焊工心得体会

焊工心得体会必备。

每个人都应该去学会计划工作，计划生活。为了更好落实领导下达的任务，我们需要提前准备好一份方案。方案可以让我们在工作中少走弯路，更快达成工作目标。撰写方案时我们可以从哪些角度着手呢？推荐你看看以下的焊工心得体会必备，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

焊工心得体会 篇1

我们一同6人前往苏州参加QCC培训活动，质量管理方面类似的培训与学习我还是第一次。在学习中，我了解到QCC是指在同一个工作现场、同一种工作性质的基层员工，通过大家的品质意识不断的转变而自发组成一个小团队进行品质管理的活动;它可以让我们形成会发现和改善问题的团队氛围，可以提高我们的工作效率，能够发现和发掘我们的潜力。

通过本次对QCC活动的学习，我认识到QCC活动坚持小实活新，重点在实和新上下功夫，求实创新是QCC小组活动持续健康发展的源泉，实是新的基础，新是实的动力，QCC小组活动首先要求实，然后才去创新。求实之余，还要紧跟时代的脉搏，不断创新，不能老一套、旧模式，成果上要体现科技含量、技术进步。

在公司领导的指引和支持下，产品质量改善走QCC这条路给全体员工增添了十足的信心。我认为我们后面要做的工作是加强质量意识教育，使QCC小组活动更具广泛性。质量意识教育能够使职工真正懂得质量第一的含义，真正认识到一个企业要在竞争激烈的商品社会中求得生存与发展，质量具有极端重要意义，有助于员工牢固树立质量观，真正调动员工关心质量、参与质量管理的自觉性、主动性、积极性，由此产生高质量的精品，保持强大的市场竞争力，达到用户满意的目标。只有加强职工的质量意识教育，才能增强职工的问题意识、改进意识，只有这样，才能使产品质量始终处于螺旋上升过程，进而保证产品能持续地满足顾客需求。QCC小组活动作为提出问题并加以改进从而最终提高产品质量，提高效益的有效途径，是全体员工参与质量管理的最佳方式。全体员工质量意识的提高而形成的质量观，必将融汇成企业的质量精神，在最大范围内调动员工的积极性，使他们自觉地、自主地参与QCC小组活动。吸引技术人员、管理人员、生产一线操作人员参与到质量管理活动中，使QCC小组活动更加具有广泛性、群众性，而且能够致力于自觉自主地地解决身边存在的问题，为企业的生产经营管理排忧解难，使员工真正把企业看成是自己的家，把企业的命运与职工个人前途相统一，与企业共进退。

焊工心得体会 篇2

我是一名刚毕业的大学生，虽然我的专业知识并不是很好，但是我的实践能力很强，我的心里也是很有自信，我也是相信自己是可以去做好的，来到公司的实践也是让我对于这份工作有了更多的一个认识，也是对于未来的要求也是有了更多的一个认识，对于这也是有一些思考，实践的确是让我在学习上面做得更加认真了，在工作当中也是需要对于这次的实践有更加清晰更加明确的方向，也希望在以后的工作当中能够得到更大的提高，对于这一阶段的工作我也是深有感触。

实践中，我也是在这一点面做好了相关的工作准备，对于工作，我也是感觉非常有意义，在实践当中我是做的更加认真了，在这个过程当中也是能够接触到更多知识，实践当中我对此也是抱有一个信心，这对我而言是一个非常明确的态度，我也在认真的做好相关的职责，我也感激公司领导对我的照顾，这次的实践工作我也是感触很深刻，这让我也是深刻的意识到了这一点，对于这一点也是我接触到了非常多，实践让我对于个人能力也是有更多的了解，也一定会继续努力的，通过实践让我在工作当中取得了一些成绩，我也是深刻的意识到了这一点，我也是在慢慢的去落实好了，我对这份工作也更多的是认识到了，也感触非常充实。

实践的这一个过程当中我也是深有感触的，这也是让我有一些感触的，实践工作当中我也感觉是比较充实的，实践当中我能够接触到更多的东西，在这方面我也是深有感触，对于实践的认识也更加明确了一些，这次也是我的一个提高，我也希望能够在以后的工作当中让自己的做的更加认真一点，我一定会认真一点去做好相关的职责。

焊工心得体会 篇3

焊工应用很广泛的，本人在以前就焊接过，可以说还是比较容易的，但是不知道焊接时的安全知识，这次培训让我收获很多!

第一节课主要讲的是理论,因为安全第一嘛!老师在上面认真地讲着关于焊工的知识和操作规程跟注意事项.我认真做好笔记.知道了焊接的种类,焊接前要防触电,防弧光的灼伤和烫伤,知道了引弧,运条这些专业术语之前都一直认为只要注意一下就应该没什么问题,结果居然还有那么多的知识跟要领!仿佛是简单的,但我却越听越觉得危险,越听越觉得害怕了.但我怎么能退缩啊?就算怕死了还是得硬着头皮上啊,坚决不当缩头乌龟!给自己鼓劲,加油!

焊接过程中开始就比较容易，过后嘛，老师叫我们做同样的事，感觉有点烦，想整点新鲜的事，但是老师只给那么点焊条给我们，太少啦，老师!整个培训下来总体感觉不错!

通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程，以及安全操作技术。了解了机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力，具有初步的独立操作技能。焊工实习培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对焊工实习的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。培养和锻炼了我们的劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。在整个培训过程中，对我们的纪律要求非常严格，清理场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。实习过程中大家相互帮助相互学习，学会了如何团结合作，增强了同学间的友谊。在实习过程中我们取得的劳动成果，让我们有种自豪感、成就感，这是难以用语言来表达的。焊工实习让久在课堂的我们切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。焊工实习更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我工作中的又添加的一笔财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

焊工心得体会 篇4

为了加强我们的焊工理论知识和基本技能，本人于12、01、xx月份在学校进行了焊工基本操作的理论学习，通过老师的讲解，了解了自动焊机的种类、特点及其应用的操作方法，并在实习期间通过独自的焊接技术，熟悉了电子产品的焊接过程，掌握了焊接的基本工艺知识和检验了各种焊接设备及其材料的方法;培养了我们动手实践的能力和团结协作的精神。

通过本次实习使我们对本专业的知识有了一定的理解和认识，通过实际操作，增强我们实际动手操作能力和劳动观点，并认识了一些自动化装置，初步培养了我们分析实际问题和解决实际问题的能力。为以后的学习打下坚实的基础。

本次实习，我的实习任务是：

1)

在工人师傅的带领下，了解焊机的一些原理及其维护和保养工作。

2)

了解各种电器的型号、型号、型号及其应用范围，了解各个元器件的型号及特点，以便于我们的实际动手操作能力。

3)

通过实习，我还认识了一些自动化装置，比如高压低压电压和低压电器等，对我们专业的专业知识有了更深一步的了解。通过实际操作，我们对自动化工厂的一些设备，生产原理及结构有了更进一步的了解。同时，我们也发现了自动化装置的不足。

4、通过实际操作，我们对自动化产品的生产过程有了一个大体的了解。

5、实际操作过程中，我们对自动化专业的知识有了进一步的了解。

6、我们对自动化产品有了更深的了解，对我们日后的学习和实习有了很大的帮助，为我们的就业提供了很好的条件。

7、在实习中我们了解了自动化生产过程中人力资源、设备等的生产、成本、利润的构成和分配、各个环节的权利和责任。

8)

在实际操作中，通过学习实例，我们了解了现场中人力资源的管理和控制，对人力资源的各个环节有了一个初步的认识。

9)

通过实际操作，我们在理论上学会了自动化专业的人力资源管理与控制的知识，为以后的学习和工作提供了很好的知识。

10、通过实际操作，我们学会了自动化管理的基本方法，这对于自动化专业的同学来说，实际操作能力尤为重要。

11)

实际操作的实际意义;

12)

实现自动化管理的基础内容;

13)

实现自动化管理的基本内容与管理方法。通过实际操作，使我们在理论上的知识得到了更加深入的巩固。

14、在实习期间，我在老师的指导下，参与了整个实习过程，我从一个刚刚跨出大门的应届毕业生逐步成长为一个的职业人，并在自己所掌握的专业知识的基础上不断发展自己、完善自己，最后成为一一个合格的工作人员。实习是一个检验自身专业知识水平的过程。实习是我们了解专业学习和工作过程的重要环节，也是我们提前就业、择业、从业的主要途径。

在学校的安排下，我到公司岗位上实习。这个岗位并不是很多，但对于我们这些刚踏入社会的新人来说，这是一件很难的事情。

在实习的过程中，我对这项工作的内容和工作流程有了一定的了解。

我实习的岗位是电气自动化管理，在实习的过程中，我对我所掌握的专业有了一个比较透彻的了解。

15、实习过程中，我对自动化行业的管理有了进一步的了解：

16)、在管理上，我实习的岗位被分为三个部分，第一个部分是自动化管理，第二个部分是自动化组合管理。在这个过程中，我对自动化行业的管理又有了进一步的了解，对自动化行业有了深入的了解，对自动化行业的管理有了更深入的理解。

17)、在生产中，我们要做的是保证自动化行业的顺利进行，这样就要求我们的员工具有高度的责任感和良好的工作习惯。在这样的一种氛围下，我们要时刻树立自动化行业的自我管理意识，以主人翁的精神参与到我们的工作当中，为我们的公司贡献自动化行业的力量。

18、实在在的收获是：

19)、通过实习，对电子产品和自动化生产的管理有了基本的了解，对于自动化生产的基本工

焊工心得体会 篇5

电焊在平时的生活中很常见，以前觉得电焊应该是一件很容易的活，就好比把两个东西黏在一起那样简单。但听了老师讲了后自己去操作时，才觉得不是一件容易的活，而是一件很难的事。

引弧和运条是电焊最基础的部分，没有学会引弧根本就不能焊接。我引弧时总是把焊条连在铁板上不能顺利的引弧。然而引弧却是焊工的第一步所以没办法成功引弧的我就没办法进行下面的学习。不过在我反复的学习下终于学会了引弧。不过新的问题又出现了我的焊条焊出来的都是又细又长的细线，与老师说的完全不符合于是我尝试着控制焊缝的粗细和长短任然经过很长的时间我才掌握

然后在掌握了引弧和运条这两项基本功后，老师又开始教我们横向摆动，折线式、月牙式、圆周式，老师一一示范，看完老师示范之后，我们就又开始操作了??最终通过不断的练习我熟练的掌握了焊工的操作技巧。

我想这次焊工实习不只是简单的让我们了解焊工而是让我们掌握这门技术更重要的是让我们了解任何事情都不是简简单单能够完成的。我们在学任何技能时都要有足够的耐心 焊工实习更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学毕业生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。 最后我在这里还要感谢我们的老师正是因为他的教导才让我们学会了这门技术，而且也教会了我们做任何事情都需要足够的耐心。我在这里非常感谢！！篇二：焊工心得体会 焊工实习心得

钳工的累，车工的恐怖终于结束了！进入了焊工的实习，充满了一些新鲜感，焊工应用很广泛的，本人在以前就焊接过，可以说还是比较容易的，但是不知道焊接时的安全知识，这次实习让我收获很多！

第一节课主要讲的是理论,因为安全第一嘛!老师在上面认真地讲着关于焊工的知识和操作规程跟注意事项.我认真做好笔记.知道了焊接的种类,焊接前要防触电,防弧光的灼伤和烫伤,知道了引弧,运条这些专业术语?之前都一直认为只要注意一下就应该没什么问题,结果居然还有那么多的知识跟要领!仿佛是简单的,但我却越听越觉得危险,越听越觉得害怕了.但我怎么能退缩啊?就算怕死了还是得硬着头皮上啊,坚决不当缩头乌龟!给自己鼓劲,加油! 焊接过程中开始就比较容易，过后嘛，老师叫我们做同样的事，感觉有点烦，想整点新鲜的事，但是老师只给那么点焊条给我们，太少啦，老师！整个实习下来总体感觉不错！

通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程，以及安全操作技术。了解了机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力，具有初步的独立操作技能。焊工实习培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对焊工实习的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。培

养和锻炼了我们的劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，清理场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。 实习过程中大家相互帮助相互学习，学会了如何团结合作，增强了同学间的友谊。 在实习过程中我们取得的劳动成果，让我们有种自豪感、成就感，这是难以用语言来表达的。 焊工实习让久在课堂的我们切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。焊工实习更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一的财对我以后的学习和工作将有很大的影响。篇三：电焊实习心得 电焊实习心得

焊接是通过加热、加压，或两者并用，使同性或异性材质的两工件产生原子间结合的加工工艺和联接方式。焊接技术是随着金属的应用而出现的，古代的焊接方法主要是铸焊、钎焊和锻焊。中国商朝制造的铁刃铜钺，就是铁与铜的铸焊件，其表面铜与铁的熔合线蜿蜒曲折，接合良好。焊接技术主要应用在金属母材上，常用的有电弧焊，氩弧焊，co2保护焊，氧气-乙炔焊，激光焊接，电渣压力焊等多种，塑料等非金属材料亦可进行焊接。金属焊接方法有40种以上，主要分为熔焊、压焊和钎焊三大类。 在电焊实习中，我们了解了电焊的实质，了解了电、气焊设备的组成及作用、工具的结构、气焊火焰的种类、调节方法和应用、焊丝与焊剂的作用，学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机等。电弧光含有大量的紫外线和红外线以及强烈的可见光，对眼睛和皮肤有刺激作用。第一天我的眼睛被弧光照射，晚上眼睛刺疼红肿，难以睡眠，脖子脸部等暴露处微红发痒，老师在实习前讲过要防止弧光灼伤和烫伤眼睛和皮肤，但我没有太认真保护，灼伤后才知道他的厉害。焊过的工件更不能用手摸，敲击焊渣时，要用力适当，注意方向，工作前要检查焊接机接地是否良好，检查焊钳电览是否良好，防止触电，焊钳不要放在工体上或工作台上，防止短路、烧坏焊机。

对于焊接，在大学理论学习是我的主课，虽然一点都不陌生，但是亲手操作还真的是第一次，由于电焊的特殊性，第一天就被灼伤，操作的时候戴上防护面罩保护自己的眼睛，工作电焊然看起来好像挺

危险，但是只要按照老师讲的基本操作，可以掌握电焊的要领。我不可能在实习期间完全地掌握所有工种的技术操作，但是最起码我了解了一些机械制造的一般过程，熟悉机械零件的常用加工方法，并且应初应具备选择加工方法、进行加工分析和制定工艺规程的能力。应该庆幸我能够有这样的机会进行这样的实习：

一、以下是我实习记住的几点 1.电焊机二次线圈机外壳必须妥善接地，其接地电阻不超过400ω； 2.电焊机要放置在易散热的地方，其温度不超过70°c，电焊机要每台装一个电闸； 3.一次与二次线路必须完整，易于辨认，其线路绝缘必须良好； 4.所用电焊机手把必须完整，有可靠的绝缘，必要时另加防护板； 5.电焊工应在电工指导下进行维修，更换电路及其他零件，不准独自动手； 6.在工作前后检查接地是否牢固，工具是否完整，排除焊接引起燃烧等不安全因素； 7.不准焊接或切割受力构件或内有压力的容器，如焊、割装过易燃物品或油类的容器时，应先清洗干净并将盖子打开，口向上放置再进行焊接； 8.不要让不戴防护面具的人看电弧光，清除熔渣铁锈时应戴防护眼镜； 9.我初学电焊，平焊练习了4天了还是焊不直，也不光滑，手老是拿不稳，经过长时间练习才发现，实际上是进行两种运动的，一种是平焊方向的直线运动，一种是焊条燃烧时我的手往前伸的方向，两种方向的速度都匀速了，就焊的平直光滑了~~ 的措施火焰加热焊前预热方法。 10.在现场低温条件下焊接、焊接厚度或刚性较大的焊缝时，采取

二、实习后的心得：

1、通过这次实习我了解了现代焊接方式和工艺过程，了解工程材料主要成形方法和主要机械加工坡口方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构，工夹量具的使用以及安全操作技术。了解了焊接实际知识和新工艺、新技术、新设备在焊接中的应用，培养、提高和加强了我的工程实践能力、创新意识和创新能力。

2、在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

3、在了解、熟悉一定的工程焊接施工知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我的工程实践能力、创新意识和创新能力。对我的工程素质和工程能力的培养起着综合训练的作用，使我不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求我实践焊接的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手能力的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的能力。

4、焊工实习培养和锻炼了我，提高了我的整体综合素质，使我不但对焊工实习的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我的实践动手能力，使我更好的理论与实际相结合，巩固了我的所学材料成型的知识。

5、在整个实习过程中，对我的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理焊接施工场地场地、遵守安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

6、在实习过程中我取得的劳动成果，让我有种自豪感、成就感，这是难以用语言来表达的。

时间一晃而过，焊工实习让久在课堂的我们切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。焊工实习更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大 学毕业生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。篇四：优秀焊工事迹

焊工###：执着追求 平凡中伟大 没有惊天动地的事迹，没有气壮山河的誓言，他只是一名普通的电焊工，人们经常看到一位身穿工作服，手提焊条筒的师傅出现在各个作业现场。他又是那么的不平凡，凭着对事业的执著追求，凭着一种一丝不苟的精神，他用手中的焊枪捍卫着公司的声誉，他就是####公司专职焊工——###。

参加工作二十五年来，#师傅着眼于本职工作，争创一流业绩，他凭着对焊接技术的热爱和高度敬业精神，不畏寒暑、潜心钻研，从一名普通的学徒工逐步成长为一名技术过硬的高压焊工、焊接技师、金牌工人。

最开始还只是学徒的时候，#师傅连焊枪都把不稳。师父告诉他：“要想当一名合格的好焊工，靠的是扎实的基本功。”为尽快掌握技术，他早来晚走，虚心请教，对焊条的使用角度、焊接的电流强度、施焊的方法仔细观察，用心揣摩，反复练习。可是毕竟是新手，难免手忙脚乱，他的手脚常被烫伤，但却喜欢上了这焊花飞溅的灿烂场景。

在旁人看来，焊工或许辛苦，但在#师傅眼里，苦中有乐。为了练腕力，他像着了魔似的，每晚在胳膊上吊秤砣，手腕累得酸疼。功夫不负有心人，一年光景，他手持两三斤重的焊枪也能纹丝不动。为了练腿功，他平时做事尽量蹲着，练就了蹲着焊接四五小时不在话下的功夫。

成长在艰苦岁月的###师傅，深谙“梅花香自苦寒来”的道理，始终兢兢业业做好手头的工作。做了电焊工以后，为了练好焊接技术，他付出了常人难以想象的辛苦。别人午休他练习，别人下班他加班。冬天，在几十米高的锅炉上干活，风吹在脸上像针扎，手冻的连焊把都握不住。夏天，天气再热也得穿上厚厚的防护服，有时管材需要加温才能施焊，温度就要达到200多度，背上太阳晒，脸上电弧烤，衣服湿了又湿。最辛苦的还是需要仰焊的时候，为了不影响整体质量，高达几百度的焊渣掉到身子上也只能忍着，工作中经常是旧伤还没好，又落下了新伤，但这些在#师傅眼里都成了家常便饭。 #师傅根据自己多年的经验总结出一套绝活:在别人焊接时，听其音，就能判断焊接电流与电压是否匹配良好；看其焊缝，就能知道施焊者的用弧方式和需要改进的地方。而他还是个非常热心的导师，经常把自己的经验和焊接技巧，通过现场讲解毫不保留地传授给其他工友和徒弟。

在神华国华北京热电中心项目的工程施工中，#师傅还时不时的来一些“小聪明”，他的工友们对此还经常津津乐道。虽然热工仪表管子并不难焊，但因为密密麻麻的管道布置复杂，空间狭窄，有的地方人都站不起来，只能蹲着甚至躺着施焊。他耐着性子，一个焊口一个焊口的处理，对被设备挡在里面的焊口，就琢磨出了用镜子照、把焊条折弯等土办法来焊。几个月下来，几百个复杂的焊口硬是让他一个人干完了。经过检测，焊口一次透视合格率达100%。

他在工作中坚持高标准、严要求，对自己所焊的每一道焊口都是认真负责，确保焊一道合格一道，决不允许出现质量问题。他先后参加了国家重点工程——华能北京热电厂、开滦热电扩建、华能北京热电脱硫项目、陡河电厂除氧器技术

改造项(转载于:焊工心得体会)目、燕山化工水处理厂、大同二电扩建项目、克什克腾旗大唐煤制气项目、神华国华北京热电中心等等。 ###师傅很平凡，但是在这平凡的背后我们分明看到了许多无法被平凡遮掩的光芒。这个在生活上容易满足而在工作中永远孜孜不倦追求的人，平和而坚毅地专注在焊工这一个普通的岗位上，依然坦然如初地继续着他的每一个前进的脚步。篇五：电焊实习心得

电焊实习心得

经过这将近15天的焊接实习，让我学到了很多焊接的知识。焊接是通过加热、加压，或两者并用，使同性或异性材质的两工件产生原子间结合的加工工艺和联接方式。焊接技术主要应用在金属母材上，常用的有电弧焊，氩弧焊，co2保护焊，氧气-乙炔焊，激光焊接，电渣压力焊等多种。金属焊接方法有40种以上，主要分为熔焊、压焊和钎焊三大类。

在电焊实习中，我们了解了电焊的实质，了解了电、气焊设备的组成及作用、工具的结构、气焊火焰的种类、调节方法和应用、焊丝与焊剂的作用，学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机等。

在实习期间，我们按照师傅讲的基本操作，慢慢练习，逐渐掌握电焊要领。第一天我的眼睛就被弧光打伤，晚上眼睛刺疼红肿，难以睡眠，脖子脸部等暴露处微红发痒。老师在实习前讲过要防止弧光灼伤和烫伤眼睛和皮肤。工作前要检查焊接机接地是否良好，检查焊钳电缆是否良好，防止触电。焊过的工件更不能用手摸，焊钳不要放在工体上，防止短路烧坏焊机。

一、以下是我实习记住的几点 1.电焊机二次线圈机外壳必须妥善接地，其接地电阻不超过400ω； 2.电焊机要放置在易散热的地方，其温度不超过70°c，电焊机要每台装一个电闸； 3.一次与二次线路必须完整，易于辨认，其线路绝缘必须良好； 4.所用电焊机手把必须完整，有可靠的绝缘，必要时另加防护板； 5.电焊工应在电工指导下进行维修，更换电路及其他零件，不准独自动手； 6.在工作前后检查接地是否牢固，工具是否完整，排除焊接引起燃烧等不安全因素； 7不要让不戴防护面具的人看电弧光，清除熔渣铁锈时应戴防护眼镜； 8我初学电焊，平焊练习了4天了还是焊不直，也不光滑，手老是拿不稳。经过长时间练习才发现，实际上是进行两种运动的，一种是平焊方向的直线运动，一种是焊条燃烧时我的手往前伸的方向，两种方向的速度都匀速了，就焊的平直光滑了。 10.在现场低温条件下焊接、焊接厚度或刚性较大的焊缝时，采取的措施火焰加热焊前预热方法。

二、实习后的心得：

1、这次实习让我了解了现代焊接方式、焊接实际知识和新工艺、新技术、新设备在焊接中的应用。

4、焊工实习锻炼了我，提高了我的综合素质，使我对焊工实习的重要意义有了更深层次的认识，提高了我的实践动手能力，使我更好的理论与实际相结合，巩固了我的所学知识。

5、在整个实习过程中，师傅对我们的纪律要求非常严格，加强了对填写实习报告、清理焊接施工场地场地、遵守安全操作规程等要求，对我们的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

6、在实习过程中我取得的劳动成果，让我有种自豪感、成就感，这是难以用语言来表达的。

时间一晃而过，焊工实习让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准。通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，对我以后的工作将有很大的影响。

焊工心得体会 篇6

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是听君一席话，胜读十年书。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的学校安全工作理论、政策与实践，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫媒治。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫工业文化缺失。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。 三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：人生是一个长跑，要一直坚持下去。学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行! 路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借开展学习工程的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

培训学习心得体会格式篇4

20xx年3月5日至7日，我荣幸地参加了公司组织的赴南京水晶石公司的考察学习活动。在三天的学习交流中，我们与水晶石的领导及技术人员就行业发展的现状和未来前景，主流技术及双方业务内容进行了深入的交流探讨，水晶石公司向我们展示了包括北京20xx奥运会场馆宣传片在内的一系列优秀的成果，从中我学到了很多宝贵的知识，不仅开阔了视野，而且在技术方面也得到了显著的提高。

针对这次学习的内容和我的个人，我归纳了以下几点：

1、多线程分布式加载

多线程分布式加载可以有效解决大型场景加载速度缓慢及消耗系统资源的问题，以视野范围和景深为准，有选择的进行场景显示。

2、热点表现

根据场景自身特点及产品要求，相对热点地区进行模型细化和贴图质量提高，制定相应的飞行展示路线，实现场景热点的重点表现。

3、分层显示

首先将场景动画在3DMAX中进行分层并单独渲染，而后在影视后期制作软件中对各个层的动画效果进行合并，最终形成可以表现场景形成过程的生长式视频动画，可借助Fly3d等相关引擎及加载ActiveX控件的方式实现在平台及网页上的展示。

4、平台实现光影效果

针对现有的三维软件平台进行二次开发，形成一个相对独立健全的展示平台，其功能类似于插件。此平台的主要任务是：第一、弥补现有平台只支持单一贴图和材质的不足。例：目前skyline仅支持一张漫反射贴图，而不支持lightingmap烘焙的灯光贴图，大大降低了贴图质量。第二、取代烘焙贴图，在平台中实现模型光影效果的真实计算和三维全景展示。第三、对精细模型进行独立展示，其效果类似于旋转展台。

5、脚本开发

运用3DMAXScript脚本语言及相关SDK进行脚本开发，通过自主开发的脚本，可以大大简化场景制作流程并使整个流程标准化、可复制。

6、lightingmap及vray

目前水晶石公司在建模方面一直采用lightingmap烘焙方式及vray渲染插件，提高了工作效率和场景质量，这将是我日后学习完善的重点，也是目前的一个技术瓶颈。

通过这三天的学习交流，我深刻意识到自己目前技术经验方面的不足，也更加明确了今后的学习重点和发展方向。学习使人进步，希望公司以后能够提供更多的学习交流机会。

焊工心得体会 篇7

我很庆幸自己参加了在金海湾公司的焊工培训，在这里，老师给了我们很多关于焊工方面的知识，虽然这次的培训并不是很多，但是我却受益匪浅。

焊工是一个特殊的、有一定危险性的专业，在我们的日常生产过程中，也会遇到各种各样的问题。而在这次培训中也使我们懂得了如何保护自己、避免事故等等，在这里不再说也是一件很危险的事情了。

焊工不仅仅是焊接，更重要的是我们学会了怎样去焊接和焊接，如何才能把一件件事情都焊在一起。这次的培训让我们受益匪浅。

第一次焊接，我们都很新奇，因为在以前没有学过焊接，在这次的培训里我们学到了很多。第一次在焊接的时候，我还是很难掌握的，只是我觉得很容易，但在培训里，我们却不能掌握到，这让我有些害怕，因为这样就会使我们在以后的焊接中出现很多麻烦。通过培训，在焊接的过程中，我明白了一个道理：我们不要怕麻烦，要有一颗学好学精的心，而不是怕麻烦就不学，不学就会后悔。

在焊接中还学到了很多，首先，我们要学会在焊接的过程中，注意安全，不能在焊接前手焊接时手，而是要保持好清洁，避免因为手被烫伤。

第一次是焊接，这让我知道了焊接时，要保持一个良好的姿态，这样才能焊接。第二次是焊接，这让我知道了要注意安全，要保持好安全距离，这样才能够焊接。

第二次是焊接，这让我明白了焊接不能够只顾着焊接，要注意安全方面。焊接的过程中要保持良好的姿势，这样才能够把焊接的速度提高下。第三次是焊接，我们要在焊接的过程中，注意保持好清洁，不能有灰尘，不能有污渍。最后，在焊接的过程中，焊接要保持完好，不能有灰尘，不然就会影响到焊接的速度。

在焊接的过程中，我学会了一些焊接方法，如焊机的正反转，焊盘与焊盘的区分等等。其中也使我明白了一些道理：焊接过程中要注意不要有点儿脏话，要有个清洁的姿势，这样才能够保持清爽，而不能有污渍。

在焊接过程中，我也学会了一些焊接方法，如焊机的保护，焊盘与焊盘的区分等，这些都是在焊接过程中遇到的问题。

通过这次的焊接培训，使我懂得了焊接不仅仅是一种简单的技巧，也不仅仅是一种技巧，更是一种对一个人的意志的一种磨砺。我相信在以后的工作中我会做得更好。

焊工心得体会 篇8

焊工实训心得体会

近期，我参与了一次焊工实训课程，这是我人生中的一次全新的体验。在这个过程中，我学到了很多知识和技能，也获得了一些宝贵的经验。在此，我将分享我的心得体会，详细地描述我的实训过程。

首先，实训开始之前，我们接受了必要的理论知识培训。了解理论知识对于实践至关重要，因此我们学习了焊接的基本原理、焊接设备的使用方法以及不同焊接材料的特点。

进入实训场地后，我们首先进行了安全培训。身穿防护服，戴上安全帽和手套，我感到异常紧张。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这一环境，并开始享受焊接的乐趣。

我们先从最基本的焊接方式——电弧焊开始。这是一种常用的焊接方式，通过电弧将金属材料融化并固定在一起。通过掌握正确的姿势和动作，我逐渐掌握了焊接的技巧。初始阶段，我很难控制电弧，导致焊缝不均匀、质量不高。然而，通过不断地练习和改进，我逐渐掌握了技巧，并能够进行更加精细和挑战性的工作。

接下来，我们学习了气体保护焊。这种焊接方式适用于对焊接质量有较高要求的工作。我们使用了惰性气体，如氩气，将焊接区域与外部环境隔离，避免了金属材料的氧化和污染。在这个过程中，我注意到焊接速度、电流和气体流量的调整对焊缝的质量影响很大。我学会了根据焊接工件的材料和要求，灵活地调整这些参数。

除了焊接技术的学习，我还学到了很多解决问题的技巧。经常会遇到一些意外情况，如焊接材料熔化过快、焊缝出现裂纹等。在这些情况下，我们要学会分析问题的原因，并采取相应的措施，如减慢焊接速度、调整焊丝直径等。这个过程需要耐心和细心，但它也锻炼了我的分析和解决问题的能力。

在实训的最后阶段，我们开始进行一些复杂的焊接作业，如焊接金属结构和管道。这些任务需要高度的精确性和团队合作，因为小小的错误可能会导致严重的后果。通过与同学们的密切合作，我学会了如何与他人协作，并学会从他人身上学习，使我们能够共同完成高质量的焊接作业。

通过这次焊工实训，我不仅学到了实际的焊接技术，还培养了自己的动手能力、责任心和团队合作精神。在这个过程中，我体会到了技术和实践的重要性，也感受到了团队合作的力量。这次实训让我摆脱了课本上的理论知识，亲身体验到了对于焊接技术的陌生理解和掌握过程。

总结而言，焊工实训对我来说是一次宝贵的经历和学习机会。通过掌握焊接技术和培养与他人合作的能力，我为自己的未来铺下了坚实的基础。我相信，无论我将来从事何种职业，这些技能和经验都将对我有很大的帮助。焊工实训不仅让我掌握了新的技能，还激发了我对于技术的热情和追求。我期待未来更多的实践机会，以继续提高自己的技能，并为社会做出更大的贡献。

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2025电焊工试用期心得体会模板

从某件事情上得到收获以后，可以记录在心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编精心整理的新员工试用期工作心得体会，欢迎阅读与收藏。

电焊工试用期心得体会 篇1

为了提高生产技能水平，加强个人考试能力。我班于星期六展开技能练习培训！我选择的是焊条电弧焊全位置焊项目。起初拿到试件我还不

是很在意因为在10月份我已经进行过一个月的该项目培训。心里想着：这个肯定是小菜一碟。但事实却并非如此。

一、焊前准备

点焊管子，本应该是在11点钟，5点钟、8点位置点焊并加固。但由于开始没有用石笔标注。所以有点偏。加固后打磨也不够彻底。给以后的焊接照成不好的影响。

二、打底焊接。

手把打的我的里面成形尚可。但外面不够平整。特别是下面仰焊位子，两边夹角较深。极易照成夹渣，及融合不良。究其原因是停留时间过久，两边边缘没有带到位。需要多加练习。保证外表面平整。

三、填充层

填充层最重要的是融合好且留够1到2毫米的坡口利于盖面。但我的焊件由于前期没有做好规划，焊接时急于往上带，造成中间凸起都高于母平面。影响盖面成形。焊后分析原因：

1、推力电流开大了。

2、两边停留时间不够。

3、焊条角度与运条方式没有跟上。

四、盖面层

盖面层是我最差的一部分。表面成形高低不平，整齐度也很差。主要原因有：1填充太差不利于盖面。2缺乏练习。手不够稳、3急于求成，没有仔细规划。

经过这次培训我看到了一些自己的不足，有了改进的方向！我相信下次我一定会更好。同时我也发现“三天不练，手生！！！”这句话的'真义。好的技能不是一朝一夕就能一撮而就的。需要的是不断的努力练习改进自己。有时候以为自己已经掌握的东西不加以熟悉最终也会变质。。

电焊工试用期心得体会 篇2

时间一晃而过，转眼间试用期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里您们给予了我足够的宽容，支持和帮助，让我充分感受到了领导们"海纳百川"的胸襟，感受到了工业园人"不经历风雨，怎能见彩虹"的豪气，也体会到了工业园人作为拓荒者的艰难和坚定，在对您们肃然起敬的同时，也为我有机会成为工业园的一份子而惊喜万分。一年前，一群大胆创新，勇于开拓的人们在这片荒芜的土地上，开始了艰难的旅程，而我也希望能成为这艰难孤独旅程上一分子。我会用我的乐观豁达为将这艰难的攀登变得轻松活泼，将这孤独的旅程变得甜美珍贵而奉献自己的所有力量，在这三个月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，现将我的工作情况作如下汇报，记得初次应聘时，我对工业园的认识仅仅局限于企业的聚集地，对招商主管一职的认识也仅局限于从事入园企业与各行政机关的协调工作及工业园的网站维护上，除此之外，便一无所知了。所以，试用期中如何去认识，了解并熟悉自己所从事的行业，便成了我的当务之急。

一.通过理论学习和日常工作积累使我对工业园有了较为深刻的认识，记得初到工业园时，我拿到的第一份资料就是工业园的一期招商画册，然而对于杨市长致辞的理解也仅停留在字面上，这里所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战，不懂就学，是一切进步取得的前提和基础，在这段时间里我认真学习了工业园的各相关资料，阅读了《招商引资运作全攻略》《成功的引资》并从网络上摄取了大量的有用素材，再加上日常工作积，累使我对工业园有了较为深刻的认识，也意识到了工业园的建设对推动怀化工业化进程的巨大作用。我们的工业园她不仅仅是企业的聚集地，更重要的是作为入园企业的孵化器，工业园的各项政策对入园企业均有着举足轻重的影响，我国大部分高新技术企业，大中型企业均分布在工业园区内，如今的工业园建设也是一个地区工业发展的重要因素和衡量地区经济发展程度的指标之一。目前经济发展的大环境则是西部大开发，产业梯度由沿海向内地转移，工业园正是顺应了这一发展趋势，抓住机遇成立了怀化市生态工业园这样一家拥有先进体制的企业化运作的行政机构，"一级财政，一级金库""一站式服务""最低收费区"等一系，，列优惠政策的实施，这一切都让我对工业园充满了信心和憧憬。

