支教心得

支教心得(分享十三篇)。

在学习过程中，我们会有新的启发，我们可以用笔写下最想表达的情感。心得体会要经过不断实践和调整才能提高质量，零思考方案网编辑精选出一篇非常有用的“支教心得”来分享给大家，热烈欢迎您来到本网站希望您能在这里度过美好的时光！

支教心得【篇1】

转眼间，两个月的支教生活结束了，回顾这两个月的工作生活学习情况，心中充满喜悦，因为支教工作锻炼了我，夏格庄人的热情感动了我，与夏格庄老师的交流提升了我。支教工作是充实的，带给我的是沉甸甸的收获。

一、调整心态，积极面对

毕竟是离开自己熟悉的工作单位，来到一个自己比较陌生的地方，所以我知道我首先要做的是调整心态，积极面对。

其实我的所有的准备似乎都是多余的，因为夏格庄人迎接我的是一张张真诚热情的笑脸，没有多少寒暄，符校长对我这两个月的工作做了整体安排，我没有什么意见。我带培教师董玉清和沈景华，辅助两位教师进行班级管理和教材研究工作，上教学研讨课两节，做课堂教学设计方面的专题讲座一次。作为一个教师上教学研讨课并不是难事，因为这都是我们的职责，但做专题讲座也不是一件容易的事，我当然不敢马虎。

在未来的岁月中我认真阅读一些理论书籍，并上网查阅资料，为自己的工作，也为自己的责任做好充分的准备，我像一个扬帆的船，努力向前，以身作则，做教师发展的领路人

二、教学工作，不敢马虎

在这的工作主要是指导性听课，我明白我的责任，关于这一点我不敢有丝毫的马虎，每天认真听课，评课，及时做好记录，优点给予鼓励，缺点进行指正，董玉清和沈景华老师虚心请教，接受建议，课堂教学大有改进，班级管理井然有序，呈现上升趋势。在十一月初，我积极参加了莱西区片小学数学研讨会活动，在此过程中，我大胆提出自己的看法，说出自己的教学思路和理念，得到其它老师的认可，并且我带培的董玉清老师承担了一节交流课，表现突出，受到大家一致好评。

在教学中我还能认真备课，因地制宜，因材施教，尊重学生的不同兴趣爱好，不同的生活感受和不同的表现形式，使他们形成自己的风格，不强求一律。坚持以学生为主体，教师为主导，通过创设问题情境、分组合作、自行探究、积极引导和热情鼓励等各种教学手段，真诚对待每一个学生。感受后进生在学习过程中的各种心理表现和看法，信任他们，鼓励他们，想尽一切办法调动孩子们学习的积极性，让他们的天性和个性在丰富、宽容、轻松的课堂气氛的感染下得以自由健康的发挥。让学生在视、听、触觉中培养创造性思维方式，变要我学为我要学。

三、研讨交流，学习提升

我上了一节教学研讨课五年级数学《比》，从导入到结尾收束，比较完整地呈现出了我的教学理念以及我的教学思路。符校长评价我的课是朴素，朴实，淳朴厚重，如春分拂面。葛主任评价我的课是没有什么花样纯是以自己扎实的基本功和厚实的文化功底取胜。我知道这是夏格庄人对我的褒扬，是夏格庄人对我的要求，在与老师们的交流中我也吸取了夏格庄老师不少好的经验。

这次的支教活动虽然短暂，但是我收获了很多感动。感动于这里师生的热情，感动于这里老师默默地奉献，感动于这里学生学习的执著，还感动于真是感慨万千。我想以我一人或一校之力的支教行为是单薄的，应该通过支教活动唤起全社会对农村教育的重视，让农村的教师和学生真正获得属于他们的教育权利。

支教心得【篇2】

忘不了,一年前在教师进修学校会议厅里,那个欢送教师下乡支教的热烈场面;忘不了,领导们热情洋溢的讲话、谆谆的教诲和殷切希望;忘不了,三位校长送我们前往支援学校的那一幕;忘不了,我是实小人,一言一行代表着学校……转眼间,我在大连乡林楼小学支教工作已结束。一年支教,使我走进了农村小学教育的深处,了解到了农村小学教育的现状,认识到了农村小学教育教学工作的困难与艰辛,体味到了农村小学老师的酸甜苦辣。下面就我支教工作的几点体会和收获向领导和老师做一汇报和交流。

一:思想上降低重心,做教学一线的普通人

刚到林楼小学的时候,炼话的老师对我们很客气,更甚者有人称呼我们为“领导”。这让我和其他两位老师觉得非常别扭,何况自己什么也不是。我只知道我是一名普通教育工作者,所不同的是我们是穿着“支教”的外衣来的,这就注定了我在此地的“不平凡”,我想,既然这样,那么就一定要做在受援学校的教育教学整体水平提高上起到一些促进性作用的教师。

要想别人不把你当“领导”看待,自己就应先“普通”起来。说起我的“普通化”过程,相当简单,也是轻车熟路。首先,我服从领导工作安排。担起了一至五年级的品德课,由于换了新的教学环境，面对农村的学生,教学手段和教学方法都成了我的心病,但我很快地调整了自己的心态,及时的走上正规。事实也证明我是很成功的。学生们很喜欢我,对于我的教育教学方法学生非常接受;与老师们打成一片,不搞特殊化。

在学校,利用茶余饭后或工作之余与老师们聊聊天、叙叙家常,谈论一些生活和工作上的琐事。生活上从不向学校领导提过多的要求,平时与老师交谈从不敢有居高临下的优越感,一律按学校的规矩、要求去办事;第四,树立主人公的意识。凡是涉及到学校利益的事,我总是考虑再三如何做?并做到凡是有损学校声誉的事不做,有伤学校感情的话不说……这样过了一段时间之后,教师们就不自觉发出了这样的感叹:“你这个人很随和,也很直爽,没有架子,不像是城里人。”听到这些话,我知道我已经被林楼小学的老师们接纳了,我也成了这和谐大家庭的一员了。听老师们说出这样的话,每次我都是会心地微笑着。打心眼里,我为自己能够被教师们接受、理解而高兴,为自己能够融入李楼小学这个集体而高兴。

二、虚心请教,认真学习

在支教的工作中难免会有不足之处,所以我时刻提醒自己要随时随地的向其他经验丰富的老师请教和学习,虚心听取他们的意见和建议。我从不自高自大,而且能积极主动的参加学校组织的各种教研活动,认真学习林楼小学老师们在教学中积累的一些宝贵经验,更学习他们那种爱岗敬业、诲人不倦、不怕苦、不怕累、兢兢业业为农村教育事业奉献一生的敬业精神。

在向老师学习的同时,我还注意向学生学习,使得教与学相得益彰。我深知教育应以“学生”为本,不应脱离"学生"这个主体而谈教育。

所以在教学过程中我很重视学生的感受,经常向他们寻问情况,学生给我反馈的意见和要求使我能更合理的安排教学任务、高速教学计划。通过向学生学习,我能及时了解学生思想动态,发现问题,从而能更好的解决问题,真正做到教学相长!

三、教学工作做到精益求精

从接班第一天起,我便全身心投入到教学工作之中,每天忙于备课、上课、批改当中。其实对品德课的教学我并不陌生,因为我教过各个年级的品德课,但让我陌生的是学生的学习态度和学习基础,这样的班级还真是头一次教,不及格的比例占了大半(他们是几个学校合成班)。万丈高楼平地起,我只能放慢教学进度,一道题一道题的讲给同学们,并且边讲边帮助学生归类,让他们掌握一定的解题方法。课堂上还不断的鼓励学生们多质疑,做到有问必答。对于后进生的问题,我给与更多的尊重,生怕那句话说重了,打消他们的学习积极性。我的理想并不时使每个学生都完美无缺,但我尽量要每个学生都完善自己,都在某种程度上有不同的提高.

四、一份付出,一份收获

支教工作结束了,但每每看到与孩子们的合影照片,还能叫出他们的名字,心的深处又会生出几多情愫,孩子们还好么?每每看见床头可爱的娃娃,就会想起名叫王兆俊的可爱男孩,在我离开的的那天,孩子抱着娃娃找到我,腼腆的对我说:“老师,我们不想让你走!这个娃娃给你!”每每在灯下看书,我同样会想起那个胖乎乎的小男孩,同样在我离开的下午,孩子专门和奶奶一起找到学校,送我一盏台灯,流着眼泪对我说:“阮老师,这盏带香水的台灯送给你,改作业时蚊虫不咬你……”听到这些话语,我感动的一塌糊涂。真的,条件的艰苦算不了什么!!同时,这群孩子给我带来了好运,我被郝校长多次表扬，孩子们也硕果累累,期末考试成绩名列全乡榜首。

回想这一年来的支教工作,虽然条件比较艰苦,但我都能一一去克服。我觉得支教生活是幸福和充实的,因为我踏踏实实的工作过、全心全意的付出过、老老实实的学习过、用尽爱心奉献过…

支教心得【篇3】

宋代朱熹《偶成》中写到：“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”转眼间，我在定襄实验小学支教已经有三个多月了，回顾这段难忘的经历，我的感触颇多。

初闻支教

还记得收到支教安排之前，心中萌发了一种神圣的感觉，我要登上三尺讲台当老师，这是大学期间我第一次支教，这是第一次和社会真正的接触，满心期待着。

阳春时节，我们怀着执着的信念和一腔热血，带着惴惴不安的心，在支教队长和指导老师的带领下，踏上了去定襄支教的路途。到达这里，正是课间，孩子们睁着眼睛盯着我们看，从那清澈的眼神中，我看到了他们的好奇，他们的心切，他们的兴奋。对于我们扶贫顶岗实习支教的学生，从教育局到学校领导都非常重视，学校就很快将我们的食宿安排好，组织了支教大学生见面会，进行了亲切交谈，让我们减轻了在陌生环境的不适感，也让我意识到了自己身上的责任。我暗下决心：要当一名好教师，就必须爱岗敬业，关爱每一位学生。

亲历支教

当天下午，我就接到了教学任务，早早地来到教室外面准备着，想到即将要给小朋友们上课，连呼吸都是紧张的。伴随着铃声响起，一推门，一位可亲可敬的班主任老师态度温和地介绍了班里的基本情况，我走上讲台时的一刻，兴奋、紧张、尴尬、还有些小小的欣慰。“起立”声令下，同学们整齐地站起来高喊“老师好”，我不由地震动了下，感受到了“老师”二字的分量，幸福的体验从这里开始蔓延。

迈入新的校园，我在不断成长着。学高为师，德高为范。从来没有把自己当成一个“流水的兵”，总是以高度负责的精神，在平凡的支教生活里辛勤付出。每周十二节课，对小学的学科特点不熟悉和教学经验的不足，刚刚踏上工作岗位的我确实是一个不小的挑战，我努力地克服困难，勇敢承担起任务。并且利用课余时间，积极认真地去听其他老师的课，虚心请教，认真学习他们的授课方法和授课技巧，以提高自己的教学水平。还与他们一起讨论课堂上遇到的情况，尽自己的最大能力传授知识，这是一个充满艰辛的过程。

在这些日子里让我最有感触的就是学生们的天真无邪、活泼可爱、调皮捣蛋。和他们相处，仿佛回到了孩提时代。走在校园，当学生亲切地喊一声：”老师好！”，我感到孩子多么可爱；当看到渴望求知的小朋友们，我觉得我找到了自身的价值。因为此刻我这样的付出是值得的。有时他们会问稀奇古怪的问题，让你一时不知怎么回答；有时和他们玩游戏，会耍些小赖皮，但是看到他们快乐的笑容时，我的心情也变得愉快。当然事情也并不是一帆风顺的。有时课堂纪律会有点差，这时我会露出严厉的一面，制定规矩，选出本节课表现好的纪律之星，给予表扬，课堂有序了很多。有时孩子会闹脾气，我会批评他，可他反而会闹得更凶，因为他觉得这伤了他的自尊心。其实在他们这个年龄阶段，需要的是亦师亦友的老师。对此，我和他们进行了谈话，了解他们的想法，讲明了自己的用意，他们是可以理解的。有时学生们之间产生矛盾，我让双方首先进行了自我认识反思：事情的经过是怎样发生的，充分了解原因，引导他们规范自己的行为，减少类似的错误。在忙碌中，充实且快乐着。

此外，支教活动中，我们同甘共苦，队友间的欢声笑语、彼此倾诉、敞开心扉的交流，建立了深厚的友谊。同时我也深刻地认识到了团队合作的重要性，脚踏实地做事的必要性。我们经常一块讨论如何做一位称职的老师，如何管理班级。我在不断学习，不断反思，不断总结，不断进步，收获了课本上之外的知识。

体悟支教

支教，是心灵对生命的厚重允诺，是一个关于教育梦想的.严肃而重要的决定。很高兴能有机会参加这样的支教活动，虽然已经接近尾声了，但它却在我人生的轨迹中留下了值得回味的美好记忆。我初尝了当老师的滋味，感受到当一位老师的责任与不易，同时我们也感受到了身为一个老师所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群可爱纯朴的孩子们。

“当青涩的我们褪去稚气/你说，你的理想就是尽己所能，为需要的人们做些什么/你说，青年的责任激励你去投身祖国最需要的地方/你说，你有一个信念，科学发展，成才报国/那就去西部吧，一望无际的草原，震撼了多少心跳/那就当一名教师吧，孩子们渴望的眼神，融合了多少期盼/那就去做志愿者吧，以志愿之名，激扬青春，放飞理想。”

这是一首诗吗？不，这是一段告白，一个青年群体对自己、对同龄人的告白，有关青春的选择，有关理想的树立。

支教是一种经历，是一种磨炼，更是一笔不可或缺的人生财富。我们是幸福时代的建设者，我们更应珍惜青春。最后，我感谢遇到这么多可爱的孩子和耐心的老师，谢谢你们的陪伴，让我的支教生活绚丽多彩！

支教心得【篇4】

实习支教有感范文

作为师范生，从学生身份转向教师身份的必经阶段之一是实习支教，以学生的态度教师的姿态走上讲台，上好一节。然而，我们都知道作为一名合格的老师，单单上好一节课是不够的，优秀的教师除了掌握一定的学科知识，积累一定的教学经验，还能与学生相处好。

怀着激动又紧张的心情，我开始了我的支教实习生涯，我最担心的不是课上得好不好，而是能否和学生好好地相处。在大学里面，无论是老师还是师兄师姐都跟我们说，去到实习支教的时候，首先要在学生面前树立威严，不能让学生觉得你好欺负，不然在日后的管理中会很有问题出现。终于跟我的学生第一见面了，然后似乎是个不好的开始。在课间眼保健操期间，因为有个同学在捣蛋说话，我跟他说你再这样我就罚你去办公室做眼保健操。结果就是这样的一句话，让班上的同学都开始对我畏惧，看到我的时候都不敢接近，这让我非常苦恼也开始后悔也反思自己的方式是不是太过了。我慢慢开始调整自己状态，在课后抽时间去跟他们说说话，刚开始无论是我还是我的学生都感到非常别扭和尴尬。

不断说服自己，只要熬过这段时期就会好起来了，因为这个问题我也去请假我带班的班主任，她跟我说，我们班是有点特殊，因为孩子们在初一的时候就已经和另外一位实习老师建立下了深刻的感情，学生难免会对我有所抗拒，或者用另外一种方式说，会拿那位老师和我进行比较。谈话过后，班主任让我把学生们的周记拿回去改，在周记中，我看到了学生们对我这位“突如其来”的实习老师的一些看法。“这个老师太凶了。

”“这个老师说话不够大声。”“实习老师不会笑，感觉好冷很难接近。”看的时候觉得挺委屈的，觉得自己这么凶是想要让他们从一开始就培养好守纪律的习惯，在往后不管是对于班级的管理还是学生本身的行为约束都是有帮助的，然而学生被我的“凶神恶煞”给吓住了，并不了解我用意。看完他们写的东西后，我都他们每个人留了言，想以这样的'形式和他们对话。然后，坚持每周到他们的宿舍去，关心一下他们在生活上是否有遇上什么问题，聊聊他们，聊聊自己。

就这样，慢慢的我都忘记了是在什么时候学生喜欢在课后往我的办公室跑，看到我的时候会问我什么时候再到他们宿舍去看他们，会把课间餐的牛奶拿过来给我，还会说些贴心的窝心话，会在周记的字里行间里感受到学生对我喜爱。当然并不可能让全班同学在一下子都喜欢上我，关键心态要放稳，不能急，不能把与学生相处看成一种任务，要用心。他们是单纯的，是善良的，只要我们有付出真心，他们是会感受到的，只是有时候，他们在表达爱的时候方式会过于羞涩，但作为老师，我们带头敞开我们的心胸，主动向他们伸出手，他们会慢慢地向我们靠近。

大半学期过去了，我不能说我带的两个班的90个学生每个都喜欢我，可是我要说的是，这90个学生，每个学生都是我的宝贝，不偏心，都以最真诚的心对待他们。昨天校运会结束后，班上的一群男生跑过来我的办公室，别别扭扭地说：“老师你是要走了吗？”，我开玩笑的回应：“这么不喜欢我啊，那么快就想我走啦。”没想到他们这下急了忙解释：“不是啊老师，你不要那么快走好不好，我们想你一直上我们班的课啊。”听完这句话后，我先是震惊，再才是感动。因为在平时的相处中，两个班的男同学都是比较少这样表达他们对我的感情的，所以对于他们这样的行为我是非常惊讶但又无比的感激。

在这里实习支教期间，不是没有被学生气哭过，不是没有过负能量的想法，但庆幸我有这九十位小天使对我工作的支持，对我的接纳，对我的包容，对我的理解。距离实习支教结束大概只剩一个多月，珍惜每节和他们上的英语课，珍惜每个碰头的偶然，说声你们好啊，珍惜每个可以表达我爱他们机会。在他们的学习生涯中会遇上许许多多的老师，我也只是其中的一个，不想刻意强求自己要成为他们心目中的哪一个重要人物，只是希望自己问心无愧以最真诚最纯粹的心与他们沟通相处，成为他们成长路上爱的加油站，愿我九十个小天使一路上都能被爱护航，健康快乐地成长。

支教心得【篇5】

“用一年的时间，去做一生难忘的事情。”就是这句感动了无数颗心的话也感动了我，我踏上了宁夏支教的道路。转眼间，一个学期就要结束了，回首半年来的支教生活，感慨万端。不论有多么的不舍，有多么的想留下来，在这4个月里里，孩子已经融入了我们的血液，我们也深深刻在了他们的心中。回过头好好的看一看、想一想除了那一个个美丽的笑容，那一场场感人的场景外还有很多值得我去回忆、去体会、去挖掘、去了解??。

初到娘子关是_月_号，那天我带着三包行李，眼里满是好奇，满是希望，找到了娘子关中学的校长，他热情的接过我所有的东西，放在了他们的车里。进入镇里，他热情的为我们介绍着娘子关的风俗习惯，旅游景点，历史故事，让我对娘子关这个即将成为我以后四个月生活的环境有了初步的理解。

娘子关镇隶属于山西省阳泉市平定县，位于晋冀交界处，是山西的东大门，距平定县城45公里，因地势险要，史称“天下第九关”，是历代兵家必争之地。历史不但为娘子关留下了优美的景点也为娘子关留下了像军人那样淳朴的民风。娘子关中学就坐落在这“天下第九关”之间，是娘子关镇唯一一所完全初中，建校以来，学校秉承“以人为本，全面育人”的办学理念为镇里22个村庄的孩子们提供了良好的学习环境。

自建校以来，学校的教学设施在不断的改善，但相对外面的学校来说，还是很落后，师资力量还不够，的确很需要我们这些大学生给那里的孩子带点他们平常学不到的知识去，培养他们的兴趣爱好。小孩子们活泼，可爱。各个渴望学到更多的知识，非常欢迎我们的到来??

熟悉了周围的环境之后，我们整理好各自的床位，我们的住所就是这所中学给那些离学校远的孩子的宿舍，很简单，只有几张床，和几张桌子，没有卫生间，没有梳洗台。只有学校的公共厕所。洗澡更是不方便，没有热水。简陋的几张桌子，几个房间，组成了我们临时的宿舍。但看到孩子们开心的笑脸，一切的一切都显的不在那么重要。

开始的俩天学校安排了我们去听指导老师的讲课，紧接着就要开始自己讲课。正如那句话所说的，你知道不一定能讲出来，能讲出来不一定能讲听清楚，能讲清楚不一定能够讲好。在真正即将踏上讲台的这一瞬间我才感觉到了这一句话的准确性。俗话说，是骡子是马你得拉出去溜溜。第二天就看我们的了。平生第一次以教师的身份站在三尺讲台上，望着台下数十双充满渴望的眼睛，还真是有些许紧张，幸好事先熟悉了所要经过的程序，并且经过了前一天刻苦的备课，内心便渐次平静下来。自我介绍的开场白十分简略，因为我们得知学校的老师早已把情况通知给了同学们。于是我们很快进入了第一版块“让我们做朋友”，我让班里的同学做自我介绍，内容要包括：年龄、爱好，所在年级等内容。经过“第一关”，课堂的气氛更加活跃、更加融洽了，同学们都争先恐后的发言。却不知道是什么原因我还是显得有些怯堂，但讲着讲着就消除了这种紧张感。_老师有着多年的教学经验，因此对于上课的方式、方法都有自己独到的见解。_老师对我的评价就是上课的时候过于紧张，但优点是重点把握的好，力争使学生在当堂就消化了当天所学习的知识，因此总体来说是一堂成功的课。得到_老师的肯定使我的信心大增，从而使我相信在以后我会讲的更好。

在_老师的鼓励下，我的课越讲越好，很快的，_老师就很放心的将初二102班的数学课完全交给了我。数学课，虽然没音乐，美术课那么吸引小朋友们的兴趣，但我尽自己所能，上好每堂数学课，上课前认真备课，听取小朋友们的意见，在短暂两个半月里，教他们些数学知识，扩充他们的涉及范围，让他们勤动脑，思考种种解题方法，拓宽他们的思考思路。经过慢慢地与学生们接触，越来越喜欢与他们一起玩耍，没有我的数学课的时候，也会到教室听听他们上其他的课，下课的时候，与小朋友们聊聊天，一群孩子围在你周围的时候，他们不停地与你交谈着，你会融入进去，很开心，当时的感受真的无法形容，喜欢与他们共处的每时每刻，虽然他们很调皮，甚至让你喊破了喉咙，每次上完课，都会感觉到喉咙的不舒服，但看到他们这么开心地上完你的课，你都会把这些忘乎所以然??

在以后的教学过程中，我积极引进各种教学方法像课堂讨论、课堂小演讲等来尽量使课堂气氛活跃，由于我所担任的是数学的教学任务，因此我确保使学生在当堂就掌握识记当天所学习的知识，在课后按时保量的完成我布置的作业。在课堂上我还尽量穿插一些学习方法，并且对差生实行激励机制，也收到了明显的效果。终于，在102班全体同学的努力下，在期中考试中，102班第一次拿到了数学全年级第一的成绩。公布成绩的那一天，我故意紧绷着脸走进了教室，学生们看到了我的脸色，还不等我开口说话，在班长和数学课代表的带头下，学生们纷纷开始向我保证，一定要好好学习，一定会在期末的考试中去争的第一。看着孩子们紧张的小脸，我不由自主的笑了起来，把第一的消息告诉了他们，瞬间教室的气氛变的喜悦了起来。

支教心得【篇6】

光阴似箭，日月如梭，不知不觉中，已经在沙滘中学实习支教了一个学期的时间了，沙滘中学，一所近在身边却远在天涯的学校，还记得大二大三每次回大学城搭310经过番禺大桥时，都会看见一所在建的学校。天意弄人，想不到一年后的实习支教竟然也是在这间学校进行。

一个学期，不长不短，却改变了我目前的生活乃至于我的人生，一个学期的支教，毫无疑问是我人生中第一次以正式的形式站在三尺讲台上，同时或许也是我人生最后一次的执教。经历了一个学期的的登台授课后，我感慨良多、收获也良多，现在把我在这学期的支教心得体会大致归纳如下：

一、学科教学

1、主要工作：

听课。作为一名实习生，听课是我学习的必不可少的一个组成部分，从实习工作之始，我就积极参与各种公开课的听课和评课活动，除了听同年级的思想品德老师讲课玩，我还听了其他年级的老师的课，甚至跨学科听课。博采众长，学习每个老师的优点，反省自己的不足。在评课会议上，我抱着研究学习的心态，大胆地提出自己的看法，有话直说，不懂的地方就大胆地提问，他们都会耐心地为我解释。当我发现老师们在上课时有什么不足的地方我也会大胆地提出建议，他们也会欣然接受。同样在评论我的公开课时，我们科组的老师都会耐心地教导我，说出我的优点以及不足，并且提出如何改进我的讲课水平的各种有效建议。

备课。在通过听课吸取各个教师们丰富经验的基础上，我专心备课，从来不允许自己上一节没有准备的课。我通过细心领会课程标准、研读各类教学参考书籍、询问同科老师等方式，把心理学、教育学、中学政治教学法的理论知识运用于实践之中，以对话的形式编写好每一课的详细教案，制作好每一课的课件。

授课。俗话有“台上一分钟，台下十年功”之说，刚开始讲课的时候，我无法把握好课本的知识，每次备课都需要参考大量的书籍，同时反复地完善教案、修改课件、模拟试讲。往往备一节课需要的时间肯能就要一天，到终于站上讲台时，我需要一展平生之所学，用他们能理解的语言把我自己懂得东西全部灌输给他们，我一个星期上4节思想品德课，1节班会课，5节心理健康课，虽然这样的课量远远比不上其他正式老师，但对于我一个实习生来说，确实心有余力而不足。到了中期，我认识到仅仅把原来的教学设计运用到真实的课堂上是不够的，我秉着高度的责任感以及乐学的心态，灵活地进行课堂反思和课后完善。譬如有时候讲授讲授某些课程时，课堂比较沉闷，于是我就会上第二次的时候设计一些活动让学生参与增加课堂的趣味性。在接下来的授课中形成了活跃的课堂氛围。又有时候讲课时出现较严重的拖堂情况，于是我就会在非教学重点环节减少不必要的解释，尽量地在一课时内完成了完整的教学。

批改作业和试卷。授课只是把知识与学习方法传达给学生，学生的掌握效果如何仍然需要反馈得知，而批改作业和试卷则是教师获取反馈信息的常用手段。因此我会花费不少的时间在批改作业上，一旦发现问题就记录下来，在日后的教学工作中重点给他们讲解。

2、心得体会：

作为实习教师，我经验是不足的。尽管我经常虚心地请教其他教师，对教学设计进行反复地修改，但我仍然存在一些不足之处，需要在以后的教学生涯里进行不断地琢磨、不断地改善。

能力与方法目标的落实。在教学实践中落实知识目标是教学的主要目的，能力与方法两方面的目标没有落实得很到位。众所周知，现在中考的考查更重视学生的迁移运用能力以及政治学习方法的掌握情况，对于教材中知识点主要是为教师培养学生能力与方法提供媒介。过去传统的教学过分重视媒介，而没有重视学生能力的培养和方法的掌握，以致学生在备战中考的过程中觉得自己越来越难以提升。实际上，从初一开始，注重学生能力的培养、方法的掌握，无异于教师进行长线投资，也许刚开始成效不佳，但当学生熟练以后能够纯熟地依靠自己学会知识。然而，我还是一直以来接受传统的教学方式，以致自己在站上讲台后仍然没有完全摆脱传统教学的束缚，对于能力与方法目标的落实尚未非常到位。

情感态度与价值观目标的落实。既然紧紧围绕中考的能力与方法目标都没有很好地落实，那么相对来说比较虚无缥缈的情感态度与价值观目标就更不用说了。所以落实好情感态度与价值观对于学生识记知识点来说，比传统的死记硬背要更有助于学生的记忆，因为学生有了深刻的体验过程。既然情感态度与价值观属于体验性的目标，自然要学生自觉地体会得到。然而，我在教学实践中都只是采用描述课本内容，然后通过三言两语地点明来进行落实。这样的方式并不是不好，但并没有使学生很好地自觉体验情境，因此从落实情感态度与价值观目标的程度来说是比较牵强的。

教学语言的激情与精准。除了教学目标的落实以外，在教学实践的过程中，我还有一个常见的毛病，就是教学语言缺乏激情。几乎所有的课所有的内容都是一个调，所以课堂有时沉闷。同时，尽管我很多时候都能够制定出灵活的教学策略，但缺乏激情的教学语言，有时候并不能够把那些容易分神的学生的注意力吸引回来。同时，我有时上课的语言也不够精准，也就是语言的逻辑不严密与不够严谨。尽管我们通过撰写详细教案审视自己的语言，但在教学实践随机应变的过程中，往往因为受到不良习惯的影响，而出现或多或少的失误。

精深的专业知识是教师担任教学工作的基础,这就要求教师要扎实的掌握本学科的基础理论,基础知识以及相应的技能,技巧,操作,并运用自如,熟悉本学科的学习方法和研究方法,同时还要具备一定的与本学科相关的知识。我在这次实习中发现自己专业知识还很欠缺,因此我还需要在以后的日子里不断地加强理论知识的学习,并且深化已有的知识。也只有完整系统地掌握知识,才能在教学过程中高屋建瓴的处理好教材,把握住教材的`难点,才能有对教材内容深入浅出的讲解,从而保证教学流畅地进行,使学生既学到知识,又掌握学习方法和发展能力。

二、班主任工作

班主任工作和教学工作一样，需要付出真心实意。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于一个新集体来说并不容易。

实习前，我在图书馆借了基本关于班主任管理的书补充营养，深入了解中学生的心理特征和工作策略，实习的第一天，我接到了初一(4)班，为了给学生留下深刻的印象，在军训期间，当其他老师都躲在树阴下时，我天天跟他们一起晒太阳，与他们共同进退，于是消除了师生的陌生感，接下来的工作就好办多啦。

每天早出晚归，看学生打扫卫生，不摆老师架子，能帮学生做的，就和学生一起搞卫生，晚上到班里辅导学生功课，由于我初中各科的基础知识扎实，学生的问题我都能给予解答，这样学生完全对我放开戒备心，把我当知心朋友，很多事情都肯跟我说。有时候也会跟学生打打篮球、跑跑步，为各个参加学校比赛的学生加油喝彩，为学生的失败鼓劲，真正融入学生的生活中。放学以后，我一有空就到教师，跟学生谈谈生活问题，用心和学生交流，用心为学生着想。

基于学生刚升入初中，目标不明确，我设计了一个主题班会《我的大学生活》，把学生带进我的大学生活，让学生大概了解以后的路应该怎样走，明确人生目标。这次主题班会我主要以播放我大学视频的方式进行，学生对这种主题班会形式都很好奇，参与积极，都表示愿意考进大学并且认识到了要考进大学现在就一定要努力读书，达到我的目的。

作为班主任，还有一项工作就是聆听学生的心声，帮助学生解决生活和学习上的困难。我经常主动和这些学生谈心，鼓励学生参加各种集体活动，鼓励重在参与，在赛前还给学生做了简单的培训以及鼓励。对

于这部分内向的学生，我发现通过一个学期的努力，他们也开始了结交了不少的好朋友，在课堂上也能大胆地发言。

实习支教令我感受颇多。知识学问浩如烟海，我不得不昼夜苦读补充知识，同时我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。电脑更新日薪月异，只有发扬共享精神，互相学习，师生共同进步，才能学到更多知识。在这段实习过程中，我充分应用了很多现代技术，如论坛讨论，课后qq聊天讨论学习方法等，通过多种途径和学生沟通，互相学习，共同进步。

一个学期过去，对于这次难得实习机会，我真的非常不舍，但过去的终究过去了，我目前要做的就是继续晋升自我，加强自己的知识，争取成为一名正式的老师。

支教心得【篇7】

到乡村的心得体会3篇支教

到乡村支教是大学生最好的锤炼,也可感受不一样的感受。下面是下乡支教心得，希望可以帮到大家。

到乡村的心得体会篇1：下乡支教心得

虽然我自己以前也是就读于农村中学的，但是在支教了这么久，石滩一中的一切还是让我不免有些感悟。

之前我也说过这间学校面积不大，但学生不少，而且他们的学习压力比我们以前大多了，课程紧密，作业也挺多的，因此他们都特别珍惜课外活动的时间。特别是下午放学后，我们有时也会在有限的时间里和学生们打打篮球和乒乓球，借此了解一下他们并且拉近和他们之间的距离。从中可以发现，他们都非常热爱运动，而且很多学生在打篮球的时候都是光着脚的，这让人看着都觉得痛，问过几个同学，他们说怕弄坏平时穿的鞋子，篮球鞋又太贵了，所以就干脆光着脚打了，打着打着就习惯了。作为农村出身孩子的我，听着不免让人叹息，不过稍稍有点安慰的是，他们都光着脚，就算互相踩到了也不会很痛吧。

还有就是他们平时吃饭的问题，偶尔会有学生会和我说吃饭吃得不饱，当你看到他们饭堂的伙食就明白了。打了饭之后，很多学生会往饭盒里盛些热水，问了之后才知道，是那些饭太硬了，要泡着吃才容易入口。而菜一般都是一些没什么营养的肉丸、香肠之类的，这个问题也有老师向饭堂反映过，不过一顿元的饭也实在不能要求太多，尤其是在这通货膨胀如此厉害的时期，提高价格加点饭菜可能有些学生的家庭又承受不了。现在就稍微好了点，饭堂每天都有一个窗口是让学生加菜的，即使不能每天吃，但偶尔吃几次还是可以勉强接受的。

现在人们经常说90后00后都是娇生惯养的，没吃过苦，但我觉得这最多只能形容市区里的孩子。还是有很多学生像这里的一样，生活条件艰苦，甚至有过之而无不及，所以作为老师我们应该给予他们多点的关爱，让他们在压力和艰苦的环境中也能感受到一丝温暖。

到乡村的心得体会篇2：下乡支教心得

人为什么会感到幸福与快乐?是因为自己的那份内心的渴望被满足了吧，而我今天就感到了无比的幸福与快乐，因为我被一群天使围绕着，看着他们的脸庞，我很难想象十几年前的我也是这个样子的，毕竟现在自己已经长大成人了，童年已经成为了回忆，但是他们却又让我感受到了仿佛仍在眼前的童年。

跟随"红粉笔"去农村的小学去支教了，我所教的是三年级的小朋友，他们给我的感觉就是他们好活跃、好天真。自己站到了讲台上，忽然感觉自己有了一份责任，我向大家鞠了个躬，告诉他们我们是朋友，所以大家在我的课堂上可以尽情地发表自己的观点，自己所讲的课程是通过游戏贯穿的，希望大家尽力配合，他们没有让我失望，因为他们在我的面前展示了这个年龄段的孩子们该有的稚气与天真，没有造作，没有假象，他们把我当做他们的老师，他们也把我当做他们的朋友，他们会因为我需要一支铅笔来讲课而争先恐后地递给我铅笔，他们也会因为我的一句夸奖而无比的兴奋，他们也会为了得到我的夸奖而使劲地举手发言，所以课堂的秩序我一度控制不了，但是我无比地兴奋，因为我知道，这些孩子们是喜欢我的课堂而如此踊跃地发言，我不想去镇压他们，我不想维持纪律，因为我不认为我有资格去镇压孩子们的天性，我也没有什么资格对他们发火让他们必须安静，我的责任是，让孩子们在我的课堂上尽情地去展示个人的才华与个性，因为我是一名"老师"，我要尊重这个年龄段孩子们应有的天性。

课堂休息时，和大家一块出去玩，要和大家一块照相，这个时候有好多的小女孩拉着我必须要站在我的旁边和我一块照相，但是那种场面自己真的无法控制，男孩女孩分成了两派，各自"打压"，争着抢着要先照相，我当时都无语了，但是我仍是很开心，尽力维持着秩序，让大家尽量安静，赶快照相，呵呵，真好啊。感觉自己就像一个孩子王似的，和这些孩子们在一起，自己仿佛又飞回了那个充满着喜怒哀乐的童年，记起了无忧无虑的自己当时是怎样单纯地看待这个世界的。

人为什么会感到幸福与快乐，很简单，因为自己获得了心理的满足，做了有意义的事情，我通过这一次的义务支教活动感到了自己的社会存在价值，尤其是看着孩子们天真的笑脸，听着他们银铃般的声音，感受着他们对自己的喜爱，内心充满了感动、激情······回校的途中，我回味着那短暂的两个小时的时光，嘴角不禁流露出浅浅的微笑，因为我又回想起了那40个孩子，回想起了和那40个孩子共度的美好时光······相信他们会实现自己的理想，有一个美好的未来，也相信自己最终会实现自己的人生价值，在支教中让我看到了自己的价值，让我学会了奉献。支教活动教会了我许多。支教更使我长大了，学会了吃苦耐劳;支教使我得到了锻炼，使我知道了作为一名教师应该具备的素质;支教使我成熟了，让我懂得了责任。

到乡村的心得体会篇3：下乡支教心得

妻说天气预报说今天雨夹雪，我说雨夹雪就雨夹雪吧。我们不是老天爷，我们管不了天。

人有若干无奈不管你愿不愿意，比如说妻子下乡支教这事儿。不惑之年的她早晨五点半起床六点半动身下午五点半回家，颠簸、劳累、疲惫折腾得她够呛。朋友："干嘛让老婆去乡下呀!"我无语。

妻子任教于城区的一所小学，从家到单位不到十分钟的路程。那是所九年一贯制的学校，妻子是初中部的教师。初中部分离出去那年，我建议她留在小学她表示同意。小学相对初中还能轻松一些，妻子的体质不是很好。顾此失彼，妻子的职称成了大问题。从初中教师到小学教师说叫"改系列"，改系列的教师几年内不能晋升职称。于是乎，当妻子昔日的同学同事不少晋为中学高级的时候，她仍在原地打转，继续着原有的中学二级也就是小学一级职称。妻子工作很卖力，备课教改、参加优质课比赛、撰写论文，一刻都不敢放松自己。僧多肉少每年的晋级名额少得可怜，况似乎已成了惯例晋升职称时兴论资排辈，年龄大的关系广的排在前头，轮到妻子黄瓜菜都凉了。前年的一天，妻子说教育局有规定，下乡支教的晋升职称时加一分。我明白她的意思说想去就去吧，她在乡下的学校呆了十多年，再去住上一年也无妨。妻自告奋勇去报名，岂料人家说名额已满每个学校只准下去两个。

看来与妻抱一样想法的人不在少数，人家捷足先登了。我劝解："咱明年再下去。"妻是个有心人，今年下乡支教报名尚未开始就操持。峰回路转，承蒙有关人士开恩，妻总算争得一下乡支教的资格。妻那些日子有些兴奋，如同占了多大便宜似地快乐。对乡村学校的回忆对新的环境的期盼，我摸不准。我知道费心巴力地在小城里生活了十年，她对往日的生活已经有些陌生和淡漠。我让她到我家乡小镇上的小学支教，那里离我的老家一公里多点的距离。父母尚在老家居住，下雨阴天啥的可以回家住宿吃饭。妻想想也是就填报了那所小学。我特意咨询教育局人事科负责此事的同学，他说一般都根据教师的要求分配去向。

开学前两天，妻得到消息说被安排在一个村里的小学。那是个偏僻的村庄，从原来的龙山乡驻地往西北还得出去四五公里。妻忧心忡忡，我有点上火："不通车，上下班怎么办?"思来想去决定找人问问。现在的乡镇都有好几处小学，人员安排调整镇驻地小学的校长说得算。咱不提过分要求，咱了解过全市支教的女教师根本没有分到村里的小学的。我想到报社的朋友小张，她采访过校长给他写过一篇不短的稿子彼此应该熟悉。小张："打个电话问问，又不是什么大事。"不长时间，小张回信："人家说定好的事不能变了。"声音里夹带着沮丧。朋友老陆在城里的学校干校长："怎么这样办事，把一个女人安排到那样的地方。"他们学校也有出去支教的教师，他提议我找找朋友H。如同抓到一个救命稻草，心里豁然开朗。H供职于一个挺管事的部门是各个学校的上级，H正好负责人事工作。H办事一贯低调："我问问，恐怕不行。"事情就是那么奇怪，H说："伙计，人家说晚了，将就着干几个月再给调整。"我哑言失笑，过几个月再给调整，骗鬼呀!有困难找组织，妻满心委屈地去找自己的校长。校长当着妻子的面给那校长打电话，说要对教师的安全负责不能去那个小学。对方一个劲强调理由，说张记者H局长都打过电话，但他们有困难定了的事不能改了。校长哭笑不得："不给安排，大不了咱不去了。"妻有点小感动。

妻最终去了镇驻地的小学。去家乡小镇支教的教师共两人，妻和厦门路小学的岳老师，岳老师是个男的。妻说自己遇到了好人，人家岳老师很痛快地答应跟她调换去了那所村里的小学。学校领导送妻和岳老师去报到，校长话里有话："别拿豆包不当干粮。"呵呵，我总算明白了其中的原因。

乡村支教心得体会

乡村教学心得体会

在乡村教学心得体会

村支书学习乡村振兴培训心得体会

乡村教师培训心得体会

支教心得【篇8】

不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，因此很珍惜这段经验。之后还有很多事情等着我去做，现在最重要的就是要对这段实习时间做个总结，也是对自我实习的鉴定。这一个多月的实习经历，对我来说是弥足珍贵的经验教训，使我有颇多的感悟。

此次实习经历带给我颇多收获。首先，让我认清了自我，在校的学生对工作还处于迷茫状态，并且还常伴有一种眼高手低的心态，经过这一实习阶段，让我们真正地从基础做起，从小事做起，正式的看待工作，改掉了眼高手低的不良心态。其次，对自我的岗位有了更深入的`认识。它并不是表面上简单的打字工作，而是要整合领导、同事、甲方以及顾客等多方面需求的重要衔接工作，是整合多方利益共同体的基础上所作出的重要工作，我由之前对此工作的一般见解转变为对此工作者的理解和尊重。最后，能够适应新环境。初入陌生的环境使我处处碰壁，经过同事们的帮忙，自我渐渐的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的知识——与同事和谐相处和与他人合作共赢的方式方法。

通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时做到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。

这段实习经历给我最大的感悟便是人生不可能存在一帆风顺的事，仅有自我勇敢地应对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自我的罗马大道。“天将降大任于斯人，也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。在今后的学习工作生活中，我都会以此来反省，思考自我应当做的是什么，怎样做可达到最优效果，在挫折面前我应善用于扬长避短的方法来促进自我，提高自我的综合水平本事，在学习方面也是如此，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。

支教心得【篇9】

很多人都会问我，你这次去支教，有什么感想，有什么收获?刚听到的时候，我会楞一下，因为在之前我很少去思考这个问题，而且很早就知道，付出与收获之间是不对等的，就像这个世界没有绝对的公平一样，不可能你付出多少就能收获多少。但可以肯定的是没有付出，收获肯定是没有的，但收获与付出也不会是一个正比例函数。但人总是奇怪的，有了付出后，总会去想我的收获是什么，于是被问多了以后，我也把自己的收获进行了一个简单的整理，它既是我这次支教的收获，也可以说是我对于这次支教的感想!

学生的进步应该是我最大的收获吧。虽然这种进步还很不明显，也没有办法用考试的方式来测量，毕竟我们呆的时间太短了。但我在上课的时候，可以感觉到，在后来的课上，就比在之前的课上更活跃，有一部分学生开始学会用自己的思路来思考如何解决一个数学问题了，而且有几个同学也喜欢去钻研数学问题了，即使他们解题的能力还不是很强，证明题的整体思路也还不是很清晰。但要知道他们的基础是薄弱的，能做到这些，已经是很不容易了。这些还只是技巧上的进步，关键的是我还看到了很多同学思想上的进步。从他们的作文中，从他们在我们临走时写给我的小纸条中，我看到了很多同学都有了不畏艰辛继续求学的愿望，有了走出山区的勇气和信心。我们平时在上课时给他们灌输的很多大道理，他们很多人都能努力的记住了，并不时的在他们的作文中反应了出来，也有的同学因为我的讲课而喜欢上了数学，有的同学开始对数学产生了兴趣，开始对那些奇怪的定理和很难的证明有了些学习的信心。有了这些，我认为就是对我们在那里付出的最大回报。

另外一个收获就是感动。在山区的日子里，生活虽然很艰辛，每天要自己起来挑水，做饭。下雨的日子更是艰难，去挑水会弄的一脚的泥巴，因为路是土路，只要一沾水，就稠了，完全的沾在鞋子上。我们很多队员的漂亮鞋子就是在这样的被破坏的。而且沾了泥巴的鞋走路起来也是极不方便的。突然的鞋子就增加了很多斤，每抬一脚都是困难的。做饭也是困难的，一个很容易灭的蜂窝煤的小炉子，每天炒菜的时候，火总是不够大，炒一个菜所花的时间是平常的几倍，而且由于我们很多人都是没有自己弄饭经验的，做饭做菜的时候，会有弄的半生不熟的状态。但这些艰辛相对于我们所收获的感动，也是微不足道的。这些感动主要来自当地的村民和学校的孩子们。平常我们走在路上，总能受到当地的村民关注的目光，从他们的目光中，可以看出，他们是善意的，对我们是欢迎的，虽然我们很少交谈，有时我们会礼貌的给他们一句问候，他们也会报以我们更多的问候;而来自学校里和村里孩子们的感动就更不多说了，我们只要在学校里，总是孩子们围观的对象，我们的每一个动作，每一句话都能成为他们模仿的对象，一些在我们看来很普通的东西，对他们来说也许是陌生的，比如能放出歌声的小音响，能听歌的mp3,能通过手动发电的小手电筒。这些孩子们，在经常的关注我们的时候，也会不时给我们带来一些小小的礼物，自家产的玉米，辣椒，土豆，有一天的下午还特意从树上摘来了一些还没有完成成熟的核桃，也许是知道我们要走了，怕我们不能吃到这个对他们来说很珍贵的东西吧。除了这些，还有那几个在火车站遇到的小姑娘，知道我们要等到很晚的车，热情的邀请我们到她们家里去住宿;还有住我们附件，经常给我们送土豆，给我们帮助的王老师的妻子;那个在我们临走前主动来找我们聊家常的老师;还有我们最尊敬的那个只有一个班级的阳光山小学坚持教书的唯一老师——李老师，他告诉了我们什么是坚持，什么是信仰，什么是伟大中的平凡，平凡中的伟大!

感动总是缘于一些很小的事情，这样的事情还有很多，很久没有流泪的我，当看到在凌晨5点我们要离开时，看到还有学生来给我们送行时，我流泪了!当看到那些在我们屋子外从中午12：00一直等到下午6：00，只是为了见我们最后一面的同学时，我的泪在眼眶中打转!感动从这个意义上来说，又是多么的不简单啊!

