小暑手抄报内容(模板11篇)
- 2025-06-05
- 小暑手抄报内容
小暑手抄报内容 篇1
从小老师就教育我们：“劳动最光荣！”我以前一直没把这句话当回事，也很少参加劳动。直到经过一件事，让我感受和领悟到了劳动的光荣。
记得上星期六下午，我去同学家回来，突然发现早上搞卫生的阿姨打扫得一尘不染的楼梯和走道，竟然变得脏乎乎的，果皮和食品袋丢的到处都是。我心里想，怎么会这样呢？一定是楼下那群小朋友的恶作剧，上上下下的行人走过时都视而不见。当时我也想，别多管闲事了，人家都不管，我一个小孩子能怎么样呢？还是走吧，反正明天清洁工阿姨会打扫的。于是我便加快脚步上楼回家。
回到家里，我又转念一想：不对，如果踩到果皮人很容易跌倒，等会上下楼梯的老人假如踩到果皮摔倒了怎么办？于是我立马拿起扫帚，叫上邻居小怡同学一块去打扫楼梯。我们认真的一层阶梯一层阶梯地打扫，从五楼扫到一楼，还把走道扫了一遍，我们已累得满头大汗，终于把全部果皮扫完，倒进垃圾桶了。然后我又和小怡提了几桶水，把楼梯冲洗了一遍。我看了看一干二净的`楼梯和走道，高兴的回家了。那天晚上，我和爸爸妈妈出门走到楼梯时，听到有人在议论：“咦，下午还那么脏的楼梯，一下子怎么变干净了……”四楼的阿婆还特地来夸奖我，说我和小怡是好孩子。
劳动的感觉真好啊，虽然做了一点小事，付出了汗水，但是能帮助他人，服务人民，也得到了人们的认可。劳动能美化环境、改造社会，这不正是我们少先队员该做的事吗？劳动是最光荣的，如果没有那些清洁工的辛勤劳动，哪里会有我们今天干净的街道和美好的环境呢？所以，我们要热爱劳动，积极参加各种劳动，把祖国变得更美好。
小暑手抄报内容 篇2
1、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
2、早起活活腰，一天精神好。——佚名
3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
10、生命在于运动。——伏尔泰
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
12、生命需要运动。——亚里斯多德
13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的'热情和提高运动的技能。——塞涅卡
19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
25、没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁
26、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
29、饭后百步走，活到九十九。——佚名
30、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名
小暑手抄报内容 篇3
十跪父母恩
一跪父母恩
辛苦十月将儿生
二跪父母恩
呀呀学语在初春
三跪父母恩
送我学堂伴窗根
四跪父母恩
我卧病榻您揪心
五跪父母恩
晚学不见唤儿回
六跪父母恩
我远行求学您夜挑灯
七跪父母恩
离闺远嫁您难舍情
八跪父母恩
您来家，放下土特产匆匆离去的背影
九跪父母恩
我生儿育女方知母爱有多沉
十跪父母恩
如今儿孙满堂却独守孤灯渡残生
小暑手抄报内容 篇4
其实，劳动也很快乐，劳动不仅让我的动手能力越来越强，而且还让我闻到了泥土的芳香，享受到了阳光的淋浴，尝到了采摘艰辛的滋味。所以我说：“劳动出真知”。——题记。
心灵>手巧
听说要参加社会实践活动了——采茶，我是一阵兴奋，回家就告诉了母亲。母亲满足了我的无知要求，给我准备了“康师傅”、火腿、酸奶、木糖醇等。爸爸给我买太阳帽，结果是无功而返，因为街上最贵的也只有八元钱一顶，我嫌太低档而没要。于是天天祈盼着快点去采摘。
出发的那天早上，老师郑重地安排了当天的任务，宣布了“规则”及“后果”。于是，我知道没那么好玩了。