二.坚持政治，经济学习让我的思想理论素养不断得到提高，一直以来，我始终坚持学习邓小平同志有中国特色的社会主义理论，关心我国的民主政治进程，在工作生活中注意摄取相关的政治经济政策，注重学习与工作有关的各经济法律法规，注重经济大环境走向，"新闻调查""经济半小时"等栏目都是摄取该类知识不错的途，径。通过上述学习，使我坚定了中国民主政治的信念，使自身的政治经济理论素养得到了进一步的完善，勤勉精神和爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。在这三个月的时间里，兢兢业业做好本职业工作，从未迟到早退，并积极自觉利用节假日参与工业园的加班加点工作。用满腔热情积极，认真地完成好每一项任务，严格遵守工业园的各项规章制度，认真履行岗位职责，自觉按章操作；平时生活中团结同事，不断提升自己的团队合作精神。一套拿破伦希勒的《成功学》让我豪情万丈，一种积极豁达的心态，一种良好的习惯，一份计划并按时完成竟是如此重要，并最终决定一个的人成败。这本书让我对自己的人生有了进一步的认识，渴望有所突破的我，将会在以前的工作和生活中时时提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。

三.认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高，根据岗位职责的要求，我的主要工作任务是

（1）负责对外宣传，具体包括工业园网站建设，二期招商画册的设计制作及参加相关展会等；

（2）日常接待工作；

（3）相关活动的策划及筹备；

（4）担任讲解工作；

（5）领导交办的其他工作。通过完成上述工作，使我认识到一个称职的招商主管应当具有良好的语言表达能力，流畅的文字写作能力，网站建设维护能力，大型活动的策划及筹备能力。目前我在网站建设，大型活动的策划方面存在不足。在网页制作的过程中我发现，frontpaeg根本无法适应精美网页的制作要求，于是重新学习了新的网页制作软件dreamweavermx及图形处理软件fireworksmx，目前我已熟悉了上述软件的常用功能并能运用其进行基本的网页制作及图形处理，为了让自己做一个称职的招商人员，我阅读了网上的部分策划案例，以便在以后的策划工作中有所帮助。

电焊工试用期心得体会 篇3

经过这将近15天的焊接实习，让我学到了很多焊接的知识。焊接是通过加热、加压，或两者并用，使同性或异性材质的两工件产生原子间结合的加工工艺和联接方式。焊接技术主要应用在金属母材上，常用的有电弧焊，氩弧焊，CO2保护焊，氧气-乙炔焊，激光焊接，电渣压力焊等多种。金属焊接方法有40种以上，主要分为熔焊、压焊和钎焊三大类。

在电焊实习中，我们了解了电焊的实质，了解了电、气焊设备的组成及作用、工具的结构、气焊火焰的种类、调节方法和应用、焊丝与焊剂的作用，学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机等。

在实习期间，我们按照师傅讲的基本操作，慢慢练习，逐渐掌握电焊要领。第一天我的眼睛就被弧光打伤，晚上眼睛刺疼红肿，难以睡眠，脖子脸部等暴露处微红发痒。老师在实习前讲过要防止弧光灼伤和烫伤眼睛和皮肤。工作前要检查焊接机接地是否良好，检查焊钳电缆是否良好，防止触电。焊过的工件更不能用手摸，焊钳不要放在工体上，防止短路烧坏焊机。

一、以下是我实习记住的几点

1.电焊机二次线圈机外壳必须妥善接地，其接地电阻不超过400Ω；

2.电焊机要放置在易散热的地方，其温度不超过70°C，电焊机要每台装一个电闸；

3.一次与二次线路必须完整，易于辨认，其线路绝缘必须良好；

4.所用电焊机手把必须完整，有可靠的绝缘，必要时另加防护板；

5.电焊工应在电工指导下进行维修，更换电路及其他零件，不准独自动手；

6.在工作前后检查接地是否牢固，工具是否完整，排除焊接引起燃烧等不安全因素；

7不要让不戴防护面具的人看电弧光，清除熔渣铁锈时应戴防护眼镜；

8我初学电焊，平焊练习了4天了还是焊不直，也不光滑，手老是拿不稳。经过长时间练习才发现，实际上是进行两种运动的，一种是平焊方向的直线运动，一种是焊条燃烧时我的手往前伸的方向，两种方向的速度都匀速了，就焊的平直光滑了。

9.在现场低温条件下焊接、焊接厚度或刚性较大的焊缝时，采取的措施火焰加热焊前预热方法。

二、实习后的心得：

1、这次实习让我了解了现代焊接方式、焊接实际知识和新工艺、新技术、新设备在焊接中的应用。

2、焊工实习锻炼了我，提高了我的综合素质，使我对焊工实习的重要意义有了更深层次的认识，提高了我的实践动手能力，使我更好的理论与实际相结合，巩固了我的所学知识。

3、在整个实习过程中，师傅对我们的纪律要求非常严格，加强了对填写实习报告、清理焊接施工场地场地、遵守安全操作规程等要求，对我们的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

4、在实习过程中我取得的劳动成果，让我有种自豪感、成就感，这是难以用语言来表达的。

时间一晃而过，焊工实习让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准。通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，对我以后的工作将有很大的影响。

电焊工试用期心得体会 篇4

校园内工作中的日巷子里，我深入的搞清楚自身的工作中是必须保证“严，细，实”三点，下边我简易的谈一谈。

第一点“严”，便是要认真细致，看待工作中不可以敷衍了事和粗心大意，尤其是大家从业的电力企业，不严格管理自身，风险随时随地都是会发生，安全工作技术规范是用成千上万惨痛教训写出去的，仅有认真地把书面形式的专业知识应用到实践活动中去，正所做基础理论结合实际，一切安全生产事故都能防止，此外领导干部还要对属下严格管理，不可以敷衍了事，更不可以护犊子。第二点“细”，主要是仔细和细腻，大家应仔细地剖析事故和细腻地处理各种各样难题，勤奋地工作中和改进自身的生活环境，在工作上尽可能地保证墨守陈规。

第三点“实”，我认为对人会要确实，不虚情假意，看待工作中，要求真务实，包含领导人员，能批的事就办。

每日的工作职责：

1、承担院校一切正常供电系统及各种供电系统设备的维护保养检修。

2、督促检查用电安全和节省能源制订的贯彻落实，定期维护院校供配电系统，发现问题妥善处理。

3、遵循电焊工安全性安全操作规程，禁止交通违章工作，避免路线，机器设备和安全事故的产生。

4、存放好各种专用工具，节省用材，做好废弃原材料的回收再利用。

5、改善服务质量，提升服务水平，妥善处理用电量全过程中发生的难题。

6、听从负责人领导干部，遵循工作纪律。

7、进行领导干部督办的别的工作中，有那些路面，地转坏掉立即用混凝土和硅橡胶修复好，院校电源开关也立即关好。

电焊工试用期心得体会 篇5

今年暑假7月12号到8月17号在青岛轻工工程学校培训基地参加了为期一个多月的焊工培训，通过此次培训感受颇深，特总结如下:

这次培训使我学到了很多的知识，虽然以前也接触了很多这方面的知识，也受到过市级培训，但这次的培训是更高层次的；理论老师是德国专家，专业老师是全国知名专家。设备设施更是全国最先进的。

通过此次培训我学会了氩弧焊、气保焊、和一部分机器人焊接的操作，并对焊工缺陷进行一段时间的学习。分别用氩弧焊和气保焊练习立焊、平焊、仰焊、管焊以及铁棒的焊接，虽然焊接技术和手法都没有达到成熟，但是在今后的教学工作中可以帮助我更好的解释几种焊接方法。另外在培训期间有幸接触到了很多的高级工程师和国内一流的焊接工程师，这些经历使我的眼界得到了很大的提高，可在我今后的教学工作中得到经验，也使我今后的工作兴趣得到了提高。

通过此次培训，我也更深刻的认识到自身的不足，特别是对于一体化教学方面，对于我自身知识偏理论，轻实践的情况今后要彻底改变，将提高自己一体化教学的能力，提高自身的创新能力，多和经验丰富的教师请教教学知识，多听，多看，多思考，多动手，争取为学校的一体化教学作贡献。通过此次培训我也深刻感受到专业的发展和教师队伍有着绝对性的关系，一支优秀的教师队伍、一支专业技术优秀的教师队伍、一支高素质的教师队伍在一定程度上决定着这个专业的发展。通过此次培训我也感受到自身的差距，比如说全心全意为学校、为学生、为工作付出的贡献精神，还比如说自身在遇到困难时的不屈不挠的精神，这都是以后我自身素质需要提高的方面。

通过此次培训我还深刻认识到专业的发展需要创新，教学方法的创新、教学理念的创新、教学管理的创新、教学考核的创新。比如说对于中职学校的学生易动不易静的特点，多从实践中讲授理论知识，多搞一些专业竞赛之类的活动利用学生的竞争意识来达到高效教学的目的。在今后的教学过程中应注意教学的实用性，中职学校的.学生多半是想学一门能够生存的技术，而我们的教学往往脱离实际生产，学校学到的知识到企业里用到的不多，到企业以后还要重新接受培训，我们今后尽可能的在教学方法上采取能让学生直接到企业上岗的教学模式，以便我们的学生更受用人单位的欢迎。

通过此次培训以后，我也更深刻的知道今后的工作目标，今后将结合自己的专业和特长，改掉自己的不足，在技术上要更上一层楼，在教学方法上要贴合学校实际情况，在创新教学和创新管理上要有所突破，在学校焊工专业上能独当一面，争取为学院校焊工专业的发展贡献出自己应尽的一份职责。

电焊工试用期心得体会 篇6

時间一直过的迅速，两个星期的电焊工见习告一段落。历经两个星期的见习，大家最终进行制做了一个电池充电开关电源，尽管非常累，但觉得很有满足感。

在电焊工见习期内，大家学了基本的焊锡及其pcb电路板的设计方案，元器件检测和充电头的制做，最终是Protel99课题设计。一开始，焊锡，一个既了解又生疏的定义，从开始的激动到之后的痛楚，一遍遍的电焊焊接，看点焊，反复，大部分把握了关键点。假如说电焊焊接是体力活，那麼印刷电路板设计方案便是用脑，远比体力活可怕，最终在一次次的.修改中完毕。随后便是充电头制做，依照教师的指导，开展的井然有序，很顺利，根据了检验。最终是Protel99课题设计，从最开始的盲目跟风走线到条理清晰，获得很大，但在最终走线时，如何都不可以将教师的规定达到—-RL两边都能接出来，之后求教同学们，查询材料，最后解决了难题。可以说，两个星期的电焊工见习，学得了许多物品，自学能力获得了提升，更关键的是拥有一种精雕细琢的追求完美，受益良多，并且了解了一个大道理，哪些全是一门大学问!

两个星期，必须学的物品许多，并且有一些物品，例如焊锡丝，并并不是在短期内就能把握的，必不可少靠长期的训练去掌握，了解。因此每日任务对大家而言看起来很重。但不清楚为何，院校只给大家排了两个星期的电焊工见习，并且在其中还插了英文、复变函数和体育课程，促使本来就不足的時间更为捉肘见襟。大家迫不得已在见习期内放弃休息日，2个礼拜，大家睡午觉是在试验室渡过，更不要说课间休息了。下午大部分是吃过饭就回试验室，有的情况下碰到不太好处理的难题就更别说了。因此两个星期出来，只有一个觉得，時间紧，每日任务重。

期待院校能科学安排见习時间，终究见习是一次很重要的机遇。对大家自学能力的提升有巨大的益处，大家都务必爱惜。

电焊工试用期心得体会 篇7

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结焊接技术与工程岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在焊接技术与工程岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的'有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合焊接技术与工程岗位工作的实际情况，认真学习的焊接技术与工程岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在焊接技术与工程岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在焊接技术与工程岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对焊接技术与工程岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据焊接技术与工程岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成焊接技术与工程岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到焊接技术与工程岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对焊接技术与工程岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

电焊工试用期心得体会 篇8

我来到公司有一段时间了，这试用期的工作结束之后，我就感觉非常的充实，这也是我一直以来对这份工作的态度，我知道在这样的环境下面，我应该付出足够的时间去落实好这些，感激工作对于我的提高，这也是试用期应该要去完善好的，我也是能够对此做出自己的评价，这试用期的工作还是比较充实的，所以也是在一点点的做好自己分内的事情，我相信这对我是非常关键的事情，也经过这段时间，我有了一些心得。

毕业到现在，我一直感觉非常的充实的，我喜欢这里的工作，我觉得自己在这里能够找到价值，我对自己一直都是比较严格的，工作的时候也习惯给自己定下目标，然后按阶段的去完成好，所以我觉得这是非常有必要的，这给我的感觉还是真的很有意义，在这个过程当中，我确实是应该要积极主动的去做好，所以我对此还是很有信心的，这试用期间我真切的感受到了这一点，我认为这也是对我的锻炼，在学校的时候我是没有想过这些的，现在考虑到工作之后，我也依然感觉非常的有动力，我也相信在以后的工作当中，我可以做的更加的好，维持好的状态。

感激公司对我的培养，我也会陆陆续续的去做好自己的本职，这对我接下来的工作也是与很多帮助的，所以我倍感亲切，这也是我接下来需要去努力的方向，工作期间的点点滴滴，都是对我能力的证明，所以未来需要去准备的工作还有很多，我和周围的同事虚心的学习的，向他们寻求帮助的，每天按时的做好自己的事情，从来都不会给自己找什么理由，我深知未来的工作当中自己需要朝着什么方向发展，我也一直都在努力实现新的东西，在工作方面，不断的积累经验，提高个人的认知，这对我而言还是很有必要的，接触到了这些之后，我想要让自己做的更加的有意义。

这对我个人能力还是存在一些兴趣爱好，作为一名员工，在这里工作是我的荣幸，总之，出来工作之后，我觉得自己在学校的那一套是不能再继续用在工作当中，那样肯定会很吃力，毕竟学校交给我的是理论，我需要在实践当中做出成绩来，提高自己，升华自己，这才是对待工作应该要有的态度，接下转正之后，还会有更多的挑战，一定不能出错，这也不是我愿意看到的情况，未来我一定会更加努力的。

努力心得体会必备

我们在做自己本分的工作时，一定要提前想好计划，做好准备。我们接到工作任务不知如何下手的时候我们必须要把方案给用心做好，方案是具有指导思想的作用，一份值得借鉴的方案是什么样的呢？小编特意收集和整理了努力心得体会必备，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

努力心得体会(篇1)

在中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开幕式上发表重要讲话强调，年轻干部是党和国家事业发展的新力量，必须练习内部技能，提高培养，坚定信念，忠于党，注重现实，实事求是，勇于承担责任，善于行动，坚持原则，敢于斗争，严格遵守规则，不超过底线，努力学习，提高能力，努力成为可以使用的支柱，能够承担责任，不辜负党和人民的期望和信任。在这方面，我有以下经验：

坚定的信念，虽然九死还没有后悔。强调，中国共产党成立100年来，一直是一个有崇高理想和坚定信念的党。在有崇高理想信念的共产党的领导下，我国可以克服各种艰苦的考验，不断前进。世界是美德，不大于忠诚，坚定的信念，忠于党，是新时代年轻干部的基本要求，也是党和国家事业发展的强大动力。年轻干部忠于党，为党，尽职尽责，造福人民作为基本政治责任，以既然选择距离，只有风雨的决心，全心全意，一致，不改变心，不移动，不破坏节日，坚定的理想信念进入实际行动，积累足够的精神力量，促进事业前进。

实事求是，绝对知道这件事要实践。强调，坚持一切从现实出发，是我们思考问题、做决定、做事的起点和立足点。要成为一名经得起考验的年轻干部，就必须在工作中实事求是，脚踏实地，深入基层调查研究，了解真相。这不仅是我们党始终坚持的法宝，也是我们党不断从胜利走向胜利的重要帮助。年轻干部要继承和发扬求真务实的性格，不仅要进入基层，还要进入基层。他们的眼睛向下，他们的脚步向下，他们的身体向下，他们沉到一线。他们必须走得很近，他们必须看到好的和坏的，他们必须听到干部和群众的赞扬和批评，真正了解情况。当一个能仰望星空、脚踏实地的诚实人。

承担责任，不要打破兰花最终不会回来。敢于试水，顺利过河;努力划船，继续前进。斗争是对奋斗目标的不情愿追求，是对肩上责任的有力责任。在漫长历史的考验下，党员干部要努力成为热锅上的蚂蚁，敢于接受烫手山芋。

古今，有“铁肩担道义，妙笔著文章”为国奔走的守常先生，有“哪怕那山高水又深”的抗日战士，有“愿得此身长报国”的戍边军人，还有在“赶考”路上，一代一代中国人奋笔疾书答好的时代答卷。年轻干部当发扬“越是艰险越向前”的斗争精神，摸石过河、爬坡过坎，担当起这个时代赋予我们的责任。

勤学苦练，打铁还需自身硬。“责重山岳，能者方可当之。”新的征程上，年轻干部不仅要有担当的宽肩膀，还得有能成事的真本领。然而，成功永远不可能是敲锣打鼓、轻轻松松赢得的，背后是岁月累积的成长厚度，是艰辛的付出与不懈的努力。只有永不自满、永不懈怠地加强学习、补课充电、增强本领，面对斗争任务时，才能做到召之即来、来之能战、战之必胜。年轻干部要大力发扬“挤”“钻”精神，努力“长本事、长才干”，努力成为工作中的“行家里手”，才能在风险考验面前“闲庭信步”。

清正廉洁，两袖清风不染尘。律己廉为首，立世德在先。说起廉洁，多数年轻人往往会说，“我们不是领导，反腐倡廉与我何干?”然而，年轻不能与廉洁划等号。反腐莫论事大小，倡廉不在位高低。年轻干部更要以身作则，遵规矩、守纪律，筑牢防线、不触红线;对照先进模范，对标自己，对比警示案例，反思自己。在不断自我净化、自我完善、自我革新、自我提高过程中，练就“百毒不侵”的“金刚不坏之身”。

努力心得体会(篇2)

青年是国家发展的希望，XXX指出，青春由磨砺而精彩人生因奋斗而升华。青年一代已经展示出了我们这一代顽强的斗志与高昂的热情，不管是在疫情阻击战还是决胜全面小康还是决战脱贫攻坚的收官之年，新一代的青年已经承担了许许多多的责任，起到了关键的作用，展现了当代青年的担当精神，赢得了党和人民的高度赞誉。

作为一名青年教师，深感要脚踏实地，我会一直坚持继承并发扬五四精神，坚定教书育人的理想信念，在一方讲台之上，练就过硬本领，帮助学生学习，培养学生成长，努力投身强国伟业。青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。我会保持艰苦奋斗的前进姿态，同亿万人民一道，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击!

在这次疫情中，无数青年英勇挺身而出，我深受感动。我认为作为青年教师，作为新时代中国青年，我更是要继承和发扬五四精神，坚定理想信念，练就过硬本领。脚下的三尺讲台就是我的要坚守的阵地，爱岗敬业教书育人，做好本职工作，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击。

青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。作为少先队辅导员，我们肩负的是教育祖国未来栋梁的光荣使命，肩负起党赋予的光荣职责，为新时代党和国家事业发展作出新的更大的贡献。我一定牢记使命，砥砺前行!

学习了XXX的寄语新时代青年，我认为青年人要不忘初心，要始终保持先进性，广大团员青年坚定跟党走，就是初心。回望百余年前的中华大地，民生凋敝，民族陷于危亡与苦难之中。青年学生肩负时代的重任，扛起反帝反封建的大旗，开展了五四爱国运动，拉开了中国新民主主义革命的序幕，促进了马克思主义在中国的传播，推动了中国共产党的建立。

光阴荏苒，物换星移，新一代的青年人告别了曾经的战争与苦难，告别了物资的困乏，告别了信息的闭塞，拥有了幸福的生活，拥有了丰富的知识，拥有了开阔的视野。这一切不仅得益于时代赋予的机遇，更是因为当代青年人生长在一个和平与繁荣发展的国度。

努力心得体会(篇3)

与命运抗争!人人平等，真是一个辨证的话题。有的人出生就口含金钥匙，有的却穷困潦倒，但可能他们都拥有健康，在不公中寻找公平。或者你拥有物质，我有健康;你有相貌，我有品格;大的平等环境由很多不等互补填充。但我是更多的默认此些种种都是命运布好的。我们的自由就如弹簧的振动，永远围绕一点，距离受限。即便是现在如此柔和的环境，阶层隐秘坚固的隔在人与人之间。不似古代的残暴赤裸，这种温和使人麻痹其中，昏花人的视野，消磨人的斗志。我这种混沌的意识界被一群人搅动，我看到他们傻子般拼命的撞击着阶层的固垒，一次次，一次次，留着血，留着泪，还乐在其中!我惊讶!我迷惑!我震撼!我敬佩!我理解!我感动!

从小就喜欢看武侠片，敬佩这里面的壮志豪情、快意恩愁。羡慕里面的肝胆相照、两肋插刀。渔美康就是一个狭义帮，在这里没有同事，只有兄弟;没有猜忌，只有互助;没有相互打击，只有相互鼓励;没有长期迷茫堕落，只有朝着目标一直奋进;没有所以很多朋友在找到了理解，激起了自我。

想想那些风吹日晒，想想那些面对拒绝一遍一遍的解说，想想那些在经销商家的小心谨慎，想想那些躺在床上思寻突破点久久不能入睡的夜晚，想想那些聚在一起为寻找更好方法的讨论学习，想想那些吼出豪言壮语热泪盈眶的场景，想想那些完成目标后的狂欢任性

在这里我们拥有了最重要的东西:坚持不懈的奋斗，经久不淡的回忆。

这些种种都是我们正在感受的宝贵的体验，尤如在参加一场盛大的聚会。真正地可敬可爱的确实看不到的组织者，把自己从一个参与者变成一个组织者才是质的改变。这些人不是个体，在任何位置都能变成一个组织，完成一夫当关万夫莫开的壮举。我们就如柴，他们就是火，聚在一起我们就能灼耀大地。

努力心得体会(篇4)

XXX《努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才》的重要文章强调要勤学知识、苦练本领，这是对中青年干部的殷殷嘱托，也是所有党员干部的干事创业之基。首先我们要明白为什么学。鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书；钟不敲不鸣，人不学不灵；学然后能行，思然后有得。只有努力学习各方面知识，努力在实践中增加才干，加快知识更新，优化知识结构，拓宽眼界和视野，才能避免陷入少知而迷、不知而盲、无知而乱的困境，才能克服本领不足、本领恐慌、本领落后的问题。汗水换来丰收，勤学取得知识。其次要善于学习。学习好XXX系列重要讲话、学习中央大政方针、学习政策理论、学习业务知识，同时向人民群众学习、向先进典型学习，在工作中学习、在生活中学习、在解决困难和问题中学习，提高学习本领、政治领导本领、改革创新本领、科学发展本领、依法执政本领、群众工作本领、狠抓落实本领、驾驭风险本领等八大本领，为我市建设“一区三高地、五个新毕节”示范区贡献毕节水运力量。

努力心得体会(篇5)

近日学习了《求是》杂志刊登的《努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才》一文，我心潮澎湃，的确，在中国共产党成立100周年、面对世纪疫情，冬奥会首次在我国如期成功举办、在中国三名宇航员太空“出差”、在喜迎党的二十大胜利召开之际，我们扬帆正当时，我们一起向未来，“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。”我认为要成为能担重任的栋梁之才，应该做到以下几个方面:

坚定信念，做对党忠诚的捍卫者。百年波澜壮阔，中国共产党始终是有崇高理想和坚定信念的政党。“为人民服务”这个理想信念，就是马克思主义信仰、就是共产主义中国化的理想、曾经，为了实现中国特色社会主义共同理想，无数革命志士在革命年代面对敌人的枪口和铡刀都无所畏惧，只因他们有一颗坚定的心，一种正义必将战胜邪恶的信念。进入新的时代，青年一代的我们也要端正态度，树立正确的人生观，学习先进典型，系好“自己人生的第一粒扣子”。

苦练内功，做履职尽责的服务生。我们处在科技日益更新，信息瞬息万变的二十一世纪，日新月异的新时代改变着我们的生活，我们要以时不我待的精神努力学习业务知识和专业技能，进一步提高自身素质，在学中干，在干中学，向书本学，向群众学，把履职尽责作为第一追求，把为民办实事和提高服务质量作为工作目标，把理论学习成果转化为工作成效。将政策弄懂吃透，学习党章党规、法律知识、提高业务技能，多向同事请教学习，团结同事，虚心学习，提高自己的政治素质和专业素质。以政治理论“武装”自己的头脑，让好的政策落到实处，惠及人民。

埋头苦干，做为人民服务的行路人。对一个参加工作十几年，拥有十一年党龄的“老”党员来说，在工作的这段时间里感受极深，面对新冠疫情在西安蔓延，各行各业受到严重冲击，这个城市按下了暂停键，多少个日日夜夜，多少名党员先锋奋战在一线，他们的不怕苦、不怕累的敬业精神是我学习的榜样，同时，买埋头苦干不等于没有方向的苦干，那样只会事倍功半，找到学习的目标和榜样是比不可少的。同时我们的工作是上级联系群众的纽带，做好本职工作不仅要“沉得下去”，还要“浮得上来”。沉下自己的心性，戒骄戒躁。把工作中发现的问题要“浮出来”，发现问题，立行立改，举一反三帮助群众解决实际问题，把党的好政策转化为老百姓能感受到实惠。

千里之行，始于足下。无论各行各业，当代中国青年都在实现中国梦的道路之上，我们没有达到终点，就不能停止前进的步伐。只有坚定信念、苦练内功、埋头苦干地走下去，才能书写无愧于时代的青春篇章。

努力心得体会(篇6)

“生态环境是人类生存和发展的根基，生态环境变化直接影响文明兴衰演替。”经济发展不应是对资源和生态环境的竭泽而渔，生态环境保护也不应是舍弃经济发展的缘木求鱼，要坚持在发展中保护、在保护中发展，实现经济社会发展与人口、资源、环境相协调。人们常说“靠山吃山，靠水吃水”，当保护与开发、治理与发展有效结合，绿水青山也能成为建设发展的“金钥匙”。打通资源变资产、青山变金山的通道，积极探索“农旅融合、以农促旅、以旅强农”的生态产业发展新路径。生态文明建设没有人可以置身事外、独善其身，科学规划、因地制宜的治理原则为“共谋绿色生活”指明了新路径、提出了新要求，惟有只争朝夕的拼搏，还有持之以恒的坚守，才能实现让生态美景永驻人间的中国梦想。人类与自然和谐相处，是人类历史的宝贵经验，是人类肩负着的重大使命与职责。人类与自然和谐相处，是相互促进发展、相互扶持发展的良性循环，只有人类与自然和谐相处，才能保持地球的青春活力，才能实现人类与自然的可持续发展。

努力心得体会(篇7)

“努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才”学习心得体会范文(1)

在中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上发表重要讲话强调，年轻干部生逢伟大时代，是党和国家事业发展的生力军，必须练好内功、提升修养，做到信念坚定、对党忠诚，注重实际、实事求是，勇于担当、善于作为，坚持原则、敢于斗争，严守规矩、不逾底线，勤学苦练、增强本领，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之才，不辜负党和人民期望和重托。对此，我有以下几点心得体会：

坚定信念，虽九死其犹未悔。强调，中国共产党成立一百年来，始终是有崇高理想和坚定信念的党。在有崇高理想信念的共产党的带领下，我们国家才能克服各种艰苦卓绝的考验，不断砥砺前行。“天下至德，莫大乎忠”，信念坚定、对党忠诚，是对新时代年轻干部的基本要求，也是党和国家事业发展的强劲动力。年轻干部要把对党忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福作为根本政治担当，以“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”的决心，一心一意、一以贯之，不改其心、不移其志、不毁其节，将坚定的理想信念转化为实际行动，蓄足精神力量，推动事业不断向前。

实事求是，绝知此事要躬行。强调，坚持一切从实际出发，是我们想问题、做决策、办事情的出发点和落脚点。要想成为一名经得起考验的年轻干部，就要在工作中实事求是、脚踏实地，深入基层搞调查研究，了解实情，这既是我们党始终坚持的工作法宝，也是我们党从胜利不断走向胜利的重要助力。年轻干部要传承好、发扬好求真务实的品格，既要“身入”基层，更要“心到”基层，眼睛向下、脚步向下，扑下身子、沉到一线，近的远的都要去，好的差的都要看，干部群众表扬和批评都要听，真正把情况摸实摸透，当一名既能仰望星空，又能脚踏实地的“老实人”。

担当作为，不破楼兰终不还。敢于“试水”，才能顺利渡河;奋力“摇橹”，才能不断前行。斗争是对奋斗目标的不舍追求，是对肩上责任的有力担当，在历史长河的考验下，党员干部就是要争当热锅上的蚂蚁、敢接烫手的山芋。纵观古今，有“铁肩担道义，妙笔著文章”为国奔走的守常先生，有“哪怕那山高水又深”的抗日战士，有“愿得此身长报国”的戍边军人，还有在“赶考”路上，一代一代中国人奋笔疾书答好的时代答卷。年轻干部当发扬“越是艰险越向前”的斗争精神，摸石过河、爬坡过坎，担当起这个时代赋予我们的责任。

勤学苦练，打铁还需自身硬。“责重山岳，能者方可当之。”新的征程上，年轻干部不仅要有担当的宽肩膀，还得有能成事的真本领。然而，成功永远不可能是敲锣打鼓、轻轻松松赢得的，背后是岁月累积的成长厚度，是艰辛的付出与不懈的努力。只有永不自满、永不懈怠地加强学习、补课充电、增强本领，面对斗争任务时，才能做到召之即来、来之能战、战之必胜。年轻干部要大力发扬“挤”“钻”精神，努力“长本事、长才干”，努力成为工作中的“行家里手”，才能在风险考验面前“闲庭信步”。

清正廉洁，两袖清风不染尘。律己廉为首，立世德在先。说起廉洁，多数年轻人往往会说，“我们不是领导，反腐倡廉与我何干?”然而，年轻不能与廉洁划等号。反腐莫论事大小，倡廉不在位高低。年轻干部更要以身作则，遵规矩、守纪律，筑牢防线、不触红线;对照先进模范，对标自己，对比警示案例，反思自己。在不断自我净化、自我完善、自我革新、自我提高过程中，练就“百毒不侵”的“金刚不坏之身”。

努力心得体会(篇8)

青年兴则国家兴，青年强则国家强。XXX在2021年秋季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班式上发表重要讲话强调，年轻干部要坚持以党性立身做事，把说老实话、办老实事、做老实人作为党性修养和锻炼的重要内容，敢于坚持真理，善于独立思考，坚持求真务实。作为青年干部，要立足自身工作岗位实际，勤学善思、提升修养、担当作为，在业务一线熔炉中百炼成钢，努力当一名理想信念坚定、为民实干担当、做事严于律己的“老实人”。

对照XXX的讲话，联系自己的思想和工作实际，感到自己在许多方面做的还不够，需要在今后的工作中加以纠正和全面整改。一是学习意识还不够强，缺乏主动学习的意识。在政治理论学习中，读的多，思考的少，参加集中学习多，个人自学少，没有充分认识到加强政治理论学习的重要性，淡化了自己的思想建设工作。二是思想解放不够，工作创新意识不强。干起工作来仍有些默守陈规，拘泥于老观念、老经验，不能放开思维，用实事求是的原则去分析和处理具体问题。三是有时在工作中存在畏难情绪，遇到有难度的工作，担当的勇气和思想没有真正树立到位，不够积极主动，不善于思考解决方法。

新时代中国青年要立志成为可堪大用能担重任的栋梁之才，必须牢牢把握领会XXX的讲话精神。

一、用“赤”诚之心，坚定“风雨不动安如山”的理想信念，做对党忠诚的“老实人”。

天下至德，莫大于忠。忠诚于党，就要勤照镜子，多问问自己“初心为何、路在何方、如何到达”，在认清自我中不断校正航向、勇毅笃行，才能执笔画出无悔青春，画出最好的自己。以初心为镜，执信仰之笔，勾勒出基本轮廓。理想信念犹如精神之钙，共产党人的钢筋铁骨就是靠精神之钙铸就的。衡量干部是否有理想信念，关键看是否对党绝对忠诚。党的十八大以来，XXX反复强调“党员干部必须坚定理想信念”，“对我们党的理想信念，不要语焉不详，不要吞吞吐吐，而是要旗帜鲜明、理直气壮讲”，“理想信念坚定才能对党忠诚，对党忠诚是对理想信念坚定的最好诠释”，这是对全体共产党员的基本要求。作为新时代的中国青年，需要坚定马克思主义信仰和共产主义信念，补齐“精神之钙”，系好“自己人生的第一粒扣子”，树立起正确的世界观、人生观、价值观。为此，2021年2月，在中心党支部和先进党员的感召下，我向党组织递交了入党申请书，这是我政治生活的重要节点，是我坚定信心跟党走的庄严承诺，现阶段，我将以坚定的决心接受党组织的考验，在日常生活和工作中，以合格党员标准严格要求自己，争取早日成为一名光荣的共产党员。

二、用“土”之根气，彰显“一枝一叶总关情”的民本情怀，做心系群众的“老实人”。

紧紧扎进群众之“土壤”，树的根深扎泥土，汲取足够的养分后才能拥有不断成长的动力与能力，而青年干部的根则是情系群众，始终坚持群众路线、密切联系群众。“天地之大，黎元为先”，全心全意为人民服务是中国共产党的宗旨，也是每一位共产党员坚定不移的前行方向与目标。青年干部要立足本职工作，常怀为民之心、常听为民之言、常思为民之策，深入基层、深入群众，听真话、察真情，真研究问题、研究真问题，坚持把人民群众的小事当作自己的大事、要事，用实实在在的举措解决好群众急难愁盼问题，以群众满意度为标尺，把事情办到群众心坎上。公积金管理工作关系到广大缴存者的切身利益，作为公积金管理人员，在思想上要牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，在行动上要有为群众办事实、解难题的愿望和本领，在公积金管理政策研究工作中加强调查研究，深入了解群众所需所想，同时要立足资金流动性研究等实际，向中心提出合理建议，确保中心出台的每一项政策措施都经得起推敲、受得住检验，并且能够切切实实地帮助群众解决实际问题。

四、用“信仰”之光芒，锤炼“长风破浪会有时”的坚定意志，做实干担当的“老实人”。

当前，世界正处于百年未有之大变局，有机遇也有挑战，作为党的青年干部，我们要有中国特色社会主义的信仰，要有为共产主义奋斗终身的理想信念，才能长风破浪，拿出虎虎生威的干事激情勇往直前，展示出敢为人先的责任担当。要发挥逢山开路、遇水搭桥的主观能动性，把困难当成磨炼，坚决摒弃怕出事不干事的消极怠工状态和困难面前绕着走的逃避心理，才能让信仰之光普照神州大地。住房公积金是中国住房制度改革的中心环节，是住房保障制度的重要组成部分，对于保障缴存职工基本住房需求具有十分重要的意义。为此，我要进一步提高自身素质，把履职尽责作为第一追求，把提高服务质量作为工作目标。一要加强业务知识，将政策文件精神弄懂吃透。二要加强信息化知识学习，用信息力量助推公积金事业高质量发展，为群众提供更加方便、快捷的服务体验。三要充分运用大数据分析，总结工作成效、业务特点、发展趋势，研究形成更加科学合理的政策措施。四要加强法律知识学习，重点学习涉及公积金管理的民事法律知识，特别是民法典颁布后的新变化，更好维护广大缴存职工的利益。

