数学感悟与心得优选。
你了解过哪些优秀的感言呢？当我们结束一段旅程或者经历一些事的时候。感言让每一次相遇都更加意义非凡，感言让每一次相遇都更加意义非凡。这篇“数学感悟与心得”是零思考方案网的编辑为大家搜集整理的，这篇文章探讨了某一主题的多个方面和细节欢迎大家借鉴和思考！
数学感悟与心得 篇1
校第三届快乐数学节终于开幕了，我们四年级开展了许多丰富多彩的活动：一笔画、奇趣的24点、数独、火柴超人等。其中给我印象最深的就是火柴超人大赛了。
我和杨雯琳，刘方鸿，张塍昊，王虹凯代表我们班参加火柴超人大赛。为了能在比赛中取得好成绩，我们在午休的时候你考我，我考你，回家还在电脑里找相关的题目做，我们都暗暗下了决心：一定要取得好成绩，为班级争光！盼星星，盼月亮，终于盼到了比赛的这一天。 赛场上，其它各班的同学也都是雄心勃勃，跃跃欲试。比赛开始了，一道道竞赛题亮了出来，同学们都争先恐后地答题，竞争很激烈，各班的比分也不相上下。突然，屏幕上出现了一道难题，霎时，场上安静了下来，我也在苦思冥想，忽然眼前一亮，脑子里有了答案，我便迫不及待地举起手来，激动地手都快举到老师的鼻子尖上了！老师让我到前台来讲解，我思路清晰地说出了正确答案。班上的同学都情不自禁地为我鼓起了掌！我看见金老师向我投来了赞许的目光。这样我们班的成绩遥遥领先了，最后取得了“火柴超人”的称号。
这次数学节不光让我知道了许多数学知识，还让我懂得了“众人齐心，其力断金”的道理。
数学感悟与心得 篇2
（一）内部自我强化
1.增强反思意识，养成反思习惯。教师反思意识的强弱是反思能否有效进行的关键。小学数学教师只有对反思形成明确的认识，在实践中经常用反思的方法指导教学，感受反思对教师成长的作用，才能使反思行为融入教学生活的点点滴滴，才能使这种带有批判、探究的思维活动成为日常教学生活的一个组成部分，最终形成良好的反思习惯。反思意识强的教师会在教学中主动发现问题，使自己的眼光敏锐、思维清晰，在实践中形成自己独特、有效的教学风格和教学方法，提高自己的教学水平。2.增强教育信念，坚定反思意志。教师的教育信念推动他们无论面对什么困难都能坚守在自己的工作岗位上，数十年如一日地面对烦琐的教学工作、面对顽皮的小学生，是信念使他们兢兢业业、勤勤恳恳。每一位小学教师都要保持一颗坚定的教育之心。教学反思是教师对自己教学的一种驳斥，可能自己精心设计的一篇教学预案，在实际教学中却处处碰壁，这时教师应该鼓起勇气面对困难，积极地寻找问题的根源，从实际出发、从学生出发，反思教学目标的落实和达成情况。坚定的反思意识不是短时间就能形成的，需要长期的培养。3.夯实理论基础，提高反思能力。反思是一种自我批判行为，在批判中不断认识自我、超越自我，需要有科学的方法和丰富的知识。很多数学教师由于工作时间和强度的影响没有时间系统学习理论知识，这使得反思停留在较低的技术水平之上。反思需要理论的支撑，这样教师对教学的分析才能更为理性，才能真正意义上思考数学教学的本质，从而抓住问题的根源，指导教学工作。系统的理论学习不仅可以培养教师反省的思维，更能提高教师反思的能力，使教师能及时发现问题进行寻因、修正、行动，在循环往复的反思过程中丰富自己的教学经验，构建自己的教学知识体系。
（二）外部环境推动
1.制定合理制度，促进教师反思。一项合理制度的建立有利于从外部促进主体发展，小学教师教学反思制度的建立也是如此。学校通过管理制度的制定，从外部的管理来约束教师进行反思，并和教师内部自律机制相作用，促进反思的内容和质量，加快教师的发展。健全的教师反思机制能将外在的规范转化为内在行为依据，让反思成为教师专业发展的动力源泉。同时，教学反思也需要合理的评价制度。教师的反思除了需要学校必要的监督外，还需要学校客观、公正的鼓励性评价，产生促进和制约的双重效用。合理的评价机制在一定程度上能调动教师反思的积极性，增强教师反思的意识和动机。2.提供有效方法，帮助教师反思。有效的反思需要通过合理的方法才能实现。学校可以通过鼓励教师撰写教学后记、教育博客、教学论文等形式推动教师的反思，使外部策略促进内化进程。教学后记是教师最常用的一种反思方法，教学后记的内容常常是教师实践的过程和自身的体会，教师以批判、总结、探究式口吻记录。但教学后记的内容大都停留在“如何教”的反思水平上，对于“为何要这样教”思考得较少，所以学校可以引导教师撰写教育博客，对教学进行深层次的反思。教师可以在网络上可以交流自己的数学教学经验、学生典型的学习案例，同时在网络上学习他人的教学心得，共享多元化的解题途径和教学方法。另外，行动研究也是一种建立在科学调查、实践基础上的研究方法，同样也是教学反思的有效途径。教师在研究中不仅能掌握科学的方法，更能提高自己的理论水平和实践技能。3.营造积极氛围，推进群体反思。霍顿认为：“如果你想改变人们的观念，你不应该试图从理智上说服他们。你需要做的就是把他们引入一定的情境，使其必须依赖观念行动，而不是争辩这些观念”[2]。学校良好的反思氛围不是靠个人能营造起来的，需要教师群体的积极配合。教师间的交流可以形成一个多元的“教研共同体”，从而共创一个研究反思、互相学习、共同提高的平台[3]。教师的反思行为不仅可以独自进行，也可以从同事的视角来进行，将“自我”和“他人”相结合获得新的反思认识。这种交流可以是学校有意识组织的教研组、备课组等正式活动，也可以是教师课间及时的探讨、互相学习等非正式活动，两种形式相结合，形成以正式活动为主，非正式活动为辅的交流形式。4.搭建交流平台，提供反思指导。笔者通过调查发现很多小学数学教师认为与专家的直接交流有助于教学反思的进行，使专业学科的反思更具实效性。专家作为研究者通过讲座、咨询和行动指导可以针对性地提供给数学教师需要的理论指导，帮助教师有计划地、系统地反思。小学一线教师与专家的合作是双赢的结果。一方面，一线教师在专家的指导下能够更快地更新知识和技能，提高反思研究能力，推动教育改革的发展。另一方面，专家有了一线教师提供的教学实践经验能及时了解教学实践过程，更新教育理论，促进教师的教学。
数学感悟与心得 篇3
“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”古人寥寥数语就将学习的重要性高度地概括出来了。感谢领导今年给予我机会参加北京市小学数学教师骨干班三十二期培训。工作这么多年，一直都很勤奋，但还是第一次获得这样系统专业的培训，机会来之不易，我格外珍惜!
本次培训学习，让我得以面对面聆听专家讲座，亲身感受多位教师的现场授课，让我充分领略到专家与名师那份独特的魅力――广博的知识积累和深厚的文化底蕴。多节观摩课堂教学实践，使我茅塞顿开，大受启发，受益匪浅。虽然是百忙中去参加培训，有时很困很乏，但专家老师们精彩的演说、先进的理念、精彩的课堂时间，无不令我如饮甘露一般满足于舒畅!请领导放心，我特别认真，特别珍惜，不光是听，更在思考、体验、反复比照、付诸于实践，应用于课堂，亲力亲为!思想上的提升，实践上取得的成功，令我欣喜万分，让我更添加热爱课堂，关爱学生!课堂，真好比是教师“表演”的大舞台，真诚努力的时间与付出，就会从孩子的笑脸上获得回报!我爱这个职业，我更喜欢当教师，我喜欢我的“舞台”，我的空间，我的学生“朋友”!!!
值得一提的是：每次培训结束，专家们精辟的论述仍常常回荡在耳边。他们的讲座，以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，从不同的角度和层面阐述了小学数学教育教学中的理念、行为、科研、评价等领域，或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，或宏观，或微观，无不滋润着我的心田。使我的教育教学观念发生了很大的变化，也清晰了不少。
最先引领我进入数学殿堂的是 吴正宪老师，她的让学生在“好吃中”享受“有营养”的数学，使我懂得了用数学的眼光去思考、去倾听、交流、归纳，从而使学生获得良好的学习动力，获得可持续性的发展。数学老师应着眼于方法能力、逻辑思维能力培养等各方面的训练，而不能只盯着眼前，如果真正在教学中关注了、注重了学生的可持续发展性，将会取得至半功倍的成效。
吴老师指出：只有属于孩子们自己的数学才是最美的数学，只有属于孩子们自己的课堂才是最有魅力的课堂。那么，学生需要什么样的数学呢?她说，孩子们需要的是“有营养”又“好吃”的数学。“有营养”的数学就是学生在学习数学知识的过程中获得终身可持续发展所需要的基础知识、基本技能、数学思想方法、科学探究态度以及解决实际问题的创新能力。“好吃的”数学就是把有营养的数学烹调成适合孩子们口味的数学，即孩子们喜欢、爱学、乐学、能学的数学。
反思我们曾经的课堂，常常以成人的眼光审视严谨系统的数学，并以自己多年习惯了的教学方式将数学“成人化”地呈现在孩子们面前。课堂上，对孩子的“奇思妙想”、“异想天开”并没有太多地注意，忽视了学生的心理特点和已有的数学经验。如何使我们的数学课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味，作为数学老师的我们更要关注的是蕴藏在数学课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来，做一位有心的“烹饪师”，让每一节数学课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“数学大餐”!
此外，我还认识到：一节好的数学课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的数学课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课堂的必要基础。二是：关注数学：抓住数学的本质进行教学，注重数学思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历数学化的学习过程，使学生真正体验到数学，乐学、爱学数学。此外，我认识到：一节好的数学课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注数学方法，体现数学课的灵魂，使数学课上出“数学味”!而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
市教研员李家俊老师果断地提出：视野决定思路，思路决定出路。他提出：看一堂课的核心标准：是看这节课是否有后劲!数学教学采用探究的方式，将学生置于探索者的位置，是让学生走一条创造发明的路。教师以知识为载体，通过课堂教学在教知识的同时，更要增强学生探究的意识，指导探究的方法。在今后的课堂教学中，要尽可能的实现创造性的教学，尽可能地将知识整体呈现;尽可能地将知识传承知识链，编成知识网。课堂上，在语言的设问上下功夫，在知识的深透性和视野的拓展里下功夫，则可很快会变一个样!
北京教育学院宣武分院的刘德武老师主讲的题目是“根据学生需求设计教学内容”。刘老师指出：当前老师们设计教案时，一是根据教材;二是根据新的课程标准;三是根据已有的教学经验。但是被忽视的是根据学生的需求和认知的规律来设计，但也不是“做学生的尾巴”，不能被学生的片面左右，不能毫无原则! 其一，是要根据兴趣需求设计教学内容，激发情感动力。学生积极了，有了动力因素，教起来就会顺风顺水、事半功倍。其二，是根据知识需求设计教学内容，满足学生的求知欲望。
刘老师在理论之后，以六年级《分数乘整数》为例，以直观的视觉冲击力，创设出令人印象极为深刻的课堂情景，使应用乘法的简便易行和加法麻烦之间形成强烈鲜明的对比。刘老师先出示一组同分母分数相加题，让生抢答，直接说出结果。(应用准备的折叠纸片)
场面：2/9+2/9
2/9+2/9+2/9
2/9+2/9+2/9+2/9……
老师出其不意，一下飞出一大长串(老师迅速抛出)……好多个2/9连加，让大家抢答，结果，大家都震惊了，当然抢答不出来了。这时老师说明：如果我们真的一个一个2/9加下去，你有什么感觉?质疑：有没有不麻烦的办法?从而使学生在强烈直观刺激的感受中充分认识到用乘法计算简便的道理。我想，听课的老师们将会在以后所有的日子里牢记这精彩一瞬!
同样，北京市朝阳区小教研中心的高萍老师的演讲《论开放式的数学课堂教学》，更是用生动鲜活的事例、惟妙惟肖的表演给我们上了精彩的一课，把枯燥乏味的理论用通俗生动的方法展现在大家眼前，引得笑声不断、掌声连连。即指出了创设教学情景的三点策略，同时又讲了在听课过程中遇到的几个不恰当的事例，在爆发的一片大笑声中告诉我们创设情境一定要符合生活实际的道理。感觉象是饱食了一顿“数学知识麻辣烫”的饕餮大餐，令我佩服不已，大呼过瘾，热烈的掌声我送给老师，表达我的敬意。同时，用声情并茂来赞美老师，更赞美精心组织准备培训班议程的领导老师们!
此外，还有很多专家教研员为我们作了精彩报告，多名优秀教师为我们作了现场课，如：王彦艳老师的《会说话的珠子》;高红梅老师被誉为“探究性教学典型案例”的《研究5、2、9等数的倍数特征》;房山卢颖的《密铺》;昌平城关小学校长《乘法分配律》;密云一位男老师精彩的《比的分配的应用》等。每一节课，无不汇聚了老师的精华和对数学独到的理解，让我领略到数学殿堂中精彩绽放的奇葩!
感谢，我校领导给我这次培训的机会!
感谢，本次骨干培训班的筹备领导!
感谢，每一位专家、教研员以及老师们的辛苦劳动!
能够有所提升，将所学到的先进理念和方法应用到实际教育教学工作中去，能够以全新的理念武装自己，做一名能够从钻研、改革、乐于教数学、爱数学、不断从数学的教研中品味到快乐的老师是我在参加培训以后应该做的。我想：敢于博采众长、大胆推陈出新、勇于实践改革将会令我的教学之路步入一个充满自信的、踏实沉稳的新台阶!!!
作为一名入党积极分子，我感到自己和组织越来越亲近了，不再感到那么遥远。我愿意随时向组织汇报，愿意向组织敞开心扉，我更加坚定自己向党组织靠拢的信心和决心!党，我爱!教师职业，我要做得更好，以更加优质的服务，为教育事业增光添彩，贡献力量!这是我全心全意的心声!!!请领导和组织随时监督和纠正我的不足，更好地从事工作，更快地进步!
此外，新闻、报纸、积极分子会上，都在提倡和学习“科学发展观”，我会用心关注和学习，并在充分领悟和学习之后，向党组织作出思想汇报，现在我觉得自己还学得不到位，我会努力的，谢谢!
