当我们经过反思，有了新的启发时，就很有必要写13篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编为大家收集的弘扬爱国主义精神心得体会，希望对大家有所帮助。
精神风貌心得体会 篇1
不忘初心，以生命践行共产党员的庄严承诺张超，一位矢志翱翔的“天空斗士”，一位舍生忘死的“护国卫士”，以29岁的年轻生命践行了一位优秀共产党员的庄严承诺——为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切。生的伟大，死的光荣，他的牺牲是伟大的、是光荣的，值得人们永世纪念，值得所有党员矢志学习。
在鲜红的党旗下，举起右手，向党和人民许下神圣的誓言，这庄严的一幕，在华夏大地上无数次上演。8900多万中国共产党员，每人都经历过，不知到如今，还有多少人记得当初那憧憬的向往、澎湃的激情、上进的决心，还有多少人始终保持入党之时的初心。不忘初心，首要就要不忘入党时那份纯洁的真心，不忘对党的崇敬和向往，不忘成为一名共产党员的.骄傲和荣耀。
时至今日，新形势下，各种思潮起伏,各种国外敌对势力的侵蚀无孔不入，我们党面临着“四大危险”“四种挑战”，为何如此?正因为有部分党员忘记了自己入党时的初心，忘记了身为一名共产党员对先进性永恒地追求，也忘记了“对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切”的庄严承诺。当理想信念出现滑坡、精神之“钙”不断散失之时，正需要一批像张超同志这样的“优秀共产党员”，来唤醒那些迷失的信仰，来激发深埋于每个党员内心深处的熊熊火焰、炙热激情。
精神风貌心得体会 篇2
12月8日，我收看了《榜样6》专题教育片，感到深深地震撼。《榜样6》以全国“七一勋章”获得者、全国优秀党务工作者、全国先进基层党组织代表的事迹，来诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。《榜样》中每一个镜头、每一个场景、每一个故事，都彰显着党员的力量，展示着党员的魅力，传递着党员的正能量，让人深深地感动、折服。榜样是精神，更是一股催人奋进的力量。看《榜样》、学榜样，就要向榜样看齐，以榜样的力量激励自己，做身边人的好榜样。作为一名门诊部的管理人员，我在今后的工作中一定要向榜样学习，在自己的岗位上履职尽责、扎实工作，为门诊患者提供更优质的服务，彰显一名共产党员的风采和本色。
《榜样6》讲述了“七一勋章”获得者的故事，他们有护卫边（海）疆的人民战士代表，有守卫边疆的老人，有为守护疆域安全的导弹研制专家，有扎根边疆建设的知青，有勤奋工作的街道干部，有带领大家脱贫攻坚的村大队长，有献身山区教育的人民教师。他们的事迹令人感动，这些模范是党员标杆、民族的脊梁、人民敬重的榜样。我们能够享受幸福安康的生活，是因为有他们的无私奉献和付出。纵观世界和中国历史，中华民族是和平发展的民族，中国共产党是最先进、最能代表最广大人民群众利益的政党。相信在中国共产党的领导下奔向第二个一百年的征程中，祖国一定能够实现完全统一，人民生活会更加美好；中国的崛起同时会惠及全世界，尤其是一带一路沿线的国家和人民。
《榜样6》专题节目的播出，用一个个平凡而伟大的人物故事和先进典型模范事迹诠释了党的崇高理想，展现了当代共产党人不忘初心的执着坚守，彰显出他们信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献的精神风貌。榜样就是我们学习的标杆，他们总是能用感人肺腑的`故事奉献这个国家、温暖这个社会，向所有接触过、了解过的人传递更多正能量。作为一名党员，我们学习榜样，要特别注意看到他们身上信仰的力量，同时要结合自己的工作，思考如何坚守信仰，如何将其化为自身的一种力量，这是我们永远的课题。在今后的工作中，我一定要不断强化理论学习，夯实自己的党性根基，进一步坚定信仰，也要学会释放信仰的力量，忠诚于党，忠诚于党的事业。