四、用清“白”之气，永葆“只留清气满乾坤”的成长本色，做严于律己的“老实人”。

良田万顷，日食一升；广厦千间，夜眠八尺。XXX讲：“讲规矩、守底线，首先要有敬畏心。心有所畏，方能言有所戒、行有所止。”青年干部要知敬畏、存戒惧、守底线，敬畏党、敬畏人民、敬畏法纪，严以律己，恪守诚实做人、清白为官的道德信条，坚守政治纪律、严守政治规矩，提高自我修养，从严自我约束。要克服特权思想，强化公仆意识，不逾越党纪党规、法律法规的红线，不打破工作程序、标准的底线，按原则办事、按规矩办事。要传承好新时代的布衣精神，常怀律己之心，将廉政之德内化于心、将清正之风外化于行，以理想信念为鞭，以警示案例为鉴，以党规党纪为皂，拭去蝇营狗苟，慎终如始地用好人民赋予的权力，保持严肃的生活作风、培养健康的生活情趣。作为一名年轻干部，在工作和生活中必须守好“廉洁关”，增强防腐意识，守住法纪和道德的底线，在和服务对象工作来往中，不为名利所诱、不为金钱所动、不为腐化所侵，系好纪律“安全带”，始终把廉洁自律意识时刻体现在思想和行动中，要从司空见惯的小事抓起，自觉抵制不良思想侵蚀，杜绝侥幸心理，切实做到清清白白做人、干干净净做事。

在中心工作的这几年，领导和同事对我关爱有加，更加坚定了我扎根中心、一心一意、知行合一的意志，时刻将自制力转化为自我成长的养料，以一种高度自律的素质、光明坦荡的良心，守住品格与傲骨，彰显君子人格。我会始终牢记“堤溃蚁孔，气泄针芒”的古训，从小事小节上加强修养，培养自我约束、自我控制的意识和能力，始终保持头脑清醒，守住清廉之心，循着无数革命先烈、党员先锋的脚印走好初心路，牢记XXX殷勤嘱托，感恩奋进，在新时代中国特色社会主义伟大事业建设进程中建功立业，努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才。

努力心得体会(篇9)

在2021年秋季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上发表重要讲话，为年轻干部的成长成才指明方向，催人奋进。

坚定理想信念，努力做新时代的好党员。对共产主义的信仰，对中国特色社会主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。要把坚定理想信念作为终身课题，掌握马克思主义立场、观点和方法，用科学理论武装头脑，补足精神之“钙”;加强党性修养，始终站稳政治立场，不断增强宗旨意识，弘扬党的光荣传统和优良作风;加强道德修炼，讲党性、重品行、作表率，始终保持共产党人的高尚品格和廉洁操守。

勇于担当作为，努力做新时代的好干部。一部DS、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，就是一部担当作为、实干兴邦史，凝聚着一代又一代中国共产党人顽强拼搏、不懈奋斗的精神。一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。在新征程上，实干担当，就要有责任重于泰山的意识，敢于旗帜鲜明，敢于较真碰硬，任劳任怨、尽心竭力、善始善终、善作善成。把担当作为检验党员干部的“试金石”，响应“社会主义是干出来的”伟大号召，求真务实、埋头苦干，爱一行、专一行、精一行;要立足宁夏实际、结合本职岗位，发挥优势、破解瓶颈，统筹兼顾、协调联动，以强烈的事业心、责任感为建设富裕和谐幸福x贡献力量。

深入调查研究，努力做新时代的咨政人。重视调查研究，是我们党在革命、建设、改革各个历史时期做好领导工作的重要传家宝。作为年轻党员干部，做好调查研究，要紧紧围绕党的路线方针政策和中央重大决策部署的贯彻执行，全面了解各种新情况，认真总结群众创造的经验，努力探索各行各业带规律性的问题，使调查研究工作同决策需要紧密结合起来。我们要认真调查、深入研究，推动高质量发展;要围绕群众关注的焦点热点难点问题，“身入”基层、“心到”基层，真研究问题，研究真问题，把群众操心事、烦心事、揪心事找准查实，提出针对性强、具有可操作性的对策建议，为度假区党委提供高质高效的决策咨询服务，使发展成果更多更好惠及人民。

努力心得体会(篇10)

XXX在2021年秋季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班式上的重要讲话中指出，“年轻干部生逢伟大时代，是党和国家事业发展的生力军，必须练好内功、提升修养，做到信念坚定、对党忠诚”。这不仅是对年轻干部的要求，也是所有党员干部担当时代历史重任必须具备的基本素质。

理想信念是中国共产党人的精神支柱和政治灵魂，也是保持党的团结统一的思想基础。一个党、一个国家、一个民族，不能没有灵魂。人民有信仰，国家有力量，民族才有希望。近代以来，中华民族之所以能够战胜一个又一个风险挑战，创造一个又一个历史奇迹，就是因为我们有伟大的中国共产党团结带领伟大的中国人民，坚定信仰，胸怀理想，砥砺前行，不懈奋斗。中国共产党成立一百年来，始终有着崇高理想和坚定信念。这个理想信念，就是马克思主义信仰、共产主义远大理想、中国特色社会主义共同理想。

马克思主义是我们立党立国的根本指导思想，是我们党的灵魂和旗帜。坚持和巩固马克思主义的指导地位，是党和人民团结一致、始终沿着正确方向前进的根本思想保证。坚持马克思主义基本立场观点方法洞察人类历史发展趋势，我们就会坚信，资本主义社会生产力的发展为共产主义准备了物质条件和革命力量，资产阶级的灭亡和无产阶级的胜利是同样不可避免的，人类社会最终必将走向共产主义。人民势必成为自己的主人、社会的主人，共产主义理想一定能够在不断改变现存状况的现实运动中一步一步实现。

中国特色社会主义是我们根据马克思主义基本原理、结合中国具体实际守正创新所走出来的一条光明大道，是党和人民历经千辛万苦、付出巨大代价取得的根本成就，是实现中华民族伟大复兴的正确道路。中国共产党之所以能够完成近代以来各种政治力量不可能完成的艰巨任务，就在于始终把马克思主义这一科学理论作为自己的行动指南，并坚持在实践中不断丰富和发展马克思主义，无论是处于顺境还是逆境，我们党从未动摇马克思主义信仰、共产主义理想和中国特色社会主义信念。

形成坚定理想信念，既不是一蹴而就的，也不是一劳永逸的，而是要在自觉修炼和斗争实践中不断砥砺、经受考验。理论上清醒，政治上才能坚定。理想信念不是与生俱来的，也不是一成不变的，而是有一个在实践和认识交互中不断生成与内化自觉的过程。党员干部坚定理想信念是终身课题，需要常修常炼，要信一辈子、守一辈子。

马克思在《青年在选择职业时的考虑》一文中，饱含深情地阐述了追求崇高价值的人生理想。他指出：“如果我们选择了最能为人类而工作的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感受的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。”我们只有深入阅读马克思主义经典，掌握马克思主义基本原理，才能够深刻理解马克思所指出的人生之路本身所具有的道义力量和真理力量，才能够坚信马克思所指出的人类解放之路和“两个必然”的伟大结论，才能够自觉地成为一个具有坚定理想信念和伟大人生价值追求的马克思主义者，才能成为中国特色社会主义伟大事业的坚定实践者。

实践的观点是马克思主义首要的、基本的观点。坚定的理想信念不仅要通过理论修养达到高度的理论自觉，还要通过实践锻炼达到高度的行动自觉。这是一个通过自我革命不断推动社会革命，同时通过社会革命促进自我革命的历史过程。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”惟有经过“躬行”，人的观念才会受到触动，人的灵魂才会经受洗礼，人的认识才能够更加清醒，人的意志才能够更加坚强。“人须在事上磨，方能立得住，方能静亦定，动亦定。”只有经风雨、见世面，才能“乱云飞渡仍从容”，不断坚定信仰和增强定力。

理想信念坚定和对党忠诚是紧密联系的，理想信念坚定才能对党忠诚，对党忠诚是对理想信念坚定的最好诠释。理想信念坚定和对党忠诚都不是抽象的，二者都必然在现实的日常生活和工作实践中不断得以体现和彰显。理想信念坚定和对党忠诚是互为表里的关系，理想信念坚定在政治上、思想上、行动上必然表现为对党忠诚，对党忠诚是以坚定的理想信念作为内在根据和精神支撑的。

正如XXX所指出的，检验党员干部是不是对党忠诚，在革命年代就要看能不能为党和人民事业冲锋陷阵、舍生忘死，在和平时期也有明确的检验标准。比如，能不能坚持党的领导，坚决维护党中央权威和集中统一领导，自觉在思想上政治上行动上同以XXX同志为核心的党中央保持高度一致；能不能坚决贯彻执行党的理论和路线方针政策，不折不扣把党中央决策部署落到实处；能不能严守党的政治纪律和政治规矩，做政治上的明白人、老实人；能不能坚持党和人民事业高于一切，自觉执行组织决定，服从组织安排，等等，都是对党忠诚的直接检验。

每一个党员干部的理想信念和政治觉悟，不会随着职务的升迁自然而然得到坚定和增强，必须在理论学习、政治历练、党性修养和实践锻炼中，不断得到提升。党员干部要自觉接受灵魂的砥砺和思想的洗礼，勇于做疾风劲草，当烈火真金，主动到吃劲的工作岗位上，到艰难困苦的环境中，到群众最需要的地方，经受摔打和考验，淬炼过硬的思想政治定力，造就“金刚不坏之身”。

努力心得体会(篇11)

保持党员先进性教育心得体会

前一段时间，我和全所所有党员一起响应市委和局党总支的号召，在全所掀起了一场轰轰烈烈的保持党员先进性学习教育的活动。通过上一阶段的学习，我感触良多，下面谈一下自己的感受。

开展“保持共产党员先进性教育”活动，是我们党新时期加强党的建设的一项创新举措，是进

一步贯彻落实“三个代表”重要思想的具体体现，也是对我们全体党员尤其各级党员领导干部的一次严格检验。在这次保持共产党员先进性教育活动中，我再次重温了新党章，体会颇深。党章的总纲部分强调，党在任何时候都要把群众的利益放在第一位，同群众同甘共苦，保持密切的联系，不允许任何党员脱离群众，凌驾于群众之上，我们党最大的政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众。党章还在党员义务中规定，密切群众群众，向群众宣传党的主张，遇事同群众商量，及时向党反映群众的意见和要求，维护群众的正当利益。通过学习对开展“保持共产党员先进性”教育活动的认识有了进一步的提高。

首先，保持共产党员先进性，要求我们必须进一步增强个人党性修养、提高自身素质和实际工作能力。共产党员的先进性落实到行动上，就是在不同环境、岗位始终保持和发挥应有的示范带头作用，这也是共产党员区别于普通群众的根本所在。实践证明，要成为群众的模范代表，共产党员自身必须具备崇高的思想境界、优秀的个人素质、积极向上的精神风貌以及精良的业务工作能力。

其次，保持共产党员先进性，要求我们必须从自我做起，进一步提升工作“标杆”。党的十六届四中全会明确提出了《关于加强党的执政能力建设的决定》，在充分肯定党的历史作用和执政能力的同时，也指出了当前党员干部队伍中存在的一些突出问题。如有的思想理论水平不高，依法执政能力不强、解决复杂矛盾的本领不大；有的事业心和责任心不够、工作作风不扎实；有的不能廉洁从政甚至以权谋私、腐败堕落。如何切实消除这些破坏和影响共产党员先进性的不良因素，关键在于我们每一名党员能不能从小处着眼，从个人做起，严格要求自己。

第三，保持共产党员先进性，要求我们必须做到与时俱进，适应时代发展需要。我们党在历史发展的不同阶段，先后涌现出了许许多多如焦裕禄、孔繁森、郑培民似的先进代表人物，他们的光辉事迹是我们学习的榜样。

作为一个领导者来说，如何继承和发扬党的优良作风，关键是身体力行，付诸行动，从自己做起，从小事做起。在今后我要做到以下几个方面：

一是，自身要正。带头践行，严于律己。

二是，作风要实。做实功，求实效。

三是，管理要严。敢抓敢管，敢于碰硬。

四是，为官要清。“认认真真工作，老老实实做人，坦坦荡荡为官”。

五是，对群众要亲。心要诚，情要切，爱要真。

通过学习，我认为，进行党员先进性教育是及时的，是必需的，是人们所期望的。在今后，我将继续将开展党员先进性教育活动进行到底，永不言弃！

年　月　日

《党支部书记心得体会》

努力心得体会(篇12)

近日，XXX在经济社会领域专家座谈会上强调，“进入新发展阶段，国内外环境的深刻变化既带来一系列新机遇，也带来一系列新挑战，是危机并存、危中有机、危可转机”，“勇于开顶风船，善于转危为机，努力实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展”。

“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”今年是脱贫攻坚的收官之年，面对疫情和汛情等“逆风逆水”的严峻挑战，扶贫干部要勇开“顶风船”，心怀信念的“罗盘”，筑牢预警的“桅杆”，扬起干事的“云帆”，力破贫困“风浪”。

心怀信念的“罗盘”，紧扣脱贫目标。激荡风雨和恶劣天气容易让人迷失方向，扶贫干部要心怀信念的“罗盘”，在困难和挑战面前不让步、不退缩，紧扣脱贫目标，坚持标准不降、力度不减。首先要讲党性，树立大局意识，秉持与时俱进、为民谋利的思想，自觉服从安排部署，扎实推进基层工作。其次要敢担当，充分发扬“攻坚不畏难，攻城不怕坚”的担当精神，坚定信心向前看、加油鼓劲努力干，持续巩固脱贫成效。最后要咬定目标，一鼓作气、乘势而上，发扬连续作战的优良作风，坚守乡村阵地，保持攻坚态势、强化攻坚责任，确保如期完成脱贫攻坚目标任务。

筑牢预警的“桅杆”，完善长效机制。“明者因时而变，知者随事而制。”站在桅杆之上才能瞭望远方的风暴，扶贫干部要筑牢预警的“桅杆”，洞察外部环境变化，警惕返贫致贫风险，不断探索创新、总结经验，完善扶贫长效机制，夯实民生保障基础。要不断总结经验做法，虚心向先进地区学习，甘当“求学者”，学习即时帮扶、动态管理等典型做法，寻求先进做法与自身实际的契合点，做好经验转化工作，扎实完成“规定动作”。要不断探索创新，紧扣时代变化和群众需求，勇当“探索者”，不断出台特色政策，及时校准发展方向，探索出适合贫困地区发展的独特道路，出色完成“自选动作”。

扬起干事的“风帆”，助力乡村振兴。主动调整风帆才能驾驭风暴、化危为机，扶贫干部要扬起干事的“风帆”，着眼发展大局，凝聚发展力量，把艰难险阻转化为攻坚动力。要着眼发展大局，精准描绘美好蓝图，既要注重考核验收，克服眼前困难；更要着眼长期发展，排除安全隐患，做好脱贫攻坚与乡村振兴的衔接工作。要凝聚发展力量，践行群众路线，通过举办扶贫技能大赛、评选脱贫致富典型等方式，树立自强不息的榜样，不断激励贫困群众创造劳动成果，奔向美好生活。

心得体心得体会

事件的多面性就决定了每个人的看法都会不一样，此时的记录是非常值得珍惜的。心得体会应该具有一定的普世性和价值性有助于传达思想和情感。经过仔细挑选小编认为“心得体心得体会”是最具价值的文章，或许这篇文章会有你需要的信息希望你喜欢！

心得体心得体会(篇1)

第一段：引言（200字）。

近年来，中国政府高度重视扶贫工作，大力推进减贫攻坚战。银行作为中国经济发展的重要组成部分，也积极响应国家号召，积极参与扶贫工作。笔者有幸参与银行扶贫项目，亲身感受到银行在扶贫过程中的理念和措施，深受启发。在实践中，我认识到扶贫工作不仅需要资金的投入，更需要心态和理念的转变。下文将重点介绍我的感悟和体会。

第二段：深入了解贫困户的需求（200字）。

扶贫工作的第一步是深入了解贫困户的需求。我参与的银行扶贫项目牵涉到一个贫困山区，该地区居民以农业为主，生活水平较低。在与当地贫困户交流的过程中，我发现许多贫困户对金融知识的了解非常有限，因此他们在资金管理方面存在较大的困难。银行通过开展金融知识培训和普及金融产品，帮助贫困户更好地利用金融工具，提高资金使用效率。同时，银行还注重了解贫困户在农业生产和发展产业方面的需求，针对性地提供贷款和咨询服务，帮助他们发展可持续的产业，增加收入来源。

第三段：倡导农村金融文化建设（200字）。

在扶贫过程中，银行不仅传授贫困户金融知识，还积极倡导农村金融文化建设。银行通过组织丰富多样的金融文化活动，为贫困户提供金融知识的学习平台。此外，银行还鼓励建立农民互助基金，让贫困户之间形成稳定的合作关系，共同发展。通过这些措施，银行不仅帮助贫困户改善经济状况，更促进了农村金融文化的发展，增进了农民之间的友谊和互助精神。

第四段：扶贫行动带来的变化（200字）。

银行的扶贫行动带来了明显的变化。我们在一年的时间里，见证了许多贫困户的生活从困难到改善的转变。通过银行的努力，许多贫困户开始懂得如何理财，如何利用金融工具实现财务增值，实现了逐渐摆脱贫困的目标。同时，由于银行对产业扶持的大力支持，许多家庭开始发展起自己的产业，实现了稳定的收入来源。这些变化不仅让我深感扶贫的价值，更让我明白扶贫工作需要持之以恒的努力，才能取得最终的胜利。

第五段：结语（200字）。

通过参与银行的扶贫项目，我深刻感受到了扶贫工作的重要性和意义。银行不仅仅是提供金融服务的机构，更是社会责任感的承担者。扶贫工作不仅需要资金的支持，更需要技术和知识的传授，还需要精神力量的激励。作为银行从业人员，我将继续努力，积极响应国家的号召，为推进扶贫事业，为促进社会发展尽自己的一份力量。相信在全社会的共同努力下，我们一定能够实现全面脱贫的目标，构建一个更加美好的社会。

心得体心得体会(篇2)

在庆祝中国共产党成立x周年大会上的讲话中指出，各级领导干部要加快知识更新、加强实践锻炼，使专业素养和工作能力跟上时代节拍，努力成为做好工作的行家里手。这一论述在我区广大党员、干部、一线职工中引起共鸣，他们纷纷表示，要加强业务学习、尽责履职，把工作做得更好。

烈日炎炎下，鄂尔多斯市城管执法局工作人员王旭每天都会来到康巴什新区一排小商户前，商量统一更换广告牌的事，耐心讲解统一广告牌对美化城市的重要性。王旭说，在建党x周年大会上要求，每一名党员干部要把为党和人民事业无私奉献作为人生的最高追求，让他深受鼓舞：

作为一名基层公务员我觉得要做到严于律己，清正廉洁，敢于担当，为百姓提供更高校便捷的服务。

最近几天，内蒙古财经大学资源环境经济学院王岩教授正在加班加点的评阅期末考试试卷。王岩表示，的讲话将激励着他以更大的热情投入到下一步工作中：

要把讲话贯彻到我们日常的教学活动大当中，在科研方面，充分发挥学校的学科和人才的优势，产生一批有政治、有深度的科研项目。

呼伦贝尔市人民医院消化内科主任路欣每周不仅要出门诊，还要每周定期培训科室内医务人员，她还是医院第一党支部书记，要定期带领党员们学习党章、党规，开展活动。

路欣：我们一定会加倍努力钻研业务，紧跟医学发展的前沿，不断提高自己的业务水平，全心全意更好地为患者服务。

中共锡盟直属机关工作委员会副书记哈达平时主要负责市直属机关党建工作，在他看来，党建工作不是单纯的就党建谈党建，而是要增强整个民族的文化自信和自觉：

这恰恰跟我们当前的“两学一做”以及加强党的建设是紧密结合起来的，那么也可以说通过这个来带动起我们文化建设，兴起一个新的高潮。

心得体心得体会(篇3)

“九一八”事变带给中国人民的巨大灾难是我们永远不能忘记的历史，这是一个所有中国人都应铭记在心中的日子——1931年9月18日。

前事不忘，后事之师。历史虽已远去，但如何才能洗刷国耻，让悲恸的浓雾不再弥漫蔚蓝的天空呢?

大量的历史实践告诉我们，国家与民族的兴衰成败，需要全国人民的人心支持，需要民心所向把人民的力量凝聚在一起。

生存于社会中，每个人都不应该让自己成为一个孤立的个体，小至班级学校，大到政党国家，应该积极参与其中，这就是我们所说的一滴水只有融入大海，才会变得力大无穷。在我们祖国这个大家庭中，我们正是坚持了中国共产党的正确领导，全国人民发奋图强，才有了我们这个大集体如今的蓬勃发展，才让我们拥有了今天的美好生活，并期盼明天更加美好。

强大，是战胜困难的金钥匙。我们必须努力进取开拓创新，在科学发展中大步向前进。我们要清醒地看到中国仍是发展中国家，国力的发展丝毫不可松懈，而我们只有好好学习，才能抓住机遇，迎接挑战，使我们的民族，我们的国家真正巍峨挺立。

作为中国人，我们要把国耻铭记于心，化耻辱为动力，相信有了我们每一代人对民族耻辱的牢记，定会让我们的中华民族屹立于世界之巅，让我们的民族不再有第二个“国耻日”，让我们的民族傲视群雄，永不受人欺凌。

忘记历史，就等于背叛，牢记国耻日，绝非以宣泄仇恨为目的，而是要增强我们的忧患意识和自强精神，树立民族的自尊心，为祖国的繁荣富强而奋勇前进。

唯有人人不息，才能举国不息，唯有举国不息，我们的民族才能长盛不衰，唯有如此，我们的明天才会更加美好!

心得体心得体会(篇4)

PLC（Programmable Logic Controller，可编程逻辑控制器）是一种广泛应用于自动化控制系统的设备。在我的工作中，我有幸接触到了PLC，并深刻体会到了它的重要性和优势。以下是我对PLC的个人心得体会，希望能为大家分享。

第一段：PLC带来的可靠性和稳定性

PLC作为一种专门用于工业自动化控制的设备，相较于传统的电气控制系统，具有更高的稳定性和可靠性。PLC的硬件部分经过精密的设计和严格的测试，具备较高的抗干扰能力和抗振动能力。而且，PLC的软件部分也经过了多次的调试和优化，保证了控制逻辑的正确性和系统的稳定性。我曾经亲眼目睹一个PLC控制的生产线在遭遇意外停电后，在电源恢复后不久就重新启动并正常运行的情景。正是这种可靠性和稳定性，让我们的工作更加顺利和高效。

第二段：PLC的灵活性和可扩展性

作为一种可编程的控制设备，PLC具备极高的灵活性和可扩展性。相比传统的电气控制系统，PLC可以根据不同的需求进行编程调整，实现各种复杂的控制逻辑。而且，PLC也可以通过添加模块来扩展其功能。例如，我们可以通过添加输入输出模块来增加控制点位，或者通过添加通信模块来实现与其他设备的数据交换。这种灵活性和可扩展性大大提高了我们的工作效率，同时也降低了系统维护和升级的成本。

第三段：PLC的易用性和可视化编程

PLC的易用性是它的一个重要特点。相比传统的电气控制系统，PLC可以通过可视化软件进行编程，不需要掌握复杂的编程语言，降低了学习的门槛。我记得自己刚接触PLC时，也颇有些忐忑。然而，通过系统的培训和实践，我很快掌握了PLC的编程技能。PLC的可视化编程界面直观明了，丰富的控制元件库和逻辑图形使得编程变得简单而高效。这种易用性不仅提高了我们的工作效率，也使得我们能更快地应对各种问题和需求。

第四段：PLC的监控和诊断功能

PLC不仅能够完成对机器和设备的控制，还具备监控和诊断功能。通过添加触摸屏和相应的软件，我们可以实时监视和调整设备的运行状态，获取各种关键数据以及运行日志。这些数据和日志对于分析设备故障和优化生产效率非常有帮助。而且，PLC还能够自动检测和报警，当设备发生异常时，能够及时发出警报并采取相应的措施。这种监控和诊断功能使得我们能够更加全面地了解设备状态，快速发现和解决问题，提高生产效率和设备利用率。

第五段：未来趋势和发展前景

随着科技的不断创新和进步，PLC的发展前景也非常广阔。目前，PLC已经广泛应用于各个领域，包括制造业、能源、交通等。而且，随着物联网技术和人工智能的发展，PLC将会与其他智能化设备和系统相结合，形成更加智能和高效的工业自动化控制系统。我们可以想象，在不久的将来，通过PLC的应用，工业生产将更加智能化、高效化，为人们的生产和生活带来更多便利和福利。

总结：

通过对PLC的学习和实践，我深刻体会到了它的重要性和优势。PLC带来的可靠性和稳定性、灵活性和可扩展性、易用性和可视化编程、监控和诊断功能等，都提高了我们工作的效率和质量。而且，PLC的未来发展前景也非常广阔，我们可以期待它在工业自动化领域的更广泛应用和更好的发展。

心得体心得体会(篇5)

阿娜尔罕观后感

我是抱着尝试的心态**的，因为看电视剧很耗费时间，但看完后，我感觉该剧还不错，画面和背景**展现了60多年前新**有的风土韵味儿。灾难和希望并存，剧中主角的命运一开始就能让观众感到很波折，因为在那样一个年代，类似阿娜尔罕的境遇很多，我能感到在60年前，她也许不算独特，但放到今天这样一个吃穿不愁的背景中，人们多少会引发一些别样的感触。

这一系列的故事主要发生在20世纪40年代末50年代初，围绕着新疆的和平解放。在南疆贫困落后的农村，美丽善良的维吾尔族姑娘阿内尔罕和朴实勇敢的青年库尔班相亲相爱。横行乡里的大地主乌斯曼伯克，为了向本地区的最高统治者伊明专员邀功献媚，打算把阿娜尔罕献给伊明做小妾。

阿娜尔罕不愿屈从，却遭致乌斯曼的残酷**，家破人亡。中国人民解放军进军新疆，给处在生死存亡线上的奋斗群众带来了希望。然而，以伊明委员为首的旧体制**势力集团却不甘心失去权力地位。他们与以玛莎督察为代表的外国势力勾结起来，抵抗并试图推翻新人民政权。

在解放军和特遣部队的坚强领导下，阿内尔罕、库尔班和村民们同曾经不可战胜的压迫者进行了斗争。他们用热情、汗水甚至鲜血捍卫人民政权，开创了新的生活和命运。

故事里面有5个主角： 阿娜尔罕. 库尔班玛莎伊明专员还有坏蛋乌斯曼伯克

阿娜尔罕是坚强勇敢、美丽善良的维吾尔少女，生活在贫穷落后的南疆乡村，与库尔班彼此爱慕，却被大地主乌斯曼伯克卖给伊明专员做小妾，阿娜尔罕不愿屈从，却遭致乌斯曼的残酷**，家破人亡。她与库尔班和她的同胞一起反抗压迫者，最终以热情、汗水甚至鲜血保卫人民政权。

库尔班是一个朴实、勤劳、勇敢、勇敢、负责的农村青年。他对爱情忠贞不渝。他为追求光明、自由和有尊严的生活付出了生命的代价。

女间谍玛莎是一条吃人不吐口水的漂亮蛇。她有强烈的控制欲。经过严格训练，她杀人不眨眼。

伊明专员是本地区的最高统治者，爱**、爱艺术，很欣赏阿娜尔罕，乌斯曼为了升官，把阿娜尔罕送给他做小妾，在酒精和人本能冲动促使下对阿娜尔罕做出了野蛮行为。

乌斯曼是乡下的一个大地主。为了升职，他打算把阿内尔罕给伊明专员当妾。乌纳罕不肯服从，所以他残忍地**了她，导致了她的家庭的毁灭。

在这部电视连续剧中，阿内尔罕生活在旧社会，遭受了很多苦难。新疆和平解放后，她过上了新生活。现在，我们生活在一个新时代，过着舒适的生活，这是值得感谢的。现在我们在英吉沙办了幼儿园，国家实行两免一补的政策。所有的儿童看护都是免费的，吃饭也有补贴。

现在农民的观念也发生了变化。以前只让孩子种地、放羊、喂牛的家长，现在每天骑摩托车接送孩子上下学。以前我们学校每个年级只有一个班。现在每个年级都有几个平行班。我们学校的学生人数增加了两倍多。希望看过《阿娜尔罕》电视连续剧后，像我一样的学生能珍惜今天，为明天努力。

心得体心得体会(篇6)

PLC（可编程逻辑控制器）是一种广泛应用于工业自动化控制系统的设备，对于学习和深入了解PLC的原理和应用有着重要的意义。在我读PLC的过程中，我收获了很多体会和感悟，下面将就我的经历和学习心得进行分享。

第二段：兴趣的培养

我对PLC最初的接触是在大学现场实习课程中，当时我对这个领域一无所知。然而，老师带领我们走进了PLC控制室，展示了PLC的工作原理和应用，我被它的神秘、智能和高效所深深吸引。我开始主动寻找相关的学习资料，加入PLC学习小组，并积极参与讨论和实践。在与同学们的互动中，我逐渐培养起对PLC的浓厚兴趣，从而加深了对PLC的学习和研究的热情。

第三段：理论与实践相结合

PLC的学习，离不开理论知识的积累。我通过系统学习PLC的原理、结构、编程语言等基础知识，掌握了它的基本操作和功能。然而，单纯的理论知识并不能让我真正掌握PLC技术。所以我积极参与实践，亲自操作PLC设备，模拟实际场景进行编程和调试。实践中遇到的问题和挑战，让我更加深入地理解了PLC的工作原理和运行机制。通过不断地理论学习和实践操作，我逐渐转变为一名独立开发和解决问题的PLC工程师。

第四段：团队合作与成长

在PLC学习小组，我与队友们一起开展各类PLC项目，通过合作讨论、分工合作，我们共同解决了许多难题与技术难点。在团队协作中，我学会了更好地与他人沟通、协商和合作，遇到问题时能够主动分享和倾听他人的意见。这不仅提高了我的PLC技术水平，也培养了我的团队协作能力和领导才能。通过团队合作，我不断成长和进步，不仅提升了自己，也帮助了其他成员。

第五段：展望与总结

PLC学习对于我来说是一段宝贵的经历，它不仅让我了解了工业自动化领域的基础知识和技术，更让我明白了专业知识的重要性和实践的必要性。在今后的工作中，我将继续学习和深入研究PLC技术，不断提升自己的技能，为实现工业自动化的现代化做出自己的贡献。

总结起来，读PLC让我在理论和实践中得到了很多成长与收获。通过培养兴趣、理论与实践相结合，团队合作与个人成长，我渐渐地从一个对PLC一无所知的门外汉，成长为一名具备基本PLC技能的工程师。我相信，通过持续学习和努力，我会在PLC领域取得更大的进步，并将我的技术水平应用于实际工作中，为推动工业自动化的发展做出贡献。

心得体心得体会(篇7)

随着经济的发展和人们生活水平的提高，银行成为了现代社会不可或缺的一部分。作为人们生活中必不可少的机构，银行承载着人们的财富管理和金融服务的责任。作为一个银行的访客，我有幸在近期多次光顾银行，经历了各种不同的情景，这让我对银行的运作和服务有了更深刻的体会。在这篇文章中，我将分享我在银行访客身份下的感悟心得。

首先，我惊讶于银行的高效率和严谨性。在进入银行时，我首先需要经历的是与保安的接触，他们会为每一位访客登记信息，确保大家的安全。这个过程虽然有些繁琐，但也展示了银行注重安全的态度。在进入银行后，我发现各窗口和自助服务区都有专门的工作人员细心指导，让我们的办理过程更加流畅和便捷。同时，银行内的工作人员也密切配合，分工明确，他们能够在很短的时间内协调解决各种问题。这种高效率和严谨性给我留下了深刻的印象，也让我对银行的运作能力更有信心。

其次，我感受到了银行对客户的尊重和关怀。在我前往银行咨询理财产品的过程中，我遇到了一个十分耐心和热情的工作人员。他全程倾听我的需求，详细解答了我关于不同理财产品的问题，并根据我的实际情况给出了专业的建议。这种周到的服务让我感受到银行对每一位客户的重视，他们不仅仅是帮助我们管理财富，更是为我们提供了可靠的金融支持和专业的建议。这种关怀让我感到自己的需求得到了满足，也加深了我对银行的信任。

另外，我还注意到银行不仅仅在经济领域起到了重要作用，也在社会责任上有所回馈。举一个例子，我注意到银行在金融教育方面积极行动。他们举办了一系列的讲座和培训活动，为客户和公众提供了更多的金融知识。这种关注于公众利益的行为让我感到银行不仅仅是赚取客户财富的机构，而是以人为本、注重社会责任的实体。这种社会责任的体现让我对银行产生了更深层次的认同和尊重。

最后，银行的发展也启示了我对未来的展望。在访问过程中，我了解到了银行的技术发展和创新。越来越多的银行引入了智能设备和科技手段，提供了更多的自助服务和线上平台。这种技术创新给客户带来了更高效便捷的体验。通过这次访客经历，我明白了金融行业也在不断发展和变革，银行的未来将会更加注重技术创新和客户需求的满足。

总的来说，通过我在银行的访客身份下的感悟心得，我深刻认识到了银行作为现代金融机构的重要性和价值。银行高效严谨的运作和对客户的尊重关怀，体现了银行的专业性和服务精神。而银行在社会责任上的回馈和科技创新的发展，展示了银行对未来的展望和对客户需求的关注。在我以访客身份与银行的接触中，我对银行更加认同和尊重，相信银行会为社会的发展和人们的生活带来更多价值和便利。

心得体心得体会(篇8)

很多人玩狼人杀，总是希望能活到最后，或是需要多活两轮，他们认为活到最后，或是活得久，就能体现出自己的厉害，其实这是一个巨大的错误。

因为在狼人杀中，高手永远都是被首刀或首验，或是二刀二验，所以，高手往往是死的很快的，他们往往是活不了多久的。他们在大部分的游戏时间里面，是活不到最后的，可即便如此，也不妨碍别人觉得他们很厉害。

所以，大家以后在玩狼人杀的时候，千万不要以“活得久就厉害”这种思维方式去玩，狼人杀不是打CS，或者其他任何竞技类游戏，活到最后就是高手，绝对不是。

既然高手不是要活的久，那么高手自然就不会怕死。既然不怕死，不怕被投出去，那就努力跳身份呗。试想：4个狼人一起跳预言家，真的预言家就会疯了，其他人更会疯。

但是，很多玩家很怕死，怕身份被揭穿以后，自己被公投出去或者被杀，他们想要活着或者多活几轮，于是他们拿了身份牌以后都怂着，然后就全程划水：“我是闭眼玩家;我不知道发生了什么;过过过。”

别怕死啊!我拿狼人牌就跳预言家，或者就是自杀骗药，很少藏起来的，因为我活不过三轮的，我经常死，但是别人还是觉得我厉害。

对，这一点非常的重要，当你知道活得久没有用，死的快不一定就是输以后，那么这是你一定要明白的一个最重要的规则。

狼人杀从来不是团队的游戏，狼人杀从来就是个人的游戏。玩狼人杀追求的是个人的胜利，而不是追求团队的胜利。团队可以输，但是我个人一定要赢。

上面那段话，我经常对学员说。对于一个新手而言，你永远掌控不了全局，没有人可以保证自己一定能控制全局，而且永远不犯错误，不可能有这样的人。

而且就算你再厉害，一旦你遇到猪队友，你也带不动啊!明明他跳一个预言家，就可以救你一命，他为了苟且，然后你死了;明明他被别人冒充身份，但是他为了苟且，为了自己不暴露，然后选择了沉默，最后自己死掉了。

所以，玩游戏，不要当自己是救世主，一个人掌控全场，风头出尽。你要追求的就是个人胜利，因为游戏玩多了到最后，没有人知道谁赢的多，谁输的多，特别是在现实生活中玩。

玩这个游戏追求的是：大局的胜利输赢并不重要，大家觉得你厉害才重要，最后哪怕你一局没有胜利，也不会怎么样的。

这个道理和做人一样，太功利了的人，通常反而什么都得不到，玩游戏太想赢的人，反而最后赢不了。

很多人玩狼人杀，是不知道该怎么发言的，这个时候，功利的内心又出来了。

不管是新人也好，还是老手也罢，他们玩游戏都会被游戏的规则带走，想要获得阵营的胜利。新人怕死，不敢说话，也不知道说什么;老手想赢，于是就bibi太多，反而出现漏洞。

