讲座心得感悟

最新讲座心得感悟(范例十四篇)。

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讲座心得感悟【篇1】

12月8日至9日，我有幸参加了在城北小学举行的新课程标准下美术教学“疑难问题”研讨会，并听取了西湖小学教育集团章献明校长的讲座。

在历时两天的学习中，我认真地听了讲座，并做了详细记录。章献明校长的讲座让我感觉受益匪浅。在这章献明校长几个小时的讲座里，没有感觉到疲劳，反而如沐春风。章校长的幽默、乐观、豁达，令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声，让我真正领略了一个特级教师的人格魅力，感触颇多。听章献明校长的讲座，我更折服于他的语言艺术，章校长很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈。那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松;章校长从美术教师“备课、课堂教学、评课”几个角度出发，阐述了自己的观点并与老师们进行了交流。

在得知章献明校长开完讲座后还要立刻奔赴杭州开会时，我感受最深的还是作为一名教师的敬业精神。章校长用精彩的授课方式为我们讲解、指导，表现出了极强的事业心和责任感，他从不同角度、不同层面就教师的观念、新课程、教学设计等方面进行分析，让我获得进步的同时，也感受到事业心和责任感的重要性。

这次听讲座学习使我获得的了一笔丰厚的精神财富，也对今后的美术教学工作充满了信心。

讲座心得感悟【篇2】

10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参与，受益颇多。

进入高校，标志着人生开头了一个新的成长阶段。高校阶段是高校生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是高校生成才的必备条件之一，高校生要科学熟悉自我进展，努力加强心理素养培育，逐步提高自我心理调适力量，不断增进心理健康水平。

学习环境在转变，高校生要变乐观适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的心情。有健康的心理的人能正确地端详自己、熟悉自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为高校生，应当对此有正确的熟悉，思想上要独立自强，以乐观健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

高校生面对生疏环境，相互之间特殊需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱孤独感和孤独感。为此，高校生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参与集体活动，热忱关心他人，扩大自己的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础，因此，每一位高校生都应当重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应当对自身的心理架空负责，高校生心理健康是一种抱负尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完善或完善的境界。这就要求高校生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持高校生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理进展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

高校阶段是成长和进展的关键时期，是成才的重要阶段，是高校生人生道路的一个里程碑。在高校期间，高校生要储备科学学问，开发智力潜能，优化共性品质，增加身体素养，协调人际关系，面临择业就职的'思索等等。全部这些，都是建立在高校生健康心理的基础。因此，高校生必需正确熟悉自己的心理进展特点，加强心理素养培育，不断增进心理健康状况。

高校生只要正视现实，对社会和自身具有正确熟悉，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚决实现抱负百折不挠的信念和意志，不断追求远大的抱负目标，才能理智地面对社会，科学的思索人生，从而乐观向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必需保持健康的心理，这样才能更简单集中我们的精力，为实现自身的抱负和自己走上成才的道路努力奋斗。

健康是人的第一财宝，是人生进展的基础。我们应当树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培育优良的心理素养，提高自我的心理调适力量，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持心情正常，认知合理，正确把握自己，乐观适应新的环境和主动与人沟通。

今日（10月20日下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能（报告）厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说非常不错，它使我感受颇深，也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态，主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理，叫余振宾，他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣！

整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“力量”这两个核心点来叙述，讲座前的宣扬幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、进展方向及（企业（文化）），它的“B”型公司抽象艺术化标志也很鲜亮，由于没有记录，所以现依据我的记忆和理解加以（总结）我所认同的这次讲座的几个有益要点：

1、心态很重要，心态打算人生，在现实（职场）上许多时候在于我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态！正如我在《对社团管理的感悟》这篇（文章）中最终一段所说的：心态打算人生，性格打算人生，许多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情！

2、这一点也是我们大家最简单忽视的，我也始终坚持这样一种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应当是自己的真正的实实在在的力量。但力量只是一个很抽象的概念，什么是力量，我想凡是能制造出人生价值的人都是有力量的人。

3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区分，你在高校混得好，今后在现实职场中就不肯定也一样的精彩！但你假如在高校中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极！关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的乐观感悟及体验并适应社会的心态！融会贯穿、乐观感悟、乐观实践、不断提高！

4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技巧的指引下，我们会渐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又会促进你的腾飞！

5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大CEO、现新华都总裁兼CEO唐骏所说的—高校生所找的第一份工作不要只图高工资，肯定要去一家比较规范、比较精彩的企业，由于这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代（企业管理）体制、管理技巧及运行模式，为你今后的职场生涯打下坚实的基础，在正确的职业化理念的指引下，你将会少有不少弯路！

6、余振宾这一点说得很好—许多人的职业生涯必经这3个阶段：就业—职业—事业，一切人都要从打工开头，积累（阅历），开创事业，这是一个必经之路，从低层到高层。专注、专业、情商（包括交往技巧、为人处事、坚韧性等）和必要的智商是对你提拔的个人动力指标，能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标！

7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值，能带来很好的价值，那你就是人才，可以提拔，而且其价值越大，你被提拔的空间也就越大！

8、不要攀比，这时我想到了学校看到的一句话—“你再强也不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人强！”说得很好！

9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的苦恼，穷人有穷人的欢乐！有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但假如家庭美满、爱情美满，同样会很幸福！但不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础！谁都不行否认！

10、注意礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象很重要，渐渐体会、积累阅历！

讲座心得感悟【篇3】

本次人文社科讲座在同学与老师的乐观互动和协作下取得了圆满的胜利了，也得到了老师与广阔同学的好评。在老师极具风格的开场中同学们被深深吸引，一个简短而蕴含寓意的动漫视频指明白主题。整个讲座中也是同学与老师亲密协作，不仅绽开沟通，更是让这场心理讲座成为一个思想的盛宴。

这次的活动是系里团委为了进一步普及（心理（健康学问）），提高同学们的心理健康意识，促进同学共性健康进展而举办的，通过此次活动，同学们揭开了心灵中的困惑，提高了自己的心理素养，增加了自己抗压力量。以更乐观的心态投入到生活、工作与学习中去，所以我们就应当做到以下几点：

第一培育良好的人格品质。

良好的人格品质首先应当正确熟悉自我，培育悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应当提高对挫折的承受力量，对挫折有正确的熟悉，在挫折面前不慌张失措，实行理智的应付方法，化消极因素为乐观因素。挫折承受力量的凹凸与个人的思想境界、对挫折的主观推断、挫折体验等有关。提高挫折承受力量应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，乐观参与各类实践活动，丰富人生阅历。

其次，明确自己的'生活目标。

生活目标对心理健康的影响已为科学讨论所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的，我为什么而活着，人的一声是有目标组成的，我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标，最终达到自己最想要的结果。

第三，加强自我心理调整。

自我调整心理健康的核心内容包括调整熟悉结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应力量等。高校生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经受了从萌发到成熟的过渡之后，渐渐进入活跃状态。从心理进展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是由于，阅历的缺乏和学问的稚嫩打算了这个时期人的心理进展的某些方面落后于生理机能的成长速度。

因而，在其进展过程中难免会发生很多尴尬、困惑、苦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会状况正在发生简单和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧进展。这种状况也会在早晚要进入社会的青年同学中引发这样或那样的心理冲突和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成果不佳、交友失败、失恋等。

这些心理问题假如总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让同学正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的抱负目标。所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

总之，高校生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他乐观因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

此次活动也存在着一些不足之处，例如：

1、同学们秩序有些混乱。

2、同学们在签到的时候比较混乱。

3、多媒体消失了一些状况，在人员支配妥当的状况下，又调换了教室。给老师和同学都带来了一些麻烦。

对于存在的不足之处，我们将会英勇的担当起来，用自己的才智与勤奋不断克服不足，为同学们奉献出更精彩的活动，也盼望大家能多提珍贵看法，为我院的进展、同学的进步贡献自己的力气！

讲座心得感悟【篇4】

很荣幸我聆听了北京师范大学教育管理学院赵德成教授为我们作了“让教师成为研究者”的讲座。赵教授渊博的理论知识，生动幽默的语言，贴近生活的实例讲述，让老师们在轻松愉快的氛围中认识了研究的含义，明确了研究的过程和方法。让我们觉得“研究”不遥远，其实就在我们身边，只要我们想研究，就可以成为研究者，同时也认识到：在今后的工作中，只有不断在行动中研究，在研究中反思，在反思中改进，才能在改进中成长，才能不断促进自己专业发展，不断提高教育教学质量。

赵博士语录：

1、研究是运用科学方法探求问题答案的一种过程。

2、要有问题才能真正有研究。

3、研究从发现问题开始，然后提出研究假设。

4、每个人生来就是研究者。

5、提出问题后，不要急着让举手的学生回答，而要让每一位学生能够充分思考，等几秒钟后再回答。

6、课堂需要规矩，需要人文与法则并用。

7、让教师学会自我反思是提高教师水平的根本和起点。

8、评教可以通过班主任找学生评价、然后自我反思；可以通过同年级学生不计教师名字评教；评教后反馈给个人等形式，保护教师的同时调动教师积极性，让受评教师主动保持优势，反思不足、及时弥补。

9、评课要让听课人充分参与，写出“你感觉最有收获的地方”和“你觉得可以改进的地方”，把自己的听课评价贴在黑板上，相互交流。

10、评课可以设计听课意见表，写出一个优点、一个缺点、一个建议，并让授课教师把意见贴在其教案后面。

最想干的三件事：

1、立足学校现状，从教学实际出发，“远离浮躁、静心研究教学”，找出问题，多思考，寻求解决问题的方法。

2、学会反思，并教给教师们通过自我反思提高自身素质。先从什么是好课堂的评价开始。

3、听课、评课制度、作业检查制度进行更好的完善，既能充分调动教师的积极性，又能让教师专业知识、素质不断提高。

总之，赵博士的报告让我从内心深处感到震撼。他不是一个理论家，他是精心研究过教学的人，懂得学生的心理发展规律，他的许多教学方法让我感觉豁然开朗，反思自己的教学工作有待改进的太多太多，听了他的报告，让我感到真是需要学习，需要掌握更多的理论知识用以指导自己的教学。我想在下一步工作中，我会静下心来多学习、多倾听、多反思，争取使我校的教学工作提高一步。

讲座心得感悟【篇5】

通过学习《银行业金融机构从业人员职业操守指引》我体会到了《指引》中的精神，它告诉我们如何能够更好的遵守我行的《员工行为守则》，如何能做一名合格的银行人。诚然，唯有从思想上加深对银行人职业操守的理解和认识，用更高的道德标准严格要求自己，不仅仅要做一名有道德的人，更要成为一名有道德、高素质的银行人，才能适应现今社会对银行业的要求，才能使我行在行业竞争中脱颖而出。

随着我国银行业竞争的日趋激烈，员工的素质已经成为了竞争的关键。高素质的员工是企业的一笔财富，是企业前进的动力，是企业成功的基石。拥有一批高素质的员工不仅可以为客户提供高质量的服务，更可以成为一个企业的旗帜，通过这面旗帜客户可以清楚地认识到我们与其他银行的区别。

那么，我们要如何成为高素质的员工呢？

?指引》为我们指出了方向：

（1）知法守法，维护国家利益和金融安全，保守国家机密和商业机密，实事求是拒绝弄虚作假。这正是每一个中国公民应尽的义务，也是我们每一个人最低的道德标准。

（2）规范操作，熟练掌握业务技能，认真执行上级指令。作为一名员工，我行要求我们做到的并不多，而业务熟练更是每名员工入职的基本要求。

（3）公平竞争，拒绝使用不正当的竞争手段。

（4）客户至上，优质服务，尊重客户隐私及身份、信仰等，不歧视每一名客户。银行已从单纯的金融机构慢慢转变为服务机构，拥有优质的服务就拥有了强大的竞争力。因此，在市场竞争激烈的今天，服务已经成为我行发展过程中的重中之重。在我们的网点，不论是网点标杆导入，还是标准化服务用语的学习，无论是服务评价器的使用，还是对大堂经理、个人客户经理的培训，这些点点滴滴的小细节无一不是源于我们对服务的重视，对客户的重视。作为大堂经理的我，更是深深感受到了优质的服务带给我们的不仅仅是客户的感谢与笑脸，还有我们日益增长的效益，我们的口碑，客户对我们的信任与感激等等。这一切都离不开我们客户至上的工作原则，离不开首问负责制的执行，离不开标准化服务，离不开我们每一名员工重视服务之心。

（5）在遇到利益冲突时应主动回避，在涉及关系人时应主动回避。我们每一名员工都应以银行利益为重，以个人利益为轻，在遇到利益冲突时主动回避。

（6）公证廉洁，拒绝内幕交易，不得利用内幕消息谋取暴利，不得接受任何形式的贿赂。我们应以客户为本，将为客户服务作为自己应尽的本分，不可作损人利己之事，危害客户的利益。遵守法律法规的要求，做一名知法、守法的合格员工。

以上为我个人对《银行业金融机构从业人员职业操守指引》的理解和认识。通过学习《指引》可以切实起到提高我行员工职业道德和业务素质的作用，相信在学习结束后，我行的工作氛围及工作风气均能为之一振。也相信不久后的将来，我行定能涌现出一大批高素质的优秀员工！

讲座心得感悟【篇6】

通过这几天的政治学习了解了党的十八大会议精神，坚持以党的十八大精神为指导，不断深化，从而对十八大精神和“中国梦”有了更深刻的理解。那么作为一名教师，如何学习和实践科学发展观使它在自己的工作岗位上体现出来呢？我认为应从以下几个方面谈谈政治学习：

一、教师要具有爱心与责任感

教师的爱是建立在对教育工作的事业心和责任感上面的，在老师爱心的雨露照射滋润下，学生感到集体的温暖和舒适，从而激发起奋进的欲望。热爱学生，尊重学生，信任学生，把实际行动落实到“教书育人”，这一历史使命上去，只有在自己的岗位上把本职工作做好，才能为培养更多的有素养的人才发挥自己的聪明才智。严格要求学生是教师道德威信的保证，教师只有以良好的感情，崇高的道德去关爱学生，才会激发学生积极向上的力量，收到学生的尊敬与爱戴。如果教学中忽略了这种情感的关爱，就等于抽掉了教学发展的灵魂。教师在授课中的情感以及伴随而发展语言，不仅能激活学生听课的情绪，而且能增强说理性，可以收到感人至深的效果，只有用发自内心真实情实感去打动学生，感染学生才会在情感上与教师产生共鸣，才会“亲其师，信其道”。

二、要不断学习政治理论和更新的教学理念，掌握现代教育教学技术

学习新的教育理念来武装自己的头脑，学习教学方法提高自己的业务水平。掌握本学科最前沿的研究成果，增强科研意识和改革意识，积极参与教育改革，在实践中提高自己的教育教学能力。现在社会是知识爆炸的年代，我们不能满足现状，而要勇于探索勇于创新勇于在教学过程中实践，争做教学改革的领导者和示范者。

要随时掌握最新的教育理论和教学理念，时刻保持清醒的头脑以应对可能在实践过程中出现的一些问题，一定要把握好科学发展观这条正确的理念，不能一味的按照自己的意愿来处理一些问题。对于学生的教育我们要因势利导，因材施教，无论是优等生还是中等生还是后进生我们要一视同仁，不能有所偏颇，只有让每一个同学都融入到班级的这个大集体中，才能发挥班级乃至学校的整体力量，才能有长期的发展。

三、要不断的学习和提高自己

加强自身学习、自我修养。一学来，我们不怕吃苦，不懈努力，争做模范，起好带头作用，发扬了奉献精神。“求真务实，开拓创新”，努力践行诚信教育，终身学习的要求，相信教育的明天会更好！

总之，作为教师，通过学习，要进一步坚定共产主义的信念，明确努力学习提高的方向，感受到时代和社会赋予我们的重任。我们要紧紧抓住和充分用好这一难得机遇，在更高层次上进一步解放思想、创新观念、开拓思路，努力推动科学发展观在我校的深入贯彻落实，推进我校教育事业的又好又快发展。

讲座心得感悟【篇7】

最近，我参加了一场精彩的艺术表演讲座，这场讲座给了我深深的触动和心灵上的启迪。在这场讲座中，我学到了许多关于艺术表演的知识和技巧，也收获了一些思考和领悟。在这篇文章中，我将分享我对这次讲座的个人体会和心得。

第二段：对表演的理解和认识。

在讲座中，演讲者向我们介绍了艺术表演的起源和发展，分析了不同类型的表演艺术形式，并深入探讨了艺术表演的内涵和价值。通过他的讲解，我意识到表演是一种艺术形式，是演员通过表情、动作和语言来传递情感和思想的一种宣泄方式。表演艺术能够激发人们的情感共鸣，引发观众的共鸣。

除了理解表演的本质，讲座还向我们介绍了一些关于艺术表演的技巧和要素。演讲者强调了角色的塑造和表演技巧的重要性，他说一个出色的演员需要通过观察和研究人物的经历，理解人物的内心世界，才能真正地将角色演绎出来。此外，他还提到了演员需要有自信和掌控力，通过身体语言、声音和情绪的把控来打动观众。这些技巧和要素的学习让我对艺术表演的复杂性和挑战性有了更深入的认识。

第四段：启发与领悟。

这场讲座不仅让我学到了许多关于艺术表演的知识和技巧，更给我带来了一些启发和领悟。讲座中提到，艺术表演是一种传递情感和思想的方式，艺术家需要用心去感受和体验生活，才能将表演变成真正的艺术。这让我意识到，作为观众，我们在欣赏艺术表演时，也需要用心去感受和理解，才能真正理解和欣赏表演艺术所传递的思想和情感。

第五段：对未来的思考。

参加这次艺术表演讲座让我对自己的未来有了新的思考。我意识到，艺术表演不仅仅是演员的事情，观众同样扮演着重要的角色。作为观众，我们应该尊重和欣赏艺术家的付出，并积极参与到表演中去。同时，我也意识到，作为一名年轻人，我有责任去推动艺术的发展和传承，通过自己的努力和热爱，为艺术事业做出贡献。

总结：

通过这次艺术表演讲座，我对艺术表演有了更深入的理解和认识。我学到了关于艺术表演的知识和技巧，同时也收获了一些思考和领悟。这场讲座的影响让我对未来有了新的思考和规划。我相信，只要用心去感受和理解艺术，我们就能够享受到艺术带来的美好。

讲座心得感悟【篇8】

听了曹利娟老师的讲座后，使我深刻地认识到：“教育的成功与失败，我是决定性因素，我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情绪的主因。身为教师，我具有极大的力量——能够让孩子们活得愉快或悲惨”。

课堂教学是一门艺术，是一种创造性的劳动。一名教师要真正做到“有知识、有能力、有文化的教师”，课堂教学就会产生事半功倍的效果，让学生在轻松、愉快的氛围中掌握知识。从而尽可能充分提高课堂教学的质量。曹老师重点讲了有能力，我这样理解：1、有效地交流沟通能力。

2、更新和提高自己的专业知识和技能。

3、计教学方法和教学内容能力。

(4)选择合适的教学方法、策略和呈现技巧。

(5)设计或个性课程内容、教师手册、评估工具和支持材料。(6)根据需要创建或修改基于技术的资源。

通过学习我还知道了，在学生眼中的好老师是这样的。平等对待学生，一视同仁;和蔼可亲，尊重学生，与学生做朋友;不讽刺挖苦学生，不出口伤人;不体罚或变相体罚学生;教学方法独到新颖，语言幽默生动，课堂气氛活跃;有渊博的知识;能虚心听取学生的意见;不拖堂;布置作业要适当;不随便找家长来学校;不向家长打小报告。

讲座心得感悟【篇9】

我最近参加了一场医学讲座，对这次活动我获益匪浅。在讲座中，医生为我们介绍了最新的医疗技术和疾病治疗方法，让我对医学产生了更深刻的了解。

医生在讲座中详细介绍了一些最常见的疾病如心脏病、糖尿病、高血压等等，以及它们的病因和治疗方法。医生用通俗易懂的语言向我们解释了这些疾病是如何影响我们的身体机能的，以及我们应该如何预防和治疗这些疾病。通过听医生的讲解，我对这些疾病有了更深刻的了解，也更加重视自己的健康。

医生还介绍了一些最新的医疗技术和设备，让我大开眼界。他们展示了一些先进的手术设备和治疗方法，让我感受到了医学科技的强大和进步。通过这些展示，我明白了医学技术的发展对疾病的治疗和预防有着重要的作用，激励我更加关注医学科技的进步。

医生在讲座中还分享了一些个人经验和感悟，让我对医学这个行业有了更加深刻的认识。他们讲述了自己在医学工作中遇到的困难和挑战，以及他们是如何克服这些困难的。通过听他们的分享，我明白了医学工作者需要付出很多努力和汗水才能取得成功，也更加尊重他们的职业精神和奉献精神。

小编认为，这次医学讲座让我有了一个全面的了解医学的机会，让我对医学这个领域有了更深刻的认识和理解。通过这次讲座的学习，我也更加重视自己的健康，努力保持良好的生活习惯和保持身体健康。希望以后还能有更多这样的机会参加医学讲座，不断提升自己的医学知识和意识。

讲座心得感悟【篇10】

X月11日，对于我来说，是平凡的一天，也是不平凡的天。平凡就在于在这一天里，没有什么突起的波澜，突然发生的状况，还是平常的过日子;不平凡就在于在这一天里，我学到的东西比以往每天学到的东西多得多，自己从熊哲昆哥哥那儿学到了很多东西，那些东西都是不平凡的，在以往的生活中所汲取不到的。那天上午，我揣着一颗好奇的心来到了熊哲昆哥哥的讲座现场，静静地等着他传授给我们他长年累月从生活中体会出的一些道理。讲座开始了，熊哲昆哥哥侃侃而谈，绘声绘色地向我们描绘出了一幅幅生动的画面，并谈了他对那些事的见解和看法，把他从中体会到的东西毫不保留地传授给了我们。经过这一次讲座后，我学到了很多东西，具体如下：

一、我们应该抓住课堂上的一点一滴。老师上课的四十分钟是最精华的部分，老师所讲的一点一滴都是他们从多年的生活中体会到的。所以在上课的时候，我们应该全身心地投入，听老师讲课，不能漏掉老师讲的任何细节。如果你上课不听的话，你课后再认真，花两倍甚至三倍的时间都不一定能把课堂上漏掉的知识补回来。所以，我们应该抓住课堂上的一点一滴，把自己所有的精力都注入到每一堂课中去。

二、我们要认真完成老师布置的作业。在熊哲昆哥哥考得长沙理科高考状元这个头衔之后，许多家长就问他，你在哪里上的培训班，为什么考得这么好?而熊哲昆哥哥只是莞尔一笑，说：“我没有上过培训班，我只不过是认认真真完成老师布置的作业和老师出的习题罢了!”其实老师布置的作业也是一个很好的复习点，我们应该全身心地投入去做，并要做到高速度、高效率。做什么作业就把全部的精力给灌进去，在自己的视线之内只能看到这一方面的书，不能在桌上放两本小说，放两袋零食，从而扰乱了你的思路，就不能安下心来做作业，就会降低效率。做作业时还有一个妙招：先做自己感觉最乏味的作业，做到你不想做为止，再拿出你最感兴趣的作业，提高自己的兴致。当你的兴致非常高的时候，再做你感觉乏味的作业，就为样循环下去，再加上你的全神贯注，就可以做到高速度、高效率了。

三、我们要有求知欲，不懂就要问，直到自己理解了为止。现在有很多同学，在学习上过于腼腆，遇到自己绞尽脑汁也想为出来的问题时，不去问老师，没有要把这道题弄懂的欲望，从而导致考试时类似的题型不会做。如果他当时自己勇敢一点，鼓起勇气向老师讨教的话，说不定还能举一反三，做出别的题呢!还有，上课的时候，很多人心中有疑问，有自己的见解，可他总是畏畏缩缩，不敢举手，生怕自己的见解是错误的或提的问题别人认为太容易从而取笑他，让他难堪。其实，那些人应该放下心灵的包袱，如释负重，敢说敢问，勇敢地提问，绘声绘色地说出自己的见解，不要顾忌周围其他人的感受，只要你勇于说出自己的想法，你就成功地在人生的康庄大道上跨出了一步。

四、在紧张的学习之余，我们应该多放松，多进行体育锻炼，多开展活动。有很多人在紧张的学习之余，不知该用什么样的方法来放松自己，在这里，他给我们推介了一个好方法：进行自己喜欢的体育锻炼，那样你就会感觉很快乐，把自己所有的烦恼抛到脑后，紧张的神经自然也就松弛了下来，还能增强自己的体质，那岂不是一举两得?

五、对梦想要有追求。我相信在每个孩子幼小的心灵中都有着一个梦想，也许很大，也许很小，不过都没有关系，但是你不能放弃对梦想的追求，因为那是你学习中、生活中所有力量的源泉。没有它，就等于缺少了一根顶梁柱，就等于缺少了一只手臂，你的生活就会变得迷茫、乏味、没有色彩，你也就只会盲目地指挥身体做一切又一切，而自己只会变得不知所措。没有一个目标存活有你的心中，你就不会去努力，你也不会试图用自己的能力去改变生活，所以，我们应该在自己的心中有一个梦想，有一个目标，并朝着这个梦想、这个目标目标去不断奋进，这样，你就会成功。

六、对奥数、课外阅读、英语的培养。很多人认为，语文是我们祖国的传统文化，只要抓好语文就行了，可事实却不是这样。从小就要抓好自己感兴趣的东西，为以后的考试做铺垫。如果他科科成绩都很好的话，可以多方面培养他的兴趣，奥数比赛得了奖，高考可以加分;课外阅读量大的话，作业可以下笔成章;英语口语好的话，还不愁以后出国留学，真是硕果累累啊!就算只对某一科感兴趣，也不能灰心丧气，重点抓好自己最感兴趣的那个东西，在这一个点上做个突破，将来把它当成突破口，为别的科目拉分，也可算是个好事吧!

