有声小说广播稿(锦集十六篇)
- 2026-02-12
- 有声小说广播稿
⍟ 有声小说广播稿 ⍟
《文明出行，文明旅游》广播稿
第三周
主持班级：四年级1、2班
时间： 9月26日
甲：亲爱的同学们
乙：亲爱的老师们
合：大家下午好！
甲：来到了星期五，红领巾广播又和大家见面了。我是主持人-----
乙：我是主持人-----
丙：我是主持人-----
丁：我是主持人-----
甲：今天红领巾广播的题目是《文明出行，文明旅游》。
乙： 今天是9月26日，十月一的小长假马上就要到来了，一定会有许多同学跟着爸爸妈妈外出去旅游，在赏景娱乐的同时，我们也要争取做一名文明的小旅客，你能给大家一些建议吗？
丙：奥！好的！我们首先说说如何过马路吧。当有红绿灯时，我们要遵守红灯停绿灯行的交通规则。当横过没有红绿灯的道路时，要选择人行横道。在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划有人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆。要先看左右两边是否有来车，没有来车才走入车行道；横过道路不走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经靠近时急匆匆过道路，都是十分危险的举动。
丁：你说的太好了！我们出游首先要注意交通的安全呀，那还有那些需要注意的呢？
丙：其次是乘坐公共车辆时我们应该遵守公共秩序，讲究社会公德。候车时，应依次排队，站在道路边或站台上等候，不应拥挤在车行道上，更不准站在道路中间拦车。上车时，应等汽车靠站停稳，先让车上的乘客下完车，再按次序上车，不能争先恐后。车辆行驶时，要拉住扶手，头、手不能伸出车窗外，以免被来往车辆碰擦。下车时，要依次而行，不要硬推硬挤。下车后，应马上走上人行道。
甲：遵守公共秩序，是我们每个公民应尽的任务呀！那到了旅游景点我们应具体做到哪些呢？
乙：在景区及周边，我们一要维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物。二要遵守公共秩序。公共场合轻声交谈不喧闹，排队遵守秩序，不并行挡道。三要保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。四要保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。五要爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。六要尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。旅游不仅仅是舒心畅意的游玩，同时也是一个展示美好修养的过程。
丙：确实是这样！文明出行是一种品质，文明旅游是一种修养，文明是一种被大家广泛推崇的优良行为。
乙：听了你的介绍，大家出行时一定严格守纪，个个都是文明的小学生了。
丁： 是呀！ 让我们都做文明出行，文明旅游的小卫士吧，文明出游，让心灵与美景呼应，让每位游客都成为亮丽风景的花絮，使您和他人在享受大自然馈赠的同时，能得到最大限度的心灵抚慰和精神享受。
丙：下面请欣赏诗朗诵：《手拉手，为文明歌唱》让我们手拉手，一起为文明歌唱，唱文明给心灵吹来清风，唱文明给青春增加活力，唱文明给生活留下意义；让我们手拉手，一起为礼仪歌唱，唱礼仪为语言抹上蜜糖，唱礼仪为行为保驾护航，唱礼仪为前进插上翅膀；让我们手拉手，一起为文明歌唱，唱心中规划的瑰丽蓝图，唱梦中向往的美好前程，唱诗中营造的深刻意境;让我们手拉手，一起为文明歌唱，唱文明的大潮流奔涌激荡，唱文明的道路一天天宽广，让我们把文明礼貌永记心间。齐：亲爱的同学们，祝大家出行愉快！
丁：下面播报常规检查结果。
齐：今天的广播到此结束。
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这是一个团结奋进的班级体、一个温馨和谐的大家庭、一个生机盎然的乐园、一片纯真圣洁的心灵土壤。一位位和蔼可亲的老师妈妈一样精心呵护着我们，63位活泼可爱、烂漫天真的孩子像小鸟一样快乐地生活。他们，就是这个温暖大家庭的成员。展现个性，创新求索。墙壁上，贴着孩子们精彩纷呈的习作，展板上，展示着孩子们精心绘制的手抄报。他们用智慧和勤劳，为自己的人生故事增添了无数甜蜜的回忆。