玩狼人杀，你自己是什么角色，你就要了解你角色牌的能力、义务和责任，该死就去死，该暴露就要暴露，做好自己份内的事情就好了。

比如：你是一个村民，你要做的就是听预言家的验人信息和发言，谁发言好，你就选择谁，但是你很可能会选择错，所以你需要在发言的时候说：“我听预言家发言，谁发言好，就听他的，如果是输了，只能说真预言家发言不好，没有说服大家。”

看吧，这样发言，如果输了，预言家背锅，不是你的责任;如果赢了，你也开心，这是我们在玩游戏的时候，最常用的技巧，输赢都会显得自己厉害。

所以，对于新人而言，就要知道每一个角色的责任。如果是12个人，你是最后一个发言，前面都是过过过，或是毫无信息，那么甩锅大法来了：你就痛骂那个没有跳出来的预言家!哈哈，甩锅，推卸责任，追求个人胜利，即使输了，也显得自己很厉害，是猪队友害的。

心得体心得体会(篇9)

在时间的长河里，总有一些节点标注思想高度、昭示前进方向，产生深远影响。73年前，在即将夺取新民主主义革命的全国性胜利之时，XXX同志在党的七届二中全会上语重心长地向全党提出“两个务必”要求，开启了建设新中国的赶考之路。时代潮流浩浩荡荡，历史车轮滚滚向前。73年后，在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻，XXX在党的二十大报告中开宗明义向全党发出“三个务必”伟大号召，激励全党同志走好新的赶考之路。

赶考永远在路上，党的建设永远在路上。从“两个务必”升华到“三个务必”，体现了我们党一以贯之自警自励、全面从严治党的品格与立场，彰显了百年大党“赶考未有穷期”、不负使命担当的清醒与坚定，体现了马克思主义政党锐意进取、敢于胜利的胸怀与境界。其中，“务必不忘初心、牢记使命”集中反映党的性质宗旨、理想信念、奋斗目标，是对“中国共产党是什么、要干什么”这个根本问题的深刻回答，是对融入红色血脉中矢志“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”铿锵誓言的鲜明昭示，是为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗的根本保证。

“一切向前走，都不能忘记走过的路；走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。”党的十八大以来，从党的群众路线教育实践活动，到“不忘初心、牢记使命”，再到党史学习教育，党始终教育全体党员不忘初心、牢记使命，永远奋斗，以伟大自我革命引领伟大社会革命。广大共产党员的宗旨意识和为民情怀在新时代凝聚起踔厉奋发、勇毅前行的磅礴力量，推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革。历史和现实一再证明，坚守初心使命是我们党永葆生机活力、不断从胜利走向胜利的根本动力。面向未来，面对挑战，同样需要我们用初心昂扬斗志、以使命强化担当，团结带领人民继续朝着实现中华民族伟大复兴的宏伟目标不懈奋斗。

“天下之难持者莫如心，天下之易染者莫如欲。”务必不忘初心、牢记使命，就要自觉念好共产党人的“真经”，坚持用XXX新时代中国特色社会主义思想这一中国化时代化的马克思主义坚定主心骨、把准定盘星、提振精气神，点亮理想信念的灯塔，炼就不信邪、不怕鬼、不怕压的“金刚不坏之身”。坚持问题导向，以“君子检身，常若有过”的清醒检视自身不足，以正视问题的自觉和刀刃向内的勇气真刀真枪地解决各种违背初心、忘记使命的问题，把群众需求作为第一导向，积极解决好群众急难愁盼问题。增强拒腐防变能力，勤扫“思想尘”、严防“心中贼”，不为享乐所迷，不为利益所驱，克己奉公，无私奉献，以强大的自我革命意志做到不变质、不变色、不变味。

初心如磐、使命如山，行而不辍、方得始终。百余年来，我们党始终坚持一切为了人民、一切依靠人民，以经千难而百折不挠、历万险而矢志不渝的执着奋斗创造了举世瞩目的伟大成就和彪炳史册的人间奇迹。新征程召唤新担当，新任务需要新作为，让我们从“心”出发，向着充满光荣和梦想的远征，以初心为舵、以使命为帆，不断书写江山壮丽、人民豪迈的恢弘篇章。

心得体心得体会(篇10)

近日，在冬奥会赛场上，各个选手纷纷大显身手，展现出了他们的才华和毅力。而在赛场之外，各地的党员也积极参与到冬奥会的志愿服务中，并在其中汲取着许多经验和教训。本文将以“冬奥会党员感悟心得体会”为主题，谈谈自己在志愿服务中的一些感受。

第一段：志愿服务的意义和价值。

志愿服务是一种无偿奉献的社会行为，是现代文明的一个标志。参与志愿服务可以锻炼人的意志品质，培养人的社会责任感和爱心，同时也能够改善社会的环境和促进社会的和谐发展。作为一名党员，参与志愿服务就更显得义不容辞了。在冬奥会的志愿服务中，我们党员可以用实际行动来表达对祖国的热爱和对民族文化的传承，同时也为社会贡献力量。

第二段：志愿服务的具体内容。

为了保证比赛的顺利进行，各个赛事场馆需要有更多的志愿者提供支持。作为一名志愿者，我参与了赛事场馆的接待、引导、安保以及现场执勤等工作。在接待过程中，我们党员要热情周到地对待每个来访者，细心解答他们的问题，以确保他们的出行流畅；在安保工作中，更是要保持高度的警觉性，在赛事进行期间确保现场的安全和秩序。

冬奥会志愿服务的工作量很大，需要党员们具有很高的责任心和承受能力，因此往往也会成为党员能力和精神素质的考验。在志愿服务的过程中，我也遇到了许多困难和挑战，例如工作时间长、负责项目繁、人员组合与调度困难等。但是，我和其他党员们都紧紧抓住了机会，以顽强的意志力和高度的责任心，一一克服了这些挑战，成功完成了志愿服务的各项任务。

第四段：志愿服务对个人与党组织的意义。

参与冬奥会志愿服务的过程中，党员们感受到了自己作为一名党员应该具有的职责与担当，学会了如何与人交往、协调和沟通，提高了自身的综合素质。这些经验和教训，不仅对个人的职业生涯和人生态度具有指导意义，对于党组织建设也起到了积极的推动作用。在志愿服务过程中，党员们深化了对于中国共产党的认识，增强了对于党的信仰。这种信仰，不仅是中国共产党形成的历史条件和思想铸就的结果，更是对于党的领袖和党的事业的绝对信仰。这种信仰具有高度的价值，也是党员们前进道路上的一盏明灯。

第五段：志愿服务的结论和愿望。

通过这次志愿服务，我深刻理解了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神和“人民力量”PPT，也体会到了当下中国社会互助和助人精神的巨大力量。因此，我希望自己能够在今后的工作和生活中，不断地学习和实践志愿服务，为社会贡献力量。同时，也希望党员们可以以更高的热情和责任，参与到志愿服务中，为社会贡献一份自己的力量，让我们的生活更加美好。

心得体心得体会(篇11)

实训心得体会：PLC（可编程逻辑控制器）

第一段：引言及背景介绍（200字）

在我读大学期间，我有幸参与了一门关于可编程逻辑控制器（PLC）的实训课程。PLC是一种广泛应用于自动化领域的控制设备，它能根据预先编写的程序实现自动控制。本文将分享我的实训心得体会，并探讨PLC对于现代工业控制的重要性。在实训中，我通过学习各个组成部分和功能不同的PLC模块，深入了解了它的工作原理以及如何开发与应用PLC程序。

第二段：实训内容与方法（250字）

实训课程中，我们从基础开始，通过理论讲解和实际操作相结合的方式，逐步学习PLC的相关知识。我们了解了PLC的输入/输出模块、中央处理器以及程序存储模块等组成部分。在实际操控中，我们使用PLC进行了逻辑控制、运动控制、数据处理等各种应用实验。通过这些实验，我们熟悉了PLC编程语言、接线方式以及常见的故障排除方法。

第三段：实训经历与收获（300字）

在实训中，我深刻体会到PLC在现代工业控制中起到的关键作用。传统的控制方法往往需要大量的人力和物力，而PLC能够减少人力资源的开销、提高生产效率并保证产品质量的稳定性。通过PLC的编程，我们可以根据具体需求随时调整和改变控制逻辑，并且能够更加精准地控制各个执行器的运动。此外，通过实训，我还学会了如何快速排除PLC中的故障，提高了工程处理问题的能力。

第四段：认识到的挑战与解决方法（300字）

然而，实训过程中也面临了一些挑战。首先，PLC涉及的知识点非常丰富，对于初学者来说有一定的难度。此外，由于PLC硬件和软件升级迅速，我们需要不断跟进新的技术发展。面对这些挑战，我采取了积极的学习态度和主动的探索精神。我主动与同学交流，多请教老师和助教，同时自学相关的专业书籍和在线资源。我发现通过不断地实践和学习，能够更好地掌握PLC的知识和技能。

第五段：结论与展望（250字）

通过这门PLC实训课程，我对PLC的理论和实践有了更深入的了解。我认识到PLC对于现代工业控制的重要性，并深感其在提高生产效率和质量方面的优势。近年来，随着自动化需求的不断增长，PLC在工业控制和自动化领域的应用前景非常广阔。我希望将来能够不断提升自己在PLC领域的专业素质，为工业控制的现代化发展做出贡献。

通过这门PLC实训课程，我不仅学到了实际应用的知识和技能，更重要的是培养了扎实的动手能力和解决问题的能力。在未来的工作中，我相信这些能力将会给我带来极大的帮助。我将继续努力学习，不断提高自己的实践能力和创新能力，为推动PLC技术的发展做出自己的贡献。

2024厨师的心得体会必备

将个人的心得体会写出来，可以提升自己的文字表达能力。那么，如何才能写好一份心得体会呢？在此我很荣幸为大家呈上一篇关于“厨师的心得体会”的精彩文章。如果这篇内容对你有所助益，请不要犹豫，将其收藏起来！

厨师的心得体会 篇1

在市场激烈竞争的大趋势下，要想在餐饮经营中获得较好的利润，必须把目光投向厨房这块阵地。厨房每天进出的都是成本和费用，稍有不慎，就造成利润的浮动。聘请一名合格的厨师，也就成了工作的重点。鉴于此，就厨师长的职责有一些特别的要求。

一、厨房管理者理所当然的要求

就全国范围来说，出色的、知识全面的、懂管理的“大厨”还不多见，很多企业、大酒店常常为找不到满意的总厨师长而犯愁。就此问题，日本酒店管理提出了厨师长理所当然的要求，即是技术应用较高，个人综合素质是至关重要的。厨师长技术尽量全面些，否则就很难去管理一群技术人员。大脑要勤于思考，要敢于吸收新鲜事物，积极执行上级交给的各项任务。

二、有效地指导和出色地管理

作为一名厨师长，工作的重点在于管理，应做到有效的指导和出色的管理。在许多饭店，有些人技术较高，但他们不愿意将技术传授给其他人，这样，企业的整体水平得不到提高，同样，也得不到下级的信任。这样自私的工作方法，很难有出色的工作业绩，还容易在厨房内部形成小团体。厨师长的一个重要工作就是要把饭店经营者的意图传达到厨房的每个员工，不仅如此，还要做好各部门之间的协调，这就需要做好内部的管理和协调工作。

厨房的技术人员较多，对于能力强弱的人如待遇一样，就是不平等的。日本管理者认为：对企业有贡献的人，与没有贡献的人要拉大差距，单纯注重工龄、学历都是不可取的。在注重能力方面，要大胆提拔能干的人，要排除个人的感情色彩。荷兰酒店管理专家认为：厨师长要有销售意识，并指导全体厨房员工学会销售，要增加营业收入，就必须提供优质服务，菜肴的口味要好，价格要适宜，更要有推销意识，可以到客人中介绍菜肴，解答问题，争取回头客。

三、不应忽视的采购、验收与储存环节

从最基础的层面上看，采购是非常重要的，因为餐饮经营必须购买食品、饮料和其他辅料以便生产和出售食品、饮料产品。但这并不是采购重要的唯一原因。采购过程运作的好坏将影响到资金的使用或流失。例如，如果采购的物品太少，出现库存短缺，销售额将减少，顾客会失望;如果采购的物品太多，资金将沉淀在不必要的存货上，不能满足他用。

美国饭店管理专家奈米尔博士认为：采购的重要性可以简单地概括为一句话：采购直接影响成本底线。有效的采购节省下来的每一元钱将意味着为企业增加一元利润。只有最可行的采购计划才能帮助餐饮管理人员赢得最佳经济效益。

货物采购、验收以后，必须储存起来。储存程序必须重视三个问题：即安全、质量、登记。 奈米尔博士阐述道：将仓库看作是银行的金库，里面的各种食品和饮料就是现金。很多企业将价值数千美元的物品集中存放在仓库里，试问你自己，“如果我有满屋子的现金，我如何去保证其安全?”你的答案将说明应该如何控制库存物品。

四、严格进行成本的控制和管理

成本的控制是厨房工作的一个中心。这不仅仅是厨师长一个人的事情，他需要大家的共同努力。在这个问题上，日本人的看法是：“饭店各种费用，都应让员工知道。每个岗位的人员都要有成本意识 ，这需要大家一起来控制成本和费用。厨房管理者要动员所有员工都来节约动力燃烧费，使费用控制在最低点。”

食品原材料是做菜品的关键之一。中外厨房管理者都认为第一手进货最重要;在原料采购中，必须要取得好的优质材料，进货时要多方比较，价格要低。工作中要减少不必要的浪费，采购原料的多少也是一个关键的问题。饭店确定好成本率，厨师长有义务控制好成本率，最起码不突破这个成本率。

美国的罗伊先生认为：采购所用的钱被称为“高能货币”，因为它与企业的利润直接挂钩。应避免购买流动很慢的物品，因为把它们储藏在仓库里，用在他们上面的钱只会给你带来灰尘，而不是利润，积压存货对餐厅一点用也没有。罗伊先生认为，中国比较强调财务方面，其实，厨师长自己要有一个自觉性，即自觉核算成本和费用。

五、厨师长必须要控制好“盈利点”

厨房管好，就是要增加利润。必须把“盈利点”的活动牢牢控制在手中，要抓“盈利点”，抓纯利润。“盈利点”是指经营中的某一方面，如果处理得好，则可以增加利润，如果处理得不好，则会减少利润。在餐饮经营中，有九大盈利点：即菜单的设计、采购活动、货物的接受、货物的储藏、原料的使用、烹饪准备、烹饪、服务、收银。

菜单是整个餐饮的中心枢纽，在设计菜单时，厨师长必须做到不仅要考虑顾客至上，也要考虑餐饮经营的财务目标。当餐饮产品的标准食谱能够制作出的标准份额的具体数量时，就可以减少备料过多或过少的情况。

六、准备及时地把握客人的需要，了解市场信息服装有时装，菜肴也有时鲜，厨师长要把握好这个变化，根据变化，要改变装盘及研制一些新的菜。厨师长要有对时事的敏感性，要及时地了解市场信息，把握客人的需要动向，感情要充沛些，想象要丰富些。

奈米尔博士认为：餐厅经营要“从顾客的角度审视经营”，诸如：“价格问题”、“员工不满情绪”、“经验者的兴趣”等等。菜品的营养需要越来越引起人们的广泛关注，在日本，菜单上都标明每个菜的热量，并注意烹调器具的卫生。这是值得我们去推广和运用的。

七、广泛应用计算机管理技术

在西方发达国家，将计算机广泛应用于餐饮管理之中。如利用菜单管理软件以回答问题的方式帮助管理人员设计菜单、为菜单定价、估计菜单。餐饮服务计算机系统可以提供及时的信息，管理人员可运用这些信息有效地制定计划，提供高效的服务，收集经营结构。 未来技术的发展将给餐饮管理中采购、验收、存货、发放管理控制带来众多令人振奋的方法。应用电脑网络已成为一些餐饮经理和厨房管理人员主要的经营手段。他们愈来愈多地应用网络进行业务交易，电子商务带来的影响已经极大地改变了餐饮服务业的经营方式。

八、狠抓餐饮食品制作质量

食品制作质量，即始终如一地按照标准提供产品是经常要注意的问题。制定质量以后，必须进行监督和评估以确保质量符合标准，员工则要接受培训以便执行这些标准程序。质量标准必须通过标准的食谱、采购说明书和适当的工具与设备贯穿于食品的生产过程之中。

厨师的心得体会 篇2

到__酒店实习的这段时间，最大的感受就是：累。虽然实习之前就已经做好了心理准备，但现实情况比想象的累得多。只有到了酒店厨房，才真正体会到这里才是真正的战场，当然，也只有在厨房里，我们所学的理论知识才能得到应用和发挥，实践技能才能得到进一步的锻炼和提升。

现在在酒店里实习，我主要负责打荷。每天打卡上班、下班，穿着工作服在厨房里忙碌着，遇到有婚宴酒席的时候甚至忙得连坐下来休息的时间都没有。晚上下班回到宿舍，脚酸得都不想动了，只好打盆热水泡泡脚，缓解一下疲劳。虽然累，但这样的实习生活却非常充实，也学到了更多的东西。可能很多人都会认为女生不适合厨房工作，其实也不尽然。有些酒店后厨管理人员在招聘厨师时，也会倾向于女性，这主要缘于女性天生细腻，做事更加细心、认真，比如摆盘之类的活有时候就做得比男性还更出色。我想，当初招聘人员选择我也有这方面的原因吧。

记得当初选择到学校里学习烹饪技能的时候，除了哥哥，家里其他人和朋友们都不是非常地支持，因为他们认为学厨师直接到酒店厨房里去学也是一样的，何必花钱到学校里学呢。但是我却不这么认为。庆幸的是，还好有哥哥的支持，最终能够顺利来学校学习。我很清楚地记得我们烹饪班张老师说过的一句话，大概意思就是说：直接到酒店厨房里当学徒，你接触的圈子可能很小，而如果你从学校里接受系统的学习和培训后再到酒店里去，你的圈子就可能比别人大得多。这句话对我影响很深，也让我坚信当初决定先到学校里学习的选择是对的。

虽然我不知道自己是否会往厨师这行业发展，但目前我会继续坚持下去。

刚来到酒店报到，厨师长就想看看我的手艺，还有看我会些什么菜，然后可行就可以上到菜单上了。在大酒店工作，每个师傅的工作分的相当明确，每个人都有上十个菜，这些都是老大分配给你的，以后就专门做这些菜，除非你旁边师傅休息，你才能动手做他的菜。我就做了几道湘菜给厨师长和大堂经理品尝，然后选了几道菜，我就过关了，选好炉子，这就是我这段时间实践工作的地方了。大酒店里的规章制度很严格，要按时上下班，炉子师傅要保证菜的品质和上菜的速度，配菜的师傅要保证冰箱菜品的质量，而学徒的师傅就要保证佐料加齐，各种盘子都有。

第一天实习我就炒了几个家常菜，因为我的菜还没有上菜谱，还有家里的原材料没有备齐，第二天上班，我就开始加工我自己的菜，有些东西要加工成半成品，这样就不会影响上菜的速度，不然临时加工很麻烦，生意好的话还忙不过来。所以一般的菜都是提前加工好了的。加工完了以后，就和那些师傅聊聊天，有什么不懂的也就向他们请教一下，到了11点就有人来吃饭了，有我的菜就做，没有就看旁边师傅做菜，在一旁学习一下，晚上就是5点开始，8点就结束了，我们就开始做卫生，8点半就下班了，值班的要留下来值班，直到所有客人都确定不加菜了就可以下班了。

经过几天的工作实习，我对厨师专业有了更深层次的了解。对一名厨师的日常工作也有了足够的了解，对自己的技术和人员关系还有一些不足，这些在以后的实习工作中我会努力弥补，尽量做到最好。在实习的几天时间里，我也知道了团结工作的重要性，在工作上我们是一个团体，只有互相帮助，一起努力才能做到更好。还有就是和其他师傅打好关系，就什么事叫那些大师傅、小师傅帮忙，别人也会乐意帮忙。

时间如流水，稍纵即逝，实习已经有一年了，在这一年里我从一名学生成功转变为一名社会这个大家庭里一份子。在实习这段日子里，我无论在工作方面还是在生活方面都学到了很多东西，这些东西在书本中是找不到的。尤其是我的师傅我非常感谢他，是他把我培养出来的，不仅教我技术还教我做人的道理。让我从一个小小的学员转变为面点工，我受到了领导的重视。有时候也会有点想法，想走不想干了但是我多次的告诉自己走了不要后悔，有也许多想法让我打消这个念头经过厨师长的一番话打醒了我，走了离开了这里也不会每一件事都会顺心。

其次从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

厨师的心得体会 篇3

作为一个新环境的厨师，我深有体会地感受到了这份工作的艰苦和挑战。在厨房中，人们需要具备高度的责任感和自律性，同时还需要有创造力和团队合作精神。在这样的环境下，我学到了很多，有些是关于烹饪技巧和菜肴的新知识，而另一些则是关于我自己的学习和成长。

首先，作为一个新的厨师，我不得不适应新的环境和工作方式。我发现，一个厨房氛围可以极大地影响我们的表现。如果同事之间相处融洽，互相鼓励，那么整个团队的生产率将会大大提高。我们也需要学会如何平衡多种任务和时间管理，进而不断提升效率和协调能力。

同时，烹饪技巧是一个厨师必备的基本素质。我在这里学到了很多新的技巧和方法，这不仅帮助我更快地做出美味的菜肴，也改善了我自己的饮食习惯。与此同时，我还与同事分享了我的经验和学习，并共同探讨如何做出更好的菜品。

但是，烹饪技巧只是餐饮生产的一个方面。我们还需要学会如何应对突发状况，如处理食物过敏或食品污染。我们必须始终保持警觉和敬业精神，以确保所有顾客都能够安全地享受我们制作的美食。

此外，对于一个新环境的厨师来说，与客户的互动也是非常重要的。顾客是一个餐厅的生命线，他们对我们所提供的服务和食品的质量有很高的期望。对于我来说，做好菜肴不仅要考虑到食品质量，也要注意到口感和味道的协调。我要专注于细节，确保每一个顾客都得到完美的就餐体验。

尽管初来乍到，但我也发现了一些可以改进的地方。在一个团队中，我需要更积极地与同事沟通并寻求帮助。我还需要更加自律，保持清晰的头脑，并始终以最佳状态投入到我的工作中。

总之，作为一个新环境中的厨师，我得到了很多新的经验和技能。这种经验不仅来自于我的职业生涯，也来自了我对人生和职业的新领悟。我要学习如何面对挑战，并从这些挑战中获得成长。我要远离不良的习惯和思维模式，并以全新的眼光展望未来。只有这样，我才能真正成为一名成功的厨师，为更多的人带来美好的餐饮体验。

厨师的心得体会 篇4

作为新环境厨师，工作上有许多的新鲜感和挑战感。在我的工作经历中，环境是非常重要的因素，因为它决定了我们如何去适应和适应新环境。

首先，新环境厨师需要熟悉和掌握工作的特点。在我的经验中，这意味着学习和了解如何处理和准备不同种类的食材，以及如何掌握与客户的交互。对于与客户的交互，包括如何解释菜单和提供专业的饮食建议，以及如何满足客户的需求和喜好。

然后，新环境厨师需要对品质和规格有一定的了解。这包括如何积极参与品质控制，以确保厨房的品质符合所要求的标准。这意味着要精确计量食材，并遵循预设量规和配方要求，同时确保详尽的清洁和排序（包括工作区域，工具和设备）。

其次，新环境厨师需要对他们的团队合作很有信心。在厨房中，每个人的贡献都非常重要。团队需要相互信任，合作明确地分配任务，建立协調机制，以确保流程的顺畅。优秀的团队会带来轻松和勇气，因为共享工作，结果共享成果。

最后但同样重要的是，新环境厨师需要不断努力提高自己的技能和知识，使自己保持竞争力，并适应新的挑战和需求。这需要学习新技术，如新的切法，烹饪技巧等等，以及持续学习和了解更广泛的食品趋势和市场需求。

一位合格的新环境厨师，需要完整地掌握上述方面能力，他需要了解和熟练应用各种方法、技巧、技术和工具，以为他的客户和团队创建出美味和富有创意的菜肴。在这样一个环境中，他需要获得他们的信任并与他们建立联系，并接受流程、生产率、质量和服务方面的监督机制。

总结来说，作为一位新环境厨师，从人际关系到技术，以及管理和沟通能力，需要非常综合化的技能和能力。这需要高度的责任感，自信和勇气去迎接每一个挑战。尤其是在繁忙的工作环境中，需要从容地处理所有情况，持续学习和不断创新，这样才能在厨房中注意到每一道菜的味道并存在当下的工作，并有能力让所有的食物都在最佳的状态下呈现给客户。始终保持最好的状态和精神状态，才能诠释这份酷爱并坚定自己的职业道路。

厨师的心得体会 篇5

作为一个新环境的厨师，最初进入新的工作环境时，可能会感到有些不适应，毕竟每个厨房都有自己的规矩和套路。然而，经过一段时间的适应，我发现了许多新的体验和感受，这些让我更深入地了解了这个行业，也让我更加倾心于我的工作。

首先，新的环境让我更能够体验到厨艺的多样性。在以往的工作中，往往只会专注于某一道菜或某一种风味的烹调技巧和食材，但在新的环境下，我开始接触到各种各样的菜品和食材，这让我有了更丰富的选择和变化。例如，在以往的工作经历中，我只会专心于红烧肉的口感和颜色，但在这里，我学到了更多其他肉类菜品的烹饪技巧，如焖牛腩、熬牛肉汤等等。这些多样化的厨艺技巧为我提供了更多的学习机会，也使我对自己的工作更加自信。

其次，一个新的工作环境也让我更能够体验到不同文化差异。由于这个行业的国际化程度越来越高，在新的环境下我得以与来自不同部分的厨师和同事合作。这使我更深入地了解了不同国家和地区的风味文化和烹饪技巧。例如，在与日本厨师合作时，我学到了如何制作寿司和日式烤鳗鱼等菜品；在与意大利厨师合作时，我学会了如何制作各种面条和披萨饼等。这些交流和学习经验使我更加尊重和欣赏其他文化的美食，也让我意识到自己在这个行业中的责任和使命。

最后，我发现在新环境工作，与同事之间的联系也更加强烈。无论在工作台上还是业余时间，我和我的同事们都会互相帮助、分享经验，共同学习和成长。这种紧密的联系，使我在工作中感到更加得到了认可和尊重，也让我更加热爱这份工作。我们一起度过了忙碌的节日和特别活动，也会在业余时间聚在一起分享美食和生活，这样的关系使我感到特别珍贵。

总的来说，作为一个新环境的厨师，我经历了一些不适应，但这种经历使我感到更加珍惜我的工作和同事。我热爱这份引领人们走向美餐的行业，也感谢这个行业赋予了我这样的机会。我相信，在未来的日子里，我将继续发掘更多的美食和文化，与我的同事们一起成长和前进。

厨师的心得体会 篇6

我在各位领导的指导下集思广益、制定较合理的经营计划。如：根据顾客的消费心理，我们推出一些绿色食品和野生食品;根据季节性原料供应特点，我们推出一些特价菜。等等。

以人为本，我结合员工实际情况加强素质教育，每天都对员工进行有针对性的厨艺培训，并经常激励他们把工作看作是自己的事业。经过努力，员工整体素质得以提高，如注重仪表、遵守厨房规章制度等;有些员工甚至还开始自己琢磨新菜谱。现在，我们已经形成了一个和谐、优质、高效、创新的团队。

菜肴质量是食堂得以生存发展的核心竞争力。作为厨师长，我严把质量关。我们对每道菜都制作了一个投料标准及制作程序单，做菜时严格按照标准执行，确保每道菜的色、香、味稳定;我们还认真听取前厅员工意见及宾客反馈，总结每日出品问题，并在每日例会中及时改进不足;我们还经常更新菜谱，动脑筋、想办法、变花样，确保回头客每次都可以尝到新口味。

在保证菜肴质量的情况下，降低成本，让利顾客，始终是我们追求的一个重要目标。作为厨师长，我也总结出一些降低成本的新方法。如：掌握库存状况，坚决执行“先进先出”原则，把存货时间较长的原料尽快销售出去;研制无成本菜品，把主菜的剩余原料做成托式菜品，以降低成本;还让每位员工都知道自己所用原料的单价，每日估算所用原料的价值，这样就把成本控制落实到每个员工身上，使所有厨房员工都关心成本，从而达到效益化。

严格执行《食品卫生安全法》，认真抓好食品卫生安全工作，把好食品加工的各个环节。按规定，每个员工都必须对各自的卫生区负责，同时，由我进行不定期检查;其次，规定食品原料必须分类存放，分别处理，厨房用具也必须存放在固定位置;另外，厨房、保鲜柜、冷冻箱等原料存放地也进行定期的温度和湿度测量。我们利用一切可以利用的力量，确保食品卫生安全，防止顾客食物中毒，造成不必要的后果。

本年度，通过大家共同努力，我的服务水平也有了一个质的飞跃。当然，也存在不好的问题，在今后的工作中，我们会不断努力，找出问题的解决对策，去提高工作的水平。

厨师的心得体会 篇7

各位领导和同事您好；我在xx酒店学习。在X先生的讲座中，xx和同事一起学习，在领导的指导下，总结了我们厨师在这行的经验。我很高兴也很荣幸能与所有领导和同事分享我的经验。

经常和一些厨师朋友聊天，很多厨师抱怨：哎！现在做厨师真的很难，很多厨师干脆换工作。那么，是什么让我们成为一名厨师如此困难？经过一年半的学习和与他人的讨论，我总结了五点。

首先，我们的厨师适应市场经济的发展，认清餐饮行业的发展趋势。市场经济是一个竞争的时代，也就是所谓的“优胜劣汰”，我们的厨师也不例外。为了生存，我们必须发展和创新。现代社会的发展要求厨师适应餐饮行业的发展趋势和发展。这就要求我们的厨师不断学习和更新自己的专业知识和技能，补充新的营养。所谓学无止境。所谓成功是有回报的，失败是有代价的。

其次，我提到了厨师个人手艺的主题。厨师要想在自己的岗位上站稳脚跟，立于不败之地，就需要我们有过硬的厨艺和过硬的技能。在做菜的过程中，一定要要求自己认真做好每一道菜，哪怕是最简单的小菜，也要仔细的炒、调味。态度上，要谦虚好学，不要有什么面子。在这种情况下，你就是受苦的人。为了提高自己，你应该经常参加各种专业技能的培训和学习。

第三，让我们谈谈烹饪伦理。在我们餐饮行业，尊师重教，以身作则，师徒传艺，师徒学艺，都是为了形成良好的氛围，特别注重。厨德是厨师发展的条件。烹饪是一项日常学习和逐年改进。良好的烹饪道德意味着日复一日的积累和年复一年的进步。只有厨艺高超、品德高尚的厨师才能在厨师界拥有影响力、威望和尊重。和大家聊天时经常提到有些厨师不道德，抹黑厨师。比如，有的厨师互相撬工作，故意在酒店浪费工作，甚至伤害公私。但我认为只是少数厨师因为目光短浅而走上歧途。烹饪是我们追求的目标，烹饪道德是每个厨师都应具备的个人品质。

第四，学习做厨师要持之以恒。俗话说“三百六十行，每行造一个冠军”，但要成为“冠军”并不容易。要想在厨师行业有所建树，成为厨师的榜样，就需要厨师在本职工作。有毅力。另外，我们要努力工作，努力奋斗，要有认真研究的精神。我们要树立做事、爱岗敬业的态度，把自己的专业技能学好学好，以达到只为所用的目的。现在，据我所知，许多厨师已经改变了他们的职业。是什么原因？我以为他没有毅力，不能吃苦。几次打击和挫折后，他对厨师行业失去了信心。或者如果你没有钻研过厨师行业，厨师行业真的是无穷无尽的，你可以学会活到老。

第五，厨师要处理好身边的人际关系。有厨师问：“人际关系跟我们有什么关系？我觉得和这有很大关系。首先，作为主厨（chef），你应该处理好与老板或经理的关系。领导者经常沟通，互相交流信息和想法，互相交换意见，让彼此更好的理解。把领导的指示传达给下属，不要用命令的语气对待下属，以身作则，当老师，努力学习专业知识，在下属中树立自己的威信，言出必行，不对待xx和同事严厉。经常以心连心的形式和下属或xx谈厨艺，交流感情，切不可傲慢。

总而言之，如果一个厨师想做一个烹饪世界的差异，他必须有一个自我创新精神，努力学习专业知识，使自己博学多才，不断提高自己的技能。艺术修养，讲究厨艺和厨艺，让你在厨师的职业生涯中有所作为，才能有所发展，在烹饪的道路上越走越远。

厨师的心得体会 篇8

作为一名新环境的厨师，我有很多的心得体会，这些体会来源于我在厨房的奋斗经历和个人成长经历。

首先，作为一名新环境的厨师，我们需要适应新环境，这对于我们来说是一个挑战。首先，我们需要了解新环境中的规则和要求，同时我们也需要了解新环境中的厨具以及材料的性质和用法，这对我们平时的料理过程有很大的影响。在适应新环境时，我们需要尊重和遵守团队中的规则，这对我们的职业生涯有很大的帮助。

其次，作为一名新环境的厨师，我们需要注重团队合作。在一个厨房中，大家需要相互配合和团结一致，才能完成一道美味的菜品。每个人的身份和角色都非常重要，例如主厨、副厨、配菜师等，每个人都需要清楚自己的职责和责任。同时，在团队合作中，我们需要互相尊重和信任，也要学会接受和磨合不同的意见和观点，这样才能够达成共识，从而让团队效率更高。

再次，作为一名新环境的厨师，我们需要注重学习与探索。在烹饪过程中，我们需要不断学习新的菜品和制作方法，同时也需要不断探索新的菜品和创作方法。每一次尝试都可以让我们更深入地了解材料的性质和特点，更好地将美食呈现给顾客，而这也是我们不断提升自己的过程。

除此之外，在成为一名优秀新环境厨师的过程中，我们还需要注重细节和耐心。菜品的制作需要很多细节上的处理，需要考虑到每个材料的风味和口感，需要将每个做菜的步骤都做到极致，让每道菜品都完美呈现在顾客面前。而这一切需要我们的耐心，只有耐心才能让我们真正了解菜品，让顾客们享受到最好的味道。

最后，作为一名新环境的厨师，我们需要关注服务和顾客体验。厨师不仅要烹饪美味的菜品，还要配合服务人员，让客人在用餐的过程中感受到满意的服务和优质的体验。我们需要注意菜品的摆盘和视觉效果，同时也需要关注菜品的营养和搭配。让顾客们享受到美食的同时，也能健康地用餐，这是我们作为一名新环境厨师所追求的目标。

总之，作为一名新环境的厨师，我们需要适应新环境，注重团队合作，学习与探索，注重细节和耐心，关注服务和顾客体验。只有这些方面都得到了充分的发挥和注意，我们才能成为一名优秀的厨师，并在工作中实现自己的理想和目标。

厨师的心得体会 篇9

作为一名新环境厨师，我的心得体会是无法用简单的语言来描述的。在我的职业生涯中，我已经尝试过很多不同的角色，从初始的学徒到现在的厨师长，每一次不同的转变都带给我新的挑战和机会。尤其是在新环境中，我相信许多厨师都会面临类似的问题和压力。