七、积极参加谭外活动、学校组织的活动，积极参加各项比赛。部分家长认为，孩子的学习成绩是根本，从而忽视了孩子们的活动，这样长年累月，那孩子就会变成一个“书呆子”，变得不喜欢运动，不喜欢活动，身体也会越来越经不起考验，抵抗力越来越差，到头来孩子动不动就生病，害的也是他们自己呀!所以我们应该多多参加学校举办的活动，让自己的生活变得更加丰富多彩、绚丽多姿。还有，我们要积极参加区、市、省甚至国家的活动、比赛，增强自己临场考试的能力，测试自己到底有多高的水平，也可以从中找到自己的不足，加以改正，为以后比赛打下坚实的基矗

讲座心得感悟【篇11】

高院长从小专研自家的祖传中医，小小年纪就已经是身怀绝技，名传千里，为了使自己从优秀蜕变到卓越，他打破常规的保守思维，历尽辛苦拜访多位民间高人潜心学习，博采众家之长，集祖国绝学于一身，创造了又一个民间奇葩。今天他结合自己几十年积累的大量临床实践与经验，总结出一套自成体系的身心灵三维一体的中医外治手法，这套手法简单、易操作，打造流程化，并且见效快，不易复发的特点，开创了世界上第一家身心灵一体化调节健康的先河，把医学上升到艺术，把调理患者升华到艺术作品，“聊天笑谈”也是调理。堪称一代调理绝技。在大量患者和多方的呼吁下，高院长愿为社会奉献一己之力，帮助更多的人获得健康快乐的人生。积极组织健康公益大课堂讲座的活动。

1·讲解一下疾病的形成和大家对疾病的`误区。

8·疑难问题的互动。

二、义诊的内容：

免费为大家诊病，并作现场的指导。限额15人，有医院诊断的患者最好带上诊断。

五·报名电话:

讲座心得感悟【篇12】

20xx年1月1日下午，学生工作处组织全体学生工作者在实训楼105教室集体观看了“时代楷模”曲建武先进事迹的报道。学院党委副书记尹刚同志也和全体学生工作者一同观看了报道。

“时代楷模”发布以“我们的价值观、我们的中国梦”为主题，发布了曲建武的先进事迹，宣读了《中共中央宣传部关于授予曲建武“时代楷模”荣誉称号的决定》，播放了反映他先进事迹的短片，中宣部负责同志为曲建武颁发了“时代楷模”奖章和荣誉证书。报道生动地讲述了曲建武老师30余年思想政治教育工作生涯和他弃官从教、爱生如子的博大情怀，他以对教育事业的热爱、对思政工作的坚守、对青年学生的关心，谱写了一曲新时代的园丁赞歌。

尹书记结合工作实际和自身体会谈到，曲建武老师是加强和改进高校思想政治工作、办好中国特色社会主义大学实践中涌现出来的先进典型，是立德树人的教师楷模。曲老师的高尚品德和大爱情怀，为我们大学生思想政治教育工作者树立了榜样，全体学生工作者要认真学习曲建武老师以德立身、以德立学、以德施教的高尚情操，坚定信仰、默默奉献、淡泊名利，热爱学生工作、心系学生成长，扎实做好大学生思想政治教育工作，争做新时代“四有”好老师，做新时代学生健康成长的引路人。

学生处孟祥礼处长、刘荣副处长，生物工程系陈凤美副书记及部分辅导员也谈了自己的观后感，大家纷纷表示要学习曲老师教书育人的敬业精神，无私奉献的高尚品德，时刻心系学生，坚持立德树人，在平凡的岗位上作出自己的'贡献，培养出社会主义合格建设者和可靠接班人。学生工作处号召全体学生工作者要进一步深入学习曲建武先进事迹，在今后的工作中以时代楷模为榜样，更好地为学生成长成才服务，做学生思想成长的引路人，做学生生活中的贴心人。

曲建武同志对教育事业的热爱、对思政工作的坚守、对青年学生的关心，谱写了一曲新时代的园丁赞歌。

讲座心得感悟【篇13】

随着社会的进步和人们审美观念的提高，音乐艺术作为一种表达情感和思想的方式，受到越来越多人的热爱和追求。近日，我有幸参加了一场音乐艺术讲座，深入了解了音乐艺术的魅力与表现形式。在这次讲座过程中，我收获了许多感悟和思考，使我对音乐艺术有了更加深入的认识。

首先，这次音乐艺术讲座给我留下了深刻的印象。讲座的主讲人是一位经验丰富且富有激情的音乐家。他通过介绍音乐的历史渊源、不同音乐流派的特点以及音乐在不同文化中的地位，让我们对音乐的起源和发展有了更加全面的了解。他还通过演奏经典音乐作品，用优美动听的旋律引领我们进入音乐的世界。在讲座过程中，我被他对音乐的热爱和专业知识所打动，激发了我对音乐艺术的热情。

其次，这次讲座使我了解到音乐艺术是一种极富表达性的艺术形式。音乐艺术可以通过旋律、和声、节奏等元素，表达出情感和思想。在讲座中，主讲人用不同的曲调和音乐素材演奏不同风格的音乐作品，展示了音乐艺术表达的多样性和丰富性。这让我深刻体会到音乐的力量可以超越语言的限制，让人们在听音乐的过程中更加深入地感受到人类情感的共通性。

此外，讲座还提醒我音乐艺术的欣赏需要有开放的心态和多样的观点。每个人对音乐的理解和喜爱都是不同的，音乐艺术的价值因个体的认知和文化背景而有所不同。在讲座中，主讲人强调了音乐的多元性和包容性，并提醒我们在欣赏音乐时应该通过多个角度去理解和感受。这使我反思了自己以往对音乐艺术的偏见和狭隘观念，让我更加愿意去接纳和欣赏不同风格和流派的音乐作品。

最后，这次音乐艺术讲座激发了我对学习音乐的兴趣和动力。在讲座结束后，我决定报名学习音乐，深入了解和掌握音乐表达的技巧和方法。我相信通过学习音乐可以提高自己的审美能力和创造力，同时也能够丰富自己的生活和情感的体验。这次讲座为我开启了一个全新的学习领域，我期待着在音乐艺术的探索中不断成长和进步。

在我参加的这场音乐艺术讲座中，我收获了很多的心得和体会。我深刻认识到音乐艺术是一种伟大而宏伟的艺术形式，它具有丰富的表达性和多样性，能够激发人们的情感和思考。我也意识到音乐艺术的欣赏需要具备开放的心态和多元的视角。这次讲座激发了我对学习音乐的兴趣和动力，我决心要在音乐艺术的学习中不断进步。通过这次讲座，我对音乐艺术有了更加深入的了解，并受到了启发，使我对未来深入研究和探索音乐艺术有了更加坚定的信心。

讲座心得感悟【篇14】

科学讲座心得体会

上周末，我有幸参加了一场由知名科学家主讲的科学讲座。这场讲座主题是关于宇宙的起源和未来发展。作为一个对宇宙充满了好奇和向往的人，我怀着激动的心情走进了会场。

科学家在讲座中首先介绍了宇宙大爆炸理论。他用生动的语言和简单的例子向我们解释了宇宙是如何从一个微小的点瞬间扩张成为我们今天可以观测到的宇宙的。我第一次听到这个理论时，感到震惊和惊奇。宇宙的起源是如此的神秘和奇妙，让我不禁感叹宇宙的伟大和无限可能性。

在讲座中，科学家还介绍了宇宙中的黑洞和暗物质。他用图表和模型向我们展示了黑洞的工作原理和暗物质对宇宙的影响。我深深地被这些黑洞和暗物质的存在所吸引，感叹着宇宙中的奥秘和未知之处。科学家告诉我们，黑洞可能是宇宙中最奇妙的现象之一，它们的存在和运作方式仍然是一个谜。

在讲座的科学家分享了一些关于未来宇宙探索的设想和计划。他告诉我们，人类已经开始在宇宙中探索并发现了许多新奇的现象和物质，未来还将有更多的发现和进展。听到这些话，我感到无比激动和兴奋，期待着未来人类能够更深入地了解宇宙的奥秘和美丽。

参加这场科学讲座让我受益匪浅。通过科学家的生动讲解和精彩展示，我对宇宙起源和未来发展有了更深入的理解和认识。我学到了许多新知识，也对科学的伟大和神秘有了更深的认识。我相信，在未来的日子里，我会继续关注宇宙科学的发展，探寻更多关于宇宙的奥秘和未知之处。

小编认为，这场科学讲座让我感受到了宇宙的广阔和奥秘，也让我对科学的伟大和美丽有了更深刻的认识。我相信，在宇宙的探索之路上，人类将会取得更多的成就和发现，让我们一起期待未来的科学奇迹吧！

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呼吸讲座心得感悟通用16篇

有了一些收获以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。很多人都十分头疼怎么写16篇精彩的心得体会，以下是小编整理的听讲座心得体会800字字（精选16篇），希望对大家有所帮助。

呼吸讲座心得感悟 篇1

魏书生老师的讲座，让我感受颇深，感觉他就像在跟你面对面谈心，他不讲高深的大道理，也不用华丽的词语，只是谈一些身边的与生活、工作、学习有关的小事情，幽默有趣，很有一番见地，让我深受感动和启发。

1.教师要树立为学生服务的思想

为学生服务，就不能强迫学生适应自己，而应努力研究学生的学习心理、原有的知识水平，接受能力，以使自己的教学适应学生的需要。教师要善于在教学大纲要求与学生的心灵实际之间架桥，要努力防止离开学生心理的此岸世界而只在大纲、教材的彼岸世界动脑筋，做文章的倾向。

2.以人为本的科学手段

在魏老师的教育思想中科学与民主是制胜的法宝，曾深深的牵动过我的心迹，但曾一时还不能消化吸收，可这次听完报告，在我心底好像豁然开朗，以人为本的教育思想就贯穿在魏老师的教育理念始终。科学的手段是以人为本，魏老师做的是人师而不是经师，授人以渔而不是授人以鱼，魏老师是把培养学生的自学能力和自育能力放在教育的第一位，重视学生的学习和参与过程，这就是科学，并且是最最普通而朴实的科学。

魏书生把自强放在第一位，育人放在第二位，教书放在第三位。他认为，教师必须要自强，要管理好自己。通过管理自己的心，才能了解学生的心；通过走进自己的心灵世界，才能走进学生的心灵世界。并且要正确处理好人和自己的关系。人管理好自己，处理好自己的关系，发现自己的上进心、事业心、责任感、良好的行为习惯，让这些种子萌芽，通过浇灌、扶持、让它长粗、长大、长壮，成为你自己心灵世界的主旋律，你就有了自己的精神家园，你就守住了自己的快乐阵地，这是非常有意义的事。

一个人内心的境界修炼得这么高，能把这么多人生道理想通想透，真是不简单。他对教师职业的由衷热爱，辛勤耕耘，敢于创新，更值得我学习。可以这么说，经过这场洗礼，让我净化了自己，重新认识了自己，找到了自己人生的坐标。我会以积极乐观的心态来不断充实自我，磨练自我，超越自我！

呼吸讲座心得感悟 篇2

在现实生活中，有许多人不能明辨是非，因而选错了道路，让自己后悔一生，尤其是我们青少年。因此，为了增强我们青少年的学法。普法意识，预防未成年人犯罪，我们学校举行了〝法制教育专题报告会〞。为我们作报告的是我校法制教育副校长__老师。

本次报告会的主题是：预防未成年人犯罪。这对于我们来说是一场及时雨，它让我们清醒地看到自身的不足。很多案例的发生让我们为那些误入歧途的青少年大为惋惜，在惋惜之余，我们也认识到他们是法律无知者，在法律面前没有〝敬畏〞之心，只因一时冲动而铸成大错。

纪老师首先给我们讲述了一个案例：某高级技工学校的学生王某，利用网络传播犯罪方法，从而受到了法律的制裁。王某仅仅是一个在校学生，一个未成年人，却犯了罪。是什么原因让青少年犯罪的呢？纪老师给我们总结了一下，主要是因为不听家长。老师的教诲，法律意识淡薄，辨别是非。好坏的能力较弱，以至于携带管制刀具。打架斗殴。偷盗。吸毒。贩毒等，走上了违法犯罪的道路。 一个个鲜活的案例，让我们知道了那些与我们年龄相仿的青少年是如何走上犯罪道路的我想，根本原因是他们的法律意识淡薄，总认为自己做的是小事，等酿成大错时后悔已经晚了。在这些案例中，有很多人是因为一时冲动才犯了罪。 犯了罪，一关就是几年甚至十几年，更有甚者把自己的一生都毁了。人最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说只有一次。在人生的旅途中，青春是最美丽的篇章。如果这最美好的时间在那失去自由的地方度过，会对自己的.人生造成什么样的影响呢？

青少年犯罪，不仅毁了自己，而且会〝连累〞到自己的家人。家人把希望寄托在我们身上，我们这样做，岂不是辜负了他们？就算是为了家人，我们也不能做出这种〝荒唐事〞来。所以，我们要预防违法犯罪。

预防违法犯罪，首先要不断提高法律意识，增强法制观念，维护法律的尊严，依法守法。我们青少年要从自我做起，从小事做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。其次，要提高自己的辨别能力，增强控制力，做事要沉着冷静，要分清自己该做的事和不该做的事。第三，在交友方面，更要增强判断力，谨慎交友，从而更好地发展自我。

这次法制教育报告会是一次发人深省的心灵教诲，为我们青少年上了很好的一课。我们应牢记其中的道理，努力学习，好好做人，让自己的生命之船在正确的航线上行驶。

呼吸讲座心得感悟 篇3

近期，我校组织教师集体学习著名教育家冯恩洪的讲座，冯教授在讲座中精彩的言论给了我深深的思考，也给了我深刻的启迪，让我心头的诸多困惑迎刃而解，展望教育前路，豁然开朗。

一个最好的老师不应该燃烧了自己照亮了别人，燃烧自己照亮别人是奉献，是一种悲壮的美，但我们应该照亮别人也发展自己。

教育既要给学生创造幸福，也要给教师带来幸福；既要追求明天的幸福，也要实现今天的幸福；既要谋求人类的幸福，也要获得个人的幸福。教育追求不能取一个、舍一个，不能扬一个、抑一个。

“播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。”我们要帮助学生播种好的信念、行动、习惯和性格，帮助学生收获幸福的人生。当学生幸福着，那么我们的每一天都忙碌着，也都快乐着。

教育就要教给学生做人的道理、知识，让学生拥有学习能力和工作技能等；而学生是否享受学习似乎不是我们所要思考的，因为读书就是枯燥的，需要每个人勤奋的。而冯洪恩在讲座中告诉我们：教育的目的是让学生享受教育，教育的最高境界就是让学生享受适合自己的教育，教育不仅要创造适合教育的学生，教育更有责任创造适合学生的教育。所以，教育要注意受教育者的差异，教育者对学生的差异不应该埋怨，而是研究差异，关注差异，创造适合学生的教育。所以教育要尊重学生的情感，激励学生“你真了不得，你离成功就差一步了”，创建和谐的师生情感，让教育的感觉不是难受，教育的感受是走进享受。教育者的责任就是让学生快乐成长。所以教育要让学生彻底释放自己潜能，让学生生动活泼地发展。

学生发展存在着个体差异，没有哪一个学生是天生的坏学生，是不可教的，关键看我们采用什么样的方式去教。如果采用的方式适合这个学生，那你的教育一定会有收获。由于学生来自不同的家庭，生活的环境、从小接受的教育等都存在着差异，这就造成了发展上的差异。因此，我们在平时的教育教学中一定要关注学生的个体差异，因材施教。尤其是学困生，千万不能歧视，要多鼓励，多关心，尊重他们的情感，激发潜能的释放。一个人的潜能是无穷的，一旦被发掘，释放出来，就会出现你意想不到的效果。

我们现在的教育，是挑选适合教育的学生。一个教案，统一练习，完全没有注意到受教育者的.差异；对于学生的评价只有理性的对错，没有感性的激励，特别对于学生的 “错误”回答，缺少引导，缺少尊重，致使学生在忍受教育，在挫败中痛苦学习；我们每天为了学生考高分，在想方设法为学生布置作业，批改作业，让学生在作业堆里拼命，经常性地忘却学生潜能的发展，只是固执地让学生在教师设定的学习网内挣扎。冯洪恩在新课改中提到的“适合教育”就是强调以学生为本，追求人文关怀，引导学生的心灵走向真、善、美；强调-教育要适合每一个学生的个性，适合每一名学生的实际需要，在尊重和理解的基础上为学生提供民主、科学的教育教学服务；强调整体大于部分之和，要让每一名学生都有发展。

我们要积极发展自己，不断地提升自身管理能力和综合素养。学习教育理论，在理性认识中丰富自己；反思教育实践，在总结经验中充实自己；坚持教学相长，在互动交往中发展自己；开展教育科研，在把握规律中提升自己；尊重学校同仁，在借鉴他人中完善自己。树立以学生发展为本的观念，学会欣赏自己的学生。

呼吸讲座心得感悟 篇4

曾经有一个教育者说过：“教育始终应该是一个付出和学习的过程，也是一个感悟和享受的过程!”今天听了深圳市幼儿教育专家李春玲的讲座之后，对这句话理解更深刻。作为一个老师的确需要不断地的学习，及时充电，也要无私的奋献、付出，最重要的是学会感悟!。李教授的“跳出传统思维做促进孩子发展的教育”和“让环境说话”这两个主题的讲座真的是让我感悟颇深，受益匪浅。

首先，让我真正理解了什么是教育?教育是一种平衡!儿童发展领域的平衡、教师教育手段的平衡、教育环境创设的平衡，教师应努力实现儿童自由学习和成人指导或帮助两者之间最优平衡。我们的教育如果出了问题，没关系，只要我们静下心来思考一下及时改进还是会有所发展的!看了国外的有些教育图片,让我感到平时对自己孩子或者学校孩子的教育中大人包办代替太多了!孩子会做的让他们去做吧!要相信孩子，他们有能力做的事情为什么大人去干扰呢?作为老师或家长要有耐心，孩子就是慢点还是让他们把自己愿意干的事情慢慢做完吧!其次，让我知道布置环境不是单一的美化和装饰更重要的是让环境“会说话”《 指南》指出给孩子创设宽松愉悦的环境、有教育意义的环境。

环境是重要的教育资源，课程的有机组成部分，是幼儿的第三任老师，也是教师的好助手。让环境 “会说话”常规教育无形中会形成，如孩子排队抢着往前站、吃饭时乱撒、区域活动时大声说话等等，如果我们贴有相应的标识标志孩子就不会抢着喝水、站队，上厕所，也不会把不爱吃的东西乱撒，会自觉排队，不喜欢吃的东西放在规定的地方，养成安静地进行区域活动或集体活动。让环境话“会说话”幼儿在无意注意中识很多字和认识很多数字，如在椅子上、杯子架、床头上贴有自己的名字和学号，慢慢的他们无意识的认识了自己的名字，还有布置环境墙上的很多字他们慢慢的也会认识。

让环境话“会说话”幼儿园五大领域的内容就会展现在脸前。环境是实践一日课程的重要手段，如果我们把课程渗透在区域活动中，幼儿就能在轻松的氛围中愉快的了解探索简单的科学知识、喜欢用语言表达自己看到的或发生的有趣的事情，善于模仿或表演社会知识和舞蹈音乐，并能用手工或绘画表达自己的想象力和创造力.。

呼吸讲座心得感悟 篇5

孔子以“举直错诸枉，则民服”来对答鲁国国君的问政。意为把更多正直的人提拔到重要岗位、领导岗位，用良好的德行操守和高超的领导艺术来领导下属，用良好表率来带动作风的转变，让这些关键少数起到重要引领作用，促进单位涌现出更多肯干事、能干事、干好事的干部，齐头并进，增强难题合力，也为开创更好的未来累积更多的底气和自信，更有盼头，从而提升一个单位的凝聚力、战斗力。

领导干部“带好头”，以上率下转变作风，“一股绳”同向发力。领导干部是一个单位的“风向标”，领导干部的一言一行、道德操守、理想追求、理念方法都将影响单位大多数人的干事走向。领导干部要注重日常言行举止，要多多对照国家法律法规、党内法律法规等相关要求检视对照，及时纠偏，自我完善，发挥特长。要鼓励单位的良好风气，如团结和谐、服从大局、待人友善、积极进取等良好习惯。要做好榜样的树立和宣传，建立完善正向激励机制，传播“正能量”，也要建立负面惩戒机制，让一些削减团结和谐、降低干事滞销、破坏良好形象的现象无处遁形。

领导干部“带好头”，示范亲为锤炼本领，“强筋骨”攻坚克难。领导干部身体力行，对于干部干事创业本身就是一种激励。领导干部带头做，体现的'是一个态度和重视程度，奠定了着手这个目标任务的基调，领导干部“带头做”也是起到了“带头抓”“带头检验”的作用。领导干部亲力亲为，干部职工干事创业的积极性被调动起来，用更多的“实战”“大仗”“硬仗”来锤炼本领，增强意志，为取得更大更多的胜利总结更多的经验和方法，为夺取各项事业的“漂亮仗”夯实基础。

领导干部“带好头”，聚焦加压锚定高标，“紧拳头”长效可续。领导干部“带好头”不是“一阵风”“走过场”，而是要切实把工作真正地“带好”，始终坚持高标准、严要求、促长效。前期需要的是领导干部严抓实抓、抓细抓小，对于任务要持续加压，“咬定目标”不放松，让全体干部职工在这样一个奋勇前进、力争上游、比学赶超的氛围中不断发挥作用、不断做出更大的贡献。要经过一定时间加压推进，但不意味着领导干部就能撒手，当起了优哉游哉的甩手掌柜，要用压力促进争赶习惯的养成，干部职工把力争上游、积极进取当做是一种必然，那么长效机制就会逐步被确定下来，并且会不断完善丰富。

领导干部在干事创业和攻坚克难中起到至关重要的作用，手中握有一定的权力，也有着相应的影响力，往往就是一个单位人人走向的风向标。领导干部带好头，做好表率是做好一个领导干部的“必修课”，更是“终身课题”，让领导干部真正起到关键作用要练好“功夫”。

呼吸讲座心得感悟 篇6

10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。

进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。

学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此 有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，协调人际关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。

大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确认识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚定实现理想百折不挠的信念和意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对社会，科学的思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必须保持健康的心理，这样才能更容易集中我们的精力，为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。

健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常，认知合理，正确把握自己，积极适应新的环境和主动与人沟通。

今天（10月20日下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能报告厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说十分不错，它使我感触颇深，也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态，主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理，叫余振宾，他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣！

整个讲座主要围绕“就业”的.主题及“心态”、“能力”这两个核心点来叙述，讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化，它的“B”型公司抽象艺术化标志也很鲜明，因为没有记录，所以现根据我的记忆和理解加以总结我所认同的这次讲座的几个有益要点：

1、心态很重要，心态决定人生，在现实职场上很多时候在于我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态！正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的：心态决定人生，性格决定人生，很多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情！

2、这一点也是我们大家最容易忽视的，我也一直坚持这样一种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。

3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区别，你在大学混得好，今后在现实职场中就不一定也一样的出色！但你如果在大学中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极！关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态！融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提高！

4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技巧的指引下，我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又会促进你的腾飞！

5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大CEO、现新华都总裁兼CEO唐骏所说的—大学生所找的第一份工作不要只图高工资，一定要去一家比较规范、比较出色的企业，因为这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运行模式，为你今后的职场生涯打下坚实的基础，在正确的职业化理念的指引下，你将会少有不少弯路！

6、余振宾这一点说得很好—很多人的职业生涯必经这3个阶段：就业—职业—事业，一切人都要从打工开始，积累经验，开创事业，这是一个必经之路，从低层到高层。专注、专业、情商（包括交往技巧、为人处事、坚韧性等）和必要的智商是对你提拔的个人动力指标，能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标！

7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值，能带来很好的价值，那你就是人才，可以提拔，而且其价值越大，你被提拔的空间也就越大！

8、不要攀比，这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人强！”说得很好！

9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐！有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但如果家庭美满、爱情美满，同样会很幸福！但不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础！谁都不可否认！

10、注重礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象很重要，慢慢体会、积累经验！

呼吸讲座心得感悟 篇7

当前，抗击疫情正处于关键时期，在这场阻击战中，每个人都是都不孤岛，此时我们更应该凝心聚力，带着信念与勇气，同时间赛跑、与病魔较量。作为年轻教师，疫情防控阻击战是检验我们是否做到一名合格人民教师的“试金石”，答好“疫”考“检测卷”，是当下我们年轻教师成长中所需跨的一道“门槛”。

以“教育为本”，在“疫”考卷中检测你的“初心信仰”。教师的初心是什么？教师的初心是站在那三尺讲台教书育人，为党育人，为国育才。战“疫”当前，作为新时代的年轻教师，更应不忘信仰之心，时刻记得自己的天职，“疫”战中依然要记得不忘以“教育为本”，对教育事业负责任。延迟开学不停课，认真做好网上授课；为学生做好疫情防控宣传；教育学生尊重和热爱生命；培养强烈的爱国热情；增强学生的责任感和使命感等等，这些都是我们作为教师在战“疫”期间贯彻好“教育为本”理念应该做的事。古之圣贤，无不为自己的信仰孜孜以求，作为新时代年轻教师，守教育的初心信仰是立业之基。坚守初心信仰，方可固守精神家园，方可克服职业倦怠，方可抵御物欲横流，方可恪尽责任之心。

以“学业至上”，在“疫”考卷中检测你的“使命担当”。学生的主要目的是学习，就成长历程阶段看，这是本职工作。然我们教育的使命，就是要促进学生在学习上有所进步，在知识上有所收获。为新时代培养好祖国的接班人。“疫”考期间，是否做到为学生网上上好课，是否有敷衍了事的行为，是否做到因材施教课业辅导等等，这些都是检验我们初入教育行业的年轻教师在促进学生学业进步上是否做到践行好人民教师的使命，是否做到敢于担当有所作为。“桃李不言，下自成蹊”就是说教师在各方面不仅是学生的楷模，更应是社会上人们效法的表率和榜样。作为当代年轻教师，更应对“教师”这一称谓更有敬畏之心，做人有担当，做事有作为，牢记以学生“学业至上”为中心，担起新时代年轻教师的使命。

以“生为中心”，在“疫”考卷中检测你的“师德师风”。师者应不忘仁爱之心，对学生关怀备至。自觉“关爱学生”是教师师德的`灵魂，同时也是衡量一个新教师是否成熟的重要标志，教育不止是知识的传承，更是心灵的碰撞、感情的共鸣、有爱的教育才有生命力。“青年兴，则国兴，青年强，则国强”，这告诉我们青少年是祖国未来的希望，青少年承担着中华民族伟大复兴中国梦的伟大使命。疫情感染当头，病毒严重威胁着我们的生命安全，作为教师要时刻关心学生的身体健康，保护学生的安全，以“学生为中心”，尽努力去保护每一位学生，保护祖国未来花朵，让学生感受到你的温暖和爱。年轻教师更要热衷于伟大的教育事业，努力做一个有奉献心、有爱心、有责任心的合格教师。

呼吸讲座心得感悟 篇8

震撼：用这个词来形容我听完讲座的感受，我认为是再恰当不过的了。

震撼一：刚一上台，沙老师就非常严肃地说：“刚才在导师代表、学员代表发言时，有两位老师在小声说话，我现在很冲动，想把他们叫起来让他们说说，刚才两位老师发言的主要意思，但我考虑到不是我们海淀老师，所以给你留个面子，但我希望你认真倾听别人发言，这不但是对发言者的尊重，同时也是你获取新知识、新理念的绝好机会。”够厉害的吧！（语调平静）着实让我“精神”了一下。从中，我感觉到了沙老师做事一丝不苟的态度。真是个认真的老太太！

震撼二：七十多岁的老人，应该是享受老年清闲自在生活的年龄，告别工作的繁忙，告别紧张、忙碌的都市生活节奏，而我见到的沙老师却是一位有着先进教育教学理念，仍旧为教育事业奉献着自己余热的一位兢兢业业的教育先导者，他的一些理念，他看待教育的角度不得不让人折服，教师要培养多方面的人才，国家的建设需要多方面、多层次人才，需要高尖端科技人才，需要有专业技术的工人，需要无私奉献的普通劳动者，作为教师，要明白：并不是所教的学生成绩一流就是最好的老师，要给学生不同的发展空间。

震撼三：涉取知识的广、博。深厚的文化底蕴需要积累，沙老师就是一位极具文化底蕴的教师，她的积累来源于生活、实践、讲座、读书？？善于学习的人总能发现身边处处皆学问，总能把同时、身边人的一些想法变成自己的想法，沙老师说：“不要放过每一次讲座，讲座短短几小时的时间，可能是他几年甚至十几年在工作中不断实践、总结出的经验，可能是他看过数十本书总结、悟出的道理。可能是他花费很多时间才总结出的方法，你短短几个小时甚至一两个小时就学到了，多划得来呀！”沙老师知识的广泛涉取还表现在：旅游也是学习的好机会。

年过半百的沙老能有这样的理念，还有这样不断学习的精神，做为教学中坚力量的我们又该以怎样的姿态去从事和对待自己的工作呢？这确实是个值得我们思考的的问题，也是值得我们用行动来证实的问题。

呼吸讲座心得感悟 篇9

随着疫情防控取得阶段性胜利，我市紧紧围绕统筹好疫情防控和经济社会发展“两统筹、两促进、两不误”这一当前的主要任务，把准工作重心，掌握工作节奏，强化工作统筹，主动担当作为，着力破解新题难题，展现有为气象。

统筹疫情防控和经济社会发展，主动把疫情防控的“严”与经济社会发展的“活”统筹起来，一手抓抗疫、一手抓复产，两手抓、两手硬，把疫情防控的“度”与经济社会发展的“快”统筹起来，因时因势调整工作重点和应对举措，力争把耽搁的时间抢回来，把造成的损失补回来，把落后的进度赶回来。正确处理好疫情防控这个“变量”与经济社会发展这个“常量”之间的关系，做好危机与契机的相互转化，在危机中自我革新、自我提升，不断增强推动经济社会发展的能力。

统筹眼前和长远，始终抓牢发展这个第一要务，处理好当前的紧迫任务，找准当前与长远的平衡点。立足当前，在抓好疫情防控工作的基础上，对项目和指标进行逐一研究，摸清短板差距，找准发力方向，加快推动复工复产复商复学复诊，做到标准不降、任务不减。持续推进已经确定的重点任务，从实际出发，找准发力点，规避风险点，明确主轴主线、牵引支撑，点面结合谋划好明年乃至更长远的.发展。