数学感悟与心得 篇4
数学在我的眼里，是一盏灯，照亮人生的道路；数学是一条路，通往知识的宝库；数学还是知识的宝库，给我无限的怀念与无限的知识；数学更是……然而，数学周也悄然飘来。
带上周末做的手抄报，踏出门槛，来到学校，开始初赛！
“哇哈！考了九十五，这次胜过刘浩旭，有希望进决赛！”我大福临头，好像就骑在巨人头上呢，别提多神气。
何老师两眼凝视分数单，念到：“这次进决赛的有：刘浩旭……”刘浩旭还没我考得高咧，那么百分之百有我。我情不自禁暗暗思索。“皮舜天、王尧……就是这些人。”何老师念完毕——没有我，怎么会，没有我，没有，为什么啊？谁来评评这个理啊？这次竟然没能参加上，我前三届次次去，次次拿奖，这次竟……竟没有我！我双眼发直，死死盯着何老师，眼睛不知不觉视线已经模糊不清——“金豆豆”掉了下来。恐怕此时的心情除了何老师，只有我才能真正体会得到。
两旁同学在安慰，不需要，就还不如让我痛痛快快哭一场。一回头，看到风雨交加的天气，我又想：莫非我敌不过人家？不，不，不！我一定能行！只是今天发挥失常，太轻敌了。（也算自我安慰吧！）
除了下次努力，我还能干什么呢？心痛，心痛呀！
数学感悟与心得 篇5
名师、教授、学者等。“千课万人”对于我来说是第一次，我满怀期待地走进了浙江大学华家池校区逸夫体育馆的观摩现场。虽然那几天天气阴冷，但是我仍然很兴奋。
当铿锵有力的钟声想起时，当我在《参会指南》中看到许许多多专家、大师的名字时，我的心情无比激动。我为自己能近距离感受大师们独特的教学魅力，耳闻目睹他们在课堂上的精彩演绎，能学到很多新的教学方法和新的教学理念而激动不已。短暂的四天时间，专家名师们通过自己精彩的课堂和激情澎湃的讲座，给予我最前沿的引领，最智慧的启迪。
四天的学习让我受益匪浅：南京大学哲学系教授郑毓信给我们带来了《数学教师的三项基本功》，让我明白了数学教师要善于举例、善于提问、善于比较与优化;南京师范大学教授赵凯的讲座《堂堂精彩，人人满意——基于学生心理的有效课堂教学》，他的讲座激情四射，给我强烈的震撼，他风趣幽默道出有效教育的真谛;浙江杭州市著名特级教师朱乐平，如春风化雨，让孩子们在“圆”的海洋里翱翔;北京市基础教育研究中心，著名特级教师吴正宪展示的《方程的认识》，她柔和的声音，亲切的笑容，贴近生活的事例，精湛的设计，不厌其烦地引导学生说出自己的思路，如一汪清泉涓涓细流，润人心田;安徽蚌埠高新教育集团，著名特级教师郑桂元，从生活情景出发，引出“近似数”，让学生在熟悉的情境中提出问题，探索解决问题的策略，凸显了数学生活化，生活数学化;……
在这些精彩纷呈的课堂中，给我印象最深刻的是天津市红桥区教师进修学校，著名特级教师徐长青的《解决问题的策略——“退”中的教学》：
徐老师首先用有趣的魔术表演导入新课，引发想象。他拿出一张白纸，在隐蔽处撕成若干片，让学生猜变成几片?让学生逐一回答，教师追问，引导学生回答并表演，配上“刺啦、刺啦”的撕纸声，教师给予肯定，从而形成认知矛盾。这时教师拿出纸片，明确答案。接着徐老师提出规则：每片纸都可以并且只能变成退、退——进、进、进——回头看——找规律。”由一片被撕成4片，从4片中拿出一片再撕，从而变成7片……引出规律，1=3n。让学生利用规律进行判断。最后徐老师解释策略，引发反思，让学生用动作模仿文字，用肢体记忆策略，结合生活教育孩子们在生活中遇到困难，可以利用“退”的策略来解决。
徐老师的课，让我震惊，原来数学课可以上得如此精彩：他那幽默有趣的语言，时时吸引学生，也时时吸引着我;他那精彩的魔术表演，轻松地将我们带入了奇妙而快乐的数学王国。整堂数学课我们时常能听到一阵阵发自内心的笑声，老师上得很投入，学生玩得很投入，我们也听得很投入。徐老师通过一堂课的精彩演绎，让我们看到了策略形成的过程。
虽然只有短短的四天，但是专家、名师们给我带来的精神大餐，让我享用不尽，受益匪浅。在今后的教育教学工作中，我将会积极总结经验，向教育教学经验丰富的老师们学习，努力提高自身素质。
数学感悟与心得 篇6
我参加了这次的小学数学国培网络学习，在这段时间的学习中，虽然有点累，有点忙，但我却很充实，快乐。我认真聆听了专家们的讲座，与同行在互动平台进行了热情洋溢的交流，及时写了研修日志，总结、发帖、回帖，和上交作业。经过培训，我收获颇多，进步不小，有以下几点心得体会：
一、专家引领，更新观念。
各位专家在专题讲座中，阐述了自己对小学数学教学的独见解，对新课程的各种看法，对数学思想的探讨，在专家们的引领下，我对新课程有了全新的理解和完整清晰的认识。站在素质教育的高度，审视自己的教学行为。发现在平常的教学中，自己思考的太少，只注重上好每一堂课，发现问题及时查漏补缺，对学生的个性发展、终身发展考虑的不多。通过学习我转变了思想观念，与其给学生一碗水、一桶水，不如帮学生找到水源，学生找不到方向时，与其告诉他方向，不如给他们指南针，要把目光放长远一些。
二、积极交流，教学相长。
这次网上培训，给了不同地区、城乡的教师们一次互相交流，取长补短，畅所欲言的学习机会。在培训中，我积极与同行和专家们进行交流，解决了自己在教育教学中的一些困惑，还了解到各地新课程开展情况，学习他们如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握和处理，并在自己的课堂教学中努力尝试，从而做到了教学相长。通过观看教学视频和专家授课，我明白了小学数学教学设计的重要性，以及怎样进行教学设计。教师应挖掘数学本质，科学地进行教学设计将远期目标和近期目标相结合，让学生做更大一些的事情，让学生看清核心概念是很重要的，围绕核心概念，按照数学思想指引的方向，从学生的实际情况出发，通过多种方式，将数学过程拉长，有目的，有方法，有效地进行教学，使教学设计更有底蕴。“工欲善其事，必先利其器”，教师要重视数学工具的使用，学生在数学学习中，教学工具就是“水源”、是“指南针”、是“地图”，可以带给学生解决问题的思路，方法和策略，教师要用好数学工具，让学生将数学工具作为翅膀，惬意的展翅飞翔。教学过程中的提问同等重要，不容忽视。所提的问题要精心设计，不能过于频繁，空泛，不能只针对少量学生，让多数学生冷场，不能只求标准答案，对学生的想法一时不去处理。提问要将学生的兴致引入课堂，问题应具体些，具有挑战性，指向背后的道理。应该引导学生善于发现问题，学会提出有价值的问题。从而提高课堂教学效果，在教学中，教师要经常反思，让反思成为一种习惯，而且更重要的是引领学生经常反思，让学生也养成反思的好习惯。
三、终身学习，提升自己。
这次网络培训，我再次充电，找到了自己的不足，明确了今后努力的方向，我要以这次培训作为起点，活到老，学到老，博览群书，不断进取，不断创新，探索，提高自己的教学教研能力，养成终身学习的习惯，和学生共同成长，与时俱进。以高度的责任心对待自己的工作，大胆尝试，以爱育人，零距离，多角度、全方位地与学生互动，以自己的努力，让我的每一个学生都拥有一个属于自己的舞台，以至于对他们的一身产生积极的影响。
总之，这次培训，我的收获比任何一次继续教育的收获还多，我决心以这次难得的培训为契机，通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，与时俱进，尽职尽责，使自己成为一名新时期合格乃至优秀的小学数学教师，为我国的教育事业贡献出应有的光和热。通过这次学习，让我知道了如何更好地反思教学，如何进行同伴互助，怎样从一个单纯的教书匠转变成一个专家型的教师等等。这些理论对我来说很是及时，有了这些先进的理论，才能知道出有效的实践。以后的工作中决心：高标准要求自己，高水平引领学生，高境界体现价值。
新课程要求，学生是学习和发展的主体，要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，力争把课堂还给学生，让学生成为学习的主人。
国培小学数学心得体会范文2
前段时间接到学校的通知，让我来参加为期15天的“20xx陕西农村中小学骨干教师学科技能提升研修项目小学数学学科”的培训，我非常的开心。在培训学习期间，我聆听了很多专家和名师的讲座，例如：单国老师的《从学生的数学成长中反思我们的教学》;徐传胜老师的《数学文化赏析》;曲安京教授《中国数学史上的数学素材》讲座;郝振华老师的《骨干教师的成长之路》等等。他们以鲜活的案例和丰富的知识及精湛的理论，给了我强烈的感染和深刻的引领。我每一天都能感受到思想火花的冲击，每一天都有新的收获。
经过这为期10天的学习，我受益匪浅。无论是专业知识还是道德修养，都有了较大的提高，也从中学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足，我深深地感受到小学教育面临的机遇与挑战，也使我对教学有了更多新的认识。现将这段时间的学习感觉与大家一同分享：
这短短理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得我要学的东西还很多，自己教育教学上的不足也很多，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。
百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。我们必须是着眼于未来，采取科学的方法应对随时出现的新问题，努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位，必须走“学习——反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。
培训只是一种手段，也只是一个开端，对于培训给予的这股清泉，我要让它细水长流。这次教师培训使我焕发出无限生机，也使我感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任。 最后，我会好好把握这个难得的机会，好好钻研教学业务，让自己的理论水平更高，实践能力更强，发展更快，我会不断反思，改进，向同仁们好好学习，我也相信，我会在倾听，反思，实践中做的更好。
数学感悟与心得 篇7
小学数学暑期培训让我受益匪浅，感触颇多，虽然天气炎热，有时很困很乏，但培训团队较高的理论修养和教学智慧、老师们精彩的发言，令人如饮甘露一般舒畅！我感触较深的有以下两点：
一、让学生尽情享受“有营养”的数学“大餐”。
我们知道：只有属于学生自己的数学才是最美的数学，只有属于学生自己的课堂才是最有魅力的课堂。那么，学生需要什么样的数学呢？那就是既“有营养”又“好吃”的数学。“有营养”的数学就是学生在学习数学的过程中获得持续发展所需要的基础知识、基本技能、数学思维方式、科学探究态度以及解决实际问题的能力等。“好吃”的数学就是适学生口味的数学，即孩子们喜欢的数学。
二、一节好的数学课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。
从学生的实际出发，了解学生的情感需求和认知特点，了解学生的已有的知识基础和生活经验，注重学生合作探究的意识和能力培养，注重数学思维方法的渗透。真正让学生在观察、操作、推理、验证的过程中体验数学，让学生在数学活动中自主学习数学，让学生在应用数学的过程中不断拓展数学。
小学数学教师暑期培训心得体会13
学生问题意识的培养是我校这几年来一直深入研究一项课题，经过这几天的研讨、学习，又引发了我的一点思考，下面简单谈一谈：
爱因斯坦说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题仅仅是一项数学上的技能而已。提出新的问题，从新的角度去看旧的问题，都需要创造性的想像力，而且标志着科学的真正进步。”
先有问题才能解决问题，创造性解决问题的前提是创造性地提出问题。因此在教学中，我们对学生提出的问题要给予重视，并认真解答，或组织学生进行讨论，这不仅能打消学生提问的恐惧，而且可以激起学生再次提问的热情，养成不断提问的好习惯。对于提问者，问题即使很简单或是没什么意义，我们也必须认真解答，并抓住时机引导学生怎样问才更有意义。对于学生提出的富有思考性的问题可根据情况因势利导，及时组织学生讨论。
例如，在教学“有余数的除法”时，有的学生问：“为什么余数要比除数小？”有一个学生嘲笑他。我请那位嘲笑他的学生讲给大家听，结果他对这个问题的认识也是似是而非。于是我组织学生分小组讨论这个问题。经过讨论学生真正明白了余数如果比除数大，就是没有分完，可以再分一次或几次。我及时表扬了那位大胆提问的学生，并鼓励大家向他学习。这样平时一点一滴的表扬鼓励，就会激发学生提问的热情，使学生逐步养成好问的习惯。
我们通过培养学生良好的问题意识，可以促使学生主动地、创造性地学习数学，发展学生思维，从而提高学生学习数学的效率。
数学感悟与心得 篇8
摘要：高中学生的文化认知具有同喻性和不均衡性特点。数学文化在数学学习中的表现形态是：数学学习的“文化”特征表现为群体的活动性，文化学习的“数学”课程表现为系统的开放性，数学文化的“学习”过程表现为知识的默会性。
关键词：数学文化；数学学习；文化认知
《全日制义务教育数学课程标准（实验稿）》在基本理念中充分肯定了数学的文化价值，特别是在“课程实施建议”的“教材编写建议”中指出，教材可以在适当的地方介绍有关的数学背景知识（数学家的故事、数学趣闻与数学史料）。而《普通高中数学课程标准（实验）》则进一步强调：“数学课程应适当反映数学的历史、应用和发展趋势，数学对推动社会发展的作用，数学的社会需求，社会发展对数学发展的推动作用，数学科学的思想体系，数学的美学价值，数学家的创新精神。数学课程应帮助学生了解数学在人类文明发展中的作用，逐步形成正确的数学观。为此，高中数学课程提倡体现数学的文化价值，并在适当的内容中提出对‘数学文化’的学习要求，设立‘数学史选讲’等专题。”可见，数学文化已逐步从理念走进中小学数学课堂。如何使数学文化真正走进数学课堂，一个比较现实的做法是使之融入到数学学习之中。这不仅要重视数学学科本身的文化价值，还要探讨学生的文化认知特点，对文化、数学、学习三者之间的内在联系做深入的考察。
一、高中学生的文化认知特点
根据维果茨基的“文化发展的一般发生学原理”：儿童的文化发展所有机能出现两次或两个层面，先是社会层面，接着是心理层面。首先它作为心理间的范畴出现在人们之间，然后作为心理内的范畴进入儿童中。[1]可见，从文化的视角剖析数学学习，至少要采用社会学和心理学的观点。
（一）同喻性
一个时代文化环境的形成离不开文化的传递机制。美国人类学家玛格丽特·米德从研究人类社会文化传递的差异出发，将人类的文化变迁划分为三个部分：后喻文化、同喻文化和前喻文化，其中同喻文化是指学习主要发生在同辈人之间，其基本特点是以当代流行的行为模式作为自己的行为准则。今天的高中学生带有同喻文化的特征。
高中学生的同伴影响逐步扩大。我国绝大部分高中学生是独生子女，在家里缺乏可以沟通的兄弟姐妹。而在多数中学，一个班级通常有四五十人之多。家庭和学校之间存在着的差异使他们更倾向于在学校群体生活中表达和交流自己的思想，同龄人的观念、行为对他们产生较大的影响。
中学教师的长辈角色正在淡化。社会的迅猛发展，使教师再也无法通过施加压力来传播旧的文化观念，原来的自上而下的教育模式已失去了部分魅力，许多青年人通过自己摸索和感受萌生了前人未曾有过的想法和期望。特别是高中学生，由于知识的增长及心理的逐渐成熟，开始比较多地从个体存在与发展的角度来思考社会与人生，他们已经不可能也不必完全照搬前辈的经验去刻画自己的人生轨迹。那种后喻文化中说教式的思想教育方式，比以往更不容易为学生所接受。
作为文化的数学正以学生乐于认同的方式被传播。数学具备文化独有的特性：它是延续人类思想的一种工具，是描述世界图式的有力助手，精确的形式化、简洁的符号表征常常被成功地运用到其他科学领域。伴随着科学技术在社会生活领域的不断渗透，学生有更多的机会联系数学。在数学新课程背景下，一些密切联系学生生活的数学知识进入高中教材。网络技术的普及使学生得以快速了解大量知识。不断拓宽的信息通道，活泼平易的呈现方式，使数学有机会向学生展示它人文的一面。
（二）不均衡性
人的认知源于人与大自然、与社会和文化之间的相互作用，其发展又与个体内部的认知因素密切相关。由于学生的大量知识通过学校习得，他们的认知结构在相当程度上取决于学校所传授的知识内容及其形成过程。联系我国目前高中教育的实际情况，学生对“数学文化”的认知存在如下问题。
历史和地理，但在学校的地位却难以与数学、物理和化学等相比。如果高一阶段有若干可以机动安排的课时，学校更愿意留给数理化等学科。由此造成的一个突出现象是，文、理科学生人数的差距巨大，尤其是经济较为发达的地区，如浙江省的文科学生通常只占同年级人数的左右。人文知识与科学知识的不均衡，使学生文化素养不够全面，对待事物容易就事论事。有不少学生认为数学是确定的，数学问题有且只有一个答案，学校中学到的数学在现实生活中很少有价值。
教育结构方面，更表现在课程与教学内容和教学方式方法方面，换句话说，科技文化统治着学校教育，科技知识、理性思维广泛而深入地影响和左右着学校教育教学过程”。造成学生知识结构的组成方式不均衡。在中学界，几乎所有的教师和学生都相当重视数学，但他们对待数学的动机不同，其中不乏出于高考的压力。由此带来的负面影响是：教学中存在着重结果、重应用的现象，忽略数学知识形成和发展的过程，知识的生成是快速的，知识之间连接的链条被机械地焊接，知识的运用中充斥着大量的习题。在“现成的数学与做出来的数学”之间，很难将数学看成是人类的活动。学生数学“学”得越多，对文化的认同反而越少。
二、数学文化在高中数学学习中的表现形态
数学文化与数学学习融合的过程中，文化、数学、学习三者之间的内在关系必以某种形态表现出来，而这些表现形态又将决定我们采取相应的方式。在分析高中学生文化认知特点的基础上，笔者将从数学学习的“文化”特征、文化学习的“数学”课程以及数学文化的“学习”过程三个方面探讨数学文化在数学学习中的表现形态。
（一）群体的活动性
群体与活动是数学文化进入数学教育过程的直接表现。一旦我们以文化的理念开展数学教育，这种表现形态便应运而生。
其一，数学教育的文化观强调学生以活动的方式进行数学学习。
数学作为人们描述客观世界的一种量化模式，它当然是人类文化的一个组成部分。在承认这一“客观性”的基础上，相对于认识主体而言，数学对象终究不是物质世界中的真实存在，而是抽象思维的产物，它是一种人为约定的规则系统。可见，数学的文化观念不仅承认数学在科学技术方面的应用，还强调“人”在数学文化体系形成过程中的能动作用。美国文化学家克罗伯和克拉克洪在文化的界定中指出：“文化体系一方面可以看作是活动的产物，另一方面是进一步活动的决定因素。”这说明人的主观能动性主要表现在活动的参与中，通过活动，使知识学习与精神教化自然地结合起来。并且，数学文化的渗透性具有内在和外显两种方式，其内在方式表现在数学的理性精神对人类思维的深刻渗透力。因而，在数学教育中，教师应当尊重学生的主体地位，通过学生的主动参与，发挥数学在精神领域上的教育功效。
其二，文化意义上的数学教育提倡群体的交流与合作。
文化的概念始终与群体、传统等密切相关。在现代人类文化学的研究中，关于文化的一个较为流行的定义是：“由某种因素（居住地域、民族性、职业等）联系起来的各个群体所特有的行为、观念和态度等。”在现代社会中，数学家显然构成了一个特殊群体──数学共同体，在数学共同体内，每个数学家都必然地作为其中的一员从事自己的研究活动，从而也就必然地处在一定的数学传统之中，个人的数学创造最终必须接受社会的裁决。“只有为相应的社会共同体（即数学共同体）一致接受的数学概念才能真正成为数学的成分。”[3]文化意义上的数学正是关注到了数学与整体性文化环境的关系，数学“不应被等同于知识的简单汇集，而应主要地被看成人类的一种创造性活动，一种以‘数学共同体’为主体，并在一定环境中所从事的活动。”
可见，一个富有生命力的数学知识，蕴涵着一定的“社会性”。教科书上貌似明了的叙述，其实是经过历史荡涤的精华，承载着复杂的文化背景。在学校教育的条件下，教师与学生自然构成了一个“数学学习共同体”，虽然他们未必能发明或创造出新的理论，但面对同一个数学问题，各成员有着不同的行为、观念和态度，这些差异常常在相同的时间聚集于同一个环境。鉴于高中学生文化认知的同喻性，某个学生的见解需要接受共同体的评价才能被承认，教师的教学内容同样需要经过共同体的认同才有可能真正被学生内化。因此，从文化的`角度来看，学校中的数学学习实质上是一种微观的数学文化。