首先，适应新环境需要时间，同时也需要耐心和勇气。我曾经在之前的工作中花费了大量的时间来熟悉菜谱、学习技术和工作流程。但当我进入新的环境时，我发现我需要重新认识所有的东西。菜谱、工具和材料，甚至是如何与同事和客人交流，都需要重新适应。这时候，我关键身处的状态就是需要耐心和勇气。尽管此时我感到有些失落和困惑，但我仍坚持学习和探索。我相信不能气馁，而是应该在不断学习中提高自己的水平。我也会发现，当我在新环境中获得一些小的成功时，整个团队的氛围也会变得更加积极和支持。

其次，了解客户和市场也是至关重要的。在不同的环境中，不同的菜单和优惠政策会有所不同。这时候，厨师需要与餐厅的营销团队进行紧密的合作，以确保他们制作的食品与市场需求相符合。例如，如果所在地区的客户更倾向于无麸质或素食等特殊饮食需求，那么厨师也需要及时调整菜单，以满足市场需求。所以，厨师除了需要有扎实的烹饪技能，也应该了解菜单设计、食品安全、食品成本控制等方面的知识。

最后，厨师还需要适应工作的高强度和压力。对于一名新环境的厨师来说，经常需要应对快速变化的工作流程和需求。因此，良好的时间管理和高效的组织能力也是必不可少的技能。此外，良好的身体素质也是成功的关键。哪怕是最基础的任务，如切菜和洗碗，也需要保持身体健康和精力充沛。

总的来说，作为一名新环境的厨师，我认为最重要的是保持冷静，积极学习，充分适应工作环境。我发现，挫折和错误是难免的。但是，当我对自己的工作有信心并卓尔不群时，团队也会依次保持积极氛围，并取得出色的成果。说到底，良好的团队氛围和不断的自我提升，才是厨师长期保持在这个行业中成功的关键。

心理心得体会(必备九篇)

做准备工作是推进项目成功的先决条件，为了完成领导下达的任务，具体的方案内容必须从多方面考虑方案有利于减少工作中产生失误，是否有可以参考的方案呢？小编特地为你收集整理“心理心得体会(必备九篇)”，希望能对你有所帮助，请收藏。

心理心得体会【篇1】

在推动青少年心理健康机制建设的同时，要协调推进更加务实有效的行动举措。首先要协调好社会应激情况与个体应激情况的关系，以社会应激情况引发青少年心理健康问题多发频发为抓手，推动青少年心理健康的常态化机制建设。以新冠肺炎疫情为代表的非常态化社会应激事件引发青少年心理健康问题为契机，及时推进青少年心理健康机制建设和平台建设，更好整合和动员全社会力量，更好营造全社会关心青少年心理健康的社会氛围。其次，要协调好青少年心理援助服务的社会场所力量与教育场所力量的关系，既要更好整合社会场所的青少年心理援助力量，又要发挥好教育场所心理健康服务力量的基础性作用。为此，需要在各级各类学校中继续重视并加大在心理健康方面的硬件建设和师资建设，更需要重视心理健康方面的事先预防和事后干预的专业人才的培养，职业发展空间比较广阔、职业收入和社会声誉较高的一支规模持续增长、职业忠诚度较高的专业化队伍。要推动已有的心理健康服务平台、专业的社会组织和医院的心理医师，积极与各级各类学校对接，为青少年提供更加便捷有效的心理援助服务。

心理心得体会【篇2】

从高中步入大学阶段，心智还并不怎么成熟同学们的空闲时间增多，容易多思多虑，需要有人关注开导，这次培训使我明白了心理委员存在的意义，也敲醒了我作为心理委员应时刻关注身边同学心理变化的警钟。

作为心理委员我们应该做到以下几点。

理性地评价班里的人际关系状况。2.在能力所及范围内帮助同学解决心理疑难，联系辅导员或者是心理健康教育中心的老师做好中介工作。

3.协调班级内的矛盾，及时进行危机干预。4.宣传普及心理健康知识。

5.组织开展心理健康教育活动等等

在倾听同学们心事，履行作为心理委员职责的同时，我们也要遵循以下原则。保密是第一原则，具体要求如下：

①不可传播同学的隐私，不擅自透露同学的心理问题。②不得以任何形式私自保留反映同学心理信息的资料，包括报告同学心理问题在内的所有材料应该交由相关部门和教师保管。

③妥善保管并安全传送交由心理委员传递的心理信息材料，如心理测验结果、反映心理问题的信件等资料。未经允许，不得查看资料中的信息。

④不得泄露学校有关部门和教师向心理委员传达的、需要保密的相关信息。等

而作为心理委员，为了更好的服务同学，我们也应该提升自身素质，加强自身建设，努力做到以下几点

1.加强自身思想道德素质修养做到菩萨心肠，乐于助人。2.有健康的心理。

3.提升自己的沟通能力。不仅乐意与人沟通，还要善于与人沟通，懂得倾听和共情技巧。

4.有敏锐的观察力，将同学们的心理问题扼杀在早期5.提高协调能力和团队精神

羸得同学的广泛支持，善于开展活动。7.等

了解当代大学生常见的心理问题，分析同学问题并做好正确方向的疏导

，过度的自我接受与过度的自我拒绝、过强的自尊心与过度的自卑感、自我中心与盲目从众、过分的独立意识与逆反心理.2.人际交往问题

3.恋爱及性意识困扰问题.情绪问题.4.就业问题5.学习问题常见心理危机精神状态

（抑郁（厌学.（人格障碍等

心理心得体会【篇3】

1.保持愉快的情绪

愉快是最有益于健康的情绪，愉快能使人在紧张中得到松弛，产生满意感和满足感，对外界产生亲切感，使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习，会感到思维活跃，记忆敏捷，学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?

(1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标，切忌期望过高;要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的小学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。

(2)寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣，从中获得快乐。

(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面，要经常肯定他们，鼓励他们。(4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流，其实小学生多与家长、教师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。

2.控制和调节消极的情绪

教师要教会小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。

(1)宣泄调控。宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时，把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感，间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时，可以自、已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来，请他们开导，也可以在他们面前哭一哭，以减轻心理压力。

(2)遗忘调控。遗忘调控就是当某种事情引起你的消极情绪时，最好能把这件事尽快地遗忘掉，不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心，耿耿于怀，放不开，丢不下，只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重，久而久之会影响身心健康，影响学习。所以，教师要教会小学生善于遗忘消极情绪。

(3)转移调控。转移调控就是当人处于消极的情绪状态时，可做一些别的事情，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时，不要老想这件事，可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等，通过其他活动来缓解消极情绪。

以上是我对小学生心理健康教育的几点感悟，心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。

心理心得体会【篇4】

西园新村小学的杨老师为我们做了一堂非常精彩的“学生心理”专题讲座，通过这次培训，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育的重要性。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

感受之三：每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

感受之四：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为老师，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。

心理心得体会【篇5】

非常荣幸，有机会参加。虽短，只有两天；培训地点虽然偏僻，在xx高新技术区，但是培训内容丰富，感觉受益匪浅。

在第一天的培训中，科学研究院科研处处长、xx市心理学会副理事长xx，xx市中小学协会秘书长xx，xx市问题青少年不良行为矫治及心理干预专家xx等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理辅导原理、学校心理辅导的操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天，由xx籍心理专家xx就辅导室的有效利用及团体心理辅导课的设计等内容进行了专题讲座。期间，还穿插了xx市xx小学、xx二中、xx县xx中学、xx县xx二小的教师代表做经验交流，让我们参训学员分享了学校开展心理健康教育工作的经验。

这次短暂而紧张的培训，让我更加清晰地认识到，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是学生身心健康的重要保障。加强心理健康教育，对于缓解中小学生心理压力，密切人际关心，避免一些突发事件，构建和谐校园，提高教育幸福指数有重要意义。

心理心得体会【篇6】

大学心理教育心得体会

大学是一个人生的转折点，也是一个渐渐成长的过程。在这个阶段，我们需要面对生活的各种挑战，学会独立思考和解决问题。而心理教育正是为了帮助我们更好地应对这些挑战，提高我们的心理素质和生活质量。在我大学四年的学习和生活中，我深深感受到心理教育的重要性，并从中受益匪浅。

心理教育帮助我更好地理解自己。大学很可能是我们第一次离开家庭，独立面对生活压力和挑战。我记得刚进入大学时，我总觉得自己很迷茫，不知道自己到底想要什么。但是通过心理教育的学习和实践，我开始慢慢了解自己的兴趣和优势，并设定了一些明确的目标。我学会了认识到自己的优缺点，而不是盲目追求别人眼中的成功。我明白了每个人都有自己独特的价值，不需要为了取悦别人而改变自己。这样的认识让我更加自信和坚定，面对困难和挫折时，我能够更好地看到自己的长处和价值所在。

心理教育教会我积极应对压力和挑战。大学生活充满了各种各样的压力和挑战，学业压力、社交压力、就业压力等等。这些压力和挑战对于我们来说是难以避免的，但我们可以通过积极的态度和正确的心理调适方式来应对。心理教育教会了我如何正确地面对挫折和失败，并从中吸取经验教训。我学会了努力追求目标，适度调整期望，保持乐观的心态。当遇到困难时，我不再躲避或放弃，而是主动寻找解决问题的方法，并勇敢面对困境。这样的积极应对方式让我更加坚强和成熟，提高了我的抗压能力和解决问题的能力。

心理教育让我学会更好地与他人相处。大学是一个群体生活的环境，我们需要与不同的人交往和相处。而良好的人际关系对我们的成长和发展起着至关重要的作用。通过心理教育的学习和实践，我学会了如何主动与他人沟通和交流，如何善待他人和尊重他人的个体差异。我明白了沟通的重要性，学会了倾听他人的观点和意见，并从中汲取智慧。我学会了关爱他人，建立积极向上的人际关系，并从中收获了友谊和支持。这样的人际关系让我感受到人与人之间的温暖和力量，也让我更加成熟和自信。

心理教育培养了我积极的心态和良好的心理健康。大学生活充满了各种不确定性和变数，我们需要具备良好的心理素质和心理健康才能更好地应对。通过心理教育的学习和实践，我懂得了保持积极乐观的心态对于我们的成长和发展的重要性。我学会了克服消极情绪，增强自我认同感和自我价值感。我学会了放松自己，疏解压力，保持内心的平静和稳定。这样的心理健康让我更加坚韧和有活力，提高了我的生活质量和幸福感。

大学心理教育对于我来说是一次宝贵的人生经验。通过这四年的学习和实践，我深刻认识到了心理教育的重要性，并从中受益匪浅。心理教育让我更好地理解自己，积极应对压力和挑战，与他人和谐相处，并培养了良好的心理健康。我相信，在未来的人生道路上，这些宝贵的心理教育经验将继续指引着我，帮助我迎接生活的各种挑战和机遇。我会不断学习和成长，成为一个更好的自己。

心理心得体会【篇7】

随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。

人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想，面对这样的挫折，很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。

生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼，老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感，从而解除她的困惑。

心理心得体会【篇8】

这次专题培训以学校和教师三个方面的通力配合。下面我试着从教师个人如何保持健康的心理来谈一些看法：

教师是引发教师心理健康问题的内部因素，教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保健意识。一般我们可以从以下做起：

一、认识自己，寻找自我的目标：

作为教师，我们应该正确地认识自己，对自己的能力，行为和性格等要有个正确的评价，客观地认识。要有自己的奋斗目标，要学会悦纳自己、自尊自爱，教师要相信自己，树立信心，相信自己有教好学生的能力。同时我们要正确认识心理问题和心理疾病，增强心理健康意识，教师要在努力工作的同时，学会劳逸结合，并建立良好的人际关系，这样一个教师材能和他人一起携手愉快的工作。

二、把握情绪，提高调解能力：

任何不良的情绪对健康者是有害的，教师的不良情绪会直接影响到学生以及课堂教学效果，因此当教师受到情绪干扰时，可以运用自我安慰来减轻心理压力并得到自我解脱，明天会更好会使你忘记过去的不愉快。在自我安慰的同时，要学会放弃。其实，人的很多不良情绪都是由自我的不良认知而导致的，那么就要转换思维方式，调整认知角度，或许我们会找到全新的自我。

另外，培养良好的意志品质，能促进教师在各种困难和挫折面前保持乐观而平静的心态。

三、完善个性，成为学生心目中的好教师：

爱是事业的支点，一个优秀教师的魅力不仅仅是有渊博的知识，出色的材能。在当今社会里，学生不单单对教师知识和材能提出高要求，也对教师的人格提出新的期望。充满睿智，善解人意，宽容大度的教师是学生所喜欢的教师，也是我们不断追求的个性品质，因此，作为教师我们要不断学习，不断充实自己。

1、走进学生，理解学生，以平等的方式对待学生，教师应给学生多一份感情，多一份亲切；

2、豁达虚怀，尊生爱生，教师的胸怀应像包容百川的大海，对学生永远充满爱和宽容，并且要尊重学生，真挚热忱地关爱各种类型的学生，不挑剔，讽刺，挖苦学生，做学生心目中的好老师。

心理健康对每个人的生活都很重要，在日常生活中，我们要从自我做起，做一个心理健康的教育者，只有具备健康的心态，材能更好的面对挑战，更好地做好育人工作，材会受到社会，家庭以及学生的欢迎。

心理心得体会【篇9】

大学心理教育心得体会

在大学里，心理教育是一个非常重要的课程。通过学习心理学知识，我深刻认识到了心理健康的重要性，也意识到了心理健康对个人的全面发展和社会的和谐稳定具有不可忽视的作用。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地分享我对大学心理教育的体会和感悟。

大学心理教育为我提供了一个认识自我的机会。在大学生活中，我们经常面对各种压力和困惑，而通过心理教育的学习，我学会了如何正确认识自己的情绪和需求。之前，我常常忽视自己的情感变化和内心的声音，导致情绪失控或者抑郁、焦虑等问题的出现。在心理教育的课堂上，我学到了许多如情绪管理、自我认知、自我调适等技巧，这些技巧帮助我更好地了解自己，处理困惑和压力，提升了自我意识和情绪管理能力。

大学心理教育为我提供了一个有益于人际交往的平台。在大学生活中，与人相处、沟通交流是不可避免的。而一个健康的人际关系对于个人的成长和发展至关重要。通过心理教育的学习，我了解到了人际交往的基本原则和技巧，例如积极倾听、理解他人、尊重他人等。在学习过程中，我也进行了一些实践，例如与同学们分享自己的感受和经历，互相倾诉，共同进步。这些实践不仅增进了我们之间的感情，也提升了我们的人际交往能力。

大学心理教育培养了我的自我管理能力。在大学生活中，我们需要自觉地安排时间，处理好学业、社交等各方面的事务。而心理教育教会了我如何更好地管理自己的时间、能量和资源。通过学习时间管理、目标设定等技巧，我学会了提高自己的工作效率，合理安排时间，避免拖延和浪费。同时，心理教育也让我认识到了保持身心健康的重要性，通过调整作息、保持良好的饮食习惯和参与适当的体育活动来保持自己的身心健康。这些自我管理的能力使我更好地适应了大学生活，提高了我的整体素质。

大学心理教育还使我意识到了自己的责任和社会角色。通过了解心理学知识，我明白了身为一名大学生的责任是什么。我们不仅要关注自己的成长和发展，也应该注重他人的心理健康。在大学生活中，我们常常会遇到同学们的情绪问题，或者他们需要帮助和支持。通过学习心理教育知识，我可以更好地理解他人、给予帮助并分享相关的心理知识。我也参加了一些志愿活动，例如组织心理咨询讲座、成立心理咨询小组等，为身边的人提供心理健康的支持和帮助。

大学心理教育在我大学生活中扮演着重要的角色。通过学习心理学知识，我认识到心理健康对个人全面发展的重要性、学会了处理自己心理问题和与他人的良好交流、培养了自我管理能力，同时也更加关注了他人的心理健康。这些心理教育的收获使我在大学生活中更加自信、积极、健康地成长。我相信，通过心理教育的传递和推广，更多的大学生能够受益于心理健康，促进个人和社会的和谐发展。

读懂孩子的心得体会必备

没有计划的目标是没有多大意义的，而计划成功的加速器。听从单位领导的工作安排，我们要好好地去写一份方案。通过方案的建立可以帮我们更好的确定下来工作的方法，工作的要求，工作的任务。那么应该如何去写一份方案？以下是小编精心收集整理的读懂孩子的心得体会必备,带给大家。仅供参考,欢迎大家阅读本文。

读懂孩子的心得体会(篇1)

记得有个非常著名的儿童文学作品叫《爱的教育》，是世界文学史上经久不衰的名著，被各国公认为最富有爱心和教育性的读物。以一个小男孩安利柯的眼光，从10月份4年级开学第一天开始写起，一直写到第二年7月份，主要描述了发生在安利柯身边各式各样感人的小故事、父母在他日记本上写的劝诫启发性的文章，以及老师在课堂上宣读的精彩的"每月故事"。每章每节，都把"爱"表现得精髓深入、淋漓尽致，大至国家、社会、民族的大我之爱，小至父母、师长、朋友间的小我之爱，处处扣人心弦、感人肺腑。《读懂孩子》也是一部呼吁与教会父母如何理解爱和如何爱的书，书中用深入浅出的的方式告诉你，爱与归属是什么，爱与归属感如何影响孩子。

书中是以心理学与教育学经典学派的理论成果为基础，作者总结与提炼了工作多年的自身研究和教学成果写成本书。书的开篇就提到了经典的马斯洛需求层次理论来引出作者自创的分层理论，作者将人类需求分为三种：个人需求、系统需求、灵性需求，感觉作者的这种分类方法是融合了很多中国传统思想在里面的。书中通过实例讲述了孩子需要通过行为、情绪、人际关系和疾病来综合的观察，讲述了“盲目的爱”和“成熟的爱”是如何造成影响的，讲述了要尊重家庭所有成员的爱，遵循“生命五大法则”的爱。书中有很多作者所见的案例和很多作者实践的方法，这些内容很实在，而且作者对这些处理的方法和观点也有很多可取之处，比较适合中国价值观家长去学习和阅读。但是我认为作者自己理论的科学建模做的并不是很好，只是停留在经验之谈的基础上，并没有做科学实验、科学总结和科学研判，虽然说心理学和教育学都是社会学科，但同时也是社会科学，不能只凭借经验主义和知识积累来建立系统理论，这样做难免落入个人主观主义的偏见之中，使理论成为个人观点而不是科学理论而已，所以从这个角度来讲，这本书只能算作个人观点与经验总结，不具有经典理论所具备的科学性与普遍性，我们只能从中学习一些好的方式方法，但并不可以作为一个经典的指导工具或教学工具使用。

如何读懂孩子呢?在最后一章周老师给出了自己的教育孩子的见解，总结起来就四点：是一他要有高尚的品德。二是身心健康，情绪开朗稳定。三是懂得表达自己的情感，懂得爱自己和他人。四是能够勇于探索人生，找到自己的热情所在，并且能勇敢的实现自己的理想。最终， “父母要成为典范”才是教育的精髓。

读懂孩子的心得体会(篇2)

每一个孩子，来到这个世界之前，几乎都是带着被爱和祝福的真心而诞生的，但现实的教育环境的限制或压抑，让很多父母无法为孩子塑造一个优质有序的生活环境，让很多父母无法将自己的爱意和祝福真诚地表达给孩子。

在现实的失衡和缺爱的教养环境中，我们很容易看到，很多孩子出现了问题，各种各样已经被看到或被忽略的问题。这时候我们要责怪孩子不懂事吗?我们经常讲孩子的问题一定也是家庭的问题，但究竟是哪里的问题，我们未必清楚，或许你也需要读一读周鼎文先生的《读懂孩子》。

在《读懂孩子》中，周鼎文提醒每个家庭或孩子需要面对3重需要，而几乎所有的问题发生都源于这3重需要之间的冲突延伸，也就是个人需要的“爱与归属”，系统需要的“平衡与完整”，道性需求的“道德与升华”。从这3个需求出发，还总结出人生命发展所需要遵守的“五大法则”，帮助我们从家庭中验证这个运行法则的规律。

我们要读懂孩子，不仅要读懂孩子表面上的独特个性，更要去看到孩子的性情背后的系列缘由。书中提出了一个很有意义的“家族系统排列法”，主要是通过梳理整个家族的人际关系和重大事件，让我们看清每个人需要正视的伤痛，这和我们所讲的“原生家庭追溯”有些相似，但这个概念扩大到整个家族的审视，去疗愈整个家族系统的失衡，而不是单个家庭或孩子的伤口。

周鼎文的《读懂孩子》中，更核心的一点便是“理解孩子的爱和归属感”， 所有问题的发生，几乎都是因为孩子无法在家庭环境中找到爱和归属感的正确来源。这一核心原因，可能导致孩子在行为上出现厌学，离家出走等反应，可能导致孩子在情绪上出现自闭症，多动症等表象，可能导致孩子在人际关系中出现欺凌，软弱等现象，还有可能导致孩子某些生理疾病的发生。

要理解孩子的问题，就要面对孩子的爱和归属感的链接断裂的现实，通过“系统排列法”去家族中寻找链接断裂的原因，并引导家人之间修补自己的伤口，修复的过程也不是孩子一个人的参与，而是与事件有关的全体人员的集体安抚。

如何去读懂孩子呢?大概就是去理解孩子对家庭深深的爱，拥抱孩子的问题来源的归属感，去修复孩子与家人之间断裂的情感链接。在这一过程中，我们不仅要面对孩子的问题，更重要是去探索父母自身的情感链接是否完整，审视整个家族的问题所在。

孩子和家庭密不可分，哪怕长大远离，依旧受到家庭的归属感所影响，这就是家庭的最美的意义，是父母与孩子的隐形牵绊。

读懂孩子的心得体会(篇3)

看了《读懂孩子》之后，其中的很多故事让我感触很深，发现有很多东西值得我们学习!我觉得这些故事都是从家长和老师的身边出发，由一些常见的现象、普遍的观点及颇具争议的问题入手，以独道的观点，发现了很多家长和孩子之间的问题所在，并提出了切实可行的解决方法，对我的教学起到了很好的指导和借鉴作用。

学校图书室每期不断增加，我们的知识不断提高。我通过看了《读懂孩子》一书后，本书代序共80种，特别在第33种《如何让孩子由“苦学”变为“乐学”?》这一种中，使我深深会到现在的家长都希望自已的子女成龙，走正道，都为孩子设计的人生之路就是读书—考试—名校—好饭碗，家长劝孩子学习的常用语是“吃得苦中苦，方为人上人”，中国还有一句家喻户晓的格言，也在劝人“苦学”。这句话的意思是“书山有路勤为径，学海无然苦作舟”，还有“钱在高岩，不苦不来”，“先苦后甜”等等都强调要用“苦”。但这些话都是学习要付出的，好的成绩不会从天上掉下来，这些都没错，但是，过分的劝人“苦学”恰好忽视了另一方面，学习并不是一件苦不堪言的事，学习是一个人的求知的过程，从无到有，从少到多，有一点进步都是怏乐的。孔子在2500

多年就提出了“知之者不如好之者，好之者不好乐之者”。可是在我国全面推向素质教育的今天，我们的老师还是抓“应试教育”，家长要求自已的孩子成绩好，这些都是劝人“苦学”的之多，劝人“乐学”的之少。如我们教师写学生的评语，用得最多的话是“该生刻苦学习”，没有老师评价学生“该生能快乐学习”，

我们作为一名老师，又作为一名家长，我们怎样从孩子由“苦学”变为“乐学”?

只要我们抱着“一切为了学生”的信念，切实地更新观念，努力提高自己，有效地进行角色转换，那么我们一定会迈着扎实、坚定的步伐走进新课程，达到幸福教育，开心学习的理想效果。

读懂孩子的心得体会(篇4)

我读完《读懂孩子》这本书后，书中的一些精辟的理论给我留下了深刻的印象。从中我认识到了赞美的神奇作用，体会到了思索的快乐，懂得宽容也是一种精神，学会去调整自己的心态，怎样去调整自己，处理好工作与生活的关系，我在书中找到了答案，特别是其中提到师生关系与学习现象，我想很多老师都遇到过这样的状况。不管老师教学水平多高，只要是换老师，学生心里自然会产对比，面对这类学生，我们会产往往产生很多困感。

遇到困难，如果我们退缩，我们将放弃了人生难得的体验，如果我们正视困难，每位教师都可以在解决困难中获得自己意想不到的机会，我由此想到了自己，面对一个个的孩子，我确实感到很茫然、很困惑，作为一名教师，只有将困难视为机会，才能从解决困难的过程中获得事业的成功感。

书中说到：“教师要站在孩子的立场上充满爱心的去思考问题”。不管面对的是什么样的孩子?他们当中的每一个都同样需要得到尊重，得到关爱，面对任何一个孩子的忽略，都可能对孩子造成不可弥补的损伤。我们的语言，行为一定要以尊重学生，善待学生为准绳，这样才能让学生更加认可你，接受你，师生良好的关系不正是建立在互相尊重的基础上吗?

因此，作为教师，要抱着“一切为了学生”的信念，切实地更新观念，努力提高自己，有效地进行角色转换，达到幸福教育的理想效果。

读懂孩子的心得体会(篇5)

暑期学校向我们推荐了一本书，名字叫《读懂孩子》。

看完之后，其中的很多故事让我感触很深，发现值得学习的东西也很多!

我觉得这些故事都是从教师的身边出发，由一些常见的现象、普遍的观点及颇具争议的问题入手，独具观点，总能道出问题的症结所在，并提出了切实可行的解决方法，对我的教学起到了很好的指导和借鉴作用。

从中，我感受到了拥有自己的精神空间对教师来说是多么重要;认识到了赞美的神奇作用;体会到了思索的快乐;知道了宽容也是一种精神。书中的一些精辟的理论给我留下了深刻的印象。学会去调整自己的心态，享受生活，适当地放松自己对每一个教师来说都是十分重要的。

“遇到困难，如果我们退缩??我们将不仅放弃了人生难得的体验，更是放弃了自己的生存权力。如果我们正视困难??每位教师都可以在解决困难中获得自己意想不到的机会，你越是往前，你的机会就越多。”的确，只有将困难视为机会，才能从解决困难的过程中获得事业的成功感。

书中说到：“教师要站在孩子的立场上充满爱心的去思考问题。作为一名小学教师，面对的是各种各样的孩子，但不管面对的是什么样的孩子?他们当中的每一个孩子都同样需要得到尊重，得到关爱!面对任何一个孩子的忽略都有可能对孩子造成不可弥补的，甚至是终身的损伤!”教师读书学习不仅能提高自身的修养，还能给自己的教育教学工作带来极大的好处，一本好书将会终身受益。

以前总感觉思考着是痛苦的、孤独的，甚至是茫然的，但读了这本书后，我的这种感觉变了，当你冥思苦想，而眼前豁然开朗时，心中是何等的喜悦、快乐呀，才突然发觉思索着让人充实、快乐、自信。同时我明白了学校要求教师写读后感的良苦用心。

其实要求老师写读后感并不是为了强迫教师们读书，而是要让每一位教师认真思考，因为读而不思是写不出感想来的，更不可能从中获得提高。只有经过认真思考才能有所感悟，让我“想说话”、“有话可说”，也希望我能不负重望真正变得“会说话”。使我的教学生涯变得更幸福。

万能心得体会必备

栏目小编发现这篇文章标题为“万能心得体会”的内容非常值得阅读。当我们在某些事情上得到启发后，可以开始撰写一份简短的心得体会。心得体会指的是将所学的东西应用到实际情境中。下面是本文提供的相关信息，供您参考！

万能心得体会(篇1)

虽然第一次喜欢这里的环境，但是表现的很好。主要原因是这里没有系统的岗前培训，所以在礼节的便利性上我经常做的不好，虽然我花了很多功夫去模仿同事。然而，工作方式仍难以获得良好评价。幸运的是，我在岗位上能准确识别自己的不足，善于向同事学习。但是，与工作经验的丰富相比，频繁的询问也容易产生。我很反感，所以在后续的工作中，我听从了西餐厅领导的建议，养成了先思考后问的习惯，从而提高了自己独立解决问题的能力。这让我更加珍惜实习机会，为服务员投入了很多精力。在工作中遇到的问题中，除了熟悉职场的竞争机制外，在处理人世故方面也积累了很多经验。

在送餐和上菜的工作中能够更好地遵循顾客的意愿，提供更好的服务，或许是因为只有更好的态度和服务意识才能做好这项工作是一个很好的理由，虽然在前期服务工作中，客户多的时候，我常常会感到不知所措，但并没有出错，但是随着实习时间的增加，我发现自己的服务水平和同事相比。还有很多需要改进的地方。另外，正是这种不正确的心态，让我在工作的时候总是盼望着早点下班。事实上，对于一个西餐厅服务员的工作来说，这种误解是很容易发生的。造成不良影响。

与短暂的实习生涯相比，西餐厅领导传授的工作技巧令人难忘。无论是服务礼仪知识还是接待顾客，都是在西餐厅工作中学到的。我所获得的宝贵经验，也正是因为如此，我才意识到自己缺乏职场实践经验。工作场所与校园大不相同后，自然会想办法适应，直到得到领导的认可。

也许昨天我们还沉浸在校园生活中，但今天我们已经踏入了这个充满挑战的社会领域，所以在展望未来的同时，我们也必须认清现实，有所作为职场生活。作为人才，我会在实习期间保持良好的作风，在毕业后的职业生涯中创造更多的收益。

万能心得体会(篇2)

为期两周的金工实习结束了。虽然很累，但我却学到了很多：

1、了解机械产品知识和工艺过程，熟悉了工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的操作技能。

2、在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

3、培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。

4、在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

机械制造业是一个发展很快的行业，新世纪的机械制造业在机械制造业中将面临很大的发展机遇，也是需要用人才的竞争最为激烈的竞争，所以在大学期间我们要有一种紧迫感，以适应企业的快速发展的要求。学校实训是很有必要的，在实习过程中，我们系统的学习了各种机床的结构和基本操作，对以后走上工作岗位也有一定的帮助，但很遗憾，我们在专业方面有一个遗漏的方面。

5、实习日记

在实习期间我有很深的感触，很感谢学校能给我们提供这个实习的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。

我认为在数铣和数线这些科技含量相当高的实习项目中，应多分配点时间，让我们能够真正体验到高科技带来的乐趣。

万能心得体会(篇3)

假期生活就像一块五彩斑斓的鹅卵石，少了些紧张，多了些平静和快乐。 xx快到了，我和父母一起回老家，和爷爷一起度过xx。其实爸爸妈妈不用回老家。回到家乡，肯定会有很多繁琐的事情。而且，严冬会过去，冰冷的寒风一定会再次袭击我倔强的身体。每次想起来，我的心都会变。我不禁打了个寒颤，那种凉意直冲心头。但父亲认为，爷爷一个人在家很孤单，孩子一定要孝顺。我明白爸爸这样做是为了在我们孩子面前树立榜样，做一个感恩的人，回报那些为你无私付出的人，不仅是父母，也是社会！于是，就这样，我们踏上了回家的旅程。

我们开车的时候，离爷爷还有100米左右的时候，就看到爷爷站着看着什么东西。车子离爷爷越来越近。我不知道是爷爷向我们走来。 ，或者那一刻，那张著名的照片就定格在那里。那时我才想起，自从中秋节以来，我已经很久没有见到爷爷了，那思念甚至让我大步上前拥抱了爷爷。就在这时，爷爷的眼睛眯成了一条缝，喃喃道：“回来真好。”那一刻，我见证了幸福如此简单，却又如此平凡；一个电话，一个团圆……的幸福……

期待这个时代，在一个经济实惠的社会，老一辈的辛勤付出得到了什么回报？人们常说，我们的父母很爱我们，而我们给予的回报却很少。是的！我们也该醒醒，人不该忘本。

随着新年的钟声敲响，一家人正在享受团圆的喜悦，一起喝酒拜年。过去的一年，在我们的欢声笑语中悄然载入史册……而这一年，我学到了很多学校学不到的知识——每个人都应该把爱传递给自己的孩子，孙子们怀着感恩的心。幸福就像一朵花，建立在感恩中的幸福永远不会凋谢。因为这片花瓣，寄托着“愿人天长地久，千里同居”的美好愿望；充满了“独居异国他乡，每逢佳节惦记亲人”的小小乡愁。

生活需要不断的磨练，我们会经历帮助别人和被帮助的经历。生活在平凡的世界里，我们无法经历那么多惊天动地的事情，也很少有机会成为大明星、百万富翁。 ，我们都只是作为普通的自己存在。但生活中的困难和挫折，一刻也没有放弃对我们的攻击；社会上的唯利是图、金钱至上和享乐主义的精神从未停止过对我们道德的考验。你对看到生活光明的一面持乐观态度吗？你想把帮助别人的天真永远记在心里吗？不要有太多的借口去服务别人，你才能给别人带来快乐。人们倾向于寻找幸福。什么是幸福？幸福是我们在做每一件事的过程中所感受到的快乐。只要我们在这个过程中感受到无与伦比的快乐，就不需要太在意物质上的收获。

万能心得体会(篇4)

心得体会一

随着社会的发展，中学生的价值观和审美观不断改变，一些中学生为了追赶所谓时代的潮流，想方设法改变自己的外在形象，设置过分标新立异。于是，中学生的形象问题越发突出。在这个问题上，不同年龄的人们都持什么态度呢？对此，我们进行了一次主题为“您心目中的中学生形象”的社会调查。

调查问卷为同学自己设计，被调查者须填写性别、年龄及25道选择题。题目如“您认为影响中学生形象的因素”、“中学生是否可以染发烫发”、“中学生是否应该追求流行”等。

同学共被分为5个小组，每小组持事先印好的100份问卷分别来到滨江道步行街、津汇广场、小白楼商业区等繁华地带，向行人发放调查问卷。

天气十分闷热，但同学们却十分积极，不断地向过路行人说明用意，请他们填写问卷。刚开始一些同学不好意思开口，可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来，胆子也逐渐打了起来。有些行人很热心的帮我们填写，但也有许多人不予理会，径直走开。一次次的受阻并没有打消同学们的积极性，相反，同学们越战越勇，更加积极的寻找，更加耐心的讲解和等待R22;R22;更有一些同学积极开动脑筋，请不同年龄、不同身份的人来填写，如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨，都成了我们调查的对象。

终于，经过近三个小时的努力，500份问卷被如数填写、收回。然后，我们会对这些问卷进行整理和统计，得出最终的结果——人们心目中的中学生形象。

这次活动，让同学们受益匪浅。我们通过对不同人群关于中学生形象的调查，可以更加清楚的了解社会对中学生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我们提高了能力、锻炼了胆识、磨砺了意志，更加接近社会、了解社会。同时，同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应该如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。

而且，我们诚恳的笑容、谦和的态度、耐心的讲解，无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象，为团旗增添了光彩。

相信这次活动，一定会让同学们更加明确学习的目的和目标，不断跨越挫折，勇攀高峰！

心得体会二

寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后,清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声”张奶奶!”她也开心地应了一声。

张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。

然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!

可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!

我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!

可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪——该怎么办啊?