统筹公平和效率，盘点今年各类民生工作，紧盯短板弱项，谋划好新一轮惠民实事、惠民项目、惠民工程，做到心中有数、心中有民。合理摆布有限的发展资金，既优先保障群众急难愁盼的事项，也兼顾高质量发展的关键领域，把以人民为中心的发展思想体现在经济社会发展的方方面面，让改革发展成果更多、更公平、更有效地惠及全体人民。

要强化举措，紧盯年初确定的各项目标，对每项任务逐个排出时间表，列出完成时限，有针对性地制定推进计划和措施，采取每日盘点、逐个销号的办法，抓紧抓实各个重点环节，确保各项工作有条不紊、有序开展、有始有终。加强与上级对口部门的沟通协调，千方百计争取国家和省上政策、资金、项目，争取更多项目列入国家和省上盘子，做到计划早安排、任务早明确、措施早制定，为今后发展争取更多支持、创造有利条件。

呼吸讲座心得感悟 篇10

看了于丹教授演讲的关于《如何培养孩子的德智体能全面发展》的视频，我受益匪浅。

作为孩子的家长，平常在孩子的学习方面，我对她挺严格的每次她一放学回到家，我总是先问他做业有没有写完，写完了有没有检查。而在生活中，也总是将她捧在手心里，把她当作掌上明珠。但，今天看了于丹教授的演讲，举了外国家长的例子，我很惭愧。她说，外国家长在孩子成人礼后就对他实施独立计划，而中国家长呢？我们总是害怕孩子累着了，伤着了，一点家务都不让她做，导致他现在什么家务都不会，这让我们很是烦心。“放手才是爱”，这句话没错，中国家长从此都要与外国家长看齐，学会放手，学会信任孩子。

另外，教授说过，我们不能逼迫孩子干某件事，要挑孩子喜欢的事让他去做，这样，他才有信心做好，做美观。

最后一点，中国家长仍然做的不合格，做的不如外国家长。这件事是什么呢？就是外国孩子在比赛时，他们的家长都会去为自己的孩子加油，打气。这些看似很普通的举动，我们却没有。而且，为孩子加油打气的`这些举动，最能让孩子在比赛中发挥到极致，这会让孩子对比赛更有信心，更积极。即使最后比赛失败了，他们也能从与父母的互动中得到快乐。会增强孩子与父母的感情。

所以，从今天起，我将会多抽空陪她，不会让他做他不想做的事；在生活中，我也会让他独立，不再溺爱她。我相信，在我的悉心陪伴与鼓励中，他的明天一定会更美好！

呼吸讲座心得感悟 篇11

霍姆斯说：一本书最好的并不是它包含的思想，而是它提出的思想，正如音乐的美妙并不寄寓于它的音调，而在于我们心中的回响。

有幸拜读《为了自由呼吸的教育》一书，感觉一股清风扑面而来，是那么的清新。这本书是他多年来从事教育、教学和管理中潜心实践的结果，是他理论和实践的结晶，也是他教育智慧和教育理想的体现。他用非常平实的语言向我们讲述了一个又一个曾经实践过、经历过的小故事。每一个故事都能读出他对教育的独特感悟和思考。字里行间充满着智慧，他用最朴实的语言，用一个个生动的、亲历的教育案例，展现了他的心路历程。揭示了教育教学的本质规律。

读这本书，使我感到了我们的教育大有可为。他书中的文字能驱走诸多教育天空的阴霾，使我们的教育充满绚丽的阳光。你看这些文字，是春雨无声滋润了物——教育

无痕，是不动声色的教育。一切教育都应该从激发学生的内在的学习动力入手，呼唤原生态教育。

在20____年3月26日星期三CCTV第十三届青歌赛团体组复赛第七场的比赛场上，“阿鹏”，一位来自云南的原声态歌手，却用他最质朴最单纯的全身心的演唱风格，完美而透彻的诠释了他用“舒服”的感觉来演唱的他家乡的民谣，而阿鹏接下来说的“唱歌是件很舒服的事”这句话让大家更觉他的朴实和可爱。阿鹏用他最直接最朴实的语言表达了对一名歌者最基本的要求和标准：唱者要唱得舒服，听者才听得舒服。没有经过正规严格的训练，没有经过名家悉心的指导，他凭什么拿走了这么高的.分数，他凭什么打动全国这么多听众的心？

因为他觉得唱歌是件幸福、自由、快乐的事，这就是他的动力，所以他能全身心地唱出心中的感受。

学生成长道路上的错误，就像学习走路的幼儿跌跟头，绝大多数与道德品质并没有多大关系。

欣赏！欣赏学生，欣赏他们的创造，欣赏他们的成果，让学生们觉得学习是一种享受。

让每一个学生都感到自己重要。

不占用学生自主的时间是尊重学生的最基本的要求。

教育是农业，不是工业。工业的特征是流水线，是标准化，而农业的特征是生态化、多元化。学会用生态的多元的观点来看我们的孩子，我们就会发现大树有大树的风采，小草也有小草的魅力。地球正因为生物的多样性，才显得如此生机勃勃、如此美仑美奂。

一个人的真正品格可能在重大的时刻或紧要的关头才表现出来，但它确实在无关紧要的时刻、在琐碎的日子里形成的。

所以最好的教育应当是着眼于孩子一生发展的教育，应当是关注孩子心灵的教育，应当使师生感受到自由、幸福和快乐的教育。

学生已经会的不讲，学生自己能够学会的不讲，讲了也学不会的不讲。

只有活跃气氛而没有屏神思索和思维交锋的课堂不是健康的课堂。

最大限度的尊重学生的情感需求，尊重学生的学习差异，尊重学生的自我选择，这是教育的永恒。

书中，李希贵老师一再强调，“教育其实很简单：一腔真爱，一份宽容，如此而已。”教育确实很简单，一腔真爱，一份宽容。把简单的事情天天做好，就是不简单。愿我们能为“把这个简单的事情做好”而努力！尊重、欣赏孩子们，放开手脚，让孩子们自由、快乐、幸福的学习吧！

呼吸讲座心得感悟 篇12

昨天早上，我看了由北京师范大学教授于丹老师主讲的《如何培养孩子的德智体全面发展》的讲座，感受颇深。

第一个主题如何培养我们的孝心。于丹教授讲了一个寓意非常深刻的故事《大树和孩子》，我深受感动，觉得这是一个很好的培养我们孝心的故事。现在的我们自我意识非常强，尊老爱幼意识薄弱，我要随时注意自己的一言一行。

第二个主题如何培养我们的爱心。孝是基本的，有了孝还要有仁爱心。有了这两颗心，才能更好的融入社会。于丹教授说:““仁”字拆开来看就是两个人，就是说两个人相处好了才能体现仁的含义。所以说我们要多交朋友，自己处理好和小伙伴之间的关系。”

第三个主题如何培养我们的.自信、自立、自强。我们自信、自立、自强的习惯，要在日常生活和日常交往中才能培养出来。有些事情可以自己做主，自己独立完成。有时候爸爸妈妈的事情还可以问问我们的建议，不管对错，都要鼓励。不要养成衣来伸手、饭来张口的过度依赖性。一个有爱心、自立、自信的孩子更能融入社会。

第四个主题如何教育我们理解父母、尊敬老师、懂得感恩。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

只要我们有心、用心，我相信，我们都是最棒的。

呼吸讲座心得感悟 篇13

20xx年11月30日，我参加了“教师成长系列讲座”培训活动，并听了刘教授的精彩报告，可谓是受益匪浅。

刘教授让我看到了一个读书人的魅力，感到多读书，读好书是多么的重要。 刘良华教授说，做人要做一个有思想的人，做老师更要做一个有思想的老师。我扪心自问，自己算得上一个有思想的老师吗？非也。刘教授告知我们，要想成为一个有思想的人，一条有效的道路就是多读一些有思想人的书。确实，自己平时读的书太少了，以后得多多努力才是。

刘良华教授提出，语文的使命是因阅读而理解。如果没有阅读，教师就不可能获得发现问题和解决问题的目光；如果没有体系的阅读，教师的专业成长就是一句空话。因为阅读，教师可以获得他人的经验和智慧的支持；因为阅读，教师的理论素养和文化素养才干得到晋升，成为满腹经纶的学者；因为阅读，教师的形象在学生的眼里就会饱满、高大，就会对学生发生“亲其师，信其道”的效果，教师才干成为受学生欢迎的教师；因为阅读，才干使教师具有创新意识和创新能力，成为有头脑，有精力的教师，使教师走向成熟。可见阅读是何等重要！

刘良华教授在讲到“授业”这一专题时，提出学习就是玩游戏，就是认地图，就是学习走路，很形象、具体给我们刻画传授知识要讲求方法，让孩子参与到课堂中，从课堂中感受到造诣感。这不由的使我想起以前看过的`一个材料：在我国，小孩放学回家，父母总会问：“今天上学校学什么啦？”而在西方一些发达国家，小孩放学回家，父母总爱问：“今天上学校玩什么啦？”别看所问只是一字之差，但反映出不同的教育理念。中国的父母从小给孩子的是一种学习上的压力，这种压力在无形中挫伤了孩子的学习兴趣，长此以往是一件非常可怕的事情。而外国父母的做法恰恰从小培育了孩子的学习兴趣，让孩子感到上学是一件多么高兴的事情啊！

此外，刘教授还教给我们在设计教学时，要先做“减法”再做“加法”；要让学生自主学习，去尝试知识的酸甜苦辣；要培育一群有活力的人等等。这些教育理念给我留下了难以磨灭的印象。

总而言之，听了刘良华教授的讲座，让我懂得了要努力做一名优秀的教师，做一名有思想、有魅力的教师。

呼吸讲座心得感悟 篇14

在认真观看学习各位专家老师的培训讲座后，我个人对安全教育工有了更为深刻的体会和认识。我想就此次培训结合实际情况谈点感悟心得体会。

一、提高全体师生对安全管理的认识

1、加大安全教育的宣传力度

全面提高教师与每位家长的安全责任意识，积极主动的向社会宣传学校所潜在的诸多安全隐患以及各类重特大安全事故教训。在校园醒目的地方张贴悬挂安全教育图片、标语，在楼梯、校门、操场、实验室、厕所、宿舍等容易发生安全问题的地方设置警示标志或标语。要利用校园板报、壁报、专栏、主题班会、征文、演讲等活动宣传安全知识，在校园形成事事想安全，处处有警示、人人抓安全的浓厚的安全育人氛围。

2、排查学校安全隐患

我校位于榆黄工路与太焦铁路交汇的武乡革命老区东和村口，是一所刚刚合并的九年制寄宿学校主要存在以下几个方面的隐患：

(1)交通隐患

(2)食堂隐患

(3)学校设施隐患

(4)学生自身突发隐患

3、加强安全教育，预防和减少事故的发生

加强对学生的安全教育，让学生自己懂得安全知识，增强安全意识，掌握防范技能，从根本上预防和减少安全事故的发生。利用每学期的开学后、放假前的一周时间对学生进行安全知识教育，要积极利用综合实践课开展安全知识讲座、演讲、讨论等多种形式的安全教育活动，同时要与家庭、社会密切配合，形成学校、家庭、社会三位一体的'安全教育网络，坚持不懈地把各项安全教育开展下去，有效预防各类安全事故的发生。

(1)对校园安全教育责任的理解。校园安全教育主要包括“时间段”与“空间段”——“时间段”指在教育教学活动中以及校外学校组织的活动;“空间段”指学校管理范围内的教室、操场、宿舍等。这就要求我们的老师对我们所管理的每一个空间、每一个时间不留任何死角的教育好学生，管理好学生。也就是“看好我们的人，看好我们的门”。

(2)对教育管理的方法的掌握，现在的学生大部分是独身子女再加上我校的特殊情况，处在穷乡僻壤，经济文化落后，好多孩子是单亲家庭。他们的心理很是脆弱，所以我们更应注意方法。正如张文老师所讲的那个案例如何处理孩子的偷窃行为：一要抓住蛛丝马迹，更重要的是尊重孩子的人格。

也就是说我们要琢磨如何教育。

二、加强领导，强化安全责任

学校安全责任重于泰山，本着一保安全，二保稳定，三保发展的原则，对学校安全高度重视，狠抓责任落实，真正形成“一把手”亲自抓，分管领导协同抓、相关部门各司其职，各负其责的工作机制。同时，将学校安全工作纳入目标管理，制订目标管理细则，逐级签订安全责任书，做到层层把关，责任到人，真正做到“谁主管、谁负责”。严格责任追究制度，实行“一票否决制”，一律取消本年度评选任何先进的资格。

(1)建立领导机构。校长亲自任组长，副校长任副组长，各班班主任与生活老师以及各科任老师为成员负责学校的安全。

(2)校长与副校长签定目标责任书，副校长与各班班主任以及生活老师、科任老师签定目标责任书。

(3)专设门房机构负责来往客人的登记，同时兼管外来人对学校的破坏的及时通报。

(4)后勤副校长组织后勤人员负责食堂安全。

(5)建立安全问责制度，实行“谁主管谁负责”

(6)建立健全防范安全事故的规章制度，制订完善的安全应急预案。对涉及安全的各项工作，都要有章可循、违章必纠、不留盲点、不出漏洞。

(7)要建立健全安全工作检查制度。每学期开学、放假前都要进行一次拉网式的安全工作大排查，并做到全面检查与重点检查相结合，定期检查和日常防范相结合，对发现的事故隐患及时整改。

校园安全教育培训讲座心得2 参加全国中小学校长校园安全管理国家级远程专题培训后，我的内心激起了阵阵波澜，久久不能平静。震撼心灵的校园安全案例，触目惊心的学生伤亡数字，发人深思的安全教育问题，使我深刻感受到加强小学学生安全工作刻不容缓。以前总以为身为校长，学校管理工作只要做到“以质量求生存，以效益促发展”便可无悔。如今，血淋淋的事实让我再一次对自己的工作性质进行全面的审视--生命不保，何谈教育？身为校长，应该从思想上、行动上切实把安全工作放在学校的首要位置，把学生的安全，教师的平安，学校的和谐作为一切工作的准绳。安全事无大小，平安事关千家万户！哪怕是日常工作的细微之处，身为校长也不能存有侥幸心理，麻痹大意、玩忽职守的做法是对全校师生的不负责，是对教育的最大漠视！！

在校园安全管理培训中，我认真聆听学习了11位教授专家的安全教育讲座，对学校安全工作管理方面的知识有了较为深刻的认识，增强了对安全的防范和处置能力。下面，结合我校实际谈谈我的一些粗浅看法。

一、 加强组织领导，落实安全责任。

学校必须在每一学期期初，必须成立安全管理组织机构，以强化层层管理责任制为核心，以落实具体措施为重点，努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的平安校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。

为确保安全工作的正常有序开展，我校成立以校长为组长，领导班子协调负责，全体教师齐抓共管的校园安全稳定工作领导小组。下设以副校长为主要负责的安全管理办公室，具体负责布置学校的安全工作。在此基础上，我校还成立由班子成员分工担任组长的突发事故处置领导组、现场防暴组、紧急疏散组、通讯联络组、心理援助组等五个安全工作小组。各小组成员分工明确，责任到人，积极构建了一个网状的安全管理机构，确保校园平安稳定。

二、 加强制度建设，重视防范演练。

为确保安全措施落到实处，我校明确了各部门安全工作职责，制定了安全工作各项规章制度，精心制定了切实可行的各项突发事故处置预案，并开展扎实有效地实地演练。在上级教育主管部门的指导部署下，我校结合实际情况制定了《双马小学校园安全管理制度》、《双马小学门岗执勤制度》《双马小学防范暴力事件应急预案》、《双马小学防地震应急疏散预案》等一系列制度和安全预案，并在期初制定详尽计划，每学期开展1-3次的演练。我校还在每年三月份扎实开展“安全教育周”和“安全教育日”系列教育活动，提高全体师生的安全意思和自我保护能力。

三、采取有效措施，创建平安校园。

我校坚持“从细微处着眼，从最小处抓起”的原则，加大安全工作人力、物力的投入，学校严防细查、速改快整，确保了学校师生财产和生命安全，促进了学校各项工作持续、稳定地发展。

（一）、以高度的使命感和责任意识，扎实做好安全隐患排查工作。学校安全管理领导小组每学期均认真开展至少两次的安全隐患排查活动，对学校的校舍、周边安全进行详细的登记、整改，对危及师生安全的校舍、设施、器材坚决给予撤除，致力于营造安全和谐的校园环境。

（二）、严格门卫制度,加强值勤值班,严防闲杂人员进入校园。

（三）、加强课间管理，关注学生课间活动安全，杜绝学生在课余时间滋生事端。

（四）、加强交通安全法规教育，经常性的进行交通安全常识讲座，教育全体师生注意交通安全。

（五）定期联系家长，齐抓共管，不断提高家长对安全工作的认识。寒暑假、双休日、五一和国庆长假，学校都致家长一封信，信中的一个重要内容是提醒家长注意对子女的安全教育，以保证子女假期中的安全，严防事故的发生。

（六）、加强食品卫生管理，经常进行检查，杜绝食物中毒的事故发生。

四、完善奖惩机制，营造和谐校园。

学校可根据实际制定安全工作考核细则，推行奖惩制度。对完成安全工作任务，未出现岗位安全事故的教师给予表彰，对无出现安全事故的班级给予评先评优。学校要建立并落实严格的安全责任追究制度。对因失职、渎职或不作为造成安全责任事故的，视情节轻重报请教育主管部门追究责任，情节严重的移送司法机关追究刑事责任。学校实行安全事故在单位综合性考评和责任人晋级、评先方面的“一票否决”制度。奖惩分明，可为学校安全工作提供有力保障。

呼吸讲座心得感悟 篇15

霍姆斯说：一本书最好的并不是它包含的思想，而是它提出的思想，正如音乐的美妙并不寄寓于它的音调，而在于我们心中的回响。

李希贵老师的《为了自由呼吸的教育》一书，用非常平实的语言向我们讲述了一个一个他曾经实践过、经历过的小故事。每一个故事都能读出他对教育的独特感悟和思考，书中李希贵老师一再强调，“教育其实很简单：一腔真爱，一份宽容，如此而已。”“教育本来挺简单，只是我们人为地把它搞复杂了。把孩子们当作活生生的人来看待，让校园里充满民主、平等，让老师、学生在校园里自由呼吸”，从而“到达心灵之花自由开放的生命田园”。“表扬学生要铺张，批评学生要吝啬。”多么朴实的语言，将教育这个让人觉得漫无边际的概念，用寥寥数言解释的淋漓尽致，我不由的为李老师的`观点大鼓其掌。是啊，教育确实很简单，一腔真爱，一份宽容。

我感觉教育应该像农民种庄稼一样，春天播下一粒种子，缺少水份为它浇水，长满杂草为它除草，遭遇病虫害为它洒药，缺少营养为它施肥，让它能在一个健康的条件下一天一天的长大，直到秋天收获果实，这期间我们不能拔苗助长。

而教师在实施教育的时候，总是希望他们的教育对象按照自己期望的方向生长，更希望他们以最短的时间内成熟，不断地把自己的养分无私地输给他们，希望他们全部吸收并强壮起来。但是肥胖并不等于强壮，孩子们不一定会你给什么就吸收什么，他们总是挑自己喜爱的零食去吃，他们才不管有没有营养，营养均衡，协调搭配的问题，只要口感好就行。

书中提出，教育的本质是解放人—包括人的智力和心灵、思维和情感，而不是束缚人，压抑人，限制人。而我们现在的教育就像现代家庭中的独生子，集万千宠爱于一身，什么都帮他们做了，让他们享受一切成果，升旗仪式帮他们写稿，电脑比赛帮他们设计作品，让他们临模，演讲比赛帮他们修改文章，文章差到几乎由老师为他们重写，考试场上成了老师的刑场。

我们没有挖掘学生的潜力，反而尽力把他们塑造成另一个我们。我们要所有的孩子都朝着同一个目标发展，把本来一个个鲜活的个体雕刻成一具相同的模型。把本来丰富多彩的世界变成一个的塑像。书中说教育无痕，有效的教育是把教育目的隐藏起来的教育，是不动声色的教育。美好人性的塑造，并不需要什么高超的教育手法，融洽的氛围，和谐的人际关系，成年人的善良、民主、宽容、仁爱，这一切，就是美好人性生长的最适宜的土壤，失去了它们，任何教育都将是徒劳的。

放开孩子的手脚吧，让他们自己走路，也许他们能够更快地奔跑起来！

呼吸讲座心得感悟 篇16

今天看了全国著名教育专家冯恩洪老师的视频讲座（享受讲台——实现教师专业发展）收益很大。 这个讲座吸引我的主要原因是，冯老师教育理论的前瞻性以及讲述内容的生动化和生活化。这与一般的就理论内容泛泛而谈的讲座大不相同，冯老师结合自己的亲身经历，同时例举了生动丰富的案例，用风趣幽默的语言，震撼着每一位老师，让我们茅塞顿开，也引起老师们认真的思考。“一个好老师，可以改变很多学生的命运”，这是一条被无数事实证明的`真理。老师，是一个人的生活中不可或缺的重要角色。要想成为一名优秀的教师，首先必须具备的条件就是珍惜讲台，热爱讲台。“讲台”是什么？是教师终生的事业，是教师快乐的根本，是教师幸福的源泉；“讲台”给孩子生命的启蒙，给孩子智慧的启迪，“讲台”也承载着家长的希望和孩子的未来。

我想，一名教师热爱讲台首要的表现就是要上好每一节课，那么如何才能上好一节课呢？冯恩洪教授认为，“每个老师都想上出一节自己最满意的好课。上出这样的好课是需要条件的，其首要的条件是热爱讲台，享受讲台。只有先热爱讲台，才能够享受讲台。要想有地位，先要有作为。”他还形象地比喻“如同一个好的外科医生是一把刀，一个好的演员就是一出戏，一个好的老师则是一堂课，一个优秀老师的每一堂课是用一生心血上出来的。”

冯恩洪教授认为“热爱讲台，享受讲台，关键是端正我们的位置。找准定位，自觉到位，主动补位，不能越位，不得错位。到位时你就享受讲台，不到位时你就会埋怨讲台，缺位会给你的工作带来难受，到位会给你的工作带来享受。”热爱讲台就是热爱教育，就是热爱学生，这就意味着教师有责任和义务让学生实现快乐地成长。热爱讲台不是一种宣传标准，而是一种职业标准。教师要有把握学生心灵变化轨迹的能力，有走进学生心灵世界的本领。珍惜讲台就要发展自己，珍惜讲台就要做最好的自我。

作为一名教师，我们要拥有我们的讲台，珍惜我们的讲台，激活我们的讲台，从而享受我们的“讲台” 作为教师，还要养成读书习惯，享受读书乐趣；要积累经验，学会反思；要学会合作，实现双赢；要做复合型的教师，实现教师专业发展。作为当今大多数教育工作者，与冯老师相比，在创造适合学生的教育道路上做到了多少？看到了怎样的差距？难道我们不该积极行动起来，努力提升自身素质实现专业发展，已适应教育现代化的要求。 既然我们选择了教师这个职业，就必须把三尺讲台作为自己的生存线，实现教师的职业价值，要想有地位，必须要有作为。

个人监狱心得感悟十四篇

每次我们经历一些难以忘怀的事情时，总会情不自禁地发表一些感言。这些感言深深地影响着我们的日常学习和生活。那么如何写出优秀的感言呢？如果您对“个人监狱心得感悟”感兴趣，接下来的内容一定会对您有所帮助。如果您认为这篇文章对您有帮助，请将它收藏并分享给您的朋友们！

个人监狱心得感悟【篇1】

今天，我们是在单位的组织下参观双鸭山监狱的。天空是相互联系的，土地是孤立的。 这是我第一次入狱

高大的围墙,紧闭的铁门,森严的戒备,醒目的警示,表示这是一块没有自由的地方,众多的在押罪犯告别了高墙外面的精彩世界,在此日复一日,年复一年地进行着劳动改造.

走进监区,展现在我眼前的是宽敞的柏油马路,整齐划一的建筑布局,我心里觉得特别的困惑,这里竟是令犯罪分子闻风丧胆的监狱,越往下参观,此种感觉越强烈,在犯人的起居室,我们看到了一尘不染的房间,叠的一个个如豆腐块的被褥.接着我们又参观了他们的食堂、教室以及劳动地点。

我们来到会议室，听取三名服刑人员现身说法,剖析了各自黑色的坠落轨迹.这三位都因挪用**而犯罪入狱的，还有一位曾经是某县的农行行长，因涉嫌挪用**300余万元，被判入狱13年。他们都曾有过美好的未来,都是因为抵挡不了外界的**,从而一失俱成千古恨的，后悔莫及。

武警战士在窗外摇晃的身影提醒我，罪犯只能在监狱里生活

虽然我们同情他人格的丧失，但我们更痛恨他令人发指的罪行。监狱只是罪犯的罪终归宿

参观结束了,当驱车离开监狱时,我又不由自主地回头看一下监狱那扇漆黑的大铁门,一道铁门隔绝了土地,隔绝了高墙内外之间的联系,阻隔了与家人的团聚.

虽然现代的监狱对犯人实行”人性化”管理,但自由确是最重要的.

真是一堂活生生的法制教育课呀!历经严冬才知春之温暖,身陷囹圄方知自由可贵,人缺了什么也不得缺少法制意识啊!

个人监狱心得感悟【篇2】

“围城”中的生活

当客车缓缓到达济南监狱的门口，望着5米多高的高墙，对这个神秘的小围城充满了好奇，思绪中浮现出曾在电视上见到过的监狱画面，想象着监狱里的艰苦环境、想象着监狱里枯燥的生活，在沉思中，监狱的外管门缓缓的拉开，但却望不尽监狱的全景，我深深的感受到这不仅仅是一个关押服刑人员的场所，更是服刑人员重塑人生、走向未来的社会，这里有齐全的生活住宿环境，有助人成长的学习娱乐环境，他们在这里接受教育，学习技术，磨练意志，增长才干，提高自己的思想道德素质。

在讲解警官的指引下，我们认识了监狱的四大主业，摩托车制造，鞋业制造等，看到了服刑人员忙碌的步伐，我感受到他们正用自己的劳动洗涤自己的罪行。渐渐地，我们来到监狱最中心的地点，在这里，我们看到了远处山上的“齐鲁第一哨”，据说，在那里，武警可以将监狱的整体概况一览无余，还有周围小的哨所，我深深的体会到监狱威严性。随后我们来到了服刑人员的宿舍，这里有着军旅生活的感觉，整整齐齐的宿舍床铺和用品摆放，干干净净的宿舍卫生，最令我震撼的就是“诚信”商店，那里没有监控，没有进入管制，每个服刑人员可以进去购买自己所需商品，只需在记录本上登记即可，以后由监狱工作人员统一从每个人的账户中扣除。

这些小环节表明，监狱在每一个环节都对服刑人员进行教育，使他们学会诚实守信，学会谨小慎微。

随后，我们来到了服刑人员接受教育改造，技能培训的地方，在这里，我感受到监狱丰富多彩的生活，并非是想象中的枯燥乏味，他们每天都在学习、成长，这里有他们的创新结晶，不管是书画，还是制作工艺品，看到他们的汇报**，更是由衷的欣喜，他们没有辜负社会给予的改过自新的机会，他们在重新塑造自己的人生，展望自己的未来。同时，监狱监管也非常人性化。他们开设心理咨询课程，解决囚犯的心里问题。同时，监狱还帮助他们解决他们家庭的困难，为他们提供服刑期满创业的资助等等，这就是我们党我们国家的伟大，它不会放弃任何一个人。

后来，我们在他们的培训室，我们倾听了两个服刑人员的忏悔书，他们层处于显赫的地位，拥有美好的仕途，幸福的家庭，但是由于党性修养不足，没有把握好自己的人生坐标，在金钱、私欲中迷失了自我，辜负了党、国家、人民的期望，亵渎了权力，最终沦为了阶下囚。往日西装革履，今日粗布囚衣；昔日众星捧月、风光无限，而今家破人亡、妻离子散。他们葬送了自己的前程，使自己的人生从此暗淡，同时他们在很大程度上对他们的家人、子女造成了阴影，他们在外边遭受别人的唾弃、**，特别是孩子们，他们纷纷辍学，本来辉煌的人生也处于一个大的十字路口。

他们每个人都非常后悔，后悔当初没有把持住自己，没有坚持自己的信念，在谈到他们的家庭时，他们都潸然泪下，我感受到他的悔恨，感受他们深深的自责。

作为一名党员，我深知党和国家寄予我们的重任，我们要认真学习党的理论知识，提高自己的思想认识和党性素养，坚持立党为公、执政为民，真正做到为人民服务，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。在日常工作中，要学会慎独，不以恶为小，不以民为针。

个人监狱心得感悟【篇3】

受到警告教育后，我们走出讲堂，来到犯人工作的地方，一个大作坊。我们排着队伍依次进入车间。这是一个服装车间，里面是一排一排的缝纫机，每一个服刑人员都在低着头忙着制作衣服，车间里很安静，没有人交头接耳的说话，也没有随便走动的人，只有机器发出的咔嗒咔嗒的声音。

也许是因为我们进去了，有很多服刑人员暂时放下了手上的工作，抬起头来看看我们，而我们呢，突然不知道该怎么办了，不知道眼睛该往**看，突然你感觉自己无法面对那一双双渴望重生的眼。我想也许有一部分刚刚服刑的人还不能接受我们的参观吧，他们也许会感觉自己无地自容或者自己的尊严受到了打击，可是早知如此何必当初，自己的贪念最终铸成大错。就这样，我们深思熟虑地走出了车间。

虽然我们匆匆忙忙的就出来了，可是我们还是感触颇多。这些服刑人员所犯的罪都多少和金钱有关系，想通过其他途径而不是靠自己的劳动来获得利益，但是却触犯了国家法律。而监狱里的这些车间，正好可以让他们学习到自己辛勤劳动的重要性，靠自己的劳动过着自己安逸的生活，不必为自己担惊受怕，在劳动中改造自己。

从车间出来，我们就排队离开了威海监狱，虽然在监狱里参观的时间不长，但是对我们来说却是一次意义非凡的社会实践。我们都深受教育和鼓舞。一个人要想有所作为，首先要学会做人，做有道德的人；做一个负责任的人，对自己、对家庭、对他人、对社会负责；要增强法律意识，学习法律知识，严格限制行为。我们不应把恶尽可能小，把善尽可能小；控制好自己的私欲，不要因为自己一时的贪念而毁了自己的一生，葬送了自己美好的家庭，破坏其他人的幸福，甚至危害社会的安定。

个人监狱心得感悟【篇4】

当整个城市还未苏醒，天边仍挂着点点星辰时，我已出门上班去了。利用假期时间，我到了离家不远的监狱实习，心情兴奋而紧张!