到了茶山，呼吸着清新的空气，大脑即刻清醒了大半截。看着别的同学双手并用，左右开弓，我也只好在一棵一棵的茶树上搜寻“毛尖”。我抱怨着:怎么这个茶山上的叶子缺“营养”呀！对口叶子、散叶子这么多，而成型的少，再加上我笨手笨脚的，所以，尽管我是认认真真、不怕“风吹日晒”；可是,由于平时缺乏锻炼，结果一天下来，总采摘量不及“达标”的三分之一，是全班数量最少之中的一个，被罚扫地一星期。
采摘是简单而困难的动作，但我也从中体验到了血汗钱的艰辛，“劳动人民”的不易。
晚上，母亲帮我总结了劳动差的原因：带了八元钱的零食，还买了四元钱的饮料，一心只在考虑享受，哪有心思用在采茶上呢？劳动效果自然不如意了。这时,我才真正明白：做任何事都要用心，“一份耕耘，一份收获”。下次一定努力。
心灵≠手巧
有了第一次采茶失误的经验教训,再次采茶时,我就只带两瓶酸奶,一瓶开水,走之前嘴里含了三颗木糖醇；晒黑的脖子也正在脱皮；方形篮子也跟别人换成了圆形的。到了茶山，我注意脚下手上的功夫：脚下踩稳踩实；（把篮子往树上一放）手上左右手分别派上用场。选择好的地点，一棵一棵地摘，一行一行的上。称第一称时，差距又出来了，我还是败军一个。失败了我并不灰心，冒着烈日又出发了，我手笨，就请厉害的同学帮我，求这个给点、那个给点，可是，施舍的总是吝啬。看来，靠人不如靠已。于是，急中生智的我，终于悟出了与他人差距的缘由：我用的'是“蜻蜓点水”式采摘方法，摘一个往篮子丢一个，质量虽好，但浪费时间，数量太少；而其它同学用的是“小鸡啄米”式采摘方法，摘一把往篮子里一放，散一块，既节省了时间，又提高了效率。汲取了精神的动力之后，我也学着其它同学的样，果然摆脱了被罚扫地的困境。
心灵<手巧
有了前几次并不成功的体验，教训中诞生了经验，办法是死的，但人是灵活的，我不再拘泥于一种方式，会因地因茶而灵活运用两种不同的采摘方法，随机应变，果然效果明显。
到了好摘的地方，我就用“小鸡啄米”式，大拇指与食指充分发挥了作用，就像小鸡啄米一样，“啄”到一“粒”，后面三个指头就“吞一粒”，协调而自然，“肚子”装满了赶快就往篮子里“吐”，散一堆的模样。到了不好摘的地方，我就用“蜻蜓点水”式，只要手不闲着，脚不懒，我就不会落后；这也是为寻找到好摘的地方的一种过渡。
习惯成自然，采茶时间长了，有的时候，脑子好像是一片空白时，但只要眼睛到了，手上采摘的速度就更快。这种感觉就是：同样的动作做多了，不需要太多的思维，换句话说——重复是成功之母。最后一次采茶，我终于不用吃“救济粮”，大大超过了班平指标。
前后一星期的劳动，让我的脖子以上，短袖以下的，凡是洗过日光浴的地方，与身体的其它部位形成了黑白分明的界限；大拇指与食指也粗糙了许多。但是，作为只知道获取而不知付出的现代中学生，从父母的宠爱中走向大自然，用自己的汗水不光换来了劳动成果，还从亲临实践中获得了许多真知。
所以我说：“其实劳动也很快乐！”
劳动给我的启示
高尔基说过：“只有劳动才是神圣的”。这是真的，因为这是一个真实的故事：在一个炎热的夏天，有一个乞丐上门讨饭，以此为生。他只有一只手，左手的衣袖空荡荡的。他走到一家门前，敲响了这家门。开门的是一个小男孩，乞丐说：“求你了，给我一些活命钱吧！”这时，小男孩的母亲出来了，看见一个乞丐，就说：“可以，我给你钱，但是你要把这些红砖搬到后院去。”乞丐惊讶而有乞求的说：“什么？你让我搬砖？我可只有一只手啊！”气丐指了指左手空荡荡的衣袖说。那个小男孩的母亲用一只手拿起两块砖走去，又对乞丐说：“就这样，你要是搬没了，我给你20元钱。”那个乞丐照办了，事后小男孩的母亲给了那个乞丐20元钱，又对那个乞丐说：你可以用一只手打造你的未来。”那个乞丐谢过之后走了。 20几年以后，又有一个人登门拜访，那使，小男孩是一个大人了，那个人开了门，发现那个陌生人衣着华丽，只是左手衣袖空荡荡的，右手拎着一个大皮箱。这时，那个男人说话了：你还记得我吗？”这时，那个男孩的母亲走了出来，她以是一个老人了。那个男孩的母亲说：是你啊，是20几年前帮我拿砖的人吗？”老人吃惊的问。“是啊！”那个男人答道。说着又拿出一皮箱的钱，和一本房产证，说：“谢谢您当年告诉我的话，我知道了什么是劳动，如果没有您的话，我是不会有今天的，这些是我的回报，请您务必收下！”可那个男孩的母亲说：不了如果不是你自己的劳动，就没有今天，你把这些钱交给比我们更要帮助的人吧！”只有劳动是神圣的，只有劳动才可以创造美好未来！（趣祝福 Www.Zfw152.CoM）