除了感动，此行还有一个值得大书特书的是友谊!我们一个小组的六个成员，在这短短的时间内，因为互相关心，帮助，并为了一个共同目标努力而建立了深厚的友谊。来自祖国各地的我们因为这次支教而相聚一起，共同度过了一段被我们戏称为“新知青”的艰辛而有意义的日子。我们六人在闲暇之余互相都给对方取了一个外号。邓钦是我们的'小组长，被我们称为叮当;我则因为年纪最大被叫做老大;朱雪光则被淘淘戏称为小雪，他们两个在一起总有无限的乐趣，给我们平淡的生活带来了很多的色彩;淘淘有很多外号，淘淘只是其中一个，只是因为她的名字叫康丽桃，也有人称她为小康或者奔小康，(奔有时会谐音成笨);而且她也是我们中最小的;慢半拍则是因为淘淘吃饭，走路总比我们慢半拍，所以我们有时也戏称她为淘淘慢半拍;胡朋延是因为第一次做饭，炒菜炒糊了，淘淘就抓住他不放，叫他糊，以至于后来很多学生都知道了他的这个有纪念意义的外号;王水莲是我们中比较沉默的一个，略显忧郁气质的她称她为阿莲是最适合不过的。我们六个人在那段日子里共同生活，经历了很多第一次，共同克服了很多困难。没有床，是我们自己发挥聪明才智用破桌子，破木板拼起来的;挑水没有扁担，是我们几个合作一桶桶从很远处提回来的;开始没有炒菜的铲，我们是用筷子炒的;饭菜做的不好，是共同嚼着辣椒酱把饭咽下去的……

忙中取乐，苦中取乐，是我们每天必干的事，在这里，淘淘和小雪是表现的最好的，他们两个只要在一起，就能给我们带来快乐，所以我们都说他们是我们的开心果，以至于后来淘淘先我们几天离去后，我们还时常会不经意的提起她经常说的那些很有趣的话，想着她那些很搞笑的动作和语言。当然还有她永远的笑脸和快乐!

我们的友谊就是在这样的不经意间建立起来的，以至于在我要离开贵阳回西安的时候，他们几个来车站送我，互相的祝福和拥抱后，我的眼泪再一次的不争气的流了下来，也许我知道，这样一离别，我们以后要再见面，就会加倍的艰难。我只能匆匆的转过身，快步的走进候车室，不想让他们看到我的窘像，但，我知道，他们是看出来的……

写到这里，感情突然有点无法控制，但还是要坚持的写下去，我知道，这样的三个收获对我来说是巨大的，相对我的那些小小的付出，是一个很大的不等式。如果用函数表示，那收获应该是付出的N次方的一个指数函数了。从这里，我也知道，只要选择了去做一件事，而且努力的，用你的真心去做了，不问收获，只是付出，那么，你的收获就将会是最大的。

而这能不能算是我的又一个收获呢?

支教心得【篇10】

支教的一年里总有许多的感触，有一丝心神恍惚，感觉心里有些“抓揪”。哦，我想起来了！

低年级班里有位同学叫黄浩（未用真名，以免对号入座），总是呆呆的、傻傻的，严格来说是有些智障，经常受到同学们的嘲笑。他从来不交任何科目的作业，不完成任何试卷，更谈不上主动学习，他给我的印象是按时到校，准时上下课，不善于结交朋友，爱咧嘴笑，无论别人对他说什么，总是傻笑以对……他挺老实的，而且老实得挺可爱。

一次失误，没能给该班及时批改作业，做错了就及时弥补吧，趁着学生练习的时间，走近每一名学生并拿起他们的作业本，一边指导，一边批改，很快就轮到了黄浩。破旧的“新”作业本薄薄的，估计也没几页了，褶皱的页面上画了很多莫名其妙的'圈圈、框框，看着他的傻笑，我挺无语的。“毕竟能完成作业了，已经很不错了！”我这样安慰自己。深吸一口气，定定神，我给他打了一个“优”，又在旁边用他的“圈圈框框”组合了一个小孩形象。“老师能画好这个小人儿是接受了你的启发”。摸着他的头，我一边说，一边模仿动作给了他一个“傻笑”。

几天后，又回到这个班级上课，前十分钟感觉怪怪的，黄浩在盯着我傻笑，眼神和平时不太一样，弄得我莫名其妙。刚要靠近他时，黄浩身子往后一缩，原本规规矩矩放在课桌上的两手有意识往后一挪，露出了大半个作业本----密密麻麻画满了小人儿，装扮着五颜六色的皮肤、衣服。“老师，他在语文和数学课上画画，还画在语文作业本上。”嘴快的同学开始告状了。我拿起语文作业本仔细看，绘画作业很认真！我随即展示给大家看，“虽然在别的课上画画不对，但不可否认，这幅画真的不错，一些大师所追求的童趣在这幅作业里有体现了，黄浩同学很有天赋啊！”黄浩激动的手不知道往哪里放了，还是一个劲儿的傻笑，我和同学们还给他一个“傻笑”，不过我们笑得真诚、大声。

自此以后，黄浩经常拿着作业去办公室找我，有一次还悄悄对我说：“老师，那幅画里高高的、笑着的正是你！”

支教心得【篇11】

说到支持教育，我想说一句“感动”。我不能站在孩子们的立场上表达他们的感受，因为我以前没有受过教育。但在那短短的七天里，与孩子们的亲密接触让我深深地意识到，我们都很感动。

我不知道是因为这些大哥哥大姐姐愿意放弃假期陪他们用心地“玩”而感动还是什么，但作为一名志愿者，我很清楚我的感受。其实，从支教回来，一直想用语言和文字来表达自己的内心感受，但是，慢慢地，我发现，那些回忆，那些感动，本来就不属于语言和文字。即便如此，我还是想用自己拙劣的散文表达一些想法。

我们从走进聚庆中学校门的那一刻开始：一下车，就看到一位和蔼的老师和一位有些腼腆的学生代表来接我们。他便是我认识的第一个孩子，他叫焦帅，是老师教来给我们帮忙搬行李的，来的学生仅他一人，但他没有丝毫怨言。

恰恰相反，他的纯真和朴素使我想起了我自己，那个同样来自农村的孩子，那么善良

收拾行李并安顿下来后，我下午与大多数孩子见了面。 像我们的团队一样，大多数女孩都是女孩。其实，有很多时候，很多事情就像上天的安排一样，如此巧合，抑或我们的团队与聚庆孩子本来就是“**搭档”。和孩子们在我们的临时宿舍为了个圈坐着聊天时，从他们三个一撮，两个一拼窃窃私语，但同时又用那充满孩子气的眼神偷看你时的胆怯与欣喜让我感受到了我们已经被热烈的欢迎和深深的接纳了。

他们当中当然有活泼胆大的，也有害羞内向的，又能说会道的，当然也有不敢说话的，但不论属于那种类型，他们在做自我介绍时，都给了我一种“哥哥姐姐姐一定要记住我啊，以后一定要多多关心和在意我呀”的感觉，那些眼神，那些表情，那么焦急而又期待急于将内心全部给我们的稚嫩收拾，深深地刻在了我们的心里……

晚上我们开会讨论了很多方面，做了课表，在接下来上课及与他们接触的日子里，更坚定了我作为一名志愿者的信心和决心。还记得在支教前听的很多说法，说孩子们已经放假，小朋友爱玩，他们都不愿意去参与支教，很多都是被老师命令去的，所以我们是否应该反思一下我们此行的意义和实用性……但是经过我们的共同努力和孩子们的反馈——他们在上课或课间，还有甚至是吃饭休息时间都不愿意离开学校，不愿浪费一点时间在别的方面，只想和我们多多交流、沟通的表现让相信了支教的意义和孩子们的热情。

在给他们上课时，那一双双清澈纯净，毫不掺杂世俗杂质的眼睛让你不得不一直用知识和美德去浇灌他们。以前读语文：有口无心得一直在说什么“在孩子们炯炯有神的眼睛里我感受到了他们对知识的渴望”，此次支教让我确实坚信他们的眼睛不仅大而有神，他们的内心更是美丽善良。

别的课我不想多说，印象最深的是小雨姐姐的说梦想的课，孩子们丰富多彩的梦想至今仍在我脑海回荡：医生，律师，警察，特种兵，考古学家，笑星，歌星，志愿者，建筑师……有个小女孩说自己想当医生是因为家里有人得病，说着说着就伤心了地哭了。看到这一幕，我真的想说：

爱你，这些可爱，可亲，可敬的好孩子。

在我的心理学课上，我慢慢地让他们敞开心扉，写下他们自己的烦恼、心结和困扰他们的问题。本以为他们会自我闭锁，不愿意将内心的伤疤揭开让我看，但是……很令我欣慰和感动，他们没有一个不愿意写的，并且都特别认真详细地用文字的形式想我倾吐了自己内心不愿为别人知道的脆弱出，看了之后真的有些心痛与遗憾。很多学生缺乏勇气和自信，不能相信自己等等。

心痛的是他们缺乏锻炼自己的平台，好多孩子爸爸妈妈都不在身边，爷爷奶奶也没有能力和条件让他们从小就像城里的孩子们一样锻炼自己，让自己乐观，开朗和大方。不幸的是，虽然我们能听懂他们在这一课中的声音，但在一两周内帮助他们克服困难和解决问题是没有效果的。还有那个想当警察的黑黑的小女孩，有点像男孩，他也是因为小时候内心受过伤害，所以才立志当警察来维持一方治安。

想当笑星的那个小女孩，崔忑，特别特别会说话，也看起来像个开心果，但她的内心其实也很孤单，之所以给我们表面上嘻嘻哈哈的小女生的印象，就是想掩盖内心，不愿意碰触伤疤，所以想当笑星……孩子们愿意向我们倾吐他们的内心，说明我们已经打开了他们的心扉，而面对孩子们的各种问题，我们要怎么去帮他们，仍然任重而道远。

趣味运动会上我们的支教团队也参加了，当我们绑好腿，磕磕绊绊准备前行，你呼我喊正在做调整时，发现头顶二楼的栏杆处的孩子们在用心的扯着嗓子唱《爱因为在心中》，为我们加油，那一刻，我真的想说，我们努力了，果实摘到了，而且好甜好甜……

联欢会上，大家更是一个个多才多艺，突然觉得，他们不是不优秀，只是缺乏展示自我的平台，他们的内心也不是不阳光，而是那层薄雾一直都没有让可以信任的人给揭开。他们需要关爱，需要鼓励，需要被重视与尊重，他们不是不想优秀，天生就自我封闭，缺乏团队合作精神，而是他们需要这样一种能够正确引导的教育模式，需要一群能够帮助他们的人……他们是还未长大的孩子呀，需要时时呵护，刻刻关心，处处引导……

回来后，我也特别理解为什么有些去**等地支教的志愿者为了那些孩子可以放弃女朋友，深爱的妻子以及家人，一句孩子需要他们，道出了爱的真谛。

虽然我承认我以前没有过支教的经验，但我努力了，我也感到了我能给孩子们的一些乐观，健康的思想意识我都带去并给予了他们，不求回报，但真的收获了说不尽的回报。自私：对我来说，是可爱的孩子给了我认可和爱。

对孩子们来说，他们获得了勇气、自信、乐观、慷慨、梦想、奋斗的动力、决心、毅力和成功的基石。有了这些，我想说，支持教育就足够了！桑苗苗

支教心得【篇12】

Cxx

去年9月，我被学校派往xx小学支教一年。在xx小学支教一年的工作实践中，xx小学老师爱岗敬业、忘我工作的精神深深地感动了我，尤其担任班主任的老师，很是辛苦，因为xx小学的活动比较多，每次活动都需要班主任亲力亲为。作为一个班主任的我，每天也是在忙碌中渡过。下面我围绕xx小学对学生行为习惯的培养、校园文化、少先队活动、课堂教学以及教学教研几方面谈谈我在xx小学支教的感受和体会。

一、学生良好行为习惯的培养

Xx小学比较注重对学生文明行为习惯的培养，去年冬天编写的《学生文明行为习惯儿歌》加强了对小学生的常规训练。儿歌内容包括课堂常规、集会和出操常规、卫生常规、劳动常规、以及路队常规等等诸多方面。学校利用红领巾监督岗、红领巾广播站加强了对学生文明行为的监督。

二、校园文化活动

Xx小学以各种文化活动为载体，给学生营造一个昂扬向上、积极进取、生动活泼的环境。每年春季学校举办的读书节（x月x日）将读书立学的意识传递给孩子们，使他们在书中汲取成长的营养和力量。“幸福教育”艺术节（包括：书画比赛、唱歌、舞蹈、器乐等）既丰富了学生们的校园文化生活，也让孩子们的艺术才能得以很好地展现。

三、少先队

Xx小学作为xx市首批“全国少先队活动课实验基地”，把少先队活动课列为了学校教学工作的重点。学校以少先队活动为载体，开展丰富多彩的少先队活动，如清明节组织部分学生到烈士陵园扫墓、祭奠革命先烈；开展名为“xxx”的学雷锋活动，组织学生捡拾小区垃圾，维护小区环境。每周一节的少先队活动课加强了对学生的思想品德教育。学校每周还进行“星级班级评比”，对学生课间操和放学路队、卫生等方面进行检查，督促队员的一言一行，有效地杜绝了学生不文明行为的发生。

四、课堂教学改革

Xx小学在学习参观xxxxxxxx小学主体多元高效课堂教学模式的基础上进行了课堂教学改革即小组合作学习。老师把班里的同学分成几个小组，每个小组都有自己的组名、口号、组训、组徽。小组的每个成员都有分工。课前老师把经过集体备课的内容制作成导学案，提前一天发给学生，学生按照导学案要求进行自学，并且尝试完成作业，第二天，带着疑问来学校上课，老师在课堂上只对同学们不会的地方进行讲解，其余让学生进行讨论、小组展示。初次进行小组合作教学，很多地方老师也是摸着石头过河，一切都在试验、探索阶段。

五、教学教研

每周一次教研活动，主要讨论小组合作教学。多次举行“小组合作教学”观摩课活动。把小组合作教学用于识字教学效果比较好一些，阅读教学相对来说难度大，因为学生对文本的理解还很浅，需要老师

指导、点拨的地方还有很多。

……

这次支教是我人生中的一次难忘的经历！它丰富了我的人生体验。今天，我将以一个全新的自我，回到原单位,为xx的教育尽自己的微薄之力。

支教心得【篇13】

随着第一场冬雪的到来，在顶山小学的时间也近两个月了。总是觉得支教的每天过的很快，而且很有规律，这种有规律的日子再过两个月就要结束了。

支教生活的确充实，和同学校的支教大学生每天在一起相处，饭桌上总是聊着每天发生的有趣的事情，聊着每天不一样的感受；与在校的有经验的老师每天在一起相处，办公室里总能听到交谈的声音，他们把宝贵的教学经验传授给我这个还不太成熟的新教师，我耐心地听着，认真地记录着，把它运用到真实的课堂教学中去；与学生每天在一起在相处，教室里总能看到他们活泼可爱的身影，拿着拖把扫把把属于自己的家园打扫的干干净净，课堂上，当我拿着粉笔在黑板上写下算术式的时候，转过头去，总能看到这些如饥似渴的孩子高高的举着小手，嘴里还不停喊着：“老师，我，我来。”下课了，走在校园里，总是可以看到天真烂漫的小女孩们踢毽子，活泼勇敢的小男孩驰骋在足球场上，满身是灰，但却乐此不疲的踢着足球。我想，对于哈萨克族孩子来说，足球运动应该是伴随他们一生的运动。

十月十七日，第一次讲公开课，对于我这个还新老师来说，是个不小的挑战，这不禁让我想到了在学校时的教学大练兵，每天都要对着自己的同班同学讲，现在回想起来，真正站在三尺讲台对着台下坐着的几十个学生，后排又坐着学校的老师领导，和练兵真不是一回事呀！不过，我准备的十分充分，备课都不下十遍，课堂上会出现的情况我也提前预备好。记得很清楚，那天讲的是234的乘法口诀，学生配合的很好，这在很大程度上减少了我的紧张情绪，我越来越融入到了和学生一起学习的气氛之中。课结束后，学校老师对我这堂课的评价总体还不错，我知道，这是对我第一次上公开课的鼓励，但是我知道自己做的还不够，我要学习的还很多，只有教师提高自身的素质与知识能力，才能更好的教书育人。这次公开课必将成为我人生中重要的一课。

十月二十一至二十三日，我又有幸与我们学校的老师一起代表学校去福海县参加教职工五人制足球比赛。我是前锋。这次比赛也让我在不同的环境里感受到了同样来自集体的力量和荣誉，虽然最后的结果是被淘汰了，但是这种经历，在支教的这段时间里也是十分宝贵的，别人应该享受不到这种大汗淋漓的快乐吧！回到学校后，我也将这次比赛中的感受说给了我的学生听，主要是让他们也体会到集体的力量。一个班级是由每个个体组成的，众人拾柴火焰高，一个集体中，团结和集体荣誉感应该时时刻刻印在每个人的心中。我想学生们应该也感受到了我的这份良苦用心，相信这个班集体会越来越团结，他们纯真的心灵下，团结的光芒越来越亮。

十月份也要过去了，这个月里，我的经历教会了我很多，也历练了我，公开课让我学会了作为一名人民教师，要不断充实自己的知识素养，不管以后我是否从事这份职业，这也是对新社会新时期下青年人的忠告；足球赛让我再一次感受到久违的集体荣誉感。

我相信未来两个月，我会更加信心十足的履行自己作为一名支教老师的职责，尽心尽力，把自己最好的状态奉献到课堂教学中去，和学生一起成长，让他们成为品学兼优的学生，让自己成为一个更加成熟的老师。

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分享收获心得(优选十三篇)

工作没有计划，往往弄得大家疲于奔命，收益也不大。想要快人一步完成工作，有效的方案往往可以事半功倍在方案中要写明的主要有行动的思路和计划。一篇合格的方案应包括哪些要素呢？小编现在向你推荐分享收获心得(优选十三篇)，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

分享收获心得 篇1

汉字的收获与感受作文一

这个学期，我知道汉字是多么的重要，如果没有汉字，就没有今天。

汉字是灵活的，汉字是多彩的。

以前当我看到作文的一个个密密麻麻的方框时，我一头雾水，头痛得不得了。但是我学会了许多汉字后，我知道了，汉字是可以灵活运用的，用文章要把你以前积累的，看书的好词好句和一些美妙的词语用上去，那是完美无缺呀!

好词好句，优美词句，就是一些谐音歇后语，四字词或成语......

“篆书、隶书、行书、狂草、正楷”这些都是书法的字体。我自从学了，看了很多的书法作品，我还上网看许多的书法作品。我听梁老师说：“看别人写书法，是一种享受。”确实，看着别人写书法，工整、干净、舒服，于是，我下了决心，一定要练好书法。以前写的书法，黑不溜啾，就像老师说的一样，“鬼画符”。我没有去外面花钱教，因为好老师就在身边。经过我的“魔鬼训练”终于比以前的字不知好了多少倍，我心里是多么的开心。

汉字还有悠久的历史。汉字的演变是由甲骨文，到金文，到小篆，到隶书，到楷书，到草书，到行书。如果没有古代人们发明了自，就不会有悠久的历史了。

汉字就像一个个小精灵，在书上飞舞着。

汉字的收获与感受作文二

在综合性学习中，我们跟随着老师一起去畅游了汉字王国，领略了许多关于汉字的知识，参加了五花八门的活动。

在综合性学习中，我学到了许多记汉字的方法。如：7+一是什么字，猜出来了吧!没错，它就是丑字。人我不分大家猜猜是什么字，哈哈，猜不出吧!它就是俄字。记汉字的方法是多种多样的，其中顺口溜也是一个好方法，下面我就赠给大家一个顺口溜：全封巳，半封已，不封是自己。记汉字还有很多好方法，如果你们有更好的方法，请告诉我。

在综合性学习中我们还举行了猜字谜活动。分好小组后，同学们先各自去搜集字谜，自己编字谜，然后再将它们做成手抄报或课件在班上展示。在展示会上，教室里热闹非凡，大家都展出了自己制作的作品。我觉得猜字谜非常有趣。你看，一+一是王字，一百减一是白字，千里烟缘一线牵是重字。还有看图猜字谜也很有趣。猜字谜会令我们的反应能力和记字能力变得越来越强。谐音笑话让我们懂得了不要经常写错别字，否则就会闹笑话。

这次汉字王国之旅让我学到了不少关于汉字的知识，使我受益无穷。因此我们要学好祖国的汉字，更好地掌握汉字的知识。

汉字的收获与感受作文三

我爱你，汉字。

通过这次学习，我对汉字的见识也更加增深了。比如甲骨文的是在清朝光绪年间时，王懿荣发现的。金文来自商周。另外，我对汉字的内容也有了很大的爱好，例如谐音笑话、字谜、对联。

我们现在的科学发达了，都发明了电脑，都以为用电脑可以打汉字，所以我们的汉字渐渐地被别人疏忽了，就不爱学习汉字了，这样做显然是不对的，我们要多学习一些知识。汉字也有可以让你笑掉大牙的`地方，比如一条腿的裤子-------成了群(裙)……

我跟你们讲一个发生在我身边的事。有一个理发店的人把顶头上司写成了顶头上丝，搞得大家笑的前仰后翻，有一个同学都坐到了地上，大家都哈哈大笑起来，那个同学也摸摸头笑了。

我奶奶是个不识字的人，奶奶经常说：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟啊!你一定要好好读书，不要像奶奶这样，小时候不知道学，可是到了白发了想学也没得学了，所以你要努力学习啊!”

通过汉字，我们这些子子孙孙都知道了中华大地的千年风云，明白了东方巨龙的深刻内涵。在这里，我要对大家说：“我们要热爱汉字，让汉字继续流传下去，而不能让汉字失传。所以，我们要好好学习，让汉字创下更好的记录!”

分享收获心得 篇2

书籍是人类知识、思想、文明的结晶，是走向进步的阶梯，读书活动感受与收获。以读书为契机，行育人之举措，打造书香校园，这是我校语文课题组的一项重要工作内容。通过一系列读书活动，提高学生的阅读兴趣，并通过赏析学生的阅读记录，提升学生阅读积累的能力和体会阅读记录的快乐。现将我班本学期的读书活动情况作如下总结：

开学初，我班就结合本班的具体的情况和学生的年龄特点制定好班级的读书计划。积极发动学生参与到读书的活动中来。还动员学生向班级捐献自己平时的爱看的各种图书，并能主动地介绍给其他同学。引领每一位学生在书的海洋里遨游，以书为友，努力增长学生的知识水平，并且，让学生从小养成良好的读书习惯。这学期来，从总体上来说取得了一定的成效，每个孩子从不同程度上感受到了课读书活动给他们带来的快乐。

一、强化常规教育，养成良好读书习惯。

1、根据学校活动美化教室，创设读书氛围读报，那美丽的板报设计加上同学们的优秀读书心得，充分发挥了班级黑板报的作用，极力营造读书氛围，使学生从思想深处认识到读书的重要意义。教室里洋溢着浓浓的读书气氛。

2、为了规范孩子的读书习惯，我引导学生在书上随时记录感想体会，圈画好词佳句。

二、保证阅读时间，教师进行必要指导

1、校内每天20分钟。每天晨读是班内学生自由读书时间。

2、结合阅读课进行读书指导。

3、回家后学生自主阅读30分钟并做好读书笔记。

三、较好得为学生提供了阅读交流和展示的平台

1、生生共读。在学校，我鼓励孩子们自由组合成“读书兴趣小组”。每天利用课余时间最少半小时的阅读，做好读书笔记。每人每周至少三次摘抄，并进行读书心得交流。

2、我大胆放手让学生自己搞活动，他们自己策划、编导故事情节，发挥了自己的聪明才智，也锻炼了自己的'组织能力和实践能力。活动形式以阅读教材为载体，寓教育性、知识性、娱乐性于一体，有一定的创新意识。活动主题都能体现学生的自主创新能力。

3、 布置实践性作业，锻炼实践能力。创造条件引导学生接触生活，接触社会，在社会大环境中得到锻炼。我经常布置一些实践性的作业，如“成语接龙”，让学生和自己的爸爸妈妈等比成语，看谁是冠军;如“我是小诗人”，让学生通过自己实践，亲身体会诗歌中语言的准确与精练，提高阅读的兴趣和理解力。如“畅想秋天的树叶”，鼓励学生走进大自然，体验生活，自己查阅、收集有关树叶的信息并认真整理，培养他们的爱心和责任心，让他们接触大自然，提高收集信息和处理信息的能力。

教学生了解主要内容，如何体会人物的思想感情，指导写好片断赏析式的读书笔记以及如何通过人物的语言、动作、心理等体会人物的性格特点，鼓励学生发表独特见解。

三、人人参与读书，创设书香班级。活动推向深入。

爱因斯坦有句至理名言：“兴趣是最好的老师。” 因此我们开展了丰富多彩的读书主题活动，把“读书”和“活动”紧密结合起来，活动的趣味性越强，读书就更富有吸引力。开展读书心得交流、手抄报比赛、作文笔会等活动。“读写结合,以读促写”是读书活动的一个重要内容，读和写是相辅相成的互相促进的两个方面，在上辅导课的时候，我们还着重进行了写作方法和写作技巧的指导，每节辅导课结束后，我们都会布置学生完成一篇以上的作文。从上交的作文来看，学生的写作水平都有不同程度的提高。的确，读书的孩子越来越聪明，一份耕耘一份收获，读书活动使我们这个原本充斥着各种叫喊的教室比以前明显安静了许多，书香和全班读书的静谧慢慢赶走了打闹的喧嚣。

分享收获心得 篇3

岁月如流水般滑过，不知不觉，年轮里又留下新的一圈。回眸遥望，这一年是生命里的一些改变，一世的珍藏！

曾报着排解的心绪随夏风走进了网络，从拾搁置已久的笔，放牧心灵，信手敲下一些或浓或淡的文字，是梦想，也是多年对文字的痴念，试图在喧嚣里找寻丢失的自己。

没曾想，在心灵的世界，结识那么多志趣相投的朋友，一线网络，一份文字缘，彼此相遇，相知，相惜，相牵。一字字精彩的留评，一份份温暖的祝福，是心的交流，是爱的牵念。曾一个人苦苦的攀爬着文字的阶梯，一封封退稿，一篇篇心血凝聚的文字，静静的躺在墙角，沉睡在梦的经年，甚至无力再去重拾是网络，让我读到了许多优秀的文章，是空间友人的鼓励，让我溶入在一个平等，友爱，温暖的大家庭里，看到了文字的魅力，文字的期望！

感谢朋友，无论是飘过还是看望，每一字留言都是心灵的温暖，是抹不去的印记，还有那些大洋彼岸的朋友，真挚的友情，缩短了遥遥的距离！

丢开白日里的喧嚣，打开屏，字字留言阳光般洒满空间，一天的疲惫便被温暖冲淡。听一曲舒缓的音乐，淡品一杯香茗，任灵魂漂泊，任心灵之花如莲般绽放。喜欢这份沉静，喜欢嗅这缕墨香，丰润着心灵，绚烂着生命。

感谢你：我亲爱的朋友！网络是虚拟的，可空间的友谊却是感触到的暖。不聊天，却感知友谊的存在，不谋面，却有一个模糊的影子浮动在心底。不问花开几许，不知能走多远，感知着一份遥遥的牵念，感动着兄弟姐妹般的细语温软。

感谢你：我空间的朋友，在季的转角处，在这个新旧交替的时节，盈一怀感恩，抒一笔莫失莫忘，把友谊珍藏。我不知在网络能走多久，这份友谊却浅浅暖，深深藏！

在此遥祝我空间的朋友：圣诞快乐！新年吉祥！幸福安康！

分享收获心得 篇4

《伟大的悲剧》一文就像是一幕唯美的画面，死神召来大自然的毁灭力量，将挑战南极的斯科特一行几人永远地留在了那个白雪皑皑的地方。从历史的角度来看，这似乎只是很渺小的牺牲，但是其中的一个队员奥茨的举动，却让我无法不掩卷沉思。

所谓悲剧，即把一生之中最重要的东西毁灭给人看。因为晚了一个月，他们与“第一位”的荣誉擦肩而过，成为第一队到达南极的人的梦想徒然幻灭;他们的归途中险遇重重，支撑他们活下去的希望被狂风暴雪一点点销蚀;他们最终葬身于漫天大雪中，死亡是他们最后一次的“毁灭”。令人讶然的是，奥茨——那位可敬可谓的骑兵上尉，在身处绝境的时候，为了不拖累大家，骄傲地迈向了死神。我总是想不明白，奥茨为什么非要这么傻呢，他明知道走向暴风雪的结果只有一个，但是他却又是那样的甘之以饴。虽然，再苟延残喘下去会阻碍了伙伴们求生的脚步，但是生存本来就是人类最本性的渴望啊。在还没有到非死不可的情况下，到底是什么给了他勇气，让他视死如归呢?

后来，我终于明白，那应该就是大家口中的“信念”吧。记得听过一句话，一个人只要不怕失去，就什么都能办到。这句话的意思我研究了很久，现在把它放在奥茨身上，倒是有些不谋而合的感觉。我觉得，奥茨应该有一种发自内心的渴望，那就是想让伙伴们活下去，虽然他知道这种可能微乎其微，但是他还是执着地想要做些什么。当他意识到自己拖累了大家的时候，他没有办法停止下心中的自责：愧对了国家和人们的期望，使伙伴们生存的几率变得更小……所以，当他一步步地离开的时候，感到的应该是解脱吧!

分享收获心得 篇5

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。下面是小编为大家整理的军训心得体会800字_军训的收获和感悟10篇，以供大家参考借鉴!

军训心得体会800字范文一

去军训这五天，我学会了很多东西，而且懂事了很多。经过这五天，我从一个衣来伸手，饭来张口的小少爷，变成一个会自理自立的小男孩。

在这次军训里，我们经历了很多事情，有开心、有伤心。特别有两件事情最让我难忘的。

第一件让我难忘的事情是我们的野炊活动。这次野炊活动，我们用尽全力去煮、去烤，连脸都灼伤了了，最后我们以为煮熟了。捞出来一看煮的地瓜都烂了，烤的地瓜都没熟!但我们一尝，地瓜的甜味都融到花生里了，连汤都那么的甜。我就想，虽然我们做的不咋的，但是非常好吃。

第二件让我难以忘怀的事情识：在星期四那天，对别的军训来说是一个普通的日子，那天是我们学校军训活动里的野炊活动，你一定会说，我们很幸福，但其实不是!那天我们走了一天的齐步，踢了一天的正步我们每个人的脚后跟都踢软了可是我们每个人都在坚持，那天的饭也算还可以，只是每个人都没吃饱，都以为晚上可以加餐!但是没有，唉惨。

这次军训，我们班还拿了优秀纪律作风班级奖，我还得了一个先进个人呢。经过这次军训，我知道了做什么事都要认认真真做，就像军人一样，连叠被子都不马虎。平时要懂得父母对你的好，和同学相处要团结一致。我会把军训当做一个新起点，以前做的不好的地方要改正，不能再犯同样的错误;在家里多帮助父母做家务。

这几天非常辛苦，但我们都撑了过去，但是我们男生病倒了4个，我们5205宿舍病倒一个，5204宿舍病倒一个5203宿舍病倒两个。这说明，我们班的身体缺乏锻炼，如果我们身体都很好的话就不会病倒那么多了。坚持就是胜利。在军训里我学会了自理自立，学会了坚持，并且学会了忍耐。日后，我一定把这几天军训的精神带到学习上，并且，不管做什么事也认真对待。

军训心得体会800字范文二

我参加了为期四个半天的军训。起初，听到军训，自认为很简单，可直到亲身体验过才知道有多么的不容易。在这四个半天中我学到了很多，收获了很多。

一大早就怀着无比激动的心情踏进校园，准备开始军训。首先陶教官告诉我们要学的内容是站军姿、立正、稍息、等，听到这些心中不以为然，觉得这些内容自己早已掌握，可没想到这些动作在教官眼里都是错误百出。先说站军姿吧!其实站军姿说起来容易，做起来难呐!陶教官说为了锻炼我们的意志，要求我们每次训练前都要纹丝不动站5分钟军姿。天哪!心中不禁暗暗叫苦。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水十分淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里难受极了!我也快要坚持不住了，就在心里默默地想：平时的五分钟一眨眼就过去了，这5分钟为什么就这么漫长呢?

好不容易挨过了一天，第二天的军训任务又开始了。稍息!立正!齐步走，一二一，一二一立正!稍息!唉，我们一遍又一遍地重复着这些机械动作。就连太阳公公也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。我发觉愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的休息十分钟的口令响起，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵这么辛苦!此时此刻，我真的连动都不想动!

接下来的几天，我们都在坚持训练，虽然还是感觉很辛苦，但不知自己已经懂得了团结的重要、纪律的重要、持之以恒的重要。直到检阅结束，我细细品味这几天的生活发现军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。

如果人生是一本书，那么，军训就是书中最美丽的彩叶;如果人生是一台戏，那么军训便是戏中最精彩的一幕。的确，这短短的几天军训给我留下了难忘的回忆

军训心得体会800字范文三

这几天我一直在进行入学前火热的军训生活，这种训练对于我们这些家中的贵公子、娇小姐们来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种苦尽甘来的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

军训心得体会800字范文四

今天使我升入初中的日子，一走进教室，一阵恐怖地气氛传来：同学们正紧张讨论着教官的严厉：早听说军训是折磨人的了!没错，军训会逼你做不想做与做不到的事，很严哦!......听着这些话，我不寒而栗。军训到底是什么样的呢?

正想着，一阵踏步声传来。噢，原来是部队到了。这时，一个教官向我们班级走来，先发表就职宣言：同学们，我是你们初一六班的教官，在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天，预祝我们合作愉快!手一挥，结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松，心想：嘿嘿，这个教官还挺幽默的，谁说教官严?明明很不错嘛!此时，我对这次军训充满了期待......

演讲完了，该进入正题了开始训练!教官领着我们来到了一片阳光充足的地方。开始在36度高温下练蹲马步。蹲了一会儿，我们就大汗淋漓。可教官不依不饶，谁叫唤，谁动弹，跑操场!喔，天啊，我们的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步，后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等，还要求动作规范，整齐有序......看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们，魔鬼机器人这外号就光荣地扣在了教官的头上。天啊，爸妈，我要回家!!!

经过两天的魔鬼训练，终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻，由于教官的严格训练，我们班取得了集体第三的好成绩，看着这张来之不易的奖状，我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎，我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!

我们正分享胜利的喜悦时，教官却要走了。看着教官远去，心中竟有些不舍，这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练，哪有我们今天的荣誉?这次军训，我们似乎懂得了很多。这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号，我期待高一年级的军训

分享收获心得 篇6

1 . 制作祝福视频，使用的是“视频相册”功能。如下图所示，点击“相片文件”选项卡，将相片悉数导入软件中，通过鼠标拖拽相片，即可调整相片的播放顺序。添加相片后，我们就可以在视频相册中写下我们的生日祝福了。点击“修改名字/注释/旁白”按钮，即可添加字幕的。

2 . 注重片子的整体节奏，由舒缓慢慢到达愉悦，最后音乐渐渐再次转入舒缓，转为感动，比较能引起共鸣！

3 . 突出个性有很多作法，其中之一就自然地嵌入公司品牌劳务等名称。如果能将公司或产品名称配合销售特点，不断出现，将具有一般广告口号所没有的宣传力量，它宣传了产品的特点，又扩大企业产品品牌的知名度。如下几例：

4 . 看看我做滴效果吧：

5 . 材料：剪刀刀片或切纸刀(不是必须，棒棒胶或双面胶。

6 . 制作手法：

7 . 主要的客户价值：

8 . 货真不怕比，法国东钢盘型不输其它轮胎。——法国东钢盘型轮胎广告口号

9 . 用动画软件制作动态图片gif格式，像素以下，保存。

10 . 基于任务的协作，任务进展全过程记录，关键点里程碑难点等影响项目任务实现的各个环节尽可充分讨论记录协作，跨部门配合协作直观透明，项目任务评价客观便捷。

分享收获心得 篇7

今天是个好日子，千金的光阴不能等。我很幸运被公司派去参加BIM技术培训会，虽然只有一天，但是我学到了很多东西。

昨天开始了为期1天的培训，刚开始，我并不是很了解BIM软件是什么，只是在网上查了一下BIM的意思。我以前也用过建筑类的软件，如：AutoCAD.SketchUP. 3DMAX等，这些软件中设计出的建筑同样也是一种数据化的建筑。所以我就不清楚这次要培训的软件意义何在。直到我真正接触到这次培训的BIM软件Revit，它功能的强大性令人叹服。我感到这必然是建筑业软件发展的大趋势。在在不久的将来BIM类的软件必将代替CAD.SketchUP.广联达等现在建筑业常用的软件。

这次的培训时间安排很紧，仅有一天的时间。我们先了解了Revit软件,Revit软件是Autodesk公司旗下研制的一款功能强大的BIM软件。它不仅仅能做建筑设计，还能够用来做结构设计，暖通设计，管线设计甚至室内设计也可以用到。这个软件通俗的说就是将建筑业以前用到的CAD(施工图软件)、SketchUP(建模软件)、Very(渲染软件)、广联达(算量软件)、PKPM(结构软件)结合到了一个软件中，它就是Revit。在这个软件中，每一个建筑中的部件都有实际的信息。举个例子：如一根柱子。在我以前用的建筑软件表达中，CAD建筑施工图中的表达是一个矩形。因为我们在CAD中看到的平面图是视角由上向下看到的情况。但这个柱子里的钢筋排布是怎样的我们看不到，还要到结构施工图中找。而且如果我们想看这个柱子的三维效果图，还要到建模软件中从新画，生成一个柱子。但在Revit中，我们就能够通过视图的切换，轻松看到这个柱子的任何信息，甚至能算出这个柱子需要多少钢筋，多少混凝土。这就是数字模型的优势。

这次学习感觉自己收获还是很大的，不仅提高的自己的专业知识，学习到了BIM软件的操作步骤，也开阔了自己的眼界，可以说是学到了一种新的思维。最后感谢中国培训网的张明老师，他让我学习到了很多东西。

BIM将会是未来建筑业软件发展的最大趋势，对这个刚刚打开中国市场的东西来说，它的发展趋势也将势不可挡。所以在这个时候，我们建筑行业的人才们应该找准自己的目标，在BIM还没大力推广以前，比别人快一步的学习到这个软件。

分享收获心得 篇8

然而，在师德不断被质疑的今天，如何将师德细化成具有较强时效性和好操作性的日常行为准则才是最重要的问题，个人认为可以从以下几方面入手：

一、不断加强师德教育

首先，各师范学校要紧守教育大关，保证师范生的质量。在培养广大师范生学习教育学、心理学等理论的同时，要积极引导他们树立科学的世界观、人生观和价值观。其次，各学校需不定时地对在职老师进行思想品德和科学文化的教育，使他们在教师的行业中其思想道德品质得到不断地巩固和提升。

二、完善教师的准入制度

加强教师资格考核，对于道德考核不及格或道德作风有问题的人员限制其进入教师行列，提高教师准入的道德门槛，严守教师行业的进入大关。

三、实行师德与个人信用挂钩

建立师德与个人信用档案相联系的体系，不定期地对教师的各方面进行考核。在对教师的个人考核中，若有发现有涉及师德师风问题的，立即记入其个人档案，降低其社会信用值，问题严重的应对其进行严厉的处分。

四、完善师德评价考核制度

完善师德的评价考核制度，建立明确的规章制度。例如明确教师出现打骂、体罚学生，以权谋私，变相收费，严重违法等行为的处罚制度。同时，还可以将师德的定期考核结果等级化，作为教师职称评定、职位升降以及薪酬待遇相挂钩。

五、表彰师德模范

鼓励全社会的师德模范，对受到人们尊敬的师德模范进行表彰，并要求其他教师自觉地向模范教师学习。学校要通过评选或评优等活动激励教师不断进取。

师德建设任重而道远，需要全社会每一个人的.不懈努力。我们每一个人都应该坚守舆论的正确方向，传播师德的正能量，每一位教育工作者个人必须认真重视，严于律己，用高尚的思想道德情操武装自己，做人民的教师，做合格的人民教师，做师德高尚的人民教师。

分享收获心得 篇9

1 . 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

2 . 人的成功需要付出劳动，付出辛勤的汗水，只有劳动过，才会有收获，实现所追求的人生价值。——蒋艳霞

3 . 成功没有固定模式，只要尽心了，尽力了，付出了，努力了，就很自豪；只要经历了，承受了，磨练了，提高了，就很成功。朋友，愿你每天都收获喜悦!

4 . 老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者;有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。

5 . 在平淡之中，收获宁静与平和；在动荡之时，收获焦躁与不安。在生命的潮起潮落之中，收获激情与孤寂；在平淡无奇的人生轨迹里，收获跌宕起伏的心旌荡漾；在变化无常的人世中，收获悲喜交加的不期而遇。任何一种经历都是一种收获，任何一段生命都能收获一个故事。

6 . 关于付出与收获的名言激励警句

7 . 要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。

8 . 世间最可证明的因果；你付出多少努力，就必有多少收获。

9 . 大海无语，却有鱼儿为它编制多彩的图案；大地无语，却有万物为他谱写生命的乐章；天空无语，却有鸟儿们为他演唱生活的美好。付出后有对良心的慰藉，接受后有对生活的追求。生活虽无语，却有着付出与接受的轮回，有着付出与接受所谱写的动听美妙的华丽乐章！请把握好付出与接受！

10 . 有一份耕耘才有一份收获。——朝鲜族

分享收获心得 篇10

书香家庭，是指家庭中喜欢读书、有阅读精神的家庭，又称为阅读家庭。由于现在不少家庭都忙于工作、家务和其他活动，人们的生活压力也越来越大，因此育儿环节往往被忽略。但是，对于孩子来说，获得高质量的教育以及良好的教育环境，是成长不可或缺的部分。因此，如何创建一个书香家庭也成为了很多家庭关心的问题。

一个书香家庭的特点就是所有家庭成员都喜欢读书并且习惯阅读，在书香家庭中，它是一个健康、开放、和谐的家庭。它并不是要求每个家庭成员都读很多书或要求所有人都读齐一本书，而是要让阅读成为一个生活中的习惯，让每个人都能享受到阅读的乐趣。

阅读是一项能够增强人们智慧的活动，可以让人们开阔眼界，练习思维，提高语言表达能力，增强想象力。而在一个书香家庭中，由于家长注重阅读，孩子从小就会受到阅读的熏陶，可以快速地提高语言能力，增加知识量，从而非常有利于他们的成长。

在一个书香家庭中，优秀的图书是必不可少的。家长们应该选择适合孩子年龄段的图书，对于孩子来说，它可以既满足孩子阅读的需求，又可使他们在阅读过程中获得许多的知识和经验。同时，与孩子一起看书，享受阅读的过程也将是一个非常有意义的家庭活动。

除了看书之外，学习阅读的技巧也是非常重要的。家长可以对孩子进行阅读训练，让他们学会询问问题，找出重点，提高阅读效率。家长还可以陪孩子阅读，给予鼓励和赞扬，使孩子在儿童时期养成阅读习惯，成为一个懂得阅读、喜欢阅读的年轻人。

在一个书香家庭中，孩子不仅可以养成良好的阅读习惯，而且可以学习到家庭生活中的许多知识和技能，从而获得更多的成长和发展。同时，家庭成员之间更容易沟通和理解，以及给予关心和支持，并且能够一同分享阅读所带来的乐趣与收获。

总之，一个书香家庭不仅通过阅读培养了孩子的知识、语言、思维和自我管理能力等方面，增强了孩子的自信和成功的意识，还使孩子在理解对话、相互帮助、团结协作等方面有了更强的能力。因此，家长们应该努力构建一个书香家庭，让孩子在这样家庭中拥有一个良好的成长环境，并为他们创造更广泛的学习和发展机会。

分享收获心得 篇11

1、工作成绩进步大，悟性较强，能很快适应新的岗位，能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态，不断反思自己，注重个人成长，能有效改进自己的工作方式，从而在工作中收到良好效果。

2、忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度。无论今后的日子怎样，我仍会选择这样忙碌的方式生活，就如同现在。我在忙碌的工作中享受着生活，感悟着生活。人的充实是可以用时间来填充的，忙碌之时总感慨时光飞逝，那是思绪投身繁忙所获取的快慰，更是心怀在平和与烦躁下正确的取舍。我的生活就这样因忙碌而精彩起来，而生命因忙碌而存在着。

3、一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味着你根本不可能成功。

4、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样?用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。

5、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自己的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自己，我们决绝地固守着这份执着。

6、每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。

7、人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

8、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

9、一个人，真正能做出些东西的地方其实是很有限的，他或许不必看许多书，但是对一些相关重要的知识或者经典文献要沉思潜玩，吟咏默存。真正的工作经验一定是长时间一点一点积累出来的。通过媒体炒作和舆论引导推出的职场明星，不论他有怎样的名声和地位，他的做事能力和事业成就都值得打折扣。工作的时候不需要张扬，甚至不需要赶着向人展示自己，它有自己自足的价值。

10、我们都愿意相信，只要去努力，会有好前程。有许多人都在忙碌着，有的就是明明白白地为着那个美好的前程。就他们对自己的活动有自觉的认识、对自己的未来有明确的规划而言，他们是值得钦佩的。因为，各人有各人寻找快乐的方法，有自己享受快乐的形式。我学会了在一个更加宽泛的意义上理解生活，并且尊重别人对快乐的理解和选择。他们，和我一样，在用自己的方式体悟生活的真谛。

11、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

12、人有一种能力叫潜能，它像一粒种子能发挥人的超常遐想，只要我们努力在知识的宇宙中探索寻求，挖掘出自身潜能，充分发挥自己的创新能力，对待工作一丝不苟。积极地面对自己人生，就会开始察觉自己，理解自己，接受自己，再去激励自己，发展自己，从而活出最好的自己。

13、生命是没有意义的，除非有工作;所有的工作都是辛苦的，除非有知识;所有的知识是空虚的，除非有热望;所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!