众所周知，监狱作为警戒重地，都建在了城市的边远地区，甚至是荒凉的僻壤，高墙电网，这一切看了都让人觉得森严、肃穆。家住在市区的狱警每天早上一坐上班车，也就开始了他们繁忙的一天，如今我和他们一样!

我们都知道，自由是我们人的本能欲望，是我们人的自然诉求，是生命体自然伸展的空间，是心灵的自我释放与解脱……人们常说：失去的才是最可贵的。对于服刑人员而言，自由刑意义在于：让不懂不珍惜自由的人们，在经历一定程度的自由剥夺的过程中，去体味自由的真正涵义。

很多人对监狱没有什么概念，因为他们只是从影视和电视上才看到监狱的样子，从书中知道那是关押惩罚犯人的地方，很难想象在一个封闭的场所失去自由的生活。在实习的第一天，我的感性认识是：服刑人员24小时随时随地被摄像头监控，睡觉都是开灯的，一点个人隐私都没有。服刑人员基本上都有工作，比如监狱内正在盖一座大楼，有生产车间，有服刑人员在打扫卫生，有服刑人站岗，有服刑人员做饭。在这个特殊的群体里面，我感受最深的是他们的眼神，忧郁、无助、畏惧、自卑、呆滞......监狱人民警察就是在这样的环境中工作!

在监狱系统有一句老话叫“献了青春献终身，献了终身献子孙”，许多家庭都是祖祖辈辈的坚守在祖国这个最特殊的岗位上。更多的时候是没有人赞许，甚至有许多人都不好意思说出自己的职业，怕别人看不起。但是就像歌里唱的一样，你们是中华民族的脊梁，你们在守卫着祖国的安全。就像哲学家们说的一样，这个世界上最难做的事情就改变一个人，但是我相信许许多多的前辈和同事们都做到了，所有他们从不苛求什么，从来都不会觉得有什么抱怨。狱警经常幽默地说：“这算什么，早睡早起，夏练三伏，冬练三九吗!”这朴实的话语，透着是那么的真诚。到了工作岗位上的狱警们，早已忘记了倦意，有的只是责任感和使命感。

在实习过程中，我体会到基层狱警的工作很繁忙、工作环境非常艰苦、工作任务重、责任大，而这些狱警每天都在争分夺秒的工作着，他们认真细致的做着自己的工作计划，生怕漏掉任何细节问题。看得出来，“落到实处、责任到人、尽职尽责”已成为广大狱警工作的准则。

狱警们的工作一忙起来，午休的时间已经习惯性的被省略了。下午一两点钟吃午饭的狱警不在少数，即便是吃着午饭，心里还惦记着自己岗位上的事。瞧，炙热的正午阳光下，大墙下匆匆走过的他们没有感觉到烈日和滚烫的空气对他们的侵袭;如果是北风呼啸的寒冬，他们顶着狂风大雪，身体被吹得左右摇晃，狱警们就是凭着这股强大的责任感和使命感，战胜了一个个酷暑严寒。

与其他行业相比，狱警们早已习惯了值班、加班，当人们拖着疲惫的身体踏上回家的路时，伴随着夕阳西下、鸟儿归巢的街景，心情多少有些轻松释然;可劳动现场的狱警们仍要继续工作，逢年过节，人们举家团圆，饮酒高歌时，大墙里的狱警们还坚守在自己的工作岗位上。如果我没记错，每年中央电视台的春节联欢晚会都会在节目进行的中间穿插一些对特殊岗位祝福的话，如中国公安干警，交通警察，武警等等，可却从未提过监狱人民警察。当每家过着大年的时候，我们的监狱人民警察们在陪着服刑人员们过年。特别是过年的时候，犯人的情绪波动是最大的，如想家，想孩子，还有些犯人是因为家里没有亲人来看他们，情绪低落的。这个时候监狱人民警察们要照顾他们，给他们亲人般的温暖，又要教育他们，可谁曾想过，他们的家里也有着亲人在盼着他们能回来过年呢?甚至有些女干警都因此和丈夫闹得不愉快，大多都是因为孩子没有人带啊!

狱警们不是铁打的，他们有年迈的父母，有蹒跚学步的孩子，有新婚不久的妻子，他们会流泪，他们会思念，他们更会想家，但他们经常说：“干了狱警这一行，奉献是应该的。”也许有人会说：“值班、加班，不新鲜，又不是无偿劳动，补助总是有的吧!”孰不知，狱警们的每次值班、加班，肩负的责任远远超过八小时的工作，警惕性要高于白天的几倍，这种精神和意识上的工作量、工作压力，又怎能用金钱来衡量呢?

当月亮悄悄地升起、星星爬满枝头、周围的一切都已入睡时，狱警们仍要继续工作：他们巡视着深夜下大墙的每个角落;即便是凌晨两三点，他们也不会有丝毫的懈怠!狱警们就是这样渡过的一个个不眠之夜，他们沉默无语的坚守在自己的岗位上，默默地奉献着自己的人生，像那寂静的深夜一样，悠远而深邃!

日复一日、年复一年，狱警们放弃了享受天伦之乐和合家团圆的日子，选择了坚守在工作岗位上;他们放弃了城市繁华优越的工作，选择了枯燥、艰苦的监狱事业;他们淡薄名利，远离浮华，选择了奉献。这就是不被人们所理解的狱警;这就是不善言语的狱警。可就是这个几乎不在人们视线和话题中提到的职业，却是无比神圣的。我祝福所有的监狱人民警察们，你们是中华民族的骄傲，有了你们才有今天祖国的安宁，有了你们，才能挽救那些迷途知返的“羔羊”们。你们的辛苦不是常人能理喻的，但是我相信你们的付出是值得的。通过这次实习，不仅让我学到了一定的监狱管理实践经验，也让我体验到了监狱人民警察的工作和生活，更重要的是更加坚定了我为监狱人民警察事业奋斗终生的决心和信念。在这里我忠心地祝福我们最可尊可敬的监狱人民警察永远健康幸福，快乐一生!

个人监狱心得感悟【篇5】

当我从这座监狱大楼出来时，胸腔中像被什么东西沉甸甸的填埋，闷得喘不过气来，脑海中也被一种复杂又不可名状的情绪纠结。

走出监狱楼，外面感受到了温暖的阳光，青青的小草边有一块石碑，上面记载着日本投降后第二天，五位爱国的中国共产党员，从这条路上奔赴刑场，壮烈牺牲。因此，我觉得阳光和草地不再美丽。如果这种罕见的美是死亡的前奏，怎么能不让人感觉更糟呢？

绞刑室很简单，几根绳索，犯人站在活门板上，脖子上套上绳子，活门板忽然打开，犯人向下一坠，便勒死了，装在下面的木桶里，埋到山上，绞刑架前放着一具装在木桶里的挖掘出来的白骨，森然闪着白光，控诉着列强犯下的滔天罪行。

若说在这狱中，在这飘满亡灵的狱中有什么能给我力量和慰籍的话，那就是狱中的仁人志士流下的诗篇。“铁门每日弯腰入，人自愁容我笑颜”的乐观，“为党捐躯甘一死，磷光夜夜照神州”的气概，“不因囹囵改信念”的坚定。。。。。。这些充满鲜血的诗，犹如黑暗中的火光，使我敬畏地明白：

正是因为我们有这样的爱国者，中国才能够一次又一次地站在烈火中！

将所有的遗址和遗物都看过之后，心情说不出的沉重，走出监狱旧址，望着现代化的新城市，心中的情感起伏不定。同学们凝望着对方，心中悲壮、**、愤怒的情绪久久不能释怀。这种情感催人奋进，激人向上！

让我们真正感受到一种来自灵魂的驱动力和不可推卸的责任！我们想对睡在这里的烈士说很多，但我们不知道从**开始！能说些什么呢！

语言是那样的苍白，纪念碑呢？即使是普通的殉难，也会让后人铭记一生！而我们，作为二十一世纪的中国青年，我们只能以火热的生命，丰富的科学文化知识和钢铁般的身躯告慰先烈，从今以后，绝不允许外国强盗侵入！

绝不允许外**人踏入国门半步，绝不允许！

这次活动带给我们深刻的思考，我们如今生长在和平的年代，幸福地在象牙塔中尽情地汲取着知识，享受着幸福快乐的生活。这些都是祖国烈士用自己的坚强生命和顽强意志进行的交流。正是在祖国几代人勤劳奉献的努力下，才有了今天的强大祖国。

作为祖国的未来，我们的担子很重。我们一定要努力学习，用自己的劳动回报祖国和人民！

历史在那里，不会因时间的流逝而改变什么，它见证着一次又一次的变迁、改革、兴衰，它用它的存在让后人记得这幸福生活的来之不易。藏在历史中的印记，提醒着我们珍惜现在的美好生活，珍惜身边的每一个亲人朋友，学会感恩，学会奉献，学会牺牲，用一颗伟大、宽容的心面对生活，面对所有的不愉快，面对我们美丽未知的未来。

历史中隐藏的印记见证着历史的变迁；历史的印记见证了人性的善恶；历史的印记预示着美好的未来。

汇报人：李俊

2012年10月20日

个人监狱心得感悟【篇6】

篇一：学习“双学双严”党纪条规心得体会

学习“双学双严”党纪条规

心得体会

通过这次开展的“双学双严”党纪条规警示教育月活动,让我深刻的感受到“学党章、学条例、严纪律、严规矩”这12个字的重要性。作风建设是我们党历来强调的一项重要工作。一直队伍是否有生命力和战斗力，就要从这方面来体现。特别是我们党员干部，我们的工作作风、工作效率直接会影响到参保职工、失业人员的工作和生活，端正工作作风、提高工作效率，在实质上就是使职工能有更多的精力投入到工作中去，让他们感觉到安全感，同时会促进社会的发展。

通过这次研究，我有以下几点体会：

1、 提高自身素质，必须在理论上保持清醒，在政治上要坚定。加强自身理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏感性和政治鉴别力。提高自身素质，增强为人民服务的能力，做好本职工作，争创一流业绩；提高群众工作能力，处理复杂问题的能力，履行岗位职责。

要大力发扬艰苦奋斗的工作作风，确保把工作作好。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚到工作上，把功夫下到抓贯彻落实上，释放出自己的最大能量，以追求一流的豪情壮志和责任感，用最大的努力去认真做

好工作。

二、提高工作水平。要做到平时工作做得到位。不管你在哪个岗位，不能仅仅是“过得去”，而必须是“过得硬”，随时随地能成为群众的榜样，敢于说出“向我看齐”的口号，切实把干部作风体现到日常的工作和生活中。

还要做到关键时刻站得出来。在工作中遇到问题和困难时，要敢于面对困难，在急难险重的任务面前挺身而出；在生死危难关头，能够豁得出去。总之，要在工作中树立良好形象，提高工作效率，抓住群众最需要的最紧迫的事情，并逐一落实。

三、要严明纪律，俗话说：没有规距不成方圆，作为工作人员，纪律严明我觉得十分重要，首先，我们每个人要特别严格要求自己，遵守规章制度，准时上下班、规范着装，上班时间不做与工作无关的事情，特别是电子游戏、看电影、上网一定要杜绝。其次，为了提高执行力，执行力是组织的基础，反映组织的管理水平。只有有执行力的组织才有战斗力和凝聚力。

一个人的力量是微薄的，但如果每个人都这样做的话，他将意味着一个机关的效率提升了，如果每个机关的作风提升了那就意味着整个国家机构的作风提升了。道理就如此简单。没有不能改变的作风，就没有不能提高的效率。

如果整个环境都风清气正了，我相信那些不以为然无所事事的人也就无所遁形。作为整个活动的实践者，我们应该从自己做起，努力提高自己

只有具备专业素质，才能真正把教育落到实处。“双学双严”党纪条规警示教育月活动不是阶段性的活动，他是一项长久的活动，是我们中心更好的服务于参保企业、职工的保证。我们每个人只有把它坚持下来，从自身做起长此以往， 才能够把党的事业越做越强，才能更好的发挥

用。的作20xx年3月19日

篇二：双严自我剖析材料

严明纪律严格履职剖析材料

为切实加强监狱民警队伍教育管理监督，近期监狱开展“严明纪律、严格履职”专项教育学习活动。通过学习，充分认识新形势下加强监狱管理的重要性和紧迫性。按照监狱的统一部署，深入参与“严明纪律、严格履职”主题教育活动，努力提高业务水平，自身要切实提高思想认识，切实增强践行严明纪律、严格履职的自觉性和坚定性;法律法规知识教育，提高自身道德水平、政治觉悟和法纪意识，打牢严格规范文明执法的思想基础。

通过“双严”的学习教育活动，内心深处进行了深刻的反思和总结，结合工作的实际情况，现将存在问题和整改措施汇报如下：

一、存在的问题

思想意识不强。政治学习不够，理**底浅薄，联系实际不够，使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条化，因而不能准确把握形势。

工作态度不够认真。加强监狱管理是维护监狱持续安全稳定、做好教育改造工作的前提和基础，是全面推动监狱工作改革发展、全面提高监狱工作水平的内在要求。本人一直停留在认为监狱管理工作就是看好罪犯，防止罪犯脱逃和出现狱内案件就可以了，没有认识到监狱管理工作的重要性。

工作方法方法不够严谨。执法过程中存在不严肃现象，对于部分罪犯出现一些违规现象，大多数采取教育引导手段，没有严肃处理。

二、今后的努力方向

我决心通过这次对照检查，找准问题，抓住产生问题的根源，认清今后努力方向，虚心诚恳接受大家的批评和帮助，弥补思想上和工作上的不足。

加强政治理论学习，努力提高自身素质。能够切实增强责任感和紧迫感，站在讲政治、讲大局的高度，充分认清开展违禁品、违规品专项清查和严明纪律、严格履职专项教育活动的重要意义，自觉把思想认识统一到监狱党委的部署要求上来，不断增强开展专项活动的责任感和紧迫感，高标准严要求

进一步改进工作作风。根据自己工作的具体情况和特点，不断完善和完善自己，脚踏实地地投入到工作中去。切实提高思想认识，将六个一律（凡是私带违禁物品给罪犯戒毒人员的，一经查实，是干警的一律开除，是工人的一律解除劳动合同，是外协人员的一律废止外协合同，此类案件一律上报省局并向驻地检察机关通报，涉嫌犯罪的一律移送司法机关，附有管理、检查、督察责任

的人员隐情不报、压案不查的一律就地免职并追究责任）要求入脑入心，落实到行动中。

提高自身的道德修养。要服从领导，团结同志，求真务实，努力提高综合素质。热爱自己的工作，做一行爱心，虚心求学，遇到问题多看、多问、多问身边的同志。

无论在何时何地都要老老实实做人，认真真工作。

篇三：学习双学双严的心得

学习“双学双严”党纪条规

的心得体会

为全面贯彻落实从严治党、依规治党要求，进一步强化全市广大党员干部的纪律和规矩意识，从3月份开始，晋城市委决定在全市各级党组织和广大党员、干部中深入开展“双学双严”党纪条规警示教育月活动。

通过这次开展的“双学双严”党纪条规警示教育月活动,让我深刻的感受到“学党章、学条例、严纪律、严规矩”这12个字的重要性。每一个党员都要牢固树立党章意识、纪律意识和规矩意识，坚持守纪律是底线，守规矩靠自觉，守小节、明底线、知敬畏，做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

通过这次学习，我们提高了自身素质，增强了为人民服务的能力，做好了本职工作，争创一流业绩；提高群众工作能力，处理复杂问题的能力，履行岗位职责。他学会了用马列主义的立场、观点和方法来分析和理解问题，从根本上提高了辨别是非的能力。以客观的标准认识社会，以正确的态度对待生活，用严格的法律约束行为。

1、 提高自身素质，必须在理论上保持清醒，在政治上要坚定。加强自身理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏感性和政治鉴别力。业余时间要学习、充实和提高自己，参与健康有益的文化生活，培养思想感情。

二、提高工作水平。要做到平时工作做得到位。不管你在哪个岗位，不能仅仅是“过得去”，而必须是“过得硬”，随时随地能成为群众的榜样，还要做到关键时刻站得出来。

在工作中遇到问题和困难时，要敢于面对困难，在急难险重的任务面前挺身而出；在生死危难关头，能够豁得出去。总之，要在工作中树立良好形象，提高工作效率，抓住群众最急迫、最需要的东西。

一件一件去落实。

三、要严格要求自己。我们每个人要特别严格要求自己，遵守规章制度，准时上下班、规范着装，上班时间不做与工作无关的事情，特别是电子游戏、看电影、上网一定要杜绝。为了提高执行力，执行力是组织的基础，反映组织的管理水平。只有有执行力的组织才有战斗力和凝聚力。

通过这次学习，我确立了深入实践、狠抓落实的工作作风。牢固树立了服务的思想，破除墨守成规、固步自封的保守思想；摆脱目光短浅、视野狭窄的自满情绪；我们要摆脱求稳定、怕乱、安于现状的自私心理。真正做到：

正确认识问题，就要大胆探索新途径，创造新经验，使我对党性的认识提高到一个新的水平。

“双学双严”党纪条规警示教育月活动不是阶段性的活动，这是一项长久的活动，是我们中心更好的服务于参保企业、职工的保证。我们每个人只有把它坚持下来，从自身做起长此以往，才能够把党的事业越做越强，才能更好的发挥作用。

个人监狱心得感悟【篇7】

参观洪泽湖监狱后的感想

4月24日，我参加了骆马湖分局党委组织的洪泽湖监狱警示教育和彭雪峰公墓爱国主义教育活动。这一正一反，分别从两个角度、两种价值观、两种人生，两个历史时期的人的鲜明对比，使我感受很深，尤其是在洪泽湖监狱听取了原金湖县市政管理所所长陈x、原赣榆县广电局副局长李xx二人的现身说法，我对人的价值、权力和人生的意义有了深入的认识。

从细节入手，防微杜渐。细节决定成败，细节也是一些人腐败的根源。应该说，那些走进监狱之门的罪犯在本质上普遍都是好的，有些在堕落之前还是经过党的教育和考验，在思想品质上非常过硬的党的干部。

如第一位现身说法的罪犯陈xx，曾经是一位生在新社会，长在红旗下的革命干部子女，自小就受到革命的熏陶，从参军、提任少校到转业任所长，都是凭着个人的努力，经受了党的事业的严格考验，一步一步地走来的。为什么我们最终会陷入犯罪的深渊？我认为主要是细节问题，在大是大非面前能把握自己，从接受别人的吃、喝、请，出入洗浴场所开始，到接受别人财物，走向犯罪，正是由于在小节、细节上漫不经心，疏于防范，认为拿点吃点是礼尚往来，人之常情。

殊不知，一些别有用心的人正是从某些领导干部的生活细节入手，投其所好，拉拢腐蚀，一步步把领导干部引入陷阱，最终成为他们捞取不义之财的工具。古人言： “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这些古训告诫我们交友的重要性以及对人生、对事业的态度。

领导干部也要交朋友，但党的宗旨要求，和什么人交往，怎么交往，交往到什么程度，要有一个“度”。一个人的生活方式、生活情趣虽然是外在的行为表现，反映的却是其对人生、对事业的态度，是道德品行和思想修养的直接体现，直接影响个人的世界观，人生观和价值观。细节非常重要。癌细胞可以夺走一个人的生命；一块砖可以使整座建筑物倒塌；一颗棋子就可以输掉一盘棋。

细节不容忽视，正如所谓水磨石穿，看似微不足道的事情有时也会影响人们的生活。作为领导干部，更不能忽视生活中细小的事情，不能给那些别有用心的人有拉拢腐蚀的机会，才能做到防微杜渐，远离腐败。

正确认识手中的权力，自觉接受群众监督。我们手中的权力是人民赋予的、为人民服务的权力。然而，权力的赋权已经成为少数人获取个人利益、满足个人欲望的砝码。

他们之所以能做出这样的行为，是因为不能正确的认识手中的权力。他们的所作所为使人民的利益受到了极大的侵犯，使单位的形象受到了极大的损害。因此，我们要深刻认识手中的力量，树立正确的人生观和世界观。

让手中的权力真正为人民服务。要树立正确人生观、道德观、价值观，在新的形势下，作为党员干部要严格自律，洁身自好，防止不健康的东西从微小处打开思想防线的缺口。另一方面，作为党的干部和国家公职人员，要自觉接受群众和组织的工作和生活监督。

我们手中的权力关系到普通百姓的切身利益，我们的权力运用的好不好，为老百姓服务的怎么样，应该由老百姓来评价，由老百姓来监督。现身说法的原连云港市赣榆县原广电局副局长李xx，如果能够接受群众的监督，那么他就不会犯这样的错误，就不会走进监狱的大门。作为同一系统的执法机关，我们应该牢固树立“执法为民”的思想，主动的听取群众的意见，自觉的接受群众的监督。

树立正确的价值观，正确对待金钱。随着生活水平的不断提高。为了满足个人消费需求和个人享受，很多人用金钱来衡量一个人的价值。

现身说法的罪犯陈兵，为了满足奢侈的生活，忘记了自己肩负的责任，忘记了西部贫困地区还有吃不上饭的老百姓。在工作中运用权力大捞特捞。因此我们必须从中吸取教训，分清楚价值和金钱的区别，分清楚幸福生活和追求私欲的区别，树立好正确的价值观。

用科学的角度看待金钱和价值。

通过这次学习，使我心灵深处受到一次洗涤，人生观得到一次锤炼，在今后的道路上，我的思想意识的深处，防止贪欲的警种将时常鸣响，警醒自己廉洁自律，善待自己，严格自律，好好做人、为官。

参观巴州监狱后感想

3月26日上午，该公司在巴州监狱组织现场廉政教育，见证了服刑人员的吃住行。从而对我自己的感触甚大。当我来到监狱大门前，我看到了高墙、电网、警卫塔、武警和紧闭的监狱大门。我的心很震惊，全身都有点毛骨悚然。

我想：自由和亲密只是隔着一面墙，隔着一步。如果我们在日常生活中不严格，不遵守廉洁自律的规定，一旦犯了错误，我们就会成为囚犯。

走进监狱大门，看到**中被警察看管的犯人。他们在失去自由的情况下，在失去尊严的情况下在劳动。有多少囚犯看不起我们。

他们在接受党和**的惩罚。

进入监区，在狱警的引领下，我们通过了几重严密的防线，走进了监区参观，了解到这是一个对罪犯改造教育方面频有成效的现代化的监狱。随后，三名服刑人员现身，告诉我们他们是如何从领导岗位一步步走向犯罪的，这让人叹气。他们原本都是受党和国家教育多年、受人尊敬的领导干部，原本都有幸福美满、令人羡慕的家庭，但是由于他们在思想上放松了警惕，没能抵挡住金钱和利益的**从而走上犯罪的道路，沦为阶下囚，不仅使他们自己要在高墙内度过漫长的岁月，也令他们的家人、朋友痛苦不堪。

从细节入手，防微杜渐。细节决定成败，细节也是一些人腐败的根源。应该说，那些走进监狱之门的罪犯在本质上普遍都是好的，有些在堕落之前还是经过党的教育和考验，在思想品质上非常好的党的干部。

如三位现身说法的，曾经都是有事业心、都是凭着个人的努力，经受了严格考验，一步一步地走到领导岗位。为什么我们最终会陷入犯罪的深渊？我认为主要是细节问题，在大是大非面前不能把握自己，从接受别人的吃、喝、请开始，到接受别人财物，走向犯罪，正是由于在小节、细节上漫不经心，疏于防范，认为拿点吃点是礼尚往来，人之常情。

殊不知，一些别有用心的人正是从某些领导干部的生活细节入手，投其所好，拉拢腐蚀，一步步把领导干部引入陷阱，最终成为他们捞取不义之财的工具。有句俗话说得好：“勿伸手，伸手必被捉”，这些古训告诉我们交友的重要性以及对人生、对工作的态度。

交朋友，和什么人交往，怎么交往，交往到什么程度，要有一个“度”。一个人的生活方式、生活情趣虽然是外在的行为表现，反映的却是其对人生、对事业的态度，是道德品行和思想修养的直接体现，直接影响个人的世界观，人生观和价值观。细节很重要，细节不容忽视，正如所谓水磨石穿，看似微不足道的事情有时也会影响人们的生活。

作为工程管理人员，更不能忽视生活中细小的事情，不能给那些别有用心的人有拉拢腐蚀的机会，才能做到防微杜渐，远离腐败。

一上午的参观很快就结束啦，但是带给我们的震撼却久久在心底回荡。前车之鉴，后事之师，对我们这些目前依旧自由幸福的人来说，亲眼目睹了失去自由的生活对我们起到了非常大的作用。

为了走好我们的人生之路，首先应该树立正确的人生观、价值观，知足常乐，这样才能防止我们迷失方向，贪婪犯错。更重有的是要加强自身的学习，学到真本领，扎实做好本职工作，自重，自律，自醒，在工作生活中严格要求自己，真正做到踏踏实实做事，清清白白做人。

个人监狱心得感悟【篇8】

9月23日，在集团领导带领下赴xx监狱开展廉政警示教育学习活动。在xx监狱，参观了服刑人员生活、学习和劳动改造场所，现场了解了他们的工作、生活环境。听取了两名服刑人员李某、叶某的现身说法警示教育。腐败分子一步步地走向堕落，最终陷入犯罪的深渊的过程，感受颇深、启发很大，真是给我们上了一堂生动、深刻、警醒的廉政教育课。