学会欣赏，恭敬谦让。在一次次饮主题班队活动中，我们懂得了怎样欣赏他人，包容他人。他们知道谦让是一种美德，是一种人生修养。我们班的风采。关注他人，关注世界。一次次的实践活动，让我们在开阔眼界的同时，学习以更宽广的胸怀去关注我们这个世界，体会“给，比拿快乐”的真谛。
欢笑常溢满这个家庭，因为它给予我们精神上的满足；真情常环绕这个家，因为爱意在每一个人心中流淌。去问问这些孩子们吧，他们一定会自豪地说：“我爱五﹒九班！我爱我家！”
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合：雏鹰展翅任翱翔，ｘｘ伴我共成长。
吴：敬爱的老师们：
杨：亲爱的同学们：
合：大家早上好！
吴：汉阳小学红领巾广播又和大家见面了，本次播音由我们 三（1）班中队主持，我是主持人（吴孟婷）。
杨：我是主持人（杨鹏），今天广播的题目是：提高环保意识，人人有责。
吴：随着经济的快速发展，人们的生活及环境正在急剧发生变化，我们在努力创造一个舒适的生活环境的同时，也在加速破坏我们赖以生存的环境。
杨：近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆……人为的破坏环境，无异于自掘坟墓。
吴：早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升；全世界的工厂每年要向空中排放230亿吨废气；1.2亿人口生活在混浊的空气里；12亿人口生活缺水；全球每天有50到150种动植物从地球上灭绝，12%的哺乳动物和11%的鸟类正濒临灭绝；每年地表土壤流失200亿吨；森林以每年450万公顷的速度消失。
杨：1990年以来，我国砍伐了70％的天然树林，森林覆盖率仅为世界平均水平的一半。98年的特大洪灾、北京连年的沙尘暴、我国每年2460平方公里的土地被沙化，这都是大自然对人类破坏环境的惩罚。
吴：听着这些惊人的数字，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类。
杨：环境保护，人人有责。为了增强大家的环境保护意识，让校园、班级环境更加整洁靓丽，我们恳切地向师生们提出如下倡议：
吴：1、节约用水——拧紧水龙头，有滴漏及时维修，一水多用，节用开水；
杨：2、慎用清洁剂——尽量用肥皂、无磷的洗衣粉洗衣服；
吴：3、节约用电——随手关灯、关风扇、关空调，空调温度不能太低，尽量使用节能电器；
杨：4、使用清洁能源——热水尽量使用太阳能热水；
吴：5、节约用纸——多用毛巾，少用纸巾，双面书写、复印；
杨：6、节约资源——不用一次性饭盒、筷子；
吴：7、节约粮食——吃多少就盛多少，不糟蹋、浪费粮食；
杨：8、保持清洁卫生——不吃口香糖，不乱吐乱丢；
吴：9、垃圾分类——可回收、不可回收垃圾分类投放，剩饭菜、有毒害废物放入专用垃圾桶；
杨：10、爱惜花木――不采摘花果和野生植物，不践踏草地和庄稼；
吴：11、保护生态――不捉蛇、不打鸟，不食用野生动物，不虐待小动物；
杨：12、尊重他人享用安静、清新环境的权利，不高声吵闹喧哗，不抽烟喝酒；
吴：13、爱护公物，不乱写乱画； 杨：14、举止文明，不讲粗言秽语；
吴：15、多到户外活动，亲近大自然，崇尚健康、简约的绿色生活。
杨：从我做起，号召全校师生树立环保意识，为创建绿色和谐校园出自己的一份力，让我们义不容辞地承担各自的使命，树立环保意识，养成节约资源的习惯。
吴：从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，为共建美丽和谐的校园而共同努力！
杨：时间过得真快，同学们，又到了该说再见的时候了！
吴：我们今天的播音到此结束，谢谢大家的收听，让我们下期再见！
杨：再见！
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久慕一种景仰，从颠簸的旅途中游离进匀城这块神圣的地方。烟雨朦朦的早晨，我的景仰顺利实现梦寐的高度。
陌生的人群中，一双陶醉的眼眸深处，染尽了那张大义凛然的面孔上边一颗饱经风雨的闪光的徽章。
莫名的崇拜和殊荣感悄悄爬上略显矜持的额角……
黎明的号角，撞破定时的生物钟。
从梦靥中惊醒。翻身起床。鸡鸣。天未明!绷紧的神经在漆黑的空荡中变得迟疑、沉重;一种梦被踩得粉碎的感觉好似在莲花山脚下的泥土道上叮当作响!