小暑手抄报内容 篇5
1、不做热身运动
很多人一到健身房抓起器械就练，练完就走。表面上看好像节省了时间，其实不然。因为热身运动能拉伸肌肉、肌腱和关节，加快血液循环，为训练做好身体准备，避免在训练中受伤。所以，热身运动花点时间是值得的，且必须做。
2、饿着肚子做运动
饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克，你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食，如燕麦粥或香蕉，可以在驾车去健身房的途中就消化掉，并提供你接下来的运动所需的额外能量。在上午运动时这一点尤为重要，因为经过一夜，你的胃已经空了，热量已经消耗完了。你需要给它加些燃料，让它重新启动。
3、出汗越多减脂越多
许多人认为汗出得越多越减肥，有些同学甚至裹着保鲜膜上健身操课，感觉汗好像出得多了，但是单纯的出汗并不能有效减肥，总是用保鲜膜会让皮肤容易发炎。建议同学们健身时穿着透气好的运动衣裤。
4、局部减肥，练哪就减哪
脂肪是全身性的.，并非练哪个部位就可以减哪个部位的多余脂肪。运动消耗的热量大于摄入的热量，全身脂肪才会减少，而不会只减一个部位，其他部位不变。
5、做健身狂人，超负荷锻炼
锻炼的效果与锻炼的次数事实上并没有必然的联系，因为身体也需要“休息”。要想增强肌肉力量绝不可以心急，肌肉需要48小时来维护组织和提升力量。正确的做法是，每个肌肉群每周最多锻炼两次，一定要给它们充足的恢复时间。
小暑手抄报内容 篇6
内睦者，家道昌。——林逋
慈孝之心，人皆有之。——苏辙
父母者，人之本也。——司马迁
无父无君，是禽兽也。——孟子
惟孝顺父母，可以解忧。——孟子
千万经典，孝义为先。——《增广贤文》
孝子之至，莫大乎尊亲。——孟子
亲善产生幸福，文明带来和谐。——雨果
人人亲其亲，长其长，而天下平。——孟子
慎，朝夕伺候莫厌烦。——《劝报亲恩篇》
小暑手抄报内容 篇7
今天，老师发给了我一本书，这本书的名字叫做《网络安全与道德读本》。第一眼看见这本书的时候，就感觉到有一种奇妙的新鲜感。这本书到底写的是什么内容啊？它的“皮肤”整体呈橘黄色，里面内容丰富。等我看完这一整本书以后，才明白了这本书主要是让我们学会在网上做到自我保护，不受到他人的欺骗，那样才能安全的在网上自由的“嬉戏”、“玩耍”。
读完这本书后，令我印象最深的'是两件案例：一件是有一个沉迷于网络的学生，连续三个通宵在网吧里上网没有回家。由于父母生气，所以对其进行了批评与教育。他因不服，竟然一气之下跳了楼，结果摔伤，留下了残疾，使得他一生受到了影响。
还有一件事是美国有一位少年“网虫”上网成癖，整天茶不思，饭不想的。最后，父母实在无奈，只得给他配备了轮椅，以便于吃饭时能强行将他从电脑前推开。他的手指总是不停地在动着，仿佛想要移动想象中的鼠标。他只是为了活下去才吃饭、睡觉，除此之外，他从不离开电脑屏幕。经医生确诊，他已得了严重的网络成瘾综合症。
喜爱电脑可以，不过千万不要太迷恋它。否则你也会像他们那样成为“网虫”的。那样你将和一个废人没有什么区别了。你的身心，你的学习……我想你一定不想成为一个不健康的人吧！
而且，千万不要去了解那些不健康、不文明的网站和信息。
不过，电脑也有它的好处：像查询信息，网上定购，结识朋友……和这个虚拟的世界作形影不离的“好朋友”，一定要学会在网络世界做到自我保护，不轻信他人，那样，你才能安全的在网络上得到你想要的东西。
小暑手抄报内容 篇8
1、网安，民安，国家安。
2、共建网络安全，共享网络文明。
3、网络安全同担，网络生活共享。
4、网络安全同担，网络生活共享。
5、同心共筑中国梦想，合力共建网络强国。
6、网络社会法治社会，网络空间网警保卫。
7、网络创造幸福时代，安全守护绿色家园。
8、网络服务各行各业，安全保障改革发展。
小暑手抄报内容 篇9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好!