本次警示教育学习活动让我触动很大，心灵上接受了一次洗礼，思想上受到了很大震憾。脑海不断沉思究竟是什么原因令他们本该在工作岗位上为党为人民作出贡献，却走上了违法犯罪道路，令人痛恨，又令人痛心。正是由于他们放松对自己世界观的改造，把党和人民赋予的权力作为自己谋取私利的工具；经受不住金钱的诱惑，人生观、价值观、权力观严重扭曲，使他们最终腐化到无可救药的地步；这些腐败分子心存侥幸、不惜触犯党纪国法、肆意放纵自己的行为，导致了他们走向了人生旅途的不归路。

这些反面的案例也使自己清醒地认识到加强对自身的廉洁警示教育， 要加强学习，坚定信念的重要必要性。纵观任何领导干部的腐败案件，无不是放松了学习、理想信念动摇，导致世界观、人生观、价值观发生了扭曲所致。要坚持经常性的深入学习，大力提高自身的政策水平和理论水平。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，结合自己的教育教学工作，大力提高自我约束能力和自我警省能力，不断增强新时期自身拒腐防变的能力。要以案为鉴，廉洁自律。在加强自身政治理论学习的同时，结合科学发展观教育活动的开展，观看案例警示教育片，思想受到极大震撼。我深刻认识到领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗；一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展；就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。作为党员干部，应该时刻牢记为人民服务的宗旨，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识，忠实践行三个代表、 科学发展观的重要思想，廉洁自律、洁身自好。

通过这次活动学习，我受到了一次深刻的廉洁从政教育。在今后的工作中，要引以为戒，牢固树立正确的人生观、价值观和政绩观，打牢思想政治基础，提高拒腐防变和抵御风险能力。并结合自身的工作、思想实际，干好本职工作，做到依法从政、务实为民，为保民生、促发展、维稳定、促和谐做出自己应有的贡献。

个人监狱心得感悟【篇9】

中青十八班学员陈飞

人生最大的悲哀莫过于失去自由，迟志强的一曲《铁窗泪》唱出了无尽的悔恨。以前从未见过监狱里面的场景，也从未如此近距离的与犯人接触，4月12日，我们来到常德武陵监狱接受警示教育，高墙外戒备森严、电网密布，随着一道道重重的铁门打开，里面就像一所学校，但又比学校静谥的多，犯人们都在车间里面安静的劳动，24小时电子监控无处不在，连厕所也不例外，犯人们机械的劳动，目光流露出的是对自由的渴望，一句“希望老婆能来看我一回”的寄语让人感到心酸与无奈。整个监狱干净整洁，秩序井然有序，然而却没有欢声、没有快乐，试想他们和亲人分离，独自品尝孤独与悔恨，怎能快乐。

这种情况使人们感到失去自由的悲哀。两名经济罪犯的现身说法，表达的是深深的忏悔，对辜负党组织培养的忏悔，对父母、家庭、子女的愧疚，然而这一切能怨谁。他们以前都受过良好的教育，有着良好的工作与职位，有着较高的收入，有着幸福美满的家庭，然而在金钱利益的**下迈出了罪恶的一步，终至一失足成千古恨。

活生生的负面教材给我们每个人上了一堂警示教育课，给我们留下了深深的震撼。

事实上，监狱大门离我们每个人都不远。关键在于我们自己。首先要加强学习，提高党性修养，常修为政之德，树立正确的人生观、价值观，确立阶段性的奋斗目标，把有限的精力投入到工作与学习之中，追求精神上的满足，淡化物质上的享受。小学时我们就学过《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔·柯察金的一段名言“人最宝贵的是生命，生命属于我们的只有一次。

人的一生应该这样度过：当他回首住事的时候，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧”。生命是有限的，但我们可以做很多有意义的事情，不断学习，超越自我。事业的成功能给我们带来极大的快乐和满足。

要坚决摒弃那种“人生苦短、及时行乐”的享乐主义思想，放松自己人生观、世界观的改造，避免滑入罪恶的深渊。其次要常思贪欲之害，要时刻警钟长鸣，“莫伸手，伸手必被捉”，要想人不知，除非已莫为，要真正做到慎独。试想一下，失去自由的滋味，失去亲情、友情、爱情的滋味，我们就会放下贪欲之心，做自己该做的事情，不拿不该拿的东西。

再者要常怀律已之心，廉洁自律，干干净净做人做事。我们要时刻保持清醒的头脑，经得起贫困，经得起歪风，经得起**，自觉接受监督，时刻约束自己。要择善而交，培养高尚的兴趣爱好，远离低级趣味，对有求于你的“朋友”要保持警惕，不要被其拖下水后还浑然不知，甚至同流合污。

所谓近朱者赤，近墨者黑，远离不怀好意的朋友，恪尽职守的工作，增强原则性，积极预防职务犯罪，不该做的事坚决不做。否则，如果你触犯了法律，失去了工作、自由和家庭，你就悔后悔晚了。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。参加工作十多年，我从一名普通医生成长为一个单位的业务负责人，虽然有自己努力工作的因素，但更主要的是党组织培养的结果。作为一名共产党员，回想自己走过的路，还需进一步提高修养，把握好今后人生的方向，继续坚持共产主义信念不动摇，始终牢记为人民服务的宗旨，拒腐防变，保持一个共产党员的纯洁性；树立正确的权力观，情为民所系、权为民所用，在自己的岗位上踏踏实实的工作，为单位的发展贡献自己的力量，为人民群众的健康服好务。

作为一名党的后备干部，今后的路还很长，不断加强政治学习与业务学习是我一生应坚持不懈的事，加强政治学习，坚定共产主义信仰，才会树立正确的前进方向。保持党的先进性，才能增加一切力量。只有加强业务学习，才能提高为人民服务的能力，解决人民群众的实际问题，让人民群众感受到党的温暖。在今后的工作中，我必须以人为本，为群众服务；廉洁自律，取信于民，凝聚人心；认真工作，刻苦钻研，为保障人民群众的身体健康贡献自己的毕生精力。

个人监狱心得感悟【篇10】

x月xx日上午，在集团公司领导的带领下，我有幸来到位于银川xxxx监狱，开展了警示教育的活动，在这次警示教育中，我现场听到了2个服刑人员的现身说法：她们的作案过程，心路历程，还看到了她们悔恨的泪水，这些违法犯纪者的不义之财来自权力的“魔棒”，用她们的权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。这是私利贪欲占据灵魂而最终成为铁窗人的忏悔，在这里，我受到了一次深刻的警示教育，灵魂再次得到了洗礼。更为震撼我心灵的是：这些劳教人员都曾经有过美好灿烂的往昔，然而，她们把握不住自己私欲的膨胀，经受不住金钱和私欲的诱惑，拜倒在金钱主义和享乐主义的脚下，一念之差，使自己痛受牢狱之苦，失去了自由，失去了美好的前程，给社会、给家人、给自己造成无可挽回的巨大损失。教训是深刻的、令人痛心的，前车之鉴，后事之师。

早在两千多年前，齐国管仲就提出了“礼义廉耻，国之四维;四维不张，国乃灭亡”的警世名言，在他看来廉洁乃立人之大节，盖不廉，则无所不取，范文写作祸乱败亡亦无所不至。由于地位的特殊性和重要性，领导者能否廉洁自律，直接关系着领导工作的成败;对于身居要职的领导者来说，更关系到党、国家和企业的兴衰存亡。作为项目部的工作人员，我本人非常重视自身的廉洁自律，通过这次警示教育活动，我自己获得了进一步的认识提高，增强了反腐反贪的能力。

****，作为廉洁的对立面，就犹如梦魇纠缠着我们的某些领导干部，腐蚀着我们党、国家和企业的肌体;****就像恶性肿瘤，不根除就会慢慢侵蚀全身，致人于死命!通过服刑人员的现身说法：每个事例都讲述了一个令人惊心痛心的教训，给人启示、发人深思，我从中也受到了很大的教育，心灵得到了一次洗礼。

对我个人的启示是：

1.首先要提高认识，认真把好思想关。思想决定行动，行动决定成果，而认识又决定着思想。看到****给国家、企业和职工群众带来的危害和损失，给个人带来的名誉、前途的毁灭性影响。把好思想关，则主要是加大学习力度，坚持讲学习、讲政治、讲正气，树立纯洁的世界观、人生观、价值观，正确的金钱观、权力观和地位观，努力克服私欲，能够顶得住歪理，经得住考验，耐得住艰苦，抗得住诱惑，管得住小节。要牢记xx在中纪委七次全会上告诫各级领导干部的三大意识：要进一步增强忧患意识，始终保持开拓进取的锐气，要进一步增强节俭意识，始终发扬艰苦奋斗的精神，要进一步增强公仆意识，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，从思想上筑牢反腐拒变的防线，清起来、慎起来、勤起来，真正做一名企业倚重，人民信任、职工群众敬重的领导干部。

2.作为一名项目工作人员要把好“三关”：

一是把好“签字关”。“慎用手中的签字权”不能在不该签的单子上签字，不能失去原则随意乱签字，否则就会造成意想不到的严重后果，就会在实际上失职渎职，给国家和企业造成损失。我在心中告诫自己：凡是涉及经济，尤其是对外经济的事情，一定要慎之又慎，从对国家、对企业、对职工群众负责的高度行使手中的签字权;要树立大局意识，树立“先让别人赢，我们才能赢”的经营理念，认真正确处理与相关方的利益关系，在不失去原则的情况下，努力实现共赢。

二是把好“用人关”。****现象的易发及多发环节主要集中在物资设备采购、资金管理、劳务分包、现场技术签证、业务招待等部位，主要表现形式有物资采购过程中的拿回扣和收好处费，干部人事工作中的拉帮结派、关系网、人情网等，资金管理中的设立帐外资金、酷猫写作范文网监守自盗、盲目决策造成大额资金外流等等。《追求金钱与享乐的人》就分别从财务、技术、物资设备等多个方面总结了这些岗位用人失误造成的损失和影响，因此，项目部财务、物资设备、核算、现场技术等岗位任职人员的选择非常关键，项目工作人员在选人时一定要慎之又慎，既要“慧眼识人”，当好伯乐，更要认真履行职责，加强对项目的管理和对职工的教育，以身作则督促自己走正规的路。

三是把好“生活关”。我们可以发现这些人之所以出问题，很大一部分原因是在生活上没有把好关，生活腐化奢侈，经不起糖衣炮弹的袭击，经不起金钱美色的诱惑，最终沦落为阶下囚。项目上由于工作的性质，往往接触面广，对外应酬交往多，把好“生活关”至关重要，主要是要认真贯彻落实xx倡导的八个方面的良好风气，做到艰苦奋斗，勤俭节约，生活正派，情趣健康。

对项目部的启示是：

1.制度要完善。很多案件之所以发生，同制度不完善、存在漏洞有直接的关系，一些人有机可乘、有洞可钻，违法犯罪就不可避免。项目部是施工生产的第一线，更是多事之处，因此要加强制度建设，前移监督和防范的关口。制度的建立完善要从我们施工一线的实际出发，注意把反****同生产经营管理等工作有机结合起来：一方面，各项制度和措施要体现预防和治理****的要求，使生产经营与反****协调一致;另一方面，反****各项制度、措施和工作也必须服从服务于生产经营，范文内容地图同生产经营活动的若干重大措施的实施紧密结合起来，以形成一个防****的长效机制、常态机制。

2.加大监督力度，建立健全预防****的有效制约机制。项目部要认真贯彻落实集团公司“大力提升执行力落实力”的理念，充分发挥监督作用，改进监督方法，拓宽监督渠道，开展好事前监督和事中监督，在主动监督上下功夫，在防范上下功夫，尤其是要加强对党员干部和关键岗位管理人员的监督，要注意向八小时外延伸，把对党员干部和关键岗位管理人员“社交圈”、“生活圈”的监督同对其“工作圈”的监督放在同等重要的位置，防患于未然。同时，还要不断探索，针对容易产生****的体制、机制和薄弱环节，通过深化改革和创新体制，建立结构合理、配置科学、程序严密、相互制约的权力运行机制，从源头上杜绝****现象。

参观女子监狱警示教育活动后，对我思想震动很大，更加深刻的体会到“为政不在多言，须息息从省身克己而出;当官务持大体，思事事皆民生国计所关”。****行为误国、误事、误自己，作为一名领导干部，手中拥有了一定的权力，掌握了一定的社会资源，求你办事的人也就多了，遇到的形形色色的诱惑和各种各样的考验也就自然多起来，工作总结无论什么情况下，都要把握自己，洁身自好，清廉自守，千万不要干“一失足成千古恨”的蠢事。要如履薄冰，严于自律，自觉接受党和人民群众的监督。通过一些案例可以看出，一些走上犯罪道路的人，身居要职，接受党的培养教育不可谓不多，政策理论水平不可谓不高。但是，苍蝇不叮无缝的蛋，篱笆破了，狗自来。在贪欲面前，他们把党的宗旨抛在了脑后，忽视了警示教育活动心得体会……每一个案例的发生，其反面警示意义和指导意义都非常重大。齐国管仲有三句话说得非常好：即清而不浊，是一个人为人处世的起码标准;慎而不骄，是一个人步入成功走向辉煌的阶梯;勤而不惰，是一个人安身立命之本。我将牢记这三句话，认真履行职责，廉洁自律，做一名合格守法公民。

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个人监狱心得感悟【篇11】

在深入学***科学发展观，强化党风廉政教育活动中，公司党委于5月13日组织科级以上干部，前往广华监狱第七监区，现场参观了**服刑人员接受劳动改造的工作和生活的状况，听取了七监区区长介绍监狱的有关情况，耳闻了2名服刑人员对自己的犯罪行为的了忏悔。身临高墙林立、电网纵横的监狱，不由的精神紧绷，毛骨悚然，这里不知道有多少悔恨，有多少茫然，更不知道有多少人停止奋斗的脚步，有多少人离去了幸福的家园。他们在这里与世隔绝，失去了亲人和朋友，失去了他们期待的蓝天。

他们怎么能这么做？为什么他们会失去自由？在他们离开监狱的那一刻，他们感触良多，但不知从何说起。现在，坐在办公室里冷静地思考，我真的有很多见解。

1、 手中的权力是党和人民赋予的。党员干部必须始终忠于党和人民。那个40刚出头就担任了副厂长，曾显赫一时的服刑人员，在忏悔录中说到，他从走上工作岗位，每到一个岗位，每提升一个职务，每得到一个进步，都是党的培养，组织的关心的结果，都是职工群众的支持，身边同志们的拥护而获取的。他有过尽忠党的事业，为党争辉的经历，也有为人民群众尽力，把人民群众当做依食父母的过程，但是，随着自己的职务越来越高，手中的权力越来越大，自己就浑浑然了，把党组织的约束看得越来越淡了，把职工群众看得也越来越小了，最后使自己离党越来越远，与人民群众离心离德。

还有那位曾受到组织重用，委以银行分离处主任重要之职的服刑人员，手中的权力也是来之不易的，随着自己恶***胀，就把党和人民的利益而不顾，侵占国家财物，损害人民群众的利益，走进了监狱的大门。从这两名服刑人员走上犯罪道路的经历来看，我们应该明白一的道理，那就是：干部手中的权力都是党和人民给的，只有永远忠诚于党和人民，只有永远把权力用在党的事业上，用在为人民服务上，才能过好权力关。

2、 贪婪是罪恶深渊的根源。党员干部必须牢固树立正确的人生观。两名服刑人员，之所以从**要职走上犯罪的道路，归结到一点就是贪欲太重。一个认为自己能走到副厂长这个职位，是因为，对厂里的贡献大，拿一点、要一点、收一点是应该的，便逐步发展为多拿一点、多要一点、多收一点。

一个是赌博成性，今天是借点**，明天挪用点**，后天就是****，直到不能自拔。贪欲是他们走向罪恶深渊的最终根源。有一名著名人士讲过：

“作为一名共产党员，不仅要管住‘嘴’，管住‘手’，管住‘腿’，更重要的是管住自己的心。”我认为这个“心”，就是要牢固树立正确的人生观。我们要树立正确的人生观，即为人民服务的人生观。

一个树立了为人民服务的人生观的人，才能真正理解人生的意义，才能把人民的理益放在心上，努力为人民做更多的好事。一个人能力有大小，职务有高低，职业也可以不同，但只要有了为人民服务的人生观，就能够事事处处为人民着想、助人为乐、造福人民，成为人民群众所欢迎的人。因此，全心全意为人民服务的精神，对人民没有私利和特殊利益的精神，应该成为我们这个时代最崇高的精神。

3、 改造主观世界是永无止境的。党员干部要不断增强自己的灵魂。2个给我们讲述自己成长到犯罪的服刑人员，应该说他们有过主动改造自己主观世界的过程和经历，他们在谋求进步、谋求官职、谋求地位时，想方设法使自己的思想，自己的观念，自己的行为适应党的需要，适应人民的要求，他们努力学习过，他们努力追求过，只是到了一定的位置就放松了，就自以为是了，就忘记了党纪国法，走到与党和人民的对立面去了。那么党员干部如何避免走上犯罪道路呢？我认为这是为了加强世界观的转变，不断向自己的灵魂学习。

一是要不断刷新自己的思想。要不断用党的理论知识、党纪国法和党的方针政策武装头脑。二是要及时清除自己灵魂上的污染。

要用党性原则、党性观念和党员自律精神，立即清除心灵上的灰尘和污垢，在思想上对党员的真理、精神和价值观保持高度的信念。三是要时刻规范好自己的行为。犯罪是多个错误构成，在日常工作、生活中，要经常对自己行为进行反思，当你感到行为不端，有越轨迹象时，就要立刻刹车，回到正道上来。

个人监狱心得感悟【篇12】

秭归县体育局：梅卫东

6月3日下午，县纪委组织我们到县监狱看望，请被判刑的罪犯谈谈自己的犯罪经历和感受。我受过很深的教育。看着他们的悔恨，真的让人感到失去自由和尊严是多么的可怕和悲哀。我深深地感到，作为一名人民公仆，共产党员必须牢记四点。

一是牢记党的宗旨。作为党员干部，必须牢记党的宗旨，即全心全意为人民服务。然而，随着市场经济的冲击，人们的思维也受到了严重的挑战。

例如，少数党员注重了市场经济讲的等价交换，而淡忘了党的宗旨是无私奉献，注重了市场经济的相互竞争，而淡忘了党的宗旨先人后已，注重了市场经济的按劳取酬，而淡忘了党的宗旨是不计报酬等。因此，一些党员把为人民服务作为一种不符合时代利益的传统观念，主张抛弃它。有些人开始把为人民服务作为自己财富的绊脚石。

正是因为少数党员干部忘记了党的宗旨，放松了对党员使用的严格要求，逐渐堕落，最终走向了人民的对立面。害已误国，走进了监狱。我们应该时刻提醒自己，党的宗旨是不能忘记的。

第二，要牢记自己是人民的公务员，勇于面对手中的权力。作为国家公务员，每一个言行都代表着国家形象、执政党形象和人民形象。核心问题是如何使用手中的权力。

人民公务员，权力是党和人民给予的，他只能用来服务于人民，只能用来为富国富民服务，不能用来为自己谋求任何私利。明白这点，我们就知道自己应该做什么，不应该做什么；应该说什么，不应该说什么；应该得什么，不应该得什么。

第三，记住你自己社会和家庭的责任。我们能够走上领导岗位，是党和人民培养教育的结果。自己要明白自己身上的责任。

一个活在世上，在不是单纯自己一个，在社会上，党和人民把你放在这个位置，是希望你能在这个位置能够更好发挥自己的才能，为人民和社会服务，社会需要你。在一个家庭中，上有父母下有妻儿，他们都希望你为国家做贡献，成为一个对社会和国家有用之人，而不是一个损害国家和人民利益的人。他们从亲情的角度需要你。

如果你不珍惜这一切，那将是国家和家庭的损失。尤其是对家庭的伤害是无法估量的。

四是牢记违法违纪后果严重。自己违法乱纪后，后果是相当严重的，首先上对不起父母对自己养育之恩，他们辛辛苦苦把我们拉牵大，成为一个能自食其力的人，正当我们应当回报他们的时候，却进了监狱上不孝进父母，自己良心怎能过得去呢？下对不起自己的妻儿。

当他们需要你的时候，你不能在生活中照顾和帮助他们。而且因自己的所作所为，使他们在心灵上受到打击，受到伤害也是无法估量的。同时，我也失去了很多，不仅是自由，更是人的尊严。

也许昨天您在父母眼中是个好儿子，在儿子眼中是个好父亲，在妻子中是个好丈夫，在附近是个好人。然而，当你进入监狱时，你只不过是一只过街的老鼠。人们都会憎恨你。

所以后果是相当严重。那是人难以随得起代价。

参观完监狱后，我总是提醒自己要牢记这四点。看看里面的人，看看那些失去光彩的脸。永远记住，如果你想成为一个对社会有用的人，你就不能成为人民的罪人。

二〇一一年六月十三日

个人监狱心得感悟【篇13】

参观监狱活动有感一一念之差，一生之痛活动组织大家在多**会议室与服刑犯人近距离接触，通过两位犯人的现身说法让我深刻认识到人生就像一盘棋，前面走得再漂亮，如果踏错关键一步，便满盘皆输。

不管是前途无量的有为青年，还是功成名就的社会名流，只要禁不起金钱和权力的**，守不住廉洁合规的底线，便不是前途尽毁就是晚节不保。

更可悲的是，一个幸福的家庭也因为这种“一念之差”而破碎。

本来前途一片光明的银行员工因为挪用**潜逃国外，居无定所，担惊受怕，最终回国自首，害苦了自己，也急坏了老母亲。

本来德高望重的医院副院长，因为收**赂，一夜之间沦为阶下囚，老父亲心脏病发，妻子一夜白头，自己也一无所有。

真是可悲可叹，令人唏嘘不已，可也只能哀其不幸怒其不争了。

我们还参观了犯人的生活环境，了解了犯人的生活状况，不仅生活条件不可与外面相提并论，更重要的是失去了自由，浪费了大好光阴。

"一失足成千古恨",监狱里到处都折射着自由的可贵，且行且珍惜。

纵观人类的发展历程，自从有"权力"的产生，就必然会伴随着"权力"的滥用，不论权力大小，不论情节轻重，只要被天性俘虏，就会越过廉洁合规的底线，走上一条不归路。

只有树立正确的价值观、人生观、世界观，守住底线，仰望信念，才能不被贪婪的本性绑架，走上歧途。

作为一名普通的银行员工，要不断加强对自身的约束，不管是在普通的岗位，还是在重要的岗位，都要守住自己的底线，不滥用手中或大或小的权力，严格遵守相关的法律法规和工作制度，在思想和行为上坚定自己的信仰，严格要求自己，认真完成自己的本职工作，老老实实做人，踏踏实实做事。

南城支行周微参观监狱活动有感二11月19日，市分行组织新晋网点负责人、支行客户经理代表到东莞监狱开展廉洁合规警示教育活动，使大家直观的感受到弥补错付所付出的惨痛代价，给人以心灵的震撼和启迪。

活动组织**了东莞监狱的宣传**、罪犯的忏悔录像，并"零距离"听取在押服刑人员悔过报告，整个过程中大家都神情肃穆，除了对服刑人员的"一步踏错"感到惋惜之外，也为他们在监狱积极改造，早日走向社会暗暗鼓劲。

这次实地考察，让人们深切感受到守法、守法、廉洁、守法的重要性。

身为金融从业人员，一旦思想有滑坡，意念有松懈，必定无力抵御外部**，放纵自身走向犯罪道路。

既使得自己身败名裂，家人饱受痛苦折磨，又使得集体荣誉受损，社会信誉降低。

最重要的是失去了人身自由。

由此，我想起了匈牙利大诗人裴多菲一首脍炙人口的诗"生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛"一次别出心裁的参观，一次生动的教育课，受益终身、警示终身。

让人们坚定地遵循“正道”的方向，珍惜自由的价值。

凤岗支行裴照众

个人监狱心得感悟【篇14】

防微杜渐警钟长鸣

2月25日上午，我行组织干部和新员工到萧山南郊监狱接受警示教育。当我走进监狱，面对高墙电网时，我感到很沮丧。在那里，高墙隔开了自由，电网挡住了失去自由的心。

在随后的时间里，我们参观了典型案例展厅，在报告厅听取了服刑人员现身说法并通过摄像监控看到了犯人的生活情况。通过参观活动，它在心灵上令人惊讶，在心灵上令人震惊，并经历了高墙与现实之间的对比。他们有些曾是国家机关、国有企业的领导干部，曾经有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾经做出过突出的工作成绩、深受领导的重任和同事的信任，却在金钱利益的**下迈出了罪恶的一步。

没有正确的人生观价值观做导航、没有遵守基本的行为准则，他们辜负了领导和同事的信任，也让自己陷入了欲望的深渊。

一个个鲜活的反面例子，给我们每一位参观者上了一堂深刻的警示教育课。牢狱之门其实并不遥远，关键就在于自己怎样把握。有言之，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足”，这“三足”之中，“做人要知足”最为重要。

他们的教训很深刻。每个党员干部都要引以为戒，自觉拒腐防变，这也是这次警示教育的目的所在。领导干部手中有一定的权力，是人民服予的。权力是用来为人民服务的，不是用来谋取个人利益的。因此树立正确的人生观、价值观和权力观，拥有坚强的党性，始终牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，想群众所想、急群众所急，办群众所需，即情为民所系、权为民所用、利为民所某，始终坚持以民为本，不能把个人的私利摆在前面，私欲的膨胀最终只会使其失去一切。

许多人的腐败正在逐渐形成。只有严防腐败，才能远离犯罪的深渊。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，要做到警钟常鸣，把精力放在银行二次创业的工作精神上，提升自我觉悟完善自身综合能力。

通过参观学习，我对如何做人、如何做事进行了认真思考，深深感觉到廉洁自律的重要性，防微杜渐，从每一件小事做起。

（运营管理部蔡加佳）

旅游心得感悟(实用十四篇)

对生活没有计划的人，还没开始就输了。面对即将开展的工作项目，我们要做好制定方案的相关工作。方案当中具体目标的完成期限应该写明您也想学习如何写一份方案吧？经过收集，小编为您献上旅游心得感悟(实用十四篇)，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

旅游心得感悟【篇1】

泰国，一个令我向往的地方。美丽的风景、友好的泰国人、悠久的历史....所有所有都令我迷恋，甚至不愿离去。

五个岛，分别装载着不同的风景;

PP岛，一个比较大的岛，在大PP岛上，你可以在岛上吃一顿饭然后再晒晒太阳;大PP岛因为污染严重，不能供人游玩，只适合人居住，而小PP岛，因为岛小，不适合人居住，所以成为了旅游圣地。

帝王岛，是韩国一对夫妇开发的岛屿，在这里，你可以尽情的游玩，岛的南面，有许多小鱼在水中游来游去，泰国的鱼最喜欢吃面包屑，伫立在水中，你可以发现，鱼儿把你包围了，黄色的小鱼对香的东西也特别喜爱，抹上厚厚的防晒霜，小鱼就会来碰你的毛，看到那些小鱼，我都不忍心把它们驱逐;它来碰你的时候，其实还挺痒的。在岛的南面，是碧绿的大海，穿上救生衣，GO，我快速跑向大海，像一只鸭子，急不可耐地奔向自己的天地，水一浪一浪的，随着海水飘荡，又晒着阳光，静静的享受这个美丽的地方。

情人沙滩，虽然不是一个岛屿，但是因为沙子的柔软，让许多情人来到这里，所以叫“情人沙滩”。坐在小洞里，是非常的凉快，沙子很细，所以很软，让我的小脚也非常舒服，背后有一片丛林，我们还没有那个胆子敢脱离队伍，所以只好静静的望着，不敢前去。

珊瑚岛，贝壳最多，在这里，我还捡到了珊瑚。说起珊瑚，它的来头可不小，它是泰国的一级保护生物，是不准带走的。我捡到了很多的贝壳，有螺旋纹的，有紫色的，有橙色的……它们就静静地躺在沙滩上……

翡翠岛，有许多的礁石，游客们可以在岛上拍照。

美丽的泰国，美丽的岛。

旅游心得感悟【篇2】

迎着热情似火的夏风，顶着烈日骄阳。我和妈妈来到了水果的乐园素帕他水果园，坐上了观光车缓缓地驶入一片水果的天地。

瞧，那是什么?如一颗颗红艳艳的宝石挂满枝头?啊，原来是红毛丹。一颗一颗，一把一把，个个都是那么的鲜艳，在绿叶的映衬下颗颗都是那么美丽，把把都是那么诱人，令人垂涎三尺。“咕咚”我立马响亮的咽了一口口水，一个箭步跳下车，冲到树下。

可是……。。可是……。那树呀，简直就是高耸入云嘛!哎……真是想吃吃不到，想摸摸不着啊!咋办呢?正郁闷着呢，忽然只听老妈兴奋高呼一声“小宝!看，快看!”“什么啊?人家正烦着呢!”我边抱怨着边抬头一看，天哪!妈妈居然扛了个巨型增长版“大镰刀”约有好几丈高，它的手柄做成了一个夹子的形状，她正扛着这大玩意儿踮着脚尖使劲的在摘红毛丹哩!“妈妈加油”!我高声为妈妈喝彩并亲自指导妈妈，“上面，再上面点，对对对，稍微向右一点，好，好，摘!”终于在我们母女俩的通力合作下，一颗又大又红的红毛丹被我们摘了下来，我轻轻用手一捏，那长满红毛的外皮就破了，露出了洁白晶莹的果肉，好新鲜呀!