等待天明。等待天花板上两盏定时的银白准点发出久违的光——那是头脑中起床开始洗刷的酝酿。
蹲下。起立。
时间在习惯性的节奏中被同学们逼在心间的一丝埋怨折磨得老长老长。
报告。纠正。
翻来覆去的错误动作，被身材矮小、表情严肃的教官扬起的教鞭吓出一串美妙的音符;定得几近僵硬的娇躯，在诙谐幽默、偶尔发出地方语言的教官褒义的奸诈中，偷懒成瞬间不易察觉的四肢略略扭动的优美。
柔和的夜里，在虫鸣打破恬静的脚印上，昏暗的路灯底神不知鬼不觉的出现一簇簇身穿迷彩的人群。尔后，嘹亮的军歌不留痕迹的淹没着曾经有过的或抱怨或悔恨……ZHE135.COm
惊鸿一坐。坐出了无数报国的情怀在心的深处滋长定格，坐出了几多受用一生的理解和宽容。
曾以为漫长的磨砺日，在恍惚间感觉一下被缩得好短好短。
阅兵仪式。一种油然的集体荣誉感潜生在我们一颗颗热血跳动的心里。一同迈出的步伐踏出来自四面八方的情感融合，一起挥出的手势舞出五湖四海的青年一样的报国壮志!
苦和累榨不出我们眼角的泪水。
大雨的滴打我们不曾动容。烈日的炙烤我们也只是默默的忍受。然而，曾被我们或许怨恨过的教官离去时那干净利落的一个军礼，却让一个个铁打的汉子泪眼滂沱……
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红领巾广播稿（第十一期）
甲： 播音员：陈雨思 潘 迪 敬爱的老师们，亲爱的同学们，你们好！这一期的红领巾广播又和大家见面了!我是播音员陈雨思
乙：我是播音员潘 迪，今天，将由我俩陪大家一起度过这段快乐时光。这次的红领巾广播的主题是——《学做人、做好人》
甲：做人要诚实守信。
乙：做事要严己宽人。
甲：在校做个好学生，在家做个好儿女，在社会做个好公民，是我们所应该做的。
乙：是的，我认为：我们小学生从小就应该严格要求自己，做一个诚实守信的人。
甲：对啊！我们中华民族历来崇尚诚实守信的美德，有个成语叫“一诺千金”。 你能给同学们讲一下“一诺千金”这个成语的由来吗？
乙：当然可以！《一诺千金》说的是：汉朝有个叫季布的人，他非常讲信用，因此大家很信任他，认为季布的一个承诺比千金还珍贵。后来，季布遇到了危险，许多人都来帮助他，使他安度难关。
甲：哦，看来，处处讲诚信，不仅能得到他人的尊重，也能使自己受益无穷啊！今天，随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。
乙：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活？所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
甲：你说得对！那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢？
乙：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：
一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。
三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。 甲：听你讲了这么多，我倒想起这样一件事了：有一次，小明答应和小刚出去打篮球。但是，小明的奶奶突然心脏病发作，疼得厉害。小明想陪奶奶去医院。可是他已经和小刚约好出去打篮球，他就打了个电话给小刚，说明了理由并说他不能赴约了，取得了小刚的原谅。这就能说明小明是个讲信用的人。
乙：我想：同学们听了你讲的故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧！那么，你能跟大家说说：倡导诚实守信有什么意义吗？
甲：意义可大着呢！随着社会的发展，人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。讲诚信，不仅有利于加强个人品德的修养，还有利于事业的进步与发展。我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信 的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地！ 乙：真是听君一席话——胜读十年书啊！我从你的话语中，明白了许多做人的道理。真要谢谢你！
齐：老师们，同学们，再见！
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永远为你们喝彩
是谁说过，
鲜花与掌声只属于成功者。
这只是因为，
坚持就是胜利。
或许，鼓励的话说了太多太多。
但，这掌声发自我们内心。
这鲜花是我们为你们送上的最好的礼物！
请记住，
我们永远为你们喝彩。
逆水游鱼