由于学生主要通过在教室中获得数学知识，所以，数学文化教育的中心场所应在教室。已有的国内外研究表明，教师和学生所具有的各种与数学教学直接相关的观点、信念等是影响数学教室文化的重要因素，彼此的数学交流与合作是构建教室文化的主体部分。近几年来，现代教育学正将这种相互交换想法的学习（即互惠性学习reciprocallearning）当做未来学习的模式，作为建构新的教室文化的指标。
（二）系统的开放性
群体的活动显然可以贴切地表现数学学习的“文化”特性，但这些活动始终在“数学”范畴内展开。我们有必要探究高中数学课程的特点。
从文化传承上看，高中数学课程具有组织构成的开放性，主要表现为它与社会生活及现代数学的动态联系。作为人类文化的一个子系统，数学并不是一个完全封闭的系统，外部力量对于数学发展也起着决定性作用。例如，二次世界大战就曾促进了系统分析、博弈论、运筹学和信息论等学科的研究。虽然高中数学课程有别于一般意义上的数学，出于教育的目的对数学知识进行了重新整合，但这种“教育加工”仍然要尽量地展示数学科学的原貌，以达到文化传承的目的。我们可以看到现代数学的一些分支等正逐步地进入高中教材。虽然外部力量对基础教育阶段的中学数学课程没有如此巨大的影响，但它们表明了数学的广泛应用价值，从而为高中数学课程结构的开放性给出了有力的证明。例如，教材中的有限与无限、随机与确定、结构与算法等都与现代科学技术有联系，而数列、线性规划等直接地涉及学生的社会生活。
从文化传播上看，高中数学课程具有观念整合的开放性，通过课程的活化促进文化增殖。数学课程中内容的选择、编写乃至实践，不可避免地受到各种社会、文化与观念等要素的影响，从而在传播的过程中产生文化的扩展和延伸。课程作为文化传播的一种手段，并不是简单地复制，更主要的是通过文化增殖起到一种强烈的活化作用。在中学阶段，虽然各位教师面对的是同一本教材，但教师总是要根据具体教学过程的需要进行具体的再加工，而这种加工的过程又必然会溶进每个教师特有的个性因素，渗透着教师本人的世界观，体现他的精神面貌并以此对学习者产生影响。同时，由于学生个体素质的多样性，即使是由同一位教师传递并且传递的文化实质完全相同，对每个学习者来说，文化信息的接受也存在着差异。
从文化传递上看，高中数学课程具有整体效能的开放性，通过系统属性的联合作用，发挥出“整体大于部分和”的功效。在高中数学课程内部，各子系统既保持着纵向的知识序，又维系着横向的方法序。例如，从指数函数到对数函数，三角函数到反三角函数，这些知识被有序地排列着，它们之间借助反函数融为一体，利用数形结合的方法，生动地刻画出函数的性质。在其外部，高中数学课程以工具性学科的地位与其他中学“友邻”课程形成协同关系。“数学课程向‘友邻’课程提供知识和智能方面的储备工具，又从‘友邻’课程那里获得需求信息、实证材料、强化运用数学智能的场所。”例如，函数与物理的势能、立体几何与化学的分子结构、排列组合与生物的基因分析、对称与语文的对偶等。
文化与课程的关系表明，高中数学课程是一个开放的文化体系。作为中学数学教师，要在教学中体现数学的文化价值，要对“数学”有正确的认识，那就是：是整体的数学，而不是分散、孤立的各个分支；是广泛应用的数学，而不仅是象牙塔里的严密体系；是与其他科学密切联系的数学，而不是纯而又纯的抽象理念。
（三）知识的默会性
对群体活动与数学课程的考察，有助于我们把握数学文化表现形态的总体脉络，但数学文化必须通过学习才能被学生领悟。由于文化由外显的和内隐的行为模式构成，作为文化的数学与作为科学的数学在学习过程中也有所不同。
科学的数学追求完全确定的知识、精确的运算与严密的推理，追求用简单且抽象的语言来描述客观世界的规律。在客观主义知识观、科学观的支配下，人们过多地强调知识的客观性、非个体性、完全的明确性等等，出现了“人的隐退”现象。
其实，知识并不是孤立的、静态的、纯形式逻辑的，而是常常与人休戚相关的。“自然科学与人文科学一样，充满着人性因素，科学实质上是一种人性化的科学。”在国际哲学界以创立意会认知理论（TacitKnowing）而闻名的英国物理化学家和哲学家波兰尼从“我们所知道的要比我们所能言传的多”出发，把人类的知识分为明言知识与默会知识。明言知识指以书面、图表和数学公式加以表述的知识，默会知识是指未被表述的、我们知道但难以言传的知识，例如，我们在做某事的行动中所拥有的知识。波兰尼认为：“在非言传的‘意会’认知层面，科学与人文是相通的。”
既然这种默会知识藏于内心，无法用明确的规则来表达，那么该怎样学习传授呢？波兰尼指出：“通过了解同样活动的全过程，我们才能了解另一个人的内心东西。”基于高中学生的文化认知特点和数学学习的实际情况，我们可以通过以下方式突出数学知识中的“人性”。
具体的学生以及正在形成的具体的‘数学化’。”
技巧性与程式化的有机结合，是一个有序结构的统一体，它与数学的特征相一致，隐含着数学家的思维方式，从而使解题超越了数学思维活动本身的范围，进一步延伸到文化道德、思想修养的素质范畴。G·波利亚的《怎样解题》中包含了程序化的解题系统、启发式的过程分析、开放型的念头诱发及探索性的问题转换等，字里行间不时地涌现出诸如“如果你有一个念头，你是够幸运的了”“好的题目和某种蘑菇有点相似，它们都成串生长”“呆头呆脑地干等着某个念头的降临”这些平和的话语，使读者不知不觉间置身其中，一些解题外的感受也油然而生。优秀学生对解题感兴趣，更多时候像在做游戏，说明数学习题中蕴涵着很多人性化的品质──题中寻趣，在于换个角度看问题。
数学感悟与心得 篇9
一、幼儿数学教学活动是有目的的对幼儿的发展施加影响的
1、有助于幼儿对事物数量的感受和体验，促进幼儿思维能力的发展。幼儿在日常活动中，虽能获得很多的数学经验，如对物体数量、形状特征的认识，但幼儿获得的这些经验往往是零星的、片断的，有时甚至是表面的，不能使幼儿感受到数概念的本质属性。而在数学教学活动中，教师通过创设的情境，提供的具有典型意义的材料，将物体的数量、形状特征，事物之间的数量关系，鲜明的凸现出来，使幼儿能注意到物体的这些特征，感受到蕴含于物体中的数量关系，或者让幼儿在实际操作中感受到物体的数、形特征和数量关系，从而有助于幼儿数概念的建构。
2、通过幼儿与材料之间、师幼之间，幼儿与幼儿之间的交互、交流、对话，有助于帮助幼儿整理、归纳所获得的学习经验。首先，在数学教学活动中，幼儿与教师提供的材料，进行对话。在反复操作、探索中，幼儿感受和发现材料数量、形状特征，感受和体验蕴含其中的数量关系，同时幼儿还会根据新的发现不断调整自己的认识，寻求解决问题的法。
二、幼儿通过亲身的经历、感受、体验来建构初步的数学概念
使发现问题、思考问题和解决问题的过程成为数学课程的核心。新《纲要》的这种表述使我们对幼儿园数学教育的作用和地位有了一个新的认识：
首先，幼儿园的数学教育不仅是幼儿园教育的一项基本内容，同时也是幼儿认识周围环境、表现生活、反映生活的一种科学方法。
其次，对幼儿进行数学教育的宗旨是引导幼儿学习生活中的、能在生活中应用的数学。(强调数学来源于生活，又回归生活)
第三，“生活中的数学”可以理解为“在幼儿的实际生活中，通过幼儿的现实生活，引导幼儿对生活和游戏中的现象用数学知识去认识和理解”。
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部门心得感悟(优选十二篇)
人确定了目标，就需要制定计划去实现目标。对于有些工作任务，我们通常习惯要去做一份方案了。方案在我们的日常工作中占有非常重要的地位。那么如何写好自己的方案呢？小编经过整理，为你编辑了部门心得感悟(优选十二篇)，仅供参考，欢迎阅读。
部门心得感悟 篇1
在“关于公布公司度考核结果的通知”文件中，有22名优秀员工、三名优秀管理干部、三名优秀技术干部，两个公司级先进班组、5名质量先进个人、3名保密先进个人、1名保密先进集体分别榜上有名，让我们为他们的优秀表现集体点赞!
获此荣誉，无以为报，唯克尽职守、再接再厉、积极向上，不负领导及同仁。(北方阀门事业部解海)
自进公司工作至今，我并没有为公司做出了不起的大贡献，也没取得特别值得炫耀可喜的业绩，我只是尽量做好属于自己岗位上的工作，尽自己最大的努力的去完成每一次的指标，总结自己的经验，从经验中学习，向他人学习，尽量将自己的工作争取一次比一次做得更好，尽可能的提高工作效率，虽然如此，但我的付出得到了公司的认可，我深感无比的荣幸，我想公司这次评优活动也再次向每位员工传达与说明了只要有付出，只要脚踏实地的做好了属于自己的那份工作，就会有回报。
这次能被评为优秀员工，我想这既是公司对我个人工作能力与成绩的肯定，也是对今后工作做得更好的一种鼓励。我也坚信，今后的工作一定会做得更好。航天远征的发展让我们成长，我们的共同努力让航天远征更加辉煌。(北方阀门事业部李峰)
回眸过去，无论是在为亟待解决的工装而思索，还是为某个产品在装配过程出现的问题而烦恼，这些成长的瞬间都难以忘却。展望未来，相信明天，大家不懈的团结和努力必将成就别样的北阀事业部。(北方阀门事业部李海峰)
这是一份荣誉，更是一份激励。感谢领导的培养与认可，感谢同事的支持与帮助。今后工作中我将加倍努力、尽心尽职。用实际行动为公司发展贡献出一份绵薄之力。最后祝大家新年快乐，万事如意!(投资部李琰龙)
今年在装配工段通过一年的努力保质保量的完成了全年的任务。明年在保证完成任务的前提下，加强工段的现场管理，改进一些装配、试验工装，提高工作效率，降低成本。(北方阀门事业部孙永红)
很荣幸当选为公司度的优秀员工，这是一份荣誉，更是一份激励。加入公司近3年来，从一个对无线电装接仅仅有一点点模糊理解的学徒，到现今已熟练掌握各类传感器制作的工艺流程和一些主要设备的工作原理，能对一般电路的常见缺陷进行分析处理，整个过程离不开主管领导的认真教导和资深同事们的热心帮助，在今后的日子里，我将秉承团结奋进的精神，更加出色的完成各项工作，不辜负公司对我的期望。(航天产品事业部王露)
作为一名普通的一线工人，虽不能像经营管理者那样直接为企业创造经济效益，但却起着保驾护航的重要作用，如同一架机器上的一颗小小螺丝钉，虽然很普通，却发挥着不可缺少的作用。(航天产品事业部吴珊)
勤奋、努力、踏踏实实做事，在新的一年里，我会更加努力，为阀门事业部作出自己的贡献。(北方阀门事业部张博)
我很荣幸地获得了度先进个人荣誉称号，首先要感谢领导及同事对我一年来工作的支持与肯定。对于公司给予我的荣誉，我会倍加珍惜，加倍努力工作，争取明年获得更好的成绩。(质量技术安全部周洁)
手中电缆关系着航天事业的成败，唯有认真、细心，和自己的团队一起，树立责任在心中，质量在手中，细节在精益求精中的观念，才能不愧于这个荣誉!新的一年，希望和我的团队一起，共同为祖国的航天事业做出新的贡献!(航天产品事业部常艳)
很荣幸获得公司度质量先进个人，这是公司领导及各位同事对我的肯定与信任，也和上级的细心指导与同事间的互相帮助密不可分。作为投资部的一员，我在工作岗位上始终兢兢业业，任劳任怨，面对繁琐的固定资产管理、知识产权管理和项目申报工作，能够做到多思考，多行动，力争把每一项工作做到细致，提高工作质量与效率。在今后的工作中，我将更加出色的完成各项工作。(投资部王磊)
我是是阀门事业部装配组的一名普通员工，从事装配工作已有20余年，深刻领悟到装配质量的重要性。
为保证产品质量，首先需要充分了解产品特点、功用，这样就能理解产品中各零件的作用，便于及时发现零件的缺陷。其次，需要确保装配流程的标准化。带领小组成员从配套、装配、试验流程到打标、包装流程都明确要求各个步骤的重点，同时确保组员的做法与规定一致。
我个人认为从事装配工作，除了认真、踏实的工作作风外，还要有一颗对产品负责的责任心。比如，近期在装配过程中发现气路控制阀的螺钉断裂和单H气阀与用户对接的螺纹牙有缺陷的现象。虽然在大批量装配、试验过程中不易发现。但我深知产品质量对本厂发展的重要性，对产品出现的异常现象及早发现并告知相关部门。(北方阀门事业部高玉荣)
成绩和荣誉只能说明昨天，唯有继续努力工作，为北阀的发展做出更多地成绩才能无愧于这项荣誉!(北阀阀门事业部张大峰)
责任心是保密之魂，制度化是保密之本，保密工作贵在坚持，切记疏忽大意。20xx将一如既往在工作和生活中，实施不忘保密责任，苛刻牢记保密要求。(财务部李丽琰)
非常感谢领导给予我的荣誉，这既是对我工作的肯定，也是对我的一种鼓励。
优秀的保密意识是我们每个人都必须具备的，在过去的一年中，我严格按照保密制度执行各项工作，同时在工作时兢兢业业，精益求精，力争从我们班组交付的产品无任何差错，将保密工作深入到每个员工的心中。
有了领导对我和我们班组的鼓励，在新的一年里，我将继续保持这种工作状态，争做先进班组，为公司的发展严把保密工作关。(航天产品事业部张伟)
电缆作为发动机的“神经系统”至关重要。作为电缆设计，秉承严谨、认真、细致的设计原则，从源头把好产品质量观，确保交付产品安全、可靠是我和我的团队的责任。(航天产品事业部赵慧芳)
部门心得感悟 篇2
敬爱的党组织：
三个月时间一瞬即逝。在这三个月时间内，我的思想觉悟又有了新的提高。
一句“作风建设永远在路上。”道出了我们党在作风建设上永远只有进行时，没有完成时，而作风建设更关乎着我们党的形象、民族发展和人心向背。只有不断弘扬队伍的优良作风，“严”字当头、“实”字践行，紧紧抓住作风建设这条主线不放松，方能推动全面深化改革事业的胜利。
严以修身，实在谋事20**最新第二季度思想汇报20**最新第二季度思想汇报。加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，是修身的重要途径，唯有以此不断锤炼党性，提升个人素质品质，是共产党人的必修课。严格要求自身，不断提升素养，终其目的是提升干事能力，实在为民谋事。只有把自己的真本领运用到实际干事创业上，运用到为民谋利上，实实在在的拿出点“干货”，严字才出了成效，实字才得到凸显。
严以用权，实于创业。“把权力关进制度的笼子里。”是中央对于严以用权的直接体现，也是广大党员干部对于行使权力的规范准则
坚持用权为民，按规则、制度行使权力，不以权谋私，不滥用权力，把人民赋予的权力真正的运用在改革创业的道路上。脚踏实地、真抓实干、敢于担当责任，勇于直面矛盾，切实保障创业改革推向深入、取得实效，创造经得起实践、人民、历史检验的实绩20**最新第二季度思想汇报思想汇报。
严于律己，实看做人。对待人民的事业，始终要心存敬畏，对于人民赋予的权力更是要严格规范使用。领导干部的作风关系到党和政府的形象，作为党员领导干部更应该发挥好领头雁、排头兵的作用，以“严”字当头，练就百毒不侵之身，筑牢思想防线，自觉远离低级趣味，对组织、对人民、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派，以群众满意的作风做人做事。
接下来的日子里，我将更严于律己，宽厚待人，争当一名合格的共产党员!
敬礼!
部门心得感悟 篇3
军训走入了年轻人的生活中，初中进行军训、高中进行军训、大学进行军训、进入企业也进行军训，我前前后后大大小小的军训进行了4次，都是请部队军事教官按照部队的要求进行军事的基本训练。在大学进行了为期一个月的军训，进行队列训练和步枪射击训练。在进入企业后也进行了一个月的军训，军训除进行队列训练外，还着重进行了12.7mm的高射机枪的训练，从机枪的拆卸、装好，压入高射机 、准备射击和实弹训练，都留下了深刻的印象。最近企业引入准军事化管理，企业又开始了军事训练。去年我们部门自己请武警部队教官进行了队列的训练，今年5月企业开始了全员的军事化训练。
为什么学校和企业都热忠于进行军训呢？
我们知道军人的一句熟语：军人以服从命令为天职！在企业,讲的就是上级指示的贯彻力度!贯彻力度好,领会了上级的精神,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能兴旺发达！
如今，企业--特别是国有企业，吃着大锅饭，做好做差，做多做少一个样，贯彻的力度差，工作任务不能完成，严重影响了企业的发展。军训，就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职！”的思想，加强上级指示的贯彻力度。用现在流行的话来说，就是要加强各级的执行力，来保证政令畅通！
军队中的一个优良的传统，那就是：严明的纪律！纪律严明，才能战无不胜！企业中员工的自由散漫的思想严重，随心所欲！那么就要由军队铁的纪律的作风来培养学生、员工良好的纪律性。
这次军训，体现了良好的纪律，没有一个参训的员工请假、迟到和早退！每天四次的点名和洪亮的回答声“到”，证明了一切！
士兵的吃苦耐劳是有目共睹的。今天的军事训练不仅要学习军人吃苦那老的精神，还要亲身体验士兵训练的辛苦。并把这种吃苦耐劳的精神发扬到企业的各项工作和学习中去。
在训练场上，30多、40多、50多，三个年龄层次的员工经受着烈日的考验。汗水不断的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水顺流而下.体验军队严明的纪律，没有人用手去檫汗、去抓痒。个别员工中暑，做了短暂的休息后又加入了训练的行列。
8km的行军拉练，更是没有人掉队，迈着整齐的步伐，唱着高亢的军歌！俨如一支训练有素的部队！
军训，就是要学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神，
感言
改善企业员工的工作作风和精神面貌!
财务部谢晗：这次的军训从精神形象上振奋各位员工，提高士气，强化集体主义观念，团结协作，群策群力，让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战，让郎溪供电公司跨上新的台阶！达到新的水平！
客服中心邓群：冬练三九，夏练三伏，此次军训活动让我受益匪浅，从个人意志力的锻炼到团队之间的协作。这对培养团队精神、促进工作协作、紧密同事关系有很大触动和帮助。
监察审计室黄少萍：军训是一种考验，是提升执行力的一个有效途径，也是对意志的.磨练。无论是军人的作风、还是团队意识、时间和纪律观念等都是我们干部员工应该学习的基本内容和行为准则。军训提高了干部员工综合素质，强化了责任意识。军训虽然只有短暂的五天，但是我们在看、学、练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。
安保部雷磊:“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标做好工作。而“步伐变换”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。
阳光公司张瑜：训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要；也只有这样团结合作的精神，才能打造一个企业的超强执行力；而团结合作精神下打造的执行力才能使得企业迈向辉煌！
营业大厅戴丽萍：通过这次军训我深刻体会到公司的用意，军训，就是要学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神。一个企业即使有再好的决策，再好的经营理念，一旦没有强有力的执行是空谈，而高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处，这些就是我从军训得到的东西。
生产部胡瑞梅：军训中的每个动作蕴含着深刻的道理，要想把动作做好就要懂得约束，懂得守规则，而统一协调的背后更让我懂得了团队力量的强大，集体配合的重要性，推而想之，我们无论在何岗位都要团结一致，遵守制度，这样我们的企业才会更好的发展。
总经理办公室徐强霖：尽管军训只有短短的一周时间，但却改变了我往日的慵懒，在紧张有序的训练中，感受到快乐。军训不仅培养了我们的坚强品格，增强了我们的团队意识，更使我们大家懂得了责任感的重要。在以后的工作中，我们不但要拥有铁的纪律，还应拥有更加良好的精神风貌。
人资部王皓：五天的军训生活就这样结束了,虽然我身体的酸疼还在继续,但回忆的思绪却拉开了帷幕,难忘的军训体验，这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。本人在“挑战自己”、“坚持下去”、“不甘落后”等心声中坚持到军训终点，当困难战胜过去之后，一阵酣畅和甜蜜在我的心中滋润……
部门心得感悟 篇4
很荣幸我能获得本年度的xx奖学金，在此我不仅要感谢xxxx集团为向本院资助的奖学金，还要特别感谢口腔医学院领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助!