我不禁感叹道。忍不住轻轻的咬了一口，真好吃，酸中带甜，甜中带香，这滋味真令人人终身难忘。

旅游心得感悟【篇3】

我一直向往的地方。初到南京熙熙攘攘的人群告诉我，这将是我接下来要奋斗和生活的地方。这里的一切并不像很多人说的那样可怕，在领导的关怀和同事的帮助下，我也初步的了解了南京这座城市，浅浅适应了生活。如今在这座新的城市，新的工作岗位上我早就做好了面对一切困难的准备。

从众多的高楼大厦到古老的城墙，我从北京来到南京，生活环境发生了很大的转变。刚开始的时候很不适应，每天早晨醒来总以为是在北京，仿佛只要迈两步就能到达熟悉的食堂。在这边的日子里，认识的人不多，但是有领导和同事的照顾，我感到很安心。一次偶然的帮助外地人问路，让我感到非常开心，也让我更快地喜欢上了这个屹立千年的城市。我相信，很快我就会成为本地人的一员，并爱上这座城市。

领导分配给我几天时间熟悉南京，我制定了充实的行程，希望在最短时间内获得最大收获。这是为了为未来更好的工作和生活打下坚实基础。现在，我就开始探索南京的旅程。

这是我第一次来到南京，虽然只是匆匆路过，但我的心情却难以平静。这次来的目的不是旅游，而是工作，但是在车上欣赏着窗外美丽的风景，内心仍然感到喜悦和兴奋。经过了十个小时的颠簸，当长江大桥出现在眼前时，我的心情几乎达到了顶点。长江宽广壮观，它给人的感觉就像是一股巨浪，让人不敢小觑自然的力量。远处，几艘小舟像点缀在这幅宏伟的画卷之中，这些船只似乎在诉说着人类与大自然的交融，尤其是当面临险恶困境时，人们一定会坚持不懈、勇往直前。

最近我去了南京大屠杀纪念馆，那里留给我的印象非常深刻。一进门，就看到了一个刺眼的黑色数字——"300000"。这个数字让人感到沉重和悲痛。我们中华民族历来崇尚和平，但却遭受了这样的巨大灾难。这是中国历史上最大的耻辱和悲剧。站在万人坑边上，看着那些无声的尸骨，心中充满了悲愤。厚重的哭墙向我们诉说着这段惨痛的历史，提醒我们切不可忘记国耻，勉励我们要奋发图强。

曾经有人说过：“落后就要挨打。”过去的北约炸中国大使馆事件以及中美撞机事件都警示着我们：今后也必须具备足够的实力和能力来保护自己。只有“发展才是硬道理”，而实现发展的前提则是必须拥有足够的实力。

因此，我们必须要时刻保持警觉，不可忘记“害人之心不可有，防人之心不可无”的古训。虽然有友邦之间的友好关系，但在国与国之间，利益永远是最重要的。所以，作为一个民族，我们必须得到强大，这样才能够确保不被别人侵略。

好了，换个心情，去感受南京的美„„

“ 江雨霏霏江草齐，六朝如梦鸟空啼”

南京是一座现代化的城市，繁华喧嚣。但是，古老而厚重的中华文化在这里依然闪耀着光芒，那历经沧桑的古城墙见证了朝代变迁，传承着历史的记忆。明太祖朱元璋采纳儒士朱昇“高筑墙，广积粮，缓称王”的建议，修建了这座坐落在东尽钟山之麓、西阻石头之固、南临北干秦淮的城墙，水依狮子覆舟之山而控湖。然而，大明最终还是走向了灭亡，留下的只有古城墙默默地见证着历史，让人敬畏。

烟笼寒水月笼纱“夜泊秦淮近酒家，站在这个横穿南京的那梦幻般情生情灭的秦淮河畔”看两岸阁楼高高的白色的女儿墙，弯弯的脊头引颈向天，梨花似雪草如烟。春在秦淮两岸边“一带妆楼临水盖，家家粉影照婵娟，我始终疑惑”为什么那科举考场—夫子庙就要建在这个地方呢。是为了考验那些寒窗苦读的学子面对诱惑的能力，才子佳人，之美说“虽然如今的秦淮河已变成一个如同集会一样的繁杂之所”没有了书中所说的衣香鬓影、夜夜笙歌?但是流淌的秦淮河还在诉说„„曾经多少缠绵悱恻、悲欢离合的故事，粼粼波光中李香君、侯方域的桃花扇隐约闪现，瘦弱的董小宛依门苦苦期待的身影早已成了定格。

知道钟山，钟山，毛主席诗中的“钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江”，让我心中久久憧憬着它的美丽。据说在黄昏时分，长江斜照下，钟山与城郭之间隐约间会现出一缕紫气直冲云霄。当我踏进钟山之中，就仿佛置身于一片茂密的阔叶林里，高大的树木参天蔽日，树叶绿得如此干净，湖水清澈见底，鸟儿的啁啾声在空中盘旋回荡，湿润的空气让人感觉舒适而惬意。我深呼吸，心中充满了清新和放松后的幸福感。

这就是拥有“龙蟠虎踞”、“华盖三峰”的风水宝地——钟山。虽然我不明白什么是风水，也没有在长江上看到紫气徐徐，但钟山的秀美却深深打动了我。难怪明太祖朱元璋、孙中山先生都选择在此修建陵墓，许多古代寺院也都隐藏在钟山之上，“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”，这些历史的积淀为钟山增添了更多的艳丽色彩。时间流逝，钟山的表面铅华已经褪去，留给我们的是更深层次的厚重和感悟。

南京，历经朝代更替，留下了金粉繁华的遗风，也涌现出无数文人才子。但同时，也深深刻下了屈辱与悲伤的印记。然而，如今的中国已经焕然一新，“虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷”。游览这方土地，需要的不仅仅是时间和心情，更需要一份细致入微的品味与回味！

真是走出山门天地宽!

在北京每天晚上都是对着电脑打游戏，同事们劝我出去走走，我基本上是不屑一顾的，除非今天游戏平台维护，也是身在曹营心在汉，脑子里还是想这我的装备，来到南京之后，我顿悟了，开始觉得那种生活太没有意思了。突然想出去走走。我走进了“黑色”听着音乐，看着来来往往的人群，吹着风„„猛然间觉得是那样的惬意，那样的美好，从此我便恋上了“黑色”恋上他调皮的雨点，恋上他醉人的风„从那以后，我便每天晚上溜走在南京的每一条街，像是一个游民似的去走着，不对，应该是追寻着，因为我也有我的梦。

经过这两周的适应，我对南京有了更深入的了解，并且已经逐渐适应了这里的生活环境。同时，我也下定决心在这个岗位上长期奋斗，用实际行动来证明自己的能力和价值，绝不辜负领导对我的期望和信任。

旅游心得感悟【篇4】

星期六的早晨，我被妈妈从睡梦中叫醒：“童童，童童，赶紧起床，咱们要去爬山啦!”妈妈的语气十分激动，就像哥伦布发现新大陆一样。

一听到“去爬山”这三个字，我顿时把睡意抛到九霄云外去了，兴致勃勃地问妈妈：“去爬什么山?”

可妈妈却神秘兮兮地说：“去了你就知道了，快点，别磨蹭了!”

于是，我匆匆忙忙地吃完饭，和妈妈下楼跟舅舅一家汇合去了。到了约定地点，我们发现舅舅一家已经在那里等候我们了。大人们研究好路线后，我们就出发了。我们在车上一边聊天，一边欣赏沿途中的风景，有说有笑的。

舅舅把车开的飞快，不知不觉间，我们就到了我们的目的地——狼牙山。下车后一抬头，映入我眼帘的是那连绵不断的山峰和那雕塑上三个金灿灿的大字——狼牙山。“狼牙山”上面有五壮士的雕塑，十分雄伟。以前，我只是在课外书中了解过一些狼牙山的知识，到这儿一看，果然名不虚传，这里景色十分壮观。

我们快步蹬上台阶，走进狼牙山博物馆。首先参观的是五壮士的雕塑，他们一个个昂首挺胸，气势磅礴地站在那儿，丝毫不惧怕日本军队的侵略。接着，我们又了解了一些狼牙山的历史，五壮士斗智斗勇的精神让我十分感动。看完这些历史故事，我们都恨透了日本军队，烧、杀、抢、掠，无恶不做，真是一群可恶的人!

我们出了博物馆后，就开始了艰苦的爬山之旅。我们迈着坚定步伐，蹬着每一级台阶。一边蹬，还一边喊着口号：“一，一，一二一，一，一，一二一。”

就是这句口号给了我们极大的鼓励，它促使我们加快脚步，让我们的步伐更坚定，有力，成为我们爬山中不可缺少的一部分。就这样，我们爬了很长时间，终于舅妈喊了一声：“休息一会吧，我要累死了!”

我回头看了下舅妈的脸，只见她的脸红彤彤的，真像一个熟透了的大苹果。我们休息完了，又开始爬了起来。这次，我们明显比上次爬的慢，只爬了一会儿就又累了。可是，偏偏在这个时候，台阶越来越陡，仿佛是在嘲笑我们的懒惰。我决定继续往上爬，于是我以最快的速度往上爬，并呼唤他们也上来。在我的鼓励下，我们终于爬上了山顶。舅妈的脸也胀的仿佛破裂似的。

虽然这只是一次游玩，但它磨练了我的意志，让我懂得了坚持的力量。真是一次有意义的游玩啊!

旅游心得感悟【篇5】

旅游，是人们多么喜欢的字眼，它可以使你中断每天周而复始的凡人琐事，对平凡俗气的生活，是一种暂时的解脱。旅游观光，领略山山水水，感受每一处的风土人情，不仅陶冶情操，增长见闻，还能修身养性，解悟释惑。正是：“离家三里远，别是一乡风”。只有走出去，才能享受大自然的乐趣，使自己的胸怀得以舒展，心灵得以净化!为大家推荐的是旅游感想，欢迎阅读。

常人说：“不登山，不知山高;不涉水，不晓水深;不赏奇景，怎知其绝妙。”“读万卷书，还须行万里路。”只有亲身实践，身临其境，才有切身体会。登高一望，才会领略到杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;驻足山中，才会感受到鲁迅先生“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”的奥秘;跋山涉水，才能体会到李白“五岳寻仙不辞迈，一生好入名山游”的追求。一旦大自然别样的风景去占据视野和思想，你会觉得，生活并不总是乏味，一切都是那么美好，处处充满阳光。

游一处风景，寻一处特色;见一处特色，悟一片心得。江南的绮丽，塞北的广漠，能唤起我们对大自然的尊重和敬畏，如果你能和此地人沟通结识，赋美景以人文，还自然以生命，你会觉得，还有比自然景观更深刻的领悟――不同的水土养不同的人，都具有各自的优势和特点。真是一花一世界，万花装扮春。

走向世界的一个平台。听说现在的南京路经商的多数是浙江人，由此在我心里十分佩服他们。有一幅漫画，画中浙江人的头发都是竖起来的，就仿佛一根根天线，随时搜索身边有用的信息，哪怕只有一分钱的赚头，浙江人也会一丝不苟地去赚。在南京路，不管是“珍珠王”丁美复，还是“电气巨人”郑荣德，还是“衬衫之首”的李如成，他们自己都坦言，他们的大生意都是从小生意逐渐做大的。

前天我刚出门就碰见我认识多年的浙江朋友，正因为我去过上海，对我这个朋友更加肃然起敬。20年前，他远离家乡来我们这里租个小店卖眼镜。作为文化水平不高的浙江农村人，有着聪明的头脑和务实肯干的精神，在经商过程中，早已习惯了以几分甚至几厘的利润与人血拼，因此获取的机会和利润十分惊人。如今的他，已经成为有几个专营眼镜店铺的老板，连他自己都承认，一生中在这里赚取了“第一桶金”。这种实实在在的生意经，低成本战术在市场上的释放，也是“哈佛”精深的经营理念之市俗实用，更是浙江生意人走向成功的一大奥秘。

实践证明，旅游是锻炼身体、开阔眼界、游览风光、广交朋友、认识自然、了解社会的最好时机，也是人与自然共生和谐的一种需要。但不管旅行多么美好，生活是常态。旅游的'时间毕竟是暂短、有限的，它只是手段，不是终极目标，途中的美景，可以欣赏，不必流连。我们必须记住，旅行不是探险，代价不宜太大。这么多年，真正把旅行当一生的追求的，好像只有一个徐霞客。每当完成一次旅行，应该就是完成一次思想和情感的加油。加了油就该继续努力，继续打拼，毕竟这人生，还有更好更多的风景等着我们。

旅游，是人们多么喜欢的字眼，它可以使你中断每天周而复始的凡人琐事，对平凡俗气的生活，是一种暂时的解脱。旅游观光，领略山山水水，感受每一处的风土人情，不仅陶冶情操，增长见闻，还能修身养性，解悟释惑。正是：“离家三里远，别是一乡风”。只有走出去，才能享受大自然的乐趣，使自己的胸怀得以舒展，心灵得以净化!

常人说：“不登山，不知山高;不涉水，不晓水深;不赏奇景，怎知其绝妙。”“读万卷书，还须行万里路。”只有亲身实践，身临其境，才有切身体会。登高一望，才会领略到杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;驻足山中，才会感受到鲁迅先生“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”的奥秘;跋山涉水，才能体会到李白“五岳寻仙不辞迈，一生好入名山游”的追求。一旦大自然别样的风景去占据视野和思想，你会觉得，生活并不总是乏味，一切都是那么美好，处处充满阳光。

游一处风景，寻一处特色;见一处特色，悟一片心得。江南的绮丽，塞北的广漠，能唤起我们对大自然的尊重和敬畏，如果你能和此地人沟通结识，赋美景以人文，还自然以生命，你会觉得，还有比自然景观更深刻的领悟――不同的水土养不同的人，都具有各自的优势和特点。真是一花一世界，万花装扮春。

走向世界的一个平台。听说现在的南京路经商的多数是浙江人，由此在我心里十分佩服他们。有一幅漫画，画中浙江人的头发都是竖起来的，就仿佛一根根天线，随时搜索身边有用的信息，哪怕只有一分钱的赚头，浙江人也会一丝不苟地去赚。在南京路，不管是“珍珠王”丁美复，还是“电气巨人”郑荣德，还是“衬衫之首”的李如成，他们自己都坦言，他们的大生意都是从小生意逐渐做大的。

前天我刚出门就碰见我认识多年的浙江朋友，正因为我去过上海，对我这个朋友更加肃然起敬。20年前，他远离家乡来我们这里租个小店卖眼镜。作为文化水平不高的浙江农村人，有着聪明的头脑和务实肯干的精神，在经商过程中，早已习惯了以几分甚至几厘的利润与人血拼，因此获取的机会和利润十分惊人。如今的他，已经成为有几个专营眼镜店铺的老板，连他自己都承认，一生中在这里赚取了“第一桶金”。这种实实在在的生意经，低成本战术在市场上的释放，也是“哈佛”精深的经营理念之市俗实用，更是浙江生意人走向成功的一大奥秘。

实践证明，旅游是锻炼身体、开阔眼界、游览风光、广交朋友、认识自然、了解社会的最好时机，也是人与自然共生和谐的一种需要。但不管旅行多么美好，生活是常态。旅游的时间毕竟是暂短、有限的，它只是手段，不是终极目标，途中的美景，可以欣赏，不必流连。我们必须记住，旅行不是探险，代价不宜太大。这么多年，真正把旅行当一生的追求的，好像只有一个徐霞客。每当完成一次旅行，应该就是完成一次思想和情感的加油。加了油就该继续努力，继续打拼，毕竟这人生，还有更好更多的风景等着我们。

旅游心得感悟【篇6】

十几岁，你总说没有钱，等以后有了钱再去吧

二十几岁，你总说没时间，等以后闲一些再去吧

三十几岁，你总说没心情，等孩子大一些再去吧

六十几岁，你说老了老了，走不动了，这六十几年都忙什么了?

……

你一直想去马尔代夫，在流动的蓝中清澈心灵，用细软的金黄唤回久违的天性;

你一直想去迪拜，在七星级的帆船酒店中享受极致尊崇，在长满了震惊世界顶级建筑群的土地上穿梭，透析梦想与创世;

你一直想去西藏，在湛蓝的大广角天空下，在虔诚的朝圣人流圣洁的面孔上，感受到刺穿内心的力量，淡然了过往，刹那泪如雨下;

……

你不过是个渴望快乐、渴望美妙、渴望心情盛开、渴望体验精彩生命的普通人而已

何必总说：等以后再去吧

莫非一定要等到你说：等下辈子，再去吧!!!!!

旅行不是多大个事儿,不需要多大的勇气,只需要一颗放松的心,经济是很重要,时间也很重要, 但是在你想能不能再便宜几十元钱的时候,在想是10元钱吃一碗面还是20元吃个盒饭的时候,当你在自己的承受范围内还在想能否再便宜一点的时候,旅行,可能已悄悄变质,因为此时,你关注的不是旅途本身,而仅仅是一个商品,殊不知,旅游业是一个附加值可能很高,也可能很低的行业,你的旅途,到底是为了什么,一切的一切,都是你自己的.身体力行,开心不开心,节省不节省,都应该是你的心情说了算,我们并不赞成铺张浪费,只是觉得旅行的体验远比做守财奴的成就感来得爽!

旅游心得感悟【篇7】

1、旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。

2、即使是一个人，我也格外珍惜一路的风景。

3、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅;得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

4、一个人的旅行不用在意太多，与他人同游却要顾及别人，自己的想法未必能够真的实现。

5、生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧!也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你、有我、也有他。

6、如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。

7、我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。

8、我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。

9、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!

10、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。

11、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你就永远不会后悔。

12、一个人旅行的确会有些寂寞，但那种寂寞也应当存在于旅途中。

13、我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

14、路旁边浪似地滚着高高低低的黄土。太阳给埋在黄土里，发着肉红色。可是太阳还烧得怪起劲的，把他们的皮肉烧得变成紫黑色，似乎还闻得到一股焦味儿。

15、说走就走的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避。

16、赶快上路吧，不要有一天我们在对方的葬礼上说，要是当时去了就好了。

17、人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。

18、人生就像一场旅行，不知道在下一站邂逅什么样的人，发生怎么样的故事!

19、如果没有更好的风景，更多不需要妥协的选择，如果能这样热切地过每一天。

20、我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。

旅游心得感悟【篇8】

激动的心情难以抑制，内心的欣喜无法平静。24号终于到了，心中的圣地——韶山，我终于来了。迎着风，踏着风，我们乘风去韶山。韶山好、好韶山，一路上阳光明媚，鸟鸣树优，山川相缪，郁郁苍苍。怀着对伟人的敬仰，对圣土的热爱，我们来到韶山。韶山，这一方热土是怎样培养出个伟人，更是怎样赋予伟人以豪迈的气质和高尚的情操?这便是韶山的魅力，这便是韶山的气魄与情怀!

几根木柱支起一套大房，伟人便在这里诞生。走进简陋的房子，真的，没啥看的——几件旧家具——仅此而已。但在这里，我分明看见了伟人青年时劳作的背影。

看，挑着柴正从山中走出来……

看，担着稻朝谷仓走来……

看，正在侧房耐心推磨……

红红的太阳从这土房中诞生、升起，升至青天，照彻大地。

“敢教日月换新天”的豪情壮志在此处萌芽，生长，郁郁葱葱。

“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮”——“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”

我心澎湃、我心激扬。似乎，革命的圣火也点燃了我的心——爱国之心，敬党之情!在这里谁不会被伟人的情怀所感染?谁不会对伟人的精神而敬之感叹?

韶山的中心地段是铜像广场，中华儿女从五湖四海奔相走来，来领略伟人的雄姿英发，伟人的气势磅礴，伟人冲冠豪迈的风彩!lO点l米高象征国庆之日，3点7吨重象征着三分过七分功。伟人之像耸立在群山的怀抱之中，如万物之灵生，似时代之骄子，铜像在阳光之下金光闪闪，耀眼夺目，仿佛苍茫，沉寂的大海上的一颗明珠。四周山峦相接，如一条丝带，更胜似一条青龙，一条正腾飞的青龙!

纪念园中历史回顾了当年的“星星之火可以燎原”、“红军不怕远征难”、“百万雄师过大江”……“踏遍青山人未老，风景这边独好!”

五天的登山访景，游览名胜，让我感觉不到疲劳，因为心中的大海正波涛滚滚，汹涌澎湃!党的伟大，毛主席的光芒四射!

八十年前，韶山书写的是苍凉;五六十年前，韶山书写的是悲壮……;在改革开放后的今天，它则书写着骄傲和富强。

峥嵘的岁月，血雨腥风，是老一辈的革命前辈，用他们坚强的意志、顽强的斗志、艰辛的改革换来今日祖国的安定、祥和。

在今后的工作中，我们更加要继承革命的光荣传统。立足本职，干好本职，任劳任怨，创新工作。

做好城乡规划工作，发挥城乡规划的调控作用，抓住科学编制和实施监督是两个关键环节。城乡规划是指导城乡建设和管理的依据，体现建设资源节约环境友好社会、实现科学发展的要求，具有综合性、前瞻性。解决城乡规划编制问题的关键，是按照党中央要求，全面贯彻落实科学发展观，进一步转变发展观念，在方法上研究完善城乡规划指标体系，明确约束性指标和强制性内容，将其作为规划编制和实施的“铁律”。

爱因斯坦曾在《我的世界观》中写道“人活着，首先是为这样一些人，他们的微笑和幸福决定了我们所有的幸福，然后是些素未谋面的人，他们依靠同情的纽带同我们紧密联系在一起。”他告诉我们人是有社会性的，人生活在这个社会上，绝不能仅为自己而活着，更要为这个社会做出自己应有的贡献。要以全心全意为人民服务为己任。早在1944年，毛泽东同志就提供了“为人民服务”这一中国共产党行动宗旨。几十年来，中国共产党坚持这一宗旨，赢得了广大人民群众的广泛支持，为中国共产党夺取政权和执掌政权打下了牢不可破的基础。不能为人民服务，就没有人民的信赖，没有人民的信赖，执政者的政权就会岌岌可危。从古至今的历史，就充分地证明了这一点。中国共产党的执政基础就建立在广大人民群众信赖、支持之上。中国共产党要长久执政，就不能离开“为人民服务”这一行动宗旨。一个政党，如果脱离了人民就是无源之水、无根之树、无基之厦。为人民服务不仅仅是口号，宗旨也不能束之高阁。中国共产党的先进性，也就具体体现在为人民服务上。我们要充分发挥中国共产党的先进性，发挥立党为公、执政为民的精神，做到解放思想、实事求是、与时俱进，为建设中国特色社会主义而不懈努力，为城乡规划事业添砖增瓦，为祖国的欣荣奉献微薄之力。

韶山巍巍，湘水浩荡。让我们用行动、用汗水，实践我们的誓言，换得这韶山精神的红杜鹃更加娇艳，赢来那湘潭崛起路上的春色满园!