14、我的工作，我的努力，我的`付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自己。

15、一个人要不断提升自己的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效率，这要求人学会自觉地学习和积极的思考，只要能力提高，对环境变化的适应性加强，人一定能够在人群中居于优势地位。

16、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好。

17、对待工作要像一颗永不生锈螺丝钉，干一行、爱一行、钻一行。

18、当我们在一起进行工作时，就组成了一个团队。而自己不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作能力。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

19、一切经得起再度阅读的语言，一定值得再度思索。

20、生活是一件平常的事情，哪有那么多传奇。

21、别小看任何人，越不起眼的人.往往会做些让人想不到的事。

22、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

23、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

24、工作认真刻苦，服务态度非常好，使经理在xxxxx的时候没有后顾之忧;工作积极，热情周到，有一定的领导能力，专业技能业务水平优秀，业务水平也在不断提高，关心每一位合鑫人，是我们大家学习的榜样;能胜任本职工作，爱岗敬业、乐于助人，与同事相处融洽，服从整体安排，对本职工作兢兢业业，锐意进取，起榜样作用，为我们树立良好形象。

25、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

26、工作，依靠个人能力和人际关系，可始终离不开金钱的支持。

27、他踉踉跄跄跑出去，几乎是从楼梯上滚下来的。他赶到办公室门口站着，上气不接下气，两腿发软，手冷冰冰的。他看见数不清的人向办公室涌来，他的大脑已经失去了指挥自己的能力.

28、发光并非太阳的专利，你也能够发光。

29、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

30、该优秀员工勤恳务实，善于学习，对本职工作兢兢业业，注重个人成长;工作成绩进步大，业绩发展迅速，或有效改进自己的工作方式，从而在工作中收到良好效果;悟性较强，能很快适应新的岗位，在新的业务区域可以立即开展工作;能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态，不断反思自己，注重个人成长;能在业余时间精专业务知识，提高工作能力;悟性高，工作认真勤奋，吃苦耐劳，进步很快，在新人中起到了榜样作用。

31、我们干工作要使每件日常事务适应于伟大的坚定目标。

32、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

33、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。

34、精彩，全看你自己如何运笔。

35、生活中每一件事情都因为您的态度而决定。认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切。

36、换一个角度就能得到快乐，丢掉生活的负面情绪，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。xx 祝您快乐每一天!

37、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

38、失去是无奈、错过是无奈、离别是无奈、忘记是无奈、后悔也是无奈，人生有好多好多的无奈，不胜枚举。

39、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。

40、我也不知从什么时候开始，预算的重心渐渐向我压来，是打完基础的时候还是?我也记不清楚，但当我觉察到的时候，这个工程已经完完全全是我在做了，无论是报进度，还是劳务结算，还有最终的结算，都是我一手做的，而我后面的副总经理已经不知道整个工程的流程了，或许是领导看我工作很热心，很投入，用他的话来说，我有能力，他看中了我这一点，敢用我，这也是他有魄力的性格特征，我也很感谢他给了我这次机会。

分享收获心得 篇12

语文，她是我的姐妹，也是我的兄弟！她从我呱呱坠地起，就一直跟着我，伴随着我长大！

小时候，只是听着别人说，自己跟着学。上幼儿园，档次又上升，学会拼音和发音。更学会识字、读书。直到现在的小学阶段，我又深入的理解语文，她不仅仅是文字、语言。更是一门艺术，让人觉得她有趣。

她不仅带给我乐趣与帮助，她也陪我走过酸、甜、苦、辣。真是各种滋味在心头！

每当我面对分数考低时，和老师的批评时，心里就非常酸！想到父母的叮嘱时，更酸！他们的叮嘱一遍遍在耳边回响，那酸胜过山上半青半红的杨梅！

每次到复习阶段，老师会让我们做很多卷子复习。并且各科都有！语文还要背诵课文，那一排排的句子是成群结队地涌来。有时连笔也来不及停，手麻麻的，就像含着黄连，苦极！

语文测试，总有粗心的地方。字词填错、填诗填错、没看到题……老师一点我，我的脸就感到火辣辣的！好像比农田里的辣椒还要辣上几分！

当然，语文也不只是不好的滋味，我也尝到过甜的滋味。每当我写作文时，就仿佛置身于中，脸上总会不知不觉地溢出笑容！作文中的故事总是那么丰富，让我如吃糖一样。

这就是我与语文的故事，很平淡，但又不失乐趣！这只是我12年来的故事，在未来的长河中，我又怎知道有多有趣的事等着我！学好语文，就不要忘记开启大门的钥匙——老师。

分享收获心得 篇13

1 . 只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。

2 . 劳动可以使人民锻炼身体，有益身心，使人勤奋，只要劳动就会有收获，劳动是光荣的，是可敬的，只要有劳动的存在就会有成功的收获。——谭天贵

3 . 在人生的道路上，只有播种才会有收获，只有付出才会有好结果。请做一个播种者吧!即使不会有收获，但播下的种子却带着希望的光芒。

4 . 如果失去梦想，人类将会怎样？

5 . 世上没人能够赎回过去，不要害怕犯错；做了或是做错了，我们仍有收获，不做，我们只会两手空空。每一次成功的背后都有一串失败的足迹，而每一次的失败又离成功越来越近。卸下包袱，放开双手，该做就做。

6 . 生活中，面对一个个挑战，坚强地迎上去，别理会也许自己实力不如别人。做了才知道自己也许一样精彩。也许没有机智活泼，却有从容淡定；也许不是黄钟大吕，但做管弦琵琶。一片耕耘，就会孕育出收获；一缕细流，只要肯去积累，就会孕育出深邃。怀着一颗敢于唱响自己的心，去奋斗，那生命的下一站就会有奇迹发生。

7 . 人生的意义在理想的光辉中闪烁；生命的价值在创造的生活中闪现。

8 . 日落带来希望之美，也赋予伤悲之美。苏轼说过，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。我们的人生，就是一个又一个的日出和日落的轮回。我们会遇见成功，也会碰到失败；我们会胜券在握，也会毫无把握；我们会有看到葵花灿烂的时候，也会有收获荒草一片之时。日落教给我们的是适时的悲伤，而后更加清晰地看待这个世界。

9 . 付出与收获的确是等量替换的，然而你根本不知道我付出了多少，又有什么资格谈论我的收获。

10 . 失去了一份纯真，我们懂得做人的道理。懂得了要正视生活中的坎坷，不相信眼泪；懂得了要付出努力，才会收获成功之花；懂得了要尊重他人，别人才会尊重你。我们收获了成熟!

支教心得(范本七篇)

不同的经历可以带给我们不同的收获，我们可以总结并记录下自己的感悟。写心得体会有助于更新思维、提高书面表达能力，并探索“支教心得”的内涵。让我们一起来了解背后的故事，欢迎您来到本页，敬请浏览！

支教心得(篇1)

为期十天的兰考支教结束了，从一开始报名的兴奋到后来在那种连厕所的环境下崩溃，再到结束前夕的依依不舍，只有十天，但这十天的经历极其宝贵，而关于那里的一切也会值得我用很长时间来回味。

刚开始筱萌老师动员大家报名，虽然说条件比较艰苦，但我还是很快心动并且报名了。也就是在那个时候我们组成了一支十分可爱的兰考支教小分队，遇见了同样有爱心的熟悉的陌生的同学。到那里第一天我们举行了开幕仪式，也就是在那里我第一次见到了可爱的孩子们，他们年纪很小，眼睛里都闪动着对于我们的好奇。我那时心里很害怕，不停地问自己家长放心的将孩子送来，你真的能照顾好并且带给他们欢乐和知识吗？从第二天开始我们正式与孩子们一起学习，玩耍。我主要教孩子们安全教育的知识，可以感受到孩子们对于安全教育这一方面还是比较匮乏的，突然就有些庆幸，也许就是因为我的到来改变了孩子的一生呢。同时在这一过程中，突然就理解了老师，有对乖孩子的欣慰，也有对那些调皮捣蛋孩子的恨铁不成钢，但不得不承认的一点是这些孩子们真的都很聪明，而且他们身上有各自的闪光点，他们，都很可爱。

关于这次支教，不得不说的一点就是我们的住宿环境，你能想象到一个有空调有wifi的地方没有厕所吗？这是我们团队对于这次支教最厉害的吐槽，当村领导告诉我们这里没有厕所的时候大家都懵了，这个地方真的很贫困，他们没有水管，只有很朴素的抽水机，这是我第一次见这种东西，因为打开要等好久才会流出水但不及时关水流又很大很浪费，所以我们尽量都不使用水，除非万不得已几个人一起攒一起使用，这也提高了我的节水意识。

在这里我们不仅看到的是可爱的孩子，还有很多可爱的乡亲们，比如有一名大爷他十分照顾我们，给我们送自己亲手种的黄瓜还有各种好吃的，平时载我们去学校，使我更加坚信人间有真情，人间有真爱。

这十天转瞬即逝，所有关于环境的抱怨到最后都变成了对孩子们和对那片地方的不舍。有人问我你后悔么？我说不，如果我可以用我的力量去帮助别人，我还是会去做，如果将来有机会，我还是会参加支教，去将爱传递。

支教心得(篇2)

当时间的脚步飞快的来到20xx年1月，我为期半年的实习支教生活也即将画上一个句号。不禁惊讶时间流逝的飞速，感觉带着行李风尘仆仆的来到莘县时，初次和学生见面、第一次登上讲台作自我介绍那还只是昨天的事情啊。而几天后我又要带着行囊坐着相同的车反方向回到我的大学。对于支教学校我只是一个实习老师，但是这段支教生活对于我却是难以忘记的宝贵XX，因为在这些日子里我经历太多，感受了太多，也收获了太多。

在支教实习的日子里我从一名大学生转变成一名教师，从来到联校，联校校长称我们为各位老师时；从开学第一天我走进教室看到我的学生们并听到他们叫我老师时，我就已经意识我已经转变了自己的角色。我在心里暗暗告诉自己：从今天起我就是高庄小学的一名普通教师，我要全身心投入到日常教学工作中。

虽然我有很多的专业知识，但在教学工作上我是一个新手，所以我很重视向有经验的老师学习如何班级管理和课堂教学，毕竟他们有丰富的实战经验。我们校长是一位高级教师，他在教学方面给了我们不少好的建议，也注重开展活动促进我们和老教师的交流如开展了“人人上公开课”，听完课再集中点评。通过听其他老师的课我学到了很多好的教学方法，而其他老师其他老师给我的点评和建议也让我清楚的知道了自己在教学上哪些应该发扬那些应当摒弃。联校也为我们举办了交流会，也派老师来听我们的课也给我们提建议和意见。半年来，我摸索总结了自己的一些教学心得，俗话说“实践出真知”，这些从教学实践中总结的方法真的是我的一笔宝贵XX。

支教生活相比大学生活也有它而多彩之处。支教实习让我提前接触了社会，我和正式老师一样，每天两次签到，参加例会，参加基本功训练，更令我高兴的是我两次代表小学参加联校举办的业务比赛（说课比赛和课件制作比赛）均获得一等奖。通过这些实践活动我才真正感到自己身处农村教育第一线，才明白一个学校运转需要多少人付出怎样的努力。

支教期间除了工作我们还要处理好日常生活。与舒适便利的大学生活不同，在这里我们要自己动手做饭也要开始和油盐酱醋打交道，为了省钱也回掂量哪家的菜便宜些。这对于从小衣来伸手的我来说是一次考验更是一种锻炼。在实习中我长大了，这种长大不是年龄增长而是思想的转变和成熟。

实习的日子里，我不仅从工作、生活中收获很多，而且我还收获了浓浓的乡村情。村民们很淳朴善良，尤其学生家长知道我们是新来的实习老师，见到我们都说把孩子交给我们放心，孩子随我们管，家长出门在外不容易有事就去他们家里。没有华丽的词藻，就这么简单的几句话我已经感到了很温暖。是啊，离开家，聊大是我的家；离开聊大，在实习的学校我又找到了家的感觉。我们这里交通不便，也没有集市，买菜是很令人头疼的问题，我们通常是周末去镇上买回一周的菜，有时候菜也都会放坏了。有时学生家长就会让学生带给我们一些自家种的蔬菜，可每当我们付钱的时候他们就坚决不收。我们只好每次都说不收钱以后就不要了，他们才会接过钱去。这份菜可与市场上买回来的大不相同，它包含着浓浓的热情啊！

这段实习支教的日子自己收获真的很多，通过和这里的老师朝夕相处我也终于明白了莘县为什么是一个教育大县，为什么在聊城市每年高考莘县都名列前茅。我想这与各级领导对教育的重视，各位老师对教育岗位的坚守是密切相关的。我也呼吁各级领导继续加大对农村小学的重视和支持，给孩子们开齐课程，让他们全面发展。

“天下没有不散的宴席”，但是支教的这半年会永远保存在我的记忆之中，我的生活也会因它而更加丰富多彩！

支教心得(篇3)

又到夜深人静，皎洁的月光穿过窗户照在小小的屋子里，远处天空有几颗星一闪一闪，像孩子们求知的眼睛，眨巴眨巴；更像是一张娃娃脸，正灿烂地朝我微笑。此时，中考已经逼近，多么希望时光可以慢一些，再慢一些，让我再给孩子们传授知识，再陪孩子们游戏，再给孩子们讲讲简单快乐的高中生活、丰富多彩的大学生活，再跟他们聊聊人生的方向的抉择。

回顾这一年的支教生活，我深深体会到那一句“用一年不长的时间，做终生难忘的事”的深刻含义，以及隐含其中无法言说的感悟。当初，为着童年的梦想，怀着支教的初心，毅然来到丹凤，开始由学生到老师的角色蜕变。乍听我和谢果被分配到丹凤县职教中心时，仿若晴天霹雳。职业教育是传统观念里作为学生不得已的选择，更是教育行业里公认的“魔窟”。面对即将奔赴的“特殊”服务地，我开始担忧，内心满是不安和无奈。

20xx年8月30日，工作正式分配下来，学校信任我们，我承担起初三年级英语教学，同时兼任本班副班主任。这无疑打消了我的忧虑，但压力感又瞬间暴涨。初为人师，没有专业的英语知识体系，更没有丰富的教学经验，沉重的升学压力和大量的教学工作，令我疲惫不堪。在面对雅雀无声的英语课堂时，我开始迷茫，甚至开始怀疑自己。那时候，我曾想过是否要申请去教初一、初二。不是不堪重负，而是我没有自信，担心耽误了学生的未来。队友看在眼里，及时地与我沟通，分析情况、疏导负面情绪、鼓励我建立自信、脚踏实地、勇往直前。于是，我放下对职教的胆怯心理，尝试着在课余时间与学生多接触，并要求他们写出自己在英语学习方面存在的困难、课堂改进建议和英语的中考目标。出乎意料，绝大部分学生都很诚恳，有一个学生这样说“老师，我学不会英语，可是您从来没有批评我、嫌弃我，还给我们买书，我一定好好配合你，努力去学好英语”。这是学生的肺腑之言，更是对我的期待，更觉肩负重任，必然为他们竭心尽力。

经历磨合期，学生们在课堂也活跃起来，我也搜集素材，结合外国文化和经典欧美影视，增长学生的课外知识，提高学生英语学习兴趣。每一次批改作业，都会在本子上写下鼓励的语，让他们感受到来自老师的关注与关爱。讲台上我是一名教师，但讲台下我仍然是一名学生。为了能够在40分钟里更有效地实施教学，使学生能听得懂、能理解得了、能活学活用，我充分利用时间，在初一、初二年级观摩英语教学，积极参加英语调研活动；课后，主动向老教师老前辈请教英语如何教学，征求建议，还通过报刊书籍和网络资源认真学习教学理论，逐渐地积累经验，提高了教学水平。其中，辅导学生参加全国英语竞赛，一人获得三等奖。日常教学和学生管理工作也渐入正轨，课堂上学生积极配合，提问题的也多起来，笑脸也越来越多了。

除完成好本职工作，作为支教大学生，学校认为我们是学校新思想、新活力的代言人，定期安排我们为高职的学生开展讲座或座谈会。我们以自身的奋斗经历、大学生活等内容鼓励学生志存高远、脚踏实地，粉碎社会的有色眼镜，活出别样精彩的人生，实现梦想，收获成功，收获幸福。学生的健康成长离不开父母的教育，更离不开教师始终如一的关怀和正确的引导。在课余时间，我和队友经常与同学们聊天，探讨未来，教他们学会感恩，引导他们走出迷茫困境，重新规划自己的人生方向。

在这里的每一天，我时刻牢记青年志愿者的使命。我是大西北的孩子，深知贫瘠的经济与落后的教育对山区孩子的限制与束缚；有责任和义务为这片孕育了我成长成才的土地贡献一份微薄的力量。然而，这一年的时间太短，我还没有奉献出我的所有，我的力量也太渺小。支教生活即将结束，但它并不代表我志愿服务的结束，志愿服务，永远行走在路上。今后的生活中，我仍然会践行自己的誓言，时刻关注偏远地区的教育，时刻准备着，也会号召更多的志愿者共同为祖国的花朵去奉献自己，让祖国的花朵沐浴在爱的阳光下，点燃他们的希望，启航他们的梦想。

支教心得(篇4)

他们有的人谈起自己的生活来显得很豁达“吃得饱饭就行了”，有的人只是简单的描述下自己的生活，不做过多的评价，可是眼中和语气里的无奈是那样的难以掩盖。回忆起那些孩子们明亮的眼睛，我总觉得山里的孩子的眼里有一种灵气，那种没被太多欲望玷污的清透，再看看面前的妇女被岁月侵蚀的面容，我在想，多年以前，她也有一双透亮的眼睛。可是现在，眼里谈不上什么透亮不透亮，对生活的无奈才是她们眼里的底色。

试问，我们又和他们有什么不一样。我们能比那些孩子能出色到哪里去，也许，我们只是比他们幸运，我虽然生在农村，可总究是柳州，这个广西数一数二的大城市里的农村。如果我和她们一样，真正生活在这样的深山里，我没有那个自信，自己能一定走得出这里。

世界上有多少人毕生追求的，不过是别人生来就拥有的，多么讽刺，多么可悲！不过，话说回来，又有几个人的一生能真正一帆风顺？如人饮水，冷暖自知，个人有个人的路要走罢了！

支教心得(篇5)

支教回来，有个朋友很惊讶地说：“你真去支教了？你说，支教就这么十来天，一晃而过，你会有什么收获？回来几天了，你又记得多少呢？”

我说，我会记得。

生命中，有些人，有些事，当它曾经叩问过你的心，深刻如此，记得当如是。

我记得，在支教日子的一个傍晚，我在宿舍门前的过道上向前方眺望，远处的天空中是一团团无规则的云，带着神秘的笑容，更格外透露着和谐的色调。

我记得，那时，在风的牵引下，一处角落自成一幅图画进入我的视野：沙池，双杠。一个熟悉的身影，飘逸的衣角，轻晃双脚，全身心聆听风的私语……该是多么惬意的风景，多么祥和的感觉。

我记得，排球在空中画过一道道攻与守的痕迹，球网的一边是力度和精准度拼成的球，附和着台山女排的气势，而球网的另一边是灵活和巧妙拼成的球，携带着小伙伴们的奋力抵抗。球场上，你攻我挡，你言我语，球飞她捡……动，作为身心的结合，更代表支教伙伴们的青春活力。

一起生活的日子，点滴的平凡是珍藏的记忆，我记得：

我们一起一大早为着13人的早餐精心准备，为我们一天的温饱奔波在市场的讨价还价中。煮菜，做饭，熬汤，我们每一天的餐食都是伙伴们的巧妙佳作。闲余时间，我们打球，散步，聊天，下棋，玩游戏，……

课堂上，孩子们总是那么得活跃。作为一名手工制作的老师，在手工课上，他们的认真和积极让我很满意。虽然有时候他们很顽皮，总是喜欢直接站起来，甚至走到别人的位置，还特别喜欢跑上讲台问我：“老师，是不是这样折呀？”。但我知道，他们是对手工折纸的热爱，是对同学们的友好帮助，是渴望得到我对他们的聪颖和乖巧的肯定。我收到了他们可爱的手工作业，也收到了他们用心的手工礼物，心中承载着喜悦和感动……

在支教期间休息的两天中，我们下乡去实践，增长见识。汶村资深老前辈为我们讲述汶村的历史，我们走访了学校附近的乡村，走了一次汶村的东西南北门，走访了古城墙，参观了曾经明朝末期的一位皇帝的行宫遗址和一位将军的住宅遗址，还有感受了汶村人民对武状元的供奉及对神佛的祭拜以求风调雨顺、国泰民安的虔诚祝祷等，了解了汶村的淳朴风情和独特的历史。我们还参观了荣德造船厂、横山码头、富贵竹培植园，对汶村的经济生产有一定的了解。

收获，并不意味着一定要得到什么。这12天，孩子们在成长，我们为孩子们带来趣味的见识；我们也在成长，汶村的文化和民情给予我们独特的感受，孩子们一声声稚嫩的童声“老师”称呼着我们，给予我们亲近而温暖的肯定。我们真的在收获。

其实，我也一直在思考着：“支教，到底能给大家带来多少收获？包括孩子们，也包括我们这群老师们。”我记得，第一次参加了大学的支教分享交流会的时候，看着屏幕中欢笑的课堂，温暖的支教生活，心想：支教能让孩子们在愉快的课堂中感受学习的轻松，能让我们大学生真正体验团队的生活，这该是多么有意义的事情……当我真的去支教了，一开始的我依然怀着这份畅想去践行一个志愿老师的责任。可在支教临近结束的那几天，我心中隐隐约约地有些不舍更不安的情绪，我想：“人生固然过客无数，人与人不过在认识和相知中匆匆相处，在未知的人生征途中，也许这个匆匆是一段时间，也许就只是屈指可数的日子而已。支教，也是一个匆匆的相处，我们对孩子们而言难道不是突然闯进他们世界的一群过客吗？这样，在他们的世界留下了几天印记就走了，有必要吗？这印迹对于孩子们漫长的人生之旅无疑只是匆匆一瞥，那我们陌生的闯入会不会是对童心的伤害呢？……”当孩子们问我们要联系方式，一直在加我们几位老师的QQ时，一位支教老师说了一句：“支教都要结束了，加他们的QQ有必要吗？”说真的，我、孩子们还有支教队的小伙伴们，我们都是彼此在支教相遇相知的有缘人，细细想想，不正是“别管以后将如何结束，至少我们曾经相聚过/只要我们，曾经拥有过，对你我来讲，已经足够”，我们很坦然地结束了我们的支教生活，不是难舍的泪别，而是一如平日的亲切的言语和欢笑，不舍和珍惜都很小心地存放在心里和记忆里。

12天的生活，深深地定格在我的记忆中，是我人生中一次珍贵的行走……

支教心得(篇6)

很多人都会问我，你这次去支教，有什么感想，有什么收获？刚听到的时候，我会楞一下，因为在之前我很少去思考这个问题，并且很早就明白，付出与收获之间是不对等的，就像这个世界没有绝对的公平一样，不可能你付出多少就能收获多少。但能够肯定的是没有付出，收获肯定是没有的，但收获与付出也不会是一个正比例函数。但人总是奇怪的，有了付出后，总会去想我的收获是什么，于是被问多了以后，我也把自我的收获进行了一个简单的整理，它既是我这次支教的收获，也能够说是我对于这次支教的感想！

学生的提高应当是我最大的收获吧。虽然这种提高还很不明显，也没有办法用考试的方式来测量，毕竟我们呆的时间太短了。但我在上课的时候，能够感觉到，在之后的课上，就比在之前的课上更活跃，有一部分学生开始学会用自我的思路来思考如何解决一个数学问题了，并且有几个同学也喜欢去钻研数学问题了，即使他们解题的本事还不是很强，证明题的整体思路也还不是很清晰。但要明白他们的基础是薄弱的，能做到这些，已经是很不容易了。这些还只是技巧上的提高，关键的是我还看到了很多同学思想上的提高。从他们的作文中，从他们在我们临走时写给我的小纸条中，我看到了很多同学都有了不畏艰辛继续求学的愿望，有了走出山区的勇气和信心。我们平时在上课时给他们灌输的很多大道理，他们很多人都能努力的记住了，并不时的在他们的作文中反应了出来，也有的同学因为我的讲课而喜欢上了数学，有的同学开始对数学产生了兴趣，开始对那些奇怪的定理和很难的证明有了些学习的信心。有了这些，我认为就是对我们在那里付出的最大回报。

另外一个收获就是感动。在山区的日子里，生活虽然很艰辛，每一天要自我起来挑水，做饭。下雨的日子更是艰难，去挑水会弄的一脚的泥巴，因为路是土路，只要一沾水，就稠了，完全的沾在鞋子上。我们很多队员的漂亮鞋子就是在这样的被破坏的。并且沾了泥巴的鞋走路起来也是极不方便的。突然的鞋子就增加了很多斤，每抬一脚都是困难的。做饭也是困难的，一个很容易灭的蜂窝煤的小炉子，每一天炒菜的时候，火总是不够大，炒一个菜所花的时间是平常的几倍，并且由于我们很多人都是没有自我弄饭经验的，做饭做菜的时候，会有弄的半生不熟的状态。但这些艰辛相对于我们所收获的感动，也是微不足道的。这些感动主要来自当地的村民和学校的孩子们。

平常我们走在路上，总能受到当地的村民关注的目光，从他们的目光中，能够看出，他们是善意的，对我们是欢迎的，虽然我们很少交谈，有时我们会礼貌的给他们一句问候，他们也会报以我们更多的问候；而来自学校里和村里孩子们的感动就更不多说了，我们只要在学校里，总是孩子们围观的对象，我们的每一个动作，每一句话都能成为他们模仿的对象，一些在我们看来很普通的东西，对他们来说也许是陌生的，比如能放出歌声的小音响，能听歌的mp3，能经过手动发电的小手电筒。这些孩子们，在经常的关注我们的时候，也会不时给我们带来一些小小的礼物，自家产的玉米，辣椒，土豆，有一天的午时还特意从树上摘来了一些还没有完成成熟的核桃，也许是明白我们要走了，怕我们不能吃到这个对他们来说很珍贵的东西吧。除了这些，还有那几个在火车站遇到的小姑娘，明白我们要等到很晚的车，热情的邀请我们到她们家里去住宿；还有住我们附件，经常给我们送土豆，给我们帮忙的王教师的妻子；那个在我们临走前主动来找我们聊家常的教师；还有我们最尊敬的那个仅有一个班级的阳光山小学坚持教书的唯一教师――李教师，他告诉了我们什么是坚持，什么是信仰，什么是伟大中的平凡，平凡中的伟大！

感动总是缘于一些很小的事情，这样的事情还有很多，很久没有流泪的我，当看到在凌晨5点我们要离开时，看到还有学生来给我们送行时，我流泪了！当看到那些在我们屋子外从中午12：00一向等到午时6：00，只是为了见我们最终一面的同学时，我的泪在眼眶中打转！感动从这个意义上来说，又是多么的不简单啊！

支教心得(篇7)

转眼间，我来到安徽省淮南市潘集平安希望小学支教快两周了，我急切地想和眼前的这36个孩子打成一片。与城里孩子相比，他们就像未经雕琢的璞玉，透着淳朴，也正是这种淳朴，深深地吸引并净化着我的心灵。尽管他们已经以农村孩子特有的纯朴和热情接纳了我这个城里来的大学生，但要真正走进他们的心里，让他们喜欢并接受我，并不是一件容易的事情。

一颗糖的距离

翻开眼前整整齐齐的作业本，看着学生们端端正正的书写，一点也不逊色于城里学生。只是我发现有许多孩子写字的时候不是按照笔顺一笔一笔地写，而是借着运笔的方便，两笔甚至几笔连起来圈画，这是明显的书写不规范。在纠正了几次之后，孩子们的书写大有改观，我精心挑选了几本出色的作业，在班上进行了展览，为了鼓励他们，我特意给每个作业出色的学生发了一颗糖。就是这么简单的一个举动，在陈磊的周记上出现了这样的话：“……我把糖拿出来给爸爸、妈妈和奶奶看：‘这是我们城里老师发给我的，不是每人都有，只有写字好的人才有，而且这是我们老师最爱吃的一种糖。’我小心翼翼地把糖纸撕开，把糖放进嘴里尝了尝。啊，清凉的薄荷味加蜂蜜味，真是好极了！我还让奶奶闻了闻，奶奶也说好。现在，这种糖也成了我最喜欢吃的一种糖了，我到现在还保留着糖纸。别看这颗糖是那么小，但是它在我的心里，可是代表着老师的爱啊！”

我来不及细细品味，一股暖流立刻从心底涌起，霎时溢满了我的全身，整个人就像浸润在柔柔的、充满浓浓香味的巧克力液汁里，甜蜜将我的心彻底地融化了——这无疑是人世间最美妙的、可望而不可求的幸福的味道！

哦，可爱的孩子们！原来在你们简单而朴素的小小心灵里，爱的距离是可以测量的，它就是一块糖的距离……我愿意在孩子心中播下友善的种子，收获快乐和幸福。友善让人间充满爱，让社会洋溢着温暖。友善是人间正道。

我们的“吴老师”

触摸到了拉近感情的窍门，仿佛找到了通向孩子们心灵的捷径，我与这帮农村娃们逐渐从相识、相熟继而成为知心朋友。最让我自豪的是吴琪的转变。吴琪是一个孤独沉静的小男孩，平日里规规矩矩，少言寡语，坐在座位上，如果不认真观察，很难吸引你的目光。

那天，我们在课上刚学过“霆”字，说实话，对于这个字右下角部分的三道横，到底谁长谁短，是学生最难分辨清楚的。为了加深印象，我故意将下横写得长一些，示范给学生看，结果，孩子们毫不怀疑地照着我的板书写起来。我正诧异于孩子们的言听计从，忽见一只小手犹犹豫豫地半举起来，竟然是吴琪！我大喜！仿佛触摸到昙花骨朵怒放前的那一丝颤动，我猛然间意识到，此时我必须做点什么。接下来的情境让所有的孩子愕然注目：在吴琪点明那一错误笔画之后，我充满感激地走到吴琪面前，深深地弯下腰向他鞠了一躬，毕恭毕敬地说：“谢谢你，吴老师，你让我永远记住了这个字的写法，所以我该称呼你老师。”继而我转向孩子们，“你们也记住了这一笔，是不是？让我们一起来称呼吴琪。”“吴老师！”孩子们异口同声地喊起来。吴琪的脸变得绯红，笑得那么可爱，那么灿烂……

此后，“吴老师”开朗大方了许多，他欣然接受着我们对他的这个至尊的称呼，也欣然融入孩子们的所有活动里——只要不消沉，这就是进步啊！一直想营造一种和谐的氛围——让整个班级像阳光下的果园，每一个日子都是温暖的、自由的；让所有的孩子像果园里的果实，每一分钟都是甜蜜的、快乐的。我也知道，这是一种理想的境界，但有了心与心的相通，理想终究会成为现实！——是这群淳朴无瑕的孩子们给了我感动，让我对未来充满了信心！

放慢你的脚步，扩大你的视野，多感受一下身边人的存在，在自己的心里留一份空间给需要我们去关心、去帮助的人。你的一个小举动，极有可能成为核心价值观的代言人，你的一个举动，无形中促成了核心价值观的品牌。加入我们吧，成为带动者，不迟不晚，刚刚好。

支教心得优秀(模板15篇)

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支教心得优秀 篇1

时光飞逝，短短的一年支教已经结束了。在这一年里我工作兢兢业业，20__年3月，不敢有半点放松的思想，因为“传道授业解惑”是我们教师的职责。

当初，我独自一人背着陌生的心情来到一所从未踏进过的学校。心里有喜也有忧，喜的是可以体验新环境，认识新同事，学习新教学；忧的是学生是否听话，大学生演讲稿范文，教师是否好相处，我是否能上好每一节课。当时，我的心压力的确很大，我知道没有人能帮我解除压力，我只有靠我的努力一担一担的解下来。

刚进学校报到时，就遇到两位的老教师，大学生入党转正申请书，和他们交谈中感觉古中的教师也是纯朴善良的，这下让我放心了许多。学校安排我任教七年级，我很高兴，因为可以和新生一起学习。刚从小学到初中的学生很听话，上课时，大家顶着炽热的太阳在田径场上学习广播操，一套操还没有一个月就上完了，同学们学得很快，而且做得很好，很到位。这时也我让我感到很欣慰，也信相一句话：“有付出总有回报”。在以后的体育课中，大学生自我总结，学校还组织了“接力比赛”“拔河比赛”有的班级都取得很好的成绩。

如今，我将要回到自己的学校了，再见了亲爱的同学们！

支教心得优秀 篇2

20__年8月30号，根据局支教工作安排，我来到__河镇中心幼儿园报到，进行为期一年的支教工作，担任中心园中一班的班主任。一年光阴，飞速疾逝，回顾支教工作与生活，收获颇多，感慨颇多，让我随心而叙吧。

九月初，接手中一班班主任和语言类教学工作之时，通过细心地观察和了解，发现本班幼儿良好的学习习惯、生活习惯尚未养成，各种能力几近空白，如美工、语言等方面，与机关幼儿园同年龄段的孩子相比，各方面差距较大。我及时调整自己的思路，与园领导交流，共同制定出符合幼儿实际能力的各科教学计划、常规训练计划。在一日活动的各个环节，充分利用各种机会，对幼儿进行全方位的常规训练;课堂上，细致而耐心地教孩子们学习各种基本技能;利用各种节前、节后，对孩子们进行情感教育。通过一学年的努力，我班孩子各方面的能力有了长足的进步，在两个的期末教学工作测试中，我班孩子表现突出，成绩优异，且取得幼儿早操竞赛一等奖、艺术操竞赛一等奖的好成绩。

在做好班主任和教学工作的同时，我不忘自己作为支教老师的责任，经常与年轻教师促膝谈心，鼓励她们参加各种学习、竞赛活动，培养她们提升专业成长的信心。与年轻的谢月老师师徒结对。指导张娟老师参加市级信息化教学能手竞赛，从选课题到活动组织、教学方法、修改教案、全程陪同参赛等，对张老师进行全方位的指导。20__年9月初，张老师在县级选拔赛上取得全县第二名的好成绩，并于10月23号代表洪泽县到淮安市参赛，取得淮安市二等奖的好成绩。对园内进行示范公开课两次：中班美术特色活动《线条想象画》、中班语言《春天的电话》。

我积极配合中心园的教科研工作安排，分别于20__年11月和20__年4月对全园老师开设讲座两次：《如何写观察记录》、《如何撰写论文》，取得较好效果。在园内的各项教研活动中，我以身作则，认真对待每一次的活动，起到了讲解、示范的作用。我园老师们的教科研意识逐渐养成，教科研活动的氛围越来越浓厚，实际成效明显。

支教工作已近尾声，回首一年的工作，觉得的收获是：为一方的同行姐妹们送去较为先进的教育理念、科学的教育教学方法;为可爱的孩子们打开一扇扇窗，开阔他们的视野、拓展他们的思维、丰富他们的情感。于己，觉得虽然自己已过半百，但能克服身体有病，天天坐车，风雨无阻地坚持早到学校上班，已是一个完美，心态极其端正，为自己骄傲!

一年的支教工作让我更加认识到支教工作的重要性和必要性，于洪泽的教育事业，于教师的个人事业!

支教心得优秀 篇3

__年我再一次加入我们中文系举行的暑期三下乡活动，怀着冲动的心境走向__市__县__村小学，行程促，而今回想却历历在目。

假如要给这段日子定义一个色彩，我想用金色来形容它由于它是炽热的，十二个热血青年组成一家，彼此互帮互助，彼此搀扶爱惜和谐相处，虽艰难却乐在其中，一路上欢声笑语，至今音犹在耳。

一切都是那么的和谐安静：黝黑的夜幕上挂着点点繁星，银灰的月光洒满了全部校园，晚风习习轻拂着我们队员每一颗操劳却高兴的心灵，我们几个人在聊这几天的实践心得体会：

“真没想到本来做老师这么辛劳，招生，开课，备课……昨天我筹备多少个小时内容，今天上课就一个半小时，真是台上一分钟，台下十年功啊!当前必定要认真听老师讲课”。

“对啊，有几个孩子还老是不听话，很是淘气呢，不认真听课，好让我‘愤慨’了……”

“跟孩子们在一起真的挺快活的，什么懊恼都不，固然有时候他们俏皮捣鬼，但大局部仍是很尊重咱们的”，说着说着我们都笑了，恍如在讲述那个年幼的本人，好像又都回到了那个纯挚时期，那个最纯朴最无牵无挂的从前……说到这次支教，我们除了部署了数学、英语跟综合课外，还开设一些素质拓展的课程，另外，针对小学高年级的学生开设奥数班。上课的时候，学生充斥对常识寻求的眼光，使我们每个老师都不敢怠慢，在热忱地授课、答复学生的问题，有时候他们机警的小脑瓜子里会发生一些新颖的主意，提出一些让我们忍俊不禁的问题，然而我们必是会当真地说明给他们听。当碰到不能单独解决的问题就叫上其余的人一起探讨，找到最佳的谜底——充足调动所有资源提出解决问题的最佳计划。

当自己一个人悄悄地想着最近几天的支教生活时，总感到宏大的满意：虽然有时候感到很累，但是一想到我当初是以园丁的身份在用自己的智慧灌溉祖国的花朵，是在给孩子们展示一个离奇而出色的世界的时候，就会打心里觉得快乐，因为确确切实向他们的传授了不少的知识，给他们带来了新的思维，新的生活方法。看着自己的劳动结果，开心之情充满了我们的心!

课外，我们跟学生一起游玩，我们无话不谈……他们不禁让我们从新领会到了孩子的纯粹真挚，也让我们在繁忙之余、放松之懂得到自己的不足……

我们手牵着手，走在绿色的生态公园里，漫着步，聊着天，遥望……编上几个小花篮，向小草打个召唤，跟放牛的孩子说声你好;浅浅的微笑，深深的向往……

在漂亮的____村，没有城市的喧嚣，只有一派宁静协调的画面的社会主义新乡村里，有这样一群纯朴的乡亲和孩子们，还有这样一群热情弥漫的大学生——黄淮学院中国语言文学系大学生“三下乡”社会实际小分队。

我们在酷暑下实现了为期十天的支教活动。在独特的工作中，我们一起战胜艰苦，促进了解，增进友情。

我庆幸自己参加了这个团队，十天的时间虽然很短暂，但是我却收成良多。

人们个别爱好把老师比作辛苦的花匠，灌溉布满愿望的幼苗。有幸自己也能亲自体会一下做先生的味道。当我再一次踏上讲台，冷静地看着台下几十双求知的眼睛，一股暖流涌上心头，似乎又呈现了当年自己读小学的那一幕幕……虽然这只是一次实践运动，我们只做了10天的教师，但我晓得我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些淘气的学生对我们上的课感兴致，这并非是件轻易的事，况且是对我们这帮自己还是学生的老师，所有都得靠自己去摸索，去研讨。

十天的时光一转瞬就过去了，我们经历了，走过了，播种了。这短短的几天将成为我心底最美妙的回想。我要感谢那些可恶的韶山国民，是你们给了我们成长的阅历;我要感谢陪我们下乡的引导和老师，谢谢你对我们的领导和赞助;但我更要感激一起和我下乡的搭档们，是你们让我看到了真正的互相照料相互辅助的真情。真诚地盼望__村人民生涯越来越好，经济发展的更好更快。

支教心得优秀 篇4

时间飞逝，自步入同和中学那一刻起，日子已在不知不觉中过去一个月了。眺望过去的一个月，我在学校领导、指导老师、和班主任的帮助下，开展听课、上课的教学工作和班主任管理工作，每天都在学习、总结、反思中进步着。

在实习学校，已不再像大学那样，有老师、有作业、有考试、有工作，一一都安排好了，一步步走下来即可。在这里没有人告诉你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主动，我们就像初生牛犊，有输的资本，去尝试，无论成败，收获的都是经验。一个月以来，我抱着学习的态度，力争把自己份内事做到最好。除此之外，还帮老师打点，管理其它事务。下面是我自己点滴的感悟和收获：

班主任工作，班主任是一个班级的核心灵魂，他的行为会直接影响到每一个学生，我认为要做一个好的班主任必须做到“三勤”，即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于发现班级内存在的各类问题或隐患，并且要及时得当的解决，该表扬的表扬，该批评的批评。每次我要求自己必须做到表扬时具体到人，在班级内树立在各方面突出的榜样;批评时对事不对人，起到广泛警告的作用。先做人，后做事，从上课最基本的尊重说起。腿勤，指班主任要有足够的时间和精力，多往教室里跑，特别是早读、午休、放学后，及时发现学生的问题，和学生交流，在言谈中渗透教育的理念。嘴勤，指经常和学生交流，做通他们的思想工作，特别是每次作业、单元测试后要及时找学生，了解他们的想法。如：星期一，我发现一个班共有十三个同学没交作业，于是，我让科代表一一催他们，第二天，仍然有五个同学没交，我利用课间休息期间找他们聊天，了解情况，针对特别懒惰的学生，我要他们写保证书，针对能力较差的学生，我让他们先尝试自己翻开书本，努力记住书本的观点，然后拿出卷子开始做选择题，认真记住易错点，仔细检查，最终他们都做对了。

现在，我还没能完全记住他们的名字，所以工作起来有时不太方便，我决定我要努力记住名字，把名字和学生们——认真记住，以便能更深入地了解他们。刚好逢上九月十号教师节，沾了学校的光，我收到了生平第一份教师节礼物——康乃馨。礼物虽小，情意却重。

天时，地利，人和，我觉得人和是最重要的。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验将使我受益终生，并在今后的实际工作中得到验证。我坚信，支教实习不仅仅是学习专业技能和弥补自身不足，更重要的是它是一笔一生都享用不尽的宝贵财富。我期望将大学学到的理论知识用于实际工作中去，实现自己的愿望。我会继续保持谦虚好学的态度，不断总结，不断反思，不断进步!