精神风貌心得体会 篇3
爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。 捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。
肩负着实现中华民族伟大复兴的大家，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，大家将面临越来越多的'新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要大家不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。
少年兴则国兴，少年强则国强。大家要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
精神风貌心得体会 篇4
“听一节道德教育课，宣一次誓言，听一首歌，看一段视频，讲一个故事，送一份祝福”。今年3月是自治区第十六个“公民道德建设月”。组织开展好“公民道德建设月”活动，是全面贯彻落实自治区第九次党代会、州党委工作会议和昭苏县十三届二次全委(扩大)会议精神，是聚焦总目标、盯住总目标、落实总目标的具体体现。
3月21日上午，昭苏县国土资源局在单位四楼会议室开展以“爱国、团结、奋斗、感恩”为主题的道德讲堂，局全体干部职工参加了此次道德讲堂。
一节职业道德教育课，洗涤心灵，感悟道德。在讲师生动形象的讲解下，全局干部职工深深被社会各界职业道德行为所感触，阵阵掌声回荡在县局四楼会议室。
一次庄严的宣誓，激发斗志，昂扬精神。“我是中华人民共和国公民，我庄严宣誓......”全局干部职工起立举右手庄严的宣誓，誓词振奋人心，进行了一次思想上的洗礼。
一首《感恩的心》，不忘初心，方得始终。县局各科室代表在工作之余组织排练，在道德讲堂上为大家献上了经典歌曲《感恩的心》手语表演。
一段简短的视频，触动心弦，震撼人心。短片中庄仕华是和谐的楷模，是时代的.楷模，是民族团结的楷模，是我们身边的楷模。学习庄仕华就是要学习他对党忠诚、甘于奉献的政治品质和民族团结一家亲的道德品质。
一个生动的故事，质朴无华，感人至深。故事的主人公姜云燕岗位虽平凡，却一直坚持去做，认真去做，在平中见奇、好中创优，干出了一番令人羡慕的成绩。让大家深深领悟到细节决定成败，平凡之中见伟大。
一份真挚的祝福，愿厚德善行，吉祥相伴。一枚枚道德箴言书签由县局办公室精心准备，并发放给了全局干部职工。在相互传递互看各自的书签箴言中，昭苏县国土资源局道德讲堂圆满结束。
道，源于教育;道，重在传承;道，贵在坚持。通过本次道德讲堂全局干部职工纷纷表示在今后的生活中要传扬中华民族传统美德，做道德的传播者，践行者和受益者。
精神风貌心得体会 篇5
我想要感谢军训！
从小，军人就是我的幻想，而此时此刻，我也最终过了回军人瘾，我的心中油然而生出一种骄傲感。
虽然我们不是真正的军人，但我们已经有了军人的气概，有了军人的风范，尽管只有那么一点点，但我们已经起先融入了一个集
体，成为一个力气无穷的巨人！
军训就像是一种催化剂，它加快了我们的熟识感，也让原本生疏的同学们慢慢熟识了。军训让我们共同置身于军队的生活中，让我们共患难、同欢乐，让我们更加相识了彼此。在这里没有猜疑，没有嘲讽，没有虚情假意，并且我们感受到了以前没有感受过的东西战友情。
有人曾经说过完成了军训，你的中学就成功了一半！