你们张开你们的鳍在水中穿梭，
阳光也毫不吝啬的.，
照耀在你们的身上，
映出点点星辉，
也是我们的希望。
努力吧！
加油吧！
我们为你们喝彩！
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世界真的很小很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大很大，好像一转身，就不知道谁会消失
星光璀璨的今夜，此时此刻的你，正错过着谁，又或者，正遇见谁，开始或是结束着怎样的一个故事
北京时间23：00整，感谢您依旧倾心守候在星光电台，我是今晚的主播凤霞，情感夜班车将继续与大家畅谈【情缘世界】
昔时，人群中，我看见你；今日，我看见你，在人群中
我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
或许，这就是传说中一见如故再见陌路的悲哀吧。
其实，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，
有时，蓦然回首，才发现自己咬着牙走了很长很长的路。
在路途上想起爱来，觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应该是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间。
醒来时，我尚年少，你未老
爱，不过是，跋山涉水，搭乘第一班列车，千里迢迢，风雨兼程，去见想见的人，别犹豫，因为，每一个今天都是你余生的第一天
不必怅惘错过了谁受谁伤害了，你的人生不会没有出口，
属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。
心它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。
情缘世界，有你有我有他，感谢您的温馨陪伴，下周同一时间我们再会
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现在出场的是大一班他们都活泼可爱，自信昂扬，带班的是我们漂亮的王老师，王老师结合大班的幼儿发展特点，完善教学，曾被评为我园的“优秀教师”。
迎着快乐的`进行曲，正向我们走来的是大二班，这是一支充满活力的`队伍，他们天真可爱，活泼聪明，让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。
紧跟其后的是我们大三班可爱的小朋友，他们人虽小，可是志气高，从走进xx幼儿园的那天起，就立志做一颗最闪亮的红星，他们是初生的太阳，朝气蓬勃，他们是祖国的花朵，茁壮成长，他们的口号是：快乐，动起来，健康动起来，爸爸妈妈一起来。
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吴寒：十月金秋风景盛，满目皆是丰收景。人人欢笑庆国庆，大地飞
歌也不停。收音机前的听众朋友们，大家国庆佳节快乐，这里您锁定收听的是调频FM98.6中波AM1143鸡西生活广播为您带来的《生活365》国庆特别节目。我是大家的老朋友，吴寒。 徐晨：白鸽蓝天自由舞，花儿遍地香满鼻。红旗飘飘迎风展，火树银
花不夜天。大家国庆快乐，我是徐晨。每天早上的8点到9点，生活365节目都如约与您相会在点播当中，也希望今天我们为您准备国庆特别节目为您的节日增添一份吉祥与欢乐。
吴寒：没错，国庆期间，我们的生活365会一直陪伴大家度过长假里
的每一天，我们一起努力为大家每天的生活增光添彩。生活365栏目组全体编播人员携鸡西生活广播同仁恭祝各位国庆、家庆，普天同庆~！
徐晨：官源、财源，左右逢源！
吴寒：人缘、福缘，缘缘不断！
徐晨：祝愿、心愿，愿愿随心！共同祝愿我们的祖国—————— 合：明天更辉煌!
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小草的梦想是绿遍山山水水，流水的梦想是征服沙漠戈壁，鸟儿的梦想是飞越险山恶水，大地的梦想是养育千万生灵……每个人都有各种各样的梦想，而我的梦想是当一名优秀的教师。
我想当教师这个梦想在幼儿园的时候就已经产生了。记得我刚满三周岁的时候，就被姥姥送到了村里的幼儿园。由于当时年纪小，再加上周围没有认识的朋友，所以我非常讨厌在幼儿园里呆着。每天姥姥送我到幼儿园时，我总要拽着姥姥的衣服不松手，非要她在那里陪着我。妈妈知道后，为了锻炼我的能力，就不再让姥姥陪我了。