支教心得优秀 篇5

十月中旬我们来到了位于古交县的一个乡村学校。转瞬间12天的日子过去了，掩卷深思，心中布满喜悦，布满了期盼，布满了牵挂。支教工作熬炼了我，乡村的热忱感动了我，，孩子们的天真感染了我，老师们的沟通提升了我。支教工作是充实的，带给我的是沉甸甸的收获，经受过的是心灵的一次次触动，留下的是我深深的思考…… 发觉“好同学”和“坏同学” 在科头盼望学校，有一个四班级的小男生。他上课时乐观的回答问题，一双耿直的眼神总是流露出对学问的渴望。他品学兼优，是学校老师们学习的典范，是同学们心中学习的榜样。

有一天，我跟他谈天，我问他：你知道我们学校为什么叫“华宇盼望学校吗？”他说：应当是我们学校考上高校的盼望比较大吧。我说：你知道“华宇”是什么吗？他说：不知道。就那么个名字吧！ 也有这样一个孩子，也是四班级。他坐在学校的最终，时不时的跟上课老师唱一下反调，课下是出名的.“捣蛋鬼”。

我跟他谈天，也问到了同样的问题。他说：我们学校是华宇捐款修建的，是我们的恩人。我学习不好，妈妈说考上高校就大城市能去看看华宇，看来我是没盼望了他缄默了一会儿，说：要是我能看看华宇就好了。 我们下乡支教，应当告知他们，这里为什么这叫“华宇盼望学校”。应当告知他们，你现在还有盼望。应当告知他们，到大城市、看看华宇不是幻想。 震动“伤不起”和“真心英雄” 在一次三班级的音乐课上，我把“真心英雄”大大的写在了黑板上，我说：你们想学歌曲吗？一群稚嫩的声音异口同声地说：想！我说：那我教你们这首歌，这首歌一个小女孩举起手，我示意她说话，她说：老师，我们想学流行歌曲，您教我们“伤不起”好吗？我说：为什么呢？她说：我爸爸、妈妈都去过城里，他们都会唱伤不起，连我姐姐也会在城里打工，他也会唱“伤不起”。他们说这首歌特殊好听。您叫我们好吗？看着下面，一双双渴求的眼神，明显很支持小女孩的建议！ 城市的奢侈已经开头在腐蚀农村这片净土，城市的喧嚣已经在激荡山村学校生的头脑。什么是美，什么是动人，什么是流行，下乡的城里老师们，我们有责任告知他们！ 思索授之以“渔”和授之以“鱼” 中国有句古话叫“授人以鱼不如授人以渔”，说的是传授给人既有学问，不如传授给人学习学问的方法。道理其实很简洁，鱼是目的，钓鱼是手段，一条鱼能解一时之饥，却不能解长期之饥，假如想永久有鱼吃，那就要学会钓鱼的方法。短短12天的时间，我们应当怎样去教孩子呢？我们该教给他们什么呢？我们教不会孩子什么是牛顿定律，教不会他们什么是宇宙天体。对，我们教他们怎样去学习。我们给校长建议，把孩子的时间给我们，我们教他们学习，教他们学习的方法技巧，培育他们的学习爱好。我们从苹果落地到珠心算术，从古诗背诵到单词记忆，从中国风土到外国文化。极大的提高了同学们的学习爱好，和学习的技巧。培育他们对将来学问的渴望和学习的动力。 感动“一毛钱”的重量

短短的12天，最难忘的莫过于离开的那一刻。我们悄悄的坐在办公室里，面对着桌上那一堆堆的稚嫩的小手折出得的信封和各种各样的小礼物，听着墙上的钟声滴滴答答的督促我们上路。我们始终缄默着，没有说话。 “老师，你们还会再回来看我们吗？” “老师，你们别换电话号码，等我考上高校了找你们，我打114查你们的号！”

“老师，这是我送你的礼物。我一毛钱在外面买的，你戴戴看好看吗？”

时间如白驹过隙，突然而已。十三天的时间转瞬即逝，每当翻开同学们写给我的那些信还有那些小礼物时，内心都是一阵酸楚。那一张张稚嫩的面带微笑的脸庞不时的会出现在我的眼前。

当我踏上回城的车子，当我们在车前跟孩子们道别时，突然都很释然。我们没有给孩子们流泪，也没有说一句伤感的话语，我们微笑着，坚信这不是我们最终的离别，分开只是短暂的，他们通过自己的努力肯定会走出小山村、走出闭塞，我们还会有再见面的那一天！ 孩子，我们等你！

支教心得优秀 篇6

在这次实习中，给我收获最大的是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于奋进，有的工作虽然单调又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成，每项工作都要看成是公司对自己的一次考核，即使在过程中遇到困难，也一定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，胜利一定属于我们。

就生活而言，实习期间展示给我们看各个不同的行业的人们的生活，不同行业的人们将自己的行业融入自己的生活，这样大的人群的生活展示给我们未来的`生活愿景，选择什么样的生活也是我们现在的最重要的抉择。一旦下定决心，也就要开始为自己的生活做准备，胜利是属于有准备的人的。现在的我就要为自己的生活做准备，不断的充实自己。

就工作来说，首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化，熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。

在实习期间，也许有的人会觉得这里不好、哪里不好的，同事的相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪。不但做不好工作，还增加自己的压力。所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

总之，实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果——我相信。

支教心得优秀 篇7

这八天有痛，这八天更有快乐。

这两天当我一个人静静地坐在一旁写着这次三下乡的个人总结时，回忆着这几天和孩子们在一起的画面，一个个熟悉而又亲切的名字在我脑海中浮现。再想一想回来时孩子们送给我的告别信和他们自己画的画，并且忙着记我们的联系方式，突然觉得这八天的光阴是短暂的，就在这短短的八天，我们学得一生中难以得到的东西--团队的精神、坚强的意志、真挚的友情---我们没有虚度这八天，我们一直在用心做事。

七月的骄阳带来我们的汗水。生活没有想象中的艰苦，但也不轻松。我相信只要我们足够的坚强，那么一切的困难都会成为我们脚下的垫脚石。我们在一起有说有笑，可能有人说是苦中作乐，但我不这样认为，我觉得这种吃苦是幸福的。一起工作一起吃饭……一起聊天一起去解决困难。坐在返回的车上，大家对这八天的生活心生种种感叹，感叹八天的米饭，感叹八天的短暂，感叹八天生活的艰辛，感叹八天生活的充实----这就是我们的生活，真实而又实在，艰辛却也愉快。一分耕耘一分收获。假如没有这次活动，我不会那么快地提升自己的思想，丰富自己的经验。

我不知道明天的困难将会是什么，但通过此次下乡，我知道无论以后发生什么都要坚持自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽力去做，不要因为困难而退缩。

这八天注定是个不平凡的八天，八天的种种让我对生活和工作以及自身今后的学习有了比较深的了解。

通过这次实践，我对自己也有了一个新的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如人际交往能力、处事应变能力等方面的不足。只有跌倒了，才能走的更好;只有疼过了，才能学会成长。短短的七天，教给了我许多课堂上学不到的东西，成了我以后人生不可或缺的宝贵财富，给我的生活阅历又添上了浓重的一笔。成长向来都是痛并快乐着的，我不能害怕跌倒，我更不能拒绝不足。因为只有经历了生活的磨砺，我的人生之刃才能更加的锋利，才能在人生的道路上披荆斩棘，让人生更加出彩。

三下乡是个锻炼个人能力，充满艰难困苦的活动。我们顶住了骄阳之烈，忍受了生活之艰，我们犹如冬日里的一团烈火，燃烧自己，温暖他人。我们没有选择逃避，逃避自己的责任。都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮地收获。一个星期下来，我们累了乏了。却掩饰不了我们内心的喜悦与踏实，我们收获了感动，收获了成熟，收获了成长。在这个过程中，真心的微笑、坚强的背影，以及那一封封孩子们送给我的信和画也构成了我生命里最珍贵的回忆。

支教心得优秀 篇8

**年夏天，**师范学院又迎来了新一年的大学生暑期三下乡社会实践活动。在我校校团委的组织下，我所在的文新学院**义务支教服务队作为一支校级重点团队开展了此次暑期社会实践活动。我们实践的地点是资中县罗泉镇，实践的内容是开展义务支教和社会实践调查。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。开展此次社会实践活动的目的既是培养和锻炼我们的社会实践能力，增强师范技能，也是想通过假期给当地青少年的学习和健康成长奉献我们的一份力量。

7月12日上午，文新学院**义务支教服务队在刘华俊老师的带领下正式奔赴资中县罗泉镇开展义务支教活动。经过近三个小时的长途颠簸后，我们顺利地抵达了目的地。在这里，22名志愿者开始了为期半个月(7月12日至7月27日)的暑期社会实践活动，在当地群众的大力支持，老师的指导、帮助和学生的积极配合下，我们的实践活动内容丰富多彩，实践效果十分明显。

罗泉镇是**省有名的古镇，历史文化悠久，古建筑保存完整，处处散发着浓郁的古典气息。尤其是历经几百年风雨的盐神庙，古朴典雅、涵蕴十足。12日下午，我们在刘老师的带领下对罗泉古镇进行了一个大致的参观和了解并通过与学校沟通，找到了一间幼儿园教室作为我们的上课地点。13日上午，根据计划和安排，我和另外三名志愿者被安排在了幼儿园教室外设立宣传点，宣传义务支教活动并布置授课教室和对当天到来的学生进行简单的交流和授课。

义务支教宣传的当天就有很多家长和学生前来报名。他们相当踊跃、积极，学生们表现出了对知识、对学习的强烈渴望，家长们表现出了对孩子的关心和对教育的重视。对到来的学生，我们统一组织在教室里进行初次的交流。我负责了当天上午的第一堂课。课上，我首先感谢了同学们的积极参与，然后我作了自我介绍，并表达了所有志愿者的来意，希望通过这样一个活动能对同学们的学习、生活、成长有所帮助。接着，我和全体同学进行了交流和认识，了解了他们的学习状况，倾听了他们的学习、生活问题并针对性地予以了解答。第一堂课，主要是认识和交流，让大家彼此熟悉而不陌生，在认识和交流的过程中，孩子们的天真、纯朴和求知的眼神深深地打动了我。

支教的第二天，前来报名的学生越来越多，有小学生，初中生，还有高中生。小小的幼儿园教室已无法满足不同年级的太多的学生一起上课，但令我们感动的是，街上的一位阿姨知道情况后主动提出将她的一间空屋借给我们上课，虽然屋子显得有些脏乱又有些潮湿，但解决了我们的燃眉之急。经过我和几名志愿者的打扫、布置，最终成了我们给初中年级同学上课的地方，而我就主要负责给初中年级的同学辅导功课。

接下来的几天，我开始了正式地给初中年级的同学辅导功课，辅导的内容主要是同学们普遍要求的也是我比较擅长的英语和数学。整个过程主要采取学习方法讲授和疑难问题解答的方式进行，每天上午8：008：45为英语辅导课，9：009：45为数学辅导课。英语课上，从教学生们朗读单词，学认音标到语法知识讲解我都非常细心，力争准确，不误导每位学生。数学课上，教导他们平时上课要认真听老师的讲解，熟悉甚至熟记课本重要公式、定理并辅以典型例题强化练习。

在15天的教学过程中，志愿者们不仅对学生们的功课进行了细致的辅导，对同学们的各种学习问题进行了答疑，还教授了书法、音乐、美术、健美操、武术等能启迪他们思维、激发他们兴趣的艺术类课程。针对高中年级同学强大的高考压力，志愿者们不仅与高中同学进行了学习交流还对他们进行了心理辅导等工作，增强了他们应考的信心。

整个支教过程轻松而愉悦，学生们不但学到了知识，还受到了艺术上的熏陶。尤其是小学生们个个兴致勃勃，所有的人都认真、积极地跟着志愿者模仿、学习。书法课上，志愿者从握笔、坐姿、笔画、笔顺、运笔等方面一一对学生进行了教导和纠正，通过练习，很多学生的字都有明显的进步。音乐课上，志愿者们拿起吉它教学生们唱歌、识谱等拓宽了他们的审美观，丰富了他们的学习生活。美术课上，志愿者们分发给每位同学精美的彩笔和纸，教他们手绘POP。拿着笔，孩子们兴致高昂，跟着志愿者认真地学习，最终完成了不少不错的作品。健美操和武术课上，志愿者们从最简单的动作开始一遍遍地耐心地进行教导，学生们也一遍遍地跟着老师模仿，他们觉得很新奇，而且也适合他们好动的天性，学起来相当卖劲，进步也神速，几天下来他们基本上就能完整地完成一套动作。看着孩子们的进步，志愿者们心里都十分高兴。

本次暑期社会实践还有另外一个非常重的工作：社会实践调查。志愿者们分成三个小组，围绕罗泉镇有名的历史古迹、民俗文化、独特的地质地貌、农村教育问题等展开了深入而细致的实地走访、参观调查。

我所在的小组首先参观了罗泉的历史古迹，如盐神庙、罗泉井会议遗址、古镇房屋建筑、绣楼等。在参观的过程中通过访问、咨询等获得了大量的关于罗泉古镇的相关资料。

接着我们参观了罗泉有名的天然溶洞罗泉洞天。走进溶洞就能感到一阵寒意，据说它就像一个天然的空调，里面冬暖夏凉。这个溶洞很大，溶洞里有各式各样的天然的石钟乳，他们形态各异，有的像猴子，有的像女神，有的像一根根定海神针，美丽极了。神奇的溶洞地貌，引发了志愿者们对当地地质地貌环境的好奇。

然后，我们还对罗泉豆腐进行了调查。罗泉的豆腐十分有名，但究竟它有什么样的独特魅力而这样出名呢?志愿者这通过对罗泉豆腐的品尝、对当地制作豆腐的人进行咨询、以及对当地水质等的实地调查后发现，罗泉豆腐之所以出名是因为罗泉豆腐的制做工艺有很好的传统，主要是将黄豆浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加盐(点水)，待其凝固后以专用的模板成型.，并且制作豆腐的水为天然的溶洞水。罗泉豆腐具有细、白、嫩、绵四大特点，加以辅料可烹调出麻、辣、烫的豆腐佳肴，如箱箱豆腐、口袋豆腐、鲶鱼豆腐、豆腐包子等。罗泉人还将豆腐制成风味独特、便于携带的豆腐干、豆腐乳等，备受美食旅游者的喜爱。早在明清时期罗泉豆腐就已成为巴蜀一绝。当年，古镇因为盐业，商贾云集，五里长街昼夜为市，罗泉豆腐不仅繁荣了地方经济，而且丰富了古镇文化，罗泉豆腐与震惊中外的罗泉会议同时彪炳史册，光耀古今。

另外，志愿者们还对罗泉农村教育现状进行了深入的调查。通过走访农村家庭，访问学生和家长以及对当地的教育教学条件的实地考察，我们发现农村教育还是存在很多突出性的问题，如教学设备、教学资源落后，教育方法、学生的学习方法和教师的技能培训等方面还很欠缺。这对我们当代大学生面对我国农村教育问题、社会问题有很大的启发和思考。

最后，志愿者们还找到了罗泉镇文化站站长肖映贵先生，通过与他两个多小时的交流，我们获得了更多、更详细的关于罗泉的信息，从而促进了我们实践调查任务的顺利完成。

在支教的过程中，我还有一项工作，那就是新闻报道，每天的支教动态要及时上传到学校团委。这项工作看似简单，其实不然，要把有价值的支教新闻写好不但要有敏锐的眼光和洞察力，还要有心灵的感悟。通过半个月的支教实践以及新闻报道，不仅提高了我的文字功底、观察能力，还增强了我的感悟能力，使我对这次暑期义务支教实践活动有了更深的认识和理解：

一、 良好的团队以及队员团结合作的团队精神是完成一项工作必不可少的前提条件。 酷暑七月，因为有了热情，我们不觉天气的炎热。我们在整个团队的配合下组成小队，每天分到不同的地方。在这中间我们遇到过很多困难，比如路线问题、与当地群众沟通问题等，但因为我们是团结的整体，我们在面对困难时总是可以勇敢向前。这让我们深切地了解到团队精神的重要性。

二、 对于任何工作的态度都应该是积极向上的。在一个接一个的调查工作中，面对疲惫，面对烦琐的问卷统计，我们应保有积极向上的态度，而不是一味逃避和颓废。无论是对待何种工作，我相信这都十分重要。

三、 在与人交流中，学会了很多技巧和方法。在此次的活动中，我们与罗泉镇文化站负责人有直接的接触，与小朋友也有很多交流，这些都给了我在人际交流技巧上的锻炼和经验。

四、 在共同生活中培养自身对于团队的归属感十分重要。我想在这相对较长的半个多月中支持我一路走过来的就是对于我们这个团队的归属感，这点对于我而言十分重要。

五、 在支教的过程中让我了解自身的许多不足，要加强自身的知识储备。在活动开展中，我发现了自身存在的很多不足，这也给了我很好的启示，让我对于自身更加了解，要求我要更加严格要求自己，加强自身的知识储备。

暑期社会实践是短暂的，与孩子们分别十分地不舍，孩子们是可爱的，他们的坚强的求学精神是可敬的，我们可能没有经历过他们那样的苦日子，没有在那样艰苦的环境中学习过，这次我们看到了，我们听到了，我们也感受到了。

虽然我们的力量是微弱的，但我相信，国家的号召不是一句空话，我们有着去支教的热情，有着去传递知识的渴望。如今，我们又回到了校园，我们还是平凡的大学生，我们还在为完成我们的学业而努力着，但，我们的心灵受了一次洗礼，我们的目标有了新的升华，我们更懂得去感恩去珍惜，当然，更要去回报!

支教工作是爱心的传递，是知识的传递，其中的乐趣是妙不可言的。我已经深深地热爱上了这个事业，就如泰戈尔所说：果实的事业是受人尊敬的，花的事业是甜美的，但还是让我做叶的事业吧，叶总是谦逊地专心地垂着绿荫的。

支教心得优秀 篇9

依然清晰地月9号那天，一个累但也有点快乐的支教。依然记得自己为支教做过的充分准备：满满两页A4纸，泡了两天图书馆，借了4本书，查找了许多资料找了许多可能用得上的名人小故事。其实当时自始至终都是激动的。虽然风很大很冷，虽然背着装了两本书和教案的我很累。小孩子很听话，虽然一节课的三分之一我们都在后面站着，但心情有点小激动，当了一次没在灯光下的老师。第一次支教很累，很激动。不忘初心，方得始终。我会一直真下去。小学时代可能是九年义务教育中最惬意享受的时光吧，有太多的美好需要被铭记。好庆幸，能够出现在他们最懵懂美好的年华里。

第一次当小学老师，感觉自己笨笨的。连毛笔字最基础的都忘了怎么讲。只能笨拙的演示拿笔的姿势。和孩子们在一起的时光是欢快的，他们让我快乐，而我仅仅能教会他们书法的皮毛。在接下来的时光里，与诸小君结个善缘吧！共同努力，共同成长哟第一次去小学的那天天气很冷。

我看着那些脸蛋彤红的小朋友，他们也悄悄的盯着有些紧张的在支教过程中，会遇到这样或那样的问题。有的来自学生，有的来自我们。我们是刚起步，富有一腔热血的青年，读完文章的您，如果对于支教有任何意见或者建议，请联系我们，帮助我们更加完善我们的组织我。我想起小学时的自己，我努力让自己放松下来，并且冲他们微笑。果然，微笑有一种力量，他们也会向你腼腆的笑，一声又一声的“姐姐”传来。喊的人好开心，听的人也快乐着呢。也是那刻起，我坚定了我支教的信心。或许未来会有很多困难，也不怕了。因为和一群可爱的小家伙们一起，所有的困难都可以以微笑面对。我们会一起加油，一起努力！

支教心得优秀 篇10

在xx公司半年的实习就要结束了.回想起来,真的收获很大.在成长的道路上就是需要这样的一个过渡,可以加速一个人的成熟.

有时候,一个人的成功,取决于时机和把握时机.很多人把它称为运气.当然能进入这样的大公司,也是运气比较好而已.原以为我拒绝当猎头的时候,我将不会再有机会去那里工作了.而当时又碰巧星传的那同事家里有事,刚到广州又回到北京.我就是被临时雇用.如果不是突发事件,或许我也不可能那么幸运.我一直相信,机遇和挑战是相辅相成的,当我第一天去上班时,她只是简单的告诉了我一点东西外,就飞去北京了.作为一个实习生,真的一开始心理上还没转变过来,可是我的工作,很多都是要我独立完成的,或许是很简单,但没人带着,只有自己去反应.每天的神经都绷得紧紧的,生怕出一点问题.其实星传是有hr的,一个是总监,一个是经理,还有一个是猎头公司的员工,长期驻扎在这里.专员级的职位就是我现在代理的职位了.一开始,真的不太习惯.因为虽然大家都是hr,可分工不同,我的真正上司又是在上海.组织结构还是有点复杂.

我的主要工作就是办理入离职手续.或许很多人都不了解,一般来说,都不会经常做吧,一个月有那么一两个就很大不了.而我几乎几天就有办一次.慢慢熟了后,经理就会让我帮忙做一些事情.在她身上我学到很多东西.就像总监所说的,刚毕业出来,首先要学好做事的方式.大公司有完整的系统,有严谨的办事程序,有细致的做事方式.这都让我学习到很多.

一开始,我做事老是不够细致,做事也没有做到最好.让我记得很深刻的是,她手把手的交我怎样贴好发票,怎样把表格弄好.这些都是很小的事,正因为这些小事,让我意识到,小事是多么重要.她是个很细致的人,做事一丝不苟,每一个细节都会考虑到.和她相处越久,我就越佩服她,真的很喜欢她.从内心佩服而喜欢他这个人.总监也是一个很有能力的女人,年轻有为,每晚都加班到很晚.很经常会听到她的笑声,她经常教导我,做事一定要严谨,还叫我如何注意自己的仪容.有时候觉得她很亲切.有时候她又要求得很严格,就像桌子,一定要干净整洁.

猎头是和我最亲近的人,因为之前是她推荐我到这里的,所以,我们一直都很好.猎头就像朋友一样,告诉我各种为人方式,有时候,自己会有点学生情绪,她就会很严厉的告诉并且警惕我.有些时候,我也有点活跃过了头,控制不了自己的情绪,很容易带给工作麻烦.或许这也是不够成熟的最大障碍吧.但作为hr,我后来慢慢感觉到,这是必须一定要克服的,不然我以后会有烦.

很多时候工作都是些很细节的事情,或许做人事,一开始都是这样的吧.如果不是大公司,也只能一直打杂下去.做了两三个月后,我开始怀疑自己是否合适当人事.很多人都觉得我更应该做销售类,不过他们可能不知道,做销售是需要身体的,而我身体不算强,未必可以抵挡工作的压力.在这里做人事也是蛮辛苦的,每天基本都要加班,工作琐事不断,晚上有时候超过六七点的时候,就胃痛了.身体很重要,想赚钱首先得有身体.学会工作,学会生活,这也是一种成长.

公司有很多外国人,他们在公司都是担任总监的职位,平常工作中,很多时候就是涉及他们的生活上的一些事情,譬如是一些报销,每个月都必须整理好他们的报销发票,填好相关的表再交给财务那边.学会登记,是我上的另一门课.公司的结构还是有点乱,交叉多个部门,学会登记,是避免纷争的一个重要措施.签收各种各样的东西,还要复印起相关的资料.感觉蛮麻烦的,但都是必要的.做人事就是要不怕麻烦,生怕出事.记得有次,一个外籍员工到北京开会,在北京遗失了银行卡,由于是异地遗失的,报失方面只能暂时5天.那名员工几天后回来,跟我反映到,他急需要里面的钱去付房租.由于公司有规定,不能借钱给一定级别的人,他也很愤怒的跑去跟总监理论,因为如果要办卡,最少要15天工作时间,并且他的护照还在北京.我看到他那么着急,就咨询了一下银行,看是否能通过网上银行把钱转到我账号,我再帮他取出.结果可以了.或许这是件很小的事情,但每天都有可能发生这种突发事件.但事情都是要独立去思考以及去处理,没人会教你应该怎样做,只有你自己通过思考去解决问题.

忙起来的时候,早餐会经常来不及吃,水经常都喝不了一口.不过公司的人很好,那些搞清洁的阿姨,经常会把磨好的豆浆之类的东西预留我一份,即使来不及吃早餐,也可以喝一杯这些顶顶肚子.行政部的一个阿姨也很好,每次去找她那些文件资料,她就会塞我一两瓶水,让我在阁楼喝完才下去.她们对我很照顾,自己部门的人就更加了,总监跟猎头经常请我吃饭.大家相处得还是蛮好的.实习报告

十月份的时候,北京那个招我进来的同事又回来了.因为核对增减员跟报表,需要她来做.那时我才开始轻松一点,大家也慢慢开始了解.后来我得知,其实她也只是兼职,当时我就觉得很不可思议.公司一直都还没跟她签合同,却把她派来出差.谁知道,一来就是一个月.她比我大不了多少,一年而已.所以我们玩得很合.在那个月里,人事上又发生了变动,我们的直接上司要走了,又来了位新的经理.在这短短的两个月里,各地人事的流动率都蛮大的.后来,那上司走了,北京的同事又回北京了,我又回到刚来的样子.只是那时候开始担心一个问题,是否能在这公司留下来转正.

十一月很迷茫并且带有点消极的心态,到了月底时,北京的那个同事也离职了,因为签不了正式合同.这让我更加害怕跟迷惘了.人,不可能一辈子都那么走运.你看人家好的时候,其实是你不知道人家的烦恼.我现在就是深刻体会到了,来了大公司,的确学到了很多,真的很想留下,毕竟像我这一类人来说,还是很难得的.或许很多人都不解,为什么我实习那么久,还不能确定签合同.或许这又是时机的问题了,当然还有个经验的问题.大公司不是能够随便进出的,尤其是人事这块,并且多数只需要高层的人员,基层办事员真的不需要什么.大多数的工作都外包给外服做,公司的人事只是起到沟通协调作用.更主要的是分析等更高的工作.

由于实力这边的行政人事经理病了,而这边她下面又没有人事人员,所以,星传那边马上把请回之前的人事专员,把我又调到这边.实力跟星传虽说都是属于阳狮集团,但老板不同,工作的作风以及流程都有点不同.不过这边流动率少,事也不多.虽然很多时候我都是一个人处理公司这边的人事,但还是蛮轻松的,刚来还有点不习惯,事情是少了,但报表核对那些重任就要开始承担了.事少责任大.这边的行政人事经理是个很和蔼的人,因为她有病需要化疗,平时不用去医院也只是回半天.我们相处的时间也不算多,但可以看出,她也是个很谨慎,很有条理的人,这边的档案资料都是很整齐,我可以再感受到如何去有条理的去整理文件,并且处事谨慎.同时,也告诉我,身体很重要.以前她一个人管理这边的行政人事,有时候事情多起来还是很忙的,而她就是经常一忙起来就什么都不顾的了.再一个心态很重要.很多时候,做人事心理上很容易出现不平衡,因为工资,因为待遇,因为工作流程等等.怎样去调整自己的心态,或许对于很多做人事的人来说,都不容易.尤其像我这种刚毕业,又需要钱的时候.稳定对于一个女孩子来说的确是件好事,但现在消费还是蛮高的,自己是否能够接受这样状况还是需要考虑的.

直到现在,这边又招了一个人事经理回来.那个行政人事经理现在主要负责行政了.而我的去留也基本出来了,我基本上是没可能留在这公司了,因为预算已经大大超出了.这个人事经理下面即使要请人,估计也只能是实习生,而我即使在留在这里,发展也很缓慢了.

虽然心情很复杂,但纠结过后,日子还是需要继续.工作不可能跟着我一辈子,或许跟很多人相比,我起码已经见识过大公司的运作了,虽有遗憾,但我相信我以后会找到更好的.凡事都有两面性,没有存在绝对的好与坏.只是每一个选择都会产生一个平行世界,或许你不可能控制到未来的发展,但只要道路选择对了,走远一点,也许能看到更多的风景.下一个天亮,相信很快会来的.

支教心得优秀 篇11

通过总共一学期的ERP学习，我学到了很多东西，下面谈谈我的体会。

作为一个大三的学生，我还是首次比较系统地了解ERP，当老师在学习之初给我们介绍这一技术时，我突然感觉到我已经很落伍了，这是我学到的第一个东西。是的，到了大三，学校已经对经济类学生开设了好多专业课程。但是但老师对我们提到ERP技术时，我们没有几个人能够真地说出它是什么来，甚至是根本没听说过。作为新时代的大学生我没有做到对当今流行的生产生活中的新技术予以于时俱进的了解，这是我的一大损失。原来ERP不只是让人觉得深奥的几个字母，它对我们生产生活能产生好大的影响。

Erp代表着新时代的企业管理模式，它的出现再次证明科学知识在信息社会的重要性。一个企业再也别想像改革开放早期那样仅仅靠激情，靠勇气，靠机遇就能运营的很好流畅。更需要的是科学的管理方式。要想让自己有所作为，让自己的企业将来走的更远，一定先得学习锻炼。对于商业，我是有着自己的梦想，有着自己努力的方向，大学正是学习锻炼的最好时机。出于兴趣，出于理想我坚定地选择要花精力去学好erp等有关知识。

ERP系统的会计子系统与ERP系统的其他子系统融合在一起，会计子系统又集财务会计、管理会计、成本会计于一体。这种系统整合，及其系统的信息供给，有利于财务做前瞻性分析与预测。综上所述，将ERP系统中按西方管理会计理念及其方法设计的会计信息与我国现有的会计信息系统融合为我国现行的财务会计核算体系，实现ERP系统中的会计信息融合具有现实的意义。一直一来我们文科经济管理类的学生在学习中很少有机会接触到企业的真实运作，而这个沙盘则刚好把你安在了职业经理人的位子上，把一个活生生的企业交到你手上，然后把你推上市场接受市场的竞争，体验竞争的残酷和创业的艰辛。这里不是纸上谈兵而是把企业市场竞争的游戏规则整合后摆在一个盘面上的真枪实干。

团队-合作-共赢-企业市场生存规则，始终贯穿整个企业生存。这是我对本次ERP学习的体会。

在此要感谢ERP教研室的老师们给予的辛勤培养。祝愿祖国的信息技术发展越来越好，愿中国erp信息化发展越来越好!

支教心得优秀 篇12

8月10日，我以“义务支教”为主题开展了暑期社会实践活动。此次实践活动我一共坚持了十二天，这十多天让我感受到了浓厚的乡村生活气息，也使我获得了很多感受。

鹿亭乡是我的故乡，那是个欠发达的小镇，外出打工是当地农民最主要的工作途径，致使当地存在较大数量的留守儿童，受农村教学条件限制及缺乏家长监督，留守 儿童出现了较多厌学、逃学、成绩大幅下降等不良现象，为帮助他们更好的成长成才，也为了我的故乡情结，我进行了十多天的义务支教

在支教活动中，特别是这种独立性支教，最担心的就是学生人身安全，只要有丝毫的差错，我的整个活动就前功尽弃了。因此，为了确保学生在学校的人身财产安 全，我严格学生管理制度。要求学生文明礼貌，不打不闹，不相互追逐;要求学生诚实守信，不偷盗，不损害学校公共财产;要求学生课间不擅自离开学校。

在前两天的走访宣传中，我了解到家长都很乐意把孩子送来学校，希望我们多教授一些文化课程，跟当地学校的课程相衔接;这样学生考试时能考高分，家长们还特别强调英语，要求我每天开设英语课。

但是，我毕竟不是专职老师，对课本教材知识的讲解不一定胜过当地老师。我教会学生的是一种拼搏的理念和乐观的人生态度，以及培养他们的思维能力和认识能 力。鉴于此，我决定以当地学校课本教材知识为载体，以全新的、不同于当地老师的教学方法进行教学，同时开设其他课程，激发学生兴趣和潜能。

我开设的课程有：数学、英语、自然地理历史文化，其中英语每天上课。并且我举办了“创梦杯”、“阳光杯”两场朗诵赛，建设了“梦想墙”，给每个表现优秀的 学生都发了小礼品，以资鼓励。我上课的形式也新颖多样，比如表演课上师生互动热情高涨，语文课上的模拟朗诵赛，英语课上的疯狂英语教学模式都深受学生喜 爱，我与学生也都成为了知心朋友，他们有什么烦恼都会向我倾诉，也会和我共享自己的快乐。事实证明，我的这种支教理念是完全正确的，在我的支教过程中很多 学生都有一个很大的改变。以前那些孩子们都很害羞，上课都不敢举手，后来在我的鼓励之下，变得更加积极主动。通过朗诵赛，不仅培养了他们的演讲技能，更是 激发了他们的兴趣爱好，让他们懂得怎么在竞争中获胜。

从8月10号到8月22日，为期近半个月的返乡支教终于在不舍中落下帷幕。我临走之前很多学生前来送行，他们落下深情的眼泪。虽然支教活动只进行了短暂的 12天，但我基本上完成了事先的支教计划，贯彻了支教理念，并取得良好效果。我不仅改变了许多学生的陋习，教会了他们文化知识，使他们更加积极主动地拼搏 进取;而且我也发现了自己的社会价值，学会了“奉献并快乐着”的道理。

从我开始决定支教那刻起，我从认真准备课件、讲义、试题，到模拟讲课，再到实战课堂，都秉着一丝不苟的态度，尽量做到最好。在我印象里，这里的孩子懒散， 贪玩，调皮，父母更是没有时间来管制他们。可是当地的家长表现积极，每天按时将家中孩子送到支教地点，更有热心的家长为我准备茶水、电扇等避暑物品。支教 场所是一间只有粗陋桌椅的民房，高矮不齐的桌凳并没有减退同学们学习的热情，他们纷纷带来暑假作业、教科书询问其中不懂、不会的题目，而我也全心全意的进 行讲解和指导。

十二天的支教活动，我进行了趣味英语、奥数、语文写作、英语游戏等众多寓于理论知识的趣味项目，感受着孩子们学习新知识的如饥似渴。在教学的过程中，我不仅解答了他们众多的难题、教授了他们新知识，更重要的是引导他们要做一个有理想、有目标、上进的学生。

十二天的经历让我难忘与不舍，不禁感慨我们拥有如此优厚的学习条件，更应该努力学习，为社会、为国家做贡献。

支教心得优秀 篇13

我是七月六号去的。到七月二十号结束，期间讲了60节课，讲课的内容是英语，教英语算是不难，但没有教学经验，第一次登上台，难免有些紧张，但看到孩子们机灵的双眼，踊跃的回答问题，很快和他们融为一体，紧张感很快消失，看着孩子们天真浪漫的双眼，我深感老师的责任重大，老师是个神圣的职业，当今天自己讲课讲到汗流顺着脸颊一直流到脖子，流到后背，试了汗衫，我才明白老师是多么的辛苦，脚站的酸了，手写的累了，嗓子喊得哑了，但还是不顾一切讲到下课为止，课间留在教室和孩子交流，发现他们还有另一可爱之面，之后的日子，讲课慢慢地入正轨，再没有登上讲台的拘谨，也敢于放开讲了，在这短短的十五天里，认识了不少小朋友，建立了比较真诚的友谊。

在现代社会中，教育有重要的位置，国家重视教育，重视人才，但有一些客观的现实使得教育观念发生变化，农村尤为明显造成人才的流失，随着经济发展对知识型人才的需求的增加，越来越多的人已经认识到教育的重要性。在社会实践过程中，我了解倒80%的家庭对孩子的教育费用作为自己孩子在未来几年的重要支出。对农村的教育支持不能仅限于财力上的帮助，还应试教育观念的转变的支持只是不是孩子们重要的唯一东西，做人道理，适应社会时代的发展要求同样的重要我们有责任尽自己最大的努力支持农村的教育事业。“人才、教育“烙在我的心上，在教学的十几天里，这个烙印加深了，学校并不大，还算明亮的教室和尚能将就用得课桌，与偏远的孩子相比，已令孩子们满意了，这里的学习环境并不能用一个“好”字形容，但孩子们对学习的热情和认真把我深深感动了。在和孩子们交流的过程中我了解到，他们都很想成为科学家，对外面的未知世界充满了好奇和憧憬。但当我问他们以后会不会来时，几乎所有的孩子都沉默了。也许还是小学生的他们尚未明白我这个问题的含义，也许是一直以来伴随他们。没有一个孩子表示自己将来回到自己的家乡，“人才、教育”再一次在我脑海中回荡。

社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点，尤其是我们学生，只重视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的很不理想，通过实践所学的专业知识得到巩固和提高，就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践原来理论上的模糊和印象不深的得到巩固，原来理论上欠缺的的实践环节上得到赔偿，加深了对基本原理的理解和消化。短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到很多东西，而这些东西会让我终身受用，社会实践更加深入了我对农村的感情，拉近了我对社会的距离，也让自己在乡村小学实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了坚实的基础。希望以后还有更多的机会，让我在实践中得到锻炼。

支教心得优秀 篇14

白驹过隙，短短的八天的支教生活早已结束，支教结束离现在都已经将近一个月了。但支教的情景却历历在目，感动也将永驻心间。回想起我们的那几天支教生活，每天都是一道独特的风景，一张张可爱天真的笑脸是我内心最美的记忆。

在踏上吴川这片土地之前，我知道我有两个课时的教学任务，于是我上网收集了很多资料，自己再重新整理，制作成教案。我想要尽我最大的力量给孩子们一节值得他们保藏的课堂。

我是宣扬组的一名成员，我们宣扬组的成员白天大部分时间都在跟拍每一组成员的工作以及小孩们的笑脸，将这些回忆定格在每一张相片上，我们还曾跟着后勤组的成员到镇上去买菜和调研组的成员到四周的村舍派发问卷，晚上7点多，我们小组的成员便坐在老师办公室里整理当天的照片以及视屏，然后写当天的新闻稿，发布到各大网站上。

日子一天一天过，我们的相处越来越多，我们和孩子之间的故事日渐累积，感情也就渐渐在心中滋长。在最终一节班会课上，我说出了我们对他们的寄望，说着说着便不自觉红了眼眶，他们许多人都趴在桌子上哭了，就连平常比较淘气的那几个男孩也悄悄的低着头，看到这些稚嫩的面孔，心中布满了不舍。

在这短短的八天里，我们遭受了台风，经受了虫患，我们一起围着一个目标共同努力着。我们三十九个人，住在闷热的宿舍里，吃自己煮的饭菜，备课，改作业，拍摄，投稿，什么事都靠自己，途中也有过很多的心酸，但是每当我看到镜头里孩子们纯澈的眼神时，那些心酸、委屈都化作做了一抹感动的'种子，在心头生根发芽。 每一趟的旅程都会有难忘的风景，都会有放不下的人，他们是我们这趟旅程的见证者，也构成了我们日后回忆里最舍不得的风景线。这一次的支教，是我永生都值得珍藏的回忆。

支教心得优秀 篇15

20xx年XX月，是教师们最担心的一个月，因为将有十多名教师由于工作的需要被派到乡镇开展支教活动。这将意味着得抛开家庭、孩子。一年的时间，说长不长，说短不短。但谁愿意放弃优越的工作环境去乡校挨苦呢？

由于晋升职务的关系，我报名参加支教了。20xx年9月，我来到了东成镇扶桂小学支教。在这里，我度过了难忘的一年。

到扶桂小学报到前，我做好了充分的心理准备，准备迎接艰苦条件的考验。但来到学校，这里的状况比我想象的要好，我感到有点意外。我受到校长、教师们的热情欢迎，这些热情让我感到温暖。就这样，我很快被安排了工作，担任学前班数学、三年级语文及班主任。（学前班35人，三年级27人，每周27课时）很快，我便投入了工作，真正成为一个“扶桂人”了。

在这里，我感受到了县城里的孩子和乡村的孩子的区别。乡村的孩子没有城里孩子聪明；没有城里孩子优越的学习环境。但是，乡村孩子的质朴是城里孩子无法相比的。条件虽然差，但学习的欲望却很强。看见他们天真活泼的样子，明净如湖的双眼，我深深地感动了，我一定要尽自己的所能，把这些孩子教好。

一年来，工作是比较辛苦的。因为要担任两个年级的学科，课时比以前增加了很多，辛苦不仅在于讲课时口干舌燥，备课更是辛苦。备好一节课，是上好一节课的前提条件，不但要备教材，还要备学生，备教法，对不同层次的学生提出不同的要求，在教学中如何突重点，突破难点，这往往需要反复斟酌，这就需要耗费更多的时间。不仅这样，课后我还要批改大量的作业单批改作文，可能要花费好几节课的时间。如果遇上单元检测，就更是忙得不可开交了。所以，有时候备课、改卷这些工作要带回家来做。工作很累，但作为一名教师，要对得起学生、家长，本职工作一定要做好。

支教最难忘的是班上有一个叫梁永权的学生，他不仅成绩差，而且纪律也很差，好与同学打架。面对这样的“差生”，我没有嫌弃他，更没有放弃他，而是用我的一腔真情去感化。启迪他的心灵，努力去寻找他的“闪光点”，发现他的长处，制订进步计划，表扬、批评、鼓励相结合，做到有的放矢，充分激发起他自尊、自善的心理因素，在全班同学面前经常给他提供表演“长处”的机会。通过这样，他感到了老师的一片诚意与爱心，发奋努力，成绩大幅度提高了，还获得了学校进步学生奖。

在这里工作很辛苦，，但是在这里教的哪个教师不是这样呢？一年时间快过去了，在这里的生活单调，却很充实。我和学校的领导、教师、孩子们相处得十分融洽。工作中，我们并肩作战；生活中，我们宛如一家。工作很累，却很快乐，支教对我来讲已不是一种负担，而是一次难忘的体验。

这次支教，我最大的收获是懂得了教师的荣誉和责任，这将成为我今后为人师表道路上的永远动力。

领导讲话心得感悟(分享十三篇)

当我们有一些感想时，好好地写一份心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编精心整理的领导讲话心得体会，欢迎阅读与收藏。

领导讲话心得感悟 篇1

很高兴又能在这里和大家交流。有时候我看到我们有人在聊天，说某某某现在成功了，过得怎么样怎样了，满是羡慕。这说明什么？说明我们每个人都渴望成功，都希望自己能有所建树，用我们老人的话来说，就是要出人头地，光宗耀祖。我想这点大家都不否认吧。但是，人人都想成功，但并不是所有人都获得了成功。那么，什么样的人才能获得成功，他们身上有什么和别人不一样的东西值得我们去学习呢？在这里，我和大家探讨交流一下。

人们发现，成功者身上有很多特质：比如积极乐观，企图心强烈、执行力强，良好的习惯，目标明确、有行动计划并坚持等，正是因为这些东西，使他们最终取得了令人注目的成功。上次和大家谈及过要积极乐观，今天我就聊聊坚持。

记得有一年高考出了一道作文题，是一幅画，一人拿铁铲挖井找水，换了好几个地方，其中深浅不一，最深井离水面已经很近了，但是他放弃了，准备再换地方挖。我们来看看分析一下原因，请一二位人说原因。图上看找水的决心有，行动力也很好，心态也积极，缺的就是坚持。

我记得有人说过这样一句话：很多人在放弃时，都不知道自己离成功有多么近。我以前在别的公司里常听到有人说：我在这个公司里卖命快三年了，我认真努力，但是没有得到提携，于是就换公司走了。到另一公司后情况又是一样。和挖水人认定下面没有水一样，他们也认为自己在这个公司里不会有成功。其实，有一次我和一个企业老板在一起吃饭，他很惋惜的谈到，公司里一个人要走了，他本来是要有一个很重要的位置要给他的，考察了快三年了，很满意，可惜了。这种惋惜说实话，这种情况对企业和个人都造成了损失，本来是可以避免，但现实中总是发生。每个公司有它自己考察和甄选人才的模式，这里我不做评价，但对于我们员工来说，是不是也要从自己身上找一找原因。是不是也缺少一种坚持，容易放弃。就我看来，作为企业员工来说，得不到重用，工资上不去的原因只有两种，一是老板认为你随时会离开企业，不敢用你；二就是你自己放弃了应该坚持的原则和信念，老板不愿用你。二者都与坚持密切相关。

就我的经历来说也是很好的证明，我在原单位工作了五年，也是第三年后才得到了真正意义上的重用。大家明白，当公司出决定决议前，如果你得到重视，你的异议是叫敢于直言，否则是叫扯后腿，泼冷水。刚进公司时在老板眼里，我就是那个扯后腿泼冷水的人，但是我坚持下来，不管老板如何看我，只要是我认为对的东西，我都会向老板提议，对公司中不完善的地方，我也会提出改革方案，时间后来慢慢证明我自己是对的，也慢慢改变了老板对我的态度，欣赏中带有尊重的成分。如果我当时放弃，也不会有后来我管二个部门，直接进入集团核心管理层参与决策。就算是离开，老板也是亲自安排人帮我办手续，并亲自送我到集团大门门口。

所以，对于在座的各位，我想说一句话：坚守自己的道德情操，坚持做好自己的工作，一定会成功的.。有句话说得好，把普通的事坚持如一的做好就是卓越，把平凡工作坚持天天做好就是不平凡。还有要强调的一点就是：

任何动作、行为、包括信念和原则，坚持绝不是三五天，几个月的事，最少也要3－5年，有时是要用一辈子去坚持才能成功的。当然，这里说的动作行为，信念和原则，都是正确的、正面积极的，能得到大多数正常人支持和认可的，而不是相反。

今天就交流这么多，谢谢大家。

领导讲话心得感悟 篇2

开春，领导要求我们学习局领导讲话精神，并要求每个科室写一篇学习心得，阳光、感恩、合作、宽容—局领导讲话精神学习心得。一直把这种学习当任务看待，已经存了敷衍了事的想法，及至认真的看了局领导关于阳光、感恩、合作、宽容四种心态的讲话，又看到一些同事写的很精彩的心得体会，竟真的有一种学习了、不应错过的感觉。受益其中，不夸大其辞的说受益匪浅，但看过了，读过了总会有一些不一样，不会雁过无痕，风吹总会有叶落，总会有一些触动和感想在自己心里。

下面是自己关于学习的心得体会，全是自己的实话。像写情书一样，同事们已经写了几十篇的心得体会，自己再也写不出什么花玩不出什么精彩，不如从实招来，老生常谈，谈自己粗浅的认识。后面还贴了写的比较精彩的两位同事的文章，是觉得二十三四岁的刚工作的小公务员，能写出这么好的文章，没有拼凑和抄袭的痕迹，如果不是读了很多书，是不会写的这么大气和深刻的。

在认真的学习了王局长关于“阳光、感恩、合作、宽容”四种心态的讲话后，内心里不免对这次学习充满了感恩，感谢有这样的学习机会让自己的思想境界进一步提高，感谢政治处编发的每一篇关于王局长讲话的学习感想，让我在领略了他人的精彩后，也浅淡一下自己粗浅的认识和感受。

王局长关于“阳光、感恩、合作、宽容”四种心态的讲话，听来让人心情振奋，如沐春风，给整天忙碌粗糙的心播洒了春天的雨露。讲话深入浅出，道理浅显易懂，所蕴涵的道理却丰富深刻。曾记得看过一段文章：一位智者讲学，下面的一位学生说，老师您说的话我们都知道，道理也浅显易懂，不用再费心讲了。但智者笑言：道理都知道，也一直摆在那里，但怎么做，做成怎样，却千差万别。我给你们的你们不一定能拿到手，只有自己不断的修炼提升自己，才能真正的去把握，才能把知道的变成自己的智慧，指导自己的工作学习与生活，变成本身的一部分。

领导讲话心得感悟 篇3

很荣幸加入特驱的第一天就参见了集团的11年第三次总经理例会，听了华西希望董事长陈育新，华西希望副总裁傅文阁，华西希望特驱集团总裁王德根三位领导的精彩讲话，使我深得充实和鼓舞，感到自己选择到特驱工作是无比的正确，对自己以后的工作充满了信心，同时也感觉到特驱给我们提供了宽广的舞台，但对我们也提出了更高的要求，对我们来说既是一种挑战，更是一种机遇，需要我们不断提高自身素质，不断完善自己。

一、大舍大得，以舍求得

大舍大得，小舍小得，舍不得“舍”，就不可能有所得，舍是因，得是果，舍得放弃拥有的成功，才能取得新的，更大的成功，舍得放弃失败的结果，才能以积极的心态从新开始，才会有成功的希望，每时每刻的放下，每时每刻的进取，只有这样才能不断的超越自己。

王总在特驱是我们大舍大得的精神典范，是我们学习大舍大得的目标方向，从国企到商人，从经销商到职业经理人，然后到华西希望集团副总裁，从放弃月收入20多万去挣每月XX多元的工资，无处不体现着王总的大舍精神，正是这种精神，在王总带领的特驱团队处处充满着激情，不断的超越自我，披荆斩棘，快速前进着。

二、定力是成功的基础

傅总在讲《士兵突击》的时候讲了三多和成才的成长经历，充分说明了一个人要想成功都需要非常执着，能把小事做到极致，能把自己该做的事做到极致，这是一种心态，不计较个人得失，不管大事小事，用心去做好每件事，只要做任何事情你用心，在你所作的事情中听到心的动，让人感觉到生命的意味，用心做事不仅仅是认真做事，更是将情感融入事情当中，全身心的投入其中，不受失败的打击，不受困难的干扰。我们坚信，只要用心，摆正自己的心态，没有什么事情解决不了的。陈总高考，王总的大舍，无不是这种不抛弃，不放弃，朝着自己的理想目标勇往直前的生动体现。

三、团队是企业制胜的法宝

王总说打造出特驱大家庭是我们每一个员工应尽的职责，在任何企业，任何岗位，只有把本职工作做好了才能推动企业的发展，有这种乐观积极向上的心态，我们的企业就会战无不胜，攻无不克。的确一个企业的成功，靠的就是团队，个人的力量是有限的，俗话说：三个臭皮匠，赛过诸葛亮，只要大家心往一处想，劲向一处使，为了共同的理想目标而奋斗，朝着共同的方向前进，这样的企业才会显示无穷的魅力，傅总讲共产党从延安到井冈山，从井冈山到西北坡，然后进北京，翻雪山，过草地，大家都是为了一个共同的革命目标，这不也是一种团队精神的体现吗。

王总是一个爱才的人，他不轻易批评员工，也不轻易开除员工，乐意听取员工的意见建议，这充分体现了一个领导的胸怀。他相信任何岗位，任何人只要认真做好本职工作，都能为企业的发展做出贡献。团队的元素是个体，做领导是要创造明星，不是自己当明星，这也是一个领导对员工的爱护和尊重，对员工工作的肯定。任何一个员工都需要和渴望得到企业的关怀和尊重，只有他们感到自己的人格和劳动被大家所理解所尊重，他们才会真正感到被重视，这样其积极性就会持续性地迸发出来，形成源源不断的创造力。只有员工受到了尊重，才愿意和企业打成一片，甘心情愿为团队的事业付出。这样他们才会产生“家”的感觉。当和谐地融入到了企业这个大家庭中之后，他们的思想认识就会得到升华，能处处以团队的利益为重，严格要求自己，工作态度就会从被动转变为主动。

总之，听取了几位领导讲话，是对我们内心的一次洗礼，很多话都是需要我们在以后的工作中去深思，去领会，去反省。同时也深感肩负的责任重大而光荣，展望未来，我们对公司的跨越式发展充满信心，特驱集团就如一辆豪华大巴，正在高速前进着，向更广阔的疆土挺进，车上有华西希望集团为我们搭建的宽广舞台，有王总的正确指挥，我坚信，我上了这趟车，无论走到哪里，我会永不下车。

领导讲话心得感悟 篇4

为进一步挖掘中年员工潜力，激发中年员工的工作热情，提高全行员工队伍的整体素质，9月9日至12日，农行河南三门峡分行举办了中年员工培训班，来自市分行机关和全辖7个县级支行的130余名中年员工参加了培训。