汇仁奖学金其最重要的本质是给人一种肯定。在这一年里，我们经历了很多，也成长了很多。也在这一年里，
我和我的同学们通过自己的努力而获得了奖学金。在我们看来奖学金并不是钱，而是用千金难买的一份激励，一种鞭策，一种希望。透过奖学金，我看到的是师长的希望，得到的是学校的肯定。这使我们感到非常自豪。在你通往你人生目标的旅途中，奖学金只是一种助推器，它绝不是你最根本的动力器。当然这个助推器也是一股不可小视的力量。这就犹如我们在划小木船，虽然你的手中有船桨，但是你没有力气，你的小木船根本是不能动的。
每次当我获得荣誉的时候，我会问自己：“那又怎样呢?下次你是否还能够站在同一高点呢?”汇仁集团总裁陈年代说，汇仁的每一步变化，都离不开危机感对决策者的“催化”。有危机感，就会去创新。一个没有危机意识的企业，是没有前途的。同样一个没有危机意识的人，也是一个没有前途的人。所以永远不要满足现状，永远使自己处于捕捉机会的警觉状态，这样我们才有可能在未来的天空里飞的更高。
部门心得感悟 篇5
各位领导、我是***，会员二部的经理。
我也不能免俗，客套一下。感谢**集团公司各位领导、也感谢***各位领导给我优秀部门经理这个荣誉并让我发言。这有点客套，但也是我的心里话。
下面我以我们团队成员每天必须完成的工作量的计算形式，对于我们的工作向集团各位领导做一下报告和展示。
我们部门每天的工作，作为一名转正员工每天必须完成：
1：每天呼出通话时长3个小时。
解释一下，每天通话时长3小时也就是说拿着电话的时间绝对不低于4。5小时，每天下午6点了，你肯定可以听到有人还在打电话。80%被淘汰的员工都是没有能过了这关。
2：每天发邮件500封。
为了让邮件都能被收到，必须每10封发一次而且要分时段发送。发多了，就会被当作垃圾邮件给封杀掉。
3：每天为目标客户寻找信息20条
根据自身客户储备，要分客户所在行业，所关注信息。为20类客户找到相关信息，每类客户给他发一条，让他尝尝甜头。
4：每天开发客户2家
这两家客户必须是从来没有在**网注册过的客户，并已经电话沟通，并找到负责人，并有初步意向的。要完成这两家的开发客户，每天寻找客户不能低于15家。
可能大家听到这，觉得这个工作也没什么啊，做好本职工作，合格而已！
再细算一下：各位领导就可以明白我们的工作时长、工作强度和时间利用效率了。
三个小时通话时长，因为我们的电话是可以记录通话时长的，每周都有专人检查，听铃声的时间是不算的哦！如果要完成这三个小时的时长必须从8：30开始，拿起电话开始拨号，听铃声，跟客户沟通，放下电话，5秒内再拿起来拨号，不喝水，不上厕所，当然更不能看新闻，聊qq了。一路下来到完成任务。实际需要时间是4个半小时。
下午还要发一个小时的传真（每天发传真不低于40个，因为规定70%的时间要用来联系新客户），现在已经是5个半小时了。
然后是发邮件一个小时（这个相对简单，对于我们员工来说就算是休息了）。现在已经是6个半小时了。
然后开发客户：如果幸运的话，用一个小时可以找到20家可以打电话的客户，因为找到的100家客户可能有80家已经被别人霸占了。现在已经是7个半小时了。这还不包含吃饭和上厕所时间。当然开会讨论等公司事务活动，还要占用时间。
上述工作量，绝大多数人在八小时内是做不到的，所以只能加会班，再找找客户，发发邮件。
每月工作：
1：转正员工每月必须完成客户介绍客户1家并签单，开发客户1家签单。
2：每月四次周例会，总结竞争对手动向、价格、促销方式等情报，做到知己知彼。
3： 每月对于开发市场的总结，开发市场的困难和解决方式并制定开发方向，和营销策略。
4：总结话术，邮件并加以整理形成流程。
这就是一名普通会员部员工每个月的工作，我经常用这句话来勉励他们：“人与人之间，不存在本质的差距，唯一差距就是你是否做了别人想做而没做的事。”这句话相信会在很远的未来，会成为经典或名言，当然我是原创者。
人才问题，我们一直很重视人才储备，从20xx年开始我们只招聘统招本科员工，试用工资为1000元。现在我的部门本科率已经达到70%以上，很早入职的员工有不是本科的，但没有继续进修的人员为0。我今天下午还有两科专升本的考试。哈哈，只有等明年进行补考了。
再说说签单。我们的签单客户，都是针对新会员，也就是没有在**网交过费，对**网还不太了解，甚至一点都不了解的客户。要把他们变成我们的收费会员。他们交过费以后，再交给别的部门—————客服部去维护，我们再去开发新的付费会员。
20xx年会员二部签单830万，同比20xx年签单490万增长70%。部门有10名正式员工，全年为公司创收业绩最低额也达到50万元，也顺便汇报一下我自己的业绩，我去年签单到款额是85万元。
业绩超过100万的只有1人。这个人就是***芳。一年也就200多个工作日，她平均一个工作日就签一个5000元的单，并且到帐。
***芳 每天晚上7：30下班时间了，还在找客户，9：30了，也不放过机会给客户打电话。她20xx年创造当月签单到款20万元的纪录，至今无人打破。这一高度，相信在不久的未来，应该也是无人能够达到和企及的！
20xx年8月份，她主动要求和一个同事两人一道去山东胶州————一个县级市，对客户进行陌生拜访。三天时间，拜访了42家铁塔和锅炉辅机厂家，当场签下了7家66000元的会员合同，后来继续跟进，到年底一共签单12万元。创下了奇迹！这是***网10多年来最值得一夸的奇迹！！！
值得一提的是，20xx年元月份，也就是上上周的周2，***芳去拜访一个客户。这个公司的销售总监两次拒绝签单，并且汇报给老总了。***芳这次去登门拜会老总，谈了五个小时。本来也没指望能够签单，最终却签了一个8000元的大单，而且这个老总还介绍了他的五个老总朋友给她。
在我们部门里，像***芳这样的同事不止一个，比如***娜、***丽、***冰、***园，她们都非常优秀。
在我们***网里，像我们这样的部门也远远不止一个，我们并不比其他部门优秀多少。
我常常跟我的部下们说，成功是什么？成功就是把简单的事情做到了极致。只要能够把一件事情干到极致， 傻瓜也能签单。
同样我还有勉励自己的一句话：对部下不计回报的严格要求才是真正的温柔。
我，还不够温柔！
感谢***集团对****的支持和爱护，也希望集团在20xx年能给予***创新更大的支持。再次感谢！！！
鞠躬！
部门心得感悟 篇6
尊敬的党支部：
在党组织的领导和指导下，在同事们的关心和帮助下，我的工作、学习、思想等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，现将我这段时间的的思想、工作、学习情况向党组织做一个简要思想汇报。
主要有两方面
一、自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质和个人业务能力。
在思想上我时刻以党员标准严格要求自己。注意学习党的路线、方针、政策，学习党的基本知识，学习马列主义XXX思想，学习邓小平建设有中国特色社会主义理论，学习“”重要思想，学习“”;侧重于党的先进性的学习，认识到党员的先进性的根本要求是全心全意为人民服务;
我平时认真学习党的有关先进性教育的相关教材，从报纸、电视、网络上学习相关知识，不断提高自已的理论水平。
当然，加强学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、积极开展工作，力求更好的完成自己的本职工作。
通过工作实践，有力的促成自己在实践中树立正确的世界观、人生观和价值观，能够正确面对挫折，辨证的看待问题。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。
20**年以来，公司各部门对营业销售的要求更高了，我们克服了人员较少的困难，为了更好的为公司服务，我组织部门员工对各部门的业务流程、报表格式等进行了重新调，同时根据各部门的工作量情况又进行了人中分工的重新划分，做到了充分为业务部门服务;针对发票的换版，及时组织落实新发票的领购，努力做到不影响正常工作。同时加强了税务筹划工作，根据各部门的业务情况及时与业务部门沟通，为公司节省了税收支出。同时还积极与部分政府联系，洽谈享受一些优惠政策。
当然，在自己的思想、工作、学习等方面还存在着许多的不足。同时，我还在平时积极帮助周围想入党的先进分子，大家一起交入党申请书。
在思想上，与新时期党员的标准之间还存在有一定的差距。还需要进一步加强思想政治学习，深入领会，并坚持作到身体力行。以更加饱满的工作热情，以更加积极的精神面貌，开展工作;还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，早日成为一名合格的共产党员。
在业务领域里，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。作为管理人员，我深刻的认识到继续学习的重要性。业务知识的不熟悉，将会直接影响工作的开展。在今后的工作中还需要进一步加强对业务知识的学习，最大限度的为党伟大的事业贡献自己的热血和青春。
汇报人：
汇报时间：XX年XX月XX日
部门心得感悟 篇7
1、四年转瞬流逝，回忆尽在眼前。忘不了老旧阁楼，承载你慈祥的注视；仍然眷恋灰瓦屋檐，似你裙摆轻扬。总愿再听听百次千次入耳的铃，是你欢乐的笑语；总想再走走千遍万遍踏过的路，循着你在尽头的眺望；总念那日复一日暗中绽放开的灯光，轻易驱散迷惘。石碑上的箴言已然刻在心上，拾级而上，感谢有你，牵着我，越来越靠近理想。
2、在风雨中，走在泥泞的路上，我会想起探索者的路，想起您曾在冷嘲热讽的风风雨雨和满地世俗的泥泞中迈动坚定的脚步于是，我赞美风雨的路，泥泞的路勇敢者的路。
3、哭过笑过，得过失过，迷惘过奋发过，沮丧过振奋过就这么风风雨雨起起落落地行走在大学的旅途上，不断发现自己超越自己追寻自己的梦想。大学四年逝去得不着痕迹，但它的斑斓多姿已在我的生命中留下了深深的印记。
4、我在大学体会了除离别以外的一切美好！现在让离别画上美好的句号！道一声思量，又怎不思量！
5、在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声领导，谢谢您！
6、别离是有点难舍但不怅然；是有点遗憾但不悲观正因我们有相逢的期望在安慰。
7、我收获了友谊、知识、快乐、、在此我由衷向大家说一声：谢谢你们的一路相伴和呵护。
8、我们在一起经历了不平凡的两年零两个月的时间，留下许多美好的回忆和遐想，建立了深厚的友谊，你们让我学到了很多书本中无法学到的知识，是你们丰富了我的人生。
9、离开大家之际，内心感慨万千久久难以平静，两年来，在营业部这个充满活力和希望的团队里，倾注了我的心血，融入了我的甘苦，付出了我的努力。
10、晨会中大家的鼓励使我增加了自信、生活中的关心爱护让我倍感温暖、工作中的支持给予了精神食粮和前行的动力。
11、两年来大家勤劳、热情、淳朴、宽厚的优秀品格和红梅精神，一直在深深地感动着我，我将铭记这段难忘的时光，铭记大家给我的关心和支持，铭记与大家建立的深情厚谊。
12、演奏家把思想溶入乐曲；美术家把灵魂置入画框；文学家把生活写成一部书；您，可敬的会计师，把感情都奉献给了成串成串的阿拉伯数字。
13、在营业部工作的两年，是我人生中难忘的一段岁月。
14、别离，是有点难舍，但不怅然；是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的期望在安慰。
部门心得感悟 篇8
一、活动背景：考察企业活动主要是看我县企业对特色农业的深加工能力，企业的发展方向和目标。将考察活动形成总结，将总结形成书面，向政府领导汇报我们考察内容。
二、活动目的：考察企业的发展现状和发展方向，深入了解企业发展面临的一些重要问题，并最终将企业发展遇到或者即将面临的问题反映给当地政府。
联系企业：徐德松 孙猛 访谈与考察记录：范静 柴宝刚 拍摄照片：柴宝刚 吕梅梅 采访企业负责人：陈肖 安香香 安全：柴宝刚 物资保管：李慧娟
五、活动过程：
(一)确定需要考察的企业类型，制定好考察路线，并进行任务分工。
(二)联系好企业主要负责人，与企业领导做好沟通工作。 和企业领导人交谈，详细了解企业发展现状、情况和发展方向等内容。
(三)佩戴安全帽，在企业负责人的带领下进入企业，现场拍摄生产照片。和工厂的工人进行交谈，从他们那里掌握一些信息。
(四)将活动过程进行总结，形成书面报告。
作为一个乡镇企业，它的服务对象仅仅局限于本镇，但是，该企业注重产品质量，引进较为先进的伸生产机器和技术，将产品进行精细化生产。近几年来，当地政府加大了基础设施的建设和投入，在政府的招标中，该企业经常中标。
作为将当地优势资源—石沙资源进行加工利用的企业，一直秉持着“质量上乘，服务大众”的生产理念。企业的发展壮大，增加了当地群众的就业机会。但是，由于只是从事一般性的建材加工业务，依河而建，面临着河流冲击的危险，所以，基础设施需要更加完善，这样才能够从基础上保证企业的长远发展。
从企业负责人那里我们了解到，政府对他们的扶持力度很大。利用河沙进行加工，不会对环境产生大的污染，而且，对于构建环境友好型社会有很大的帮助。以小见大，政府应当通过各种有效的方式发展对环境保护有好处的企业，通过税收优惠等方式加大对这种类型的企业的扶持力度。
获得国家、省、市等各级部门的表彰，并获得农业部颁发的“科技示范企业”、陕西“秦龙奖”、安康“知名商标”等荣誉称号。生产的产品在我省及周边地区有较高声誉，并在省内外成功主办过大中型焰火晚会，受到各界人士的赞扬和表彰。由此，我公司为扩大生产规模，研发新型高端安全产品，满足市场的强烈需求，同时，带动农民增收，解决青年就业。也正值县委、县政府加快发展非公有制经济今天，并把花炮作为全县突破发展的主导产业之一，这给我公司的跨越式发展带来了新的大好机遇。为适应市场不断变化新的强烈需求，作大作强我县花炮产业, 打造“珠峰花炮”品牌，提高市场竞争力，促进县域经济发展。该公司通过与湖南烟花强势品牌企业(第9届国际花炮节独家冠名企业)浏阳市官渡烟花集团有限公司合作，总投资5000万元，建成岚皋珠峰花炮制造有限公司，主要研制生产新型高端焰火产品、中高空礼花及喜庆用品，引进安全特效产品。现工程已完工验收，并投入正式生产。 创造行业奇迹、展现珠峰品牌、树立企业形象。
虽然花炮生产在一定程度上算作是一种污染行业，但是，它对于拉动山区的经济增长具有极大地作用。我们不能因为花炮厂的废气会污染环境而限制它的发展，就像公路上的汽车排出废气，但是汽车的数量越来越多。人们需要做的是将污染进行有效地处理，同时，研发污染较小的花炮。而令我们高兴的是，珠峰花炮公司正在致力于这些方向，不断推出低污染烦的花炮。
企业三：
公司是新成立的有机食品生产企业，成立于xxxx年8月在陕西省安康市岚皋县，公司计划总投资3个亿分四期完成，主要是发展生态农业(种植业、养殖业、有机食品加工销售)，公司计划投资10000只生态网箱养殖基地，年产富硒有机食品鱼1000多万斤。5亿尾鱼苗孵化基地，300多万斤特种水产养殖基地，10万只家禽畜养殖基地，10000吨有机谷类，5000吨蔬菜类种植，3万吨饲料，1000吨有机食品加工等。公司完成投资后年产值达4-5个亿，公司拥有种植土地面积2万多亩，养殖水域面积8万多亩，公司的有机食品生产基地分布在陕西、湖南、湖北、江西、安徽、江苏等地。公司发展理念是以公司养殖为主，加上政府支持，再加上村民渔民参与，公司投入资金技术配套设施，根据资源进行科学的设计，规划生产配套项目，规定种、养殖品种、数量、以及生产方法，提供技术指导服务，实行统一管理、统一生产、统一采购、统一销售为原则。以公司+合作社+农户模式。
岚皋县汉源生态农业发展有限公司是新成立的有机食品生产企业，本公司成立于陕西省安康市岚皋县，总投资近3亿元人民币，主要是发展生态农业(种植业、养殖业、有机食品加工销售)，目前已发展4000只生态鱼网箱养殖基地，年产富硒有机食品鱼500多万斤。5亿尾鱼苗孵化基地，特种水产养殖基地在筹建中，禽畜养殖基地，有机谷类、食用菌、蔬菜类种植，饲料食品加工等在筹建中。公司拥有种植土地面积1万多亩，养殖水域面积8万多亩，公司的有机食品生产基地分布在陕西、湖南、湖北、江西、安徽、江苏等地。
近年来，岚皋县依托生态资源优势，围绕“发展绿色产业，打造旅游品牌”发展战略，走“旅游兴县”之路，以百里生态旅游长廊和南宫山、岚河漂流、神河源、千层河、蜡烛山为核心的“一廊五区”旅游格局初具规模。而岚皋县的经济发展需要大型企业予以资金和技术等支持，作为一个交通不便的地方，绿色优势资源的利用很重要。企业将当地的优势资源进行深加工，并将加工的绿色资源和当地的旅游业相结合起来，创造独特的饮食文化。
近年来，岚皋县大力发展食品加工业，鼓励人民群众种植魔芋、食用菌、有机蔬菜，发展养殖业，因地制宜地发展特色农业，将农业做大做强。每个乡镇基本都有一个食品初级加工厂，粗加工的产品运往县城进行深加工。
六、活动可推广性分析：
(一)考察企业这一活动主要是调研活动，花费小，通过实地考察，可以更好地了解企业的发展理念和发展方向，以及面临的问题。
(二)活动流程不复杂，只需要联系好企业负责人即可，同时，注重安全是首要的问题。
(三)将企业发展的情况与当地的政府进行沟通和交流，可以将我们的意见和建议反馈给政府。
本次活动进展的较为顺利，由于之前与企业负责人做好了联系工作，负责人对我们的到来表示热烈的欢迎。我们在工人师傅的带领下进入企业生产线进行了考察工作，对企业的生产运营有了更加深刻的认识。
没有调查，就没有发言权，实地考察是我们整个活动的重要基础，这种实事求是的精神会对我们今后的人生发展产生重要的影响。
部门心得感悟 篇9
年月日。我带着自己的梦想与追求，来到了期盼已久的携程，从公司四天紧锣密鼓的入职培训中，让我更清晰的认识了自己，使我更加坚定了自己的选择，能成为携程的新进职员，深感荣幸!