经过了两天的军训，我们都已经无所畏惧，深有感受。我们用标准的步伐，不懈的.努力，执着的坚持呈现独属于我们的别样风采。这个时候的我们，已具有了坚毅的意志和拼搏精神。
是的，我要感谢军训，感谢它让我获得了这么多！
精神风貌心得体会 篇6
海小平是一名普通的基层回族民警，饱含着对群众深厚的感情和对工作的热情，恪敬职守忘我工作，最终倒在了他最热爱的工作岗位上。他是所有在自己平凡岗位上默默奉献劳动者的一个缩影，他更是“80后”青年的新时代榜样。作为一名基层工作人员，我们应该从三个方面学习海小平的精神。
一是立足本职，勇争先。海小平是一名基层民警，面对的是千头万绪的群众琐事和穷凶极恶的犯罪分子，但是他不断提高政治素质和业务本领，在短短的三年时间里就成为单位里的多面手和顶梁柱。不怕苦不畏难勇争先，是新一代青年锐意进取最生动的典范。
二是人民利益摆首位，群众安危放心间。“为人民服务”是党对人民最庄严的承诺，海小平把自己当作人民的儿子，把群众的利益和安危一肩挑了起来，他把自己摆得很低很低，群众把他放得很高很高。
三是忠孝两全，义当先。海小平是家中独子，又在边远地区工作，平时工作繁忙，但每次回家都不忘对父母以尽孝道。他用对党和事业的忠诚和对家人的最深沉的爱诠释了当代青年对“义不容辞”和“义无反顾”的理解。
“80后”是饱受社会诟病的一代，自私、狭隘一度成为其代名词，但是海小平用自己的生命和青春来佐证了“80后”是有为的`一代，是奋起的一代，是能担当大任的一代， “做党的忠诚卫士，当人民群众的贴心人。”海小平把铮铮誓言一笔一画地写在办案笔记本上，更是用青春和热血写在自己短暂闪光的生命里。
新一代的青年定要学习海小平立足本职工作，甘于奉献，锐意进取的精神，热爱人民，忠于职守，不辱使命，在平凡的岗位上从一点一滴的小事做起，从平时的一言一行做起。
精神风貌心得体会 篇7
法国著名作家雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。” “十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的“育人之旅”，教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。
夜阑人静，耳边又传来那熟悉的歌声 ：
任风/翻阅背影的日子/烛光将记忆/摇曳成孩子的身影/夕阳/便凝重了教师魂……
曾经怀着对远方神圣的热切向往，为了朝拜远方那心目中的圣地，青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔;中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上;老教师如老黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。他们，所面对的不止是几十双求知的眼睛，而是一个需要用爱来倾注的浩瀚的海洋;他们，犹如辛勤的农夫，钟爱自己的这片土地，一年又一年精心耕作、无私奉献。
教师曾被比喻为“太阳底下最光辉的职业”、“人类灵魂的工程师”，教师以自己的知识和人格力量培养着学生，既传授知识，又教会学生做人的道理。现代教育家夏丐尊曾说过：“教师不能没有爱，犹如池塘不能没有水。”教师用自己的灵魂塑造学生的灵魂，用自己的人格塑造学生的人格。
古今中外无数事例证明，育人单凭热情和干劲是不够的，还需要以德立身、以身立教。作为一名教师就要有默默无闻的奉献精神，甘为人梯，像“春蚕”吐尽青丝，像“蜡烛”化成灰烬，把毕生献给事业，献给学生。树立良好的师德形象。教师良好的思想品行将是教师最伟大人格力量的体现。
教师工作的“示范性”和学生所特有的“向师性”，使教师在学生心目中占有非常重要的位置。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”