农行河南三门峡分行现有45岁以上中年员工359人，他们大部分都是上世纪八十年代初、中期进入农行工作，经过了专业银行、商业银行和股份制改革各个阶段，亲历了从收付记账法到借贷记账法、从记账到电子记账、从算盘到的变革，见证了农发行分设、行社脱钩、股改上市的，虽然大部分中年员工学历不高，但他们立足平凡岗位，为农业银行的发展壮大奉献了青春和热血，依然可以称是农业银行的肱股和脊梁。随着时代变迁和更替，他们的年龄日渐增长，原有的知识和技能已难以适应岗位工作的需要，急需通过培训进行更新和“充电”。

三门峡分行党委历来重视发挥中年员工的'中坚和传承作用，十分关心和关注中年员工的工作、生活和成长，认真落实总、分行党委的统一部署，近年来先后组织部分优秀中年员工参加了上级行举办的中年员工培训班，并于去年举办了一期优秀中年员工培训。今年，为进一步推动中年员工培训工作规范、长久开展，三门峡分行党委严格按照省行中年员工培训方案要求，组织举办了以客户营销、团队合作、素质培养、家庭建设、写作及常用应用等为主要内容的第二期优秀中年员工培训班，在邀请外部知名专 家 教授讲课的同时，还着力挖掘内部资源，安排行内专业人员针对中年员工的知识“短板”和工作中常用的技能开展培训，取得了良好效果。

培训中，周捷、冯文、姚洪昌等三位外聘专家结合自身丰富的阅历和大量的个案实例，深入浅出地在《客户关系营销与服务》和《团队合作》课程中讲解了业务营销技巧、客户关系维护和团队沟通协作，声情并茂地讲述了《银行员工培训》、《阳光心态培养》、《情绪及压力管理》和《和谐家庭建设》等课程，引导学员们缓解职场压力，树立良好心态，构建和谐的同事关系和家庭关系；两位行内专业人员重点从Notes和等办公软件的安装配置、功能运用、操作技巧和、汇报材料、调查等常用公文的写作要领及常见错误等一一进行了详解。

培训期间，三门峡分行人力资源部严肃培训纪律，严格作息时间，积极配合老师活跃课堂气氛，组织学员积极参加互动环节加深理解，确保了培训工作的有序进行。整体课程安排结合实际，课堂教学形式多样，现场操作答疑解难，内容新颖，着眼工作，贴近生活，使学员们眼界大开、深受启发，收到了良好效果。学员们深有感触，纷纷表示对赢得市场挑战更具信心，职场生涯规划更为明晰，人生的跑道更加通畅，倍添了二次、再续辉煌的豪情。

领导讲话心得感悟 篇5

近日，我认真学习了我集团陈玉梅女士关于《在中农华鑫集团企业文化启动大会上的讲话》，通过学习，使我更加清楚的了解到华鑫集团的企业文化和当前的发展形势及今后的发展方向。下面根据学习情况，结合个人的实际体会如下。

学习是获得知识的基本途径，是前进的基础，是创新的动力，根据陈女士的讲话内容，按照华鑫集团对企业文化的总体目标和基本原则，本人仔细研读，深入学习，重新梳理了自身的不足，并将这次学习作为自己在工作上的一次洗礼，通过学习来实现工作的创新，提高自己的业务水平，从而提升自我的价值和提高企业的整体效益。

在这次的学习中，我深深的体会到集团的领导对企业文化的重视程度。作为公司的员工，我

们每一位员工都应该秉承公司的优良文化传统，牢记 “诚信，高效，创新，共赢”是我们集团核心价值观，其中，诚信文化是企业文化的重要组成部分，企业无信不旺，社会无信不稳，

因此，诚信是企业理念的.基石。人不信而不立，作为集团的一份子，我要继承和发扬了这一美德，无论在以后的工作上，生活中本着诚信为本才能使我在社会上实现自我的能力。高效文化，在以后的工作中本人要具备大局意识，要自觉把公司的整体利益放在第一位，通过培训、自学、请教等形式将工作业务得到有效的提升，努力让自己做到思想进步，工作勤奋，业务水平过硬，操作更加高效的集团员工。创新文化，就是抛开旧的，创造新的。创新是企业兴旺的灵魂。这里就要求我要有与时俱进、创新理念的决心，作为一个刚刚进入集团的年轻人，我要发挥自己年轻的优势，在吸取老员工工作经验的同时，不能墨守成规，要积极的探索和创新，不断的开拓自己的视野，深入的掌握国家提出的新思想、新政策，来提高整个企业的工作效率，并产生积极的作用和影响。共赢文化，在以后的工作中我要积极的面对客户，尊重客户，理解客户，持续提供超越客户期望的产品和服务，创造客户价值与企业价值的共赢。面对同志，尊重和关心同志，紧密的联系同志，有效的交流和请教提高自己的工作能力，实现自己的个人价值，与企业共赢。

总之，通过对这次讲话内容的学习，我更加坚定了我对工作的信心，作为这个大家庭的医院，在今后的工作中严格要求自己，提高业务能力，发挥团队精神，圆满完成集团和公司的各项任务。

祝语 : 请切记，不要抱怨朋友们，这样对自己很不好，试问我们自己又给了朋友们多少帮助和关心？人生一次，最难得的是知心朋友，我们应该珍惜此生能有做朋友的缘份。要记住朋友对我们好。要多加理解和体谅朋友们，这样我们的心情才会快乐得多，幸福得多。

领导讲话心得感悟 篇6

近段时间，我认真学习了董事长在今年总结大会上的讲话，研读数遍，感触多、体会深、收获大，并有了如下心得:

解决意识危机，学习董事长讲话的现实意义。

董事长在今年总结大会上的讲话以总结表彰为本，以今年7大前所未有工作亮点为纲，以20xx年工作纵深开展指导思想为要，以深化企业文化、强化感恩意识为髓，通篇华章文范、高屋建瓴，读来令人不忍释卷。回想自XX年以来，我十分幸运的跨越了集团公司打基础、上台阶、大发展的伟大历史阶段。如今，我自豪的看到，集团公司总资产已突破xx亿元，行风建设实现五连冠目标，如果把集团公司比喻为一架火车，现在的集团公司正如一架列车沿着又好又快的轨道高速行驶，目标远大，前景辉煌。但我深知，整个火车的提速上档必定来源于每个组成零件的上档升级。要做好自己的本职工作，首先需要解决的就是意识的危机。

意识的危机，细化来讲，就是奉献意识不足、学习意识羸弱、创业意识迟滞、危机意识淡薄、不会自省。不知奉献，只会索取，浪费了心思，影响了情绪、破坏了团结;不会学习，干吃老本儿，工作效率江河日下，能力水平停滞不前;不愿创业，贪图安逸，没有敢打敢上的硬骨头，只关注眼前得失、蝇头小利;不明危机，逆水行舟、不进则退众人登山、慢者随后。这一系列的意识上的差距直接体现为行为上的差距、素质上的差距。纵观集团公司领导历年来的总结讲话，无不对此苦口婆心、鞭辟入理，董事长再三强调、反复提醒，就是希望我们能够以为戒、以为警、以为规。希望我们尽快弥补意识上的鸿沟、拉平行为上的差距、弥补素质上的不足。

通过学习，我为今后的工作和学习重新订立了目标，我相信不论今后如何，本次学习董事长讲话的重要意义将铭记我心，永不能忘：

一、大舍大得，以舍求得

大舍大得，小舍小得，舍不得“舍”，就不可能有所得，舍是因，得是果，舍得放弃拥有的成功，才能取得新的，更大的成功，舍得放弃失败的结果，才能以积极的心态从新开始，才会有成功的希望，每时每刻的放下，每时每刻的进取，只有这样才能不断的.超越自己。

董事长在特驱是我们大舍大得的精神典范，是我们学习大舍大得的目标方向，从国企到商人，从经销商到职业经理人，然后到华西希望集团副总裁，从放弃月收入20多万去挣每月XX多元的工资，无处不体现着董事长的大舍精神，正是这种精神，在董事长带领的特驱团队处处充满着激情，不断的超越自我，披荆斩棘，快速前进着。

二、定力是成功的基础

董事长在讲《士兵突击》的时候讲了三多和成才的成长经历，充分说明了一个人要想成功都需要非常执着，能把小事做到极致，能把自己该做的事做到极致，这是一种心态，不计较个人得失，不管大事小事，用心去做好每件事，只要做任何事情你用心，在你所作的事情中听到心的动，让人感觉到生命的意味，用心做事不仅仅是认真做事，更是将情感融入事情当中，全身心的投入其中，不受失败的打击，不受困难的干扰。我们坚信，只要用心，摆正自己的心态，没有什么事情解决不了的。陈总高考，董事长的大舍，无不是这种不抛弃，不放弃，朝着自己的理想目标勇往直前的生动体现。

领导讲话心得感悟 篇7

今天，聆听了董事长的精彩讲话，我深感收获颇丰。董事长的讲话不仅为我们指明了公司未来的发展方向，更激发了我们每一位员工的责任感和使命感。

在讲话中，董事长强调了公司的核心价值观和企业文化。他提到，只有坚守诚信、创新、卓越的'核心价值观，我们才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。同时，他也强调了团队精神的重要性，鼓励我们要相互支持、共同进步。

此外，董事长还为我们描绘了公司未来的宏伟蓝图。他提到，未来几年，公司将加大在技术研发、市场拓展等方面的投入，力求在行业中取得更加突出的成绩。这让我深感振奋，同时也更加坚定了我在公司长期发展的信心。

通过这次讲话，我深刻认识到作为一名员工，我们应该时刻与公司保持高度一致，积极投身到公司的各项工作中去。同时，我也深感责任重大，我将以更加饱满的热情和更加扎实的工作作风，为实现公司的宏伟目标贡献自己的力量。

总之，董事长的讲话让我受益匪浅。我相信，在董事长的正确领导下，我们的公司一定能够取得更加辉煌的成绩！

领导讲话心得感悟 篇8

《礼记》中说道：“礼不下庶人，刑不上大夫”。这句话已经在悠悠的历史长河中流传了上千年，现在是否还适用呢？显然，答案是否定的。在我们安全集团这种现象已经不存在了，存在的是基本法面前人人平等，个人的发展掌握在自己手里，不管你是新员工，还是老同志，无论你的资历有多老，只要触犯了公司的基本法就绝不会讲情面。

我们xx实业集团发展到今天，凭的是过硬的管理制度、过硬的人力资源管理、过硬的企业文化与过硬的现代化高科技技术。尤其是企业近两年的发展，受到环保、安全等一系列外来因素的直接影响，大规模、集群式发展方式已不再适应社会现状及市场调整的步伐了。如何才能在诸多不利因素中重新使企业焕发新的生机和活力呢？唯有变革。就如何改革、如何发展，姚董事长给出了答案。

20xx年1月29日上午8点30分，在喜庆和欢快的气氛中，姚董事长召开了20xx年第1次员工座谈会。会上，董事长总结了集团20xx年的主要工作并对20xx年集团的重点工作进行了讲解。其中，从四方面总结了20xx年取得的成绩：首先，经济效益趋向好转。其次，自20xx年5月集团推出安全基本法以来，经过半年多的实施和应用取得了一定效果。再次，全员思想基本统一；最后是各方面管理工作成效显著。也从四大方面讲解了20xx年工作中存在的不足：基本法学习不够深刻；在日常管理中忽略了思想教育的重要性；制度传达理解不到位；个别人员和管理者存在侥幸心理，缺乏实事求是的工作作风。

在汇报20xx年工作计划时主要强调了集团八大方面发展的方向：以基本法为灵魂，建立健全思想政治体系；全面加强集团管控，完善制度管理体系；重点推进市场客户服务体系；深化人力资源改革体系；深化财务管理和全面预算体系；重点加快信息化体系建设；大力推进技术创新体系；强化风险控制体系建设。姚董事长报告的这八个方面对于我们门窗散单销售部门来说条条如规，为我们20xx年的工作指明了方向，铺平了光明的道路，现结合我个人的工作做如下总结：

第一、以基本法为指导，严格落实“以客户为中心，以奋斗者为本，以共赢促发展”的公司发展理念。

在20xx年的工作中，面对客户时把客户放在第一位，并不是把客户所有的要求都放在第一，只要是合情、合理、合规的要求，我们就要以最热情的服务帮助加盟商解决产品知识、营销知识、人员培训等方面的问题。对于加盟商和直接客户提出的合理问题，自己能解决的问题现场直接解决，对于自己不能解决的问题，第一时间反映给公司的相应部门进行沟通解决。在20xx年的.工作中杜绝在客户面前出现的问题：禁止出现懒惰、推诿、耍赖等影响望美形象的事情发生。努力改善和加盟商、直接客户之间出现的矛盾，首先从思想上坚持把客户放在第一位的原则，对于出现的突发性问题，第一时间赶到事发现场，态度和谐，就像销售格言上所说客户是我们的上帝。

第二、守规矩，打胜仗。

这句话说的是部队管理，放在我们公司来说是守基本法，打胜仗。作为一名退伍老兵的我，要发扬部队的优良传统，把在部队上学到的好的工作方式和方法运用到我们销售的工作中去，运用基本法，而且还要守护基本法。如果身边的同事违反了规定就要主动站出来并制止他，大力弘扬利他精神，把发生在自己身边的好人好事挖掘出来，包括望美的加盟商、直接客户的，因为他们是望美在市场的窗口，是望美能否站在全国铝包木门窗前列的第一要素，我们在帮助他们的同时还要善意的提醒他们一定要按规矩办事，不能走偏门左道，严格按照公司规定监督好我们每位加盟商要按照自己的区域销售望美的产品，坚决杜绝串货、打价格战等对望美不利的因素。

第三、用好高科技平台，创造一流的销售业绩。

集团20xx年信息化建设对我们销售来说是不平凡的一年，集团用重金打造全球很先进的ERP系统的建设和应用之年，有了它可以x我们集团传统的管理模式，通过搭建CRM系统和SRM系统对供应商和销售商的管控能力的提升，可实现服务满意度透明化、控制系统自动化。尤其是CRM系统的应用对我们销售人员来说更是如虎添翼，它可以将我们销售人员所有的门窗市场信息和客户信息，也包括竞争对手的信息、日常工作的所有问题全部实现互利共享。我们销售人员可以通过CRM系统实现无纸化办公，通过它可以实现销售计划实时做，对外CRM系统可以让客户了解到望美的飞速发展。加盟商利用CRM系统可以监督我们门窗销售的服务质量和态度，也可通过CRM系统解决在销售过程中存在的问题。俗话说的好：“出现问题不可怕，就怕问题不解决”。有了CRM系统就可以快速查到问题出现在了哪里，可以有效监督工作，提高工作效率。

在20xx年前半年搭建CRM管理系统中，个人首先拿出自己手里掌握的客户信息配合集团信息中心放到CRM系统里面。正如姚董事长在工作报告中所说的要实现各个模块的整体规划、统一标准、资源互联，避免信息孤岛。我们要以基本法为指导，思想统一，要把个人的小思想、小地盘放开，背靠大树好乘凉，我们的大树就是我们的安全实业集团，是我们望美。把思想放开一点，步子迈更大一点，共同努力把我们的CRM系统建设好。同时CRM系统是监督我们销售工作的有效手段，所以我们在实际工作中更要守规矩，才能打胜仗。

第四、共创标准化，共创新生活。

标准化建设是企业发展的标杆，一个企业正规与否，标准化建设是一把衡量的尺子，标准化的建设绝不是几个人的事，是我们公司全员参与的事情，标准不是一成不变的，它随着生产、产品、人员、市场需求的变化而变化的。姚董事长在讲话中提到：“统一人员思想是第一位”。也是标准化建设的前提，人员思想统一，方能成就标准。标准化建设涉及我们河北中玻建设当中的方方面面，从每个工人到我们的高管，标准化把我们每个人的工作分隔成很多模块，然后统一串联起来，不论是岁月的变迁，还是人员的更换，标准的要求是不变的，新增人员拿起来就可以用，可以节约大量的时间成本、培训费用。

20xx年新的目标，新的要求，新的机遇，新的挑战等着我们来完成。今后，安全实业的管理会越来越严格，制度落实会越来越到位。让我们紧密围绕基本法，奋力拼搏，脚踏实地，努力干好本职工作，遵守公司的规章制度，守规矩才能打胜仗。一个光荣而又团结的安全实业在我们的姚董事长的领导下一定能在新的时代、新的时期创造出新的业绩。

领导讲话心得感悟 篇9

一年的时间很快过去了，这一年里本人在大家的领导下，能够有所进步，在思想觉悟方面也有了一定的提高，总结如下：

今年以来，我能够一直白天努力工作，晚上努力写作，做到工作写作两不误，较好地完成了这两项工作，同时能够克服困难，排除外界的各种各样的干扰，专心于写作之中，这些都多亏了大家的鼓励，离不开同志们的帮助。在此，本人致以十二万分的感谢。

在思想上，本人能够坚持上级指示，努力保持与时俱进的写作态度，时刻与时代发展一致，发扬打死也不掉队的'精神，时刻保持警惕性，确保关键时刻不掉链子。

在学习上，本人努力翻箱倒柜，把N年前的旧书破书全部找了出来，并且加以认真温习和研究，以便更有利于写作。

总结就到这里吧，在此我也要由衷地说一句：

谢谢大家，经历了那么多的风雨，你们始终我站在一起，我永远也不会忘记

领导讲话心得感悟 篇10

7月，公司开展了为期三天的拓展训练，总共分三批，我为最后一批，这次拓展回来，感悟颇多。首先，感谢公司提供这个平台，给予我这次学习的机会，让我从体验式的游戏中地认识和体会到什么是领导力，明白在企业里，领导力的重要性。

这次拓展训练中每一个活动无不显示着领导力的重要性。一个有力的领导会合理的利用资源，挖掘每个人身上的长处，把他放到恰当的位置，这样才会使团队力量最大化。好的领导还具有很好地调配作用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

团队领导是团队的核心，事关全局的成败。因此，领导者的自身影响力，对建立科学系统的管理制度，形成良好的协调和沟通局面，以及强化主人翁意识、培育团队成员的忠诚度、创造宽松、愉快、合作、信任的氛围，培育团队精神、打造卓越学科，具有决定性的作用。领导者的威望及影响力主要是通过其人格魅力、专业素质、工作作风和胆略来实现的。严于律己、率先垂范、以身作则、公平待人、善于耐心倾听员工的不同意见。

在事关成败的关键时刻，领导者或领导集体一定要快速地阅读并理解时局的发展，果断作出及时、正确的判断、制定合理正确的策略、并保证信息顺畅地传达到团队成员的手里。团队成员在保证正确执行领导意图的同时，也要不断地进行纵向和横向的沟通交流，以增加对全局的了解和把握。出色的领导艺术、高尚的人格魅力、精深的专业素质和宏大的领导魄力是推动学科发展和事业成功的`关键。在游戏“心灵相通”中，我们一开始的茫然，中间的不知所措，最后的着急无力。充分说明坚强有力的领导是多么的重要。

今天的培训虽然已经结束，但更多更严峻的培训才刚刚开始，这一段人生的经历虽然短暂，但无疑会是我一生中的一个重要里程碑。开拓进取，勇于创新，在团队利益的前提下，挑战自我、超越自我、认识自我、在团队里定位自我的刻骨铭心的体验过程，必将是我一生之中精彩的华章，对我今后的生活一定会产生深远的影响，指导我取得更大的人生价值。

最后，我要衷心的感谢集团为我提供了这样一次学习的机会，也衷心的感谢我们的培训老师，陪我们度过了快乐有趣的一天。就在这短暂的一天让我们收获不菲。

领导讲话心得感悟 篇11

坚决打好埋头苦干、抓机遇、求发展这场硬仗

——————董事长讲话有感

尊敬的各位领导、同事：

大家下午好！前不久会议上，董事长以总结经验，准备战斗为题目做出了发言，以规划为依据，以制度创新为动力，以功能培育为基础，以加强5TM管理为保证，以推动科学发展、促进良性企业文化为主题，以发展方式转变、各部门形成良性互动为主线，痛下决心，狠下功夫，坚决打好埋头苦干、抓机遇、求发展这场硬仗。

首先，董事长一语中的的分析了当前动荡竞争激烈的市场上，华仁药业在上市之后所带来的机遇和挑战，精辟且透彻入理的分析了华仁药业在资金、再发展的手段和措施、所采取扩张动作的资本、已经开始行动的市场动作等等方面所面临的机遇和发展的形势，这是每一名身为华仁药业员工的骄傲。的确如此，一个企业要做大、想做强，首先要自己求发展，要在理念上有新提升，思路上有新拓展，目标上有新定位，措施上有新突破，走经济高效、文化繁荣、竞争激烈、力争上进的路子，这才会使发展的步子更大、速度更快、水平更高、效果更好。

在十大总结中，董事长提出了企业文化，企业文化即大家在一起共事，一起生活，共同形成的一种习惯，一种共识。良好的企业文化可推动企业的迅速发展，各方面形成一盘棋的思想，相互配合，加强协调，形成强大合力，以良好的作风形成强大合力，促进企业的进一步发展。本企业如今实行5TM管理，5TM管理是全员的绩效管理，全员全过程全方位的质量管理，全面预算管理，全程的.ERP管理，全过程的营销管理。

通过董事长的讲话，作为一名化验员的我总结以下几点感想：

第一：爱心。应时刻保持一份爱心，与周围的同事友好相处，以感恩的心态来报答华仁所给予自己的一次机会，以良好的心态来对待工作。

第二：继续学习。每一个理论知识学的扎扎实实，脚踏实地，埋头苦干，抓住每一份机遇，多做打基础、利长远的工作。

第三：全程追踪。每一次实验过程中的取检台账、实验记录、仪器使用记录、试剂领用及其配制记录、样品销毁台帐等等全方位的落实，逐一核对起来。

第四：细节管理。注重细节、控制过程、缔造结果，把细心放在首位，心思要缜密、部署要全面，以良好的姿态来迎接新的挑战。

质管部

领导讲话心得感悟 篇12

执行力，一直是困扰企业发展的重要问题。一个企业管理的好与坏，关键在于上级传达的指标，安排的工作任务夏季是否能够及时有效地完成，而不拖泥带水。企业不缺乏制度，不缺乏有效的管理，而是缺乏一种精神——复命精神。因此如何提升执行力，如何提升团队活动力成为企业发展必须解决的'问题。因此，学习与成功对掌握执行力有着重要的意义。

要想在事业上，工作中获得成功，就必须注意三件事：

一、要具备专业知识，相信自己有能力胜任。

二、是要学会合理的支配时间。

三、是要学会控制自己，不能因为工作紧张而有沉重的心理压力。

而且还有七条是需要我们明白的：

一、要有条不紊地安排工作，召开会议前要有充分的准备。发言时要使用通俗易懂的语言，简明扼要地进行叙述。说话要大胆，不能吞吞吐吐，同时要注意不要让别人打断你的讲话。

二、不要过多的使用肢体语言，那样只会给人手舞足蹈的感觉。

三、不要装作对自己的下属你都一样喜欢，要学会“对事不对人”。要把精力集中在本公司要完 成的工作任务上，不要把精力分散到员工们之间的关系或他们的家庭私事上去。

四、不要装作“万事通”应当不耻下问。只要有利于实力你的威信，是人感到和蔼可亲。因为在大家眼中，你并不是一个无懈可击的人。

五、工作中与人接触要有幽默感，这样有利于缓解紧张的气氛。

六、不要多谈自己的私生活，以免造成误解。不要听信谣言，更不能捕风捉影，否则将会影响公司的人际关系，从而严重危害公司形象。

七、对于你下属人员的工作，要努力做成客观评价。

现代社会是一个知识、文化高度发展的时代，缺乏知识、文化你将追不上时代的脚步，必须将被社会淘汰。要想在工作中获得成功，你就需要不断学习“充电”。适应社会的发展。

领导讲话心得感悟 篇13

在工作中，公司领导的讲话扮演着至关重要的角色。领导讲话不仅仅是宣布某些重要政策或决策，更是有利于增强员工的凝聚力和向心力。最近，我有幸参加了一场公司领导的讲话活动，并从中受益匪浅。本文将分享我的心得体会，探讨领导讲话对团队合作和员工激励的积极影响。

领导的讲话应具有明确的目标和清晰的表达方式。一个好的领导要能够向员工阐述公司的愿景、战略和目标，并将他们的重要工作任务和职责明确传达给员工。在我参与的领导讲话中，公司高层清晰地阐述了我们的业务发展方向和目标，并激励我们为实现这些目标而努力奋斗。这种明确的沟通使我们明白自己在团队中的角色和重要性，激发了我们的工作热情和主动性。

领导的讲话对于团队合作和凝聚力的提升起着重要作用。一个好的'领导要善于激发团队成员之间的合作精神，并营造出积极向上的团队氛围。我所在的公司领导在讲话中不仅表达了对个人贡献的肯定和表扬，还强调了团队合作的重要性。他们鼓励员工之间互相支持、互相帮助，并通过分享团队卓越业绩和成功案例来激发团队成员的征服困难和挑战的信心。这样的讲话激励了我们团队内部的交流和合作，加强了我们之间的相互信任和彼此之间的联系。

员工激励是一个组织中至关重要的因素，而领导的讲话对于提高员工的工作动力和激情起着重要作用。一个好的领导要懂得赞扬和激励员工，引导他们在工作中充分发挥自己的能力和潜力。在领导讲话中，我学到了如何通过肯定员工的努力和工作成果来提高员工的自尊心和自信心。讲话中的鼓励使我感到我的工作是受到赏识的，我成为了公司发展中不可或缺的一环。这种激励使我更加投入工作，并愿意为公司付出更多努力。

综上所述，公司领导的讲话对于团队合作和员工激励起着不可忽视的作用。通过明确的沟通和明确传达公司的战略目标，领导让员工明白自己的责任和重要性，激发了他们的工作热情。通过加强团队凝聚力，领导鼓励团队成员之间的合作和支持，并营造了积极向上的工作环境。通过员工激励，领导赞扬和关注员工的努力和表现，增强了员工的工作动机和自信心。作为员工，我深感领导讲话的重要性，将继续努力，为公司的发展贡献自己的力量。

支教心得体会范文

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支教心得体会【篇1】

从我的内心来说，我是一个比较容易被感动的人，每每通过各种渠道了解到，我国的西部教育比较落后，每年都有很多志愿者来到这里奉献自己的爱心，甚至有的志愿者长期地不止一次地来这里为西部教育作贡献，他们当中的优秀代表有徐本禹、冯艾、马桦等，他们的支教事迹被广为传颂，在中华大地上掀起了关爱西部教育的热潮正是他们对西部教育的挚爱。这些都唤起了我想为西部的教育做点事情的想法。闵行区教育局每年选派支教教师的信息，我都非常认真地看，可惜我的专业不是语数外等学科，所以前几年我都无法完成自己的心愿。20xx年5月的这次招聘，教育局终于放开了所有的学科，才使得体育学科的我积聚在心头多年的想法得以实现。

20xx年8月24号，我们一行5人，带着上海市教委闵行区教育局以及5所支援学校的重托来到了美丽的彩云之南——昆明，在此我们受到了最为隆重的欢迎，省教育厅为款待我们上海101位支教教师，专门设了盛宴，同时给我们提出了殷切的希望。我们在接受这最高礼遇的同时，倍感身上的责任与压力。25号早晨天还没有亮，我们就奔向昆明机场，为的是赶上8点35分去临沧的飞机，9点15分飞机安全地降落在临沧机场。在机场，受到了双江县教育局董副局长及沙河中学校长的热烈欢迎。

在沙河中学，我被任命为音体美教研组副组长，担任初一两个班级的体育课教学，同时协助其他体育教师负责每天的早锻炼课间操。从下半学期开始，还负责学校田径队的训练。训练时间安排在每天的早晨和周一周四的下午。自从参加支教工作以来，我不敢有丝毫的放松，除了认真上好自己的课以外，经常去听本组当地教师的课，和他们共同探讨教材教学的方法和手段等。如果发现他们在教学中存在问题，我会采取恰当的方式及时地予以纠正。从教案的撰写到课时的组织与教法学法，再到上课教师的语言表述、教师的示范与讲解等等，在和当地教师沟通、交流的时候，通过具体形象的事例，恰如其分地把上海先进的教育思想教育理念介绍给他们，让他们从心理上逐步接受认同，最后再运用。

因为早锻炼和训练工作的特殊性，可以说，我是沙河中学每天起床最早的人。起来之后，我就去学生宿舍区协助值班教师唤醒学生，督促他们起床，然后再协助体育教师组织学生进行早锻炼。特别是在冬天，整个早锻炼几乎都是在黑暗中进行的（学校仅有一盏路灯），早锻炼结束时天还没有亮。因为我在大学学的是田径专项，学校根据我的情况，在上学期结束前，学校申请到了临沧地区田径传统学校Q从本学期开始，我又增加了一项工作，即为我校的体育骨干进行业余田径训练。凭借自己扎实的田径基础，我运用较为先进的训练理念、丰富的训练手段、新颖的训练方法，使学生的身体素质有了明显的提高，田径运动技术水平也在逐步提高。同时，通过这些体育骨干的带头作用，带动了全校学生进行业余锻炼的热情。回顾这一年的支教工作，除了平时的常规工作，我主要做了以下几件事情：

1、为沙河中学的全体学生和全体教职员工进行了田径规则及裁判法的培训。通过培训，学生基本了解了田径比赛的规则，教师对田径比赛的判罚基本能做到准确无误。为学校第xx届冬季田径运动会的顺利召开提供了保障。

2、因为学校召开田径运动会缺乏资金，通过自己和原单位的多次积极沟通协调，原单位为运动会共出资金2600元，保证了此次运动会的顺利召开。

3、20xx年10月，在沙河中学举行的“三优”活动中，为沙河中学教师上了一节《体育与健康》示范课，得到了学校领导的肯定及同行的好评，获得学校特别奖，本人所撰写的论文《谈体育课程改革中教师的角色意识》获云南省20xx年教育科研论文二等奖。本人所辅导的另外两篇体育论文，分获云南省20xx年教育科研论文二等奖、三等奖。

4、本人多次在沙河中学学校领导、班主任及教师的带领下，深入到经济困难学生家里，了解他们的家庭经济状况，为我校经济困难学生初三（1）班的李xx、初三（2）班的尹xx分别捐款200元、150元；为大文中学85班学生鲁xx捐款100元。上学期为学校捐款400元，用于初一（3）班俸xx同学奖学金发放。本学期为学校捐款200元，用于捐助双江自治县文库小学。个人捐款累计1000多元。通过本人寒假期间在原单位的宣传介绍沙河中学的情况，原单位的师生为沙河中学捐款累计8300多元，为沙河中学奉献了一份爱心。原单位的党支部及教工团支部决定和沙河中学初一（5）班的李xx、初二（3）班的陶xx、初二（2）班的李xx3位同学结对子，每人每年接受资助800元。

5、在县教研室主任的领导下，深人到全县的各个乡镇中学进行所任教学科的听课评课工作。通过和这些教师的沟通交流，肯定其优点，并指出他们所要努力的方向，得到了同行的肯定和赞许。

6、受县体育教研员的委托，负责起草双江自治县中小学体育教师大比武方案，为全县体育教师进行体育教学及论文撰写培训，并被聘请为此次大比武的特邀评委。

7、所撰写的小文章《如何灵活处理教材》《体育课与业余训练的关系》发表于《中国体育报》学校体育版中的教师论坛；撰写的文章《也谈边疆少数民族地区广播体操教学》等也发表在有关刊物上。

8、利用休息时间，在同事鲁xx老师的带领下，深夜到离县城40多公里的大文乡xx小学实地考察，通过考察，了解到那里更艰苦的环境和办学条件，同时为该小学捐助价值100多元的篮球、羽毛球拍及羽毛球。

9、为改善沙中的办学条件，帮助这里的经济困难学生，奖励优秀学生，通过和自己的同学积极联系，同学答应为学校购置一台笔记本电脑和配套的投影仪等设施，并设置经济困难学生帮助基金及优秀学生奖励基金，两项基金累计每年2万元。

转瞬之间，一年的支教生活马上就要结束了，在这一年当中，我们上海教师的工作态度、工作作风、先进的教育理念和教育方法得到了支教学校师生的肯定；同时也和他们结下了深厚的友谊。忘不了，在炎炎的烈日下，我们和沙中全体师生一起进行的军训；忘不了，在沙中第十八届冬季田径运动会上，参赛学生所表现出的力争上游、奋力拼搏的精神；忘不了，我们和全体沙中师生共同庆祝沙河中学xx周年校庆时所展示的恢弘壮观、气势磅礴的场面；忘不了，沙中全体教职工在小黑江边检站附近进行集体烧烤的乐趣；忘不了，沙河中学领导带领我们在双江泼水节“泼水”的狂欢镜头；忘不了，我们和沙河中学领导一起去爬大茶山观大茶树所进行的一次勇敢者活动；我们和沙中全体师生为迎接“五四”运动xx周年所进行的歌唱联欢……这些情景至今仍清晰地浮现在脑海里，这是我们和沙中师生友谊的最好见证和诠释。

对于这一年的支教工作，我深有感触和体会：

1、支教，是生活对意志的一次磨砺。

2、支教，是一次学习的过程。

3、支教，是一次业务水平提升的过程。

4、支教，是一次灵魂净化的过程。

5、支教，丰富了自己的人生阅历。

最后，我应该感谢闵行区教育局原工作单位——上海市吴泾中学给我的这次机会，能让我为西部的教育事业贡献自己的一点微薄之力，能在增进滇沪人民的友谊、帮助云南的教育事业上，记录着自己人生中光彩的一笔。

我为自己选择支教感到骄傲，为我选择支教感到有价值，它让我实现了自己积蓄已久的想法。支教，它是我人生中最有意义的一次选择。

支教心得体会【篇2】

西宁支教活动，行程匆匆，而今回首却记忆犹新。十五天虽然短暂，却给我们留下了最为美好的回忆，也让我们学到了更多的更为珍贵的东西。

还记得我报名参加青协组织的暑期下乡支教活动时，心情先是兴奋，经过激烈的竞争面试后，因”意外事件”让我焦急期待的心情等了几天通知。让我的耐心扩大了一定程度，我甚至想到了退出支教队，那几天只是一味的等，什么也干不了，经过三波四折，最终我被确定能圆了我支教当老师梦，我当时兴奋得失眠一晚。

如果要给这段日子定义一个颜色，我想用金色来形容它因为它是火热的，12个热血青年组成一家，我们由不相识到了解到交心，从普通的友情升华到浓浓的亲情，彼此互帮互助，我们亲如兄弟姐妹，相互扶持爱护和谐相处，虽艰苦却乐在其中。

（一）支教

我是一名师范生，我从小就树立理想是“当一名光荣的人民教师”，虽然之前在学校和家里都有做过家教，在学校也有试讲等实践活动，但是真正站在讲台上给我的学生讲课还是第一次。所以我既兴奋能圆梦，但又紧张怕教不好。所以为了支教，在支教前几天在网上学习了很东西，了解多方面知识，下载了很多课件教案等，因为我们老师经常说“要想给学生一碗水，自己先得有一桶水”。我知道“没有调查就没有发言权”，免得误人子弟。

我教的课程是体育课和手工课，在这两周里我看到了学生纯洁无邪的笑容，看到了他们无所畏惧做事风格，看到了他们对美好事情的憧憬，看到了祖国未来的希望。城市的孩子和农村的孩子就是不一样，见过现代化东西多，学什么都快，有的知识我们都不知道，学的东西多，每个都学过一道几个课外艺术，都很具有表现力，都是小明星了。这两周的指教我想我并没有去想教会孩子多少东西，因为我们是第二课堂，现在城市孩子学习压力大、学习东西多，所以我的课堂主要学生交流，互相学习，帮助他们生活中遇到的问题，提升他们对将来生活、学习等方面等兴趣及能力。同时也让自己学东西学习自己作为准老师的教育理念和能力，为以后和学生交流、学习打基础。

（二）苦乐

去支教前，朋友们知道我要去支教后就不断的提醒我做好过“难民生活”的准备。我就说：“怕什么，年轻人，吃得苦中苦，方为人上人。再说支教是我的梦想，我会享受过程，再苦也值得”。当时说的时候是挺“骄傲”的，可现实是支教的日子总归一句“痛苦并快乐着”。但是我们支教最苦的我认为就是等待和招新。

支教前几天地点的不确定，让我们一直等，让我们的耐心都磨光了，我们都知道老师联系地点很辛苦，我们队长很辛苦。但是无谓的等待把我支教热情减少了一半，但是见到了孩子们，热情终于来了。

新也算苦吧，我们就像城市辅导班在三个社区门口摆摊，没仔细过来看的，以为我们是辅导班呢。后来我们找的学生太少了，我们直接一个个打电话，强制让学生父母送过来，或是见孩子劝说他们来。

虽然苦也让知道了，干什么事情都要有耐心，只要自己想做没什么事情是做不到的，只要方法对。

我每天都有课，每天一大早就要起床，有时饿着肚子去上课。当时真是累困饿交加。还好后来慢慢习惯，虽然连上两节课，但是不会觉得累，因为我喜欢给他们上课。站在讲台上的讲课我是非常兴奋的，虽然他们有时调皮捣蛋，但我知道孩子的天性就是如此：真诚、直率、单纯。冷湖路班的学生热情积极大声的回答问题，虽然有时让我招架不住；医财巷班的学生个个爱学爱问问题；海晏路班的老喜欢问我IQ题考我，让我知道自己的智商有待提高；冷湖路班的孩子开始有些调皮捣蛋，不是很爱学习，但是我采用了“奖罚分明的办法”和课余时间多跟他们玩游戏，谈话，跟他们做起了朋友，最后成功转变了一些学生的态度。这些成就让我觉得支教的意义所在，我感到真的很快乐。

虽然每天被小孩子拉着跟他们玩游戏，运动让我体力有些不支，但是跟他们玩的时候就忘了累字。游戏中拉近了我和他们的距离，增进了感情，让我更爱他们。虽然每天晚上玩完后我都会说：“快挂了，明天不玩了”，可第二天又忘了痛跟他们“混在一起”还乐在其中呢。支教虽然辛苦，但是锻炼了我的意志，提高了我的能力，让我在苦中作乐中提高了身心健康水我也体会到：

一、把握机会加强锻炼

我们要在没有条件的情况下创造条件，在艰苦的环境中适应和改善环境，这才是对个人能力的最好锻炼，在三下乡给我们提供的平台上，我们要充分施展才干，积淀工作、生活素质和经验，我们只有走出学校，走进社会，才能把学校所学的理论用于实践，在实践中了解自己，在实践中战胜各种困难和挫折，经受锻炼，增长才干，增强工作实践能力。

二、奉献爱心帮助他人

一个人无法改变自己的生活条件，但可以改变自己对生活的态度，态度决定一切，细节决定成败。运用到学习中那就是我没有办法改变我的学习条件，但我可以改变对学习的态度，我相信勤能补拙，只要我们刻苦学习、顽强拼搏，就算没有好的学习条件，我也可以有一个美好的前程。

三、讲求合作提高效率

当今社会是一个竞争十分激烈的时代，单凭个人的单打独斗是不能办成很多事的。因此我们必须讲求合作，合作精神、合作意识显得非常重要

支教的日子已经过去，但是它给我的回忆和教育却是一辈子的。支教不仅让我结交了很多朋友，收获了友谊，支教更使我长大了：学会了吃苦耐劳；学会了苦中作乐；深刻体会到了团队精神的重要性；收获了教育经验和提高了教书技巧。在实践中，我得到锻炼，也看到了希望，更坚定了我从事教育事业服务社会的人生信念；从支教中也知道自己水平有限，今后必须加强学习和锻炼，不断完善和提高自己，为真正做一个出色的人民教师做准备。

最后用我们支教大合唱的歌曲《感恩的心》的歌词来代表我的支教心得：

我来自偶然像一颗尘土，天地虽宽这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。但我要苍天知道我不认输，我时刻带着颗感恩的心，感谢有你们————支教队的所有成员和我那可爱的孩子们，；你们将伴我一生让我有勇气作我自己。支教所学所收获的如花开花落般，我会珍惜一辈子。

支教心得体会【篇3】

清楚地记得，支教第一天，当我以老师的身份走进教室时，还没等我自我介绍，孩子们边鼓着掌大声叫着好。他们问我的名字，猜我的年龄，问我从哪里来的，能和他们呆多长时间。那一刻，我心里有说不出的感动与温暖，默默在心里想：接下来的一年，我要努力成为他们课堂上的好老师生活中的好朋友。

我在xx中学的工作主要有两个内容：教学和行政。教学方面，负责六年级的美术和四年级的音乐课程。起初得知要为孩子们上音乐课时，我很惊讶。毫无音乐课授课经验的我一时手足无措，在同事与伙伴的鼓励下，我说服了自己：既然为支教而来，就要克服一切困难，哪里需要就要去哪里工作。为了上好音乐课，我开始利用课余时间学习乐理知识，学习弹钢琴。音乐课本上的歌曲，我一首首学习弹唱，学会了再教学生。我在上好每一节课中不断进步着，由上第一节课时的慌乱到最后的从容。在学期最后一节音乐课上，学生为我编唱了一首歌，让我有种说不出的感动。

行政方面，最初安排在教务处工作，负责九年级考试安排，成绩计算汇总等。后换到教研室，协助教研室开展教师节表彰大会、教师基本功大赛，教师继续教育统计上报、职称评定协助等工作。这些工作不仅拓宽了我的眼界，也提升了我的教学能力、组织能力和沟通能力。在完成本职工作的同时，我还和小伙伴们一同开展了“书海悦读一起捐”“喜迎新中国成立七十周年”“开展家访助孩子安全过寒假”“艺术墙绘为连队添彩”等系列活动。我很庆幸在这里，遇见志同道合的战友，遇见不曾见过的风光，遇见不曾有过的欢喜。

支教心得体会【篇4】

20xx年4月14日至4月16日在甘肃省兰州市西固区兰炼二小，本人非常有幸参加上海华信公益基金会组织的“萤光支教”项目——20xx年“网一起”教师培训，聆听了上海市普陀区教育学院颜欣玮院长和武宁路小学校长的讲座，感受颇深，思想上有了很大的变化。

一、武宁路小学让我看到师资薄弱学校的希望

通过校长回顾武宁路小学的过去，展现武宁路小学的现在，展望武宁路小学的未来，我也有以下几点感想：

管理学校。这就决定了办学理念也应该是独特的、有个性的，是校长本人在结合学校情况的基础上对教育的理性认识和理想追求，它包含了校长的学校管理观、教育观、质量观、学生观等等。

办学理念尤其如此。教育要适应形势，必须占领致高点，做到与时俱进。任何落后于时代的教育都应该是淘汰的教育。“以昨天的知识，教今天的学生，适应明天的生活”是对教育的亵渎。

明确教育目标、端正教育思想是第一位的工作。

执行学校决策和监督学校决策的实施等管理任务，这就决定了校长要有科学的管理精神和态度，要运用科学的方法理清各种工作的头绪。

5、培养众多优秀人才，做一名“伯乐”。“一个好校长，带领一批好老师，就能办出一所好学校”。校长的重要作用在于培养一代名师。

校长与学生、与家长，校长与上级、与社会各方面的关系，协调这些关系对办好一所学校，对师生成长至关重要。校长要善于协调好各种关系，使全体师生员工目标同一，认识同向，行为同步，增强学校的感召力、凝聚力和战斗力。

二、颜欣玮院长的办学治校的理念让我看到现代教育发展的形势。

通过颜院长的办学治校的理念让我看到现代教育发展的形势，我们不得

不从我们现在处的环境来思考，以下就是我的几点心得

1、“世事洞明”的观察力。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。校长要深层次地熟悉学校情况，做到心中有数，“世事洞明”十分重要。校长要善于建立全方位的思维方式，使自己的视野在360度空间“扫描”。

有准备、有计划。要管理好一个学校、校长必须具有预见性的素质，能从错综复杂的事物中看出规律性，察出新意，从而制定好切实可行的学校管理目标，提出近期指标和远期规划，不断推动学校向前发展。

经历如何，个人能力总是有限的。因此要发挥其他领导的能力，用整体优势来弥补个体不足。能扬人之长，容人之短，团结好一班人马，在心理相容的基础上做到心往一处想，劲往一处使。同时还要虚心向教师学习，集众人智慧于一身，熔各家之见于一炉，博采众长，发展事业。

甚至上百件大事小事正在进行中，经常会出现各种矛盾，这是无法避免的。校长在处理学校发生的各种矛盾时，要善于识别矛盾的性质，而且能准确地在各种矛盾中找出主要矛盾，并能及时进行科学剖析，进行去伪存真地判断，并予以解决。

5、“身体力行”的引导力。“学校好不好，主要看领导”。校长可以说是一所学校的“灵魂”，其表率和引导作用非同一般。古今中外的教育实践说明，受教育者是教育者的一面镜子。从这一面镜子，可以看到校长的素质和思想在师生身上的折光。

以上几点就是我这次培训的心得体会。

支教心得体会【篇5】

今天是10月25号了，算算，除去十一假期的12天，顶岗实习已经40多天了，和这些孩子们也接触了40多天了，不管是在工作方面还是生活方面我都是有很多收获的，下面我就工作这一方面来谈谈我的，算是一点小心得吧。

作为一名教师，执教能力是树立教师威信的最主要的方面。自己的基本功强，教学能力强，教学有方，那在孩子们心中树立的形象就好，威信也高，孩子们对教师便会有一种崇拜的，乐意接近的倾向，而且这种倾向产生的过程是很短暂的，也许是一节课的时间，也许是一句话的时间，话一出口就能让孩子们感受到老师的魅力，对这一科也会很喜欢。而执教能力差的老师恐怕就会花上很大的工夫了。

作为一名实习老师，在顶岗实习刚刚开始的时候，我是很紧张的，当然对自己的能力是了解的。紧张，不光是在备课的时候，在踏进教室的时候是尤为紧张的。我是有教学缺点的，例如，语速快啊，表达生动性不强，课堂延展性低等等，这使学生对我的评价不是很高，这个根据学生们的课堂表现以及作业质量是可以感觉出来的。那我得像个方法来改变之一状况。首先，我的先了解一下学生们以前的是什么样子，他们又想要什么样子的课。我就和孩子们多接触，具体了解他们的想法，他们对我的课的看法，借鉴他们以前老师的教法。呵呵，这不仅是我和孩子们有了一些了解，树立了感情，还是我有了信心。这些孩子感受到了我的付出与努力，课堂表现积极起来，专心听讲，跟着我的思路去思考，作业质量提高了，抄袭现象大大的减少了，我高兴极了，自己的付出有了成果，虽然时间长了点。

现在一到了我们班的体育课，孩子们会叫我去，跟他们一起去上。踢毽子，玩篮球，跳绳，跳舞。这无疑又多了我跟孩子们接触，沟通的机会。孩子们是那么的可爱，活泼，说话是那么地幽默，目光是那么的好奇。和他们一起，很快乐。

顶岗进行中的我是成长的，收获的，快乐的。

20xx年的冬天对我来说，注定是难忘的，这个冬天，我离开了舒适安逸的校园，踏上支教的旅程。作为一名支教教师，我在重庆市丰都县南天湖中学度过了我大四的第一个学期。时光飞快，不等我细细整理，半年的支教生活早已从指缝中溜走。这半年的支教生活中有喜悦，也有辛酸，但这都不重要，重要的是这段时光是我最值得回忆和珍惜的。在这半年的时光中，我学到很多，感受很多，领悟很多。现在，我从以下几个方面来谈谈我的体会。

一、思想方面。这次的支教，让我亲身体验到了基层教育的艰辛与神圣，更加坚定了我要做一名优秀教师的决心和信心。踏出校门，一个人在山区小镇中学支教，也让我更加理解了社会的现实，一个人必须要独立的承担起生活的重任，做好自己应该做的事情。我已不再是小孩子，必须要对自己负责，对自己的行为负责。

二、教学方面。我在丰都县南天湖中学承担的是九年级五班的英语，以及八年级四班的英语。初上讲台的我，紧张但又很兴奋，看着讲台前一双双陌生却渴望的眼睛，我尽力的讲课，但是，同学们回报的不是笑容，而是茫然的眼神。课后交流才发现，我讲的内容很多都很复杂，学生完全是陌生的，接受的很少，而且，他们的汉语水平相当有限，我用一些简单的汉语来解释一些问题，让学生能够在现有的汉语水平下理解学习的知识。让学生既能听到知识，又能悟到知识。

孩子们都很喜欢和我聊天，很快，孩子们都和我交上了朋友，我们一起欢笑一起努力，虽然山区的孩子在一些方面比不上大城市里的孩子，但他们的质朴和谦逊却是最宝贵的财富，我要用自己所知道的知识去感染一颗颗幼小的心灵，为他们照亮前方的道路。孩子们不仅善良，而且很聪明勤奋，学习也还可以。教学工作中虽然有时候很累，但看到孩子们的努力，这点累也算不上什么了，孩子们的进步才是我最大的安慰。初二的孩子，人小鬼大，已经懂得许多事情，却又了解不深，似懂非懂。我平时经常和他们在一起聊天，听听他们内心的声音，有时还会聊很多他们感兴趣的话题，我们的默契就这样一点点培养起来，学生也越来越喜欢我。后来听同学们说，在我的课堂上，大家总是会集中精力，作为一名支教老师，我为此感到欣慰。初三的孩子，天真活泼，让我又爱又恨。由于他们都是差班的学生，他们自己就形成了一种不好的心理。他们觉得自己被分到了差班，就不想学习了,这种现象真的很普遍。刚开始，我就跟他们讲不要有这种心理。我跟他们聊了许多关于我的经历，不知道他们有没有听进去。从我平时上课的情况来看，我想真的没有几个人听进去了。开学第一个月还好，上课还有那么一些同学在听。国庆节放假来以后，上课就越来越不像话了，有时真的是无法上课了。他们上课除了讲话还是讲话，我真的是什么办法都用完了，一点效果也没有。

一天下午我去上课，竟然有同学想冲上讲台来打我。当时，我是又气又怕，害怕得差点哭了。面对这样的事情，我的心情真的很复杂。后面那个那名男同学来向我道歉，我也很欣然的接受了。我也耐心的跟他讲道理，细心地跟他说，以后不管遇到任何事情任何人都不要这么冲动，他也很诚恳地听我诉说。在处理这件事情中，我觉得自己还是很勇敢的。我是真心的想跟他们成为朋友，同时他们也可以把我当成姐姐一样看待。在以后的工作中，我也遵循这一态度。虽说在上课这个过程中，发生了许多不愉快的事，我也还是能够接受他们的这些行为，毕竟他们现在是叛逆期，别人说么，他们都觉得是错的。我能理解他们的这个阶段，因为我也是这样一路走来的。尽管他们是那么的顽皮，可我还是很喜欢他们，喜欢他们的天真，喜欢他们的活泼。他们一天就像个小大人一样，幻想着自己的未来，也许他们把外面的世界想象得太精彩了。这些都是从平时与他们的聊天中得来的。面对同事，我态度诚恳的请教，从他们身上汲取更多优秀的品质，一起探讨教学方法和理论，我为自己能够融入这个集体而高兴。在这片贫瘠的土地上，我累也舒畅，苦也光荣。我的指导老师给了我很多帮助，教会我应该如何与学生相处，又如何提高教学质量，他教课本上没有学到的东西。在老师的指导和学生的配合下，我觉得我的讲课既能提高了很多，学生也说越来越喜欢我的课了。一开始还有老师带我，后面都是我自己处理事情。

三、生活方面。校领导和老师对支教老师非常重视，给予我们无微不至的关怀和照顾，在生活中，工作上他们都尽可能为我们提供方便，使我们倍感温暖。教师节，全镇教师一起过节。精彩的节目过后，学校还为我们所有老师准备了大餐，这一餐吃的我很开心。后面学校还发了雨伞，作为教师节的礼物。元旦节，教管中心的领导送来了温暖的话语和毛毯。在此感谢你们对我工作的支持，生活上的关心!