新进职员的培训结束了，留给我的不仅仅是感动，不仅仅是经验，也不仅仅是培训师对我殷殷的嘱托，更重要的是一种奋发向上的力量和开拓进取的精神。企业文化的洗礼，自身心灵的洗练，让我没有了离开家乡的孤独与寂寞感，抛弃了迷惘和彷徨，让我更深刻的了解了携程。携程的企业文化，经营理念与服务理念，一幕幕辉煌，一份份成绩，让我叹服，让我感动，让我找到了一中久违的归属感，内心充满了对这里的无限眷念和渴望，我清楚的认识到这里就是我新的开始了，面对这样一个快乐的，积极的，向上的，勇敢的团队，我希望自己能尽快地融入此团队，敢于创新，追求务实，坚持学习，我也坚信，它值得我为之努力奋斗!
在人的一生当中，实现自我价值是非常重要的，能够提升自身的价值，为社会、为国家、为人民、为公司做出贡献，是衡量自我价值的.标准，所以我认为越有挑战力的工作，就越有他所具备的特殊价值，我为成为携程一员而倍感自豪。在今后的工作中，我会坚持不懈的努力，为携程的明天而奋斗，相信携程的明天会更强大，更辉煌。
新的舞台，新的机遇，新的挑战，以后是未知的，未来有无限可能性，我希望做一个负责任的人，一个值得信赖的人。面对机遇，面对挑战，我会自信的接受，我相信我们可以一起创造辉煌。
在理论培训中，我了解到了公司的历史，公司的企业文化和公司的完整架构，以及公司每个员工必须具备的条件和责任心，携程是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。携程会给予每个员工相应的关心，会给每个员工足够的空间展现自己，携程的发展目标是宏伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇，与携程一起迎接挑战!从这次的培训中，我学会了一句话，只要有目标，路就不会消失，短暂而紧张的培训过程中]，培训师精彩的授课技巧，让各位新进职员在快乐中接受了培训，并没有疲惫的感觉。
是的，积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。所以我的心有多大，舞台就会有多大，心态决定一切。所以我会用最积极的心态去面对自己和每一位顾客和朋友，我坚信，没有做不成的事，只有不愿做的事。
作为团队中的一名新员工，我会尽快让自己成长起来，在团队中有所担当，承担相应的责任，我会发挥新员工学习能力强，工作热情高的优势，多向有经验的同事学习，使自己尽快的能融入团队，融入公司，独立高效地完成相关工作!
作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力，为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，我会有问题及时请教同事，积极学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平，全情投入工作中。同时还要去主动了解，适应环境，将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上建立良好的人际关系，时刻保持高昂的学习激情，不断的补充知识，提高技能，以适应公司发展。
部门心得感悟 篇10
随着社会信息化的不断发展，这几年我国国内经济发展和整体质量有着明显的提高，这都是离不开科技的发展，信息技术的出现并开始在电力企业中实现应用，给电力企业带来了革命性的影响，电力工业作为现代电力能源转换、传输、分配科学技术基础上的高度集中的社会化大工业，它的地位不可替代，拥有着多方面的生产特征。
因此，电力企业是我国最重要的基础产业之一，是电力市场供需直接对应型的基础产业，它能很直接的影响到每个人的日常生活。
而在企业内，需要不断的跟上时代的步伐，利用信息技术实现自我改革和更新换代，有人说信息产业是带动经济发展的巨大引擎，经济管理方面也可以借助信息技术。
因此，让企业与信息技术紧密联系，不断深入、不断创新，才能迎接新时代的挑战。
经济管理的是指为实现既定的目标，经济管理者对社会的经济活动或者是生产经营活动所进行的一些活动，如计划、指挥、协调、组织等，换句话说，经济管理即为经济管理者经济活动的管理。
电力企业经济管理的基础为供给与需求，电力企业对经济管理实际上就是在现有存在的法律法规下，根据社会经济的具体要求、发展状况和企业对经济管理的要求，对企业内部财务、经济活动等一系列的管理工作。
一个企业的经济管理活动是整个企业组成运行的重要部分，经济管理的概念相对较大，大的框架下，就有很多需要注意的细枝末节。
电力企业相对于其他企业有其独特性，因为属于能源企业，其收费和交税的优惠是有相关法律的明文规定，国家对电力企业的政策也影响着企业内部应该采取怎样的经济管理模式，电力企业本身是收到诸多限制，在管理过程中，会面临巨大的挑战。
我国从传统的农业社会慢慢的向现代化科技社会转型，信息技术的作用将越来越显著。
信息技术(简称IT)是主要用于管理和处理信息所采用的各种技术的总称，它用于获取信息和对信息的加工、表达，一切与信息处理相关的技术都可以称为信息技术，信息技术的涵盖的范围相对广泛，基本上都与计算机相关。
信息技术的应用能带动产业的升级和转型，它在改变信息交流的方式和途径，跨越时空的障碍实现知识数据的交流，在企业中发挥着作用将越来越强。
因信息技术的可实用性，它运用的方面涵盖量极广，所以，在经济管理方面，也是需要信息技术的使用。
对于电子企业来说，它自身的运营状况与财务两者之间有着千丝万缕的联系。
因此财务管理是作为电力企业经济管理中一个重要的基础和前提而存在的，它掌握着企业是否能够高效的运营，这意味着它占有的是企业管理中的核心部分。
为了能够更好进行企业进行经济管理，及时快速的进行信息交流，信息技术的作用就是必不可少的。
把信息技术投入财务管理中，能有效的增强企业的核心竞争力，同时也能更加快速的发现企业中出现的问题，方便针对问题进行解决。
经济全球化的进展不断加快，如果电力企业选择不去改变，那么这样电力企业将无法及时跟上时代，可能会被慢慢淘汰出竞争激烈的市场。
科技飞速发展，信息技术在企业中的应用可以涵盖方方面面，不仅仅可以为供电方面提供技术支持，还可以方便企业内部管理。
为了在经济上维护和保障企业，确保其安全而又完整的运行，电力企业可以在以下几个方面着重使用信息技术。
首先，企业内部信息交流方面的应用，每个企业内部都拥有自己特有的企业文化和信息交流，内部信息的有效传递，上级命令可以借助信息技术快速的传递给下级。
其次，电力企业内部财务管理也可以运用信息技术的支持，无论是会计审计方面，还是对各种人员经济方面的管理，都可以有效的提高效率。
最后，信息技术的应用扩宽了企业的管理渠道，有利于企业的文化发展，增强企业核心竞争力，有效的合理的分配人员的任务，同时也还可以对输电运电的进行管理。
但是，这些对信息技术的应用有利有弊，最重要的缺乏创新，墨守成规是不可行的，每一代信息更替都太过频繁，如果停止不前，那么将会很快落后于时代，跟不上市场变化的步伐。
我们在运用信息技术的同时要明白，发现错误也要及时去修正，这样才能使电力企业健康的发展。
信息技术的发展过于快速，运用在企业经济管理，会便于人们高效工作的同时，会出现诸多问题在未来的发展中我们都能看到，企业的未来发展取决于方方面面，不能只靠单一要素。
电力企业在采取信息技术进行管理时，需要注意信息技术的规范统一，建立安全的企业经济管理使用平台，保密程序设计应严谨，最重要的是要适合自身企业的应用，可以确保资金流动的信息大数据的传递。
各种经济报表的制作、汇报，资金投资的信息，应及时传递给上级部门，这样才是对于信息技术充分有效的应用。
近几年来，电力企业在会计电算化，财务管理方面的计算机使用的进展不是很大，以经济管理方面的建设的支出占企业重视度并不是特别高。
信息技术引入电力企业，以企业经济管理信息化的核心建设就应该引起重视，从管理信息化切入，做到信息共享，有效信息透明化，加强对信息的把握，可以起到有效规避经济风险的作用。
还有就是对数据库的使用，在未来的发展中，大数据的使用是必不可少的，信息的采集和对各种数据的分析、应用，对整个企业的发展都起着至关重要的作用，只有利用好，才能更加方便对电力企业未来进行经济管理。
随着科技的发展和社会环境的不断变化，电力企业发展的未来不可预测，电力企业要想使经济管理更好的发展，就需要借助信息技术的助力。
社会信息化的发展，我们对电力企业的经济管理和信息技术有一定的认识，运用信息技术给企业带来一次技术革新，让电力企业跟上时代的步伐，加快经济的发展，结合计算机技术、大数据库的应用来实现有效管理，
对企业资金的流动和周转有一定的了解度，财务管理方面做到有监督有效率，会计电算化的进程加快，审计更加高效，提高整个企业的整体素质，增强企业文化的传播，结合国家政策优惠，提高电力企业在整个经济市场的企业核心竞争力。
企业需要创新，需要合理的计算机平台发挥信息技术应该发挥的作用，这样才能使信息技术完完全全的融入电力企业经济管理中去。
知识经济时代，市场竞争日益激烈，创新越来越成为企业持续发展的动力和源泉。
然而，即使具有技术优势的企业也需要借助外部知识、技术等创新资源完成其创新活动。
因此，研发合作越来越成为企业增强创新能力、提高企业经济绩效的重要途径。
尽管研发合作由合作双方的竞争战略所决定，但是，研发合作伙伴选择、研发合作内容以及研发合作深广度等都是由企业高层管理者确定。
研发决策是企业高层管理者面临的最重要的决策之一，而高管薪酬激励往往决定着高管对研发合作的重视程度，合理有效的高管薪酬激励是研发合作成功实施的内部驱动，对于研发合作的成功运行具有重要影响。
因此，在我国深入实施创新驱动发展战略背景下，研究研发合作、高管薪酬激励对企业经济绩效的影响机制，对于提升中国企业国际竞争力的战略设计具有重要的参考价值。
研发合作是企业提升创新能力，从而获得可持续竞争优势的主要途径。
企业研发合作的目的在于获取企业所不具备的、互补性的知识、能力以及设备等。
Chesbrough提出的开放式创新为创新管理提供了一种全新的思维模式，开放的本质是外部创新资源的获取和利用，通过内外创新资源的整合和利用，减少技术和市场的不确定性，提高创新绩效。
周长辉等比较了相似性知识和相异性知识对企业创新绩效的影响，认为从外部组织获取的相似性知识对提升企业创新绩效作用不明显，而差异化、多样化的知识或信息则促进企业创新绩效提升。
部门心得感悟 篇11
尊敬的党组织：
在总结、反思、完善上季度所存在不足的同时，我加强了对党的学习与认识，以正确的思想指导自我目前的工作与学习，并取得了必须的提高与收获。现将第x季度个人思想工作汇报如下：
一、思想方面
重新翻看党的发展历程，我得到了很多感悟，也得到了思想的升华。中国共产党带领全国人民开始走向了自由、繁荣。人民群众的拥护和信赖是制胜的法宝；建设、改革的征程上，从百废待兴，到一个又一个奇迹，同样是人民群众对党和政府的拥护和信赖，成为事业发展与社会提高的重要基础。中国共产党之所以赢得了全国各族人民群众的拥护，就是因为他始终坚持以人民利益高于一切为宗旨，他是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表最广大人民的根本利益。
对入党来说，最重要的是端正入党动机。首先，正确的动机，是正确行动的精神力量。仅有树立了正确的入党动机，才能有持久不衰的动力，刻苦学习党的先进思想，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一齐来，在改革开放和现代化建设中进取作出贡献；才能够在日常工作和生活的各个方面，更加严格地要求自我，努力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿"吃亏"、不怕"吃苦"、为人民无私奉献的人生价值观；才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。其次，仅有正确的入党动机，才能经受住时间的考验。这种考验在新时期更有重要的现实意义，此刻我们处于和平、繁华的年代，没有饥寒交迫的经历，没有艰巨繁重的任务，没有枪林弹雨的危险，没有严刑拷打的考验。安逸惯了的我们，如果意志不坚定，如果入党动机不纯，一但遇到困难、危险、诱惑，就很容易变质。所以，我会进一步端正入党动机，剔除内心一切杂念，立足岗位，坚定意志、坚定信仰，在日常工作和生活中做到不怕辛苦、不惧困难、正直为人、廉洁自律、拒绝腐败，经受住时间的考验，经受住党组织的考验。
二、工作、学习方面
在组织的指导下，领导、同志、师傅的关心、支持、帮忙下，一季度以来，我在物资库存管理方面取得了很大的提高。近期学习了物资管理相关方面的知识，在师傅和同事的悉心帮忙下，我在**工程的最终阶段将继续认真的完成**物资的各项工作及领导交付的其他工作。
三、反思与不足
回望整个第一季度，思想、工作、学习虽然均取得了必须成绩，但距离党员标准还存在很大差距。在今后工作中，我将继续努力，以党员标准严格要求自我，争取新的、更大的提高，争取早日成为企业合格员工。
以上是我心得体会和近期思想情景汇报。
此致
敬礼！
汇报人：
汇报时间：20**年
部门心得感悟 篇12
尊敬的领导、同事们：
时光荏苒，转眼间，我已在这个单位工作了几年。这些年来，我感到非常地受到了大家的关心和照顾，大家为我提供了很多的帮助和支持，让我顺利地完成了自己的工作任务。如今，我得知自己要调离这个单位，我不禁感到非常地不舍和难过。
在这里，我想要向大家表达我的最诚挚的感谢。首先，我要感谢领导们对我的信任和支持。在这个单位的工作中，我有幸得到了领导们的重视，他们始终给予我充分的信任和支持，让我深刻地感受到了自己在这个单位的重要性和存在感。
其次，我还要感谢这里的同事们。这里的同事们，无论是在生活还是在工作中，都给了我很多帮助和支持。大家在一起相处得非常地融洽和和睦，这种相处方式让我感到非常地愉悦和温馨。
最后，我要特别地感谢这个单位给予我的待遇和关怀。在这里工作的这些年里，我深刻地感受到了这个单位的人文关怀，这种关怀让我感到非常的温暖和感动。我也非常地感谢这个单位给予我的培养和育才，这种培养让我在工作中不断地进步和提高。
虽然我要离开这个单位，但我的心永远都会在这里。我会一直怀念这里的每一个人和每一个细节，同时我也会在我的新工作岗位上全力以赴，不辜负领导的信任和同事们的期望。谢谢大家！
此致
敬礼！
你们永远的同事：
xx
瑜伽感悟与心得(通用十篇)
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以将其记录在心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编精心整理的瑜伽心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
瑜伽感悟与心得 篇1
昨天正好看到公司oa网上面的公告，公司为了丰富员工业余生活有开始举办瑜伽课程练习了，以前就有搞过这个活动，但是由于去年本人比较忙，所以没有时间去参加。但是现在就好了，该忙的事情差不多都忙完了，可以轻松一下了。正好有这个机会，我要去见识一下。
听人家说练习瑜伽有很多很多好处，就是自己没有亲身经历过，因为怕疼!～～呵呵!
6点学员们准是都到达了舞蹈教室，老师也早早的准备好了，第一次看到瑜伽老师，身材好好哦，很是羡慕和嫉妒哦!一定都是练习瑜伽练习出来的。我想：)……我们首先复习了以前课程学习过的姿势，因为包括我在内有几个新来的同学，所以要把以前动作温习回顾一下，这下我可是手忙脚乱了，跟不上老师的节奏，什么吸气，呼气，脚，手都不听自己使唤了，觉得我难哦，以上来就搞个全套姿势给我们新来的学员，真是受不了，只能咬牙忍耐跟随老师口令，眼镜不停看旁边的学员动作如何伸展的，一步步学习。
全套动作完成后，老师交了我们几个新动作，高难度真是，看着前面老师坐的.很是轻松，自己上阵时候到了，可是我的腿怎么也挝不下去，疼……!老师这时候给我了几句话，“每个人的身体年龄和自己本身的年龄都是不符的”证明我现在本身年龄已经25岁，但是身体年龄不知道有多老，我自己估计了一下，也有5，60岁了吧，听的我好害怕啊!我还这么年轻……呜呜!～～
课程结束的时候练习的彻底放松，这个好舒服，做起来好简单，跟睡觉差不多，但是重点就是不要睡着了，那可是不行的，所有功效都没有了，如果那样子的话。跟随着轻松的音乐，慢慢的慢慢的……
结果课程结束时候还有有个同学睡觉了，很久才起来，哈哈!～
一个多小时的课程下来，我的感受就是关节疼，尤其是要坚持一个动作保持5个呼吸的时候更累，不过虽然累但是全身好像放松了许多，自己感觉有些微妙的变化。说不上来，不知道怎么说?呵呵!只有大家学了之后自己体会咯!