《新三字经》里有这样一句话：“能温席，小黄香，爱父母，意深长。”其中提到的小黄香就是一位孝敬长辈而流芳千古的好儿童。他九岁时，不幸丧母，小小年纪便懂得孝敬父亲。每当夏天炎热时，他就把父亲睡的枕头扇凉，赶走蚊子，放好帐子，让父亲能睡的舒服：在寒冷的冬天，床席冰冷如铁，他就先睡在父亲的'床席上，用自己的体温把被子暖热，再请父亲睡到温暖的床上。小黄香不仅以孝心闻名，而且刻苦勤奋，博学多才，当时有“天下无双，江夏黄香”的赞誉。
在人的一生中，父母的关心和爱护是最真挚最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：父母为养育自己的儿女付出了毕生的心血。这种恩情比天高，比地厚，比海深。
孝敬父母是中华民族的传统美德，而在当今这个文明的社会里，多数同学似乎把这些全都忽视了。父母为了我们时刻操劳。他们对我们的教育，对我们的爱护又让我们有什么理由不去爱他们？不去尊重，孝敬他们呢？以前的我也许从未体贴过父母，理解过父母。
可是现在，我改变了，我学会了孝敬父母，体贴他们、理解他们。爸爸妈妈忙碌一天，我为爸爸妈妈捶背，消除他们的疲惫，在炎热的夏天，我为妈妈送上一杯冰凉的果汁，使她提起精神；在夜晚，我为爸爸端一杯热茶；星期天，为减轻他们的负担，我积极地做家务活，我要理解体谅他们。
同学们，也许我的所做所为你们认为微不足道，但是，重要的是我们应学会孝敬父母。不管我们走到哪里，都要记着爸爸妈妈；而且更要趁现在在他们身边的时候，多孝敬他们。
同学们，孝敬父母，让我们从现在开始吧！我的演讲完毕，谢谢大家！
小暑手抄报内容 篇10
上周我们班级进行了为期一周的劳动，在这一周里我的任务是打扫宿舍楼，在开始的第一天我们就感到了劳动的艰辛，但是一切都得坚持。
当一周的劳动结束了，我们切切实实是在作为一名普通的劳动者在挥洒汗水的。我深深感受到了工作人员的艰辛和不容易，更会注意以后自己的行为。
我们是大学生还没有走向社会，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的`劳动周，使我体会到了工人的艰辛，社会上的压力。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。不要向以前一样轻视劳动。劳动周让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。劳动周也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度。
劳动者每天都付出辛勤的劳动，为我们营造了一个舒适的学习环境，让我们每天有着一个好心情行走在校园里。劳动创造财富，而我们的劳动就是营造了了美丽的校园环境相对于劳动成果我们付出的再多也是值得的。我还懂得了劳动需要互相帮助有合作精神。这样才能发挥出每个人最大的特点和优点。
这一星期的劳动增强了我们对社会的认识。让我们接触、了解社会，增强我们的社会适应能力。而学校组织的劳动周，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的社会，对于我们这些大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。为以后步入社会打下坚实的基础。只有现在了解社会才能在今后顺利的融入到社会里。
小暑手抄报内容 篇11
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的主题是小学生网络安全知识。现在我们发现越来越多的小学生一放学或一放假，就长时间地呆在电脑前，其实，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟网络空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。
2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。
3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。
4、不要在聊天室或BBS上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的'内容，网上网下都做守法的小公民。
5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的真实信息。
6、未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。
7、如果收到垃圾邮件，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。
8、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。
9、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。
10、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
- 我们精彩推荐小暑手抄报内容专题，静候访问专题：小暑手抄报内容