四、支教中的不足。当然，在这个学期的支教中，还存在着很多不足，还需要自己在以后的教学实践中不断改进，比如说在最初的时候，教师和学生的关系太近了，没有树立起教师的一种威严感，学生觉得我太亲切，有些调皮的学生管理起来很恼火。还有就是，没有正确的认识到他们的汉语水平，导致教学中对难易程度估计不足。等等这一系列的不足，我都还学要不断地学习，不断的改进。

五、其他方面。支教快要结束的那些天，孩子们总是在下课的时候围着我说个不停，有很多学生跑过来问我:老师你下个学期还会来吗?望着那童稚的眼睛，我沉默了好一会儿。我想反问他们是否希望我再来，但我怕他们的回答很多会让我无语。我想告诉他们我下学期不会过来了，但我怕伤了他们幼小的心灵。我想敷衍他们，我肯定会再过来，但我又怕给了他们一个诚实的反面教材。最后，我只是选择摸着他们的头，给他一个淡淡的笑容,就轻轻地移开了步子。

半年的支教生活虽不能说精彩，却意义非凡。支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，淡淡的清香却让人回味无穷。支教生活给我最大的感受就是：艰苦并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着。支教对我来说是一次磨练，更是一种宝贵的人生经历。在以后的工作和生活中，我相信这次宝贵的人生经历会一直推动着我前进。

支教心得体会【篇6】

大学生支教习心得体会

近年来，越来越多的大学生选择参加支教活动，投身到基层教育中去。这是一项具有深远意义的实践活动，对大学生来说，也是一次难得的机会。在我参加支教的这段时间里，我深深感受到了支教的独特魅力，也从中获得了许多宝贵的经验和心得。

支教给了我机会与孩子们建立深厚的情感连接。来到乡村的小学，我发现这里的孩子们纯真而可爱。他们对陌生人充满好奇，迫不及待地和我交流。我一面教授他们知识，一面和他们亲切地交谈。渐渐地，孩子们开始对我敞开心扉，将我当做朋友，而不仅仅是一个陌生的教师。在和孩子们一起度过的时间里，我学到了如何与不同性格的孩子相处，如何用耐心和关怀引导他们。我发现，教育不仅需要知识，更需要爱与耐心。

支教让我亲身感受到了基层教育的艰辛与挑战。乡村地区的学校条件有限，面临着许多问题和困难。学生人数庞大，但教师资源有限，充满了挑战。我发现孩子们缺乏足够的学习资源和师资力量，这让我深感心痛。为了改善他们的学习环境和教育条件，我和其他志愿者一起努力筹集资金，购买了一些教学用具和图书。同时，我们还组织了一系列教育活动，丰富了他们的课外生活。虽然在这个过程中我们付出了很多辛勤的努力，但看到孩子们快乐的笑容，我觉得一切都是值得的。

支教让我认识到教育的意义与价值。在和孩子们互动的过程中，我看到了孩子们的进步和成长。一个个调皮捣蛋的孩子，通过我们的引导，逐渐转变成了乖巧懂事的好学生。他们在知识上取得了进步，也变得更加自信和优秀。每当看到孩子们的变化，我感到由衷的喜悦和骄傲。我相信，通过教育，我们能够改变孩子们的未来，为他们打开更广阔的天地。

支教让我意识到了自身的成长与提高。支教需要具备很多技能和能力，如沟通能力、组织能力、创造力等等。在支教的过程中，我尝试着发挥自己的优势，发现自己的不足，并不断努力提升自己。与孩子们的相处也让我学到了很多，他们的天真率真、乐观向上的态度对我产生了深远的影响。通过支教，我看到了自己的潜力和可能性，也更加坚定了自己从事教育事业的信心。

通过这段时间的支教活动，我深刻认识到教育不仅仅是一种工作，更是一份责任和使命。作为大学生，我们拥有着更多的知识和资源，因此我们有义务将这些带到贫困地区，并与那些孩子们共同成长。通过支教，我们能够为他们带去知识和关爱，为他们打开一扇通往未来的门。我希望越来越多的大学生能投身到支教事业中，让我们共同努力，为孩子们的未来添砖加瓦。

在大学生支教的习心得体会中，我深深感受到了支教的魅力，也从中得到了许多的启示。这是一次既有挑战又有机遇的实践活动，通过支教，我们能够改变他人的生活，同时也能够成长和提高自己。让我们一起投身到这项事业中，共同努力，为教育事业贡献自己的一份力量。

支教心得体会【篇7】

本次的支教活动，我担任音乐和科学两门学科的授课工作。在每天的工作与生活中，我体会到了许多，也有了不少珍贵的收获。

首先，我体会到了“吃苦耐劳”这种精神的珍贵。即使是每天睡桌子、打地铺，每天徒步到外面去洗澡，我们一行人也坚持了下来，每天保质保量地完成自己的工作。我觉得，正是这种吃苦耐劳的精神，才让我们得以成长。

并且，在这短短的支教生活中，我感受到了许多的温暖。每天一起团结并进，是来自身边同伴的温暖;一张张灿烂的笑脸，是来自孩子们的温暖;不时的关照与叮嘱，是来自师兄师姐们的温暖。我相信，这些温暖也成为了我们支教生活的动力与支柱。

支教的时间虽短，但是我希望通过本次支教活动，可以给更多来自乡村的小朋友们一些向往与憧憬，让他们树立更高的目标。也希望我们的到来，能在他们今后的人生中起到一些作用，对他们有所帮助。

支教心得体会【篇8】

今夏，我们一行11人经过了5个小时的长途跋涉来到了位于临洮县城东南30公里处的窑店镇初级中学，我们将在这里度过难忘的15天，我的支教感受体会-社会调查报告。这里给我的第一印象挺好的，可能是是在镇中心的缘故吧，比我们想象的那种艰苦差远了。

在到这里之前我们都以为是很艰苦的，都做好了比较充分的思想准备。看到这里的状况比我们想象的要好，我们还是感到有点意外。我们受到了老师们的热情欢迎，我们刚下车，就有人过来帮我们搬行李，这种热情让我们感到了一些温暖，减少了一些旅途的劳累。

这就是我对这个学校的第一眼的感觉，还行。

由于我们来的时候已经放假了，所以第一天并没有见到我们的“学生”，这时候我的感觉还是有点不太自信，到不是怕没有东西教给他们，而是对上课一点经验都没有，虽然平时我们听老师课这么多，但是要我们就这样站在讲台上，还是有一点心虚，再说，我们连学生是啥样都不知道。

接下来的就是和老师、学生的交流和认识过程，特别是和学生的交流过程是特别有意思的一件事情，总的来说可以用三个阶段来描述，那就是从陌生害羞到熟识再到大胆交流的过程。一开始的时候，学生们俨然已经把我们当成了一个正规的老师来看待了，对我们是又陌生又好奇，我们问他们一些问题的时候，基本上没有人回答，或者是扭头就跑，好害羞哦。但是渐渐的，随着我们呆的日子的变长，我们之间的关系也发生着微妙的变化，他们终于敢跟我们说话，并且问我们一些问题了，我们都觉得有点了解对方了，我们的谈话聊天也逐渐的增多。我知道了他们大多都离学校比较远，有的甚至要走几个小时才能到学校，由于这样，早点和午饭都只能吃冷的馍馍，下午饭回家吃，晚上不上晚自习。那些实在远的同学，就只能住校了，而学校有没有配备食堂，这样，学生的饭都是自己做的，从他们的伙食里，我充分感到了这里的艰苦。虽然我刚来的时候看到这里的山比我们校区的更绿，但是始终是农村，生活条件还是很艰苦的，学生们因为家里没有更多的钱，所以用的都是那种小煤油炉子，每个星期还得去买煤油，而且用煤油还有一定的危险性，他们都是在宿舍里做饭吃的.，而所谓的饭菜只不过是在做的面片里家了一点蔬菜而已，对于这些正在发育长?

我们都知道，甘肃很多地方都很缺水，这里也不例外，听说还是比较好的地方了，几百人的村子只有两口井，幸好四季都有水，而在山上住的人据说是到了旱季。吃水都很困难，而我们所在的这个地方要走到300米外的地方去担水，还算是好的了。而这里的习惯是学生给老师担水，我们也不例外，每天都有安排好的值日生来给我们担水，我们当然是不会让他们帮我们忙的了，虽然这样，我们还是理解那些老师的，在这里教书是很辛苦的，学生这么多，让他们给老师轮流担水，应该不是什么过分的事情。我们现在只是在这里呆十五天，所以我们可以坚持自己抬水，我相信如果我在这里呆上很长时间的话，我会坚持不了的，创业实习《我的支教感受体会-社会调查报告》。

接下来的15天，我们相处得很融洽，我们充分体会到了作为一个老师的责任，荣誉和艰辛，老师最需要的是理解，如果你的行动被误解的话，那简直是莫大的悲哀，在课堂上和课堂外我都极力的维持一个老师应该有的风度，尽量的做好自己的本职工作，同时重温一下自己的初中生活，我感到莫大的充实。下午课后的活动虽然单调但是很有趣，孩子们最喜欢的是体育运动，篮球、足球、排球都会，我们在这时候完全是平等的，这是最无拘无束的时候，我们尽情的奔跑，欢乐无限。

教书给我最大的感受就是必须有充足的经验，当然也必须具备充足的知识，而经验则是你是否能把知识正确有效的传授给学生的前提，要不然你就是再有渊博的知识你也未必能讲出来，我在这段时间充分体会到了老师的辛苦不仅在于讲课时候的口干舌燥，备课更是辛苦，因为你通常要准备好你要所讲的所有的内容，而且只能多不能少，正如有一句话说得好“你要想装满一杯水，你必须准备好一桶水”。我认为这正是教书辛苦的真正原因。其次，我认为一个老师还必须具备一颗博爱之心，孩子们的心是最容易受伤的，也是最敏感的，也许一件不经意的小事会伤害他们的自尊心，我在支教的过程当中，我就遇见一件令我伤心的事情，那是我带的那一个班级，我叫他们起来唱歌给我听，由于人很多，我不可能全部都叫起来，所以我就挑了几个，突然我发现有一个女孩在哭，我以为她怎么了呢，我就过去安慰她一下，没想到她的同桌跟我说是因为我没有叫那个女孩唱歌的缘故，我当是就懵了，我并没有表现出那种意思，孩子们的自尊心太强了。从这件小事中我体会到，必须对每个人平等对待，不能让他以为你存在私心，或者是偏心，我觉得学生最在乎老师对他的看法，我自己也是这样的，回想自己的中学时代，不也是有这种想法吗？

一个老师应当懂得应该这样去维护一个学生的尊严，而不是粗暴的去批评或者甚至是放弃一个学生，那是极不人道的做法，每个学生受到的待遇必须是公平的。

这次支教给我最大的收获就是更加懂得了教师的荣誉和责任，和以往不同，这次是切身的体会，而以往只是站在一种旁观者的角度去理解老师这种职业。在整个过程中与学生之间的沟通的是让人兴奋的，也叫人感到了责任，正如我的班主任所说，“当有人叫你老师时，你所应该感到的不仅仅是荣誉，更多的应该是责任。”

是啊，老师不仅仅是传道授业解惑，更重要的是要教会学生怎样做人，要真正做到为人师表并不是具备知识就够了的，这里面所蕴涵的内容，更值得我们去深深体会。

支教心得体会【篇9】

本人毕业于江西师范大学，XX年实习结束后回到学校，学校就让我去学校的总务处帮忙，在该处室认真学习工作了一个月后，校方就跟我系交流，准备让我第二年留校，当时这消息传开后，很多同学都很羡慕，可我当时想，我当初选数学教育专业，就是想做一名人民教师，我若留校的话，就不能实现我当初的理想，所以宛然谢绝了，并且来到福州找工作，很幸运在那找到工作，而且待遇还不错，几个月下来，也适应那的生活习惯，跟那的老师和学生相触的也很好，可年终回来过年时，听我的母校校长说，有几个代课老师觉得工资太低了，而且工量又很大，明年他们准备不教了，现在都不知明年的课怎么安排！当我听这话之后，我心理很不是滋味，最后我说，校长我明年回来代课。回到家里，我把今天跟校长说的事，跟我的父母说了，他们当时很不理解，外面待遇那么好，别人个个想往外跑，你到好反而跑回来拿300元的工资，他们是举双手反对我回来任教，经过我长时的做思想工作，最后他们也知道我决定的事，一般情况之下，是不太可能改变主意。就这样我就在母校开始代课了，当年的暑假，我们上饶县教育局招聘老师的消息传到我们学校，当时我县招12名数学老师，成绩出来后而我是名列前茅，当时我可以选择离县城边的学校，可我没有，我是毫不犹豫地选择的了上饶县北乡最远培育过我的母校---望仙小学。

就这样，我就真正的开始了教书育人的生涯。古人云：知己知彼，百战不殆！所以首先从学生的基本情况入手，去认认真真的了解班级的每一位学生的基本情况。只有掌握了学生的第一手资料，真正做到知彼，才更加有利于因材施教，才能真正做到为了一切学生的承诺！每周我抽出空来，走访每一位学生，风里来雨里去，没有用多长时间，我发现这里的孩子大部分都是留守儿童，和爷爷奶奶住，父母为了生计外出打工，所以这里的不少孩子早早的养成了散漫的性子，他们很天真，也很厚皮，他们希望有人关心，可又不想人多管闲事，学习只是做样子的事，小学毕业了，就想外出打工攒钱。我了解这情况之后，我就经常用自己的手机跟这样学生外地打工的家长联系，先做家长们的思想工作，让他们也一起关心学生的成绩，然后去做学生的工作，让他们认识到读书的重要性等，并且把本村一个五保户家的小孩，因母亲生病过世父亲外出打工，家里经济非常紧张而失学学生，帮她重返到校园，当年我把这学期多出来的那部工资，拿去支助她家，还把她的学费交上。现在这小女孩已经毕业了，但她每年过年后多会来学校看望我们老师。

山区的天气比较冷，看到孩子们冻得发紫的嘴唇，通红的小手，又加上他们大部分学生的家长没在身边，跟他们的爷爷奶奶的，想着想着我心里真是一阵酸楚，热泪盈眶，甚是让人感动，第二个星期我就行动起来，发动全校师生捐赠活动，让大家把家穿不起或不穿的`衣服，拿到学校来，我把这些衣服放在宿舍里，给那些衣服不够或是被子太薄的学生，拿些衣服压在上面。这活动最来，让房地产的老板谢先生得知后（是望仙乡的人，在外县做房地产生意），他跟我们中小学校校长说，我是你们培育出的，你们老师都这样进你们所能帮助贫困学生，所以我每年出10万元给中小作为谢仕扶贫基金和奖学金（合同期10年）。他们处境成为我们心中永不灭的一把火！他们是我们生命中永恒上的瞬间，是我们人生中的一笔巨额财富，也是我奋勇拼搏战胜一切困难的不竭动力！

平日生活中，特别是周末双休的时光，为了能跟同学们多呆一会儿，我是经常是双休日不回家或是星期天我就赶到学校来，我充分运用这一时间，以朋友的身份给他们做学习思想上做工作和学习方法上给予指导帮助，让他们在人生的道路上认清自己的奋斗目标！学生的第一手资料已经被我掌握！班级的基本资料一旦摸清，师生之间的关系随之和谐化，有了这样子的保护伞，师生之间的进一步交流也就水到渠成！师生之间的关系和谐后，紧接着我就开始在提高学生们的学习成绩上下功夫。

首先虚心向有着丰富教学经验的老教师取真经，认真地听取老教师讲课时方法的选择;再者我积极参加市县组织的名师模范公开课讲演和远程教育的学习，真正见识到名师的大课堂，悉听名师讲课的经验传输，真正领略到名师的风范！虚心学习到一线经验后，结合着本班的实际情况，在实际的教学中摸索前进！我充分运用在大学期间所见的新鲜事和社会时事的新闻同学们沟通，这些新鲜事他们很感兴趣。在我的课堂上，我讲究的是用诙谐幽默的语言作为导入语言，作为上课前的“药引子”，让学生在不知不觉中步入知识的海洋，让学生在一种愉悦的环境氛围中学习新知识！在讲授的具体环节中，我主要采取是师生互动方法，采用提问设疑互相交流的方式来激发学生们的求知欲和浓厚的学习兴趣。每每看看学生们一个一个跃跃欲试按按捺不住的样子，我心里别提有多美，比吃了蜜还要甜！课堂上我给学生们充分的空间让谭们自由的发挥，课下我通过和学生们交流，给他们留下许多奇闻异事，将数学上的知识和他们的小小好奇心紧密连接在一块，经常帮学生们解释一些生活中的迷惑，让学生喜欢跟我交流。课后彻底地吹响了他们向知识海洋大举进攻的号角！并且不论在口头上，还是在行动上，我从未歧视过任何一个学生，对那些基础没打好的学生，存在学习困难，我决心帮助这些有上进心而基础又较差的学生们，并且从第一册开始，为学生补基础，其间每天辅导两次（午休时间和傍晚）。于是乎，小家伙们通过各种途径探求最终的真理，在这一过程中，我体会到了寓教于乐，同学们体会到了学习的真谛。这几年在校方的支持和帮助之下，我本人在业务方面进步很大，在教学上也取得很好的在成绩，这几年教学成绩在里乡排名是名列前茅，在全县排名也取得也很好的成绩。

支教心得体会【篇10】

支教第四周实习心得体会范文

这周恰逢中秋假日，精神特爽。每天学有所成，和初三的年级老师相处得很融洽，学生们越来越乖，住宿条件的艰辛似乎都不再是问题，台风给我们的带来丝丝凉意，睡得更香，更甜!

国庆的假期，还有月考近在咫尺，所以把主题班会推迟到国庆回来的那一周。我紧张的心终于放下来了，有缓冲的时间，我可以试讲。

听了宾雁老师、吴红老师、韵笙老师上的《敬业与乐业》，三名老师各有特色，但教学效果都非常好。宾雁老师注重师生互动，首先ppt投影出各种职业，让学生选择自己最喜欢的职业，然后启发学生思考论证方式、论证结构、语言的特点。接着让学生自学、讲方法，重视朗读。韵笙老师知识面广博，她往往采用以点带面的方式，联系生活，让学生感受到语言的魅力，体会枯躁的知识点，如你要说服一个人和你做生意，要有事例论证，你可以从成功人的正面论证或是失败方的反面论证去着手。论点好比菜心炒牛肉，论据好比菜心、牛肉，论证好比如何把牛肉和菜心炒成一盘饭，是炒，是煮，还是炸?最后联系自身，你们的业是什么?让学生自已找课外议论文，学着去分析。我非常佩服她们。

办公室总是很温馨，吴老师带来哈密瓜、香蕉，全年级的老师分了，甜蜜蜜，甜到心坎儿上了。宾雁老师的葡萄、板栗还有榴莲酥，还有罗老师的糖水等等。大家平时有说有笑，教学上、生活上、话家常、谈国事、体育明星等等，好惬意。

晚上，班上的女生颖琪说要帮我买主题班会所需卡纸等，一直等我到六点多下班，然后两人手牵手，走到半小时开外的小店，还逛了大超市，番禺的文具真是贵，虽然最终没有买成，夜也黑了，心中有些许内疚，看到她一人孤零零地骑车回家，希望她回家就能吃上热呼呼的饭菜。从她口中，我了解了班上男生的特点，看似调皮顽固的男生也有其可爱、讲义气的一面，我得知最多的是同学的外号，哈哈。

副校长坐到前端，三所学校的实习生围坐在周边，有广大、华师、广体实习生。接着，沈校长发话了，对我们实习生到来表示欢迎和希冀，划定了工作范围，并强调了一些纪律问题。其中，印象最深刻的一句话是你们可以大胆去做，大胆犯错，多做才会有错，不做不会有错，富中可以包容你的一切。当然，做事要有计划，得到指导老师的同意。我决定放手一搏，自己是抱着学习的态度来的`，前阶段自己对教学的见解还不够，特别是教材处理方面。在接下来的三个月时间中，我要充分地意识到这个问题的重要性，积极地学习。

会议最后，校长留下广大的两名语文实习生，其中一个是我。校长的话很简洁：由于特殊原因，初一的张秀灵老师上初三，我和靖元将分担初一((10)班的语文教学和班主任工作，两人各带一班。中秋后回来上课。我们突然觉得受宠若惊，这不正是自己一直所期待的上课机会吗?一个真正实践的机会!于是，我们激动地对校长承诺;我们一定会努力的，做到最好，不辜负学校给的任务。我知道，这是我实习工作的一个转折点，我要好好地把握这个难得的机会，真正实现自己从听课到真正上课的转变。

激动了一天，兴奋了一天。晚上决定做好初三语文的收尾工作。认真批改两个班作文到凌晨一点，细心地给每位学生留言，我知道，这或许是我最后一次给这班可爱的孩子改作文了，每篇作文我都会写上鼓励的话语，希望他们能够坚定，走好初三路，做好吃苦的准备!

神游山林、鞭打蛤蟆，这都是建立在丰富的想像和善于观察的作者发现的纯真的童心。接着，让学生用自己的语言描绘三幅图片，考察语言组织能力。最后，让生联系自身的实际，谈谈自己童年的趣事。这就到达整节课的兴奋点。学生都争先恐后地举手发言，讲起童年做的坏事。老师引导他们做恶作剧是可以体验到与众不同的乐趣，但是不能取乐别人，拿别人的痛苦建立在自己的快乐之上。老师利用好的口才激起课堂上一股股高潮。不得不承认，这节课让我很震撼。初一生与初三生的确有大大地不同，初一生活跃、单纯、好玩、易动，课堂纪律较乱，要老师有较强的管理能力和应变能力。

接着，沈校吩咐我跟着年级语文备课组长陈颖丽老师学经验，她简单地和我说了课时计划和教学中应注意的问题。中秋后，我要边备课、边听课和边上课，相信这是一个非常难得的成长机会。真正的支教生涯从现在开始!我知道忙碌而充实的日子将等待着我去迎接挑战。我会好好把握加油的!

支教的心得体会(集合六篇)

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支教的心得体会 篇1

20xx年9月，伴随着落叶，我开启了我的支教生活。

支教是一个师范生的必修课，不仅仅是对学习知识的应用，更是在正式踏上教师生涯前第一次接触学生。在课堂上，老师会交给我们如何去讲课，如何去站在学生的立场上了解学生心理活动，会带我们到微格教室实践，但当我真实的接触到这些孩子们的时候，我才感觉到什么叫做“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

在我小的时候，方寸讲台上的教师也曾是我的偶像，不仅是他们上知天文、下至地理的博学，更是在知识熏陶下积淀的人格魅力。我也曾经认为，老师就是为我们传授知识，是我们成长路上的指明灯，但当我真正站在那个舞台上的时候，我才发现原来不止如此。我代课的班级里有一个小朋友，我认为他性格非常古怪，甚至是孤僻，从不和别的小朋友玩，也不和老师说话，就算是你主动和他交流，他也好像沉浸在自己的世界里完全听不到，我询问过班主任，他只是说孩子比较有个性，因为教务主任给我们开会的时候曾经说过可能有的孩子会有一些小问题，如果是这样的孩子是需要特殊关照的，但是班主任的话让我觉得这个孩子应该只是还没适应小学生活，由于他不愿意交流，我刚开始会耐心的和他沟通，在课堂上尽量关注到他，后来慢慢的他见了我也会打招呼，甚至开始和我说话。这可能就是孔子提出因材施教的原因，每个人在成长路上都有属于自己的烦恼，教师不仅仅要传授知识，还要为学生树立一个良好的品德向导，使得学生茁壮成长，而不是成为枯株朽木，这是我第一次真正理解因材施教。

每一个孩子都是天使，况且是一二年级的小朋友，懵懂无知却被大量的网络内容充斥，班里有一个小男孩不喜欢上体育课，每一次都不出去，我了解后知道原来是他之前不去上体育课的时候拿了别人的东西，现在班里的小朋友都叫他“小偷”，那天下午去上课的时候，班里的小朋友又在说他，因为有人东西丢了，孩子们潜意识认为就是他，我很严厉的和班里的同学说：你们没有看到人家拿就说人家是小偷，如果是你被冤枉你会高兴吗?在这件事情之后，那个小男孩不仅积极上体育课，还经常和我互动，也变得开朗起来。小朋友单纯又善良，只要我们用爱去感化他，他都是愿意的听你的话的。

在支教期间我也和小朋友们一起玩、一起升旗，也收到好多小朋友的礼物，又感动也又收获，教师的意义不止是培养优秀的人，更多的是让孩子们更快乐的成长为一个正直善良的人。我会一直在这条路上走下去的!

支教的心得体会 篇2

一直都想可以关注更多滨海学校的学生，了解他们的学习生活状况，以求可以给更多的孩子带去快乐和知识，让自己有更多可以努力的地方，今天终于如愿以偿了。

今天下午的课，我的教学阵地从六一班转移到了六三班，十一届别开生面的地理课。其实，这节地理课我是给六一班准备的，中途有变，我也只好随着变化改变我的计划，三班的同学期待吧。

像第一次来执教一样，在同学面前介绍自己，再认识新同学，不过不同的是，我少了一份紧张，多了一份从容，少了一些羞怯，多了一些经验，在面对他们出人意料的种种状况下不再盲目无措，而是应对自如如，这点事自己所进步的。

三班的同学较一班而言，安静多了，吵闹分子很少，上起课来也比较有秩序，容易掌握。

这节地理课，他们兴趣很大，似乎是因为我给他们带去了拼图玩具，他们喜欢就一定可以记得住，记得住我的这节课就算成功了。

发现三班内向的同学比较多，这也许是他们班叫安静的原因吧，我们要尽可能唤起他们的兴趣，让他们也积极参与到课堂活动中来，锻炼自己。

总之，这节课又让我认识了更多的学生，我们的志愿活动也更进一步发展，相信以后我们和更多的学生会越来越好。

支教的心得体会 篇3

支教结束了。是的，已经过去一星期了。就这样，我慵懒的闲在家中，整日无所事事，与同学们交流间大家讨论的似乎就是兼职与旅游。在家中，早已没有了杨林毒辣太阳的炙烤，也没有了护送孩子回家的风尘与焦躁，没有了孩子偷偷出去买冰棍的细心与谨慎，更没有嘈杂的令人心烦的课间打闹声。享受着屋檐下的清凉，心情却变得荒芜。逐渐的，我发觉自己对这一段经历还是难舍难分的。这是一段我一直向往却从未涉及的时光，总在电视上盯着人家，一直被冠以神圣之名，其实，真的很普通，我们尽我们所能，给孩子们带去一段美好的记忆，这样就够了。

首先，作为中心小组的成员，我主要负责了活动的对外宣传。这是一项光荣而艰巨的任务，起码起初我是这么认为的。当时的设想很简单，网络媒体，报社，电视台三大媒体倾巢出动，集体报导。然后在这一系列的连续报导下，我们的活动影响力将不言而喻。而当我接到一大批的媒体清单时，原先幼稚的想法顿时有了动摇，我不得不先将其做筛选，这是一项较麻烦的任务，不过更棘手的还在背后。当将好不容易筛选好的名单逐个联系时，真正的麻烦来了：有的联系人直接就告知查看相关事宜;有的联系人会有各种各样的要求;更有甚者，早已调职或离职。经过大量的了解与介绍，最后能答应报道的媒体更是少之又少，这对之后的宣传有一定的影响，还好之后我的搭档工作劳苦，一定程度弥补了这一缺憾，不过对活动的影响倒是微乎其微。

还有能令我印象深刻的恐怕只有孩子们那一张张天真无邪的面孔了。他们是多么的充满了能量呀。每天6点不到，他们便早早的来到校园，清脆明快的打闹声漫天飞扬，搞得我们这一群“爷爷奶奶”大叫受不了。每天的中午，我们安排的午休时间简直就是他们的乐园。尤其是在我们能够打成一片后，午休就是大家一起看电影，唱歌，玩游戏的大party。又是一阵阵声响响彻云霄，当然前提是我们苦逼的同志们陪着他们一起玩，陪他们一起度过“欢乐的午休”。尽管如此，我们还是乐此不疲的沉浸在了那一片欢乐的海洋，也许，所有的劳累，都不及我们的初衷：给孩子们一段欢乐充实的时光。当然我不会忘掉男孩面对长绳的恐惧，不会忘记“学霸”班级那认真作业的神情，也不会忘记他们称呼我为“肥羊老师”的尴尬，忘不了那边的蓝天，青山，碧水，不忘当地居民给以我们的真诚帮助。

最后一天，有几个孩子来送我们，我对他们说楼上还有半箱的牛奶，让他们自己去拿，他们表示了不好意思之后，我带他们上去把剩余的都拿了。我们上车了，他们手捧着牛奶，笑得真是灿烂。而我却既是羡慕又是有点忧伤，羡慕他们的自由与童真，他们的要求是可以那么容易满足，不为尘世所扰。忧伤的只是我们这一走，也许就是……好了，想这么多有什么用呢，我们如尘埃般渺小，又能做出多大改变?我们来到这里，留下了什么我们不得而知，总之，起码我达成了自己的初衷，的确，这就够了。

时间过去仅一周，而我却恍如隔世，是生活不如那些日子似的充实了。我们又回到了电子信息时代，我们又盘踞在了计算机面前，指尖的运动错落有致，却遗失了生活的本真，是时候静下心来想想生活的原貌了，自然、充实、快乐不就是我们或缺的吗?其实，支教不仅仅是对偏远山区孩子们的责任，亦是对自身生活状态的冲击，我们不断思索着，我们该给与的和我们所得到的，不断推动这一公益事业和自身的发展，为后来人积累宝贵的经验，我想这才是最重要的。

支教的心得体会 篇4

写下这段文字的时候，我正在原平九小上自习，距离第一天到达支教点，已经过去两个多月，为期一个学期的支教生活已经过半。

还记得第一次来到原平的时候，揣怀着一颗期待满满的心。因为自己高考填志愿的时候，也是义无反顾地填写了师范专业，从小的梦想就是成为一名人民教师，大一大二读了两年的理论知识，现在终于有这样难得的机会，能真真实实地体验一下当老师的感觉。

初入学校的第一幕，是一个二年级的班在上体育课，我们一行的八个人，提着大包小包，很难不吸引孩子们的目光，清楚地记得我们路过他们的队伍时，几个小孩子掩着嘴巴，和同学悄悄议论，“这些是老师吗，看着好年轻呀？不太像。”当时心里就在想，以后要和这些小朋友们在一起，朝夕相处，简直是美差一桩。

简单收拾了宿舍，我们才得知，我们的情况比较特殊，住在十小，工作在九小，每天要奔波于俩校之间，所以借此有幸得到了每天上下班都能沿路散散步的机会。由于两个学校都处于繁华的生活区附近，所以并没有我想象中“落后山区”那么的残破不堪，就是想象中小县城的学校的样子。

校长们很快接见了我们，开了个会。那是我第一次开那么“大”的会，“大”不在规模，而且“规格”，好多的校领导与我们坐在一起，认真又热情的和我们交代一些事项，身为初入职场的“新手小白”，确实是第一次开这样的会议，我的手心直冒虚汗。

我的主要工作是教二年级所有班级的安全与健康课程，还有二年级的道德与法治，以及四年级的美术课，闲余时间也会在教务处帮帮忙，填一些表格之类的东西，说难也不难，说轻松也不轻松。

还记得我上第一节真正意义上的课时，场面历历在目，是二年级五班的道德与法治课，紧张到每一句话都提前在小本子上记下来，比如，“大家好，我是你们本学期的老师……”之类的话，甚至紧张到不敢和孩子们对视，每讲一句，就看看本子上面，下一句该说什么。但是我能感觉到孩子们的目光一直在打量这个年轻的新老师，孩子们好奇的问，老师你姓什么，老师你教我们什么课，老师你多大了……他们眼里的光，像有一种莫名的力量，是一种无法描述的神奇能力，支持着我，没那么的紧张，我深刻又真切的感受到，在孩子们的视角里，我就是一个站在三尺讲台上，教书育人的老师，一个大人，没有理由紧张，带着这样的想法，课堂在后面进行的很顺利。

那是我第一次深刻感受到了我角色的转变，不再是父母身边的小孩子，而是孩子眼中的大人，也不再是那个在学校里以读书为主的学生，而是孩子们眼中的王老师。楼道里或者是校园外，孩子们一声“王老师好”，让我心底油然而生一种责任感，我已经不是个小孩子了，要用教师的行为准则去约束自己了。

第一节课，说实话不太顺利，起码我的表现，没我想的那么的自然——在上课前一直给自己鼓劲，不要紧张。但索性万事开头难，后面的课都在逐渐好起来，我上课时，也渐渐的变得轻松自如起来，课堂的气氛和节奏，我也慢慢的能把控了，不会出现说完上一句，紧张到想不出下一句来的情况。

特别值得一提的是，我遇到了一帮非常可爱的小家伙们。记得有一次，孩子们突然问我，王老师，你家不是原平的（之前上课我提到过这件事），那为什么要来这么远的地方教我们呀？我想了想，回答说，当然是为了遇见你们呀。是呀，那么多的支教点，那么多的学生，我就偏偏被分配到这里，所以我特别珍惜这段缘分，打心眼里稀罕这些小家伙们，从他们身上，仿佛看到了小时候的自己，再小的事情，在他们眼里都是超级超级有意思的，要跑来分享，有着永远用消耗不完的活力，比如，“王老师，你那个贴纸上面画的是什么呀？”“王老师，她今天带了一个哨子！”“王老师，你看这个，好好玩呀（一个塑料的小方块）”……诸如此类，每天都有好多好多，但我从没觉得烦，孩子们眼里的光，那种热切的想和我分享的欲望，时时刻刻感化着我，让我更热爱教育这份事业，也更热爱我的小家伙们。他们懂事又天真，调皮却也腼腆。

因为从我带每个班的第一节课开始，就和他们强调说，老师希望和你们成为朋友，是那种什么都可以分享的朋友哦，你们有什么事情都可以和我说，我会尽力去帮助你，即便是帮不了，也会给你一个安慰的抱抱。所以每每收到孩子们给我送的那些画，那些手工，手法虽稚嫩无比，或画着小动物，或画着我的画像，或画着一小恐龙……却会成为我一整天的快乐源泉，孩子们经常会在我下课走的时候或者上课来的时候，把准备好的画或者一些折纸作品，笑眯眯地递给我，我每次都回赠一声温柔的谢谢，真的是打心眼里感觉到幸福，那是孩子们表达爱和喜欢的最直接方式，因为那可能是他们目前为止最擅长的领域了。我生日的那天，由于身体的缘故，一整天都在头痛，萎靡不振，但当我来到办公室，看到孩子们放在我桌子上的那些画的时候，真的鼻头一酸，觉得冬天都没那么冷了。画中是我讲课的样子，孩子们观察的很仔细，戴着眼镜，牛仔外套和阔腿裤，她们还细心地给画涂上了颜色，歪歪扭扭地用彩笔写着几个大字，王老师生日快乐，祝你永远健康美丽，甚至有的字还加了拼音，我能感觉到，小家伙们非常用心。

乐趣虽多，固然，支教生活也是不乏一些挑战的。比如，最让我头疼的，也是每天都要面对的一件事，就是低年级孩子们上课时的纪律。小孩子的注意力和想象力真的特别容易分散，而且每个人都活力四射，每每想到什么，就会控制不住自己的嘴巴，马上要分享给同桌，于是一节课上，经常会发生吵吵闹闹的现象，甚至有的小朋友一节课都跑来跑去，不在自己座位上待着，我作为新手老师，真的是头疼坏了。但是经过慢慢的借鉴模仿其他有经验的老师，我想到一个好办法，那就是适当奖励，买一些可爱的小贴纸，来奖励上课积极回答问题或者是不乱吵闹的同学，这个方法一出，果然上课纪律比以前好了不止一点点，虽然还会有吵闹现象，起码我现在不会像刚开始那样束手无策。

对于我们的专业能力，学校也是想办法帮我们提升，为我们每个支教生都安排了指导老师，都是学校里面特别有经验的老师，去听他们的课，去和他们多交流，在指导老师的带领下，我好像打开了语文教学的新大门，温老师和续老师的教学方法，会经常让我有眼前一亮的感觉，原来语文也可以这么有趣。我第一次上语文课的时候，就完全按我脑子里以往的常规语文课来备课，自我感觉毫无特色，平平无奇，奈何自己能力不够，刻意去增加一些特色，反而会弄巧成拙，还要和俩位老师多多吸取经验。

当然，支教要面对的不止这些，还有一些其他工作上的挑战。拿我自己来说，我是一个电脑小白，这对于这个时代的年轻人来说，是个巨大的“bug”，所以一开始当学校把一些操作电脑有关系的任务交给我时，我心里恨不得要哭出声来。但是没办法，这里不是那个能容我养尊处优的地方，我不会也得做，于是经常能看到我笨拙地百度一下关于电脑的操作方法，或者去问计算机系的一下些朋友，就这样慢慢的，我居然也学会了不少。

支教是为期四五个月的时间，现在已经过半，可能在孩子们的生命中，这四五个月甚至平平无奇，可于我而言，我会把这段日子当成最宝贵的回忆，如果我以后真的有幸成为一名教师，不管在哪里从教，都替代不了这段日子带给我的感受。我会记得那些雨天穿雨鞋乐呵呵地去踩水坑的孩子们，会记得那个经常来办公室找我聊天的小姑娘，会记得那个几乎每节课都气呼呼跑来和我告状的小男孩，会记得那些看着我讲一些有趣故事时，专注又闪着光芒的小眼睛……

从我们刚到校开始，学校的尹书记就讲过，九小是一个充满人情味的地方，不得不说，我体会到了，可爱的孩子们，热心的老师们，还有时时刻刻关注我身体状况的带队吕老师，我很庆幸我遇到的每一个人，都在这个陌生的城市温暖着我的心。如果现在有人问我支教到底有没有意义，我会说支教没有那么神圣，我们不能在短短的几个月教会他们太多，也不会改变他们多少，我们带给他们的可能只是一段美好的时光与回忆，让他们能认识来自五湖四海的我们，能拥有一份特殊的友谊，能感受到我们给的温暖和关怀。对于孩子们来说，我们的关爱可能会在他们心里泛起涟漪，最起码让他们觉得生活的美好，让他们更好地向前，能让他们带着被爱的心继续生活，这就是支教最大的意义。另外，可能收获最大的还是作为支教者的我们吧。对自己的历练，学会克服艰苦的环境，培养自己的适应能力和好心态，这些都是显性的收获。我想说的是，支教会潜移默化地改变我们的心态，让支教者们的爱心扩大，我们学会了去爱去包容，慢慢的，这种爱就会从对孩子们放大到对身边的人。学会爱别人时，我们就学会了更好的生活。

支教的心得体会 篇5

今年是我来到大连工作的第一个寒假，我在此期间担任了支教学校的支教老师。

首先，在支教学校里，我深深地感受到了这里的气氛，在这里，大家都是一群活泼可爱的孩子。他们的热情、友善、热心的帮助，给了我很大的鼓励。我深深地感受到了这里的团结、温暖和谐。

在这里有我的同学、老师和领导，他们无私的奉献，关心我，帮助我，我很快就适应了新的环境，教学上也学到了不少知识。在这里我对他们表示最诚挚的谢意!

在这里，大家要向支教学校的老师致以诚挚的问候和最美好的祝愿。在此，我要特别感谢我们的学校领导和老师，感谢你们对我的关心和爱护!

支教学校的老师给我的第一印象是和蔼可亲，和蔼可亲。他们对我这样的学生，从不摆架子，总是微笑着面对我们，在我犯了错时，都是热情地指导，还经常帮助我。他们教会了我很多书本上学不到的知识。

在支教学校的第二天，学校的领导来看望我们，并送我们来到目的地———大连市二小，他们在一起度过了一个愉快的寒假。我们这一批的孩子们都很天真可爱，这里的领导很关心我们，给我们安排了一个休息的午休时间。

我们在学校的老师还有校长和各位领导的热情款待了我们，祝愿我们学校越办越好。

在这里，我们不仅感受到了温暖，还领略到了城关小学老师们热爱学生、无私奉献的高尚品质和良好精神风貌。

在支教的这半年来，我一直都是和孩子们一起度过的。在孩子们身上我学会了很多，也领会了许多，也学会了很多。

这里有我的同学、老师和领导，他们在我身上学到了很多东西。他们在我身边，教会了我很多书本上学不到的东西。这里的老师和领导都很关心我们，他们经常给我们提供新的教学理念和教学方法，使我们能尽快地适应教学工作。在这里，我要向他们表示感谢!

在这里，我要向关心和帮助过我的领导和老师们表示最诚挚的谢意。

在这里，我要向支教学校的老师、领导和领导表示最真挚的谢意!