那一天我独自一人坐在那里，心里既难过又害怕，我觉得全世界都把我抛弃了似的。这时幼儿园的曲老师走了过来，她拉起我的手，给我讲故事，告诉我要学会交朋友，并让我和小朋友们一起做游戏。刚开始的时候，我不会和别的小朋友一起玩，就像个小尾巴似的跟在老师身后，老师走到哪里，我就跟到哪里。有一次曲老师要到莱州市去开会，告诉我跟别的老师玩。可是我却死死拉着她的手不放，一直缠着她。最后曲老师没有办法，只好带着我到莱州去开会了。就这样曲老师用她那颗温柔善良的心把我从内向孤独的深渊里拉了出来，让我学会了和别人交往。后来曲老师让我们说说自己长大了要干什么，我毫不犹豫地说当老师。因为我觉得老师是世界上最好的人。后来我慢慢地长大了，上了小学，接触到各种各样的老师，进一步感受到教师职业的崇高与伟大，更坚定了我当老师的决心。
有人也许要问了，当教师既工资少，又福利不多，你为什么一定要选择教师呢?这个时候，我会不假思索地回答：“因为当教师可以和同学们一起上课。每天早晨，可以看到同学们一个个可爱的认真学习的面庞，心情就会瞬间变得十分愉快，所有的坏的心情都会无影无踪了。而且当教师可以和小同学们一起玩，也是很好的。……”
虽然我们将来有更多的道路进行选择，但是我最大的梦想还是做一名光荣的人民教师。
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校园广播站广播稿——生活小常识
甲：点击班队生活，感受校园精彩；
乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。
甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。 乙：各位老师同学们大家早上好。
【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，
【乙】最后是《生活小常识》。
【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：
栏目1：美文共赏
【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。
【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。 栏目2：生活小窍门
【甲】听完了优美的文章，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢？
【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：
冬季一定要关注鼻子健康！
冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，但不要损伤皮肤。在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。
此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。篇二：红领巾广播稿 生活小百科
红领巾广播稿同学们早上好！啄木鸟在我们的生活中已经渐渐少见了，大家知道吗，啄木鸟可有“森林医生”的美称呢。啄木鸟吃很多的害虫，有的害虫潜藏树木中很深，把树活生生地咬死。只有啄木鸟才能把它从树干中掏出来除掉。因为啄木鸟的主食是害虫，对防止森林虫害，发展林业很有益处，所以大家都叫它们是“森林的医生”。啄木鸟每天都起得很早，起身后第一件事就是给树木“检查身体”。它用嘴将一棵棵树从根到梢哒哒哒地轻轻敲打一通，听听有没有空声。经验告诉它，敲打时如发出空声，树干里面一定有虫，就立刻“动手术”。它的嘴长而直，末端尖锐，不但能啄破树皮和腐败的树干，而且能啄开坚硬的木质部；它的舌骨很发达，包围着头骨，舌骨起着特殊的弹簧作用，能使细长的舌条伸缩自如；舌面富含黏液，能把树中昆虫的幼虫和虫卵粘住；舌端生有向后倒长的小钩，能钩取树中较大的昆虫。它的鼻孔上覆盖着保护性的刚毛，可以防止碎土屑飞入鼻孔。值得一提的是，它的操作路线也很科学，工作时总是围绕着树干螺旋式地向上攀登，这样既可避免重复劳动，又不会有所遗漏。啄木鸟就凭着这套完备的“医疗器材”和独特的“医术”，专门捕食危害树木的昆虫，保护树木健康地成长。有一首关于啄木鸟的儿歌是这样说的：啄木鸟，懂礼貌。看病先把门来敲：哒哒哒，哒哒哒，大树公公我来了。东听听，西瞧瞧，大树乐得拍手笑。可见，啄木鸟不仅对我们有益，而且它本身也非常可爱呢，如果我们见到他，可千万不能试图去伤害他们哦！ 20xx.4.18篇三：周二生活广播稿5
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏
季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等
内容。
乙：.夏季失水多，应多喝水
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：、应时起居