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

心得体会三

四月三十号到五月一日两日，我校高一在密云县翁红镇黑山寺村度过，在这里进行了务农学习。从中我们学到了好多在城市里不知道的东西，也使我们体验到了农民伯伯的艰辛。

密云县翁红镇黑山寺村，坐落在密云水库白河主坝西南侧，距县城16公里。它是密云县新近推出的一处以自然和人文景致取胜的旅游风景区。

我们经历了漫长的旅途终于到达了黑山寺村，我们首先来到了自己这两天的家中，在老师的指导下，我们很快组成了许多个大家庭。招待我们的是一对中年*，脸上有的是风霜的沧桑和朴实的微笑。

午饭过后，我们来到了一片田地，我们的第一项活动，也就是务农了。我们首先要干的就是拔草。刚一开始，大家还都是自信满满的，拔草这类的活应该是父母们学生时代干的事。而正是由于在那样贫穷的年代，他们才能有机会摘摘玉米，拔拔麦子。这对当时的孩子来说是再平常不过的了，可对于处在21世纪的我们——生活在城里养尊处优的独生子女来说，天知道我们的农业知识有多糟糕。平时根本接触不到农业方面的事，书本里学的也只是凤毛麟角，没有活生生的例子，什么都是白搭。而当我们面对可以深入到农村亲身体验，学习的机会时，糊涂的领导们根本不知道我们需要的是什么，只是让我们单纯地去吃苦，体验农民的艰辛。可是仅仅半天时间，又能起多大的作用呢？我觉得这就是中国教育失败的一个典型例子。

终于，在大家已是劳顿不堪的时候，我们完成了第一项工作。紧接着农民伯伯给我们讲了许多我们从书本上学不到的东西，教我们如何去剪枝，如何去播种。我们都在旁边认真的看着，那股劲真有点像是一个个渴望知识去填充的气球。比在课堂上认真的多，这也许就是务农的真正意义所在。毕竟在实践中可以学到更多，在娱乐中体验成果，这样寓教于乐的方式也许让我们更加的去接受。

时间飞快的到了晚上，我们被组织和村民们在一起看露天*。在这之前，村长为我们介绍了黑山寺村这些年的变化。村民们由最开始只能到远处沐浴到现在家家户户都能在自家洗澡，家中也都渐渐有了冰箱、电视、vcd。还有村中为了加强基础设施建设，还安装了太阳能路灯和沼气池，提高了村民的生活水平。还是国家的政策好，在共产党的领导下，以为指导思想，坚持贯彻落实指导方针。当然*也是早已预料的那种类型。《奇袭》，八一制片厂拍的，不用说大家也知道是什么样子了。

第二天上午的登山，这也许是同学们一直期盼的一项活动吧。我最喜欢的就是这个项目了。山路是朴实的，没有过多的青石板的铺设，就是那么简简单单的小土路，感觉到尘土飞扬的真实感。山并不高，但是也正是因为没有青石板的路，很多人心中的恐高的自我意识就有出来啦。到了山的后半段，和恐高的同学一起爬山，帮助他，让我更加觉得山爬的有意义了呢。爬山一点都不累，我感到了浓浓的温暖。下山的时候，脚一滑，以一个不太优雅的姿势要往地上“扑”，李健拉住了我呢，我连地都没有占到，真的很感谢他。还有就是因为脚受伤了的缘故，大家都很照顾我，不过，脚在爬山的时候似乎比走平地舒服多了。总之，这次的爬山留在在我心中的印象与很多其他同学是不一样的。

时光荏苒白驹过隙，弹指一挥间，这次活动已接近了尾声。也许可以说我们带着遗憾离开了这里，我们回忆那一家人，那张曾经几个人躺过的床，那曾为看日出而早起的自己……

万能心得体会(篇5)

心得体会万能模板1

自从参加了全校听评课的学习后，我对近期所听到的各类课都进行了必须的反思，对这些听课资料进行全面而深入的冷静思考和总结，从而来指导我自身的教学实践。下头谈谈我个人的一些个人心得体会吧！

首先必须更新观念。在团体听评课的过程中，我们经常在一齐讨论如何评价一堂好课，在经验教师的指导下，使我了解到，在课改理念的指导下，此刻的评课，已从单纯的看重点、难点是否抓住，条理是否清晰，板书是否合理，教态是否自然等逐步转向于对教学目标和资料的确定，知识和技能、过程与方法、情感、态度、价值观、教学资料结合科学技术和社会实践评价等等。

其次听评课促进教师素质的提高，以前总觉得听听课就能够学习到，其实细细想来更多的收获还是来自别人对听课后的评课。从听别人的评课中能够学习到别人所学习的，还能够把自我对课堂的想法与别人的思路比较、碰撞。在碰撞中自我学习到了别人的优点，也给自我一些思考，只是光听课所不能收获的。

所以教师间的听课评课，不亚于一面明镜，使个体知得失，进而知过而改之，要学会了吸取了他人的良好提议，使课堂教学过程得到了最优化。正如当我听到于晶教师的一节英语课时，发现她课件制作的如此精美，动画栩栩如生，课件运用娴熟；正是当代青年教师的典范，是我们应当学习的楷模。转盘点击的应用，给学生带来新鲜感，引起学生的无意注意，从而产生跃跃欲试的进取情绪，进入教学情境。总之，“欢乐教学”，精心创设适合学生活动的情境，不仅仅能够激发学生欲望，让学生乐中学，趣中学，由兴趣变志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，从而扩展其个性、本事发展的自由窨；并且能够使学生在必须情境中受到美的熏陶的同时潜移默化地获得知识、技能与身心的发展，即激“疑”、激“思”、激“智”，从而构成良好的学习习惯与心理素质，达成在欢乐中求发展，在发展中求欢乐的教学目标。

总而言之听评课是教学过程中的最基本环节，在学校的听评课研讨中，我相信教学效果必须会很明显，教师的个人素质必须会有很大的提升。

心得体会万能模板2

此次的社会实践虽然只是到家附近的餐厅负责最简单的服务员工作。但对于社会和工作的体验，依然让我得到了丰富的收获！以下是我对这次社会实践的心得体会：

一、工作的心得

因为假期岗位缺人且顾客又较多，我很轻松就通过了老板的面试。但此刻的我还没有意识到，工作的辛苦还没有真正浮现出来！在后来的工作中，我既要端盘子，又要洗刷打扫。因为没有太多的经验，所以做的大部分都是靠体力的活。这样的情况让我在第一天累的腰酸背痛的时候就打起了退堂鼓。心里想着：“还是算了吧，毕竟今后端盘子这种体力活也不是我的方向。”但越想，又觉得越心虚。如果连这么简单的事情都不能克服，今后怎么能去做其他困难的事情?为此，我打消了放弃的念头，矜矜业业的在自己的岗位上认真的完成自己的任务，将负责的打扫和洗刷都完成的一丝不苟！

二、思想收获

此次，经历了这样的体力活动，但让我收获的确是思想上的改变！作为一名“娇生惯养”的学生，这样的体力活确实是我不曾体会过的，但也正是因为如此，我才深刻的感受到，及时是端盘子，也有端盘子的技巧和方法！要端的稳，又要走的准！要做到让老板满意，又要让顾客满意。一段时间下来，我个人也变得圆滑了许多。

此外，这次的经历也让我感受到了父母在工作和养育我们时的辛苦。独自的工作尚且不易，父母又还要为这个家庭努力，为这个还只能支出且不能收入的我付出。这真的很不容易，很辛苦。

如今，这次的社会实践，让我真正的得到了成长，也认识到了社会中许多现实的问题。为此，我会在今后的学习与生活中，更加努力的提升并改进自己，为今后真正走上社会做足准备！在未来我真正走向社会工作之后，我定不会像这次一样轻易说出放弃，我一定会成长的更加优秀！

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时光如白驹过隙，转瞬即逝，三年的学习生活转眼就要过去了。值此毕业前夕，感慨良多，在此愿将这几年学习的一些感悟呈现出来，廖以自勉。

当我意识到学习的重要性时，以近而立之年了。为避免“老大徒伤悲”的追悔莫及，于是决定在少壮尾声之时再努一把力。但毋庸置疑，学习是件苦差事，特别是当你面对事业和家庭的双重压力之时再去学习更是难上加难。但我并没有畏缩，并在开始学习时就做好了足够的心理咨询准备，力争通过自身的努力，圆满的完成我的学业，并同时为我的人生增添一道亮丽的光环。值得高兴的是，现在这一愿望终于就要实现了，此时此刻，我不仅想起了喜悦，也想起了辛酸。

在职学习的难点在于当工作与学习发生碰撞时，不可避免的要以工作为主，于我也不例外。记得20x年的秋天，正值我的课程进入收尾阶段，其重要性无庸讳言。但由于我在公司担任的职务需要我到南方出差近20天，这就给我出了一个很大的难题，落下的课程怎么办?于是，在我本就很沉重的行李箱中，又多了我全部的课本和笔记，于是，在宾馆中，在火车上，我利用了一切可以利用的时间，并随时与老师和同学取得联系，请教要点和难点。终于在期末考试时，为自己交上了一份满意的答卷。

但在职学习也有它独有的优势，那就是我不必沉溺于纯理论的繁文瀚海中，而是可以实现由实践到理论，再由理论到实践的完美的学习过程。因为我本身就是所在企业的一名中层管理者，而所学的又是管理专业，因此可以由先前的实践经验更好的理解所学的理论，并且可以把所掌握的理论知识最切合实际的完善到我的现实工作中来。这样学到的知识不仅是最扎实的，而且是最实用的。于是，在每个学期期末考试后，我收获的不仅是一份另自己满意的成绩单，更多的是一种迅速提高自己工作能力的成就感和喜悦。

回首这三年走过的路，虽有过风风雨雨，但最终我到达了成功的彼岸。但前人有云：学海无涯，学无止境。我要把这种学习势头继续保留下去，力争在最短的时间内，学业、事业双双再上一个新的台阶！

万能心得体会(篇6)

在公司实习期间，我主要负责xx。我觉得这些对于实习生来说太难得了，所以我非常珍惜。上面的说明都按时完成了，还有很多操作看不懂。我也积极提问。在进行一系列工作的同时，我也尽量利用所学的专业知识，来实现对我们公司的新颖全面的介绍。企业的实力和产品或活动的内涵，从而产生比较激进的社会影响力，因为对于一个新的企业来说，社会影响力是企业进步和生存中不可忽视的一个方面，不能被忽视了。

在平时的工作环境中，我学会了如何轻松工作，同时提高工作质量。主要技巧是多与公司员工沟通，保持谦虚的态度，建立良好的关系。了解前辈的建议。

实习期间，我感受到了社会生活的艰辛和艰辛。室内设计是一件苦差事，对每个设计师来说都不容易。但自从我申请高考时选择了这个专业，这一刻我从未后悔过自己的选择。内饰行业是一个需要不断学习的行业。室内设计应该提高生活的审美品质。如果设计师的思维跟不上潮流，那么室内设计的作用就无从谈起。我个人认为，室内设计工作者不仅要专精，还要有广博的知识。通过这次实习，我了解了室内设计方向的一些情况，明确了自己的定位，为我以后的方向选择提供了参考依据，也为我下一步的工作打下了坚实的基础。其次，作为一名室内设计师，我深深地认识到，知识越广，设计就越得心应手。所以，回到学校，我还有很多书要读，很多东西要学。词总是相互关联的。

经过这次社会实践，我了解到以后工作和生活中重要的一课就是人际交往。同时，作为一名大学生，我也明白自己的缺点是缺乏社会经验。所以对于还是学生的我们来说，多参与社会实践是增加社会经验的有效捷径。所以对我来说，我所掌握的专业知识也是非常有限的，但是我对我的专业投入了很大的热情。我对未来的工作也有很多想法和愿景。我觉得在以后的学习和生活的过程中，针对我在这次实习中暴露出来的不足和不足，类似于室内设计相关软件的应用，还是需要一定的时间去培养一些技能的。去实践，在余下的大学生活中加强自我的专业知识，我觉得这样可以让自己做得更好！同时，也感谢学校给我们知识和实践的机会，感谢公司对我们学生的照顾，谢谢！

万能心得体会(篇7)

进入大学三年级，终于等到学校给我们安排了为期两周的生产实习机会。这两周，大家都在忙碌、互助、努力、享受中度过了这两周。我想这大概是我们一生中最有趣的经历之一，回首过去的两周，值得细细品味。

实习第一天上午，我们来到教室，认真听了xx教授讲解生产实习的知识和内容。老师告诉我们，我们就离开学校去外国学校实习。当时，我们每个人都非常好奇和兴奋，毕竟这是我有生以来第一次出去实习。下午，怀着激动的心情，我和同学们一起到会场上车，开始了生产实践的“旅程”。

我们的第一次实习是在xx省xx学院xx校区。一进入xxx校园，我们首先被优美的周边环境所吸引，崭新的教学楼，清新凉爽的空气，清澈见底的湖水，碧波荡漾的荷花，郁郁葱葱的高大树木仿佛走进了真实的自然。顿时，我打心眼里羡慕这些学生，能在如此优美的环境中生活和学习。随后，在xx学院老师的带领下，我们首先参观了实验基地。一进教学楼，宽敞明亮的实验室和干净整洁的地面给人一种豁然开朗的感觉。在访问期间，我们看到了许多不同的测量结果。我公司的大型精密仪器设备包括传感器仪器、电路板制作软件、各系列单片机设备等，这些先进的实验设备让我们大开眼界。

参观完实验室后，我们来到了我们练习的实验室，开始了练习任务——传感器特性研究。首先，老师向我们讲解了传感器的工作原理、应用范围、特性测试方法以及各种传感器的实验数据处理等理论知识，为我们后续的实践任务奠定了坚实的理论基础。在老师嘹亮的声音和铿锵有力的讲解中，不知不觉，是时候回去了，我们都沉浸在知识的海洋中，依依不舍。第二天，我们早早坐大巴到实验室，开始实习。在老师的带领下，我们先复习了传感器的工作原理等知识，然后开始动手实践研究传感器的特性。在xx省xx学院的几天实践中，我们每天都会学习到不同的传感器知识。然后我们开始对此内容进行动手实验。我们做了热电偶温度特性实验、霍尔传感器位移、转速测量实验、光纤传感器、施密特触发器性能研究等实验。实验任务不是特别难，只要认真听老师的讲解，每天做实验的时间戳就绰绰有余了。完成实验任务后，我们开始做自己的事情，有的同学学习，有的同学打盹，有的同学出去参观，可以说我们每天都是在充实中度过的。

通过这几天的实践，我们对传感器的工作机理、应用特点和实用范围有了很大的了解，扩展了我们的知识。此外，在实验中，实际动手操作提高了我们设计、分析和操作传感器表征测试系统的能力。通过传感器特性系统的设计，培养学生综合运用各种知识，全面提高实践能力。在实验中，当实验结果不准确或实验数据不能出来时，我们一起仔细检查和排除故障。在此过程中，我们被告诫要一丝不苟，尽职尽责，确保质量和速度的完成。每一项任务，即使有错误，也不要着急，仔细检查，两三人一组进行实验，同时锻炼我们在小组中分配工作和团结协作的能力，这将有助于我在我未来的学习，研究和技术。工作打好基础。经过几天的实践，我们不仅学到了知识，还锻炼了自己的能力，真是受益匪浅。

不知不觉，在xx省xx学院实习的几天已经过去了。离开的时候，看着他们美丽的校园和先进的设备，我不禁心中有些感慨。非重点大学可以花钱。有这么多钱，为学生创造了如此优美的学习环境，为学生建立了如此先进的实验基地，即使考上的学生不如清华北大，学校也从未放弃过这些学生，但反而提供了更加优秀和先进的这种精神，真是令人震惊和钦佩。或许对于大多数黑科技的学生来说，他们缺乏学习的兴趣和热情，缺乏努力学习的勤奋，但我相信还是会有很多学生在这里优良的环境影响下，成为其中的佼佼者。许多学生。领导者，脱颖而出，成为未来各行业的优秀技术人员。对于我们这些在国家重点大学培养的人来说，也许教学楼不如他们，也许实验设备不如他们先进，但另一方面，简陋的环境培养了我们吃苦耐劳的精神。工作，这也是在学术研究中。基本的精神品质之一。

休息了三天，在xx先生的带领下，我们乘坐大巴前往位于xx公园的月亮湾电视城，参观了地面卫星通信站。在机房里，我们看到了用于卫星通信的大型设备。 ，xx电视台1频道节目正在播出，工作人员主要向我们介绍了卫星通信的主要流程，以及一些主要设备提供的工程及其在通信网络中的作用，然后我们参观了室外天线。 ，了解天线的工作过程，除了课本中对卫星通信过程的理论研究外，实际参观工作中的卫星通信设备加深了我们对其工作过程的理解，同时我们也了解到每一个省只能允许一套节目上行供其他省市播出，这也是为什么卫星通信设备上行转换的信号中只有xx省的一套节目在播出，而其他节目在省内播出，无需上行传输。

又过了一天，我们迎来了最后的实习任务。学校为我们安排了一位xx大学的教授给我们带来了学术报告。与国际研究学者有如此密切的接触，真是令人心旷神怡。很兴奋。 xx教授是微波领域非常优秀的伟大研究员，被誉为“格林函数之父”。他给我们带来的第一份研究报告是关于负煤质特性研究在天线中的应用。负煤又称左旋介质，是一种新型人造材料，与常规介质相比具有负的介电常数和磁导率，并表现出与常规介质不同的特性，如负折射率、混响多普勒效应、负切伦科夫辐射，以及相速度和群速度的反方向等。李乐伟教授改进了一些金属贴片形状的设计，将它们周期性地排列在左手介质上，并应用到天线上，从而具有中心谐振频率处的带宽更宽，并且补丁图案的周期性或尺寸得到改善。可以应用于不同的频率。李乐伟教授的研究报告给了我很多启发。他告诉我们，在研究左手介质的过程中，他和他背后的团队经历了xx年的许多困难和弯路，终于在去年找到了正确的。研究道路、发表研究成果，xx年攻坚克难、坚持研究的精神，着实令人震撼。这是一个研究学者应有的孜孜不倦的精神。遇到什么困难他就低头退缩，没有他今天的研究成果，我们也没有机会接近李教授，这启发了我们，无论是现在的学习还是未来的工作，我们我们要坚持做好每一件事，要抬起头，勇敢地面对任何困难。只有坚持不懈地征服自己，才能在未来取得成功。半途而废的路，从来都不是成功人士所走的路。

xx教授给我们带来的第二份报告是关于电磁场分析中各种快速算法的研究。这是一个理论研究。我们还没有学会那个阶段，所以我听得很好。迷茫中，长长的公式推导和化简让我们眼花缭乱，但我们从中学到的是xx的精神，一种坚持不懈的科研精神。 X教授在他的报告中还给我们讲了一个学术造假和伪科学研究的例子，这让我们真正意识到，科学领域没有沙砾的空间，它是非常真实的，没有任何研究成果可以声称研究成功后，每一个研究学者都不能侥幸心理，搞学术造假，冒险追求荣誉，最终会被其他学者发现，被科学界唾弃。听完李教授的学术报告，我真的学到了很多。国际研究学者所散发出的学术精神，值得每一位本科生学习。

一眨眼，为期两周的实习就结束了。漫长的两周让我们疲惫不堪；但这只是短短的两个星期。我们学到了很多，收获了很多，这真的是硕果累累。疲劳的。但是我们学的还不够，未来的路上还有很多东西需要我们去体验、去探索、去学习。我们很高兴在大学有这么好的实习机会。个人的经历和经历为我们的记忆增添了色彩，让我们有很长的时间去细细品味。但我们期待下一次有趣的实习经历的到来，期待更多的东西可以学习，期待我们更好更成熟的表现！

万能心得体会(篇8)

为期两周的机电设备拆装实习转眼就结束了，但是带给我的感受却永远的留在了我的心。总的来说，这次为期两周的实习活动是一次有趣的，且必给了我今后的学习工作上的重要的经验。在以后的时间里也恐怕不会再有这样的机会去让我们去体验这样的生活，也恐怕难有这样的幸运去体验身边的每一样东西到底是如何制造出来的了。

随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的加工中心、车床，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要加工出产品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。数控加工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。我们知道，“机电设备拆装实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。

对我们来说，机电设备拆装实训是一次很好的学习、锻炼的机会，甚至是我们生活态度的教育的一次机会！在这次实训中，让我体会最深的是理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准。理论知识固然重要，可是无实践的理论就是空谈。真正做到理论与实践的相结合，将理论真正用到实践中去，才能更好的将自己的才华展现出来。我以前总以为看书看的明白，也理解就得了，经过这次的实训，我现在终于明白，没有实践所学的东西就不属于你的。俗话说：“尽信书则不如无书”我们要读好书，而不是读死书。任何理论和知识只有与实习相结合，才能发挥出其作用。而作为思想可塑性大的我们，不能单纯地依靠书本，还必须到实践中检验、锻炼、创新；去培养科学的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行为，健康的心理和解决问题的能力。

在这次操作过程中，但是由于时间较短，没能熟练的掌握编程。以后要认真学习，提高编程水平，并加强操作水平的提高。

总之，本次数控实训确实比以前提高了水平，尤其在实际操作方面，遗憾的是时间有些短。通过本次实训我也发现了自己的不足，主要是操作水平以及实践经验方面有欠缺。两周的实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实训结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次习实达到了它的真正目的。

员工心得体会(必备八篇)

关于“员工心得体会”编辑想和大家一起探讨一下，如果您喜欢本文还请加入收藏。认识一件事情之后，每个人都会有自己的想法，可以说将其总结成心得体会是非常有必要的一件事。通过心得体会可以更加清晰地认知自己的思维方式。

员工心得体会(篇1)

从去年__月在北京参加交通银行的笔试开始，不知不觉，交通银行已经陪伴我5个多月。为了让我们能够做好由学生到职员的角色转变，更快的融入工作环境，交通银行为我们制定了为期半年的培训，现在虽然只过了一个多月，但却让我感受颇深。

记得当时接到通知要集体培训的时候，我有点担心，因为我是慢热型的，一想到要面对40多位陌生的面孔我就不由得紧张，不知道该如何和大家相处。可是当进入教室的那一刻，我就感到温暖了许多，这好像一个班集体。大学四年，最难过的或许就是没有一个明确的集体，大家不能每天坐在一个教室去学习，上完课就纷纷离开。而在我即将毕业之际，我却在交行重新感受到了集体。培训的第二天应该是我印象最深的一天。这一天为了进行团队建设对大家进行了分组，在新的小组里，我结识了新的朋友，并慢慢开始去了解班级里每一位同事。这让我对于每一天的培训不是抵触的，而是因为可以见到大家去期待每一天的培训。或许这是人生里最后一次机会身在一个如此团结温暖的大集体里了。下雪的时候老师会担心我们，我受伤的时候大家会相继发信息询问我的状况，我好喜欢这个集体，好感谢交行能给我这个机会遇到这么温暖的集体。

我想，培训中最痛苦的莫过于学习技能了吧，点钞，翻打传票，五笔录入。曾经的我也算是一名学霸了吧?后来进入大学，因为松散就慢慢变成了学渣。不过这一个月的培训我发现自己有了很大的变化。刚刚培训的时候我还是保持着一种不着急的样子，而后每次吃完午饭回来，大家都是要么休息，要么就在练习技能，即使聊天也是手里不停的练习着点钞，在大家的带动下我也开始去主动的练习技能。下课之后也是利用一切时间去练习。我很喜欢现在主动学习的自己，希望我能一直在大家的努力带动之下去更加努力。

一个月的培训，印象最深的不外乎两天的信用卡销售体验了。每次回想起来我都很庆幸，还好没有进行一个星期的体验。第一天的晨会就让我体会到了销售这个行业的狼性文化。我还记得当天中午只给我们__年之后，我们或许会忘记课堂上具体的知识点，但会清楚的记得每一个同学的昵称，每一个阳光洒进来，温暖的午后。

由于本身专业就是金融学，所以课堂里很多金融专业性的东西对我来说并不陌生，学习起来或许比零基础的同学轻松一点。所以在很多同学记录知识点的时候，我更多的是在思考自己未来的发展规划。交行在第一阶段为我们介绍各个部门的情况，私心想来，也是在为我们未来的发展指点方向吧。每个人的知识构成，性格特点，家庭背景不一样，发展的目标也就不尽相同。交行这阶段的培训就像是黑夜里的灯塔，为在满是雾气的汪洋中挣扎前行的我们指明了方向。

第一阶段结束前最后两天的总结会，对我的触动很大。其中平时不多说话，甚至不苟言笑的薄健的发言给我留下了最为深刻的印象。是他的发言让我重新开始理性思考，带着质疑和不解重新审视这次培训。学习经济的我们都知道，任何事情都是有机会成本的。当我们认真在做一件事情的时候，就必须放弃同时做好另一件事情的可能性。在最后两天的总结会中，我因为点钞和翻打传票的成绩比较优异，被人提起，说不开心，那绝对是假的，但开心过后，我也感到了一丝不安，我蹙眉反思为什么我并不是三项全能呢?但当我听完薄健的发言，又回想我跟在银行工作的同学聊天的内容，我豁然开朗，同时我也感到十分困惑，为什么只有交通银行还在花费大量人力物力，强调学习让大家都叫苦不迭的五笔录入这项技能呢?据调查，使用拼音录入的人，占到录入总人数的百分之八十以上。在输入汉字时，第一想到的是字音的也占到了将近百分之八十。国家投入了大量的人力物力研究拼音，将拼音作为必学项目，让我们从小学就开始学习。我们这代人，没有人真正拿本教材认真学习过拼音输入法，但好像一切都是自然而然地，会说话，就会打字。稍加练习，就能打得不错了。而近年来，拼音输入法，也在不断改进，不停地更新和加强人性化。几乎每天都会有新的词汇加入，每天也会有新的人选择拼音输入法。相比之下，五笔输入，还在用着九十年代的老版本，把五笔作为输入法作为第一选择的人，也正在逐渐减少。最直观的，当同学们用了大量的时间练习了五笔输入法后，又有多少同学，在写下这篇心得时选择了用五笔输入呢?我想，这个结果是可想而知的。

总体来说，我非常感谢这一个月的培训，感谢一直默默奉献，时时刻刻在关心我们，担心我们的安琪姐;感谢勤勤恳恳教我们点钞，不厌其烦地指导我们，纠正我们指法错误的郭老师;感谢各方面都非常优秀，又很有亲和力，很实在的，我们的榜样马老师。还有每一位为我们上课，为我们指点方向的在不同岗位工作的同事。感谢交行，能让我在这个陌生的城市，迅速拥有了自己的朋友和小圈子;感谢交行让我遇上了这么多良师益友;感谢交行温暖了我的第一个北国之冬。

员工心得体会(篇2)

人的一生就像城市中的公交车，有许许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。怀着自己美好的希望和从零开始的心态，我加入了中石化天然气川气东送管道分公司这样一个充满生机活力的团队中，开始了我的一个新的征程，也是在这样的一个全新的开始中，迎来了维持两个多月的新员工入职培训。这次培训的内容主要有、企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授有关和自身经验的传授、教授讲座、天然气管道防腐知识等等，虽然整个培训的时间并不长，但在这短短的两个多月经历中，我的知识得到了更新、团队精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪浅、深有体会。

首先进行的是为期一周的军训，军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。接下来就是企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授有关规章制度和自身经验的传授、教授讲座等，通过这些使我对中石化天然气管道分公司有了更加深刻的认识，而且感到自己能成为公司的一员而感到无比地自豪。最后就是对天然气输送方面的知识进行了全面的培训，这其中包括了天然气基础知识、HSE管理体系、SCADA系统、天然气管道防腐技术等知识，这些培训拓展了我的知识面，是我对以后的工作和天然气有了更加全面的认识。

员工心得体会(篇3)

在这烈日炎炎的盛夏，我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每天，我们身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步走到正步走。烈日下，我们的皮肤被晒得黝黑，汗水渐渐布满脸庞。站军姿时，我们一动不动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。是的，军训是苦的，这是一种身体上的体验，但更是意志上的一种磨练。朱光潜说：人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。是什么令顽石变成传世的雕塑又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。

军训让我们知道什么叫服从，也让我们知道什么叫纪律，更让我们知道什么叫坚持。我们学会自强自信，也学会帮助他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们一定能坚持到最后，战胜所有困难。正像苏轼说的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前，相互鼓励，互相加油时，我相信我们是一个团结的集体，我们会成为真正的英雄，当我们队列从凌乱到整齐而有节奏，最终拿到第一名，受到领导的表扬时，我满足而自豪的'笑了。

总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味；军训是严格的，它让我改掉了懒散的习惯；军训是团结的，它增强了我的集体荣誉感，军训是意义深远的，我相信在以后的工作、生活和学习中，我们都将受益匪浅。

最后，我想道声感谢，俞老师谢谢您，您对我们的关心，我们都会记在心里，猛虎排来年必将更加勇猛！张教官谢谢您，刀哥会永远威武的！员工军训心得体会实用（篇7）

企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题，要想提高企业的执行力和团队协作，首先应该从企业员工管理入手。现代企业中，尤其是80后员工，自幼娇身惯养，在温室中长大，没有经受生活磨练，缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且，老员工出现了职业倦怠症，因而企业团队缺乏生机和活力。

军人以服从命令为天职！在企业，执行力是贯彻上级指示的体现！上级指示的执行情况是企业管理效能的体现，企业执行力强，那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能健康成长、兴旺发达！特别是国有企业，员工的自由散漫的思想严重，随心所欲！吃大锅饭，做多做少、做好做差一个样，工作任务不能完成，严重影响了企业的发展。所以，需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训，就是要引入和灌输军人的以服从命令为天职！的思想，来加强各级的执行力，来保证政令畅通，加强上级指示的贯彻力度。

短短的几天里，解放军那种严格的纪律性和这种团结精神，让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击，有震撼性的收获。刚去军训那天晚上，我发烧了，全身都很不舒服，但我那不服输的性格一直支撑着我，我终于坚持下来了。一个有成就的人，都会有忍耐的决心，即使汗流浃背，也不能够掉一滴眼泪，任何事都要积极地面对，认定目标，坚持做好它，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

员工心得体会(篇4)

作为一名员工，很容易陷入心理困境，在工作中做出一些不道德甚至违法的行为。特别是在现代商业社会中，经济利益变得越来越重要，诱惑力也越来越大。今天我想分享一下我对员工偷盗行为的一些体会和反思，希望我们可以在工作中遵守道德底线，不去越过法律的红线。

首先，作为一名员工，我们需要意识到偷盗行为的严重性。华丽的言语和豪华的物品背后，往往都隐藏着巨大的风险。不仅是道德责任和商业信誉受到损害，更重要的是可能面临法律处罚，不仅会失去所谓的利益，还会失去个人自由，甚至是家庭幸福。所以，我们必须时刻铭记职业道德和法律法规，牢记自己的职责和角色，切勿贪图一时之利而忘记了长远的利益。

其次，我们需要建立正确的人际关系。与周围的同事、上级、客户保持良好的人际关系，是进行健康商业活动的基本要求。如果员工之间的关系恶化，或是与上级之间缺乏互信，就可能诱发偷盗行为。我们应该尽量不要攀比和妒忌，要注重彼此之间的沟通、了解和帮助，这样才能建立起积极的工作氛围和安全的工作环境。

再次，我们需要创造具有权威性的管理机制。对于企业来说，设立权威的管理机制是非常必要的。企业需要建立起识别、检测、防范、惩处偷盗的机制，制定出行之有效的管理制度，确保工作人员可以做到对自己的行为负责。管理机制的具体形式可以包括各种监控设备、信息安全设备、网络安全设备等等。这种机制的存在可以有效遏制违规行为，也能够有效保障企业的利益。

最后，我们需要注重员工的实际利益。企业应该做到以员工为本，注重员工的职业发展、生活福利、个人成长等方面的需求。因为许多偷盗行为都源于员工的物质及精神需求得不到满足，所以企业要尽可能地改善员工的生产生活环境、为员工提供科学的评价和培训机会、加强员工关怀等措施。这样一来，既能大力降低员工偷盗的行为，也能重新激发员工的信心和热情，从而创造出更好的工作效益。

总之，在职业生涯中，员工偷盗行为是一个十分危险且高风险的行为。作为一名员工，我们应该时刻牢记自己的职责和义务，关注企业运营的长远发展，注重与周围关系的建立和维护，有效地利用好管理机制，注重员工的实际利益。在各种不同的利益中，我们要时刻记得，追求金钱和名利并不是唯一的幸福路径，只有切实行动，才能够走向一个更加辉煌的职业生涯。

员工心得体会(篇5)

“责任”

当我第一次看到华立的品牌商标时，深蓝色的似振翅欲飞的大鹏造型抓住我眼球。当时第一感觉就是，这个大公司很稳重，责任意识很强。果不其然，在走进了华立40年发展史的点点滴滴后，发现她确是扛着“责任”二字一路走来的。“成功源于责任”，汪董常以这句话鞭策华立人。华立怀着对自己的百年事业、对员工及其子女、对客户、对投资者、对整个社会的强烈责任感，创造了许许多多惊人的业绩。《华立志》编辑部的成员们对自己所承担的编纂工作一丝不苟，兢兢业业，非常负责。因为曾在华立努力过，因为曾耳濡目染华立之风气，所以在以后的漫漫长路上，我会将这种责任意识继续发扬，对自己负责，对工作负责，做一个对社会有用的人。

“勤俭敬业”

宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。华立40年的风雨兼程，不是一帆风顺的，而是在夹缝中创业，在勤勉之路上奋斗、拼搏出来的。华立老一辈员工历尽艰辛，为学习新技术穿草鞋翻山越岭，为省下住宿费夜宿灵隐寺;华立新一代深知创业难，发扬勤俭节约精神，从节约用电、纸张再利用做起。这些都体现了华立人勤俭起家，爱岗敬业，在岗位上升华人生的信条。在编辑部实习的日子里，我的学生气尚未全部褪去，没有真正将自己的角色转换到职场，或者说转换不够到位，所以有时在工作热、累、麻烦的时候缺乏一定韧性。这也是我在华立的一大收获，知道自己的不足之后才能更加完善自己，“过而能改，善莫大焉”。我的找工作之路马上开始了，我会谨记“勤俭敬业”精神，这在任何时候都是最重要、最值得尊敬的法宝。

“简单做人”

做个简单的人很难。华立提出“简简单单做人，踏踏实实做事”的做人标准朴素却又内涵深厚。马克思主义哲学认为世界是相互联系的，个人不能独立存在，有人在的地方必然要处理的就是人际关系。有时它很繁琐扰人，有时它又很单纯感人，说到底，“简单”还是存在于自己心里。这句话很好地提醒了被无形的人际环境困扰的人们，心态简单、言语真诚对待每一位同事和顾客，世界将会很美好。想起我们山东大学的校训“气有浩然，学无止境”，养浩然之气非一朝一夕之事，但是简简单单做人，我想以此为开始。

“团队至上”

在华立，“团队”这个词所发出的火热光辉处处可见。《华立志》的编纂、司庆的准备、火炬接力跑、外出拉练等等，大家都团结一气、分工协作、互相支持。我为人人，人人为我。正是华立坚固不可摧毁的团队凝聚力，铸就了华立40年风雨史的坚强脊梁。而我，作为一个外地实习生，刚到编辑部，就被很好地包容进去，受到了大家各方面的关照，我们一起努力完成了编纂任务。在这样优秀的团队中，我有一种自豪的认同感和归属感，这种团队精神一定能鼓舞我在将来的`职业生涯上和队友们一起前进。

“踏实做事”

从华立人身上还能看到踏实与稳重的气质。他们认为工作着是美丽的，把做事放在第一位，这种轻松和快乐的心态应该是源于他们内心的诚实守信和脚踏实地吧。简单做人，踏实做事。客观公正，不偏不倚，不带过多感情色彩，所以他们能更好地并且更高效地去把握工作，去解决工作中的各种难题。我这个初出茅庐的应届毕业生，大学时期成长在敦厚朴实的孔孟之乡，但是朴实有余，踏实却不够。想踏踏实实做事，要静得下心，做得了“冷板凳”。在这方面，我还要下一番工夫。

“自我修炼”

“与人为善”

华立人很热情，在工作中能总能感觉到“尊重”的存在，并且总是以一颗宽容、平常的心去对待人和物。刚进编辑部时，梦菲姐和丹丹就详细地告诉我班车的路线，后来又帮我收拾办公桌，搬电脑、擦桌子、领饭票，她们的细心体贴使我备受感动。李老师不仅提供了相关的编纂资料给我阅读下载，还为我仔细讲解了许多编纂志书的技巧，让我增长了见识。在实习过程中，李老师还经常给我锻炼自己的机会，如写新闻、查资料、编索引、摄像等等，并且耐心地给我分析得失。非常感谢这些宝贵的机会，让我认识到自己的文笔仍需提高，有许多问题还需要注意和改进。另外三位老师也经常授予我知识，赠予我书籍。这种关心下一代成长的德行值得我一生尊敬和铭记。

“超越自我”

从一个带有计划经济痕迹的中国企业到具有国际竞争力的跨国公司，华立在发展过程中居安思危、创新进取、超越自我的能力让人深深佩服。为自己准备好“过冬棉袄”，这种不断反思、谨慎前行、不骄不躁的危机意识与理智的应对措施值得所有人学习。在以后的求职与工作生涯中，我也会时刻谨记居安思危，在取得满意成绩时“胜不骄”，在遇到挫折和打击时“败不馁”，用一位前辈的话就是“跌倒了趴着，等一会再起来”，用趴着那段时间反思、警惕自己再犯错误。只有更好地认识自己、反思自己，不断冲破思想的牢笼，敢于尝试新东西，保持一颗进取心，才能不断完善自我、超越自我。

衣不如新，人不如故。现在回想，两个多月的时间弹指一挥间，然而其意义却是不可比拟的，那些过往的欢笑、感动与情谊将长存心间。无论在编纂业务上，还是在社交友谊上，对我而言，这次实习机会都是非常珍贵的、值得一辈子铭记的礼物，她不仅让我认识了诸多好老师、接触了一群好榜样、结交了一帮好姐妹，还让我认识到了自己的优势所在与不足之处，知道以后怎么站在更高的基点上提高自己、完善自己，知道以后怎么更好、更高效地做事情，以及怎么更快、更有力地适应职场生活。这次难忘的华立实习也为我接下来的求职之路作了很好的注脚。感谢华立给予我的机会，感谢编辑部李老师、三位特聘老师、梦菲姐和丹丹，感谢整个氛围融洽的、忘年相处的编辑部环境。

员工心得体会(篇6)

20xx年已经过去，回首一年来的工作，感慨颇深，时间如梭，不知不觉中来公司工作已一年有余了。在我看来，这是短暂而又漫长的一年。短暂的是我还没来得及把握更多的工作技巧与专业学问，时间就已消逝;漫长的是要成为一名优秀的客服人员，今后的路还很漫长。

许多人不了解客服工作，认为它很简洁、单调、甚至无聊，不过是接下电话、做下记录、没事时上上网罢了;其实不然，要做一名合格、称职的客服人员，需具备相当的专业学问，把握肯定的工作技巧，并要有高度的自觉性和工作责任心，否则工作上就会消失很多失误、失职。客服人员不仅要接待顾客的各类物流进展、询问、投诉和建议，更要准时地对各部门的工作进展跟进，对顾客进展回访。为提高工作效率，还要负责各项资料的`统计、存档，使各种信息储存更完整，查找更便利，保持原始资料的完整性，同时使各项工作均按标准进展。

下面是我20xx年一年来的主要工作总结：

1、根据要求，对顾客的档案资料进展归档治理，发生更改准时做好跟踪并更新。

2、对顾客的询问准时进展回复，并记录在物流信息登记表上。

3、对于顾客反映的问题进展分类，联系快递师傅，进展跟踪及反应。

4、承受各方面信息，在做好记录的同时通知相关部门和人员进展处理，并对此过程进展跟踪，完成后进展回访。

5、资料录入和文档编排工作。对公司的快递发出状况仔细做好录入及编排打印，依据各部门的工作需要，制作表格文档，草拟报表等。

6、新旧表单的更换及投入使用。

7、完成上级领导交办的其它工作任务。

在完成上述工作的过程中，我学到了许多，也成长了不少。工作中的磨砺塑造了我的性格，提升了自身的心理素养。客服工作总结与规划。对于我这个刚刚步入社会，工作阅历还不够丰富的人而言，工作中难免会遇到各种各样的阻碍和困难，幸运的是在公司领导和同事们的大力帮忙下，让我在遇到困难时敢于能够去面对，敢于承受挑战，性格也逐步沉淀下来。在我深刻体会到职业精神和微笑效劳的真正含义。所谓职业精神就是当你在工作岗位时，无论你之前有多辛苦，都应把工作做到位，尽到自己的工作职责。所谓微笑效劳就是当你面对客户时，无论你快乐与否，苦恼与否，都应以工作为重，急客户所急，始终保持微笑，由于我代表的不单是我个人的形象，更是公司的形象。

员工心得体会(篇7)

中国人有多少个梦?奥林匹克运动会的梦?中国足球冲出亚洲的梦?重振中华民族强盛的梦?……我们的梦又应该如何实现呢?同时，我们必须思考的一个问题是，是不是在不同时代也有具有时代特色的梦呢?