支教的心得体会 篇6

九月十七号，我随同九龙四小的英语组老师们，来到萝峰小学，参加由十几所攀登英语实验学校组织的攀登英语岗前培训暨研讨会。首先发言的是区教育局基础教育科科长许逊，他明确的提出“快乐攀登，智慧成长”的理念，倡导以激发学生学习英语兴趣，提高学生英语听说读能力为主要任务，切实地为小朋友学习英语提供一个有趣而快乐的学习氛围。许科长的话发人深省，做教育不仅需要提高学生的成绩，更重要的是提高学生的学习兴趣，不能因为一味的追求成绩而忽略了孩子的天性，填鸭式教学虽能取得成绩却也扼杀了孩子的想象力和快乐。

后来说话的是来自北京的罗教授，罗教授的名言很简单“giving up reading is equal to losing the world”，这一段来自飞机上闲暇时间读到的一句话。随后罗教授便问了许多我们熟知却偶而忽略的或不太重视的问题“What are your ways of doing reading?”和“what is your best reading activity?”。随后，带着一个阅读事例The First Day，她让我们即可想一个活动出来，说出如何教学生这篇阅读。说实话，虽然在学校也练过，在几分钟内出一个活动来，但是经过这两星期的教学，我发现以前想的许多活动事实上并不适合学生，太过理想化。所以，在5分钟的时间里，我并没有想出一个很好的活动来，只是有大概的一个模型，是和颖雯和欧阳老师讨论出来的。之后，分别有几位老师分享了她们的活动，总体来说都是非常棒的，是值得我去学习和借鉴的。这里的老师少说都有几年的经验，对于我们这些实习生来说，是最好的老师和教材，值得细细的体会。

然后，罗教授听完了几位老师的想法后，就陈述了一下她对于阅读的想法，分为三阶段：before reading, during reading和after reading。她说出了许多老师的心声，不仅说到了教学的本质，还倡导要有更多的新的想法，具备创造性，拓展学生认知的深度和广度。

罗教授的演讲精彩至极，时间很快就过去了，一上午的时间里，教室里满满的充斥着她铿锵有力而振聋发聩的话语。

下午时间是各个模块阅读的老师分享自己的英语阅读教学模式。有我们学校的卢艳萍老师，她是第一个上去发言的，讲的是听读模式。她的许多教学活动都非常得好，我觉得很适合我们的学生。她设计的许多活动都有趣而目的性明确。是我最喜欢的模式了。而且她通过Tick Tock这个为例子，生动的向我们展示了听读模式的流程，用精简的语言说出了该模式的实施概念。

随后是其他模式的代表老师上台分享，有来自联和小学的黄静雯老师分享的“美读模式”，倡导的是：读出美、读得美、美美地读。这也是我很欣赏的模式之一呢，很有一种美感。读出英语语言的文字的美，体会书中的意境，是非常好的。之后上台的是黄陂小学的林裕珊老师，代表的是“读者剧场阅读模式”，提倡的是在剧中学、演中学，林老师也是非常热身于教育事业的人，从她不畏他人想法，自身表演的做法可以看出来，这是一位致力于开发学生英语阅读兴趣的好老师。之后还有来自科学城小学的周萍老师的“攀登与常规整合阅读模式”，通过结合教材，在教材的基础上学习攀登，更有针对性。第五位是来自永岗小学的周瑞丹老师，提倡的是“自读模式”，通过提高学生的自主能动性来提升学生的阅读能力也是不错的。有利于培养学生阅读的好习惯。最后一位是开发二小的李薇老师，说的是“Task教学模式”。任务型教学我在大三学习中接触过，是一种极好的教学活动，通过一系列的有目的、有针对性的任务来一步步带领学生阅读，更具实践性和实际性。

总的来说，这次研讨会我非常开心能够看到许多老师的教学模式和想法，让我了解了攀登英语的同时，更下定决心要充分利用这个有趣的故事系列书来激发学生对英语兴趣，尽量使学生在乐中学，学得乐。

考试心得十三篇

根据您的需求零思考方案网编辑为您静心整理了与“考试心得”有关的内容。当我们的心灵受到了启发，有了全新的见解和想法时，我们可以选择用自己的方式进行记录。 记录心得体会，可以提升自身的思维潜能。感谢您的支持欢迎参阅本文！

考试心得 篇1

导语： 通常而言，要想让考试总结更具有操作性和针对性，可以从以下方面入手。第一，介绍考试的有关情况。比如说考试中的试题难度，考试分数等，从而有一个直观的了解。第二，要分析考试中遇到的问题。比如说与复习相比，存在哪些差距，哪些考试题目和考试内容没有复习到位。哪些题目是由于答题粗心出现错误的。这样可以为今后答题和复习提供依据。

序言

本人有个习惯，就是考完了，做下总结，哪怕是教训，也可以指导以后不要再犯，当然更多的希望是经验，这样可以让大家更有借鉴的意义。今天才10月27日，所以我写这个的时候，招标师的分数肯定还没有出来，但是根据实际现场卷面估分(考场上判别自己有把握的题目基本上有50%以上，那么最后的结果一般在70%+)，基本上可以说也是过了的。除非有一些答卷异常，或者压制通过率的事情发生，但是鉴于小心起见，这份东西还是需要到成绩出来之后在来发表。就像去年我的一级建造师和造价师的心得一样，其实早在11月份就已经写完，当时已经在好多地方流传了。

起步

话说本人有幸12年一次性通过了一级市政和造价师的考试，好多人都称呼我为“大神”，真的有点愧对，关于市政和造价的经验本论坛都有提供，这里再多说两句，一级市政真的有难度，不仅是考试，而且是通过率的压制，13年据介绍有260多万人参加了三门公共课的考试，100多万人参加了专业课的考试。但是每年毕竟只有通过那么几千上万个人，所以竞争非常激烈，你不仅要做到最好的自己，还要跑到其他同学的前面，不是60%真的是通过了，要多多努力，多出分数，挤进每年需要通过的人数里面才行。相对而言造价师的考试人数少很多，但是造价师的难度摆在那里，细心，深入。而建造师是粗犷，面面俱到。

反正不管如何打算自己的职业生涯，一定要做好自己的选择，不要人云亦云，别人考什么你也考什么，用我常说的一句话是，缺什么补什么。就如我13年年初跟随大家报名了环评，结果发现环评考点太多，其实不适合我，虽然我知道如果我努力一把可能也能过，但是为了通过付出太多。而且收益也未必有那么多，头发白了不少，身体素质极度下降，没意思的。

12年通过这八门，我就白了很多头发，而且身体大不如前，不管是身体上的劳累，还是精神上的压力。所以奉劝大家一句，做好自己选择，不要盲目考证。

考证为了更好的生活，所以生活是第一位，不要牺牲生活，为了考试，家人也有意见的。我已经了解到好几个一起考试的人，有各种各样的身体不爽，甚至有三位告诉我因为一级市政而导致内分泌失调，考后休息一个月，或者喝一个月中药等等。

正文

磨刀

在每一门考试之前，我一般都会磨刀。

所谓的磨刀就是，网上找几个已经通过的人询问经验教训，看前人的经验，可以帮助迅速入门，减少不必要的浪费。当然由于我目前的网上知名度和人际圈子，很容易找到一些通过人士。

结果反馈为，招标师真的非常简单，一般情况下通过了一级建造师的人，去考招标师只要1个月就够了，更有朋友针对我说“你呀，准备半个月估计就过了”。 网上也有很多类似的讲法，但是有位考过环评的朋友一句话讲得很有道理。 “小马过河”，谁过谁知道。

我现在非常清晰，确定地认为，每个人真的不一样。适合的口味不同，适合的课件老师不同，适合的考试科目也不同。

像我个人而言，更加认为市政比造价师简单，相反招标师也没有大家说的那么简单，因为招标师有太多的细节要背，要区分。这个是我最头疼的事情。 政府采购，机电国际，还有工程类，什么50万，60万，120万，100万，200万;什么5天，7天，5个工作日，7个工作日，10天，15天，15个工作日，什么综合评分法，综合评价法，综合评估法等等，让我区分我真的感觉头疼，纠结，脑子像浆糊。 所以磨刀的时候要看清楚，磨得是什么刀，你要用刀做什么。

磨刀还有个好处就是了解课件听谁的，好多人说课件没用，没有押题之类。本人从来不信什么押题，不把通过的砝码压在任何老师身上，最终的依靠只是自己。同样没有绝对说课件没用，课件是绝对有用的，但不是100%有用，要有取舍，要有分辨。找到适合你的那款，才是缺啥补啥。

课件

根据我的到处打听，招标师四门功课的课件听谁的大致如下：

1、法规 环球蔡老师

2、实务 没有人推荐

3、案例 协会和周刊社的陈川生老师

4、管理 建工和职业教育网的刘薇老师

然后根据朋友的推荐，再经过自己的筛选，我最终认定：

1、法规 环球蔡老师，周刊社和协会的谭老师

2、实务 周刊社的张作智

3、案例 协会和周刊社的陈川生老师，环球的案例老师

4、管理 建工和职业教育网的刘薇老师

因为每个人的口味不同，所以这些只是我和一部分人的一些见识，招标师的考试基本上课件一共有周刊社，协会，环球，建工和优路，前面四个培训机构的课件都是朋友提供，优路的没有找到，所以没听，而上面的结论是我在听了四大机构的结论，当然我也没有一个个都听下去，只要听一节课你就该知道这个老师是不是适合你，而决定继续听下去，还是不要听了。另外再强调一次，只是根据个人喜好，每个人的口味真的很不同。每个老师都会有所帮助，但只是看你适合哪一位。 就像一级市政那样，市面上有10多个老师在讲课，你都听完哪有那么多时间自己看书?所以我一般推荐简单的考试就听一位老师够了，复杂的听2位，最多不超过3-4位，太多真的是浪费时间。老师可以广开思路，提高效率，明真理，但是通过考试毕竟还是靠自己，一个班的老师教出来的有的上清华，有的上北大，有的不是上家里蹲么。更有那些上清华的也没有几个额外家教，而家里蹲的那些倒是天天都有家教……

像案例的话，虽然我推荐这两位讲的还可以，但是说实话我一个都没有听完，都只是听了一两节课，因为案例我感觉还是自己看书做题比听课件有用，而实务张作智老师我感觉非常好，同样蔡老师也是，而刘薇老师一开始感觉讲的还好，后来发现此老师也是来自工程口子，部分题目还是讲错的，虽然有缺陷但是还是可以听听，有所帮助的。

另外关于课件哪里来，哪里找，相对而言大家网招标师板块比较薄弱，资料很少，而且好多都是断尾，好多都是广告贴。所以实在找不到的可以去买一些，现在正版的很容易买到，只要肯花点钱就行，所谓的团购也有很多，但是找个信得过的，更新快，而且齐全不跑路的团购人也要花点心思。不要被骗了，钱是小事，影响考试是大事。然后我的课件哪里来?可谓朋友多了真的有用，好多课件都是别人送过来的，一般通过网络传送，好一些的网盘直接发给我，可以说非常感谢这些朋友。网上面找几个相互共享的朋友真的.很难得，很好。

当然如果一开始没有找到这个圈子，你千万不要一上来就要这个要那个，问这个问那个，这样会很令人厌恶的，每次到一个地方，比如说成熟网站有FAQ，好的群共享都会有一些好的资料，没事跟经常上传的人聊聊，有了感情，在相互索取，提供一些资料，分享一些学习心得。这样很快会融入一个群体的。切忌一上来只要资料，下了就跑;切忌只有索取，没有回报。

正式学习

整个招标师的考试四门安排顺序可以是：法规、实务、案例、管理。管理和案例可以互换，同样管理也可以放到第一位置，而法规、实务、案例的顺序不要变化。对我而言，13年从4月份以来，业余时间全部用于一级市政的总结，讲解工作，一直到8月1日基本上把市政的课件讲完，也就是说基本上从8月1日开始正式学习，7月下旬在磨刀。而8月1日开始之后还有一些时间用于一些市政同学的答疑，所以满打满算，基本上有60天左右的复习，其中10月1日黄金周正好小孩生病，7天基本上一直在奔波，照料女儿，看病等等。女儿刚上幼儿园，周边同学都在感冒发烧，鼻炎等等，现在的环境真是太差了，太多小孩子鼻炎、感冒。乃至于今天我女儿的鼻炎还没有康复，所以我们这些人考证上班时间被老板用，晚上时间小孩用，想考证还真是蛮累得。。 话说我的时间基本上60天，然后以每天4小时计算，就240小时，其中管理将近100小时，实务60小时，法规30小时，案例30小时，其余时间是磨刀，找资料，打印，整理等等。这个因人而异哦，因为我有一建和造价基础，所以法规我一上来做下真题，100分制：60个单选好像就能拿47分，这样感觉法规其实不用看都能过了，当然花在法规上的时间其实是对案例的另一种看书。。。 我现在基本上可以把那些只有选择题的考试分成这样一个过程： 1、听课件;看书，听课件，本人十分讨厌需要用电脑的课件，看书就看书。 2、划真题; 3、看划了重点的书，适当作笔记整理; 4、做真题，然后3，4循环。 5、考前有时间再迅速翻一遍书。

另外中间如果有其他好的课件，或者说冲刺啊这些可以再听下，反正只要耳朵不用的时候都可以看书，比如坐车，比如做家务，比如走路散步。当然部分同学开车也在听，这个我非常不赞同，开车还是听一些音乐好了，安全第一，而且趁这个时候放松心情，赶走疲劳。 我考过的几张证书，不管二建，一建还是造价师，3，4两个步骤循环两次，公共课基本上都是没有问题的。只有招标师的项目管理有点痛苦，因为可能招标师的考试毕竟还没有完全成熟，还处于初级阶段，所以考试的内容还是有所偏离历年真题的方向。特别是像13年的项目管理，好多有点偏，而且像FOB那里考得也是几个生僻的术语，然后还有PEST什么风险管理，虽然再第五步我翻书的时候顺便看了下，也简单区分了下，但是可恶的是风险识别，估计，评估都是类似的好几个方法，所以没有背出，考试的时候只有蒙了。

公共课大抵按照上面的流程通过是没有什么大问题的，只要多选尽量选两个。而13年的项目管理也正好凭借了我良好的工程管理的知识，应该也可以通过。甚至我估计每门课可能都有75%左右的得分率。

上面主要是针对公共课那种选择题的，然后还有一个头疼的事情就是案例。

像招标师13年案例，主要充斥着大量的文字叙述题，而且涉及的内容大部分在一建和造价师中学习过，所以这些文字题个人感觉还是比较舒服的，除了写起来比较乏味和手酸。 那么我的案例如何学习的?上面也提到了我基本上没有听案例课件。

个人主要是看了一遍案例书，把一些感觉需要做的题目，随手做了下，然后把历年真题也做了下，基本上感觉问题不大，所以案例没有花太多时间，毕竟大部分内容都是法规和实务上的。

另外关于案例这里再说两句，就是真正在考场的时候，千万要注意一点，就是做题顺序，不要题目给你1，2，3，4，5，6，7。你就傻不拉几地按照这个顺序做，就如13年的题目一样，第一题，第二题都是相对而言有点难度的。 所以当我第一题做完发现时间已经过去15分钟后，立马加快速度，同时翻看其余几个题目，一开始以为第二题是简单的送分题，后来分析两分钟发现，完全是一个中小学奥数的组合题目，然后看下分值好像才12分，立马果断的放弃，因为我知道这题我会做，但是需要花一些时间做，所以不值得。然后继续看下一题：3，4，5，6这四个题目完全是大量文字题，一般情况都会回答，而且基本上都是可以拿到80%以上分数的。所以老老实实写下来，问题不大。 (1) “xxxxx”，不妥; 因为：xxxxx (2)“xxxxx”，不妥; 因为：xxxxx (3)“xxxxx”，不妥; 因为：xxxxx 这四个题目一下来，基本上保底分有了，然后1，2，7这三题每题再去弄个50%的分数你就过了，所以心里就踏实得很，就算第一题的2%先算还是4万先算，不管后面的时间价值有没有算错，只要把整个计算过程，公式全部写下来就有好多分数啊，还有第7题，少选有分啊，哪怕选一个也是分啊，这样心里笃定，分数自然可以60以上了。

这个做题呢之前造价师培训老师有讲过，所谓造价师想要过，就要学会放弃，不要以为每题都会做，像王玲，左红军老师都有这个隐藏意思提供给大家，只要把你会做的拿下，不会做的蒙下，基本就过了。而不是都想做对，都想做对的结果往往是不及格。 适当的放弃是为了更好的获得，这句话真的很有用，毕竟我们是60分万岁。

然而我听过的招标师老师里面好像没有任何人提起过，所以说有一些同学喜欢听课，就喜欢听书上的讲解，但是我个人而言，更喜欢一些对于复习考试，应对，甚至是阅卷等等的一些说法，这种东西对我们应考其实更有用，比会不会一个知识点有用多了，一个知识点考不考不知道，就算考，10分顶天了吧，但是看书方法，回答方法，做题方法，取巧方法，是非常有用的，这个是关系60分的命根，所以我在做一级市政相关培训的时候更喜欢讲这些，因为书本知识就那些，理解不了可以百度。而这些空泛的应试技巧、方法，是百度不到的，甚至达不到深刻理解、体会和应用的。但往往是事半功倍和事倍功半的区别，这样就是4倍的差异啊。也正因为此招标师的复习时间基本上已经快赶上我一级市政的复习时间了，毕竟一建的好多培训老师实在太牛了，可以让你节约大量大量的时间。都是大师级别的。

同样参与招标师的一个朋友事后跟我聊起，她说她案例够呛，因为第一题，第二题，纠结了一个多小时，因为第一题想确保答案正确，而第二题又想全部拿下，然后一个多小时之后，还是没有确保这两题的正确性，所以后面的文字题匆匆忙忙，而且看得不仔细，一些明显的改错都没有发现。事后我跟她说说起，她说哎呀她怎么不知道还有个做题顺序，可以适当放弃也可以过的说法，不然她平时学得比我好，过是肯定没有问题的。现在看来还是有点悬。然后第二题她好像题目还是看错了。 我记得没错的话，案例的第二题是问，从A工作结束之日起，哪几个人调到哪个工作上去，根据计算的话，应该是21天和13天，但是如果从A工作结束之日起计算的话，那就是11天和3天过去。当然如果这个题目扣分扣在这里是不是很冤枉?而且问的么好象也糊里糊涂。具体哪个人我忘记了，随便写一个，我索性给了他这个回答： X调到Y工作上去，如果从第一天开始算是第21天，如果从A结束算是第11天。 我想这样写总能给我满分了吧……不管案例想通过这个放水或者卡通过率。 哈哈，我发现我真的很能扯，一个半小时扯了5000个字，大体上基本上就是这些，参考使用，只是说这个办法适合我，不一定适合大家，我尽量还原我的整个过程，希望有点用处。也就是说我说的不一定都正确，但我保证都是事实。另外还有几句补充一下： 1、历年真题不好找?那就找环球、建工的讲义，里面有好多题目的，做做还是可以的。尽量不要做大量的垃圾习题集，特别是配套的那本，连历年真题的答案都有好多错的，还能信任么，我直接扔了。 2、没事多动笔做做写写，光看不练不容易提高的。 3、如果对于几个法律法规不熟悉，可以把书本涉及的所有法律法规都打印出来看两遍，不用太多，看1-2遍就可以，然后有时候不会的时间再去翻翻，打印如果没有条件可以店里去打印，不要舍不得这点小钱。像我们去省城考试的，每一次考试必须要花掉1000多的开销，至少房间一晚上要250左右，所以买书买资料这些都是小钱了，不要因为一点点钱而影响考试，这样费时费劲费力还没有通过的话的确很糟糕。所以必要的开销不能省。 最后祝大家都学有所成，考有所得，身心健康，家庭美满!

考试心得 篇2

礼拜四的这成天阳光彩媚，妈妈在工作前叮咛我：“考试没关系张，只要你存心，妈妈信任你肯定能考个中意的成绩。”我吃完早饭，背起书包，高喜悦兴地去上学了。我怀着不平常的神情走进了充溢生机的校园，由于今日数学要施行期中考试。

上课铃响了起来，我决心一概地走进课堂，安寂静静地坐在坐位上等候老师的到来。片刻间，老师拿着试卷走了进入。拿到试卷往后，我并没有认真读题，刻意议论，就飞速地答题了。当我想到要查看时，光阴已来不迭了，我只查看到一半就交卷了。交卷后，我只幸亏内心悄悄地祷告：希望此次数学能考个中意成绩！由于在考试前温习功夫，我和妈妈拉钩商定：“双百分就夸奖我一对滑冰鞋。”。

礼拜五的上昼考完语文，自我觉得还不错。到了下昼，我急不可待地想了解的成绩出来了，数学9810，语文96，一门都没有到达我的梦想成绩。我认真地看看本人的两张试卷，都是由于本人的轻率和马虎致使的。就拿数学来讲吧，第六题的第二小题，我把加号当作了减号，所以做错了被扣一分；第四小题由于把59当作了50，所以又做错了被扣一分。看着试卷想一想，我真惭愧和懊悔。

从此次考试我明白了一原因：一分莳植，一分收获！认真读题，刻意议论，精巧答题也是考试胜利的重要。

考试心得 篇3

今天好激动 查了个成绩 C 个人是挺满意的了 潜水了很久 今天开心就跟大家分享下心得

本人四级成绩520 BEC中级C 但自己感觉四级复习的还充分一点

BEC复习的不是很充分 我的写作和口语不是很好 但写作和口语是我最后一周才开始突袭的

效果一般 口语我和我的PA把真题的都练过了 是大概有个感觉 写作我就看了几篇文章 大概有点思路

阅读第一部分 我每次大概错一两个 但临近考试的时候不知道为什么 做的也有全错的时候 当时自己内心是很焦急啊 为什么前一阵做的很好 而现在就不成了呢 我也努力调整自己的心态 首先要相信自己 自己之前做的对 还是有实力的 其次要分析自己错误的原因 临近考试 内心比较聒噪 这些都是正常的 我最长跟自己说的一句就是“实力在那摆着呢” 自我安慰嘛~

第二部分虽然很难 但我一般做的还挺好的 主要是找前后句关系 说白了 就是把选项和文章用中文想出来 比如说中文你翻译出来是 我饿了 那下一句就是 吃点东西吧 要相信自己的第一感觉 我觉得有些东西越琢磨越乱

第五部分改错 我做的不是很好 一般对到一半就算不容易的了 虽然大家都说那部分简单吧 个人感觉我的语法知识欠缺 所以做这部分还是没太大的心得 我能看出来的错误一般就是短语的错误 后便加不加TO 主谓什么的 比较基本的

个人感觉我的听力挺好的 比阅读好 四级考的也是听力分高 这首先让我对听力十分有信心 我觉得考试的时候心态是十分重要的 起码让我对BEC听力不是恐惧 这个还是相当关键的

我考试的时候觉得我们的听力简单 不知道大家感觉到没有 尤其那个A-H 选五个的那个 我平时感觉自己还可以 考试的时候我觉得那10个题我都听出来了 而且第二遍的时候还都能检查一次 大概是考试的时候能激发自己最好的状态吧

听力第一部分 开始做的不好 但后来就好了 因为对那种商务知识有了一定的了解 大概也有个范围 第一部分还是挺简单的

后边的我就不记得了……

总之，BEC的新东方词汇我也买了 但没背完 模拟题和真题是都做完了 教材买了 但就看了1章 新东方网络课堂那个 我听了 每节课都听了 毕竟那个不费脑子 可以没事的时候听听 讲义我也都打出来了 自己做笔记什么的 还是有点收获的 大家可以听听 其它的就没什么了

但我觉得备考的时候心态最重要 我也有怀疑自己的时候 就是觉得自己之前作对的题都是蒙的 运气 之类的 努力调整自己的心态还是十分关键的一环 开始做BEC会有很多不适应 习惯一下就好了 临考的时候 心态比较聒噪 发挥可能也不正常 最重要的是要相信自己

真心觉得学习BEC的过程让自己收获了很多 对商务知识也有所了解 还是相当有用的

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考试心得 篇4

今天终于荣升科员，转正定级，特发大贴以贺!

一、报名与笔试

2010年广东省考是3月2号开始报名，那是俺第三次报省考了。08年以应届生第一次报名，那时糊糊涂涂的报了个省直社保局招2 人的职位，也没什么准备，裸考，最终考了个126+，排第9名，没进面。后来去了珠三角某市工作，09年继续报名珠三角，也颇准备了一段时间，结果反而考了个100+，行测与申论都各降10分，当时是想像得到的郁闷!我后来想明白了，如武侠小说所说的，你太注重胜负要成功，境界上已落了下乘，反而不如裸考时的有意与无意之间的感觉了，或者是当时工作的苦闷造成的迫切心理直接影响到了考试时的发挥了。09年我继续边工作边复习，工作感觉也慢慢顺起来了，不过也越来越感觉一成不变的累，09年底也报考了一次国考，还是报珠三角的，事实很明显，还是没进面，感觉国考比省考难多

了。

然后2010年来到，我一边准备报省考，也一直在准备跳槽的事情，我当时对考公并没有一种一定要考上为止的心理，考公也只是选择之一而已。2010年的报考我就比较理智了，直接报回了家乡的城市，

二、三线城市，也不敢报招1人的，选了个2人的职位。

3月21号考笔试，考场在广东轻工学校，考完还去中大逛了一圈。当时考试直接放弃前面的数学推理和数学运算15题不做，然后按自己的顺序先易后难的做，最后剩下一点点时间把数学题凭感觉都选了B

或C。

二、3月考完笔试，心里其实并没有很期待，因为我在月底成功跳槽了，待遇升了一截，不枉我的两年的工作经验啊。待到4月22日左右，我才在朋友的提醒下查了笔试分数，114+，不高，但排第2名，进面了。说出来不怕笑话，当时我有放弃面试的念头，因为这边跳槽刚稳定，面试又要请假又不一定进，难免会给新公司留下不好的印象，而且以前总是听说什么笔试第一被什么关系户给挤掉，自己没关系没背景能进吗?最终，与家里沟通了，觉得机会难得，还是要试试。

然后马上又被打击了，公告安排要在5月上中旬就进行面试，留给的准备的时间不足三个星期，而自

己第一次进面，以前也没准备过，怎么办?

PS:所以筒子们平时准备笔试时也要适当准备下面试，特别是没进过面试的筒子，因为可能到时没有多

少时间去准备了。

三、面试的准备

当时在朋友的介绍下上到论坛来，果然，关于面试的资料应有尽有，我赶紧下载了面试模板等资料!

其实录音我没有听完，听了第一段，特别深印象是关于“狼”的那一段，我已被当头棒喝，→我们要有“狼”的气势，无比凛冽的气势，以虽千万人吾往矣的气魄去占坑 ，哈密说中国的坑就那么多，每一次机会都不要放弃，因为那可能是你最好的机会，一去不复返的机会。吾心颇以为然。

呵呵，上面夸张了点。不过确实是，机会一定要抓住，尽自己的最大努力去发挥好它。我面试的准备是这样的：先在论坛的面试版逛，看成功归来的前辈的经验贴，研究面试的细节什么的;然后下载面试真题，研究面试的题型，背熟一些题型的回答模板。然后找一套附有参考答案的真题，进行朗读，然后脱稿回答，练习注意自己的读音、语速及流利程度，慢慢形成自己的语速、声量;我当时刚跳槽去另一个城市里的新公司，也没有什么人可以一起进行模拟，我都是自己练，然后用手机录音来自己研究的。暂时从这两年的面

试题来说，基本是四题五问左右。

1道是对社会形象的看法的题目，主要是用哲学的辩证的一分为二的观点回答问题，两方面来回答。

2道是组织活动的问题，回答组织活动的整个方案，然后加上一问，组织活动的难点在哪?

3、4道会是处理关系、应急的问题，如问你在单位与同事领导之间的关系怎样处理，还有突发社会事

件，你作为负责人应该怎么处理?

题型基本都是这几种，因为这本来就是公务员要具备的素质，最重要的一点是，当你面试时你一定要站在公务员的角度来回答，回答要符合公务员的角色。

熟悉题型后，保证见到题目都可以做到心中有数，知道要怎么回答，虽然可能内容会答不好，但起码

做到了镇定，心不虚了。

总的来说，算是草草准备了一番。

还有个注意的，面试前5月

5、6日会进行面试资格审查，要检查一下自己的证件有没有被老鼠叼走了 ，

不然就杯具了。

四、面试过程

当时省面试是去天虹宾馆面试的，5月13号上午面试，当天大概有10几组一起面试，每组8至10人吧，都是对手来的。早上大家在宾馆外集中，监考老师检查证件然后进入候试室按组坐好，随身的东西手

机之类的会收好。

然后每组开始抽签，就是抽你面试的号码，从1号至10号这样，然后每组开始抽面试的试室，如第一组可能会抽到去第10面试室去面试。之所以说这么详细，主要是想告诉大家，省考面试还是很公平严明，感觉不到可以做手脚的地方，大家放心。抽完签，开始面试，每一组按顺序一个一个去面试，面试室在另一栋楼，每一组有个引导员带你去面试。当排在你前面的考生进入面试室的话，引导员就会叫你去面试室

外面准备。

而在候试室里，大家还可以随意的说话，我一直不知道，当你从面试室门口推门进去时，应该是走到座位前再向考官们问好，而我还以为是直接在门口就问好，幸好在跟同组人聊天时获知了这些情况，大家到时可以聊聊天，即可放松说不定又可以临阵学到点东西哦。面试真的是很多细节要注意的。

我抽的签是第6个，等待的时候真的很紧张，特别是到面试室外面等的时候，心狂跳，呵呵，那感觉!!终于到我了，我先敲了两下门，依稀听见里面有人说声“请进”，我推门进，走到座位前，问好，然后坐中间的主考官说请坐，我坐下了，好像当时坐下时还碰了一下桌子，砰一声响 ，幸好没尴尬。

桌子上有一张白纸和一支铅笔，主考官其实挺和气，先祝贺俺进入了面试，然后作了面试程序的说明，

然后问做好准备了没有?

我说“是的”。然后考官开始念题，我用笔记了几个词，然后思考了可能是十几秒吧，在纸上写了1234点，写了两三个中心词，然后我示意“现在回答第一题”，第一道题是社会现象题，因为俺高中X科是读政治了，所以一些哲学的东西还是比较熟的，开口答题后心也就开始平静下来了，紧张也渐渐消失了。我答得比较简短，感觉也就三分钟左右，然后说“第一题回答完毕”;考官然后继续读题，我回答。

我自己感觉四道题答的过程还算顺利，虽然内容一般，但还算表现自信。答第四题的时候，我已经无话可说了，围着一个观点已经绕着说了两遍了 ，我看到主考官已经把他那张评分表填完然后反过页来放在桌面了，我于是马上用两句话果断地结束了回答，然后起来感谢考官们，出门。

第一次进面试，第一次感受这种十几分钟好像决定你一生的时刻。

出来，引导员带我回去候考室隔壁的候分室，等了二十分钟左右，分数出来了，74+，感觉不高，问了几个同组的人，比我的还低，60几的，然后大家继续在等剩下的几个面试出来，对分数，对到最后，同组的6个同职位的考生中，我的面试分数应该是第一的，而我笔试排第二，起码可以进到第二名了。

第一时间打电话回家，很高兴的说，希望很大，应该进了。然后等第二天网上公布体检名单。

PS：

1、面试当天，天气比较暖了，直接穿西裤衬衫就行，我当时穿的还是短袖衬衫，不知2011年到

时的天气如何，应该差不多。

2、当时，对面试真的是顾虑重重，被太多的消息吓倒了，总怕会有什么“萝卜”的，我父亲还准备去找什么隔了好几层的关系，我坚决反对了，本来就是平头老百姓，去求什么乱七八糟的关系，没必要，我不

想父亲去卑微地去求人。

事实上，是多想了，一切还好，公平干净地进入公务员。

五、体检

第二天，早早起来上网，上午不停地刷新网页，大概10点钟左右终于体检名单出来了，果然，我排在第二名进了体检 ，而笔试第一的还是排第一，因为笔试有120多分。

下午，去天虹宾馆拿体检表，明天去南方医院进行体检。下午，和第一名一起去南方医院踩点，顺便订了个双人房，准备今晚就在南方医院休息，明天不用赶车。然后我回去中大请朋友吃饭，吃完饭8点多钟准备搭车回去南方医院时，当时天下着滂沱大雨，结果杯具的去南方医院的路被水浸了，转车转来转去都晚上12点钟了还塞车去不了 ，只好在路上找了个旅馆凑合住了一晚，第二天早晨打的去南方医院。

早上，集合，分队，每个队有10几个人，有人带队去进行一项项进行检查。检查的最后一项是测血压，结果杯具的是测了两次俺血压都超标 ，幸好医生让休息了半个钟，再测，结果又正常了。

怀疑是晚上休息不好，影响血压，所以筒子们体检要休息好，经免影响体检结果。

体检完，大概等了两个星期，然后体检结果出来，顺利及格 。

呵呵，当时大家等体检结果那个焦急啊，上开始流行内幕帝了。

六、政审

体检完，等了一个月左右，6月底，开始政审。招考单位的人事部门会事先打电话给你约好时间。

因为我的档案和户口都在原来的公司，所以政审还是回原来那个公司政审，幸好我与原来那间公司的领导同事关系还挺好的，大家都配合，政审很顺利，也很简单，政审一般是两人来，先去人才市场抽档案进行审查，然后再回公司向同事问一些个人情况，有没违法什么的，有没参加法X功什么的 。

整个过程一个小时左右，如果你是身家清白的话，应该都是挺简单的。然后政审的同志会给你调档函，政审表，介绍信什么的，要自己去居委、派出所、计生部门办理一些手续，然后寄过去给单位人事。

PS：政审时，我曾经为一件事烦过一阵子，就是政审时要不要请政审的同志吃饭，还有要不要给红包什么的意思意思下 .结果又是我想多了，当时政审完已到中午11点多，我准备请他们吃饭，他们拒绝了，

说是有纪律约束，不能吃喝收红包。

所以，我感觉，有些东西也是大家以讹传讹而已。

七、公示

政审完，等了大概二十天，7月15日开始第一批公示，看到名单，我松了一口气，然后辞职，跑去旅

游去了，背着个背包一个人去游逛了一阵子 。

八、漫长的等报道日子

8月份开始宅在家里，然后等上班，哪也没去，主要是没钱了，等啊等，天天上论坛看消息。在家里呆的时间太长了，村里人总是问，怎么还没去上班?饱受了怀疑的眼光 ，亲戚还有的问会不会假的?俺只好

苦笑不语。

九、报道、上班

一直等到过完中秋，10月底，终于通知去报道了，培训了几天，然后11月开始上岗。

十、待续

考回家乡，感觉也挺好的，回家方便多了，可以常回家看看!

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考试心得 篇5

本人非英语专业，四级84，六级70。第一次考之前认为凭借自己较好的基础，突击几天混个6.5应该不是什么难事。上了环球的周末班，回家做了剑桥123，满怀信心的去了。可惜最后发现并不是那么简单。特别是口语，几年没开口说过，考试的时候满嘴结巴，完全冷场。结果呢，就是5了。

知道分数不够后，我本想立刻开始努力，抓紧三个月的时间把成绩大幅度提高，可是无奈自己的克制能力太差，每天在宿舍看电视玩电脑，耗着耗着发现只有一个月了。又无奈。只好抱希望于新航道的突破班了。于是和同宿舍的兄弟又报了新航道。老师分别是：张皓，刘洪波，徐卡嘉，李鑫。我非常喜欢并且尊敬他们。

从第一节皓哥的听力课开始，我就感觉到了我的成绩一定会有提高。因为这里的课程非常有针对性，有实质的作用。经过四个周末的学习生活，我对雅思有了更为深入的了解，掌握了更多的做题技巧。周中不上课的时间里，我开始按照老师们推荐的复习计划复习，最终在没有耗费太多的时间和精力的情况下拿到了还算可以接受的分数6.5。以下是我在复习过程中的一些经验，希望可以帮助仍然奋斗ing的鸭友。（一个月的时间)

听力方面：因为时间只有一个月，所以没有时间练习听写了。只能坚持天天练习，找到做题的感觉。对于绝大多数人来说，相信30天并不是不能坚持的。前十天：推荐大家精听《listentothis2》。每天三四个单元，十天正好听完。我说的精听并不是那种很夸张的听十来遍，而是听两遍文章，不用做题，但要把大意听懂。然后找到听力原文，对着原文再听一遍，把前两遍中没有听出来的单词听明白，看看为什么没有听出来。如果单词不认识，那就查字典搞明白意思；如果认识没听出来，那么就要检查你的发音是否正确了。然后的十天到十二天，我做的是新航道胡敏听力教材中的TEST1-10。虽然问题比较简单，但这十套题出题思路和剑桥123很像，可以帮助熟悉题型。然后五天，《聚焦雅思》的五套模拟题。难度适中，增强自信。最后四天，剑桥4的四套题。这个不用说了，地球人都知道最后练手用剑4。

阅读方面：狂做刘洪波老师的.《雅思阅读真经》。一共三十多篇吧，每天三篇，十天搞定。建议大家精读，搞清楚每个单词的含义，因为有些文章在考试中是有可能遇到的。虽然题目并不相同，但可以了解背景。后十多天，《聚焦雅思》以及剑桥1234，每天一套，按考试规定在1小时之内做完。做完把错题搞懂，尤其是做题的思路。最后两天没事的时候，上网看看Harvey关于各种题型的解题方法，关键点记住。

写作方面：要勤练。第一次考前写了6、7篇文章，最后7分，这次自以为没问题，考前一篇没练，结果时间比较紧张，发挥又不好，文章写得太长（纸都不够了），大概考官看着都觉得累，所以只有6分。（其实本人感觉还是不错的。但不知道为什么只有6）强烈建议大家不要放太多时间在小作文上。我只用了半小时写了两篇，考试时就够用了-----当然，如果赶上流程图而你又凑巧看不懂那个图的话，那你只好祈祷三个月以后又是一条好汉了。

口语方面：我感觉第一部分很重要。因为会给考官留下最初的印象。所以大家一定要把第一部分的基本问题搞定，说的流利一点，丰富一点。第二部分个人感觉只要说够两分钟就行了，大家都差不了多少。当然你不能跑题，所答非所问之类的。第三部分尽量多说，而且找特别的说。比如让你说动物，不要张嘴就是panda，多俗啊！弄得考官看见中国人就想熊猫。我说的是鳄鱼......

最后，再次感谢新航道的四位老师和模拟考官，无忧论坛上各位的帮助！希望大家明确自己的目标，尽快拿到自己想要的分数。

考试心得 篇6

国家职业资格考试即职业技能鉴定，鉴定是一项基于职业技能水平的考核活动，属于标准参照型考试。它是由考试考核机构对劳动者从事某种职业所应掌握的技术理论知识和实际操作能力做出客观的测量和评价。下面和小编一起来看西医资格考试心得，希望有所帮助！

1、吃透考试大纲

通过看书，做试卷，要领会基本概念和基本原理，复习的时候要边读边写，慢慢就会对知识有更深的理解。这个阶段的学习就是要以思考为主。千万要记住以书本和考试大纲为主。

2、制定学习计划

使知识再现、解题更熟练。按计划办事就会使生活和学习有规律，逐渐就会形成条件反射，生活和学习似乎达到了一种“自动”的境界。一切都要按自己订的复习计划来学习，相信你复习了一段时间之后，就会慢慢适应这种生活，直至考试的时候，带着自己的信心去考试。

3、定期整理复习笔记

整理复习笔记是要让知识从繁而杂转化成少而精，把厚厚的一本书变成薄薄的几张纸，把难以理解的术语转化成自己容易看懂的说法，把容易混淆或不易记忆的知识点改写成比较醒目的图示。

4、必须有诚心

医学考试难度实在不一般，经过多次考试，我已深深领教。先前的两次考试相对较容易，自己仍没有考过，核心问题就是心存侥幸，没有至诚之意。如果想获得临床执业医师资格，必须诚心诚意，这才是最深厚的动力。

5、必须学会掌握试题的'特点

我的多次失败，从技术上讲，根本原因就是缺乏对试题特点的深入把握，甚至可笑地按照自己的设计来复习。只有深入把握题目的特点，才能有的放矢，事半功倍。目前网络上的试题比较多，可以上一些医学类的网站搜集，还带有解析。

6、反复练习

此次考试过关，得益于所做的大量练习。试题既有理论性强的知识，又有具体的临床实践，该理解的、该背的十分多，但总体来说都是很基本的东西。对这些内容的掌握，仅通过看书或者蜻蜓点水似的做几个练习是不行的，必须反反复复做练习，把知识融化到大脑中才行。

总之不管你用什么样的方法，都要迅速抓住知识的全局、重点难点以及内在联系，系统复习笔记是学习的备忘录，它为考前复习提供了很有使用价值的资料。最后祝临床执业医师考试学员顺利通过医考！

考试心得 篇7

一个月前查成绩知道自己考过时很兴奋，回想自己备战bec的2个月，感慨颇多，想发一篇帖子跟大家分享一下，由于这一个月一直在准备计算机考试，所以现在才开始写，

我在去年上半年决定要考bec，本来打算暑假开始学习，但很不争气的是暑假在家只顾着玩了，买的书放在家里躺了一个暑假。回到学校又因为各种事情，所以9月中旬才开始准备。我感觉becH虽然不简单，但也没有大家想的那么难。现在就对考试的四个部分说一下我的看法。

我个人认为作文是最简单的一部分。第一篇小作文基本上是固定的模式，把真题辑上的都看看，自己写的时候注意多变换句式。大作文自己平常多练练，选一个自己比较擅长的，当然，考试时要视话题而定。一定要自己写，我就是因为太轻视作文，自己平常从来没有写过一篇完整的，所以考试的时候心里很没底。一定要注意格式。另外，我个人认为letter比较好写。

阅读对于中国学生来说也不算难，特别是最后两部分，可以通过练习找出规律。其他的题逻辑性都比较强，大家平常可以多度一些商务方面的英文报纸之类的。大家平常做题的时候一定要控制时间，

听力可能让许多同学头疼，特别是第2部分，我对于听力没有特别好的方法，就是要多听，另外bec试题中如果是跟你听到的有点像但又不确定的基本上都是迷惑性的。

口语其实不是很难，虽然我在准备的过程中最头疼的就是口语。我个人认为不必纠结于找partner，因为真正需要两个人互动的只有第三部分，而这个只要两个人提规定好谁先说，再定一些附和性的过渡次要就行。当然，在时间充裕的情况下，还是找个partner，两个人一起练习比较有效果。考试的时候一定不能让考官感觉你是在背。

bec是提高英语水平的一个有效途径，特别是对我这种没有压力就没有动力的人。我感觉通过准备这次考试学到了很多商务知识，大家加油吧！

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考试心得 篇8

这一次期中，应该是轻松的吧，总算没有持续下滑，班级前五，年级前十，也算较为好听的。可是段芳教师问是否有人还想作为代表讲话时，我却没有一毫举手的主意。自己既不是成果最优异的，也不是最有代表性的；乃至当七科成果下来时，并没有幻想中的松口气或是欢喜，脸上挂着绚烂的笑脸，心中却平平得多。那时自己应该是这样想的吧：有时机的，如果有时机，或许会有作为代表讲话的一次，那时候的自己会比现在更好。

语文79.5，这样的分数足以让人心中打上个“？？！！”，可其实这样的分数对我来说乃至意料之中了。每当大考，我的语文成果就欠安，乃至差，乃至成为“常规”。作文拿不到高分，阅览唰唰地扣，粗枝大叶便是这样了。而这一次，文言文扣了4分，第二篇阅览满分14分，我只需6.5分。

文言文的4分，只需前天晚上抽出一分钟，4分就不会付之东流。而阅览，只能说视野太窄。没有偶尔，只需必定。这个79.5就意味着，其他同学在起跑线上，我却站在看台。本来想要把七科都总结一遍，但写完语文却感觉失分不过是迥然不同，乃至失分的原因也都类似，大意，没有温习到常识点……我想与其总结分数，仍是说说一段时刻的学习吧。

黑板上一天天的倒计时，似乎倒数着心跳，一张张卷子，一次次检验，如同并没有什么波涛了。却依然从一件件事，一个个人，学习到环绕。

比方我的同桌，如同有着低兴趣——折各种笔，涂抹带，研讨各种工作原理。看上去无聊，可是能一件那样小的事扩大，并找出门路，何曾不是长处呢？

又像孙从昕，我一向很仰慕那样的人，字写得又好又快，而且乐意写。而我，总是写到一半，要么累得无力写下去，要么对自己的字感到讨厌，终究功败垂成。其实拿着自己手写的东西，感触笔迹的凹凸，纸质的温文，是多么有成就感！

从小事中改动，从旁人身上学习，一步一个脚印，一天天，尽力变得更好的自己。终会有一天，站在山巅，仰望山下美景感叹的一起，再静静告知自己：我现已成为了从前自己眼中最好的容貌。

考试心得 篇9

我的分数称不上“高分”，我也并非的某些英语很牛的神人，我只是一个英语水平普通的理工科学生，考出了一个还算说的过去的托福分数罢了。所以当听到被要求写一篇所谓的“高分感言”时，我多少有些无奈。不过考完试后一直想把心得体会写一写，为自己的托福做一个圆满的总结，后来一直忙于别的事情而耽搁了，现在正好有了这个机会。希望我的文章能够对后来的学弟学妹们有所帮助和启迪。

每个人的情况都不一样，英语水平也参次不齐，即使水平相似的人，学习习惯、学习能力也都不一样，所以，我的复习方法不一定适合你，你可以参考我的学习方法，但一定要结合自己的实际情况，综合规划出适合你自己的复习策略。下面，我将分阅读、听力、口语、写作四个部分简单谈谈我的托福复习及考试过程。