教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率,以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。
教育，是无私奉献的事业;教育，是爱的事业。我走上讲台时间不长，教学工作刚刚起步，我亲眼目睹了老教师们爱岗敬业、讲求奉献作为，亲耳聆听了老教师们不畏艰苦，牧牧不倦、潜心教书育人的感人事迹，亲身感受了那为了祖国和人民，为了孩子的明天，真诚奉献的博大情怀。在学校繁忙的工作中，我看到了老师们的奉献和忠诚。我深深懂得，我肩上的担子不轻，我要走的路还很远，很远…
精神风貌心得体会 篇8
中组部部长李源潮同志说：“组工干部必须做党性最强的干部”。何谓党性？用李源潮同志的话说，就是为了党的事业和人民的利益不惜牺牲一切而毫无半点私心。怎样才能成为“党性最强的干部”？在掀起学习杨善洲同志先进事迹的今天，在杨善洲同志的身上我看到“什么是党性最强的干部”？
一是学习杨善洲，舍小家顾大家的忘我精神。作为组工干部，常年累月的加班加点，难免对家庭孩子照顾少，这时候，请不要有怨言，因为你是组工干部，你就必须付出比别人更多青春和岁月，因为你的付出，选拔出了更多党的好干部，为千万小家谋取了更多幸福；因为你的付出，让党员干部感受到了家的温暖；因为你的付出，更多的'人才脱颖而出走上领导岗位，为社会创造更多财富。你看，如果选拔出的干部都能像杨善洲同志一样做到党性最强，那百姓是不是会过的更幸福呢？陡坡村大柳水自然村的村民，不正是因为有了杨善洲，生活过的更加幸福吗？杨善洲同志，不正是用这种舍小家顾大家的精神，让大多数人过的更幸福了吗？
二是学习杨善洲，坚守信念始终如一。什么是信念？我认为，按照正确的政治路线方向，一切为了人民，那就是信念！组工干部的信念就是要为百姓选拔出优秀的领导干部，为百姓谋福祉。杨善洲同志坚守自己的信念，走上了大亮山，开始他20年如一日的艰难历程，是什么样的意志支持着一个80多岁的老人，我想就是信念，是承诺，是他一生不变的为民情怀，绿染大亮山，点亮了人民群众幸福的明灯。我们要学习杨善洲同志一心为民，坚守信念的良好品质，用他们的行动路线指引我们前进的方向，选拔出更多能像杨善洲同志一样的好干部，带领人民走上更加富裕的生活道路。
三是学习杨善洲，永不退休的高贵品质。应该说大对数党员干部，退了休，都会选择怎样把自己的晚年生活过好，这是人之常情，但是我们的杨善洲同志，却选择不一样的道路，他的这条道路，充满了艰辛，正是因为有了这样的信念，才绿染了大亮山，让大亮山附近的村子通了电，村民有了水喝，生产发展了，生活富裕了，当大旱来临时，村民们真正体验到了杨善洲同志的功德无量。其实我们的领导干部退了休，还是可以为老百姓做很多事情的，因为他们有思想、有文化、有魄力、有领导才能、有路子，和一般干部不同，他们做起事来，会比别人更容易些，这点我想大家都知道吧！但总的来说，只要有心，力所能及的能为老百姓做点事，都是功德无量的。作为组工干部更要学习杨善洲同志的这种精神，做到生命不止，奋斗不息，把自己有限的青春，投入到无限的为人民服务中去。
精神风貌心得体会 篇9
杨善洲，这个名字已经成为了一种精神的象征，他的事迹和精神深深地感染着我。
杨善洲同志的公仆情怀让我深受触动。他一心想着群众，心里装着群众，始终把群众的利益放在首位。他深入基层，了解群众的需求，为群众办实事、解难题。他的这种心系群众、为民服务的'精神，让我深刻认识到作为一名党员干部，要时刻牢记宗旨，以人民为中心，努力为人民群众谋幸福。