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：.饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。甲：.尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
乙：皮肤瘙痒注意事项
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
甲：、做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
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迎着快乐的进行曲，正向我们走来的是中一班，这是一支充满活力的队伍，他们天真可爱，活泼聪明，让我们以热烈的.掌声欢迎他们的到来。
紧跟其后的是我们中二班可爱的小朋友，他们人虽小，可是志气高，从走进xx幼儿园的那天起，就立志做一颗最闪亮的红星，他们是初生的太阳，朝气蓬勃，他们是祖国的花朵，茁壮成长，他们的口号是：快乐，动起来，健康动起来，爸爸妈妈一起来。
当然，还有我园年龄最小的中三的宝宝们，宝宝们在妈妈的陪伴下，显得特别兴奋，看他们举起的小手多么有力，我相信，这些可爱的宝宝们一定会给我们带来快乐，带来惊喜。
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这里说的广播，指的是一个单位（工厂、乡镇、机关、学校、部队等）内部的广播，它的宣传对象只限于本单位群众，内容则密切联系着本单位的实际情形，跟省市、中央电台的广播不完全相同。中学生应当学会写这种广播稿，这不仅因为学校里有广播室（站），而且将来走上社会，也需要掌握这种宣传手段。
日常生活中常见的广播稿大致有以下几类：
（一）时事形势新闻稿
（二）方法经验介绍稿
（三）科学知识宣传稿
（四）见解主张表态稿
（五）好人好事表扬稿
写广播稿没有什么固定的格式，形式可灵活多样，要根据宣传内容而确定。比如，介绍工作或学习的方法经验，可以写成条款；宣传生活中的科学知识，可以写成对话；对某一事情发表见解主张，可以写成短评；表扬本单位的好人好事，可以写成故事；报道当地各项事业的发展变化，可以写成新闻，等等。总之，内容和形式有机结合起来，可以收到较好的广播宣传效果。
示例一（好人好事表扬稿）：
哪里来的“乒乓”声？
因为明天要考政治，所以，早晨七点钟我就背着书包来到了学校。
刚一进走廊，就听到从我们班级教室那边不时传来“乓‘’、”乓“、”乓‘’的砸击声，隐隐约约还夹杂着“刺”、“刺”、“刺‘’的声音。
咦？是谁在打闹？不利用星期天好好复习，弄得桌凳”乒“、”乓“乱响？我惊奇地快步走过去。刚到跟前，我就一下怔住了：原来是我们邻班的王明和李刚在修理桌凳儿。他们干得满头大汗，身边横竖放着已修好的四五个桌凳。王明正比着尺码锯木方，准备修补凳腿儿，李刚正用锤子钉着一个拔了榫儿的桌面儿。
他俩一见是我，都咧嘴笑了。李刚说：”为了让同学们答好卷，我们俩抽空修修桌凳儿。王明笑着补充说；“谈不上修理，对付事儿吧！
他们这种牺牲休息时间，爱护集体财产和关心他人比关心自己为重的精神，真使我感动。于是，我立刻放下书包，也同他们一起干了起来。同时，我心里默默地想：学政治最重要的是理论联系实际，他们俩的政治科实践部分绝对合格了。
同学们，当你听过这个小故事之后，不觉得王明和李刚值得我们一学吗？
⍟ 有声小说广播稿 ⍟
当一声声悦耳的钟声迎来新年的第一缕光芒，
拥着激情，揣着梦想，我们一路奔向朝阳。
当一阵阵清脆的书声在校园里荡漾，
传承者智慧，满载着希望，我们已驶进知识的海洋。
书啊，我们爱你，不为追求美丽的时尚。
书啊，我们敬你，只因那份虔诚的信仰。
让我们铭记：
如果你想飞翔，就请插上书籍的翅膀;
如果你想远足，就请踏上一路书香。
感谢书，它赋予我们想像的翅膀，
感谢翅膀，它让古今中外的文人相聚于我们身旁。
我们和拜伦谈笑世间之英雄，
我们与李白共邀天上之月亮。
我们和所有的文人智者共同品尝思想和智慧的芬芳。
手捧一本本教育名著，我们一次次聆听大师的智慧，
汲取营养，我们一步步追寻着教育艺术的至高理想。
翻开一页页美文佳篇，记录着我们和孩子的每一个朝来暮往。
用随笔，
用日记，
我们一遍遍对白自己的思想。
唯有书籍，可以给予我们力量，
唯有书籍，能让我们的孩子拥有一生阳光。
书，让我们自由的思绪驰骋在想像的天空，
书，让我们鲜活的生命焕发着绚丽的光芒。
书，带我们超越历史的隧道，
书，带我们游历时代的天堂。
我们飞到了春秋战国，我们飞到了明清宋唐。
我们与杜甫有约，我们与王安石一起畅想。
飞翔!
飞翔!
飞翔!