《中国梦》这本书主要介绍了中国在新中国成立之后不同阶段的梦，而在实现中国梦的过程中，中国共产党在其中扮演着重要的角色。而关于中国梦的问题，我们需要追溯到鸦片战争时期，因为在鸦片战争爆发后，中国渐渐沦落为半殖民半封建国家，把中国打造成为像西方那样工业化的国家成为中国人的梦。而要追逐这个梦的根本前提是民族独立，国家政治独立。主要因为这样的条件的存在，极大地限制了当时的中国无法成为工业化的国家。而在那个时期，中国人作出了极大的努力，但是最终还是无法抵抗西方列强对中国的殖民统治的限制力度。在这个时期，中国人有着强烈的梦，但是似乎这个梦离他们是如此远。

当代中国人，无论是国内的中国人还是海外的中国人，都有一个共同的梦。那就是中国能够尽快强大起来，赶上世界现代化的进步潮流，实现中国的工业化和现代化。我们不能忘记的是中华民族在整个世界历史留下的辉煌，不能忘记的是中华民族在整个世界历史写下了浓墨重彩的一笔，不能忘记的是中华民族在整个世界历史的重要贡献。而鸦片战争的到来，使得中华民族陷入了极大的危机，曾经的辉煌依然存在，而问题是如何恢复，而不再是保持的问题。恢复中华民族的辉煌是艰辛的过程，任重而道远，因为中国受到的破坏程度的巨大的，经济蒙受的打击的前所未有的。这对于中国人想要实现中华民族的伟大振兴变得尤其艰苦，中国人要实现这个梦想需要付出更多时间和精力。中国共产党的成立，带领中国人民经过二十八年的奋斗建立的新中国，中国人民站起来了。中华民族的伟大复兴从鸦片战争后就已经成为每一位中国人的梦，而要实现这个梦需要几代人的努力。

而新中国的成立是具有标志性的事件，新中国的成立代表着民族独立以及政治独立已经成为现实，中国人民有条件来实现中国成为工业化国家的梦想，中国人民为实现中华民族的伟大复兴奠定更好的信心基础。新中国的成立固然是一件极大的喜事，但是新中国无法避免的是如何处理好这几十年遗留下来的问题，如何寻找一条符合国家现实情况的发展道路。战争给曾经强盛。 的中国沉重的打击，留下来一大堆问题。新中国的经济基础非常薄弱，促进中国工业化的发展，谈何容易。战后各方面的整理是一个大问题，而更重要的是在整理各方面的同时发展自身的，向工业化方向迈进。而当时能够有经验借鉴的国家是苏联，它给我们国家带来的极大的帮助，因为都是社会主义国家，都站在社会主义这条战线上。

但是年轻的社会主义国家——中国还是无可避免地犯错，在借鉴苏联的时候，并没有根据自身国家的实际情况来制定各种方针、政策，于是走了不少弯路。而更加严重的是“文化大革_命”的发生，对整个新中国带来的巨大的冲击，经济、政治和文化都在不同程度上受到了极大的打击。我相信在这些时期的中国人必然充满了恐惧，那个实现工业化国家以及中华民族的伟大复兴的梦似乎又离我们越来越远了。在文_革前，中国制定的五年经济计划对中国经济的建设起到促进作用。

而文_革的冲击，极大地拖缓中国经济的发展进度。要实现中华民族的伟大复兴，经济的发展是基础性的，没有强大的经济作为基础的话，一切梦想都是虚幻。正因为认识到经济的重要性，文_革之后的发展方向偏向于经济的发展。在《中国梦》中，介绍了“中国梦”的由来，“中国梦”的实现步骤以及“中国梦”的未来走向。这个梦的延续性很强，而这个梦的实现还是探索和设计中，实现“中国梦”需要几代人甚至是几十代人的共同努力和付出，这是对“中国梦”的持续追寻的一种执着，是对“中国梦”的一种推崇。新中国已经成立了六十多年，中国取得了许多骄人的成绩，实现了大的“中国梦”过程中许多其它有特色的“中国梦”，但是我们现在的成绩离大的“中国梦”还存在很大的距离，我们需要走的路还很远，我们需要付出的心血更多。中国的崛起并不容易，实现中华民族的伟大复兴并不容易，引用孙中山的话语就是“革命尚未成功，同志仍须努力”。对“中国梦”的追寻，对实现“中国梦”的渴望，这些都是激励着中国人民向前发展的精神动力。

一个国家，一个梦想。中国人的这个“中国梦”在每个人心中早已打上深深烙印，这是每一个中国人的梦想，也是每一个人中国人的使命和职责。我相信在中国共产党的带领下，中国离这个梦会越来越近，中国人的梦想的实现需要党的领导，需要每一位中国人的积极配合，需要每一位中国人的努力付出。

员工心得体会(篇8)

员工拓展心得体会范文

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...

4月11-13日，xxxx公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、 目标一致、团结协作

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、 突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

员工拓展心得体会范文

xxxx日是一个难忘的日子。清晨，迎着朝霞，白云山制药股份公司本部员工乘座广之旅的大巴从公司门前出发，一路北上，来到碧桂园假日半岛故乡里拓展培训中心，进行了为期一天的培训。通过活动的开展，本人感触颇深，现将心得体会记录在此，作为今后工作生活的指导思想和努力方向。

一、拍掌训练

首先65位学员分5列站在台下，阿杜教练站在台上，一手平伸，另一手上下挥舞，要求在其两手重合时全体学员拍掌，掌声要求整齐一致。结果掌声总不能整齐。思考原因如下：一是每个人站的位置不同，看问题的角度就不同;二是每个人生理器官不同，反应快慢有异。

该活动提示我们：在一个工作或生活的团体中，每个人扮演的角色不同，看问题、思考问题的角度不一致是很正常的，经常换位思考一下，理解对方、尊重对方、包容对方，我们的世界才会和谐，自己活得才会快乐轻松。

二、团队建立

随机报数分队后，选出队长和队花，教练要求每队8分钟内得出本队有意义的队名，幽默风趣的队呼，别致的队歌，设计出简单但鲜明的队徽、队旗。各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强队员的归属感，让团队成员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义。

三、团队协作游戏

分组后每个队分别上台展示自己的队名、队徽、队旗，唱出队歌，喊出队呼。根据整齐、嘹亮程度，由其他4队鼓掌打分，掌声稀落者不及格，就由队长做俯卧撑作为惩罚。第一轮5队均存私心，结果每个队的队长都做了俯卧撑。经过队长们谈判协商，联合起来，定出了一致的奋斗目标，第二轮每队队员表演都更加努力，都以最热烈的掌声给予其他队，结果全部通过考核，实现了吃饭的目标。

这个游戏给我的启示：团结的力量是伟大的，个人或小团体在大团队中肩负的责任使自私变得渺小;给别人或对手以掌声，自己也会有收获;世界本就是分久必合，合久必分，为了共同的利益或目标，竞争者也可以成为合作者;失败并不可怕，总结然后提高才是重要的。

四、小白兔与森林游戏

在地震、水灾、火灾等自然灾害中，队员扮演的小白兔和树需要紧急寻找保护和被保护的对象，那些没能及时找到对象而落单的就会被当作牺牲者请到台上来。当大家为他们感到难过和惋惜的时候，教练忽然宣布，幸存者可以救人，但必须讲出被救者3个优点。开始时人们大概只是把这当作一个游戏，在多人面前表演有些放不开，响应者寥寥数人，并不踊跃。教练暂停了游戏，伤心地说：“如果这不是一场游戏，而是一场真正的灾难，你们见到你们的亲人、你们的同事、你们的邻居、你们的伙伴需要营救的时候，你们会像现在一样无动于衷吗?每次你们都告诉我，你们是最好的团队，真的吗?”教练的一番呵斥，警醒了人们，人群沸腾了，幸存者纷纷上台寻找自己的`伙伴、朋友援救。我有两个同事在台上，他们有着一样的期盼目光，他们一样的聪明、勤奋、团队精神良好，我好想把他们一起救出来，可我的要求被教练驳回，一个幸存者只准救一个。我犹豫片刻，脑中迅速地思考着：如果真正灾难来临，理论上应以就近救人为原则，时不我待。我选择救援了离我较近的一位同事，同时怀着负疚和遗憾将未完成的任务交给了其他幸存的同事。时至今日，心理的负疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。

五、天使之手(高空项目)

这是一个团队完成的高空训练项目。地上，五、六个人一组拉着一根安全绳，仰着头，目光停留在一男一女身上。空中，8米高的钢丝上，一个男士先行，右手拉着一位女士的手，左手握着横梁上面掉下的第一根绳索，前进。女士的双手也抓到了第一根绳索，男士将第一根绳索交到右手，前进。女士左手拉住男士右手，男士将第一根绳索抛开，前进。钢丝在晃动，人腿在颤抖，前进。男士左手抓到第二根绳索，前进。女士左手拉住男士右手，前进。两人都抓到第二根绳索，前进。第三根绳索很近，前进。一步到位，脚踩三角架，撒手，飞下。

呵呵，成功的感觉真好!我们的队员自信的说：这么难的项目都完成了，其他项目简直不在话下。

该训练项目给我的启发：人的潜能是巨大的，遇到困难和难题，首先不能被吓倒，要克服自己的心理障碍，培养超越自已的信心，然后才能想办法解决它;一项工作的完成往往倾注了很多人的心血，自己只是团队的一份子，不要只强调自己的重要，而忽视其他人的作用;相信伙伴、相信团队的力量，敢于把自己交给团队，团队就是我们的安全带，团队就是我们的后盾，团队使我信心大增。

六、大脚板游戏

每队十二个人，每人两只脚分别站在两块木板上，规定的距离哪队木板先碰到终点线，那队就赢得比赛。

道理上只要大家听从领队指挥，按照口令移动脚步，即可很快到达终点。实际行动起来蛮不容易的。当你按照号子抬脚的时候，开始还感到轻松，过了几步以后可能你会感到阻力很大，根本抬不起脚，身体会失去平衡，队伍变乱了，这时队伍需要中途停顿，重新调整再前进。

一件看似容易的任务，团队中如果出现不和谐的现象，有人步调不一致，就会成为行动的障碍，难以完成任务。

七、爬毕业墙

最后一个项目是爬毕业墙。在4米高的毕业墙面前，五个小团队合并成一个大团队，竞争没有了，只剩下合作。经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都爬过墙了，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上来了。毕业了!64个队员以8分17秒的好成绩毕业了。我们这些中间爬上墙顶的毕业生，看着垫底队员因被踩而红红的肩膀，衷心感谢他们的付出和牺牲;看着先驱队员因拉人而酸痛的胳膊，感谢他们的勇气和力量;互相感谢着，为了给予别人的支持，为了团队合作的成功，为了相互的信任，为了超越了的自己。

一天的拓展训练结束了，留在心灵的震撼却是永恒的。体验下的感悟，将会伴随着我的一生。我要把这次活动及我的感悟，告诉我的家人和朋友，将超越自我和团队精神的理念拓展到我的周围。

这种训练好!很好!非常好!

生态文明的心得体会必备

凡事都要提前做好准备，这样我们才会有成功的机会。为了跟上公司发展的步伐，这个时候我们都会准备一份方案。方案既要注重发挥个人的作用也要发挥团队的作用。你能否写出来一份优秀的方案呢？小编特别编辑了“生态文明的心得体会必备”，可能你会喜欢，欢迎分享。

生态文明的心得体会(篇1)

昔日不毛之地披上“绿装”，黑臭水体“变身”生态河道，大气雾霾治理取得明显进展，一个青山常在、绿水长流、空气常新的美丽中国画卷正在这片九百六十万平方公里的土地上徐徐铺展开来。

良好生态环境是最普惠的民生福祉。“十三五”以来，我国以“生态环境质量总体改善”为目标，坚持绿色发展，持续“加码”环境治理力度，坚决打好污染防治攻坚战，加大生态系统保护力度，生态环境明显改善，交出了一份沉甸甸的绿色“成绩单”。

这五年，生态文明制度体系更加完善。生态文明建设需要制度护航。五年来，生态文明体制改革实现重大突破；环境法治建设步伐加快，环保法更具威慑力和执行力；中央环保督察掀起的“绿色风暴”席卷全国，实现了生态环境保护从“查企”到“督政”的转变；河湖长制为中国水污染治理注入了新活力……用制度文明为生态文明保驾护航，正在逐渐成为共识。

这五年，绿色发展理念深入人心。昔日挖山“卖石矿”，今朝护绿“筑金窝”；关停“小散乱”，发力“高精尖”；能源结构调整步伐加快，发展迈向清洁化……五年光阴如梭，“绿水青山就是金山银山”的发展理念深植亿万人民心间，成为全社会的共识、常识。从黄河到长江，从八步沙林场到库布其沙漠，一个个写在江河湖海、大漠戈壁的绿色传奇是生动诠释，也是有力证明。

这五年，生态红利持续释放。环境就是民生，青山就是美丽，蓝天也是幸福。五年来，中国绿色“版图”不断扩大，生态环境显著改善，绿色发展红利持续释放，人民群众的生态环境获得感、幸福感和安全感不断增强。郁郁葱葱的林海、竹海成为村民们脱贫致富的“绿色银行”，越来越多的乡村依托美丽风景吃上了“旅游饭”。数据显示，截至2020年5月底，通过实施生态扶贫，全国共带动300多万贫困人口脱贫增收。

这五年，生态文明建设的“中国方案”惠及世界。中国拥有完全自主知识产权的菌草技术已传播到了100多个国家和地区；中国科技助力中亚国家“点荒变绿”；中东多国专家来中国学习在沙漠中筑起绿洲的固沙法，越来越多的中国生态治理经验走出国门，推广到更多的国家和地区，为建设更加美好的地球家园贡献智慧和力量。

人不负青山，青山不负人。生态文明建设同每个人息息相关，每个人都应该做践行者、推动者。从少用一个塑料袋、多一次绿色出行做起，从小事做起、身边做起，让我们一起携手为大地添绿，让天蓝地绿水净成为常态，绘就人与自然和谐共生的美丽画卷，在下一个五年接力守护好我们的绿色家园。

生态文明的心得体会(篇2)

一是在思想认识上，XXX将生态文明建设提升到了空前高度，旗帜鲜明、掷地有声，彰显了党中央的坚强意志和坚定决心。并指出，地方各级党委和政府主要领导是本行政区域生态环境保护第一责任人。

二是在工作要求上，XXX强调，打好污染防治攻坚战时间紧、任务重、难度大，是一场大仗、硬仗、苦仗。为此，我认为环保队伍要当仁不让，做好攻坚战的主力军，既要当好出谋划策、运筹帷幄的军师，为党委政府的科学决策提供有力支撑，又要做好冲锋陷阵、敢打敢拼的主将，确保各项污染防治工作扎实推进。总的来说，就是要坚决贯彻XXX要求，努力建设一支特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的生态环境保护铁军。

三是在具体工作上，XXX提出要深入实施水污染防治行动计划，保障饮用水安全，基本消灭城市黑臭水体，还给老百姓清水绿岸、鱼翔浅底的景象。以全国集中式饮用水水源地环境保护专项行动和2018年城市黑臭水体整治环境保护专项行动为契机，认真排查问题、制定整改方案，加大资金投入，强化指导督办，建立长效机制，拉条挂账、倒排工期，确保专项行动取得实效、达到国家考核要求

生态文明的心得体会(篇3)

新中国成立70年来，我国在推动经济社会快速发展的同时，也致力于生态文明建设的实践探索。总结70年来特别是党的十八大以来生态文明建设的重大创新成果与探索经验，对新时代推动我国生态文明建设迈上新台阶、建设美丽中国具有重大的现实意义和深远的历史意义。

准确把握新时代生态文明建设重大理论和制度创新

党的十八大以来，以XXX同志为核心的党中央不断推进理论和制度创新，带领全党和全国人民在生态文明建设上迈出了坚实的步伐。

理论创新方面。第一，生态环境是关系民生的重大社会问题。党的十八大以来，面对人们群众对生态环境质量的要求越来越高，XXX提出，良好生态环境是最公平的公共产品，是最普惠的民生福祉。第二，生态环境就是生产力。XXX在不同场合反复强调，保护生态环境就是保护生产力，改善生态环境就是发展生产力。第三，用最严密的法治保护生态环境。XXX在全国生态环境保护大会上的讲话中指出，用最严格制度最严密法治保护生态环境，加快制度创新，强化制度执行，让制度成为刚性的约束和不可触碰的高压线。第四，人与自然是生命共同体，树立生态全球观。XXX在党的十九大报告中将“坚持人与自然和谐共生”和“坚持推动构建人类命运共同体”列入新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略，并用发展了的马克思主义生态观观照世界未来，形成了关于人类社会发展的新理念。

制度创新方面。第一，推进生态环保机构和管理体制改革。成立经济体制和生态文明体制改革专项小组;组建生态环境部，突出责任、提高效率。第二，创新领导干部责任机制。建立中央和省级环境保护督察、问责和追责机制，通过《党政领导干部生态环境损害责任追究办法(试行)》首次明确了25种党政领导干部生态损害追责情形。。第三，全面推行河长制。要求各级党政主要负责人亲自抓、负总责，压实了各级党委政府河湖管理保护主体责任。第四，破除唯GDP论，建立体现生态文明要求的考评体系。资源消耗、环境损害、生态效益等被纳入综合考评指标体系中，为领导干部树立了正确的政绩观。

牢牢坚持生态文明建设的历史性经验

一是坚持党对生态文明建设的领导。我国生态文明建设在每一阶段取得的任何积极成效都离不开党中央的坚强领导。无论是对社会生态环境问题的研判、生态文明相关战略的制定实施，还是生态文明法制化和制度化的出台，都是在党的领导下实现的，党的领导是加强生态环境保护的根本政治保证。

二是坚持以人民为中心。首先，始终把最广大人民的根本利益作为生态文明建设的出发点和落脚点。我们在不同阶段提出的植树造林、兴修水利，实施可持续发展战略，建设资源节约型、环境友好型社会，良好生态环境是最普惠的民生福祉等理念，都是坚持以人民为中心，是对人民群众切身需求的积极回应。其次，充分调动人民群众的积极性、创造性。人民群众是生态文明建设的主体力量，是生态文明建设的组织者、实施者。再次，在生态文明建设中促进人的全面发展。通过生态文明建设，让人类在追求自身利益的过程中形成尊重自然、顺应自然、保护自然的价值观念和生态意识，进而促进人的全面发展。

三是以经济社会发展状况为立足点。从我国生态文明建设的历程来看，每一阶段的举措都与当时的经济社会发展状况紧密相关。建国初期，我国的生产力比较落后，主要以治理水患、植树造林、绿化荒山等为主;党的十一届三中全会之后，我国进入经济社会快速发展的时期，环境问题凸显，因此在1983年，国务院召开第二次全国环境保护会议，将环境保护确立为基本国策;党的十八大以来，我国到了有条件有能力解决生态环境突出问题的窗口期。

四是建立健全生态文明制度体系。在我国生态文明70年的建设历程中，法律法规不仅为环保工作的开展提供了保障，也对人的行为起到了规范约束作用。长期以来，虽然政府、企业、市场主体以及民众不断深化对生态文明建设的认识，我国的环境治理水平在不断提升，但在具体工作中还存在环境监督不够严、处罚较轻，管理部门各自为政、缺少沟通配合等现象。因此，只有实行最严格的制度、最严密的法治，才能为我国的生态文明建设提供可靠保障。

生态文明的心得体会(篇4)

地球孕育了人类，人类也在不断地翻修地球。人类的发展史，如果说只不过是人类艰苦奋斗的创业史。在创业过程中，人们人们善用各种能源赖以生存，同时也给他们多种不同带来了不同程度的破坏。“资源短缺”已成为广大群众一个十分关注的问题。如果眼下不加以考虑对策，可以预见人类就没有出路，甩掉总有一天能源会被我们用尽，人类就无法生存。

地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数。原来的她被人们装饰得夏斯利楚楚动人，可是利益现在人类为了自身的利益，将折磨她得天昏地暗。人类只有一个宇宙，而地球正面临着严峻的`环境危机。

保护环境，就是保护人类生存的环境，使地球不受到污染。环保意识，从我做起，从点点滴滴做起。我们应该积极行动起来，难事为环保做一些力所能及的好事，现在善待我们已经开始保护我们的环境。比如，我们建起了水力、风力发电站，保护野生动物，保护森林，保护水源，节约用水。在一次次灾难的提醒下会，人们已经认识到遵循自然规律，爱护我们的生存环境刻不容缓。

我们要携起手来共同为保护、珍惜大自然。让我们的生活环境美妙更加美好！

生态文明的心得体会(篇5)

周五的生态文明教育课让我痛心疾首、感慨万千:一座座高楼大厦拔地而起，代替了原来的青山绿水；一场场演唱会过后垃圾遍地，狂欢之后丢弃了文明；张牙舞爪的浓烟使天空不再像以前一样碧空如洗了；肆无忌惮的污水使河水不再像以前那样清澈见底了……

大气污染、水污染、乱砍乱伐、乱捕乱杀……这一切已使生态平衡遭到了严重的破坏。雾霾、沙尘暴、泥石流、地球变暖、冰川融化、物种灭绝接踵而至，这是大自然向我们发出了最后通牒，提醒我们破坏大自然必将受到大自然的惩罚。

《一个小村庄的故事》至今让我记忆犹新，村民们用斧头得到的一切终被大水吞噬，失去一切！难道这个教训还不够惨痛吗？因此。我认为:绿色环保，人人有责！

我们每一位学生都应该成为绿的使者，让“绿色环保”这四个大字深入到每一个人的心中。我们要时时刻刻提醒我们的父母，我们的亲人，长大后教育我们的子孙后代:绿色环保，人人有责。

随着社会的进步，小汽车几乎成为每一个家庭的代步工具，而汽车尾气也已经成为大气污染的重要组成部分。绿色出行，从我做起。我们外出时可以和家人一起步行、坐公交车和新能源车；能源，并不是取之不尽，用之不竭，我们应该从点点滴滴做起:节约每一度电，每一滴水，每一粒粮；植树造林，好处多多，不仅可以防止沙尘暴和泥石流的发生，还可以制造氧气、净化空气。

我相信，只要我们人人努力、绿水青山、碧草蓝天、鸟语花香都将不是梦。

生态文明的心得体会(篇6)

生态文明是社会的一个窗口，生态环境是人类赖以生存的生存基础，生态环境的好坏，关系到社会的进步。为加强我校的生态建设，提高全校师生的环境意识，促进我校生态学习，我们认真组织我校师生开展了生态建设征文、演讲、征文、征文、绘画等活动，收到了很好的效果。现将我校本期的生态学习总结如下：

一、领导重视，提高认识

为进一步提高我校教师、学生的环保意识，我校成立了以校长为组长，教导主任、生物教学、劳技教研组长为副组长，各班班主任为成员的活动领导小组。学校生态学习活动领导小组定期对各班进行活动的检查。

二、活动内容丰富，活动方式多样

学习

三、活动开展形式多样，成效显著

我校以学科教学活动为载体，开展环境教育，让学生学会自我保护。学校利用校园网，开展环保知识专题、环保小广播、班会、手抄报等环保宣传工具，让学生了解了我们周围的环境，提高学生的环保素质，并以此为载体，进行环境教育。

四、环境教育的内容丰富，方法多样

我校利用每月一活动为契机，开展环境教育活动。学校利用校广播室、宣传栏等，开展环保宣传，宣传保护环境的重要性，让学生了解到“保护环境，人人有责”。

五、存在问题

在这一学期中，我校的环保工作虽然取得了一定成绩，但我们仍要清醒的认识到，环境教育工作任重道远，还有许多方面需要加强和完善，需要我们不断探索、不断努力，力争我校的环境教育工作更上一层楼。

生态文明的心得体会(篇7)

生态文明是人类为实现人与自然和谐而付出的努力及其获得的积极成果，表征着人与自然关系的进步状态。我国建设生态文明思想的提出，具有重大理论价值和现实意义：它标志着中国共产党对人类文明结构和文明进程认识的拓展和深化以及对中国特色社会主义建设规律认识的深化，对于贯彻落实科学发展观、促进和谐社会与和谐世界建设具有重大现实意义。

目前我国面临的日益严峻的生态状况告诉我们：必须摆正人类在自然界中的位置，正确处理人与自然的关系。人与自然万物是唇齿相依，息息相关的。人不是大自然的“主宰者”或“统治者”，而是大自然家庭中的一员。为了人类的生存和发展，我们必须走出天人对立的误区，回归和谐。

我们在社会主义现代化建设中，不仅不能违背经济规律，同样也不能违背自然规律、生态规律。规律都是客观的，是不以人们的意志为转移的，不管你对它承认与否、认识与否，违背了规律都必然要受到规律的惩罚。一些人更一针见血地指出：环境完全是国家安全的重要组成部分，它的重要性在于，经济危机往往是相对短暂的，影响一时的，而生态危机则是长期的。一旦形成大范围不可逆转的生态破坏，最终将会导致人类与自然难以为继。因此，在建设中，我们必须正确处理以下几层关系：

一、正确处理生态文明建设与经济社会发展的关系。

生态文明建设与经济社会发展是互为依存、互为促进的。社会的发展必须依赖于自然资源的开发和利用，同时要注意保护好环境，加强生态文明建设，实现可持续发展。但在现实社会生活中，只讲发展而忽视合理的开发和充分利用资源，不重视对环境的保护，不重视生态建设的问题还比较突出，这样的发展必将导致严重的后果。当然，也不能片面地讲生态而不讲发展，把生态建设与经济发展对立起来。要做到既在合理开发和利用资源中求发展，又在发展中保护环境，实现人与自然的高度和谐，实现人与自然的共荣共存。

能否搞好生态文明建设，实现经济与资源、环境协调发展，关键在于各级党政干部是否树立了正确的政绩观。只有树立全面的、科学的、正确的政绩观，才能更好地推动生态文明建设和经济社会的发展，使自然资源得以长期有效地利用和保护，从而推动经济的发展。

二、正确处理生态文明建设与发展现代农业的关系。

良好的生态环境是发展农业的前提和基础，而发展农业必须符合生态文明的基本要求，使农业在良好的生态中发展，生态环境在发展农业中得到保护和优化。我们要结合新农村建设，以发展绿色农业、生态农业、有机农业、特色农业、现代农业为主攻方向，从人、自然、经济的高层循环出发，突出产业化经营，大力发展生态绿色循环农业，使全县农业发展逐步走上生态化、有机化、规模化的良性轨道。

三、正确处理生态文明建设与发展工业的关系。

生态文明建设与走新型工业化道路，是内在统一的关系。发展循环经济是生态文明建设的必然要求，也是走新型工业化道路的具体体现。因此，在发展工业经济上，必须坚持走可持续发展的道路，必须注重保护生态环境和社会环境，使之科学发展、和谐发展。

生态文明的心得体会(篇8)

当我读完《美丽的中国》让我知道了中国的污染对人类的危害，尤其读到《地球妈妈的自述》这篇文章时，我的心情特别沉重，里面有地球妈妈的伤心和哭泣。以前地球是一颗美丽的星球，是宇宙中的一颗璀璨明珠，干净又漂亮。由于我们人类的乱丢废弃物，把乱七八糟的东西投入江、河、湖、海，地球由此变得臭气熏天。

我常听爸爸讲他小时候的事情，他说：“我小时候和小伙伴们常常在家乡草丛里捉蝉，抓蟋蟀，小沟渠里捉鱼，捉虾，热了就跳进旁边的小河里游泳。那时候家乡的那条河，水清澈见底，水藻在河底招摇，只要是坐在河边，把脚伸到水里，就能看到小鱼游来游去地来咬你的脚，可有意思呢！”听了爸爸的话，说得我心里痒痒的，好想体验一下被小鱼咬脚的感觉。“哎，现在，河里电鱼的人把鱼儿赶尽杀绝了，河水再也不能掬一捧清水喝了！”爸爸又哀叹道。

今年春天，在电视上又报道了我国北方许多地区频繁出现了大范围的雾霾天气，许多人外出时都要戴着口罩，几天都见不到太阳，生活在雾城之中，处处觉得憋闷，处处觉得昏暗！

人们多么渴望走出家门时，呼吸一口新鲜的空气，而不是污浊的气体；抬头仰望天空，现出原来的面貌，而不是灰蒙蒙的一片；走上街道，是一尘不染的，而不是随处可见的垃圾；漫步在小溪边，里面的沙石都可以看得一清二楚，而不是漆黑一片，让人无法看得分明；学习累了，窗外都是绿茫茫的一片，而不是那几点零星的绿……

我更想梦见那家乡的小河，如今也变成清澈见底。到河边，垂柳树下玩耍，折一根柳条，轻轻地拧一拧，抽出里面光洁柔嫩的杆，再用小刀稍加修整，一根简易而又天然的柳笛就做成了。我们把柳笛含在嘴里，鼓起腮，使劲儿吹着，一曲清脆而又悦耳的笛音便如清泉一般从口中涌出；更想到河里游泳，享受被小鱼咬的那种感觉……

梦中的那条小河水儿清，鱼儿游，花儿美！

生态文明的心得体会(篇9)

市委第二巡察组向市委宣传部反馈了巡察意见，指出了在坚持党的领导、加强党的建设、全面从严治党工作等方面存在的问题和不足，提出了整改意见和建议。按照部领导班子对落实市委第二巡察组反馈意见整改工作民主生活会的统一安排，我认真对照对照巡察反馈问题清单和《中共河池市委宣传部落实市委第二巡察组反馈意见整改方案》，切实查摆存在的问题，深刻剖析思想根源，坚决抓好整改，确保整改取得实效。

一、存在的主要问题

我在部里协助分管新闻科，对外宣传交流科，关于意识形态工作方面存在的问题，我负责重要责任，我将认真对照检查，认真学习，确保整改到位。

一是班子作用发挥还不充分。政治意识方面，对加强党对宣传思想工作的领导的认识不够到位，与党中央、自治区的要求有较大差距，贯彻落实中央、自治区关于宣传思想工作重大决策部署存在差距，主动研究、学习党的宣传思想路线、方针、政策做得不够，理解不够透彻，贯彻执行不及时到位。对市委的决策部署贯彻落实不够到位，宣传不到位，与全市发展对宣传思想工作的需求还不相适应。理论学习方面，学习的主动性、系统性不够，有“不打不跳”“不督不学”的现象，理论学习只满足于完成“规定动作”，学用结合做得不够。

(二)主动担当作为不够，开拓创新精神不足。存在不敢担当、不愿担责、不求有功、但求无过的现象。如：对如何用XXX关于宣传思想工作的重要思想来推动指导工作，创新推动全市宣传思想战线工作做得不够。

(三)贯彻落实中央、自治区党委重大决策部署精神有差距。落实自治区创建文明城市工作不到位。统筹推进文明城市创建工作不力，2018年在创建文明城市工作中，我市在全区排名第十四名(倒数第一)，2019年排全区第十二名(倒数第三)。

党的建设方面

(一)机关党建存在薄弱环节。一是“三会一课”制度落实不到位。党员大会、支委会、党课、主体党日活动等未按要求规范开展，次数不够，记录不完整，党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用受到影响。二是对退休党员的教育管理不到位，没有按时足额缴纳党费。如：2015年至2017年，个别党员欠缴纳党费达665.49元;2015年至2019年6月，退休党员应缴纳党费9822.12元，实缴纳党费5414.02元，差额4408.1元。