阅读：我认为阅读是托福中最容易的部分。阅读时，词汇量并不是主要的，文章即使有很多不认识的词也基本能读下来，了解主要内容，因为那些生僻的词都不是文章的关键词。平时复习时，要注意锻炼阅读的速度和选题的果断程度，并且一定要在文章中找到与题目选项对应的确切部分再选。如果没有找到文中的对应部分就选，多半会选错。我做阅读时基本是先看题再回到原文照答案，这样把题都做过后，文章也大致看了一遍，了解了大体结构，然后去做最后一个填表的题。复习时还要注意多练习在电脑上做题，因为在电脑上读文章和在纸上读文章的感觉是完全不一样的，电脑上阅读更容易让人烦躁，文章也难以定位，所以大家一定要提早习惯在电脑上阅读。教材方面，我认为Delta的阅读没什么可做的.，文章和题都出得太简单。Barron的文章难度与考试差不多，不过个别题还是出得过于简单。实际考试时文章不是很难理解，但是题都是需要反复推敲，不是很容易想出来的（听力也是如此），从这个角度看，我认为Delta和Barron的阅读都没有很好地抓住托福阅读的精髓，主要还是题出得简单直白。Kaplan的阅读题还不错，不过Kaplan有一个问题就是题不是按文章顺序出的（真正考试是），所以做起来比较累，不过还是很锻炼人的，建议大家做做Kaplan。听力：我的听力一直不是很好，不过这次考试不论是听力部分还是其它部分中涉及到的听力我都听得还不错，因为复习时我花最多的时间就是听力。托福听力一个很重要的问题就是，怎样协调“听”和“写”这两个活动。Conversation还好说，听Lecture就必须要记笔记了，因为基本不可能把所有讲座内容都记到脑子里。但是记笔记的时候很容易错过听见重要的内容，或者记了很多很潦草，最后自己也忘了自己记了什么。我认为，听力中肯定是要记笔记的，但是“写”不是主要内容，“听”才是主要内容，一定要在听懂的基础上再写，而且不是一词不差地写，而是轻描淡写地写写就行了，如果听懂了就很容易看着笔记回想起来。如果还没听懂内容就着急地往纸上记，当然不会记得当时自己记了什么，同时也听不懂对话人的内容。至于这个“听懂再写”，“轻描淡写地写”，却是说起来容易做起来并不容易，只能靠自己复习时一遍一遍地练习，慢慢地就能找到“听”和“写”之间最协调的那个状态。教材方面，我认为Delta是一套非常不错的听力练习材料，我将Delta中的听力全部听了三四遍，并且将不会的单词都背了。在做完Delta后可以接着做Barron，Barron的听力比真实考试长，个别题也比真实考试难。实际考试中的听力材料长度及语速是介于Delta和Barron之间的，题目出的风格也和阅读很像，就是比较刁钻，属于你觉得听力都听懂了题还是不会做的那种。经常是排除了两项，剩下两个不知选哪个。口语：口语是我四个部分中考得最差，也最没有底气的部分了。上新东方时那个口语老师教得也不太好（比起其他三项的老师来说水平较差），所以我对口语一直底气不足。复习前期一直在练习口语的三至六题，用的是Delta那本书（Barron实在太难了不敢做），状态也是参次不齐，同一个题目有时一次就能说的不错，有时说了几次都不好，很打击。不过，无论口语说得怎样，各位都一定要坚持说下去，不说的话肯定是更差的！！说到后期就会找到一些感觉，比如看着时间条不会再着急啦，知道到第几十秒时应该说到哪个部分啦，如果说不出话忽悠些什么啦等等，这些对于实际考试都是很重要的，因为很有可能一紧张某一部分说得过多导致后面重要的部分没有说，这就是答题不够完整了，分数也不会高的。所以大家一定要把时间掐准。三至六题还有一个东西就是模板，不过我认为是否使用模板要看你的实际情况，如果这次你的听力你听得非常好，重点全都记下来了，那么你就赶紧直接说吧，不要管什么模板了，把重点都说出来才是最重要的，模板中的那些套话会占用你说真正重点的内容的时间。如果你听得马马虎虎，那是就可以靠模板说一些套话了。在离考试还有两周的时候，我开始准备口语一二题，主要就是将所有我见过的题目都准备好要说的内容，关联的题目可以说同样的内容（比如一次难忘的经历，一场比赛，怎样克服困难这几个题都可以说自己上大学时打的一场篮球赛之类）。准备好后，读加背大概过了三四遍，但是过了之后心里还是非常毛，因为即使这样也不能达到看到题目立刻想起要说什么的水平，于是我就寄希望于考试时能够偷听到旁边的人了。真正考试那天，我是倒数第五个进考场的，算是比较晚的。碰上听力加试，在听加试时，听到后排的一个女生开始第一个考口语了。由于听力加试是经典加试，之前在网上见过，于是我就一边听，一边把另一边的耳朵上的耳机拿开开始偷听口语。不料此女发音极差，我一个词也没有听懂，很是郁闷……（很佩服这个女生，一直在很大声地说，相当长一段时间里机房内就她一个人在说）。后来前排的一个男生终于也开始说了，基本可以听懂，我听到他讲他学的是medicine，将来想当doctor，于是我以为口语第一题是“未来的职业”。听完第一题后我接着回来做听力加试，但是加试的题目也并不简单。虽然知道听力内容是什么，但是题还是不好选滴。加上我听得不认真（净想着偷听口语了），所以题做得比较郁闷。听力做完后是十分钟休息时间，我又听前排的男生开始说第二题，说到关于Culture的内容。于是我开始在草稿纸上写口语一二题，中间被监考老师阻止，不过当时我已经写得差不多了，出去喝了口水后回来开始考口语。令人郁闷的是，口语第一题并不是“未来的职业”，而是“你觉得五年之后的你和现在的你的最大区别是什么？”囧……当时已经来不及再想别的答案了，就硬着头皮照着之前准备的说了，然后把内容使劲往“区别”上靠……所以，偷听时一定要注意听准题目呀，很有可能你听到的内容与真实题目是有出入的！写作：写作的第一题我觉得很简单，考试时听力和阅读材料对应得很工整，听力就是将阅读一段一段地反驳的，所以在听力都听懂的前提下，准备一个不错的模板，一定能写出高分的文章。写作的第二题是我的弱项，由于平时并没有按照老师的要求经常写作文，所以脑中的作文素材很少，词句的用法也很单调。托福作文要想写得好，一是看词和句子的用法是否多样化，二是看文章的内容是否有充足的细节例子。第二个比较好解决，因为有许多万能例子可以在各种文章中使用。但是第一个却要靠平时的积累。我当时因为已经来不及了，所以就背了六篇我觉得词句用得很好很强大的作文，背得很熟，之后又写了五六篇作文，里面的句型和词组基本都是我背的那六篇范文中的。最后的作文分数虽然不是特别高，但也还说得过去。另外，平时一定要注意练习打字的速度和拼写的准确度，因为写的多还是更容易得高分的。此外，我觉得作文第二题还是不要用模板的好，因为不同类别的题目差异性还是比较大的，都用同一个模板的话，很容易将文章写得很“泛”，都是空话，并不容易得高分，而如果给每一个类别都准备一个模板去背，又无疑增加了备考的压力和工作量。与其如此，还不如在平时就锻炼出看到题立刻想到用什么例子去说的能力，再辅之以你积累的好词好句，一定能写出真正内容充实的文章。经验就写这么多吧。考完托福后我才发现，并不一定非要为了出国才去考托福，在备考的整个过程中我收获的经验面对压力时的树立的勇气和信心，已经让我获益匪浅了。

考试心得 篇10

既然选择了远方，就只顾风雨兼程。

有想妥协的时候，有迷茫的时候，还有踏上歧路的时候，克制、克制、再克制。一次又一次地刺痛自己，是自己清醒，看清自己要走的路，认清前面的方向，别再走错路，保持半满的精神和清醒的头脑，为了责任，为了自己的不甘，吞下眼泪，一路奔跑到一百多天(离高考还有198天)以后，我不想停，也不会停。

我知道，世间万物大多讲求公正，想要梨，至少要用苹果去换，要想收获得到一些东西，就必须失去一些现有的东西。有得必有失——以舒适换取好的结果。高考时以成败论英雄，分数是王牌。在这残酷的现实面前，只有拼命的挣扎寻求出路，不然落水的其中就有自己。

谁的高三不是苦过来的?我的高三也不例外。一头扎进作业堆里，还可以忘掉很多烦心事，同时也收获了一些解题经验，何乐而不为?这样度过高三时很值得的。

回想起，高三已经过去了三分之一，心里就不时的震一下，过去了的不能再回来，只有拼命的抓住剩余的时间，自己还有很多要弥补，还有很多方面要提高，努力，努力，在努力，以一百多天的苦换来一点甘甜。

梦想在远方，我们在路上。

考试心得 篇11

一、两次司考的总体感受

对于号称“中国第一考”的司法考试，可谓仁者见仁、智者见智。近两年，随着通过率的提高，有人质疑司法考试“中国第一考”的地位和权威性。我个人认为，高通过率并不能否认司法考试“第一考”的地位和权威性，因为放宽地区(315分，西藏280分)的通过人数比往年有了大幅度增加，这就提高了司考的通过率，而按360分算通过率的话，大概也就是百分之十几左右，提高的幅度并不是很大，我们对司考的难度要有清醒的认识和足够的重视。对这两年司考，我个人的总体感受可以归纳为：立足基础，注重能力，考察广泛，难度趋大，偶尔“偏怪”。

二、司考成功的几个重要因素

1、强有力的外部支持和良好的复习环境

近年来，十师检察机关新进干警较多，由于没有通过司法考试，不能任命助理检察官，这导致具有法律资格的年轻干警严重不足，影响了十师检察机关的队伍建设和素质建设。面对这种状况，十师检察机关两级三院党组把帮助年轻干警通过司法考试作为一项事关检察队伍建设和业务建设全局性和根本性的任务来抓。两级三院从政策、资金、时间上给参加司考的干警以最大支持。同时，院领导通过和参加司考的同志谈心的方式，给参考干警以信心和鼓励。我院和业务部门还积极协调、解决工学矛盾，确保参考人员全身心投入司考的复习中。这几年，十师检察机关为参考干警专门放假2个半月，在复习时间和培训机会上给予充分支持。在司法考试复习中，院领导考虑天气较热，为我在地下警务区专门开辟了复习场所，配置了床、桌椅等物品，为我复习提供了良好的复习环境。在此表示感谢!

2、决心、信心、恒心、平常心

司考难，但有通过司考的决心更难。如果没有勇气，或抱着试试看的心理参加司法考试，那注定是不会成功的。所以，参加、必过司考的决心是成功的第一因素。决心是“要”的问题，而信心就是“能”的问题。如果自己都不相信自己，总抱着撞运气的心态，在复习中很可能因丧失信心而半途而废。司考是一项长期而艰苦的过程，所以就要有恒心，要有长时间坐冷板凳的心理准备，不能三天打渔两天晒网。最后，就是要有一颗平常心。对于司考，不能畏惧，也不能大意，要以平常心对待，重要的是做好扎实的复习，成功与否，那是很自然的事情。

三、复习方法

1、复习顺序

先实体法，后程序法，先部门法，后理论法。两次司考，我都是先从刑法入手，原因是我本来就对刑法感兴趣，刑法学起来，要真正掌握也较困难，需下力气。其次复习民法、民诉法、刑诉法、行政法及行政诉讼法。8月份前复习卷二、卷三，8月复习卷一、卷四。

2、复习计划

制定复习计划是必要的，可以参考各个培训班的培训计划，制定适合自己的阶段性的复习计划，和各学科的具体复习计划。我的复习计划和复习阶段是分三个阶段完成。第一阶段：4月-6月，主抓重点阶段，主要复习卷二、卷三;第二阶段：7-8月，全面复习阶段，复习卷一、卷二、卷三、卷四;9月初至考前：冲刺调整阶段，主要复习卷一、卷四。

3、听、读、做、思

听，就是听司考培训课件。我参加司考培训的感受是刑法、民法、经济法、三国法、法理的课件很有必要听，程序法尤其是刑诉法完全没有必要听，没有深层的理论，自己复习就可以。第二年基本没有听课件，一个是听课件很费时间，当时听着讲得好，但记忆不深，过一段时间就没什么印象了，另一个是听着课件就想睡觉。

读，就是阅读各类司考文字资料。尤其对卷一的法理、法史、宪法要反复读，至少要读4、5遍。除此之外，还要有意识地阅读一些案例分析和理论书籍，比如《人民法院报》、《检察日报》，以及网络上和法律有关关系民生的评论性文章，以开拓视野、增加感性认识和初步培养理论素养。在读的'过程中，要培养多动笔的习惯，这样可以加深理解和记忆。

做，就是做历年真题和练习题。做历年真题，目的是发现出题特点、熟悉出题套路。做练习题，目的是练兵热身、检验复习效果、巩固学习成果。对发现的问题，要及时总结经验、吸收教训，做到查漏补缺。真题要反复做，做2、3遍都不为过，练习题要适当，不宜过多。

思，就是多思考。司考年年在变，但万变不离其中。在复习中，要勤思考、善思考。对于自己的疑问和分析、归纳的结果，要多动笔记下来，并学会举一反三。

4、法理和法条

法理始终是复习的难点，但却是重点、热点。法理基础打好了，你也就把握了司考成功的关键，即使做题的时候，不知道一个法学概念或不知道如何运用法条，但只要从法理出发，运用正确的法律思维和法律方法，你正确的可能性就越大。所以司考中要注重法理的复习，包括部门法的法学原理，还要培养自己的法律思维和法律方法。

法条是司考的重头戏。第一，不能死背法条，要学会运用法条，提高依据法条分析问题、解决问题的能力。第二，要准确记忆法条，不能只记大概，这在做多选和不定向选择题时尤显重要。

四、复习中应注意的几个问题

1、培训班

如果时间、经济条件允许，最好报个培训班。培训的师资基本都是从事司考培训多年，经验丰富的教师，可以引导学员有计划、有重点的复习还可以给学员讲一些司考的方向和趋势，以及当前学术界的前沿理论。在培训班，学习氛围浓厚，大家也可以交流经验，探讨疑难，总比自己闭门造车好多了。我第二年没有参加培训班，所以在卷一复习中仍然按照第一年的复习思路，结果导致复习方向出现偏差。所以有的考生总按老思路，老办法复习，努力几次也没有通过的原因可能就在于此。至于选择哪个培训班，其实都差不多。最重要的是要学习掌握老师的学习方法和经验，不要太迷信老师的最后押题。

2、复习资料

司法考试涉及的科目多、范围大、内容杂，如何选择复习资料就成为关键，我的感受是选精不选多。我的建议是三大本、考试大纲及增补、法律汇编、重点法条、历年真题、培训资料、少量练习题、适当的网络资料。 三大本，即司法考试辅导用书，如果有去年的版本，可以不买当年的，一般修改不大，买个增补就可以了，没有必要多花200多元。三大本卷一的经济法和三国法部分，如时间不充足，可以不看，多看一下培训资料就行了。

考试大纲及增补。考点增删对比有利于考生了解知识的基本结构，对考试的重点、难点、方向有个大体的认识。如果没有时间大纲可以选择性的看，但增补是需要引起足够重视的。增补部分都是每年的新增内容，一般出题的机率很大。我把增补内容反复看了四五遍，考试时，新增内容果然很多，我收益斐然。

法律汇编和重点法条。市面上的法律汇编很多，个人认为，教学版的很好，法律规定集中，系统性强，对深入学习某一知识点很有帮助。重点法条在强化阶段必不可少。强化阶段，时间紧，任务重，所以将有限的时间用在重点法条上，对于一般法律，要有选择性的放弃。

培训资料。至于选择哪个培训班的，我认为不是很重要，重要的是要自己认真学习、真正掌握知识。培训资料的好处在于，重点突出、系统性强、针对性强。有了再好的复习资料，不代表你的司考会有好的结果，这还要自己的努力。

历年真题。司法考试最好的复习资料莫过于历年真题，这是被实践反复证明了的。它可以告诉你历年司考的考点、重点、热点、难点，以及司考的命题趋势，有利于明确司考复习过程中的方向和重点，集中力量，抓大放小。至于哪个出版社的，哪个人主编的都无所谓，一定要找解释详细的那一种，最好是分册的那种。第一年我没有买历年真题，对真题也没有引起足够重视，所以在考试中，缺乏技巧，运用知识能力不强。第二年我买了一套分册历年真题，反复看了两遍。在看的过程中，先做题，后对答案，对答错的仔细分析原因，寻找答题规律和技巧，并做记号，以便引起重视，方便日后重温。

练习题。个人认为不宜过多，3、4套即可，其只可作为练兵用，对考试意义不是很大。

网络资料。网上有一些归纳、整理的比较好的资料，可以下载下来好好复习，但不要过分依赖网络。个人认为法律教育网较好。

3、复习时间

司考是一项长期而又艰苦的奋斗。对于复习时间，有人认为需要6-9个月，有人认为4-6个月最好。个人认为，基础不好或非法本考生来说，最好复习6个月以上，复习总时间保证在1800小时以上;基础较好或参加多次的考生来说，不超过6个月为宜，复习总时间保证在1300小时以上。总之，根据自身情况，复习时间不宜拖的过长，否则，容易复习后程无力。我个人第一年司考经历是，4月前，经常看书，每天坚持，时间不在多，注重培养自己学习的兴趣，4月份复习刑法、民法三大本，作为热身阶段，每天保证6个小时(以下所说时间为学习的净时间)。5、6月份为全面复习阶段，这阶段以刑法、民法、诉讼法为重点内容，和4月份不同的是，三大本、法条同时复习，时间保证在9个小时。7月到9月初为强化复习阶段，时间保证在11个小时。9月初到考前为冲刺调整阶段，以做题和卷一内容为主。因为我第一年卷二和卷三都只有80分左右，第二年我调整了复习重点，把绝大多时间用在刑法、民法、诉讼法上，并通过做题来巩固。4月底到6月份，我从刑法开始，全面复习刑法、民法和诉讼法，复习过程中，我将三大本、法条、第一年辅导资料同时复习，以达到对知识的全面、准确、深入掌握。7月到9月初，我又从刑法开始，强化巩固，刑法、民法、诉讼法我以辅导资料、重点法条和历年真题为主，三大本和法律汇编当字典用，其它部门法三大本、法律汇编、重点法条、真题、辅导资料同时看，只是经济法和三国法没有看三大本。9月初至考前，我将卷一又快速看一遍，对卷四的考点、热点做了分析、归纳，并反复练习答题套路，最后认真做练习题4套。

4、复习中的心理变化

任何事物都是由不知到知之的过程，司考也一样。在刚开始复习的时候，会感觉头脑空白，心里没底。随着复习的深入，我们会感觉到学的越多，知道的越少，中途都有放弃或丧失信心的可能，复习到最后，对于自己掌握知识的程度，仍旧是头脑空白，没有把握。司考的复习过程，对知识掌握程度的总体感觉，就像一个抛物线，由不知道到知道，再由知道到不知道。这就需要我们在复习的过程中，及时调整自己的心态，调整自己的复习方法、复习策略。比如转入复习其它感兴趣的部门法，或看法条、做习题，等心态调整好了再接着复习前面的，这个视自身情况而定。8月初，我复习经济法、三国法的时候状态不是很好，我就转入复习宪法、法理和法史，加上晚上12点看百家讲坛来放松，10天左右，我宪法、法理和法史复习完了，心态也调整好了。

考试心得 篇12

时间一直在无尽的行星轨道上飞逝。一年换了四件不同的衣服，365天向地球传播无限真情。

春天鲜花盛开。五颜六色的花朵和翠绿的植被立刻给人以不可磨灭的印象。微风撩起我面前的纱，我发现春天是一群可爱的娃娃，种下理想和希望。春天。希望的季节。

夏天，绿树成荫的夏天。夏天好像染绿了。夏天凉风滋润着每一棵树草，万物无限吸收阳光和雨水。沿着林吟路走，我发现有那么多阳光天使睡在里面，不知道这个希望是否会立即实现。夏天是幻想的季节。

秋天，硕果累累的秋天。在田野和果园里，农民的叔叔们正忙着收割水稻和采摘水果。红色的西红柿，金色的香蕉，闪闪发光的橘子，太棒了！金色的大米，鲜亮的水果，农民伯伯的笑脸，蓝天白云，构成了一幅美丽的画面。乍一看，一群仙女在田野里传播笑声和喜悦。秋天是收获的季节。

冬天，银装素裹的冬天。大雪过后，树枝、房子和草地都被白雪覆盖了。这个世界变成了一个白色的世界。当我打开窗户时，我看到一群活生生的雪人，一起跳舞、唱歌、唱歌，谈论美丽的冬天。冬天是快乐的季节。

美丽的四季，美丽的四季，永远在我心里！

考试心得 篇13

前几天是期中考试，我们都很紧张地复习，现在考完了，也可以放松一下了，不过今天分数就要公布成绩了，我的心怦怦直跳，这是老师走进教室，手里捧着很多试卷，我的心跳得更快了，差不多我都要跳起来了，老师一个一个报分数，终于轮到我了“孔迪92分”我顿时心里乐开了花，激动的叫了起来，老师又公布了平均分“76.5分”。

星期五数学老师有来到教室里公布数学成绩，我的成绩是85.5分，平均分75.4分，哈哈真是两全其美啊!

回到家，我给我妈妈看了我的成绩，妈妈说语文考得很好，我感到很高兴，就是数学要是也考90多分就好了，我心里想：我一定要好好学习，把期末考试都考到90分以上。

期中考试结束了，经过漫长的等待后，成绩终于公布了。

在这次考试中，语文、数学满分，只是英语又错了一个小题。可能是粗心吧，可是我们班怎么有得满分的同学。这说明我的学习还不够扎实，我今后一定要注意。

大科学家爱因斯坦把成功的秘诀概括为：W=X+Y+Z,也就是说，成功等于艰苦劳动，正确方法，再加上少说空话。我一定要努力学习，总结出好的学习方法，争取下一次考好。

减肥心得十三篇

世界会向那些有目标和计划的人让路。如果我们的任务十分庞大且重要，我们要对其做好万全之策，方案有利于对下阶段工作更经济地进行管理。我们应该如何着手写一份方案呢？经过收集，小编整理了减肥心得十三篇，请阅读后分享你的朋友！

减肥心得 篇1

减肥比赛获奖感言简短个人

1、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

2、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

3、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

4、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

5、炎炎夏日,流的是汗水,跳的是激情,嗨的是心情,再热都阻挡不了我们跳舞的脚步。

6、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

7、答：跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

8、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

9、跑步锻炼的不是体能而是意志。

10、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

11、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

12、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

13、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

14、跑步感言用简短一句话来描述

15、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

16、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。

17、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

18、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

20、1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

21、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

22、每一天，跑步是一个巨大的问号。

23、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

24、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

25、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

26、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

27、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

28、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

29、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

30、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

减肥比赛获奖感言简短个人

31、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

32、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

33、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

34、体胖勤跑步，人丑多读书。

35、日复一日,年复一年,唯一不变的仍旧是当初的那份热爱,高温闷热的夏天也挡不住爱跳舞的我们,享受挥汗如雨灵魂沸腾的快乐!

36、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

37、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

38、让自己瘦了更美，自然拥有气质，自然拥有更美好的希望，减肥成功没有偶然，只有保持一种积极进取的态度，满怀信心地一步一步往前走，最后成就步步高的人生。

39、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

40、夏天天气太热了，可是都在广场跳广场舞，我看到一个个舞伴都跳得满头大汗，感觉很累的样子，虽然天热有点累，但是舞伴的心里非常舒服。

41、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

42、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

43、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的`自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

44、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

45、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

46、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

47、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

48、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

49、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

50、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

51、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

52、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。

53、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

54、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

55、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

56、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

57、跳广场舞，那是小区大妈们的一个小专利，适时地跳广场舞有利于健康、减肥。夏天跳广场舞，一曲下来稍热细汗，再来一曲大汗淋漓！那叫一个爽。

减肥心得 篇2

最近总是闲来无趣。

每天在家上网看电视，好没意思，不过还有一件值得高兴的事。说到这点，我就不由自主的微笑了起来，真的是太幸福叻。不过，也让我悟出了一个道理：减肥真难。.

想起减肥的日子，真的是很辛苦，每天不吃晚餐，早上和中午只吃半碗，那段日子，真的让人郁闷额`` 特难受，每天只吃一碗饭的感觉，真的不是一般人能受的了的。但是我还是坚持了下去，一个月，瘦了5，6斤把，不过我真的好高兴叻。.

唉！减肥真辛苦，不过我还是建议大家不要像我这样减肥，对身体不好。

看着镜子里的自己，我真的笑了，还是不是很瘦，但是真的瘦了，这样就够了，真的。我已经很知足叻，我今年16岁，个子没到160,体重却到了55公斤，这让我怎么接受。每次朋友都会笑话我，说我胖，还又怎么样的。那个时候我心里真的不是滋味，可是我又能怎么办呢？这本来就是事实啊！我以前决心很多次要减肥，可是都没有成功。

以前，我最怕的就是买衣服，因为每次买衣服回来，我就会郁闷。有的时候走在路上，感觉自己像一个小丑，没有完美的身材。.。

肥胖的朋友们，其实，每一个人都希望自己有曼妙的身材，可是往往得到确是胖胖的脸蛋加身体。其实，减肥说难也难，说容易也容易，就要看你自己的毅力和心态，如果你和我以前一样，想在一个月之内，减掉10-20斤，那是不可能的。减肥要慢慢来，一点一点努力，吸取教训，才可以成功。

减肥不可以急于求成，每天最好要运动，多吃水果，这样就最好了。啊！还有最重要的一点，不可以吃垃圾食品。比如说:快餐，油炸食品。.其实每个人都说吃肉就会长肉，不见得，那要看你吃什么肉，比如说:鱼肉，鸡肉他们对减肥没有任何阻碍，所以，大家进可放心。

好了，不说了，其实减肥很简单:

少吃饭+运动+正确的心态就噢了。

减肥心得 篇3

随着经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，对健康的需求逐渐减少，健康水平的提高，对于我们医疗技术的进步、社会的发展都会带来巨大的作用。健康水平的提高是一个非常重要的环节，如何提高全民的健康水平，提高居民的身体健康水平，是医疗卫生管理者的一项重要职责。我院根据《2011-xx年健康促进项目实施方案》，对我院健康促进项目实施过程中健康的工作进行了全面的安排部署。我院在健康促进项目实施过程中，根据各部门职责分工，结合自身实际情况，积极开展了以下几个工作，并在项目实施过程中取得了明显的成效。

1、根据我院的实际情况及我院的特点，我们认真开展了各项健康促进活动。

2、我院健康促进项目工作的开展使职工群众的健康意识有了很大提高，全院职工认真贯彻《职工医疗卫生法》和《中华共和国职业卫生规范》，认真学习《健康促进法》及《国家卫生工作方针政策》等法律法规，并按要求及时上报了各种健康宣传资料和各种相应的资料。

3、我们还根据实际情况，积极开展了健康促进活动。

4、我院在健康促进活动中，积极开展了各种相应的健康知识宣传和健康咨询活动，并按要求及时上报了各种相应的资料。

5、在健康促进活动中，我院根据我院的特点开展了如下几项工作：

6、为了使职工群众的健康意识和健康行为得到有效的提高，我们在健康促进活动中，充分发挥了各科室、各岗位的作用，通过各种宣传方式开展了以下工作：

7、为广大患者提供了良好的就医环境，并为患者和家里提供了健身锻炼，健康教育，医学基础知识，健康生活方式，健康咨询的咨询服务等。

8、我们还根据本院的具体情况及特点，积极开展了如下几项工作：

9、我院根据《职工医疗卫生法》及《医疗机构健康促进法》和《中华共和国职业病防治法》等法律法规，开展了各种健康活动，并取得了较好的社会效益。

10、我们还根据实际情况，积极开展了各种健康宣传和咨询活动，并按要求及时上报了各种相应的资料。通过健康教育活动的开展，提高了全民的健康意识和健康行为。

11、在我们的工作中还存在着一些不足之处，如人员不足，人员分配不合理等，使我们在今后的工作中不能完全按要求完成任务。

12、我院的工作人员的专业技术水平有待进一步提高，特别是健康教育方面的人员的技术水平也有待进一步提高，在以后的工作中，我们要不断加强自身的学习，努力提高自身的业务水平，提高自己的健康水平，更好地为患者服务，为我们医疗卫生系统的健康水平的提高做出自己的贡献。

减肥心得 篇4

我们的生活日新月异，随着社会的不断进步，对健康的要求也不断提高，对此，大学生健康教育已成为高校教育的一个重要组成部分。学校在抓好学生体质的增强上做了许多工作，取得了一些成绩。

一、认真组织、精心安排

我校认真贯彻落实市教育局和教育局下达的有关指示精神，结合我校的实际情况，制定切实可行的健康教育工作计划，并在学期初制定切实可行的实施方案，并认真组织实施。

二、开展形式多样的健康教育宣传活动，普及健康知识

我校积极参与，组织了多项健康教育宣传活动，使全校师生的健康意识得到提高。

三、组织丰富的健康教育活动

我们通过板报、校园广播等各种宣传手段，加大了对健康知识的宣传力度，取得很好的宣传效果。

四、建立健全的体格及心理咨询制度

我们在健康教育过程中，不断丰富健康教育宣传教育内容，创新健康教育活动形式，积极开展各种形式的健康教育宣传和教育活动，使学生们掌握了正确的知识，养成了良好的卫生习惯。

五、建立健全的心理咨询室，为学生提供心理辅导。

健康教育宣传工作是教育工作者的一项重要职能，我们通过设立心理咨询室，定期为学生提供心理健康咨询和辅导，使他们能积极主动地向老师、家长及周围的学校宣传，取得了很好的效果，得到家长和周围学校的一致好评。

减肥心得 篇5

一、教师是太阳底下最光辉的职业，望教师永发光辉，照耀大地老师，生日快乐！

二、美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由

三、夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！

四、春天，春天充满了生机，鸟语花香，春天叮咚作响，溪水像一群活泼可爱的孩子在同一条小溪中流淌。

五、把悲伤和不安扔到星星的另一边；而我知道，不后悔即使地狱布满，短句世界沉入苦海，句子你也不会为我而来。

六、经济危机有多惨?富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了;阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了;俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

七、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹果断点会死？

八、减肥不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，减肥不顺利时去抱怨，除了扰乱你的心情，屁用都没有。

九、身体是生活的本钱，没有健康的身心一切都无从说起，平时注重减肥，使自己拥有标准的体重，健康的体魄，稳定的情绪。

十、“双子座的女生可爱，口齿伶俐，那你挺适合我的，我们明天结婚吧。等一下，你会做饭吗?不会?那好，我们离婚了。”

十一、还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”

十二、聪明的女人应该学会认可和赞美男人，尤其当他经历失败时更不能加以数落，而是要给她一个深情的拥抱，然后肯定地对他说：你可真行哦，这么简单的事情也能办砸。

十三、在学习和生活中充实自己。

十四、你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。你的故事里带着伤，却很少和人诉说衷肠。『34字』

十五、欣赏着《星光大道》年度总决赛，聆听着《中国好声音》，搜索着《快乐大本营》，更应了解一下西单女孩旭日阳刚大衣哥朱之文等草根艺人的成名路，被明星们光环和名利所吸引的同时，还得相信脚踏实地，“潜规则”或许只能痛快一时，却很难活跃一世。

十六、亲爱的，爱情很简单，因为有你，所以快乐，因为有你，所以世界变得简单，因为有你，所以生活更加精彩。爱，一个简单的词，却包含了太多的情感，不清楚，只是一份爱，我们都深深明白，这就足够了。

十七、工作方面的信用是较好的资本，沒有信用累积的青年人，非变成失败的人不能。

十八、每年的情人节，我总是被爸爸塞给50块钱推出门，在众人瞩目下窘迫着狠狠地攥着花和巧克力回家。

十九、坚持了别人不能坚持的，你就是下一个瘦子!

二十、头发长、见识也长，地位重、体重也重。

减肥心得 篇6

一、牛年新气象，才女添美画。

二、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!还在痛苦里暴食!那你就等着下个男人也甩了你吧!

三、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

四、当代一位伟大的小说家曾有过这样的疑问：地球是否会成为其他星球的噩梦？也许，地球只是一座从造物主手中滑落、遗留在广袤宇宙的远郊、失去记忆的村落，它没那么伟大。

五、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

六、你忘记我了吧？可为什么，我还是记着你，想起那首爱，想起那首伤城，想起你我的承诺，有没有一首歌属于我们，会让你真正的想起我

七、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

八、女人也应该自信，而不是躲在男人后面。

九、想想商场服务小姐的白眼。

十、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。

十一、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！

十二、不是所有的微笑都是发自内心的，不是所有的坚持都是容易的。

十三、废园起垡鸣窃脂，寒食如应通祭扫。——谢翱《城西废园》

十四、你永远不知道，谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见。

十五、选择清远，旅游休闲。

十六、顽强拼搏，拥抱胜利勇争冠军

十七、时间是世上最伟大的治愈师，伤痛伤口都会在时间的手掌里得到。

十八、不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发!

十九、看见别人减了斤斤羡慕，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

二十、你就一直做一个越过气衣裳的土的掉渣的死胖人吧!

减肥心得 篇7

1、当没有动力，懒于做出改变；当坚持不下去的时候，想想之前成功做完一件事的喜悦及轻松心情，你的怠惰.犹豫就会烟消云散。

2、你做一件事，关键不是你得到了什么，而是成为了一个怎样的人。

3、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。

4、相信瘦到90斤不再是所谓的梦想，而是现实中的你自己！

5、听得最多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”！

6、越早开始，就会越早受益。

7、在健身房里流了一年的汗，不仅是为了外表，也是为了内心。

8、减肥后的我又变得自恋了，每天拿着相机照自己。

9、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

10、减肥后改变了我，让我拥有崭新的生活。

11、我相信，我坚持到年底，一定可以瘦成一道闪电，更重要的是，我有了一种掌控感。

12、我改变了自己的生活方式，我爱死现在的自己了。

13、不瘦下来怎么知道会不会变好看，无论怎么样，起码不会再被别人用怪异的眼神看着。

14、身边的人对自己的态度都变亲切了，满小区的狗狗见到都会摇尾巴，感觉世界充满了善意。

15、哈哈，人漂亮了，也就有男生追了，再也不想再胖回去了。

16、让自己瘦了更美，自然拥有气质，自然拥有更美好的希望，减肥成功没有偶然，只有保持一种积极进取的态度，满怀信心地一步一步往前走，最后成就步步高的人生。

17、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！

18、继续打造自己的身材，永葆青春！

19、拥有动起来的心态，并坚持下去，减肥成功100%！

20、我是一个正在努力变成瘦子的胖子，我知道她是一个减肥成功但仍在减肥的瘦子。

21、吃每一样东西不需要换算卡路里，除非是零食。

22、我们那么努力地去改变自己，不是为了力挽狂澜，让那些不爱自己的人.讨厌自己的人重新喜欢上自己，而是让我们的灵魂更加独立，让生命因为更好的自身而充满意义。

23、减肥50斤，做一个不向”体重“屈服的美人。

24、运动，只能让我瘦得比她快，瘦得体型会更好看。

25、自减肥成功后，颜值担当的王丽终于被生活善待，重获了自信，感觉人生处处充满希望。

26、老娘为了美能咬牙甩掉几十斤，还有什么可以难得倒我？

减肥心得 篇8

我在工商管理中心工作，工商管理中心是公司的窗口。在工商管理中心工作的时间里，我学到了很多。在工商管理中心的日常工作主要是负责公司发放的各类证照的收发和登记。在这里，我主要负责公司发放的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我所负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记，主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我所负责的公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我在工商管理中心工作，工商管理中心的日常工作主要是负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照和收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的上报和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证书的收发和登记。总的来说，我在工商管理中心工作的时间里，我学到了很多。在工商管理中心工作的时间里，我学到了很多。在工商管理中心工作的时间里，我学到了很多。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证照的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各类证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司的发放给个人和部门的各种证书的收发和登记。我主要负责公司发放

减肥心得 篇9

这个问题的确有些人不知道该怎么解决问题，但我们知道，只要是能够帮助解决的问题，就应该尽自己最大的能力帮助他们解决。这里我想谈的是：

第二个问题就是：如何减肥?

我想这里的原因就是因为我们在工作中没有把心态放好，不会把心思放在工作上。所以，这一点不能马虎。我认为，在现在这个时期，一个有效的心态，才能在一个不断改进的情况下，达到事半功倍的效果。

第三个问题就是：如何减肥?

这个问题的确有些人不知道该怎么解决，但我认为，这一点是很不可取的。我们应该把心态放好，不能把心思放在工作上。我们的心态决定了我们的工作态度，我们的心态决定了我们的工作效率。

第四个问题就是减肥了。

有时候，我们会发现自己的情绪有点不好，这就是我们的情绪有点低落。这也是我们应该要去认真思考的。我们的情绪是因为我们对自己的情绪负责任的，所以我们也应该要尽自己最大的能力帮助那些需要帮助的人。

第五个问题就是减肥了。

有时候，当我们在工作中做错了一件事，当我们发现别人已经把我们的情绪转移了之后，当我们发现别人有了一份工作时，那么我们自己也就不再担心，不再担心，而是自己该如何的去做。这些问题是我们不可取的。我想在工作中我们应该不要把心态放的太低，而是要保持自己的一个正确的心态。

第六个问题就是减肥了。

现在我就说的这一点就是：

第一、我们的身体要舒服，保持良好的精神状态。

第二、减肥就是一件很小很简单的事情，如果你的身体不舒服，就要及时去帮他，这样你也就不会再有一份工作的了。这就是一个很重要的原因，不仅是我们自己的一件小事，也代表了我们的一份社会责任。

第三、减肥就是减轻一点负担。

这里有一句话很重要，那就是：如果我们的身体没有了好的精神，就要好好的工作了。我们不要再像以前那样的自己，那样只会浪费时间，这也是我们的一个失误。

第四、减肥是我们的一个好办法。

如果你的身体不舒服，就要及时去帮他，这样你的身体会好起来，你也就不再担心了。

第五、减肥就是减少一点负担，不然我们的身体会不好起来?

所以，我们一定要多多的减肥。

第六、减肥要把心态放好，不要总想着减肥，这不是一件容易的事，我们也不能一天到晚的不去想这件事。我们应该要把心思放在工作中。

第七、减肥的时候，最好的方法就是多看多问多学。

在实习工作中，我深深的体会到了，做为一名老员工，我们的一言一行、一举一动都直接关系到公司形象。我们是公司的形象代言人，我们要以身作则，给客户树立一个良好的形象。不仅要以礼相待，在言谈举止上也要文明礼貌，热情待人，树立一个良好的公司形象。在这次的实习工作中，让我学到了很多东西，使我不但开阔了眼界，更重要的是，使我对自己有了清醒的认识，对自己的不足有了清楚的思考。以下是我实习工作中的一些体会：

一、通过实习，了解社会，增长见识，锻炼才干，培养韧性，并检验一下自己所学能否运用到实际中去，同时检验一下自己所学的东西是否正确，为今后真正走上社会，并从实际出发，使自己的所学为社会作出贡献。

二、加强团队意识和集体荣誉感。

三、学会正确的处理人际关系。

四、在工作中，要主动配合其他部门的工作。

五、学会做事要积极，要细心和耐心，做到不耻下问，虚心请教，认真学习，不懂就问。

这里的人际关系相当重要，在工作期间，要善于团结同学，与同学相处要谦虚谨慎，不要不气馁，不要自卑。

虽然只有短短的一个多月，但我还是受益匪浅。我认识了很多人，从他们身上我看到了很多的优点，自然也会有意识的去帮助身边的每一个人。

实习虽然结束了，但是我知道有更重的学习任务还在等待着我。我会好好珍惜这些经验，以后我会继续发挥自己的优点，改正自己的缺点，弥补不足，争取为公司的发展贡献出自己的一份力量

减肥心得 篇10

因为接下来几天我和室友要去中国台湾玩，所以那几天不会在意吃的怎么样，但是我会尽量多走走，刷步数，有空也会做做美丽芭蕾。

最近一段时间减肥我觉得我自己的效果还不错，从第一次打卡55.5kg到今天52.5kg，20天不到减了6斤，而且在清明回家的时候其实我还吃了很多乱七八糟的东西_§:з)))」∠)_，所以我觉得等中国台湾回来之后回复现在的饮食一直坚持下去，并且保持一定量的运动就可以瘦到自己想要的体重。

最近几天减肥，因为掉秤速度不快，所以面色还是很红润的，而且整个人看起来都很精神，感觉五官也会比原来清晰很多，现在我可能因为体脂下来了，所以每天早上起来可以看到自己的`腹部肌肉线条，真的这种感觉超棒的，不过大家还是要健康的减肥，每天碳水，蛋白质，油脂都要摄入。就我个人而言我碳水肯定要吃的，但是我会把碳水的量控制一下，每天可能碳水摄入在90-105g之间，蛋白质55-65g，油脂是20-30g之间，这这样碳水比正常摄入会低，但是不太会出现碳水摄入不足的情况。

我在减肥打卡这几天里面，也有过一次暴食是在清明节回家，只不过没有写出来，因为觉得写了会让看到我帖子在坚持减肥的人心情不好，不过清明结束我一回来就恢复我的减肥饮食，体重也很快就降下来了，所以有的时候你吃多了或者暴食了不要怕，之后回复健康饮食就能回到之前的体重，人不是一口吃胖的也不是能够一天瘦下来的，有的时候该吃还是要吃，减肥这种可以说对我们女生来说是一项长期活动，所以不要害怕减肥，坚持下来你会发现一个不一样的自己，在这里祝愿每个小姐姐能够瘦到自己想要的体重。

减肥心得 篇11

我从小就胖嘟嘟的，一直也没在意。可随着年龄的增长，看到自己身边的朋友都找到男朋友了，自己也着急了。于是我就下决心开始减肥！为了实现自己减肥的目标，我曾经尝试过节食，每天只吃苹果，可瘦了5斤很快又反弹了，反而把自己搞得浑身疲惫无力。严重的营养不良！

肥胖的身材让我在异性面前抬不起头来，更别说什么谈恋爱了。就在我一筹莫展的时候我的一个朋友告诉我，减肥是讲求方法的，仅靠节食减肥是非常不科学的，让我试试用左旋肉碱减肥，反正左旋肉碱也不是减肥药，没有副作用，不会毒害我们的身体。

我抱着试试的态度，从淘宝上购买并且服用了一个疗程的左旋肉碱，没想到奇迹真的出现了，我居然瘦了20多斤，到现在都半年了，也没有丝毫反弹的迹象。下面是我减肥前后的对比照片，减肥前120斤减肥后98斤！

怎么样我用左旋肉碱的减肥效果是不是非常好啊。最重要的是用左旋肉碱减肥是真正无副作用的！因为左旋肉碱只是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，是从瘦肉中提取的！婴儿的配方奶粉中都有添加。

大家在用左旋肉碱减肥的过程中，一定要注意以下几点。这样就能和我一样减肥成功哦！

第一点最重要：一定要服用正品优质的左旋肉碱，才能保证减肥的效果。现在市面上存在大量小作坊生产的劣质左旋肉碱！大家还是要谨慎选择的！我推荐大家试试我服用的这款左旋肉碱，通过我的亲身试验，效果和质量都是相当不错的！

第二点：大家在服用左旋肉碱时可以服用苹果醋，减肥的效果会更好！

第三点：建议大家做适量的运动来加速脂肪的燃烧。这样可以有效的提高减肥的效果，比如跳绳，慢跑等简单的运动就可以了！

减肥心得 篇12

减肥比赛获奖感言简短个人

1、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

2、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

3、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

4、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

5、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

6、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

7、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

8、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

9、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

10、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

11、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

13、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

14、跑步锻炼的不是体能而是意志。

15、让自己瘦了更美，自然拥有气质，自然拥有更美好的希望，减肥成功没有偶然，只有保持一种积极进取的态度，满怀信心地一步一步往前走，最后成就步步高的人生。

16、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

17、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

18、答：跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

19、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

20、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

22、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

23、夏天天气太热了，可是都在广场跳广场舞，我看到一个个舞伴都跳得满头大汗，感觉很累的样子，虽然天热有点累，但是舞伴的心里非常舒服。

24、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

25、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

26、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

27、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

28、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

29、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

30、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

减肥比赛获奖感言简短个人

31、炎炎夏日,流的是汗水,跳的是激情,嗨的是心情,再热都阻挡不了我们跳舞的脚步。

32、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的`自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

33、体胖勤跑步，人丑多读书。

34、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

35、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

36、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

37、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

38、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

39、每一天，跑步是一个巨大的问号。

40、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

41、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

42、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

43、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

44、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

45、1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

46、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

47、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

48、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

49、跑步感言用简短一句话来描述

50、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。

51、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。

52、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

53、日复一日,年复一年,唯一不变的仍旧是当初的那份热爱,高温闷热的夏天也挡不住爱跳舞的我们,享受挥汗如雨灵魂沸腾的快乐!

54、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

55、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

56、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

57、跳广场舞，那是小区大妈们的一个小专利，适时地跳广场舞有利于健康、减肥。夏天跳广场舞，一曲下来稍热细汗，再来一曲大汗淋漓！那叫一个爽。

减肥心得 篇13

走在大街上，常常会看到肥胖者的身影，很多是小朋友，拖着臃肿的身体，边走还边吃冰激凌有报道称，我国肥胖儿童2012年是1997年的近30倍。近五分之一7龄儿童超重，肥胖儿童占百分之七，这个比例，已经远远超过了一直以肥胖著称的西欧。因而，儿童肥胖已经引起了社会和家庭的重视。据一组数据显示，有7成的家庭送孩子参加减肥训练营的经历，有9成以上的家庭愿意送孩子去减肥训练营，那么，什么样的减肥训练营才好呢，参加怎样的减肥训练营能保持减肥成功且不反弹呢？

首先，我要分析产生肥胖的原因主要有哪些方面：

一、吃，几乎所有的肥胖者都是吃货，爱吃油腻食物，爱吃煎炸食物，爱吃高热量食物，爱吃零食。而一般的减肥训练营第一要控制的就是饮食习惯，食物限量，时间限制，你想吃都没机会，减肥者只要加大运动量，哪能不瘦呢，热量得不到补充，只有燃烧脂肪了。小孩子通过减肥训练营减肥成功，但只要一回归，绝对难以管住自己的嘴巴，尤其是零食。那么只要一两周，体重反弹甚至反超。因而，控制饮食，营养均衡，是控制肥胖的第一要素。

二、喝，中国以前受穷，温饱难继，那时候几乎所有的孩子都是精瘦精瘦的，叫猴子的很多。现在不同了，单单就喝一项，就绝对是个令人瞠目结舌的数字。可乐、饮料、运动型饮料、果汁等等，那一种不是小孩子的最爱，而恰恰是这些工业成品，给孩子的肥胖助力不少。因而，在喝这方面也要加以控制，不能由着孩子的喜好，要进行正确的引导。在减肥训练营里，那是绝对不会出现这些东西的，我想这也是家庭与训练营的区别所在了。

三、住，说住，其实也是说人们的生活习惯问题，如今家庭沙发、席梦思已经是最平常不过的家用品了，而这些，也是为孩子肥胖间接起着作用，仔细观察就可以发现，有肥胖的孩子，一般一回到家，第一时间坐在沙发上，打开电视，嘴里嚼着零食。睡也是睡在席梦思上软软松松的，陷在里面头都不想抬。在减肥训练营很少会这样，睡觉有睡觉的时间，休息有休息的规矩，你想踏踏实实的睡到自然醒，那是绝不可能的。

四、行，记得20多年前，马路上最多的是单车，如今最多的是小车，小孩子上学放学，都是车来车往的接送，或公交，或地铁，很少骑单车了。有一个肥胖的孩子对我说过一句经典的话：能坐不站，能躺不坐。这样子缺少运动，又吃得多喝的好，能不发胖才怪呢。而在减肥训练营，运动量是最重要保证的指标，促使孩子加大身体热量的消耗，尽量减少补给。这样一般也能使得减肥成功，那么回到家后，家庭要承担其监督与督促的责任，多运动，尽量安排不要舒服，比如骑车上学放学，坚持晨运或傍晚运动。

为什么很多小朋友开始能减肥成功，但很快反弹呢，原因其实很简单，那就是两个字坚持。坚持管住自己的嘴巴，坚持不喝垃圾饮料，坚持不吃零食，坚持运动。