所以我在之前也发了几个帖子，说明了做瑜伽的功效，好处，希望爱好瑜伽的朋友们多看看我的帖子，多多学习一下，都来做瑜伽锻炼。
瑜伽感悟与心得 篇2
一个学期快过去了，虽然夏老师给我们的授课时间有限，但是在她的悉心教导下我们都学到了很多东西，也让我们对瑜伽有了更全面的了解认识。夏老师上课生动活泼，记忆尤深的是老师教我们的敲腿减肥放松法，坚持下来好多同学都说有效果呢。自己每天也都有根据老师的指导做瑜伽练习，所以积累了一些小小的心得体会，在这里跟大家总结分享。
首先，说一下我自身的情况，一开始做的时候，可能是我的韧带天生比较紧，自己平时又没有怎么锻炼，所以在做瑜伽动作的时候很不标准而且特别吃力，尤其是弯腰的时候，尝试手触地，或者是更标准的做前胸贴大腿那个动作，就感觉膝盖处的韧带很痛，像是已经被拉到极限了，但是反观自己的动作，跟老师要达到的标准相比，还差了好远好远。在老师的教导下，自己也没有气馁，配合呼吸，每天每次都下去一点点，再下去一点点，现在的情况跟以前相比真的是进步已经很大了，自己感觉很开心，虽然跟标准动作相比还差了一些。因为现在的我明白，其实瑜伽并不是非要达到那个很高的'标准，只要做到自己力所能及的程度就好了。所以每次都是尽力做到自己的极限，每次都进步一点点，这样就足够了，这就是我体会的瑜伽。
老师说练瑜伽最基本也是最重要的就是呼吸。自己在练习的过程中也是深有体会。在刚开始学瑜伽时，我不怎么注重呼吸，做一些有难度吃力的动作时总是憋着气，用力往下做到标准，尤其是增强脊椎延伸式和交换腿伸展式，我的头根本没法接触小腿，胸部也贴不到大腿，身体不能“折叠”，总是特别疼，特别吃力。但在后来经过老师的反复强调后，我每次练习的时候都不憋气了，配合呼吸每次让动作进步一点点，到现在，我做的幅度大了许多，越来越接近标准，并且能在极限处停留很久。
本人觉得除了呼吸外，瑜伽最重要的还有放松这一程序。每当做完一个动作，都会觉得肌肉酸疼，这时老师会提醒让我们放松刚刚锻炼到的部位，然后酸痛感就会减弱。前面刚开始的时候不怎么理解，觉得无所谓，结果前两次上完瑜伽课后的几天里都是腰酸背痛的，感觉挺累的。后来听了老师的指导，放松一下身体，不但这种酸痛感消失了，练习完瑜伽之后的几天反而觉得神清气爽，感觉超好。
还有就是大家公认的也是最难做好的一条——要想练好瑜伽，就必须得坚持不懈。每天或隔天练习一次，这样才不会觉得生疏，韧带的拉伸是一个循序渐进的过程，就好似学习语言，几天不碰就生疏了。现在我每天都坚持练瑜伽，它就成了我生活的一部分，它带给我健康，教会了我在繁忙的一天后放松身心。
瑜伽感悟与心得 篇3
通常的瑜伽课程，都把重点放在瑜伽体位的练习上，同时也配合短时间的调息练习，从而很容易使对瑜伽理解不深的人产生一种认识上的偏差，那就是，体位是最重要的瑜伽练习方法。而在我所见的许多练习者中，有许多人是抱着非常功利的想法开始练习瑜伽的，其中，想通过瑜伽体位练习而减肥、美体是最常见的原因。
我本人通过近三年的瑜伽练习，越来越深地体会到，瑜伽，并不是简单的体育运动，而是一套思想深邃的哲学体系。它通过体式、呼吸、冥想的长期修炼，不仅修身，更是修心，从而最终达到身、心、灵的和谐统一。我想，这正是其他任何运动所无法比拟的，也是瑜伽的魅力能够经历五千年沧海桑田而历久弥新的原因所在吧。
在印度最经典的八支分法瑜伽（也称王瑜伽或胜王瑜伽）中，体位是第三支，呼吸是第四支，而冥想则是第七支。我个人的理解，这也就是说，体位比呼吸冥想容易掌握，而冥想的境界要比体位和呼吸更高。
因此，课堂上练习的瑜伽体式，只是瑜伽练习的一小部分。如果想了解瑜伽的博大精深，只靠课堂上的体位练习是远远不够的。好的瑜伽老师会在体位练习中引导学员体会动作给身体带来深层感受，令其渐渐领悟到瑜伽的魅力，进而对瑜伽的'更高层面产生求知欲，而不是单纯追求体位动作的难度和花样翻新。
以我个人的体会，其实在课下与老师交流是加深对瑜伽了解的最好也最便捷的方式。瑜伽馆提供给大家练习瑜伽的平台，而老师则是瑜伽最直接的传播者。好的瑜伽老师不仅能很好的引导体位，还需要具备良好的文化素养及对瑜伽的深刻理解，更重要的是，在生活中践行瑜伽的理念与生活方式，与其合而为一，这样，学员才能从老师身上最真切地体会到瑜伽的真谛。身体力行，是最好的教育。
为此，我们在常规的瑜伽课之外，曾不定期的安排了一些其他的瑜伽课程，如呼吸法，洁肠法等，希望瑜友们对瑜伽有更多了解和理解，并能从中受益。这次的瑜伽公益讲座，也是基于这方面的考虑。
我们计划今后继续举办这样的活动及课程，希望有更多的朋友走进瑜伽的魅力世界，认识瑜伽，了解瑜伽，感受瑜伽给我们的身、心、灵带来的可喜变化。
瑜伽感悟与心得 篇4
这么多年来，瑜伽带给我的却并不是仅仅外在的那么简单，它不是一种单纯的运动，它更注重内在，能触动人的心灵，这是瑜伽给予我的最大感触。瑜伽，能提升一个人的心灵，当人们踏上了生命的旅途，就会用自己的耳朵，眼睛来感知世界，摄取着来自世界的形形色色的信息。沉浸在瑜伽祥和的世界里时，我才能真正体会到瑜伽带给我身心的宁静和与世无争，瑜伽是一种人生态度，是一种对人生的理解，如果一个人要得到心灵的.平静，那他必需做到有爱心，无私、宽容、和大度，当人的xx，贪婪虚荣不加以控制，他是可以无限膨胀的，那样你永远得不到满足，想要的东西越多，人得到的痛苦就会源源不断，只有摈弃自己内心深处自私狭隘，贪婪和xx，做到宽容、大度、无私和乐于助人，与他人分享着自己的快乐，为他人分担痛苦，那样才能从根本意义上获得内心的平静与愉悦，其实很多时候人们觉得太辛苦就是因为想得到东西太多太多了，这就是贪，因为贪而生私心，因为自私而生怨恨，当你把这些都能放下时，你就会变得轻松无比。
我喜爱瑜伽，是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神，做瑜伽永远不是在和谁争和谁比，让自己在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的感觉，瑜伽是一种很艺术的东西，每次瑜伽课或是自己练习，都会带给我不同的感觉，我很愿意把它当做我以后做人处事的一种方式，相信只要去努力就会有收获，人生不强求，顺其自然水到渠成，瑜伽使我有了这样的心境，也是我快乐的理由。用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理，将瑜伽融入生命，用瑜伽的方式处世，诺多的难题将会的迎刃而解。我们的心灵将会变得晴空万里，阳光灿烂，一片光明。
我们在专注练习特定姿势中，各种心理状态与身体动作就在自然，和谐的融合态势中；我们的灵动意识到身体的姿势，我们必须体会体式的姿势是身与心的一体相应，用心专注时，注意到那个姿势则是一个心理状态，我们体会到了xx与心理状态的和谐。当我们正在注意一个心理状态和xx时，我们也体悟到了心理状态和身体态势的本是连接的。借着身体许多不同的姿势，我们将知道每一体式的觉悟的不同。当我们意识到有改变的身体的态势，相信有一个可以改变的“自我”，这种健康的，积极的生活意识观就会生起。
因此，当练习瑜伽体式时，我们可以在任何时候都去敏锐地感觉到，我们所练习时，是在用心注视的是什么形态的体式变化和心理状态，这样，我们能智慧思惟任何形态的存在，我们将渐渐地能够融合一个心理状态与xx的和谐，连接，达到我们需要健康的本源。我被所有的人对瑜伽的热爱和执著所深深感染，感动着大家的执著，瑜伽让我学会和体验到了许多以前忽略的东西，我想经过这么多年的锻炼，我会一直追随着它，感受着它、感受它带给我的喜悦和宁静，用这种最传统也最现代的方式，让自己的身体和心灵得到最好的洁净。
瑜伽感悟与心得 篇5
有些同学由于身体柔韧度不太好刚开始上瑜伽的时候会觉得很痛苦，我自己本身身体的柔韧度还可以所以一开始上瑜伽课就觉得很舒服，把全身的筋骨都拉开了之后感觉全身都很轻松很舒适。首先自从练习瑜伽以来我自己的身体柔韧度有了很大的提升，学会了用腹式呼吸，学会了排除杂念保持一种积极向上的状态。
瑜伽练习可以使自己全身心地投入，排除杂念，通过姿势、冥想、调节呼吸等练习，使自己达到一种物我两忘的境界，有利于净化心灵，增加活力，始终保持一种很好的状态，在调节呼吸的过程中我也学会了用腹部呼吸，这样可以很有效的减轻平时因为学习的各方面的压力。正确的呼吸方法可以把体内多余的二氧化碳等废气排出体外，同时将清新的`氧气填充到身体的各个部位，提高运动效果，所以每次上完瑜伽课我都觉得身体特别轻松。练习瑜伽还可以提拉长肌肉线条，使身材更加匀称。再练习了瑜伽之后我觉得自己不太匀称的身体变得越来越好了。
学习瑜伽的过程我的每一个动作都是尽自己最大的努力去做，这也让我体会到了人的潜力是很大的同时他也需要通过自己的努力来激发出来。在拉伸的极限的时候虽然身体会痛但是心里感受到的却是快乐是运动带来的快乐。练习瑜伽的标准也是因个人而定的，只要做到自己的极限就是做到最好，只要自己的身体一天天提升起来，就是做到最好了。
我觉得瑜伽是很自然但也很美丽的，它没有任何的修饰，全部都是发自内心的由内而外散发的魅力。练习瑜伽可以为我们带来自信和美丽。
很吸引我的还有瑜伽的音乐，听起来很轻柔很轻松。时而鸟声啾啾，时而松涛阵阵，时而小溪潺潺。伸展身体，充分唤醒体内每一个细胞。彻底的和大自然融合在一起，让身心得到充足的放松和享受。
练习瑜伽可以提升一个人的气质，在练习瑜伽的过程中我不仅可以瘦体塑性而且在那种清幽的音乐里我就像找到了最原始的美！来自大自然深处的，可以使我暂且忘记现实生活的快节奏浮躁，同时也忘了烦恼。
练习瑜伽可以改变自己的气质、放松自己心灵，与大自然完全融合，以安静的内心与大自然进行交流时身心得到了最大程度的放松。有很多人练习瑜伽都抱着很功利的心态去做，我觉得这个急不得，我喜欢练习瑜伽是因为练习瑜伽的时候它带给我很多快乐，我享受的是练习瑜伽的过程并没有很在意他可以为我带来什么功效，我认为练习瑜伽需要一颗很安静的心，不能急。只有这样才能真正的投入到其中。
总之，在学习了一学期的瑜伽之后我学到了很多也在无形中为我带来了很多我越来越喜欢这项运动了，并且有一直坚持下去的想法！
瑜伽感悟与心得 篇6
瑜伽是一种艺术，一种陶冶身心，悠然娴静的艺术。瑜伽更是一种美，一种集大成之美。当初选报瑜伽，除了欣赏它的宁静与怡然，更多的原因是对美的向往。通过一个学期的学习，对瑜伽也有了自己的认识。
瑜伽的确是一门内外兼修的健身项目，每次跟老师练完一套动作，不仅我的身体会得到充分的锻炼和拉伸，原本紧绷的神经也慢慢的放松了。真是极大的享受。尤其在做瑜伽休息术的时候，感觉全身都沉浸在了大自然里，不会再有杂念，压力也得到了释放。它自然舒适的环境，宁静祥和的音乐，那种在极限边缘的伸展、放松给身体带来的清爽感觉，让我对瑜伽的神奇魅力惊叹不已。
瑜伽以三脉七轮作为原理基础，以对三脉七轮的训练来调节身体，进而影响情绪。这种以印度医学为基础的运动反映着一个地域对人体生理的理解。在中国医学史上，有华佗创“五禽戏”一说，这或许是中印文明的相通之处吧。而更高层次的调息法与冥想，既与禅学有共同点，而似乎与中国的“天人合一”思想也有相同之处。以道家学派为理论基础的太极拳，讲究的正是人与自然、宇宙的交融。
瑜伽课上学到了很多的'瑜伽动作，其中，犁式是一开始最难做到的。慢慢的，随着瑜伽呼吸的运用，也变的容易了很多，做犁式的时候，让我感受到了身体的伸展和滋养，感受到别样的感动，有的时候会感觉血液在飞腾。随着音乐缓缓的伸展身体，动作到位会让自己非常舒服，同时也是一种展现身体美的过程。
我想，瑜伽最神奇的地方在于它的冥想。冥想，是一种释放思想的过程，同时身心得到休息，当人专注于冥想时，就感觉自己保持一种平和、稳健、宁静的心态，思想凝聚在一起，去除多余的杂念。打开自己的心扉，让阳光滋养心灵深处，看得更远更清。我想这种专注和平和是我们每个人都应该追求的东西。
若讲到这学期最美好的经历，就是在体育课上进行练习。用心去感受大自然的美，让身心与大自然交融，这可能是真正修习时所要求的吧。我想这学期的学习，虽然是入门和打基础的作用，但我将从这一点出发，以后尽量创造条件更深层次低学习。而且瑜伽练习对空间、设备的要求不高，因而非常有利于经常练习。同时也感谢老师的认真与耐心，将我们带入瑜伽的个神奇的世界。
瑜伽感悟与心得 篇7
我对瑜伽的认识，最初是从初中开始的。听到瑜伽这个名字，我就觉得它的动作会很美，后来又听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试。也偶尔会在杂志上看到一些瑜伽的介绍，就也曾试练过一些简单的动作，这些新奇的动作越来越激发了我对瑜伽的兴趣。只是当时的我并不知道，练瑜伽不仅仅是要掌握好动作，还要依靠呼吸法，跟着呼吸的节奏做相应的动作，才能真正达到练瑜伽的效果。
直至上大学，知道了大学体育课是自由选择的，其中就有瑜伽这门课，就一直想要上这门课，这学期终于如愿以偿。以前只知道瑜伽可以瘦身，却不知它最大的好处是可以修身养性。当然，我选这门课确实抱有一种侥幸心理，觉得瑜伽学起来可能会比较轻松，又或许还真的能减肥，即使不能，对我们的身体也是有力无害的。怀着对瑜伽的好奇心和侥幸心理，我开始了第一堂正式瑜伽课。老师先教了我们几种静坐坐姿和一些基本动作，老师的声音很温和，语速也适中，让人听起来就很舒服。在几种坐姿中，我觉得双盘是最难的。很多同学都做不到，我也一样，不过老师并不勉强我们。每次上课，老师都会让我们以最舒适的坐姿坐于垫子上方，然后开始作腹式呼吸，让我们的身体处于平静祥和的状态，为做瑜伽动作作准备。在练习动作的时候，我发现呼吸的配合很重要，在吸气的时候充分拉伸脊柱，这使我在练习动作时不再那么困难，也能够在练习各种动作时尽量做到极限，这是我对瑜伽一个新奇的发现。在老师的指导下，我慢慢练习瑜伽的动作，享受练习瑜伽的过程。
时间慢慢地过去了，我发现自己过去做不到的动作，也没那么难了，自己的柔韧性也好了很多。原来进步确确实实是在一点一滴中完成的。每周都会接触新的动作，都会有新的收获和体会，我越来越享受这种自我挑战的学习过程。说来学习瑜伽已经大半个学期了，一个学期也快过去了，虽然老师给我们授课的'时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。
瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。大半个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。感觉到自己明显进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软;瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化;要专注自己的身体，用心去做每一个动作。老师还叮嘱我们不要刻意的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，一段时间过后你就会发现自己有明显的变化;心静很重要。我本身是性子很急的人，在老师的指导下，我每做动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢地我做动作时就能做到位了。
瑜伽这项低强度的运动，让我很好地达到了健身的效果。虽然自己体重还是没有什么大的变化，但是通过瑜伽的练习让我变得更加专注了，也让自己的性子没有以前那么急躁了。每个人对学习瑜伽的体会可能都是不一样的，我觉得学习瑜伽并不是要刻意去模仿什么高难度的动作，而是要专注于自己的身体用心去完成每一个动作，量力而为，再慢慢的进步；在自己的一呼一吸之间，与自己的身体交流，抛去所有的杂念，放松自己的身心，让自己完全沉浸在瑜伽的世界里。
瑜伽感悟与心得 篇8
时常会有朋友问起：你每天什么时间练功?都练习些什么?练习多长时间?
我把我的练功流程和感受拿来与大家分享。大道至简，瑜伽练习无需高难和技巧，只要心如止水，静气凝神的去保持和感受，身心由内而外产生的轻盈通透舒畅和松静的感觉，便从身体的每一个细胞和细枝末节处悠然流淌，冲破身心最深处的禁锢，像天空的飞鸟在没有藩篱的天空下自由的遨游。
习惯早上练习，只是习惯使然，早上是生命四季的春天，代表着生机和活力，带着一天的希望唤醒沉睡的身体，欣欣然睁开眼的那一刻，就被一种生命的活力所包围。
带着好心情，伴着轻柔舒缓的音乐，开始坐在垫子上舒展四肢，我听到身体拔节的声音，像雨后的竹子。舒活完四肢，我以金刚跪坐的姿势保持,开始做调息的练习，闭着眼睛先做深呼吸和完全式呼吸的调整，如果偶有鼻道不通畅，会加入捂住耳朵内悬息的保持，或在洗漱的过程中加入涅涕功和圣光调息法。(北方冬季气候干燥，尤其是室内，一早鼻道是干燥的)。接下来的时间我会安静的完成十轮的内压+内悬息的练习，内压暖热五脏，内悬让头脑醒觉，做完之后，全身通透暖热，像干涸的小苗经过春雨的洗礼之后，清新洁净而饱满。有时候我会单独做内悬息的练习，深吸一口气，气入丹田，之后悬吸保持，感觉气息通道完全被打开，沉睡的能量被瞬间唤醒，我观想着生命之气从海底轮处慢慢向上升起，一一把七轮打开，观想和体会身体犹如一朵睡莲一样轻柔的打开，头部清醒而敏锐。
十轮调息过后，全身更加的暖热和轻松。带着幸福与喜悦，面向东方，开始拜日式的练习，观想内心的.阳光和头顶的阳光交相辉映，和谐共生。身体完全没有僵硬和生涩，呼吸像柔和的缎带，伴着身体的韵律自如的往来。中间在顶峰斜板式等体式中融入内悬息的练习，真正做到让呼吸去带动身体。一张一弛，动静相生，不知不觉中40分钟就悄悄过去了。身心融合一体，这既是所谓的身心合一。如果非要去形容那种感觉，只有两个字：美妙!
闭眼树式是我最近一个多月才加进练习中的，这种有挑战的五官一心的功法会让人着迷，从这个体式的练习中你会悟出很多。先让自己空掉吧，忘记物质躯体的存在，只感受均匀的呼吸和清醒的意识，身体和整个宇宙的相融一体，个体在一点点消失......