他的创业精神也给我带来了很大的鼓舞。在艰苦的条件下，他带领群众克服重重困难，开展植树造林，创造了巨大的生态效益和经济效益。他不怕吃苦，敢于创新，勇于实践，这种精神激励着我在工作中要勇于担当，敢于挑战，积极探索解决问题的新方法、新途径。
杨善洲同志的清正廉洁更是让人肃然起敬。他一生清廉，严格要求自己和家人，不搞特殊化，不谋私利。他的这种廉洁自律的品质，让我明白，作为一名共产党员，要严守纪律底线，保持清正廉洁的政治本色。
学习杨善洲精神，让我更加坚定了理想信念，增强了责任感和使命感。我将以他为榜样，在工作中努力践行党的宗旨，全心全意为人民服务，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的一份微薄之力。
精神风貌心得体会 篇10
崇尚英雄制度化，助力崇尚英雄成风尚。十八大以来，中共更在党和国家功勋荣誉表彰制度上，进行了一系列创新性安排，成功设计并完成“1+1+3”的制度构建。中共中央制定1个指导性文件，全国人大常委会制定1部法律，有关方面分别制定党内、国家、军队3个功勋荣誉表彰条例。以“五章一簿”为主干的功勋荣誉表彰制度体系被确立——“共和国勋章”、“七一勋章”、“八一勋章”、“友谊勋章”、国家荣誉称号，国家功勋簿。随着此次“七一勋章”的颁授，五大荣誉在中共成立百年之时，将全部颁齐。规范、权威的功勋荣誉表彰制度，充分发挥党和国家功勋荣誉表彰的精神引领、典型示范作用，让英雄的形象更加熠熠生辉，让英雄的效应更加气势澎湃。
见贤思齐、崇尚英雄、崇尚先锋是光荣传统。从中共第一枚军功章——红旗勋章到“坚决顽强”奖章到“解放华北纪念章”“解放东北纪念章”“解放西南胜利纪念章”;从“春耕模范”“苏维埃工作的模范”“扩红模范”“纺线能手”到嘉奖批抗美援朝、工农建设典型如邱少云、黄继光、时传祥、李顺达等，一枚勋章，沉甸甸，党的理念在中间。一枚勋章，光闪闪，党的理想放光芒。勋章，是荣誉的载体;勋章，是光荣的名片;勋章，是正能量的辐射源。
精神风貌心得体会 篇11
8月18日至8月22日，们光明高一新生参加了为期四天的军训。虽然天气炎热，但们还是坚持住了，顺利地完成了高一新生的军训。
离开了父母，离开了家这个避风的港湾，就注定了风吹雨打。再苦再累也要坚持下去，只要坚持下去就必须会取得胜利。俗话说得好：雨后的彩虹才是最美丽的
换上了军装，俨然像是一个个军人。当然，作为一个军人，站军姿是必不可少的。烈日当头，但无论如何，只要站在了那儿，就是一座雕像。在那里站的第一次军姿，太阳就毫不客气地给们下马威，好像是在蔑视们，可是们以最标准的军姿予以还击，汗水一滴一滴的从们的脸颊划过，凉凉的，痒痒的，最终地落到地上，可是，们没有理会，依然傲然地挺立著。一声：报告也许会换来些许的.休息，可是并没有这样做。由此总结了一句话：宁死不倒，宁死不动。接踵而至的是军体拳和正步，想必这也是最艰难的一个过程吧!出拳要用力，要有杀气，口号要喊响。脚尖要绷直，脚掌要把地板拍响。教官的一句句叮咛嘱咐，时时刻刻都在们耳边响起。尽管们时常会令教官生气，但们都很用心地、尽力地改过。一遍遍不厌其烦的练习，一次次汗水的挥洒，都是为了们的五班的荣誉而战。
这虽然很累，但觉得们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
精神风貌心得体会 篇12
榆次区羊毫街小学20xx年少年军校经过一个星期的紧张训练，圆满地完成了各项训练任务，达到了预期的目标，取得了良好的效果。这是学校分管领导和部队领导高度重视、大力支持的结果;是全体教官严格要求、悉心指导的结果;是全体辅导员、工作人员辛勤劳动、努力工作的结果;也是全体学员严于律己、刻苦训练的结果。在此，我代表羊毫街小学向学员们在军训中取得的成绩表示热烈的祝贺!对武警中队全体官兵的大力支持、悉心指导以及学校领导、全体辅导员老师们的辛勤工作表示衷心感谢!