旅游心得感悟【篇9】

有钱让你花不出去，你信不，在海南省海口的小吃一条街上，滩主找给妻三张新新的一毛纸票，我发现这些纸币竟是第一次被使用，因三张钱票是连号的，久违了这本以为消失了的一毛纸票竟在海口见到了，女儿笑着说：“前段时间我妈在徐州拿着一毛钱的纸票竟然没人愿意要，不知是不愿意还是不敢。

回到宁波乘小公交车时，我竟误把五毛的纸票当五块的来用，原来五毛的和五块的有点相象。6．5元的车票，收票员不收五毛的纸票，让我不知道为什么．结果给了她一枚5毛的硬币才算拉倒．第二次乘车，把身上一毛的硬币数了数共二元钱，本想花出去算了，装在身上麻烦，可售票员却不要，只好换成一枚的一元硬币给她才算完事．这人也不知道是怎么想的，好象一毛的钱就不是钱似的．

在海南游玩的最后一天住在海口市中心，晚上一家三口出来溜达，出门不多远便是小吃一条街，海口的小吃一条街还挺大，街上竟装有降温的喷雾装置，虽不是什么高科技，但感觉还不错．女儿说上海世博会装的就是这样的降温喷雾装置．之前，导游介绍说，海口的清凉补不错，生意很火暴．恰巧在小吃一条街上看到了所谓的清凉补，就是椰子水里加些冰块及一些水果之类的东西．6块钱一碗，她们娘儿俩好象对这东西不是太感兴趣，只吃了一点点便都交给了我，一碗清凉补几乎全都进了我的肚子，我就是我们家的垃圾桶，她娘俩不爱吃的就往我肚里扔．

我们并不固定在一个滩前一次吃饱，而是边溜边看，看到新鲜的就要一份，一家三口人一起吃，吃完在溜．溜到一个卖印度溥饼的滩位前，一个三十岁左右长的象印度人的男人，虽然有点丑，至始至终也没见他开口说话，可能不会说中国话吧．但做起溥饼来却很熟练，一团面在他手上就那么三甩二甩的，一张比纸还溥几乎透明的面片便出现在眼前，然后在面上放上些甜的糖水及水果，折叠成方状的面饼放在平板炉上烤．一会儿便熟了，再用刀切成豆付块大小的小方块．甜甜溥溥脆脆的挺好吃．

溜完小吃一条街，丫头要吃肯德基，就是美国的那个垃圾食品，据说在美国只有卡车司机及一些穷人才吃的东西．我还没反应过来，她竟看到肯德基店的位置了，到底是长了颗吃心眼儿，第一次来，又是在马路对面那么远的地方，她都能在第一时间看到，不服不行．

导游总会津津乐道的讲些关于名人的事，在我眼里真的没把名人放在眼里，特看不起娱乐界的那些所谓名人，当旅游车路过道旁的一座4＼5层的小楼时，导游介绍说，那座楼曾经是刘晓庆（还名人呢，竟让我想了半天才想出名字来）的，后来出了事便拍卖了，车继续前行，导游又说某某建筑是赵本山家的，游亚龙湾时，当地人竟把在这拍过的电影＜非诚勿扰2＞当做炫耀的向我们介绍，有啥呀，不就是拍了部电影吗．

在游第一个景点时，（不记得景点名称了）导游又介绍说，靠海边的一栋别墅是赵本山买下了，面积有好几百平米，说是他们买时不过一百万，现在涨到2．8万元一平米了，一栋这样的别墅就是500万也买不来了．

海南没有什么工业，当地人当然不会很富，只是这几年国家一再的'政策扶持才让海南开始富起来，连导游也说，海南人做梦也不会想到海南这二年会发展的这么快，快的让人不敢相信．

说白了海南的发展就是寄生虫式的发展，搞些旅游＼餐饮＼房地产．都是些泡沫经济，本身并不创造任何价值，只是把别人腰包里的钱掏出来放进自己的腰包里而已．有本事把老外腰包里的钱掏出来放进自己的腰包里也算．

导游告诉我们说海南田地里干活的都是些妇女和大妈，男人从不干活，在家也是衣来伸手，饭来张口，和我们内地人的观念不同，我们内地男人以养家糊口为责任．海南男人只知道靠女人干活，自己享受，导游说自己的父亲在家什么活都不做，一天到晚就泡在茶馆喝茶，母亲不在家时，父亲便带着几个孩子去饭馆吃．男人懒到这份上，也就别指望海南能发展了．导游笑话我们内地人只知道挣钱，存钱不会享受．说他们恨不得挣一个花二个，只有这样才不虚度此生．好在中国海南只有那么大一点，人口也不是太多，如都向海南男人那样好吃懒坐，中国的财富就没人去创造了．

海南女人喜欢嚼槟榔，一边卖着贝壳，一边嚼着槟榔，满嘴都弄得血红，象是吃了活孩子一样，让人感觉不自在．

从导游手里接过一小块槟榔，与一个折成三角状不知道是什么的绿色植物叶子一起放在嘴里嚼，味道一点也不好，还是忍着在嘴里嚼，过会儿觉得胸部很难受，头也晕，象是喝多了酒一样难受．实在让人受不了便吐在路边，不再嚼．

导游说槟榔这东西，第一次嚼会让人受不了，嚼的次数多了便会象毒品一样让人上隐．想想挺可怕的．

导游带游客来到兴隆的咖啡厂购物，车一停下便有人上前发张带有编号的卡，然后参观咖啡生产过程，有专人讲解，接下来是进入购物区域，所有的咖啡产品都是280克装，价格35元，导游忽悠说才35元不算太贵．

起初对带游客购物这种做法很反感，也听说导游会有提成，坑的是游客．可看着满是各式的包装经不起诱惑，以为是厂家直接消售，没有中间环节应该不会太贵．于是买了些，一算帐270元，临结帐时，告诉说凭小票再加30元可优惠买二厅360克装的咖啡，觉得便宜便又买下了．

晚上在宾馆住下后，到路对面的超市逛逛，满超市摆着许多当地产的咖啡，于是去看价格，320克装的，才买空卖18元，最低的买空卖15元，却怎么也找不到有卖35元一袋的．知道上当了，可有什么办法呢．

劝各位以后要去旅游的人，去任何购物点都不要购物，想买就到当地的超市去买．否则被宰的就是你．，最好的办法是在门外等，进去了就怕经受不了诱惑．象我一样上当受骗．

第二次购物是被带到一家水晶制品厂，情况大致与咖啡厂一样，妻本来说什么都不买，只是参观，看看，可进去后还是经不起诱惑的要买，我坚决反对，她却嫌我小气不舍得花钱．说是嫁我倒了八辈子霉．不想扫她的兴，便由着她去买，好在太贵的买不起，只是拣便宜的买了二件，就是真的被宰也宰不到哪去．

导游说，每件优惠10％，如让他出面可以买8．5折．妈的，导游的鬼话才不能听，都是骗人的．

不过说实话，参观一下也还是不错的，最好不要把钱带在身上，不然会忍不住掏钱被宰．

来到分界岛，只给二个半小时，导游告诉大家如玩潜水最好别玩最便宜的，什么也看不到，一上岛，便被带到大厅被介绍各种潜水项目，女儿好奇的要玩潜水，听了导游的话选了个480元的远海潜，服务人员问是否要一次性呼吸器，或是用公用的，公用的不加钱，一次性的加二十元，于是要了个一次性的，原来就是一个塑料的东西，要说价值也就3＼5元，他们却要20元，好狠呀．

于是换衣排队，上了一个个小艇，2个多小时才回来，离集合只有不到半小时的时间，只得离岛．女儿说没敢下潜只是在海面上漂了半小时，切，140元门票加500元潜水却在海面上漂半小时，其它的景什么都还没来急看，亏透了．

妻潜到一半上来，第二次才潜到水底，不等时间到（氧气瓶只能供求分钟用）便上到水面来了，说潜在下面不舒服．二人总共花了1280元，不知道别人什么感觉，反正我觉得不值．

海南的景色确实很好，椰树＼蓝天＼海水真的很好看，可海边的景色很雷同，去过一个地方，再去第二个地方，让人感觉大同小义．没什么新意．感觉就是在浪费时间．

旅游心得感悟【篇10】

1、这次旅行有点不同，是一次期限可以无限延长的远征，是凶多吉少的冒险，是追赶能像敲碎核桃壳一样撞沉一艘二级战舰的动物。

2、去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生，才发现自己如此想你。

3、流水很清楚，惜花这个责任。真的身份不过送运，这趟旅行若算开心，亦是无负一生。

4、我想一个人旅行，可以不带相机，也不要带上手机，但一定要背上几本书，在花海里，草丛旁悠然品味，闲淡时光里徜徉书海。

5、走过了才明白，往事是用来回忆的，幸福是用来感受的，伤痛是用来成长的。让心在繁华过尽依然温润如初。

6、一个人的旅行，反而会更贴近自己的内心，真正的停下来，享受自我的体验时刻，也许浮光掠影，走马观花之外，这才是深入体验，探索自我的最佳时间，纵然走过那么多城市，对于未知的风景，还是好奇。继续期待我的下一个旅行，拿起背包，感受不同地域不一样的节奏与表象。

7、一个人行走，若是寂寞了，寻一座霓虹灯迷离闪烁，灯红酒绿的城市，登上楼顶，俯视万家灯火，在繁华中体会热闹;若是厌倦了喧嚣，寻一处宁静的幽谷，找寻隐藏在山间的纯净和那“鸟鸣山更幽”的飞鸟。

8、我想，每个人的血液里都有一条想要兴风作浪的虫子，不够敏感的人，或许感受不到它的存在，我却能感受它不安分的蠕动。

9、我们首先去了象鼻山，那里景色秀丽神奇，好像有头大象在吸水。然后再去了芦笛岩，那里面非常漂亮，个个观景区都能看到奇形怪状的岩石。接着我们去了遇龙河，那里的水清澈见底，我把脚伸进水里，真凉爽啊!青山绿水映入我的眼中，景色怡人啊!

10、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步!

11、在时间中作了长长旅行的人，正如犁过无数次冬天荒地的农夫，即在到处是青青之痕了的春天，也不能对大地唤起一个繁荣的感觉。

12、旅游，尝试着走出去，你才会发现，世界远不是你在出生的城市一呆几十年所看的那样，你会结识不同的人、听到各种曲折的故事、交到一辈子的朋友。

13、人生就是一场又一场的相遇，都是缘分，没有好与坏，没有对与错。缘分来了，好好相待;缘分尽了，自会分离。

14、我越来越相信，创造美好的代价是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是欢乐。

15、我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。

16、事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西;当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。

17、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。

18、说走就走的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避。

19、旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停，不要害怕错过什么，因为在路上你就已经收获了自由自在的好心情。切忌贪婪，恨不得一次玩遍所有传说中的好景点，累死累活不说，走马观花反而少了真实体验，要知道，当你一直在担心错过了什么的时候，其实你已经错过了旅行的意义。

20、在令人厌倦的旅途上，一个性格明快的伙伴胜过一乘轿子。

旅游心得感悟【篇11】

在十一长假期间，我有幸被学校选拔参加湖北省宜昌市的全省少儿游泳比赛。经过两天的角逐，比赛终于结束了。10月3日一大早，我和几个小伙伴在妈妈的陪同下准备去游览宜昌的八大景点之一——三峡人家。我们很早就起床了，简单梳洗后，来到宜昌市区的一个地摊点吃早点，然后出发前往约定好的旅游地。让我们一起享受这段美好的旅程吧！

大约经过一个多小时的车程就到了三峡奇石之乡的停车场，停好我们自带的小车，随同人山人海的游客一起在静静地等候旅游车的接送。

我们等了约20分钟，终于看到了接送的旅游巴士。人们争先恐后地挤上车，经历这场挤车大战之后，我们终于成功登上了旅游大巴。车程中，由于山路的弯曲，我和几个人都感到非常不舒服，甚至有些想要呕吐。终于，大巴停在了旅游的第一站——胡金滩码头。此时，我看着码头上的浮雕，不禁想起了当年船夫拉纤的艰辛和纤夫生活的辛酸。

买好上“三峡人家”的旅游票，登上船沿江直上在明月阁码头弃船上岸了。我们一路谈笑风生，好不惬意。

我站在三峡人家的景区，眺望着渔夫们在湖水中打捞鱼群，远处还有几位渔女优雅地驾驶小舟，景色迷人。这让我不禁想到了古时候山间人家的生活，他们的简朴、宁静和友善深深地吸引着我。我感受到了一种无端的遐想，仿佛置身于那个年代，跟他们共同生活在这片大自然之中。

沿着溪流缓缓往上走，时而可以看到鸬鹚(俗称鱼鹰)站在船头，肥鹅在碧水之间嬉戏玩耍，这是多么美丽的一幅秋日田园景象啊！

在三峡人家，演出节目丰富多彩：有“鹊桥”上恋人相会的故事，也有传统的古朴婚礼仪式。媒婆的幽默逗趣更是引得游客们阵阵掌声和笑声。在这里，游客们还可以参与互动节目，让心情舒畅愉快。

欢愉之情，时间过得真快啊，不知不觉已经到了下午3点。我原本还沉浸在游玩的乐趣中，但是现在不得不前往“龙进溪码头”等待返程的船只了。这次旅程真是让人留恋啊。

旅游心得感悟【篇12】

数日游览虽不能尽览苏杭盛景，但行程中安排的每处景点都是苏杭名胜的代表，是江南美景的荟萃。周庄古镇质朴典雅，梦里水乡回味无穷。拙政园林曲径通幽，亭台水榭一步一景。西溪湿地宁静秀丽，小河流水秀色可餐。千岛圣境平湖浮翠，烟波浩渺水天一色。西子湖畔烟雨朦胧，清秀宁静令人回味。置身美景犹如游览仙境，叫人心旷神怡流连忘返。

比起游览美景的喜悦更让人感动的是同事间不分彼此亲如一家的情谊，旅途中大家一路欢声笑语亲密无间，互相关心彼此照应，从不因为个人影响团队，通过此次旅行加深了我和同事们的了解，使我们的距离更加贴近，使我们的友谊再次升华。

感谢公司组织本次旅游给我们大家提供放松身心，增进交流的机会。我也会以此为动力在以后的工作中继续努力，用行动报答公司和同事们对我的关心。

公司组织旅游感想文章：参加公司旅游感想 风和日丽暖，春意现昂然。南汇一日游，同事尽相伴。借着浓浓的春意在4月11日公司组织全体员工到南汇游玩，告别了城市的喧嚣，没有了工作的压力围绕在我们身边的只有体现同事之间紧密团队精神的欢声笑语。

上午我们团队一行人来到了南汇的滴水湖景点，滴水湖是一个硕大的人工湖，一进入滴水湖眼前就豁然开朗起来，心境犹如被重新洗刷了，呼吸着清新的空气，心中一阵感叹在混凝土成林城市中竟然有这样美丽如画的风景。我们沿着湖岸开放的景观带尽情的闲聊，不时的欣赏波光粼粼的湖面聆听各种鸟儿的欢唱，亲密的宛如一个和谐的大家庭。

我们不舍的离开滴水湖后，下午将到桃园赏桃花，还未到桃园，远远地，便看到一大片灿若云霞的粉色，缤纷如画。

望着满园的桃花，静坐在挂满了世界各国的风铃的廊桥上，聆听着春风吹奏的风铃声，任凭小溪在脚下流淌，如痴如醉。桃林深处的民宅富有特色，一正两厢房的浦东农舍，木制的苗寨吊脚楼，石块石瓦建成的布依族石屋民族风情十分浓郁。我们纷纷拿起了手中的数码相机，将这美丽的景色留在了镜头之中，大家相互合影显无比亲近，桃花映红了大家张张笑脸，大家都说：“虽然只有短短的一天，但心情得到了放松，非常的值得。”

听着桃园里不时传来阵阵笑语，舒心的微笑爬上了我的嘴角，我虽然刚进公司不久，但是我加入的是一个和谐而又充满激情的团队，同事们的开朗豁达使我很快的溶入其中，个人力量是渺小的，但是滴水能成湖，我想只要我们每一个人都为团队尽心付出自己的能量一定会有更大的成就。

最后，我一定会加倍努力，为公司添砖加瓦。

公司组织旅游感想文章：公司旅游心得体会 3月份我很荣幸被评为优秀员工，奖项是外出旅游。4月24日终于迎来了这一天，心情激动无法言喻，从未去过北京的我，对这一次旅途有几分憧憬，几分祈盼。

我们一行七人，旅途是1天，23号晚上我们准备好了衣物和少量用品，21:00从店里出发到沧州，24:00从沧州到北京，到达北京已经是凌晨4:00了。当时心里已经没有当初的激动，只用一个字来讲就是一个“累”，我们基本上整宿都没有睡觉，还没有玩就已经疲惫不堪了。

第一站是天安门升国旗，广场上的人真的可以用人山人海来形容了。当国歌奏起，五星红旗冉冉升起的时候，当时的疲惫已经忘却，心里激动澎湃，看着我们的解放军战士那整齐的步伐，英勇的身姿，让我们浑身都充满了力量。

接下来我们来到了鸟巢和水立方，以前总是在电视上看到，很希望自己亲眼体会一下，当它呈现在你的眼前的时候，它就像一件艺术品，让你离不开眼，不论从形象、感观上都给人以心灵与视觉的冲击，只有想不到，没有做不到，顽强的中国人用他们的思维、智慧打造了这个又一被世人瞩目的奇迹!

最后是动物园和海底世界，各种奇珍异宝都迎来我们几个顽皮孩子的尖叫与好奇，我们不停的拍照片留念，只为了记录下这一切又一切的新奇与美好，我们不愿停下疲惫的脚步，这里的人、事、物都是那么的奇妙，等待我们去挖掘，流水的时间冲淡了匆忙的脚步，到返程的时间了，坐在大巴上心里默念“北京我来过，北京再见”

这一旅程真的让我们反差很大，感谢酒店领导给我们这一次机会，我会更加努力工作。

公司组织旅游心得体会文章：公司旅游拓展心得体会 五一期间公司组织的旅游拓展活动，是一个着实充满意义的两天。它带给我的不仅是体能上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。

我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在这次活动安排在锦里沟和木兰草原，旅游和拓展培训中安排的活动注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次活动的过程中每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。

回顾全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有的活动训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

通过拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

旅游心得感悟【篇13】

1、旅途开启，祝福传递：温馨送你，与快乐相依；关怀送你，与平安相伴；轻松送你，与舒坦相靠；幸福送你，与好运相连。祝你旅途愉快，快乐蔓延！

2、星星的每一次闪动，就是我对你的每一丝祝福，心跳的每一次开始，就是我对你的每一次挂牵，把祝福和牵挂装满，有你的地方，就有它们，祝你旅途愉快！

3、一年一个祈盼，生活美好；一年一个心愿，平安幸福；一年一个奋斗，实现理想，一年一个收获，坚定顽强。春节来临，一年一次的“大回家”，祝你一路顺风，万事如意。

4、旅途欢快，必备“静心口服液”，成份：沉稳，冷静。疗效：可以在旅途中，在欢快中不失冷静，在愉快中不失沉稳，让你不会乐极生悲。祝你愉快的旅途，幸福的人生！

5、远离城市的喧嚣，远离工作的压力，卸下一切烦恼忧愁，到那一方大自然的净土中去沐浴身心，放松心情；祝旅途愉快！

6、用我的祝福，伴你走过每一级台阶；用我的问候，陪你走过每一处景观；用我的思念，同你欣赏每一个圣地；用我的牵挂携你攀登每一座高山。心系远方出游的你，祝福你旅途愉快！

7、放下生活烦恼，扔掉工作压力，插上快乐翅膀，化作自由小鸟，潇洒飞向天空，俯瞰千山万水，遨游大千世界，尽享旅途愉快。祝你平安快乐！

8、旅途虽长，可祝福不断；旅途虽远，可思念不减；旅途虽累，可美好依然；不论天涯海角，有你的地方就有我的祝福，愿你快乐，旅途平安！

9、春节回家提醒：早去几天，早起几小时，早到火车站，早点买到票，早备零钱，早坐火车，早到家。最后你要记得早点给我报平安，祝你一路平安。

10、出门在外，朋友交待，多添衣裳，小心着凉，吃饱睡好，身体健康，心情愉悦，一路顺畅，关怀牵挂，记在心上，祝福祝愿，围绕身旁，幸运追随，开心陪伴，事事顺心，旅途愉快！

11、去海边看天的颜色，去密林听风的声音，去高山看日出的景致，去北极感受极光的洗涤。朋友希望你背起行囊能有一段美好的征程，祝你旅途愉快！

12、旅行的美妙不言而喻，旅途的劳累不会考虑，邂逅个帅哥美女也可能轻而易举，哈哈，给心情放个假，祝你旅途愉快，一切顺利！

13、知道你要远行，所以，我连夜缝制了一个平安符，加入了三分快乐，四分祝福，五分运气，六分福气，七分喜气，八分幸福，送给你，希望你能够旅途愉快，心情舒坦！

14、让旅途的爽风吹散烦恼，苦闷，失意，困苦，忧伤，哀怨；带来快乐，轻松，开心，愉快，逍遥，美妙；在大自然的怀抱，让心灵度一次假，祝你旅途愉快美好！

15、工作久了身心疲惫，找点时间，找点空闲，带着快乐出发，去看看春花，赏赏秋月，让大自然轻风吹跑你一切的不如意。祝路途平安快乐！

16、家的牵挂，我们深深感触，家的温暖，我们真真思念，家的幸福，我们常常怀念，家的归宿，我们焦急奔往，幸福在前往，归宿在前方，快乐在心田，旅途更顺畅，愿你万事愉快。

17、放下负重，拿起行囊！这一刻，我们拥有的不是放纵而是向往；这一路，我们要的不是玫瑰而是芳香；这一次，我们体会的不是全身的疲惫，而是愉悦的心在路上！

18、愿你插上快乐的翅膀，像只自由的小鸟一样在大千世界里游乐，忘记工作的繁忙吧，忘记生活的压力吧，让自己在缤纷五彩的世界里，寻找属于自己的欢乐。享受属于自己旅途吧！

19、美景占领了你的双眼，山河拿下了你的心田，游览侵略了你的双脚，趣事掀开了你笑脸。那就用我的祝福去笼罩你的旅途，甜蜜的祝福伴你前后，温馨的祝福伴你左右，祝你旅途愉快！

20、汽笛鸣响了，车子发动了，你要出发了，我送祝福了，烦恼飘散了，忧愁飞走了，快乐启程了，幸福诞生了，旅途愉快了！

旅游心得感悟【篇14】

故宫，一个神秘的地方，给我留下了很深刻的印象，他的历史源远流长，他的景致令人流连忘返。如果有机会，我会再次重游。

8月26日，我和爸爸妈妈来到天安门广场，我老远就看到一座高大宏伟的红色建筑，城楼下面是三个巨型的门洞，踏过门洞前方的汉白玉石阶，我们从正门走进了故宫。

我感觉最宏伟的建筑是太和殿。太和殿真大呀!金碧辉煌，气势非凡。据资料显示，北京故宫太和殿是东方三大殿之一，俗称金銮殿。它的功能也不小，它不是用来上朝的，而是用来举行各种典礼或重大会议的。

我印象最深的是故宫的文物展览馆。里面有许许多多的文物，让我大开眼界，赞不绝口。最精美的是官窑制作的长颈瓶，色彩艳丽，体态优美，高贵典雅。最有趣的是佛像，好多佛像不止一个头，浑身上下长满了手和脚，不可思议。最吃惊地是官员们的奏折，都是用毛笔写的，字都很漂亮，难道他们也像我一样坚持练字吗?

午后，我们走出神武门，离开了故宫。故宫里的一景一物仍在我眼前闪现，我感慨万千：感叹皇家的威严，感叹我们祖先的勤劳和智慧，感叹祖国几千年的文明源远流长，是多么的宝贵。我为我的祖国感到骄傲，我为自己是一个中国人感到骄傲。

专家点评:

这是一篇描写故宫的游记，文章以我们的行踪为主线，主要围绕“太和殿”进行了细致地描写。文字细腻生动，如“最有趣的是佛像，好多佛像不止一个头，浑身上下长满了手和脚，不可思议”，文笔清新。

开展讲座心得报告收藏十四篇

在平日里，心中难免会有一些新的想法，马上将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编精心整理的学术讲座心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

开展讲座心得报告 篇1

该讲座主要谈及互联网环境下大学生如何成功创业以及如何从一名大学生成长为一名合格的软件工程师。

通过讲座，收获良多。在互联网这个急速发展的时代，创业的最基本条件是技术，技术是创业的伊始，是创业成功的保障。如何培养技术，这就需要大学生通过系统的创业实践培训，加强自身的理论知识学习和实践能力的培养；再次，通过实践模拟训练，进而强化创业培训；最后，通过对创业实体开展创业指导，最终落实并完成创业目标。稳扎稳打的巩固自身的实力，而不是虚浮的纸上谈兵，实践才是提高技术的不二法门。在互联网日新月异的时代，软件工程师成了一门耀眼的专业。作为一名大学生，要想成为一名合格的.软件工程师，需要良好的编程能力，要求至少掌握一门编程语言。这需要多动手，勤勤恳恳的多敲代码。培养良好的自我规范意识和团队合作精神。好的程序应该是聚集了大部分程序员的智慧结晶，程序开发不是一个人的事情，良好的团队合作是程序开发效率的关键。其次，要有程序开发的良好基础，像英语高数这些对软件开发不可缺少的知识基础需要熟悉掌握。最后就是大学生需要强烈求知欲和进取心，现在软件更新速度迅猛，如果不摄取新的知识必定无法跟上软件更新的步伐。

马云作为当代中国最成功的创业成功者之一，其成功并非偶然。他认为他的创业成功得意与自己对创业的态度。

创业首先要有梦想，要有勇气。如果连创业的念头都没有，谈何创业成功。梦想是创业前进的动力源泉，而勇气是创业的开门钥匙，害怕失败必定害怕创业的开始。许多成功的背后往往有许许多多的失败，没有面对失败的勇气就没有权利享受成功的喜悦。

创业需要坚韧不拔，永不言弃的精神。正所谓三天打鱼两天嗮网的人不会有太大的成就。创业有时候是一条并不轻松的漫长之路，一开始的时候你无法看到路的尽头，你无法保证什么时候成功，不管创业多么艰难，既然选择了开始就没有后退的道理。

以天下人为师，保持零姿态学习态度。通过不断的吸取他人的长处来完善自我。

诚信做人。创业的道路没有捷径，愚蠢的人通过非法的途径剑走偏锋，聪明的人靠品德让别人信服，最终走向成功的终点。

开展讲座心得报告 篇2

今天，我们学校进行了一场法制教育讲座，我受益匪浅。这次学习让我了解了许多以前不懂的法律知识，也从别人的切身经验中汲取了不少教训。这次的讲座十分有意义，讲述的道理通俗易懂并且不枯燥乏味。让我们从心里能够真正的认识到法律的重要性以及违法犯罪的后果。也让我更加提高自己的警惕性，确保不走上违法犯罪的不归路。

如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，不仅仅是给你个人的形象抹黑，而且会渐渐腐蚀你的心灵。渐渐地，就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的.，就只有失去人生自由的监狱了。虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。

一个个典型的实例，让我们了解到那些与我们年龄相仿的青少年是怎样走上犯罪道路的。我想，造成他们现在的样子，根本原因是他们的法律意识太差，总认为自己做的是小事，等到弄得不可收拾才反应过来。在这些实例中，有很多人只是一时冲动，为了解气，才犯下了故意杀人罪，当初如果静下心来仔细想想，自己该不该做这些事，也就不会像现在这样。犯了罪，一关就是几年，十几年，甚至是把一生都毁了。

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”

在青春期这个我们身体和心理发育尚不成熟的阶段，很可能因为好奇心和朋友之间的“哥们义气”以及其他种种原因走上违法犯罪道路。因此我们要提高自己的警惕性和防范意识，远离社会上的不良诱惑。并且要慎交朋友，乐交诤友，不交损友。

虽然在当今的社会中，仍存在不少有害青少年健康成长的因素，一些不健康的书刊，非法出版物和不良网站，宣扬色情、暴力、吸毒等社会丑恶现象。但是作为当代的优秀青少年以及合格公民，我们要坚决抵制这些不良诱惑，成长为一名优秀的人才，为祖国的发展做出贡献。

开展讲座心得报告 篇3

4月22日，春雨绵绵，我们学校有幸邀请了北师大著名的国学教授刘冰先生来我们学校讲座，其主是“用国学成绩美美人生”。

刘冰先生带着她的徒弟们冒着风雨风尘仆仆地来到我们学校。五、六年级的同学们坐满了阶梯教室，大家的眼光集合在大门，期待着刘冰先生的到来。

终于，阶梯教室的大门开了，从门口走进来一位慈爱的老奶奶，她快步走上台，向大家深深地鞠了一躬，这一鞠躬给我留下了深入的印象，国学讲求礼貌。接下来刘冰教授开始自我介绍，先生的言行举止处处显示着“礼貌“二字，让人看着非常的舒坦，本来“礼貌”待人会让人心情舒畅。刘冰教授将她徒弟中的两个小徒弟请上了台，一个是只有三岁的小妹妹，一个是十岁的小弟弟。刘冰奶奶说：“我的`这两个徒弟很厉害，小小年纪已经会背《弟子规》、《百家姓》、《三字经》、《千字文》、《女儿红》……，这些可都是小学的必修课呀。”说完，她让两个徒弟在现场背起了《弟子规》来，只见他们背得井井有条、滚瓜烂熟，我的心中不由得对他们产生了一种佩服感。是呀，同样作为小学生的我对这些却一无所知，我感到万分惭愧。他们不但会背，重要的是他们还能知道其中包蕴的意义。

我们应当向他们学习，学习我们先人遗留下来的一册册育人佳作，将我们伟大祖国的文化美德永久流传下去。

用国学武装自己，用国学成绩美美人生。

开展讲座心得报告 篇4

最近参加了一场关于石化物流的讲座，该讲座内容非常精彩，给我带来了很多启示。我在这次讲座中结合自己的学习和实践经验，深刻认识到了石化物流的重要性，并加深了对其管理和运营的理解。下面我将分享我在这次讲座中的几点心得体会。

第一段：石化物流行业的特点和挑战。

在讲座中，首先介绍了石化物流行业的特点和挑战。石化物流作为一个复杂而庞大的系统，涉及的领域十分广泛，包括原料供应、生产工艺、仓储运输、销售等多个环节。而且，石化物流的物品种类多样，生产工艺复杂，运送距离长且运输环境恶劣。这就给物流企业提出了更高的运营要求，同时也增加了风险的预防和应对难度。

第二段：石化物流管理的关键因素。

石化物流管理的.关键因素是一场讲座中重要的内容，让我受益匪浅。讲座中强调了石化物流管理中的几个重要因素，包括仓储设施的规划、资源的整合、运输的安全性和信息技术的运用。在现代化的物流管理中，合理规划仓储设施可以提高物资的储存能力和运输效率，资源整合可以减少运营成本，提高车辆利用率。而在石化物流过程中，运输的安全性是至关重要的，需要注意危险品的包装和储运要求，确保运输过程中不发生事故。同时，信息技术也在石化物流管理中起到了至关重要的作用，可以实现运输全程的实时监控和数据分析，提升物流效率和可靠性。

第三段：石化物流风险管理的策略和方法。

在讲座中，石化物流风险管理的策略和方法也是一个重要的议题。石化物流涉及到的风险不仅仅是运输过程中的事故，还包括供应链中的突发情况、政策法规变化以及市场竞争等多方面因素。为了有效应对这些风险，讲座中提出了一些具体的策略和方法。例如，建立完善的风险防控机制，制定应急预案，定期开展风险评估和演练，从而提前妥善应对突发事件，降低风险发生的概率和影响。

第四段：石化物流可持续发展的重要性。

在这次讲座中，讲师还强调了石化物流可持续发展的重要性。石化物流作为一个关键的产业链环节，与经济发展密切相关。但同时，石化物流产业也会带来一系列的环境和社会问题，如污染排放、能源浪费、安全隐患等。因此，在石化物流的管理中要始终牢记可持续发展的理念，采取绿色物流，优化能源利用，加强环境保护，关注员工的健康和安全，实现经济效益、社会效益和环境效益的统一。