头倒立会放在体式结束之前，练习熟练了，你会感觉倒置的感觉和站立一样稳固平衡，换个角度看世界吧，克服恐惧和自我挑战是一个质的飞跃过程。暖热的气血从头部顺着脊柱和后背缓缓上行，双脚有两股暖流像火山一样源源不断地散发热量，呵呵，夸张了点。我闭着眼睛细细体会着泰老的诗：枝是天空的根，根是大地的枝。
瑜伽感悟与心得 篇9
转眼，大一已临尾声。
这是第二次体育选修瑜伽课了，如无意外，下学期还是会选修瑜伽课。因为似是除却瑜伽外，我实在是不喜欢其它体育运动。
记得选择练习瑜伽的初衷是：轻松与减肥。这一学年下来发现，瑜伽课也不是轻松的而肥胖依旧。但相较于其他体育运动，瑜伽课的确是舒服。
继而又一个学期的练习，对于瑜伽有了一个更完整的认识。“瑜伽”一词出自印度梵语，意为“一致”与“结合”。我想应该可以用中国传统儒家思想来解释是“和谐”。瑜伽一种强调身体与心灵以及人的精气神相协调的运动形式。瑜伽对于提高人肢体的协调性、注意力、心灵和精神方面的能力有很大的帮助。
这个学期的瑜伽课是上学期瑜伽课的继承与发展。继承了上学期瑜伽课的一系列基本动作，例如猫伸展式、斜板式等等。并在此基础上又学习了新的内容：骆驼式、英雄式等等。老师的这种复习结合教授新知识的教学模式，循循渐进，对于我们对于动作的消化和吸收很有帮助，不至于学习新动作忘却旧的动作。所谓温故而知新。
对于我自身而言，虽然肥没减成功，但也不至于没有收获。通过练习瑜伽的体位法、调息法等练习，调节了身体各个器官的生理机能，达到了强身健体的目的。除此之外，在舒缓的音乐、舒适的环境下放松身体练习瑜伽，对于消除平日紧张感以及平静内心大有裨益。尤其对于我失眠、手脚冰冷的改善效果甚著。
瑜伽的`闭眼冥想对于我而言，也是颇有心得的。冥想，是一种释放思想的过程，同时身心得到休息。当专注于冥想时，思想凝聚，所有杂念烦扰沉淀，得来内心一片祥和宁静。
有些遗憾是，这个学期因外出写生冲了两节。下雨天也冲了些课程。这个课程便拖沓了些，希望在下学期，天气好点，能够多点时间练习瑜伽，也希望老师多教授我们一些新的动作。
这是我这个学期的瑜伽课心得体会。老师还是一贯的温柔，要感谢老师的教导。
瑜伽感悟与心得 篇10
初次接触到瑜伽是在20xx年的一个健身房，那时有心想锻炼身体，于是去健身房办了卡，出于好奇开始了我人生的第一次的瑜伽体验课，那时只觉得上课的老师特别有气质，身材也特别的好，忍不住心理有个念头，就是我也想像她那样美丽且气质非凡。
课程中认真的看老师的引导，非常认真的做每一个动作，目光都集中在老师身上，课程结尾，老师让我们都躺下来闭上眼睛放松，随着老师引导放松身体的各个部位，那时的我并不知道什么是"摊尸式",更不知道大放松是要干嘛，只觉得当时老师仿佛有种神奇的力量，让当下的我完全的沉浸下来，心变得特别宁静，那时由于工作压力常常失眠的我晚上回家居然睡得特别香。就这样为了治疗失眠坚持每天去上瑜伽课。一段时间过去了，我并没有想过瑜伽会给我身体带来这么大的变化，从身体到内在都平静了好多，让原来只想去健身房跑跑步的我，居然爱上了瑜伽，也爱上每节课结束的大放松。
后来因为工作原因中间也停了好几年没有再去练过瑜伽，但每当跟朋友聊天说起瑜伽，我依然对瑜伽充满了热情。直到20xx年送妹妹来亚协学习，开学典礼那天我陪她来学校，在教室里老师让我也上台自我介绍，我当时说了些对瑜伽的想法，我说我也想做一名瑜伽老师。直到今年在我心里沉寂了几年的想法终于得以付出行动，终于放下所有事物，决心来亚协学习瑜伽，这才开始了我真正的瑜伽之旅。
刚到学校的时候会觉得老师都好严厉，突然改变生活方式有点不习惯，感觉也跟自己上瑜伽课的感觉也完全不一样，虽然感觉自己是准备好了才来的，但难免还是跟不上节奏，幸好班级上的学习氛围非常浓厚，不然都害怕自己坚持不来了。最开始接触的第一个体式就是"山式",心里还好奇不就是一个站姿嘛，在那站立不就好，在第一天站下来便腰酸背痛的，于是跟老师说了，雪儿老师说你都塌腰翘臀的不腰疼才怪。那时才知道老师讲的细节原来都那么重要，在后来更多的体式实践中更加知道做好山式的重要性，后来也开始黄艳伟老师的口令与矫正，老师暖心的笑容和耐心的.教导，让我被老师提问都会脸红的我也学会慢慢开口讲口令，细心的学习每一个体式的矫正。
时间飞快一下子就到了二级，节奏变快，体式也难了好多，开始会觉得利红老师非常严肃、严厉，后来才明白老师的良苦用心是想让我们更好的融入课堂，更专注于学习，老师重复强调每个重点、每个体式要领，让我们做的时候能更加好的找到进入的方式。现在我觉得自己越来越爱瑜伽了。也感谢在亚协的每一位老师，感谢你们严厉且细心的教导，让我对瑜伽有了更好的认识，从心里得到更好的改善。
瑜伽精神不仅作用于体式，更作用生活！让我们成为更好的自己，再次感恩各位老师及亚协的每一位工作人员。你们辛苦了！
最新考研感悟与心得（汇总九篇）
当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写9篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编整理的考研心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
考研感悟与心得 篇1
考研的五个月里，我成熟了许多，孤独、寂寞、忍耐、承受、等待……只有亲身经历的人才能真正体会。
人生肯定不是一帆风顺的，生活是曲折而漫长的征途。征途中会有成功、有失败、有困难、有挫折……就看你我是否坚强，能否坚持，是否坚定!困难与挫折像一块石头，对于弱者来说它是绊脚石，让你寸步难行;对于强者来说，它是垫脚石，让你站得更稳、更高。天下谁没有走过弯路，又有谁能不走弯路?每个人都会碰到困难，都会跌倒。但是不管怎样，只要我们勇敢去面对，拿出我们作为一个人的全部勇气和力量去拼搏;拼搏就会帮我们克服困难，帮助我们找到全新的自我，我们的人生也会因此而更加灿烂辉煌!
考研也一样，不论你是为了什么，既然选择了，就要全力以赴。不管是令你头疼的数学，还是水平不高的英语，抑或是不知所云的政治，一切的一切，只因为你选择了考研。复习，初试，复试等等，每个环节都需要我们付出比别人更多的努力。也许，你刚有了考研的打算，也许，你已经考虑了很久，既然决定了，就踏踏实实一步一步走下去，除了要具有坚持不懈的学习精神以外，学习方法无疑成了重中之重。要说学习方法，除了自己根据自身特点总结以外，还需要辅导班的老师为我们规划一下，于是辅导班就成了考研学习的必选。下面讲一些我自己的考研经历，兴许会对你有一些启发。
第一，我觉得考研成功最重要的是要有矢志不渝的奋斗精神。这种精神的强弱取决于一个人渴望成功的程度。欲望之火燃烧到白炽状态就能最大程度激发出自身的潜力。我坚持考研的最大奋斗动力来自于考上xx可以带给我的成就感和无限可能的发展空间和辅导班老师孜孜不倦的辅导和耐心的启迪。这种动力和欲望带给了我十足的奋斗意志。
第二是专注。在那些辛勤拼搏的'日子里，我承受着巨大的压力，然而却心无旁骛，每天除了复习还是复习。孤单、寂寞、担忧，都在一天天的紧张复习中化解了。回想起来，或许正是因为自己这短短五个月的专注，在表面的平静中一点点创造着精彩，所以才最终赢得了成功女神的青睐吧!
第三我想主要说一下我的政治复习。我是20xx年x月份决定考研的，刚开始，就是复习一下数学，背一下单词，对于政治，从没有用过心，一直到暑假，才利用复习闲暇时间翻看了几下政治，没用什么教材，就大概看了一下大纲解析，暑假开学后，政治书又被我放到了一边，一直到国庆节上了xx考研的政治强化班，根据老师的讲解，捋了一下复习思路，安排了下大体框架，上完辅导班，本来一直心念着要开始复习政治了，结果其他科的复习是在太棘手了，于是政治又被我丢弃了，一直到最后上完xx的冲刺班，点题班之后，才感觉考研近在眼前，政治必须抓紧复习，于是在考前几天才正儿八经开始复习了政治，本以为这样的时间安排会让我的政治分数惨不忍睹，没想到，拿到试卷的一瞬间，反而轻松了很多，因为试卷上的内容在辅导班上老师大多都讲过，结果可想而知，分数出来后，政治居然考了xx分，意外之余其实也在预料之中，可以说很幸运，但仔细想想，也很正常，因为虽然我平时没怎么复习政治，但在辅导班课上，我可是从头到尾都仔仔细细认认真真的在听课，所以说，辅导班老师的讲解非常重要，虽然平时的复习要靠自己，但复习方法还是建议跟着辅导班老师走。
我的考研生活并没有太多的“故事”，下定决心选择考研之后，我就“蜗居”xx，每天去辅导班总部参加小班课的培训，那边每天都有答疑老师在，有问题可以随时问，加上自己的一心复习。每天早出晚归，在自习室里默默奋战，过着难得的“平静而单纯”的日子。
考研虽然已经过去一年了，我现在也如愿以偿的踏入了理想学府，但每每回忆起那段经历，总是让人百感交集，也是因为那段难忘的考研经历，我结识了更多的朋友，里面既有一起奋斗考研的同学，也有考研辅导班的老师、工作人员。
总之，考研的经历让我一生都受益匪浅，回味这段生活，获得的感悟其实很简单：奋斗、专注、自信、坚持再加上辅导班老师周密的考研计划。
考研感悟与心得 篇2
回想考研的全程，突然想到在我备考的时候，想着考上后要写很多的话来吐槽这个漫长的过程，但是现在想到一志愿广大因为复试时候我的网络不好间接导致被刷，再到闽南师大调剂上岸，一切在看到拟录取的一刻都没了任何的想法，只剩下了平静。那么接下来，简单叙述下我对初试备考过程的一些想法以及经历。
初试广州大学应用数学，政治76，英语52，数分103，高代90，总分321.
政治：个人认为我的政治备考过程不可取，我是到9月中旬才开始准备政治，复习的也很慢，到了11月的肖八出来，我只过完了马原、思修，以及两三章的史纲，毛中特没看。接着徐涛的冲刺背诵笔记出来了，每天晚上回到宿舍以及早上到了图书馆各看一个钟，重复的过，到后面肖八后几套以及肖四，选择题35+很正常，最后12月背肖四大题花了很长时间，这时候就知道前期专业课打好基础多么重要。总而言之，我建议还是从暑假好好的跟着徐涛。
英语：我从9月下旬开始复习英语，但是我到考试那天，我的单词都没过完一遍，身边的.同学过了一两遍，所以建议大家还是要早点背单词。在背单词的同时我也开始在做真题，刚开始做10—14年的真题，心情真的会很爆炸，但是要及时调整状态继续前进，我的阅读模块跟的是唐迟，阅读的本质在于逻辑，学到了很多技巧。新题型和完型跟的是李玉技。总而言之，踏踏实实过一遍单词和真题的总结反思很重要。
数分：我在大三下学期开始过课本，不懂得的会看李杨的数分讲解。在7月底我过完了课本，开始复习钱吉林的《题解精髓》。虽然这本书有些题目的答案是错误的，以及对应知识点题目的错乱，但是解题思路还挺不错。认真过一两遍，效果还可以。然而我忽视了课本的重要性，过分依赖真题，导致我初试数分错过了35分的题，故而不管后期你认为自己数分挺好的了，第二轮复习课本的时候不要跳着看，踏踏实实过。此外临考前我看了一点点的裴礼文，个人比较推荐裴礼文。
高代：9月那时候仓促一个月过了课本，接着10月国庆才开始过李杨的高代强化讲义，这本书比较侧重理论证明，结果广大高代初试出了6，7道的计算题，这就让我很难受，所以我初试高代分真的很低。后来我反思了一些原因，自身复习太晚和复习不够是其中原因，还有由于广大是考张禾瑞版本的高代，理论证明会没那么侧重，如果是考一些211和985高校北大版教材，李杨的强化讲义我会比较推荐，故而求稳的话，考研教案也是不错的选择。
以上便是我对于初试科目的一些反思以及总结，希望对观看此文的人有那么一些帮助，加油！
考研感悟与心得 篇3
考研在志愿方面的确存在着许多选择，有时会让自己很纠结。在地区问题上，根据自己想去的地方来考虑。可以是自己愿意体验的城市，也可以是自己准备未来发展的目的地。考研a(东部)、b(中部)、c(西部)三区的划分，之间的国家线都相隔在10分左右。北京和上海历来是人才扎堆的密集地，因此难度相对要大些。
对于学校方面，如果自己本科的`学校还不错，还是报考本校，这样的把握是的。如果感觉学校一般，可以优先考虑985学校，其次是211学校，结合自己的实力来做出选择。从专业来说，目前就业的热门专业是：金融、法硕、it等，也都属于白领的高薪行业。如果你是学工科的，可以考虑研究生再学个管理类的专业，这样对自己的知识面和未来的发展可能会更好。
如果数学好，实力也非常强，金融学应该是选择。如果数学不好，又希望专业公平，可以考虑法硕，也是一个非常好就业的专业。it的专业技术性强，需要计算机或信息等专业的工科背景。我在这些选择上，由于考虑不够成熟，也走了弯路。但是读研的地区、学校和专业都不是最主要的，有了硕士学历，未来的实践工作还是要靠自己努力，这才是最本质的东西。
考研感悟与心得 篇4
终于走完了历时约14个月的考研路，知道自己上岸的那一刻很开心很激动，同时也很感谢这一路走来学校领导老师的帮助和关心，感谢同学们的鼓励和理解，感谢家人一直以来的支持和关爱。下面我将从择校问题、复习阶段、作息时间和心态等几个方面来谈谈我的心得体会。
一、择校问题
可以先给自己选几个心仪的学校，看看这几所学校的招生专业目录、招生简章，然后认真复习，先把专业课过完一轮，再找个时间看看想要报考学校的真题，结合自己的兴趣、能力等方面慎重地选择学校。
二、复习阶段
1、英语
3月—6月：背单词。跟着朱伟老师的视频学习恋恋有词，并且坚持每天背单词。个人觉得这个课程在前期可以听一下，在学单词的同时可以学到一些语法、词根词缀，我听了前20个单元的课程，后面感觉很多重复而且有许多都是题外话就没有继续跟课程了，自己反复地背单词。
6月—9月：做第一遍真题。在这个过程，只完成真题里的阅读部分。5天完成一年真题的阅读，所以一天一篇阅读，剩下的一天做总结。我听的是唐迟老师的课，在最开始做题之前，先学习做阅读的方法，做一篇阅读的顺序：先题后文完成题目——听视频解析——找到答案出处——翻译全文——整理不认识的单词——总结错误原因。
9月—11月：做第二遍真题+背作文。第二遍做真题的阅读部分，总结类型题和易错题。同时学习如何写作，每天背一点，前期跟的是新东方的王江涛老师的课，后面发现何凯文老师讲的写作方式更适合自己，所以就两者结合了。
11月—12月：学习除了阅读、写作的其他部分，包括翻译、完形填空、新题型，继续背单词和作文。
12月—考试前：总结阅读方法技巧、模拟写作、用真题模考。
2、政治
从八月份正式开始学习政治，听徐涛老师的课，刷肖秀荣的1000题，1000题我一共刷了3遍，刷第二遍的时候把肖秀荣的书看了一遍。十一月底开始做肖四肖八，同时反复地看肖秀荣的知识点提要，大题只背了肖四，考前10天基本上每天都会花一整个上午的时间背政治。
3、数学分析
由于一开始定的学校是华南师范大学，所以从3月中旬到6月底用的复习材料是华师的数分（刘名生等编），后面用回华东师大的数分，对比这两本书，我觉得刘名生的教材会更容易懂一些，而华东师大的题目则更为经典。
3月—7月中旬：跟着扬哥的课程，认真详细地过了一遍课本，把课后题都做了。第一遍结束之后，上册看过的也忘得差不多了，所以我就抓紧开始了第二遍的学习。
7月中旬—9月：复习第二遍课本。第二遍自己看书，再重新把课后题做了一遍。结束第二遍课本复习的时候，感觉自己还是没有很好地把数分的整个框架建立起来，做到融会贯通，所以我又开始复习了一遍笔记。
9月—10月中旬：复习数分笔记。把记在笔记里一些重要的定理证了一遍，把题目也再做了一次。
10月中旬—12月：强化阶段，学习裴礼文的《数学分析中的典型问题与方法》我跟着扬哥的'学习指导把书分成四本一点一点啃下来了。
12月—考前：做真题+复习笔记。
4、高等代数
用的教材是北大的第四版课本，中山大学最后一章是要考的，所以要根据自己报考院校选择学不学。第一遍是跟扬哥的课，做课后题。八月份到十月中旬看第一遍扬哥的强化讲义。10月中旬到考前，复习强化讲义+笔记，做真题。
三、作息时间
3月—7月除上课时间外，上午英语，下午高代，晚上数分，22：30回宿舍。
7月—12月
07：30—08：30背单词
08：30—11：30学习高代
11：30—13：10吃午饭+午休
13：10—14：30做英语真题
14：30—17：30完成上午剩下的高代任务+学习数分
17：30—19：00吃晚饭
19：00—22：30学习数分
22：40—00：30在旭日楼学政治，听课程+刷题，偶尔跟同学讨论问题
四、心态
规划和坚持。我觉得如果做到对事情有规划，并且坚持把事情做好，那么考研其实也没有那么可怕。下面跟大家分享一下在备考的过程中我遇到的一些心态上问题和解决的方法。
1、学不下、对学习感到厌倦时，我会看一些考研经验贴，看看别人的努力，或者去走廊走走放松一下自己。
2、感到压力特别大时，我会去田径场跑跑步，跟身边的人聊聊天。
3、感到时间不够用，焦虑时，我会重新看看我的时间规划，注重学习效率，认真投入，在短时间里也可以获得较高的效率。
五、结语
考研是一场持久战，从头到尾坚持下来很不容易，但既然选择了远方，便只顾风雨兼程，坚持下来，你会成功的！
考研感悟与心得 篇5
在我准备考研以及考研之中的时间内，考研论坛给了我长足的帮助。不单单论坛友人精彩荟萃的心情驿站，各种隐匿其间的信息、试题等也给了我莫大的好处。饮水当思源，但鉴于最近颇为忙乱，毕设、游玩、好友的约邀更是数不胜数，所以早想做的事情如今才能兑现，特此献丑将我复习的一些心得经验写出来给大家观望分享一番，如有不妥之处，尚请原宥！
考研之前在大三下学期的暑期实习时间内，我想的多的问题应该是考研的方向了。因为不能保研，再有就是不想再从事机械师方向的工作了，所以我改了方向，转投他行，当然也不是完全背离我的方向，只是在以后进行操作的时候换了些工作的角度。要么我要上最好的大学打上更为"名牌"的烙印，要么我要上最好的专业接受最好的学术教育，相较之下，我还是选择了攻读本校一强势专业，因为这样的把握更大。
在确定了方向之后，8月15日北上西安，16日晚开始复习。
数学所用书籍：李永乐《复习全书》、《十年真题解析》、《400题》、同济大学的两本高数书、还有同济大学编写的线性代数（比较推荐）以及浙大的概率论与数理统计（个人以为自己学校的也不错）。
在把高数上看完之后，我就开始看李永乐的《复习全书》，第一遍看的很慢，因为我很粗心，我个人如果是在第一遍没有看到的内容，在以后的第二遍、第三遍内会无意识地跳过这部分。所以我宁愿多花去一点时间，把角角落落都给复习到。我习惯是看完一章，然后做一章的习题，但是该书的习题太少，所以我发现把精力放在习题上似乎不明智，所以我就改成把重点放在所涉及、列出的例题上了（在以后的复习当中，发现多数的例题全出自于考研的真题）。当然，每章节的习题我也做了，但是做完之后只有在我饶有兴致的'时候才会对答案，一般情况我不太对答案，因为我想在第二遍的时候来检阅自己的错误（虽然线有点长，但是这个因人而异）。