榆次区羊毫街小学是一所具有国防教育传统特色的学校，学校把警校共建、“双拥”工作作为学校德育工作、德育特色校创建的一个突破口，纳入学校办学规划之中。近年来，学校以“德育无疆，大爱齐飞”为国防教育主题，形成序列化的教育体系。将国防教育和学生八大习惯的养成教育紧密结合起来，逐步将国防教育的德育特色突显出来。羊毫街小学的“少年军校”活动开展得有声有色，成绩斐然，通过“少年军校”这一平台，学生的意志品质，精神风貌，国防素质，都有了长足的进步。学校德育特色更加鲜明，成为了榆次德育教育的一面旗帜。
同学们，一周的军训，使我们更加懂得了作为一名军人的苦累和光荣，同时也强化了我们良好的走姿、坐姿、站姿、写姿等军容军姿，培养了我们顽强的意志力和严明的纪律性等优秀品质。今天的军训汇操表演就充分表现出了我们每个学员的精神风貌和参训班级的团队风采。
军训时间是短暂的，但影响却十分深远，少年军校是砺练人生的重要阵地，在这个大课堂养成的良好行为习惯和优秀品质将使人终生受益，因此，我们响亮地提出军训口号：那就是，军训精神伴我一生，希望在本周军训结束以后，学校以德育处牵头，做好军训成果延伸教育活动，使军训成果延伸到今后的日常行为习惯培养中，延伸到全校的每一名同学和每一个班级中。每一名参训学员和所有参训班级都要继续珍惜军训成果，坚持军训标准，在课堂学习中，在大课间活动中，在坐姿站姿走姿写姿以及上下学路队和体育大课间等活动中，坚持高标准严要求，为全校师生做出表率，成为全校所有学生和所有班级的标兵和榜样。真正使一周的军训，成为每一名学员良好习惯养成的开始，成为每一个参训班级良好班风班貌形成的开始，成为带动全校所有班级和全体同学良好学风校风形成的开始。
希望通过军训成果今后向学校管理、班级管理和学员个人行为习惯的延伸，使学校以八大习惯养成教育为重点的德育教育更加扎实有效，更加具有国防教育的特色。真正实现让学校充满生机，让学生健康成长的教育境界。
同学们，以后的学习生活困难还很多，任务将更艰巨，竞争将更加激烈，希望同学们以军训中表现出来的那种顽强拼搏的精神、坚毅不拔的意志和严格的组织纪律性去书写人生的光辉历程，早日成长为祖国的栋梁之材，为祖国的发展和振兴做出应有的贡献。
精神风貌心得体会 篇13
盼星星，盼月亮，终于盼到了去心品基地的时刻，消息一公布，全班同学都炸开了锅，大家兴奋不已，议论纷纷。星期三的早晨，我们排着整齐的队伍，一路高歌，向心品基地出发，路上小鸟欢唱，白杨点头，真是“人逢喜事精神爽”啊！
一进大门，使我大吃一惊，那里的活动设施非常地丰富，有心心相印、背摔、攀岩等等，一个个都非常地有趣。尤其是“心心相印”这个活动十分有趣，下面是两根钢丝，旁边没有任何扶手，一个人根本无法完成。只有两人为伴，相互扶持，相互配合才能成功，朱老师说这个游戏就是靠两个人相互信任，听了老师的话，我瞬间惊呆；两个人怎么配合呀！万一对方掉了下去，我岂不是也走不稳。我和杨蕙嘉开始了，我们俩先将手互相搭在对方的肩膀上，小心翼翼地走在了钢丝绳上，钢丝绳多细呀！简直无法立足，我的身子在左右摇晃着，杨蕙嘉赶紧用力抓住了我的双肩，一股暖流顺着我的双肩传到了我的全身，多么美好的感觉啊！这时，杨蕙嘉大声地给我加油并鼓励我，我赶紧稳住，她会心的笑了笑。开始走动了，我们的步伐协调一致，同时迈出左腿，右腿跟上，稳住后再迈左腿，右腿跟上，稳住后再摆左腿……她摆动时我紧紧地拉住她，我摇动时她比我还紧张，我们如同一对连体姐妹，荣辱与共，共同进退，一步步艰难地走完了钢丝绳，我们兴奋地雀跃起来。
第二项那就比第一项简单了，你们知道是什么吗？没错那就是飞夺泸定桥，同样还是朱老师给我们讲解比赛规则，我们认认真真地听老师讲要求，人与人之间留四个空位，好让下一位走着方便，我们陆续走了上去，大家双手紧握两边扶手一步走一个格子，可是绳索却在不停地摇摆，我们也跟着摇摆，往下看，还真高，吓得大家直尖叫。想想都恐怖，而红军在枪林弹雨之中，走在铁索上面对下面滚滚河水又是什么感觉？顿时一种敬佩之情油然而生。大家都捏了一把汗，好不容易成功的完成了这一项。
心品基地这四天的时间虽然很短暂，但却给我留下了非常深刻的记忆。它教会了我们自力更生，团结互助，互相信任，真诚友爱。