(二)执行党的组织生活制度不严格。组织生活会、民主生活会质量不高，谈心谈话不到位，有时以书面代替发言，批评和自我批评辣味不足。

全面从严治党方面

(一)“一岗双责”责任制落实不到位。班子成员对职责范围内的党风廉政建设抓得不够紧，没有将党风廉政建设工作与业务工作同部署同落实同检查。

(二)执行财经制度不严格。。

(三)财务管理不规范。2015年5月直接将外宣品画册费用支付给广告公司，用于冲销个人借款;非单位负责人在未授权的情况下代表单位法人签订合同协议。

(四)违反规定和廉洁纪律。一是2018年2月、3月、5月，公务接待不规范，接待上级单位无接待审批单、接待清单和菜单。二是2015年2月、3月、12月，无依据给本单位人员发放编撰、评审、讲课费共计33000元。三是2015年7月、12月，支付领导干部差旅费共计577元，使用非出差日期车票报账。四是2015年1月违规开支2014年职工体检费12780.5元。五是对节庆活动规模、财力、物力审核把关不严，活动中对厉行节约制度执行不严，一定程度上有浪费的情况。

二、存在问题的原因分析

通过深刻反思、认真对照剖析问题产生的原因，我认为问题产生的根源主要表现在以下几个方面。

(一)深入开展政治理论学习力度有所减缓。主要是没有能够持之以恒的抓好学习，平时忙于办公室的诸多事务，缺乏读原著、学原文、悟原理的钻劲，对XXX新时代中国特色社会主义思想的时代背景、历史地位、哲学意蕴、理论贡献的理解还不够深刻。用政治理论涵养初心、引领工作上还做得不够，真正抽出专门时间、静下心来系统性的开展学习抓得还不够紧、不够实，从而造成了班子作用发挥不够强。平时更多偏重于与分管工作有关的就多看多学，联系不紧密的就少看少学，对马克思主义经典著作学习的系统性、全面性不够，有时降低了学习标准，降低了自我教育、自我约束、自我监督、自我完善的力度，精神养分供给不够全面。

(二)主动担当作为意识有所减弱。在党的建设和全面从严治党方面，虽然能够面对困难不退缩、面对矛盾不回避、面对不正之风敢于斗争，确保党中央、自治区党委和市委各项决策部署落地生效，但充分发挥党员先锋模范作用有所弱化，对退休党员的教育管理不到位，存在没有按时足额缴纳党费的情形。对政治生态建设的重要性、长期性、艰巨性认识弱化，“三会一课”制度落实还不到位，执行党的组织生活制度不严格，对重大决策上还存在落实不到位问题，在如何创新推动宣传思想工作服务全市发展大局研究不够深入、不够透彻。对新时代敢为人先的创新精神认识不足，对新挑战闯劲冲劲不够，有时缺乏一定攻坚克难的勇气和闯劲。比如，近年来创建自治区文明城市效果不理想，成效不凸显。

(三)密切群众工作作风有所松懈。对党在长期实践中形成的优良传统坚持和弘扬不够，自力更生、勤俭朴素、艰苦奋斗的优良传统有所弱化。认真履行全面从严治党的主体责任做得不够到位，主动深入基层做得还不够好，与基层一线党员干部的交流不够多，没有认真掌握第一手资料和更加深入的工作做法，在严格执行财经制度上还有不严格不规范的地方，违反规定和廉洁纪律方面做得还不到够到位，在公务接持、日常经费开支、厉行节约制度的落实上都还存偏差。

三、今后努力方向和整改措施

在今后的工作中，我将坚持用XXX新时代中国特色社会主义思想武装头脑，坚持问题导向、立行立改，对存在的问题，逐一制定整改措施，形成落实清单，全力以赴抓好整改。

(一)强化理论武装，坚定理想信念，全面落实党的领导。一是认真深入学习贯彻XXX新时代中国特色社会主义思想和党的十九大、十九届二中、三中、四中全会精神，始终把党的政治建设放在首位，旗帜鲜明讲政治。不断巩固“不忘初心、牢记使命”主题教育的成果，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上同以XXX为核心的党中央保持高度一致。二是强化理论武装工作，严格执行中心组学习制度。结合实际，深入研究落实党的宣传思想路线、方针、政策，加深理解和认识，切实提高执行力，把学习宣传贯彻XXX新时代中国特色社会主义思想作为深化理论武装工作的首要政治任务来抓，坚决克服对上级的决策部署敷衍了事的错误行为。严格按照《中国共产党党委(党组)理论学习中心组学习规则》，按要求严格组织开展党委(党组)中心组的各项学习活动，完善好学习台帐和学习记录，切实做到深学深悟、常学常新。三是持续在推动学用结合上下功夫。把学习贯彻XXX新时代中国特色社会主义思想，与XXX对广西工作重要指示精神等一系列讲话精神结合起来进行深入学习，不断推动用党的创新理论武装头脑、指导实践。四是加强统筹指导，力争在第八轮自治区文明城市评选表彰工作中取得新的突破。进一步压紧压实创城工作责任，细化工作清单和任务分解，逐层传导压力。强化整改督促落实，认真制定整改方案，把责任落实到人。严格工作考评，把创城工作纳入年度工作绩效考评和精神文明专项工作绩效考评，以绩效考评为抓手，推动创城工作取得新成绩。进一步加大文明创建力度，广泛开展主题文明创建活动，将社会主义核心价值观落细落小落实，凝聚正能量、弘扬新风尚。

(二)增强责任意识，勇于担当作为，全面推进党的建设。一是进一步规范党内政治生活。严格执行“三会一课”、谈心谈话、民主生活会、组织生活会、民主评议党员、双重组织生活等制度，开展好党支部“主题党日”、党员“政治生日”活动，完善活动记录，有效推动领导干部严格贯彻双重组织生活制度，确保党内组织生活正常规范，党组织的战斗堡垒作用和党员先锋模范作用得到充分发挥。二是进一步加强对退休党员的教育管理。按照规范要求组织开展组织生活，调动退休党员的积极性，严格落实《广西党费收缴、使用和管理工作实施办法》，规范党费收缴、使用和管理工作动员，确保在6月15日前把欠收的党费足额上交市直属机关工委。三是进一步规范组织生活会、民主生活会等会议制度。部班子民主生活会、党支部组织生活会坚持高标准、严要求，要全覆盖开展“一对一”谈心谈话，重点从政治、思想、作风等方面谈存在的主要问题，切实提升谈心谈话质量，认真对照查摆问题，严肃开展批评与自我批评，达到红脸出汗、统一思想、增进团结的良好效果。

(三)强化宗旨意识，改进工作作风，全面推动从严治党向纵深发展。一是进一步抓紧抓实党风廉政建设。在分管范围内，进一步抓好党风廉政建设，主动分析存在问题，研究部署工作，自觉接受部纪检组的监督，切实做到党风廉政建设与业务工作同部署同落实检查，坚持“两手抓、两手硬、两促进”。二是进一步严格财经制度，切实解决存在问题。要加强有关财务方面知识的学习，全面完善财务管理制度，推动全体干部严格按照财务制度办事。1.要将2017年9月收到的领导干部三笔退款共计22295元，按规定立即存入单位基本户。2.对未开具税票的款项主动跟相关公司进行对接，能补开的立即补开，已经无法补开的要查找原因，进一步规范财务制度。3.2015年、2018年购买的办公设备共计68750元未记入固定资产，按要求立即补登记入固定资产。2016年购置办公设备9800元未经过政府采购的，要做好跟市财政的的业务对接，完善相关手续，进一步规范政府采购的程序。4.对2015年和2016年白条列支的12630元支出，要认真反思，在以后的工作要严格执行财务报销制度，确保不再发生此类现象。5.2019年将2015年用公款7000元购买的摩托车捐赠给扶贫联系点，只办理有车辆转移登记，未办理有相关捐赠手续。由部办公室牵头驻村工作队配合，立即补办捐赠手续。三是进一步规范财务工作和合同协议的签订。1.对于2015年直接将外宣品画册费用支付给广告公司，用于冲销个人借款的事项，要进一步提高认识，确保不再出类似情况;2.非单位负责人在未授权的情况下代表单位法人签订合同协议事项，要严格合同协议的签订程序，履行好审批授权相关手续。四是进一步提高政治站位，确保不再出现违反规定和廉洁纪律的情况。1.2018年有3次出现公务接待不规范情况，接待上级单位无接待审批单、接待清单和菜单。要进一步落实财经制度、接待工作等相关文件，规范财务工作，完善有关手续，杜绝今后此类事情的发生。2.要严格按照自治区财政厅《关于规范评审劳务费管理工作有关问题的通知》(桂财综〔2017〕28号)规定精神，对2015年发放给本单位人员33000元的编撰、评审、讲课费用予以处置，需要清退的尽快落实，不涉及清退的要做好说明，并报巡察组同意。3.对于2015年使用非出差日期车票报账支付的差旅费577元。要认真学习财经制度等相关文件，严格规范财务工作，杜绝此类现象再次发生。4.2015年违规开支2014年职工体检费12780.5元。要认真学习财经、工会等相关制度文件，规范财务工作，依法依规进行分类清理。5.对节庆活动规模、财力、物力审核把关不严，活动中对厉行节约制度执行不严，一定程度上有浪费的情况。要坚持厉行节约，做到清打细算，对于节庆活动规模和经费使用方案等要先经部领导班子集体研究审批后才拨付使用经费，杜绝此类现象再发生。

(四)典型案例剖析情况。会前，我认真了典型案例剖析材料。透过案例可以看出，巡察中发现的问题主要还是由于理想信念不够坚定，担当意识还不够强，监督管理制度还不够完善，全面从严治党的政治责任落实还不够到位，存在薄弱环节。今后，我将以案为鉴，严格执行《党章》《中共中央政治局关于加强和维护党中央集中统一领导的若干规定》和《中共中央政治局贯彻落实规定实施细则》精神，全面落实“两个责任”，认真履行“一岗双责”，抓好分管科室的党风廉政建设，坚定不移惩治腐败，坚决与身边“腐败”行为做斗争，自觉筑牢拒腐防变的思想道德防线，主动接受群众监督，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，始终保持共产党人的政治本色，进一步营造风清气正、遵规守纪、清廉务实的良好政治生态。

生态文明的心得体会(篇10)

学习了XXX重要讲话后，我们感受到今后生态环保工作任务将更加艰巨，责任更加重大。

作为环保部门工作人员，我们更应该身先士卒，冲在保护环境第一线。我们要严厉打击环境违法行为，让环境违法企业付出沉重代价，新环保法被称为史上最严厉的环保法，四个配套办法(按日计罚、查封扣押、停产限产、行政拘留)就是我们手中的利剑，我们应当利用好这把利剑，斩断环境违法行为。

今日长缨在手，何时缚住苍龙。我们要按照XXX的指示，增强“四个意识”，履行好生态环境保护职责，守土有责、守土尽责，分工协作、共同发力，打好污染防治攻坚战和生态文明建设持久战，以优异的工作成绩回应人民群众热切期盼加快提高生态环境质量的要求，不断满足人民群众日益增长的优美生态环境需要，经受住人民和历史的检阅。

我们要以XXX生态文明思想为指引，打造一支政治强、本领高、作风硬、敢担当的生态环境保护铁军，发扬特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的精神，让大连的天更蓝，山更绿，水更清，环境更优美。

生态文明的心得体会(篇11)

党的十八届三中全会提出：“建设生态文明，必须建立系统完整的生态文明制度体系，实行最严格的源头保护制度、损害赔偿制度、责任追究制度，完善环境治理和生态修复制度，用制度保护生态环境。”这对于全面建成小康社……

党的十八届三中全会提出：“建设生态文明，必须建立系统完整的生态文明制度体系，实行最严格的源头保护制度、损害赔偿制度、责任追究制度，完善环境治理和生态修复制度，用制度保护生态环境。”这对于全面建成小康社会、夺取中国特色社会主义事业新胜利，乃至整个人类摆脱环境危机、破解发展的不可持续困局都具有重大而深远的意义。

十八大将生态文明与政治、经济、文化、社会文明的建设并列，以“五位一体”总布局凸显五个领域的建设不可人为分割、需要协同推进和谐发展。十八大报告还以建设“美丽中国”作为对生态文明建设的期许，这无疑是一个非常美好的愿景。建设“美丽中国”，不是消极地回归鸡犬相闻的浪漫田园，而是要将经济建设与生态环境保护协调起来，以积极的态度推进生态文明建设。这就是说，我们必须从单纯重视经济增长转向经济发展与保护环境并重;从环保滞后于经济发展转向环保与发展经济并行;从主要通过行政办法保护环境转向综合性地运用法律、经济、行政办法，建立“系统完整的生态文明制度体系”来保护环境。如果这些转变不能够到位，如果生态文明制度体系建设落实不到位，那么，“五位一体”的布局就会落空，“美丽中国”的愿景也会落空。为此，十八届三中全会将生态文明建设置于更为重要的制度体系位置，必须建立系统和完整的生态文明制度体系，包括源头保护制度、损害赔偿制度、责任追究制度，完善环境治理和生态修复制度，用最严格的制度体系来保护生态环境。

加快推进生态文明制度体系建设，当前尤其需要重视和抓好四方面工作。

第一，建立生态环境治理的制度体系。首先，要建立生态环境治理的政绩考核机制。把资源消耗、环境损害、生态效益纳入经济社会发展评价体系，建立体现生态文明要求的目标体系、考核办法、奖惩机制。发挥考核评价制度的“指挥棒”作用，激发各级政府部门、广大干部的工作积极性、主动性和创造性，促进节能减排、环境保护和生态建设，形成推进生态文明建设的强大动力。其次，要加快建立可操作性的政府环境审计准则体系，重点突出对政府执政行为是否符合环境保护法律要求进行责任审计。再次，要积极推行完善环境补偿机制，重点建立自然保护区、重要生态功能区、矿产资源开发、流域水环境保护等领域的环境补偿机制。

第二，切实提高生态环境监管能力。如果没有有力的监管，再好的法律、再严的政策都会落空。首先，要理顺环保管理体制。针对环保监管体制不顺、职责不清的问题，需要推行环保系统垂直管理，将管事与管人统一起来，推动形成办事高效、运转协调、行为规范、监管统一的环保行政管理运行机制，使环保部门的监管“一竿子插到底”，增强环保监管的权威性实效性。其次，要建立区域流域环保联防联控机制。污染无地界，这就决定环境治理不能靠一省一市“单打独斗”，必须联手行动。应该尽快建立统一规划、统一监测、统一监管、统一评估、统一协调的区域大气、河流污染联防联控工作机制，既强化属地管理、各负其责，又必须区域联动、整体配合，共同提升环境质量。再次，要加强环保监管基础设施和人才队伍建设。建立人才培养长效机制，健全业务培训机制，不断提高环保队伍的整体业务素质。

第三，建立国土空间开发保护制度，完善最严格的耕地保护制度、水资源管理制度、环境保护制度。深化资源性产品价格和税费改革，建立反映市场供求和资源稀缺程度、体现生态价值和代际补偿的资源有偿使用制度和生态补偿制度。

第四，建立生态文明建设的宣传教育机制，培育生态环境意识，推动全民参与环境治理。生态环境保护是政府和企业的责任，也是全社会的整体合力的结果。首先，要开展全民生态环境治理教育，把生态环境治理教育作为国民素质教育的重要内容，纳入大中小学的课程体系，增强生态环境治理忧患意识。其次，要推进公众参与，理性维护生态环境权益。保障公众的生态环境知情权，鼓励公众监督环境违法行为，推行环境破坏和环境违法行为有奖举报制度;鼓励公民通过环境信访、行政调解、寻求司法救济等方式理性维护自己合法权益。

再次，要倡导绿色消费，构筑低碳生活。积极促进可持续消费，抵制过度、奢侈消费甚至扭曲性消费行为。大力倡导绿色发展理念，践行低碳环保生活方式。只有当每位公民都意识到保护生态环境的理论意义和现实意义，把保护生态环境变成个人的自觉行为，生态文明建设才能进入更高的层次。

旅游心得体会(必备9篇)

一篇优秀的心得体会，并不一定需要借鉴他人的观点，然而，许多人都认为写心得体会是一件繁琐的事情。经过全面的调查，零思考方案网小编为您整理了《旅游心得体会》一文，相信阅读之后您将获得更多的学习收益！

旅游心得体会【篇1】

寒假期间，我有幸和爸爸妈妈一起去了上海。

一大早，我们来到了城隍庙。俗话说“不去上海的城隍庙，就没去过上海。”由此可见上海老城神祠的地位和影响。

城隍在道教中是城市的保护者。相传，上海知府张守岳将方邦路上的金山寺改建为我们今天看到的城隍庙。

旧城隍庙购物中心，又称豫园购物中心，已有100多年的历史。商场内道路狭窄，建筑大多建于晚清，具有浓郁的中国古建筑风格和特点。整个商场里有一排排的小店，商品种类繁多，特色鲜明。顾客熙熙攘攘，保持着中国古代城镇和市场的风格。来上海的中外游客大部分都是来老城神庙走走的。

在老城神祠，有很多上海本地小吃，绿波画廊有特色小吃，宋岳楼有素菜包，桂花堂有鸽蛋水饺，松云楼有八宝饭，还有南翔小笼包和酒饺，真的可以称之为小吃王国。

御花园，毗邻城隍庙购物中心，建于明代嘉靖三十八年。公园内有48个景点，包括莲花池、九曲桥、大假山、万华楼、点苍堂、惠晶楼、玉陵龙、德岳楼和内园。其中，春堂是小刀会叛军的北总部。

然后我们来到了东方明珠，亚洲第一，世界第三。它由十一个大小不一的球体组成，从蓝天落到绿草如茵的草地上，充满了“就像把大大小小的珍珠倒进一盘玉里”的诗意。我和妈妈乘电梯到了上面的第二个球——263米高空球的主观光层。在上面，我看到了高楼林立、纵横大街、车水马龙的城市风光。真的很漂亮！

下午，我们来到上海科技馆。里面真的很大！有一个充满生物知识的“生物万象”；有充满化石和古岩石的“地壳探索”：有充满智慧的“智慧之光”，有充满关于视觉和听觉知识的“视听天堂”；有专门为孩子设计的儿童智慧乐园……最有意思的是“地震体验”和“随便逛逛”。进入“地震体验”后，我开始什么感觉都没有，渐渐地，渐渐地，我感觉到了大地在颤抖，然后分开了，仿佛是真的地震。就在你惊心动魄，大汗淋漓的时候，门开了，真的很神奇。“只是参观”也很有趣。进去之后，过了一会，门开了，你意识到时间在倒流。太神奇了。

晚上，我们从黄浦江乘游轮去看上海的夜景。在宽阔的黄浦江上，湖面波光粼粼。夜晚，外滩霓虹闪烁，五彩缤纷。

上海是中国大地上一颗璀璨的明珠。这让我感到兴奋。上海的所见所闻不仅增长了我的见识，也在我心中树立了一个现代化城市的典范。

旅游心得体会【篇2】

景区管理综合实习经过了一个学期的激烈的讨论，终于在6月29号得到了实现。

三天的景区管理综合实习终于结束了，现在回想一下那三天的实习，一切都历历在目。6月29号，是我们出发的第一天，虽然那天早上下着倾盆大雨，即使我们的鞋子被校道的积水浸湿了，那大雨就好像一盆盆往身上浇的冷水，让人不由自主的想到了几分遗憾，但是也难以抵挡大家出游的喜悦之情，第一天的出发，即使天气恶劣，但是没有人迟到，这或许意味着铁的纪律需要严格的要求与承诺。这一天里最有意义的事情莫过于进入到瑶族村落内部进行访问。由于村落的落后，大部分的年轻人都已外出另谋生路，而这里留下了的大部分都是老人和小孩。当我们刚想走进一户人家，正在犹豫中主人会不会不欢迎我们这批不速之客而打发我们的时候，以为年过半百的老奶奶走出来跟我们摇手示好，并邀请我们到她家里作客，这位年纪74岁的老奶奶的热情好客让我们很感动，跟老奶奶拉家常的同时，我们也特意去了解瑶族的民俗风情。瑶族人民的热情淳朴让人感觉到很亲切很舒服。感谢瑶族人民的热情招待。连南的篝火晚会举办得并不是很好，没有将瑶族的特色充分展示出来，吸引力不够，整场的气氛由一个叫做“阿平”的演员带动起来，完全出乎他对事业的那份执着和那份幽默可爱的表情神态，迎来全场游客的追捧与欢呼。

印象最深刻的是6月30号，坐车从连南到丹霞山的山路，6月29号晚上的篝火晚会才我们班同学才刚刚唱过《山路十八弯》，在这天一早就实现了，而那山路不仅十八弯，估计也得一百八十弯了，盘绕而上的最高海拔也得有一千多米，在车上大部分人出现耳鸣现在，我被这盘绕的爬山路弄得晕车呕吐，感觉一阵虚脱，不过还是坚持了下来，精神状态好的时候就一直看着窗外的沿途风关，天下着雨，时而雾气笼罩，越向上，云雾越浓，云从身边飘过，视野一片白茫茫，上不见尽头，下不见来时的路，身体有如在半空漂浮，空空荡荡，感觉有点像“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。”雾气严重的阻挡了前往的方向，我们的司机凭借着多年的驾驶经验和精湛的驾驶能力，顺利的拐过一个又一个弯道。时而倾盆大雨，让人不得不为车子的安全着想，各种猜测各种担心，担心前方拐弯处迎面驶来的车辆，担心车子打滑，一切的一切都好像在跟生死亡擦边。这一路充满了惊险，却看到了很多很难见到的美轮美奂的自然风景，放眼远望，但见风起云涌，云雾或收或散，远山近峰不时隐现其中，竟如身处奇幻的仙景般，引来车上的女同学的不断欢呼。

绕过山路，穿过人烟，终于来到了当天的目的地——丹霞山。由于时间原因，我们只观望了阴元石和阳元石这两座具有代表性的山峰，不过收获最大的就是见识了一直以来课本上提及到的丹霞地貌，是如此的壮观。

或许那天是不平凡的一天，我们下榻的酒店也竟然断电三次，这正是一次给予我们处理突发事件实习的好机会。再次体现了我们专业的团结与及我们指导老师的魄力的时候。

7月1号，是我们最后的一天，那天我们去了最多景点了，爬梅关的过程中，我们不由自主想起了送荔枝赶马，北伐战争，当地赶尸等历史片段。最后在南华寺的那一课更让我们难以忘怀，怀着一颗虔诚的心上经课，直至最后在南华寺门口的大合照都让人如此难以忘怀，这次的实习很顺利很完满，很开心。

旅游心得体会【篇3】

虽然老师教过我们“又大又小”这个词是不对的，可上海真的“又大又小”耶!

寒假的第一天，我们就坐上火车来到了上海。刚下火车，我就看见了高端大气上档次的虹桥火车站。我心想：上海真不愧是有名的大城市呀!我们出了火车站，来到了地铁站，找到了地铁线路图。哇!我惊呆了，上面有十几条线路，每一条分别用不同的颜色表示，并且都有很多的站点。我想：上海真大呀!我们坐上了地铁10号线来到了南京东路。

一出地铁站，眼前的景象让我大跌眼镜，这哪是大上海呀?明明就和我们小铜陵差不多嘛!窄小的道路两旁立着一栋连着一栋的古老的建筑，中间只留了一条羊肠小道。妈妈告诉我，这叫“弄堂”。原来大上海也有“小弄堂”。

转了一圈，我们的肚子已经锇得咕咕叫了，于是，我们走进了一家“大上海小吃店”。点了一碗馄饨和一笼小笼包。不一会儿，馄饨和小笼包上来了，我一看，这哪里是馄饨呀,明明就是“大元宝”啊!我吃了一个，皮很薄，肉很多，真是太美味了。我又吃了一个小笼包，刚咬一口就弄了个满嘴流油，你们是不是也很想吃呢?原来小餐馆里也有大馄饨。

晚上，夜幕降临，华灯初上，连小弄堂里也是灯火通明。这时，东方明珠塔亮了起来，可我并没有觉得它很高大，只是觉得它的轮廓很清晰。第二天，我们坐船去了浦东，东方明珠塔近在咫尺，可不管我怎么抬头，就是看不到它的顶，这才感叹它真的是太高大了!我们坐电梯来到透明走廊，从上面往下看，一切都变成缩小版的了，车子几乎变成看不见的甲壳虫，人还没有蚂蚁大……

这是我第一次去上海，它给我留下了深刻的印象。上海真是个可大可小的“魔都”啊!

旅游心得体会【篇4】

大家好！我是白云旅行社的五星级导游。我叫小粉。粉是香粉，云是天上的云。希望你能记得我！我们的目的地是新疆的额尔齐斯河。同时，祝大家笑得开心。女士香如花，男士壮如牛。

额尔济斯河发源于阿尔泰山南麓的加勒戈兹加峰。它是中国唯一流入北冰洋水系的外部河流。国内600公里，阿勒泰市148公里。额尔齐斯河两岸生长着数百棵树和野花野草。两岸有许多珍贵的中草药，功能很大，极其罕见。尤其是额尔齐斯河中有许多种类的冷水淡水鱼，它们养育了千千成千上万的人。

游客们，这是额尔齐斯河！快看！额尔齐斯河的清水在山脚下缓缓流淌。身材真的很美。额尔齐斯河清澈无比，可以看到河底的沙子；额尔齐斯河真的很绿，绿得像一条绿丝带。

如果你在袖手旁观河边，看着天空中漂浮的几朵白云，你会觉得它们有时像羔羊；有时候像只鸡；有时候，就像一只展翅高飞的雄鹰，在清澈的额尔齐斯河上飞翔……如果你俯视额尔齐斯河，你会看到几条穿着金色盔甲的小鱼在水里嬉戏打闹。他们玩得很开心；身体接触身体，头部相遇，尾巴不停摆动，仿佛在跳舞。偶尔会有鱼从水里跳出来，然后浪花飞溅到水面上，顿时荡漾出金色的涟漪，仿佛在给我们演奏优秀的音乐。游客们，这里的风景多美啊，这些小鱼多活泼可爱啊！

游客们，告诉你们：额尔齐斯河的水还是可以喝的！口渴的话，不要去河边小摊买矿泉水，直接喝额尔齐斯河的水。现在可以好好喝一杯了！

游客们，时间过得真快！快晚上了。夕阳下的额尔齐斯河更美！傍晚是太阳从西边落下的时候。霞光照耀在额尔齐斯河上，发出耀眼的光芒，就像阳光下闪耀的红宝石。如果你走近太阳，然后转过身，你会发现大地、远山、树林、鸣叫的鸟儿，都蒙上了一层红光。游客们，现在夕阳像圆盘一样终于落在了水中，形成了“长河落日圆”的美景。

好吧。游客们，我们为期一天的额尔齐斯河之旅结束了。请上飞机！

旅游心得体会【篇5】

周五学校组织一至四年级去岭南印象公园和广州科技馆进行秋季游。

早上，我们像快乐的小鸟一样，登上公交车，到达了我们的第一站——岭南印象花园。首先，我们看到一个大木头架子上挂着十多串葡萄，但是我们班的人都怀疑这十串葡萄是假的。终于过了这长长的货架，看到了岭南特产小吃，有双皮奶，姜奶，鸡橄榄…

然后我们去看了皮影戏。看完皮影戏，我唯一的感觉就是有多好笑！你知道我为什么要说我唯一的感觉就是搞笑吗？说实话，因为那只鸟笨，想吃乌龟，就像癞蛤蟆想吃天鹅肉一样！很快我看到了一只野鸭，它游得太快了，我甚至不能拍照。真可惜！

很快就到了午饭时间，很多同学都说没有学校的好吃，但程思超觉得好吃，乐在其中。吃完饭，我们又坐车到了第二站——广州科技馆。进门，何老师说：“下面自由活动，三点半集合就好。”大家高兴地跳了起来，很快就来到了儿童世界。他们看到了许多有趣的事情，比如玩水、汽车和拼图。奇怪的是，他们听了那是什么，觉得那是什么……太有趣了！最后，我们去了数字世界，那里的一切都是关于汽车和汽车是如何制造的。

因为时间有限，我们很快就要回学校了。秋游不仅是一项有意义的社会实践活动，更是一项集玩与学为一体的活动，让我回味无穷，受益匪浅！

旅游心得体会【篇6】

听说西塘是个美丽又古老的水乡小镇，早在春秋战国时期就是吴越两国的相交之地，故有“吴根越角”和“越角人家”之称。今天我终于可以好好去感受一下它的魅力啦!

来到古镇我们先坐上了乌篷船。渔夫悠闲地划着船，摆动着船桨，我们顺着水流荡游进入古镇，真是惬意。坐在船中欣赏着沿路独特的风景线——小河环绕着房屋，墙沿上长出了绿绿的青苔;岸边的人熙熙攘攘;客栈里的住客边吃饭，边欣赏风光;船儿顺水从一座座石拱桥下经过，不知不觉中已经把我们送到了古镇中间临河的长廊处。只见白墙黑瓦的临河老屋，屋檐边是延伸出来的廊棚，总长有近千米，几乎能与颐和园的长廊相媲美。这就是烟雨长廊。因为有了这条长廊，在西塘旅游，雨天不会淋雨，晴天太阳也晒不到。于是我们下船继续游览。

小镇的街面是用青石板铺成的，表面被人们的鞋底打磨得十分光滑。街道的一边紧挨着不高的房屋，一家挨着一家，房屋的门和窗都是木头制成的，雕刻着精致的图案，屋顶则铺满一排排整齐的瓦片，上面已布满了墨绿色的青苔。许多房屋的主人把沿街的房屋改造成了各种店铺，有经营着当地特色小吃的餐厅，有出售各类手工制品的杂货店等小铺，给古镇增添了一些商业气息。

西塘各式各样的桥给我留下了深刻的印象。这里的桥大多小而窄，但都各有特色。最值得一提的是卧龙桥，据说已经有几百年历史了，桥面的石板被岁月冲刷得越来越平整。从卧龙桥上远望，几乎能看到大半个西塘古镇。下午游览时突然下起了下雨，雨水滴落在廊棚顶上顺着廊檐口滴下来，滴滴嗒嗒形成一道长长的雨帘。整个西塘沉浸在烟雨朦胧中，如梦似幻，真是别有一番风韵。

西塘，它如一幅宁静平和的水墨画，深深地留在了我的记忆里。

旅游心得体会【篇7】

8月4日，我们跟随旅游团参观了上海。

我们先走了观光隧道，手伸向窗外。这条隧道横跨黄浦江。里面有很多灯。它非常漂亮。

然后导游带我们去看东方明珠电视塔，那么高。我们走到它的263楼，那里有一个悬挂的走廊，下面是透明的玻璃，让人感觉很可怕，很恐怖。我很害怕，但我妈妈说你可以踩在那根棍子上。我试着走上去，看到有些人还坐在玻璃上，不怕摔。我妈让我给她照张相，她还没上来就被吓走了。我们得下楼去看看别的东西。

然后我们去一楼看上海城市历史发展展览馆。有三四十年代的车，看起来太丑了，还有以前的外滩，很美。也看到了延安东路，以前是一条小河，后来被填上了。还有镜子。当我们走向镜子时，我变得又矮又小。真的'很丑。还看了大型歌剧。我不知道什么是大型歌剧。原来是北京的传统民俗文化。还有一些京剧服饰和龙袍。还有古人的习俗。走着走着，出来买了一枚纪念币，上面刻着我的亲笔签名。

最后导游带我们坐船，晚上游览黄浦江。这艘船非常豪华，而且很大。我们坐在边缘，可以看到外面的风景。有金茂大厦，东方明珠电视塔，世界金融中心。东方明珠电视塔在夜晚变得五彩缤纷，美不胜收。游览结束后，游船把我们带到码头。我们酒店在河对面，要过河，就打车过河。

今天真的很开心。

旅游心得体会【篇8】

今年暑假，我妈带我去了新疆，一个陌生的地方，彻底打破了我对新疆的看法。现在，请让我介绍一下我的新疆之行。

我们飞往新疆首府乌鲁木齐。我们下飞机时，迎面吹来一阵干热的风。所以在乌鲁木齐酒店住的两个晚上都不舒服，因为又干又热，鼻子两次缺“大葱”。干热是我对新疆的第一印象。

下午导游带我们去乌鲁木齐著名的商贸中心“大巴扎”购买新疆特产。我们一进商店，各种各样奇怪的东西就摆在我们面前。导游耐心的给我们介绍，有民族乐器，有特色美食，有各种少数民族服饰。说到这里，新疆有一个“怪”。“男人喜欢戴绿色的帽子。”少数民族戴的帽子一般都是晚上，我们在二道桥看歌舞表演。通过优美的舞蹈和刚柔相济的美，我们诠释了十三个少数民族在新疆这片沃土上茁壮成长的过程，新疆的历史图景正在慢慢向我们展现。

接下来的几天，我们不仅尝到了正宗的包包、哈密瓜、葡萄干、奶疙瘩等。但也感受到了牧民的好客。在蒙古包里，我们仿佛感受到了四季的存在，也感受到了游牧民族的辛苦。

在快乐的旅途中，我们将再次揭开新疆神秘的面纱，因为我们要去的地方以湖怪闻名，你可能已经想到了！对，就是喀纳斯。八月份，北京天气还很热的时候，我们就已经穿上了长裤和棉袄。在景区外，我们只是拿起相机随便拍了一张。即使在一个角落，也有让你意想不到的奇异景观。我们进入景区，途中坐了班车，发现了云彩和山川，形成了一幅自然山水画。在这里，我体会到了大自然是多么伟大。我爬了1068级台阶，爬上观鱼台，俯瞰喀纳斯，仿佛以绿林为线，以蓝湖为珠。

虽然还有很多东西没有与你分享，但我相信你一定对大自然的独创性印象深刻，包括茂密的森林、贫瘠的丫蛋地貌、刺骨的寒冷和神秘的喀纳斯，以及热浪滚滚的烈焰山。自然的'神奇当然不是一句话能表达的。在这次旅行中，我收获了很多知识，给新疆留下了不可磨灭的印象。

旅游心得体会【篇9】

7月底8月初，我和父母随旅行团去日本旅游了一周。我们主要去了东京、横滨、奈良、名古屋、京都、大阪，参观了清水寺、浅草寺、金阁寺、神田神社、奈良公园、富士山、白色佛塔……参观了东京著名商业街银座、大阪购物街翟信桥，看了日本横滨唐人街，去富士山脚下的著名温泉泡了泡。我们还去看了和服展。

印象最深的是奈良公园、金阁寺、温泉。进入奈良公园，看到鹿成群结队的玩耍，它们一点也不害怕陌生人。当我看到有人来的时候，我会包围他们，从游客那里抢食物。我准备了饼干喂它们。当他们看到他们时，他们急忙去市场买饼干。我吓得把手中的饼干都扔给了他们。公园里有几种鹿，有些有长鹿角，有些是新生的小鹿，很小很小。金阁寺是日本最古老的寺庙。整座建筑被金箔覆盖，闪闪发光。屋顶上有一只凤凰。日本的温泉酒店非常有名。一天晚上，我们住在富士山脚下的一家温泉酒店。我很好奇，很期待去泡个温泉是什么感觉。于是有一次在酒店吃饭，我赶紧带妈妈去洗个温泉。我们进去的时候，里面没人。日本温泉的温度是39度。洗完澡就下去了，但是水很烫。我根本不敢下去。后来在妈妈的鼓励下，慢慢来。

这次旅行有些遗憾。一是没看到富士山，二是没去东京迪士尼。因为爬富士山的那天，山脚下着雨，雾很大，我根本看不见富士山；爸爸妈妈说我去过香港迪士尼，这次不去日本迪士尼了。我很难过。不过这次旅行还是很开心的，期待下一次的旅行。