在复习时候遇到了颇多阻力，因为觉得题目过难，大致能知道出题人的意图，也大致能体会到题目下手的方向，但偏偏就是自己不能下手，只有在看了答案之后总会恍然大悟，大骂自己为什么不会这样想。我觉得，这是一种境界的差异，譬如站在山腰，看到的景色和站在山顶的感觉自然大异。所以，真相就是你对题目的不熟悉，你只能大略地知道题目的框架，却驾驭不了它，所以有这种心情忐忑不安或是沾沾自喜的朋友，都无需如此，因为可以通过训练来提高！我重看了一遍课本，同时把课本上的课后习题都给过了一遍，再返回头看《复习全书》，将不会的题目勾画出来，和研究进行专门的讨论和研究。
到近十月份上旬，我已经将《复习全书》整体地过了一遍，当然，留下了一堆的疑问。在接下来的一个月时间里，也就是十月上到十一月上的过程，我再次将该书全部复习了一遍，这次的复习进度比第一次要快，遗留的问题也大都能自己给出答案了。同时，我还将我们学校留给本科生的高数竞赛题目大致地过了一次，期间有接触到近几年的几套真题。由此，开始了真题的复习。
真题我是每天做一套真题，当然有时兴起也会多做一些，然后当天消化解析。但是我有一个很不好的习惯。因为我不是将一大段的时间拿出来模拟的，而是间断地模拟的。比如上午，我可能拿出两个小时来做真题，没有做完，在吃完饭后，我又会拿出一段时间来做。这样的不规律时间非常不提倡，因为我在上考场才觉得节奏不在我的掌握内，包括英语，也是这样。所以，想给大家提个醒，如果觉得这样浪费时间，可以将早些年的试卷当成习题来做，但是近几年的试卷，建议空出一段整的三小时时间严格地进行模拟。
英语所用书籍：张剑的《历年真题解析》、星火英语考研词汇，《万能作文》、一本张剑阅读理解的书，还有一本张剑的有关新题型和完形填空的书（忘了叫啥名了），然后就是到临考前一个月东鳞西爪地复印了一些试卷。
我英语花的时间不算多，从开始到十月份下，我都是每天早上背背单词，晚上再背背单词。用的是星火的词汇书，觉得里头很多的网络记忆很有意思，所以记单词每天是乐此不疲。每天两个单元，25天就能背完，然后再一轮。期间，将自己不会的单词记录到一个小本上，随时可以回顾，很方便，不会的画一个标记，下次可以重点记忆。
其他就是做真题，看真题，做真题，看真题，但是每天就是这个一个状态，自己感觉提高不大，这个最是打击了。
不得不说的是，考研的英语重点在于阅读和作文，这两头占了70分，所以希望大家复习时候能够抓重头。阅读是需要训练的，需要刻意去理解，揣摩往年真题出题人的意图和出题目的思路，比如，两个选项差异很小，但偏偏在语气强烈程度上稍有不同而已，多熟悉这套思路，会提高很快的。（套用同学的话）阅读的选项有五个，文章的段落也一般是五段或是六段，正常情况是一段对一问，所以针对性很强。每道题可以返回原文中找出关键词所在地，联系上下文，分析中心句，得答案。一般首尾句，带有转折词的句子，都需要注意是不是为中心句。关于阅读，我是在机缘巧合之下听了徐绽老师的两天课，感觉不错才运用上去，效果也不可考证了。
作文是很好拿分的，因为可以有模板进行拼接。套用徐绽老师的一句话"最高超的作文手段不是写，是默写"，呵呵，这句话对她自然是可行的，对于我们来讲，还是需要思考如何下笔的。可以用本记录下来自己觉得适用的句子，词汇，进行恰当的套用，但是不赞同堆砌。
专业课各个专业课不一样，但是应该都会能找到往年的一些真题，可以多研究研究真题，如果出题组变化不大的话，出题的思路应该和以往的会差不多，毕竟老师也是有惰性的。如果是有大片文字需要作答的，希望把字书写工整，这样看起来美观，赏心悦目之余自然能多捡到几分。
我的作息宿舍四个人只有我一个考研，所以起床都靠自觉了。前期，我是早上7点20左右起床，起来吃碗面，然后到图书馆默背单词到八点半、九点的样子。然后开始看数学，我上午是头脑最好用的时候，所以一般都拿来看数学，到十一点四十五左右进食堂吃饭。一定要吃好，吃饱，我每次出食堂都有一种意犹未尽的感觉，然后回宿舍休息到两点左右。继续泡图书馆，到下午五点四十五，出来绕学校晃一圈，六点四十五开始可以看书了，一直到晚上十点四十五。十一点半熄灯，睡觉！到后来座位紧张地时候就要早早起来占座了，我们是几个人轮流占座，一般一个礼拜轮两次，六点半起床。
其他考研不是一个人的事情，有很多学习之外的事情需要注意。首先，研友很重要，一个好的研友能有带动作用，而且能和你进行探讨，同时进步，可以相互监督，到后期座位紧张的时候可以互相占座。我还记得我和研友乐此不疲地探讨流体中的纳维斯托克斯公式，以哲学观点看待对自我的认识，由不清晰到清晰的一个过程，受益良多。
考研期间有很多诱惑，会有人签各种offer在你面前无所事事地游戏，我只能说我从未被诱惑，因为那些都不是我想要的。我不是不想工作，我只是觉得我在大学欠下了一大笔债，我要还了，我才去工作。因为够坚定，所以我坚持下来不觉得不吃力，但是也有研友在考研途中放弃而工作了。路都是自己选的，选择了，就要坚定地走下去，有生到死本身就是殊途同归的路。
祝福工作的他们以及上研的我们。
另外想说一下，上午自习的时候我有一个很不好的习惯，喜欢十点楼下喷泉响起的时候出去上厕所，结果数学的时候悲催了…好吧，谢谢监考老师的仁慈的陪同，祝大家都诸事顺利！
考研感悟与心得 篇6
考研的一段时光，大概是生命中最纯粹的一段时间了。年轻的你们热血沸腾奋斗不息，只为了心中的梦想。
朝阳总是为那些坚持理想而奋斗的人闪耀，月亮也总是为那些勤劳而拼搏的人照明。很快乐能和大家分享我的考研经验。在18考研中，我成功录取到西北大学。 从20xx年开始，因为喜欢自己的专业，想学习到底，所以我就萌生了要考研的想法。但由于本科是一所普通院校——山西中医药大学，而且我们是第一届学生，没有学姐学长的意见，所以对要报考哪所高校没有任何的头绪。所幸辅导员给了我们不少建议，加上在网上对各个院校的了解并结合自己的实际情况，我最终选定了西北大学。
一、备考阶段：
我个人是生物技术专业，所以我的考研只需要考英语、政治和两门专业课，所以我的考研是从暑假开始准备的我的两门专业课是比拟可以的，英语政治属于中等水平。 最开始复习的是英语，2021年准备考研时候我报了新东方在线的考研全程班，跟着新东方在线的老师学习单词，跟着田静老师学习语法，跟着道长学习的作文，跟着唐迟、李旭老师学习阅读，在学习英语方面，我的根底并不好，所以先学习了『句句真研』等根底的书，还有道长的45大钻石句型也背了不少遍。到了8月份我开始做了英语真题，发现单词会了也不一定会做题，看着卷子上满满的错题，心态真的好崩溃，这个时候我才开始听了唐迟、李旭老师的阅读，发现做阅读也是很有技巧的，通过几份真题的练习才慢慢提高了做题水平。我坚持每三天背一篇大作文，这个背作文是从暑假开始的，因为经常是背过了一周就忘了，所以一定需要反复重复记忆。
在暑假期间我保持上午学英语，下午看专业课，晚上看政治的习惯。在政治方面，我建议从暑假就开始学习，政治不是说临考试时候背一背就会的，暑假期间我看完马原和毛概的视频，听新东方在线阮晔老师讲的马原，刷一遍课后真题，总结一下原理，马原算是根本过了一遍，听毛概的时候，需要听完背诵一下，毛概的知识点比拟琐碎，题目比拟难，所以需要下许多功夫，在暑假末期，刷了一千题，完成了政治的一半内容。 9月份开学，各种考研信息开始发布，学校的招生人数和报名让我纠结，想考的学校录得太少，想报的专业分数太高，考研就是这样，就像在一间黑屋子洗衣服，不到最后一刻，永远不知道自己洗的是否干净。2021年9月到10月是各个专业的强化阶段，在这段时间，我将20xx年到2021年的英语真题刷了两三遍，大小作文是天天背诵，专业课是过了两遍，政治视频也看完了。11月开始，因为专业课看的不够细致，我的精力主要花费在专业课上了，在一整月的时间内刷将近15年的真题，背诵真题，反复看书，随着考研时间的推进，我的压力不断上升，记忆力下降，觉得许多根底知识都不会了，进入了考验阶段的瓶颈期，这段时间也是很没有信心，所幸在新东方在线老师的开导和同学的鼓励下坚持了下来，当过了这个瓶颈期，发现真的是海阔天空，好多知识学通了。这段时间是心态容易崩溃的时期，这个时候调整心态十分重要，它直接决定了接下来的复习效率。 进入12月就是冲刺阶段了，我主要做的是2021年的.真题，将16年的真题吃透，那时候时间很紧，压力很大。有时候觉得吃饭、喝水、上厕所都是耽误时间。我想这样的滋味对很多一路走来的研友们来说并不陌生。英语作文则是坚持背诵，我没有背诵什么模板，把之前背诵的作文回忆一下，就会发现好多话题都是背过的相似内容，这让我节约了很多时间。政治我是背诵徐涛老师的“小黄书〞和肖四。专业课是将真题反复背诵。就这样，坚持着，撑着，努力着。很快就到了12月24、25日，坐在考场上，回想这么多月的努力和坚持就会觉得心里一片坦然，该来的总会来的。
走出考场，这一段时间的焦虑，不安，紧张全都烟消云散了。虽有一些不如意，但是确实我努力过的从开始准备考验开始，我没有停歇过，每天都过得很充实，经历了很多，有过开心，兴奋，也有过难过，焦急，郁闷，纠结等等，但是所有的这些教会我成长，让我在以后的人生道路上走得更加坚决。考研成绩出来的那一刻，352分，成功考取西北大学生物化学与分子生物学，也算给我的考研路画上了一个完美的句号。
考研感悟与心得 篇7
20xx年岁末，20xx级的考研战斗趋于白热化，20xx级的考研战线已然拉开。今天去xx大学听考研讲座就是20xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家冯博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。
宽敞的学术报告厅人满为患，冯博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。冯博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的.阵阵掌声。他从20xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20xx年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着冯博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。冯博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的`氛围很是活跃。最后冯博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。
报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！
最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的'明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。
考研感悟与心得 篇8
一、珍惜时间，制定计划。教育学考研考生要合理安排时间、制定一份周详的复习计划。制定计划前先要熟悉数学、逻辑、作文和英语这四门课程的考试内容，哪些是考试重点、难点？哪些内容自己比较薄弱？然后再针对这些问题制定具体计划。对时间分配、内容安排、复习进度等有一个宏观的把握，尽量做到详细、实用、高效。在平时复习的过程中，对照计划督促自己，哪段时间主攻英语，哪段时间主攻数学，什么时间必须完成第一轮复习，什么时间进入考前系统复习，事先有计划，并严格执行，才能有条不紊，不丢不落。
二、端正态度，积极备考。教育学考研认为态度最重要，端正态度，是成功的前提。俗话说“好将军不打无准备的战争”，在职研究生考试比普研考试内容少，不涉及政治和专业课，所以很容易让人产生错觉，感觉和普研相比它相对简单，混混就能过。其实，考试涉及的知识面非常广、内容很多，如果态度不端正，很难通过考试。所以首先必须真正把考试当回事，抱着“不考则已，一考就过，不给自己第二次机会”的态度，这是决定能否顺利通过考试的关键。
三、针对重点，教育学考研集中突破。在职研究生考试内容包括数学、逻辑、作文及英语，其中前三项内容是综合测试，英语是单独测试。综合与英语均设立了单科分数线，单科必须都过线的'考生才能进入面试。因在日常工作中接触英语较少，个人感觉英语难度较大，难度介于大学英语四级与六级之间，所以，复习重点应放在英语上。加大对英语词汇量的扩充，提高阅读理解的正确率，抓住英语作文关键得分点。
四、掌握方法，高效做题。要想通过考试，适量做题必不可少。如果光看书不做题，那么遇到具体题目的时候，就会措手不及。考生必须熟悉题型，掌握题目难度和出题技巧。在备考的前两个阶段，针对各考点做题，在冲刺阶段，则应做整套模拟题。通过做题，增强快速反映能力，提高运算速度和准确率。同时，要注意分析，总结归类，这样可以起到事半功倍的效果。建议教育学考研考生历年真题必须多做几遍，这样可以更快地掌握规律，不断积累临考经验。
五、熟悉套路，按部就班。目前，社会上对在职研究生考试的相关培训比较多，考生应结合自身学习自觉性和基础情况进行合理定位，自觉性和基础较好的考生完全没必要报名参加辅导班。不报名参加培训班的考生应该把英语大小作文、有效性分析论证及论说文的套路熟记于心，这几个方面都有规定的格式和基本段落评分标准，考生应重视基本格式，多背几篇范文，按照标准格式答题至少可以使考试成绩提高10分以上。“按套路出牌”，有的时候是一种睿智的保守战略。
考研感悟与心得 篇9
今天学校请得省教育厅教研员姚跃涌主任为我校高三级师生开高考复习专题讲座，并与参会领导老师探讨高考复习相关问题。会后，参会领导老师都觉得这是一次落到实处的教研。讨论过程中，大家都能畅所欲言，提出自己在教学过程中的疑问和想法，虽然姚主任只研究物理和理综，但他的高度和视角决定了他的影响力，为我们参会的老师开拓了视野眼界。我参加了后阶段探讨过程，及时将收获和自己的想法整理如下：
一、高考不会那么难，要降低平时练习题的难度
1、现在高中已经不分专业，而到了大学，某一专业只面向5%的学生，而要让另外95%的学生去学那5%的知识，显然不人性化，所以单科试题不可能出得很专业；
2、全国各省就广东没有设置学业水平测试（我的理解：应该是指理科生不用考理化生的学业水平考试），所以广东高考内容设置和难度设置上需要承担学业水平的内容；
3、区分度不需要很大，对中等及下的考生不设区分度，而在数学和物理两科的大题上设置重点线（考生）区分题。
4、教育厅长不换人，试卷难度、内容、方向基本不变。
5、高考有两种功能
普及功能：各科“中等难度”题量比例大；选择功能：6科中有3.5个题（共70分）区分尖子生；思考：二A线以下考生应该承担放弃这70分的心理，老师应该指导学生在大题难题区分度大的题中，哪些可得分，哪些不可得分。例如化学科，全卷62%的分数为80%的学生所能完成，换句话说80%的考生在化学这一科能及格。从上面信息可得化学中的'大题不在此上面70分范围内，对于二A到二B的考生，化学四道大题完全可以拿80%的分数，如有机大题可以得满分。至于三A及以下的考生，后面的大题也存在大量的得分可能。因为化学卷大题一般设置五~六问，每问之间的联系很弱，甚至出现题问与题设之间完全没关联的情况。虽说考题对于二A线以下的考生没有区分度，但分数却有高低，可见区分度还是存在的，那又是以什么为区分的呢？这让我联想到之前省召开的化学教研会中提到了“易题也有区分度”。高考的题型、知识点其实都是考生们训练过的，对于类似的问题，他们一般都懂都会，但考下来这些二A以下的考生分数却都不理想，出现了“会做”却“无法得分”的现象。这是为什么呢？大概有以下几个方面：
一是这类考生的思维方向出差错，俗称答偏了，如语文科作文写偏题跑题了；
二是思考严密性不够，由于很多考生知识体系不完善，以及答题经验主义的存在，更多的考生只是凭经验做题，所以面对高考中的新题型，无法适应考题中的变化，加上考场上较紧张，做题时只想到表层或者某一方向，所给出的回答无法得高分；
三是答题细节不注意，专业术语不规范，这一问题在三A及以下考生更体现的淋漓尽致。
二、高三复习过程指导
第一阶段（一模前）：对于中下层次的班级，不要求进度一致，只在于每个学生每个知识点都有进步；思考：对于甲中这样基层高中，想复习三轮甚至四轮是不可能的，二轮也仅仅只有一个月的时间（一般是广州二模后），所以甲中所定的进度是比较适合自己的，各科任尽量跟上级组进度。至于班级之间存在差别，所以前后班级存在一定的进度差别是正常的。第二阶段（二模后）：
1、进行题型专题训练；
2、纵向研读主观题；
3、查漏补缺，规范作答；
4、身体、心理调节。
指导过程中要注意作答时间的训练，答题顺序的训练，优差生的差别建议：理科拼重点线的学生要先做35题和36题，但需要在35－40分钟内完成；文科生一般每科先用时40分钟，后30分钟自由选做或复查。举实例：让理科生做800道学业水平物理选择题两次，让他从中挑错，结果该生在后来的考试中，物理选择题基本可拿满分。思考：与姚主任讨论得出：这不算题海战术，题海战术应该是无休止的做题，但现在只做一定的题。通过思考我本人觉得这样做是有好处的：
一者可以用题带出知识体系；
二者训练学生严谨学科态度（挑错）；
三者挑错不同于做题，其效果比呆板做题要好。根据学习金字塔理论，做简单的题，带着挑错的目的，无异于是在讨论实践，有利于学生对知识体系的掌握。针对化学学科，我们最近搞了元素及化合物专题练习，我觉得如果学生能认真完成，是很不错的。还有一方法，在五一假期，可以把我们之前考过的题都拿出来，进行整理，再做没有高考信息，但至少让学生训练一些陌生题型，加强了心理辅导。
三、高考出题信息
1、广东省高考命题组在命题过程中一定会参考的资料：
（1）广东省高考年报；
（2）广东省高考学科试题分析；
（3）各版本教材；
（4）学科课程标准；
（5）考试大纲等。其中年报和试题分析所提供资料详细，对于老师对高考的认识和复习方向的指导有很大的帮……
2、（理综）选择题基本都取材于各版本教材。
思考、总结，及时整理成文，对自己以后的教学工作应该有帮助，贴上空间，也希望给同行和学生们带来一些帮助。