让书籍带我们跨过高山，
让阅读带我们飞越海洋。
让书籍带我们飞向未来，
让阅读带我们飞向理想。
各位老师，
亲爱的同学们，
让阅读靠近心灵，
伴随我们一路书香。
让书籍永驻身旁，
带给我们一生阳光。
⍟ 有声小说广播稿 ⍟
开头语：
⒈当一丝丝秋风吹过，便带来了秋的消息。它展开笑颜，轻轻地拂去了夏日的烦躁，它翩翩起舞，托着落叶奔向大地……秋天，创造了无数神奇的礼物，它给予我们深厚的爱意。渐渐地，秋天离我们远去了。欢迎收听红领巾广播站。
⒉理解你的人生路途，了解你我身边的感动，用我们的声音牵动你的思绪，用我们的真情波动你心灵的湖湾。欢迎收听红领巾广播站。
⒊当清晨的第一缕阳光照在你身上，当清脆的鸟鸣啁啾在你的耳旁，当芬芳的花儿向着你绽放，新的一天又开始了，欢迎收听红领巾广播站。
⒋用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。欢迎收听红领巾广播站！
⒌夜里寒风吹醒了清晨，停在街中一切都低温，溜进阳光轻轻印街头，流动照亮着微尘，欢迎收听红领巾广播站。
⒍当世界的第一缕阳光照向大地，天地万物便在沉睡的黑暗中苏醒了。人类的文明，人类的智慧，人类的未来全都沐浴 在充满爱的阳光中。一代代华夏儿女在这生机勃勃的世界里出生、成长。欢迎收听红领巾广播站。
⒎在这心灵的广场上旋律快乐追逐，在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏，优美的旋律在耳朵里回荡，欢迎收听红领巾广播站。
⒏有一朵花开的时间需要去等待，有一盏茶浓的间隙需要去品尝，花开花落，茶沉茶浮，文荟精华，与你浪迹文学世界。欢迎收听红领巾广播站。
⒐早晨的空气多么清爽，阳光普照大地，温柔的绿色撒满了整个校园，让红领巾广播站跟大家一起分享快乐吧！
⒑歌声在这儿响起、温暖在这儿弥漫。不管是寒冷的严冬，还是炎热的仲夏，红领巾广播站永远伴随你的左右！
11. 只要有一块扎根的土地，有一颗生长阳光的心，三月都能让生命，呈现绿色的希望，三月绿色的手掌，打破每一个冰冷的桎梏，让每一个纯洁的生命，自由呼吸阳光，欢迎收听红领巾广播站。
12. 春风轻轻吹，桃花朵朵开，阳光从东边升起来，万物从冰雪的冻结中苏醒过来。欢迎收听红领巾广播站。
13. 一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。欢迎收听红领巾广播站。
14. 春天，花开如诗的季节。在风的吹拂下，满山满坡的野花睁开了眼，连成片，汇成海。人们面对这气势磅礴的色彩的海洋，烦恼没有了，萎靡没有了。欢迎收听红领巾广播站。
结束语：
⒈时间是一面海脚印渐渐被覆盖，就像你眼里的包容与和蔼。我们下期再见。拜拜！
⒉浓浓的情难以割舍，淡淡的话娓娓动听，时间真是无情冷血的，就这样掠走了我们美好的时光。下次记得要更好地抓牢时间，让我们过得充实，有意义！今天广播时间就接近尾声了，我们期待着下次的见面，让我们下次准时再见！
⒊青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。 百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。时间过去了，就不会再回来，希望同学们一定要珍惜时间，让我们下次再见！拜拜！
⒋柔柔的一抹天蓝，风儿正在轻轻吹起摇篮，净净的一朵云彩，看着时间随风流逝，流逝的时间不再回来。让我们下期再见，拜拜！
⒌燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候；时光去了，没有再来的时候，希望同学们好好珍惜时间。88
⒍多么难忘的时光，虽然我们无法阻挡时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情，让我们相约下次广播吧！再见！
开始：寒冷的冬天已经过去，又是一年春暖花开时，不约而同的，我们再次相聚在这里，那弥漫着片片清新空气的地方，欢迎你来到校园芳草地。在这里陪伴大家的是~~~（播音名）。
结束：今天的漫步先告一段落，希望下次我们依然能够相聚在这里，这里的空气因你的活力而清新，这里的风景因为有你的支持而变得更美丽。我是（播音名），下期再见！
呵呵，我在学校也是做广播员的哦，我主持的节目叫：影视的天空
⍟ 有声小说广播稿 ⍟
怀着“爱拼才会赢”的精神，在疲劳中的坚持，挥汗如雨，只因一句“加油”。保持不气馁、不放弃的宗旨，无论成败与否，尽情地奔跑吧！尽情地向跑道洒出你们辛勤的汗水吧！风雨与彩虹总是并存的，不经历风雨哪能见彩虹呢？你们是最棒的人！
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