第五段：展望石化物流行业的未来发展。

通过这次讲座，我对石化物流行业的未来发展有了更加清晰的认识。石化物流行业的发展将会受到新技术、新模式的推动，包括物联网、大数据、人工智能等。这将带来更高的效率、更低的成本，进一步提升石化物流行业的竞争力和可持续发展能力。同时，我也意识到作为从业人员，要不断提升自己的技能和知识，适应行业的变化和发展需求，以更好地适应石化物流行业的发展。

综上所述，这次石化物流讲座给我带来了很多启示。我深刻认识到石化物流的重要性，以及其管理和运营的关键因素。同时，我也对石化物流风险管理和可持续发展有了更深刻的理解。期待这个行业未来的发展，同时也将努力适应和推动行业的变革，为石化物流行业的发展做出自己的贡献。

开展讲座心得报告 篇5

随着教育改革的深化，教师的素质越来越成为人们关注的课题。“我们如何做一个追求的教师”是一个老话题，但它却作为一个新的挑战出现在我们面前。今天如何做一个追求的教师，是每一个教师心中的梦想。

什么是有追求的教师?教育是教师人生智慧和生命旋律的事业，是构成教师全部人生价值和意义的基础。有追求的教师首先是教师作为人的一种精神追求，然后才是与专业素养相关的问题。教师职业有自己的理想追求，教师不仅是知识的传递者，而且是道德的引导者，思想的启迪者，心灵世界的开拓者，情感、意志、信念的塑造者；教师不仅需要知道传授什么知识，而且需要知道怎样传授知识，知道针对不同的学生采取不同的教学策略。今天，我们的确应该化更多的精力去关注教师的人生命运问题，但我们还必须与时俱进，关注时代发展的新走向，把教师的价值观和理想人生放在一个更大的时代背景中思考，探讨如何转变教师观念问题。结合时代需要思考教师应当具备哪些新的教育理想追求。

如何做理想追求的教师，关键在于教师个人的教育信仰，有了这个信仰，心灵中就会有一个更高的东西让自己的精神世界得到寄托，这样才可能超越于普通人的精神境界。一个理想追求的教师是敢于挑战、创新、求索，不断追求卓越的教师，这既是我们这个时代对教师精神的要求，也同时是教师作为个人理想和追求幸福的价值标准。从老黄牛式的奉献精神，转向自我挑战，这是教师人格和道德精神的转向。联合国教科文组织在学会生存的那套丛书中，专门对未来教师的道德和精神作过充分论述，提出“新型教师”的概念和口号。在他们看来，未来的时代是一个眼花缭乱的时代，只有那种能够不断改造自己和不断自我更新的教师，才能适应这个时代的召唤，勇敢地向这个时代发问，这就是理想的教师，也是教师的追求。

这是对理想教师的重新定义。不过这不等于说，传统的教师理想和价值标准就失去了意义，传统教师的.奉献、爱和关心，这些优秀品质，仍然是我们今天教师的理想素质，这些传统精神决不可轻易放弃。然而，仅仅有这些精神又是不够的，唯一的办法是要用一种新的教育世界观重新理解和建构这些传统价值。这是我们重新定义和解释传统教师精神和理想价值的基础和依据。教师同样需要学会爱，学会奉献和关心，但它们的价值内涵和表达方式已经发生了根本的变化。教师的奉献不是盲目单纯的奉献，而是保持个人价值、尊重个人意志的奉献；教师的奉献不是替他人作工具，而是要表达自己独立的教育精神。同样，教师的爱和关心，也不是从自我出发的爱和关心，而是从学生生命发展和充分尊重学生自由的爱和关心，爱和关心只能从学生的角度采解释，而不能从教育者和教育的目的角度来解释。

学会爱和关心，学会理解和尊重，再加上无私和奉献，这可以说是传统教师的典型，除了这些之外，有追求理想的教师是能够把握自己学生的教育关系，使自己与学生处于自由和约束的最佳关系之中的教师。一个能够用这种新思想去理解传统中的爱和关心的教师，就是我们时代所召唤的理想教师。我们要真正“蹲下来”跟学生说话，我们甚至把教师有没有给学生真诚地道过歉，作为一个好教师的标志。

当前，新的教师理想又不断涌现，如从“科研型”到“教学科研型”，最近又有“自我成长型”等等，这表明我们的思维视野越来越开阔。在今天这个知识经济的时代背景下，教师所处的文化背景和教育条件已经发生了很大的变化

开展讲座心得报告 篇6

传媒招生讲座是每年高中学生非常关注的一件事情，因为选择传媒专业不仅可以领略到艺术的魅力，还可以学习到文化背景、媒体知识和传播技能等等。为此，我参加了一场传媒招生讲座，从中获得了很多新鲜的启示。

第一段落：感受讲座的现场氛围。

一进门，我就感受到了浓浓的艺术气息。会场内布置得非常俏皮，墙上挂着大大小小的漫画画作和影视剪辑图片。讲座开始后，几位讲师一一登台发表自己的演讲，讲词引人入胜，现场气氛十分热烈。我深深地感受到了学习传媒专业所带来的无限魅力和生动性，也更加一心想要成为一名从艺术创作到传媒技术领域都能涉及的多才多艺的人才。

第二段落：学习传媒专业的重要性。

讲座中，有一位讲师强调了学习传媒专业的重要性和必要性。在这一时代，媒体与社会息息相关，人们的生活和媒体的深度融合已成为普遍现象。因此，学习传媒专业的知识和技能，是时代给我们的大礼包，它能让我们活得更加自如，思考得更加深入，并较真地关注社会中的诸多问题。

第三段落：传媒类专业的就业前景。

聚焦于传媒类专业的.就业前景，这也是传媒招生讲座中非常重要的一部分。听到讲师们介绍了相关的职业方向与就业形势，我感到非常欣喜。众所周知，传媒产业是从20xx年左右开始迅速起步的，现在已成为社会经济的新动能。因此，相信在就业方面，传媒类专业已基本实现了就业率的高涨与市场价值的普遍增长。

第四段落：了解传媒类专业学科方向。

讲座中，更加深入地了解了传媒类专业学科方向。颇具特色的设计艺术、媒体分析、传媒创意等，都成为我对传媒专业产生兴趣的重点。同时，在学习过程中，还要注意归纳总结特定的学科范畴和学科领域，把一切滥竽充数的疑云消除，最终达到行之有效的高效学习成果。

第五段落：如何选择合适的传媒类专业。

结合自身兴趣和职业规划，选择合适的传媒类专业非常重要。一方面要基于对未来职业发展的考虑，选择法律、经济等方面相关专业作为辅助；另一方面，还要考虑到大学的综合排名、招生质量和教学质量等因素。总之，学习传媒专业并非是一条平坦的道路，而是需要学习者持之以恒、勤奋努力，珍惜每一个机会，保持热情，才能实现自我价值和实现人生进阶。

总的来说，传媒招生讲座深刻而生动地阐述了传媒学科的多样性及其培养人才的需要。感谢传媒招生讲座，让我更加坚定了我对传媒专业的选择，同时也更加珍惜这几年在大学前沿学科领域所度过的美好岁月。

开展讲座心得报告 篇7

作为土木工程领域的一名学生，我参加了近期举办的“土木在线讲座”活动，本文将就此次活动的主题，包括讲师的授课方法、授课内容、学习的心得体会以及未来的学习计划进行总结和分析，以此来总结所获得的收获，同时反思自己的优点和不足，目的在于更好地认识自己，更好地前进。

首先，讲师的授课方法是一个学习者所需要关注的重点，而本次讲座的授课方式十分灵活多样，这从一个侧面说明了讲师对学生们的认真负责。讲师通过视频、图片、实例等多种形式展示，将学科的核心点有条理地讲述清楚，同时介绍了一些实际细节，并且讲解了这些细节的重要性，那么对于本次学习的意义而言，我们认为讲师的课程内容完美地达到了预期效果，使我们更好地了解了所学专业的基础知识和实践经验，为未来的研究、实践打下了基础。

接着，我所学习到的内容也是相当丰富的，包括建筑力学、结构设计、建筑工程体系等，每一课程深入浅出，简洁易懂，对于一个刚刚接触土木工程的学生而言，我认为所掌握的内容非常实用，同时讲师会提供一些在学习中需要解决的问题，这样，在后期的学习过程中，学生也可以根据这些问题不断深入地学习自己感兴趣的.领域，完善自己的专业知识。

在我的学习过程中，我也用较长时间来认真回想和思考自己所听的每一个讲座，从而去完善自己的思维方式，提高自己的应对能力，同时还提出了一些与讲师交流的问题，获得了解答，这样可以更好地帮助我深入理解所学内容，加深对于真正知识的理解和应用。

此外，我认识到我需要提高自己的认知能力，课程需要自己来认真完成而不是复制和粘贴别人的答案，虽然听了很多的讲座，在知道实践变得重要的过程中，但是这只是一个刚刚起点，知识掌握过程仍需自己不断地思考和消化。

最后，我将继续通过参加更多的实践活动和社区活动来更新自己的知识和技能，并继续不断努力，在未来的学习过程中继续分享我的知识、认识自己，并且继续不断地进步。在总结这次学习的其他方面和对未来学习的期望中，我希望能够得到更多的输入和反馈，观点视角的多样性，以帮助自己更好地发挥自己的长处，拓展自己的知识体系。

整个土木在线讲座的经历为我提供了一个更加深入、系统、全面的土木学科体验，教会我如何更加有效和自信地处理各种技术、管理和商业挑战。短短的几次讲座但是对我而言颇具影响。通过实践理论，我相信，在未来的职业路径上，我将能够不断地成长、进步，并不断追求自己的目标。

开展讲座心得报告 篇8

20xx年12月22日下午，我又一次聆听了老师的讲座。讲座一开始，我就被李老师温暖的话感动了——他说把PPT背景设计蓝色，是为了缓解参训老师的眼睛疲劳，因为白底黑字看时间久了眼睛容易累。我之前听过几次李老师的议课，每次都有不同的收获。所以今天趁着李老师为其他乡镇老师培训这个机会，我来蹭李老师的讲座，恰好他带来的《如何提高观课有效性》正是我所需要的，真的是不虚此行啊！

名师就是名师！李老师不仅在我们学校上课时新课引入新颖，他今天的讲座同样让人耳目一新。他以欣赏两首不同曲风的歌曲开始，引出每个老师都有不同的闪光点，教学方式和风格不同。接着，李老师从时代不同，教师的责任不同，教师角色转变进行了阐述，教师由最开始的教书匠到负责教学、再到现在的教育工作者的转变，说明了时代在变，教师的'责任也发生了改变。

在此之前，我听得最多的就是上课、听课和评课，今天李老师让我们听到了不一样的内容：作课、观课和议课。这不但是对教育理念和教学态度的改变，同时也对教师提出了更高的要求，不再是拿着课本就可以上课的时代了。

关于有效，李老师从三个词进行的讲解：效果、效用、效率。李老师用图片展示了生活中真实的事例，充分说明了有效的重要性。说到观课和议课，已经从教几年的我真的很惭愧：因为我最怕的就是学校开展公开课之后的议课。其实，每次观课的时候，我不知道要观什么、听什么、记什么，所以，在后面的议课环节，我更是无从下手，不知道讲课老师的优点和不足是什么，又怎么提建议。

短短两个小时，并不能教会我如何观课和议课，但由此我明白了一个深刻的道理：短短几分钟的议课，其实是需要背后付出诸多努力的，是需要认真钻研教材、合理分析学生、学习课程标准、研究核心素养和其它教育教学理论的。

以前参加的那些培训，我都是为了完成“任务”而已，所以每次听讲座的时候都是兴致很浓，结束之后就很快忘得一干二净。蛋今天听过李老师的讲座后，回家的路上，我就一直在反思自己在这几年的教学生涯中好像没有太大的长进。李老师在讲座结束时说的“欲穷千里目，更上一层楼。”与我们共勉，我想他是在鼓励我们年轻教师一定要坚持不懈地努力，尽快提升自己；我即使不能成为名师，也一定要让我的孩子们在课堂上能够快乐地学习、健康地成长。

开展讲座心得报告 篇9

5月10—11号，全市幼儿教师在上级领导的组织安排下听了南京特级教师的教学观摩课，使教师深受震撼，真正感受到了“新课程，新理念，新思路”带来的新变化。

刚接触学前教育时，我原本只是觉得照顾小孩子是件简单的事，只要有耐心，爱心，责任心，再加上会一些基本技能就好。经过专业入门课和朱家雄教授进一步对学前专业的阐述，我越发觉得当一个幼师是难的，当一个优秀的幼师更是艰难困苦的事情。

孔起英老师深入浅出的讲解，让我明白学前教育改革是件艰巨的事。要从传统观念转到行为上来。我们不仅要有专业的理论知识，更要将理论付诸实践，更要注重幼儿活动的教育过程。

讲座中最让有所触动的是要求幼师不仅有基本知识更重要的是要懂得自然知识，人文科学知识，并且将这些科学知识融入幼儿园教学中。而不是简单的将生活常识再做无用之功，浪费人力物力，且让儿童失去了对世界的探索的好奇心。这影响的不只是一代人而关乎着国家未来科技的发展。

周洁老师对《在多元的游戏中玩唱歌曲》的讲解中，我深刻体会到教育的不仅是孩子，还有无数的家长需要我们的帮助。因为在这浮躁的时代，家长如果没有正确教育孩子的方法，孩子就成了浮躁时代的学习机器，成了最可悲的牺牲品。所以指南不仅是对老师提出要求而且还有我们的家长，这就要求幼师要与家长沟通，不能拿指南来当指标来要求我们的孩子达标。

对于老师对指南的'解读，我体会到幼儿教学不能小学化，不能一味违背儿童的身心发展规律要求孩子理解数与数学。毕竟发展都有逐渐积累的从量变到质变的过程。所以指南要求幼师与家长要学会充分的尊重幼儿的好奇心和学习兴趣。让孩子直接感知，实际操作，亲身体验，在做中学，玩中学，生活中学。

名师的讲座让我受益匪浅，更让我有沉重的压力，做好幼师是艰巨的，要坚持努力学习!

开展讲座心得报告 篇10

人生会面临许多挑选，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然特别是我们青少年。

今天给我们做《法制知识讲座》报告会的是一位外穿着警装，内穿一件白色衬衫的黄警官。我听完了法制知识讲座的内容，感触很深。

他先讲了哪些是违背法律的行动，还教育我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，他做了深入的说明，教育我们不要走上歧路。

听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯法为何呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的'，怎样做是错的；什么是自己应有的权益，什么是自己应尽的义务。没能真正知道遵纪遵法的重要意义，不能在社会行动中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯法的现象作斗争。

学校、家庭和社会应重视引导未成年人了解自己的生理和心理特点，调解自己的情绪，加强自己抗挫能力的培养，以适应社会上各种环境的考核。由于，未成年人正是长身体的时期，他们已开始产生强烈的独立意识，不想事事依靠成人，想独立去处理一些问题，但是，他们的认识和判定能力又跟不上独立意识的发展，常常分不清是非，易偏激和固执使自己的行动带有很大盲目性，这就需要我们成人对他们进行整体引导，逐渐提高他们能分析和去解决问题的能力。

开展讲座心得报告 篇11

青春期是人的一生中最重要的时期，在青少年的生理、心理发育过程中对她们进行有关性知识、性心理卫生、性心理健康等方面的教育，引导他们健康、快乐的渡过人生的重要时刻，很有必要。为了帮助学生树立科学健康的性教育观，6月28日下午，由德育处举办，心理教研组协办，组织全校高一女生班参加了“爱！请珍爱！！”青春期性教育讲座。讲座由我校校医、性健康教育高级培训师夏益芝主讲。

在同学们的期盼的掌声中开始了此次讲座，夏益芝介绍了谈性色变的中国式教育，用案例说明我国性行为及XX的现状。其次，从恋爱与性、恋爱与避孕、流产等之间的联系与后果，引导学生树立正确的.恋爱观，正面看待恋爱与责任。并指出，所有人都应该为自己的行为负责。然后，夏益芝向大家介绍了常见的避孕方式与正确的避孕方式及意外怀孕出现的症状。最后，在积极活跃的分组讨论环节中结束了本次讲座。

此次讲座取得了良好的反响，同学们收益良多。

开展讲座心得报告 篇12

生物技术药物与生物治疗研究进展讲座心得体会 20xx年11月16日，正值中国药科大学78周年校庆，学校开展了“中国药科大学20xx年学术周”活动，开幕式上请到了四川大学副校长、中国科学院院士魏于全院士进行生命科学领域的学术介绍，魏院士从宏观上讲解了当前生物技术药物与生物治疗研究的最新进展以及生物技术药物和生物治疗的一些问题。魏院士的报告受到了全体人员的热烈欢迎，通过此报告，使我们很清楚的了解到生物药物的市场环境与前景。

报告主要是围绕生物技术药物与生物治疗研究展开，并针生物技术药物与生物治疗两个问题进行了详细阐述。

1 生物技术药物

生物技术药物发展的使命就是治疗人类正在面临的重大疾病问题如恶性肿瘤，自身免疫疾病等，然后通过一些实际的数据证明了生物治疗的前景是光明的、有希望的，有利润的。目前生物治疗的分类：1、免疫治疗（细胞、细胞因子、抗体与疫苗等），2、基因治疗，3、调节血管生成治疗，4、调节细胞凋亡及分化诱导，5、小分子靶向药物，6、干细胞与组织工程等再生医学。

1.1 基因治疗

基因治疗被20xx年Science杂志评选为全球十大科学进展之一，国际上每年发表的有关基因治疗的论文数目在不断地增加。基因治疗是外源的遗传物质（DNA或RNA）导入到患病个体中，从而达到干预或治疗疾病的目的。基因治疗主要有两种方式：体内基因治疗、“离体”基因治疗。体内基因治疗主要是通过局部注射、超声导入，动静脉注射的方式将药物导入到疾病组织。“离体”基因治疗主要是将疾病组织细胞取出进行体外培养后进行基因修饰，最后回输到该患者体内。为了使外源的遗传物质能够稳定不被分解，常选用的载体有两大种：病毒载体（如Vaccinia virus），非病毒载体(如Lipidosome)。

欧洲药品管理局EMA推荐了一种基因疗法药物（Glybera），Glybera是由荷兰一家生物技术公司uniQure研发并提交上市申请的，主要适用于那些患有脂蛋白酯酶缺乏（lipoprotein lipase deficiency）的患者，脂蛋白酯酶缺乏是

一种极为罕见的遗传缺陷病。无法承受脂肪颗粒，极易引致急性胰腺炎甚至会导致患者死亡。俄罗斯也批准上市了一种作用于外周动脉疾病的基因治疗药物。

但是基因治疗所面临的核心问题：“如何确定安全性与有效性”，同时基础科学问题：“靶向性如何解决”。理想的类型是采用载体与外源的遗传物质的结合体是具有高效、靶向，低免疫原性的导入系统。因此，载体的类型就非常重要，对于非病毒载体可以在载体表面添加靶细胞表面抗原的抗体分子，或者是靶细胞的信号分子提高靶向性。目前病毒载体更为常用，腺病毒具有很强的优势：腺病毒复制可显著增加治疗基因的拷贝数、腺病毒复制具有溶解细胞的作用，腺病毒复制可起到“旁观者”效应。其技术关键问题是需要严格限制腺病毒只在靶细胞中复制，否则，将会产生巨大的毒性。为了提高提起靶向性，选择合适、特有的靶点非常重要，根据肿瘤细胞具有无限复制的特点可以在基因药物前段添加端粒酶基因，另一方面肿瘤细胞在增值速度快，在肿瘤组织含氧量少，在基因药物前段添加缺氧调控基因。最后报告中讲到发现了具有协同或互补作用的双治疗基因，可使实验动物体内肿瘤完全消退。

当然，基因治疗不仅局限于肿瘤的治疗，在治疗其他难治之症也取得疗效。如HIV、遗传病的治疗（如雷伯氏先天性黑蒙LCA）。如在治疗腺苷脱氨酶缺陷所致的重症联合免疫缺陷（ADA-SCID）的治疗，将患有该病的病人体内的T细胞取出进行离体培养，一段时间后用LASN刺激培养的T细胞，将人属ADA的cDNA导入该T细胞中，再培养一段时间，使添加的人属ADA基因整合到患者T细胞中，从而实现对疾病的治疗。

1.2 免疫治疗

20xx年底出版的美国《科学》杂志将免疫治疗列为20xx年度“十大科学突破”之首。肿瘤的免疫治疗是以激发和增强机体的免疫功能，以达到控制和杀灭肿瘤细胞的目的。免疫疗法只能清除少量的、播散的肿瘤细胞，对于晚期的实体肿瘤疗效有限。故常将其作为一种辅助疗法与手术、化疗、放疗等常规方法联合应用。先用常规方法清扫大量的肿瘤细胞后，再用免疫疗法清除残存的肿瘤细胞，可提高肿瘤综合治疗的效果。可以分为两种：细胞免疫治疗与抗体

治疗。

1.2.1 细胞免疫治疗

细胞免疫治疗疗法是采集人体自身免疫细胞，经过体外培养，使其数量成千倍增多，靶向性杀伤功能增细胞免疫治疗强，然后再回输到人体来杀灭血液及组织中的病原体、癌细胞、突变的细胞，打破免疫耐受，激活和增强机体的免疫能力，兼顾治疗和保健的双重功效。细胞因子诱导的杀伤细胞（CIK）疗法、树突状细胞（DC）疗法、CLS生物免疫治疗、DC+CIK细胞疗法、自然杀伤细胞(NK)疗法、DC-T细胞疗法等。美国FDA批准了首个前列腺癌免疫细胞治疗药物Provenge(Dendreon制药公司研制)上市，从512名受试者参加的临床试验结果显示，晚期前列腺癌患者采用Provenge治疗后，3年生存提高了37％，这是肿瘤生物治疗划时代的发展事件。

1.2.2 抗体免疫治疗

抗体治疗是利用抗体特异性结合并且杀伤患病组织、细胞，从而起到治疗疾病的目的。抗体是机体的免疫系统在抗原刺激下，由B淋巴细胞或记忆细胞增殖分化成的浆细胞所产生的、可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。主要分布在血清中，也分布于组织液及外分泌液中。近年来抗体ADC技术逐渐发展起来。抗体ADC是构建“抗体-化学药物偶联剂”，利用抗体对靶细胞的特异性结合能力，输送高细胞毒性化学药物，以此来实现对癌变细胞的有效杀伤。报告中讲到我国抗体药物面临的主要问题：1、抗体药物数量少，2、技术创新能力不足，3、研发投入力度不够，4、产业化进程缓慢。

1.3 肿瘤干细胞与肿瘤治疗

肿瘤干细胞（CSC/TSC）的概念在200x年被正式提出。Colin R Goding在报告中介绍了肿瘤干细胞具有四个重要特征：1、自我更新的能力。自我更新能力是肿瘤干细胞保持分化为前体细胞的能力。2、多分化潜能。多分化潜能使肿瘤干细胞能够产生不同分化程度的子代肿瘤细胞，在体内形成新的肿瘤。同一肿瘤组织中，分化成熟的肿瘤细胞恶性程度较低，而分化差的肿瘤细胞恶性程度高。3、高增值能力。大量实验表明，CSC/TSC比普通肿瘤细胞具有更高的增值能力。4、耐药性。多药耐药（multidrug resistance， MDR）是导致肿瘤治疗失败的主要原因之一。肿瘤干细胞细胞膜上多数表达ABC转运体家族膜蛋白，能够运输并排出代谢产物，药物等物质，使得许多对肿瘤非干细胞具有抑制或杀伤作用的化疗药物在肿瘤干细胞上发挥不了杀伤作用，或作用明显减弱。基于肿瘤干细胞的理论，干细胞治疗药物也已经出现，全球首款干细胞治疗药物在韩国上市，用作急性心肌梗死后治疗，左心室射血分数将得到6％改善。加拿大也上市了一款干细胞治疗药物Prochymal，Prochymal用于治疗那些对激素类药物无反应的GVHD儿童患者，约有60％的GVHD儿童患者使用此药后症状得到改善。Prochymal由来自于健康的青年捐献者骨髓中的.间质干细胞制备而成。另外美国FDA批准的首个个人化的细胞美容疗法Fibrocell Science。它是以受术者皮肤纤维母细胞为基础，该产品可商业化的用于成人受术者面部皱纹。 2 四川大学国家重点实验室的介绍四川大学国家重点实验室已经建立了从基因发现到药物研发及临床治疗等一整套关键技术平台，并形成高度整合及相互关联的“技术链”，建立了一支医学、药学等多学科交叉融合、跨领域、产学研一体化、海内外结合的人才队伍。同时注重成果转化，积极鼓励企业早期参与。

3 个人感想

非常感谢学校在研究生学习阶段安排的此次“中国药科大学20xx年学术周”活动，这次活动中的魏院士的讲座不仅给我带来了最新的学科前沿知识，在他讲到四川大学正在建立的药物研发中心，让我非常震撼。也交给了我积极乐观的心态和乐观的生活态度，也让我对于以后的科研工作有了一些基本的了解，对未来有了自己的想法。

这样的讲座让我受益匪浅，学到了许多书本上所没有的知识，开阔了视野，同时让我收获了些人生的一些道理。所有的这些都让我对于自己和未来有了更清晰的认识，有了自己的目标和方向，不断的努力和前进。

开展讲座心得报告 篇13

参加今天的机械学术报告讲座，不仅让我深入了解了最新的研究进展，更让我感受到了学术界的热情和思想碰撞的力量。在讲座中，与会的学者们从不同的`角度和领域分享了他们的研究成果和经验。这种思想的交流和碰撞，激发了我对机械学术研究的热情，同时也让我对自己的研究方向有了新的思考。

讲座上，各位嘉宾对自己的研究进行了深入的解读，并分享了一些研究中的困惑和挑战。通过他们的分享，我深刻认识到从事科研工作的不易，也意识到研究的路上充满了坎坷和挑战。但正是这些困惑和挑战，让科研的过程变得更加有意义和有价值。从中，我也学到了如何乐观面对困难，如何保持研究的初心。

此外，讲座上讲者们对于未来的前景也进行了展望和探讨。他们从多个方面分析了机械学术研究的发展趋势，提出了一些新的研究方向和思路。这让我深感机械学术领域的未来充满了无限的可能性，也给了我信心和动力继续深耕这个领域。

通过参加今天的机械学术报告讲座，我不仅与同行学者进行了深入的交流，还进一步扩展了自己的学术视野。我深深体会到，学术界是一个思想碰撞的舞台，而每一个人都可以在这个舞台上发光发热。我深信，在今后的学习和研究中，我将继续努力，不断探索和创新，为机械学术研究做出自己的贡献。

开展讲座心得报告 篇14

6月18日，我们有幸在XX小学跟教育大师零距离接触，倾听了倪和李两位大师的精彩讲座，感受中华传统文化的熏陶，醍醐灌顶，受益匪浅。

中国文化博大精深，上下五千年的悠久历史，造就了伟大的中华民族！教育的本质是什么？我真的不知道该用什么语言表达形容概括，是啊，我们教育的.本质是什么呢？这是一个值得我们深思的问题。倪XX老师给我们做了一个诠释，教育的本质是上施下效，长善救失。教者也，长善而救失者也。育人为本，德育为先。我们要教育学生学做人，做中国人。同时教育学生区分善恶，善就是有益于人，恶就是有益于己。

教育的主轴是长善、救失。失是孩子的缺点，我们教师要言教明理，反求诸己，以身作则，将孩子的缺点转变成优点。长善也需要我们教师以身作则，与学生共学，运用之妙，存乎一心。下午李XX老师的讲座同样强调了教育的本质，并且告诉了我们如何引导孩子有效地学习。小学阶段我们要陪伴孩子养成良好的学习习惯，可见学生的养成教育的重要性。这就要求我们教师在教学生活中，以鼓励为基础，因时施教，因材施教，不给孩子压力，启发孩子自己觉悟，同时注意与家长的联系，培养孩子良好的行为习惯，我们协调一致共同教育关注孩子的成长。

经过一天的上课学习，我找到了前行的方向，找到了教育的真谛，“上施下效，长善救失”对我们而言是那么的重要。我们要以此为契机，抓住教育的本质，在以后的教育教学中做一个有心的人，为社会培养出更多的有用之才。