体育活动策划方案书

体育活动策划方案书通用3篇。

写方案要注意哪些方面？为了按照领导的指示要求。我们应当根据自己实际情况制定方案。下面是栏目小编为大家整理的关于“体育活动策划方案书”的精彩内容，希望对你的工作和生活有所帮助！

体育活动策划方案书(篇1)

活动目标：

1、通过多种不同的练习方法，锻炼幼儿跳跃能力，提高其身体素质。

2、让幼儿在活动中体验合作的乐趣，培养他们解决问题、克服困难的好品质，激发幼儿的团队精神。

活动准备：

竹筐20个（边筐高25厘米）、4张圆形大小不一的荷叶、纸皮（荷叶）每人一张

1、音乐游戏“小青蛙醒来了”。教师与幼儿随着音乐做各种动作，活动身体。

2、幼儿每人选一张“荷叶”，摆在地上，进行跳进跳出动作练习。

老师：“今天天气真好，小青蛙们一起到野外去玩玩，好吗？路上会有一些小土坑和小土堆，我们可以跳进、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”

1、将竹筐平放，小青蛙跳进跳出小土坑。

2、将竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。

老师：“前面的路上，会出现各种各样的小桥，你们想不想玩惊险的“两人过桥”的游戏？”

老师讲解游戏的方法，提示“小桥的'桥面比较窄，小青蛙们过小桥的时候，要互相照顾、互相帮助，想一想怎样才能又快又稳的过桥。”

将幼儿分成两组，各自站在两边的起跑线上，听口令同时过桥（竹筐倒扣，一个挨一个摆放成一座小桥）

①过直线型小桥：

（在活动中，教师重点提示两人相遇时，要照顾到对方，保证不让自己，也不让别人掉下桥）

老师：“小青蛙们都累了，请你们听指令，以最快的速度跳到指定的一张荷叶上，全都能坐下来休息，行吗？”

3、听口令，全体坐在中等大的荷叶上（幼儿拥挤着坐，个别需坐在别人腿上）

4、听口令，全体坐在最小的荷叶上，教师启发幼儿如何能让大家都能坐下？如何提供帮助？（半数幼儿需重叠抱坐）

（教师鼓励幼儿互相帮助，团结合作，能在越来越小的荷叶上坐下来，从中体验到“分享”后的快乐）

三、放松活动“小青蛙回家”

体育活动策划方案书(篇2)

为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下：

二、参赛资格：

参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。

三、参赛办法：

1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。

以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。

预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。

五、竞赛办法：

1、项目包括：踢毽子;足球颠球;定时罚篮;跳绳;呼啦圈;俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。

比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。

四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球，则前5%人数为45-5%=2.25，则取3个人。

参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍(东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。

3、裁判员由主办单位选派。

六、活动流程：

宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。

请各参赛队于20--年10月16日中午12点前将报名表发至-----.若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。

各分赛区根据各区场地情况组织预赛。

3、决赛阶段：团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。

七、报名与报到：

到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。

八、奖项设置：

团体奖：一等奖团队一个二等奖团队两个三等奖团队三个并设有精神文明奖个人奖：各项目均设有一等奖二个二等奖三个三等奖五个。

1、限次项目：(包括：踢毽子、足球颠球)要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

(1)踢毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

(2)足球颠球：采取分组比赛，组内同时开始，颠球个数最多者为胜。

(1)俯卧撑：1分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

(3)定时罚篮：1分钟内，自己拿球，投篮。选手必须按照罚球规定投球，否则视为无效。

(4)跳绳：以1分钟内完成个数为准，可以停顿，只计算总个数。

在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。

体育活动策划方案书(篇3)

一、主办单位

xx市总工会

二、协办单位

xx市佳兆业文化体育有限公司

三、比赛项目

（一）男女混合拔河比赛

（二）男女混合气排球比赛

四、比赛时间

20XX年“五一”期间，20XX年5月7日晚7:30时举行开幕仪式，随后进行拔河比赛，5月8日—11日晚上、12日（星期六）上午举行气排球比赛。

五、比赛地点

xx市体育中心综合馆

六、参赛办法

气排球、拔河比赛属集体项目，分企业组和机关事业单位组，由单位组队参赛。单位人数不足15人的可以联合2-3个相同组别的单位组队参赛。

七、参赛运动员资格

（一）参加比赛的运动员必须是本单位的干部职工（不含劳务派遣人员），如发现聘请外单位人员参加比赛的，一经查核，则取消参赛资格和成绩。

（二）一名运动员只能代表一支队伍参加比赛，不得重复报名。

（三）参赛运动员需身体健康，适宜参加体育比赛运动。

（四）参赛运动员自行办理比赛期间意外人身伤害保险。

八、奖励办法

按参赛队总数的30%进行奖励，对获奖的参赛队颁发荣誉证书和奖金。

九、报名时间及方式

（一）报名截止时间为20XX年4月27日。

（二）请各参赛队将报名表报送市总工会工人文化宫办公室。同时报送电子文档，逾期报名将不予以受理。报名后，参赛队员原则上不得更换和补报，比赛期间，如有特殊情况需更换的可提前向组委会申请。联系人：韦xx，电话：xx（传真），邮箱：xx

十、比赛经费

各参赛队在比赛期间的食宿、往返差旅费及其它费用由各参赛队自理。

zhe135.com扩展阅读

体育活动策划方案书精选10篇

智者不打无准备之战，不为明天做准备的人永远不会有未来，方案对重要工作的推进和重大活动的开展意义深远，以下是零思考方案网的编辑为大家整理的“体育活动策划方案书”类希望能帮助到您，在阅读后还请您收藏本网页网址！

体育活动策划方案书【篇1】

游戏目标：

1、学习手推车的`本领，在游戏中提高动作的协调性。

2、初步学会发现问题，探索解决问题的办法，懂得合作的重要性。

3、喜欢民间游戏，体验游戏过程中的快乐。

游戏准备：

1、游戏材料若干，“手推车”示范图和音乐光盘各一张。

2、粮仓两个，粮食12袋，地垫数量和师幼人数相等。

1、幼儿自主选择民间游戏，教师随机参与。

2、简单交流对民间游戏的认识，说说自己玩过什么游戏？怎么玩的？

二、学习游戏“手推车”

1、借助图片导入：他们在干什么？这个游戏你玩过吗？怎么玩的？

2、幼儿分组尝试，探索游戏的玩法，教师观察并鼓励幼儿练习。

3、互相交流游戏后的感受，懂得游戏需要三人一起合作，坚持进行。

4、一组幼儿示范，介绍小组推车快的原因，重点掌握两人手托同伴膝盖向前协调推行的方法。

5、幼儿分组继续练习，结束后交流感受、总结经验。

1、引起兴趣：农民伯伯的粮食丰收了，咱们帮着一起运到粮仓里去吧！

2、探讨规则：要想运得快，三个人应该怎么做？粮食掉了怎么办？

4、幼儿分红、黄两队进行运粮食的比赛。

5、交流第一次运粮食的感受，总结经验。

6、幼儿再次进行游戏，教师为幼儿加油。

1、师幼边念儿歌边玩民间小游戏（王婆婆抱妹妹等）。

体育活动策划方案书【篇2】

一、活动背景

传统的体育类比赛项目在校园活动中已经无法满足当代大学生们的需求，所以需要新式的活动来激起同学们参与课外活动的激情。为了丰富同学们的校园生活，提高同学们参与课外活动的热情，同时使同学们增加更多的体育类知识，所以举行将知识的增加和体育活动结合起来的活动，让同学们在课外得到更多的乐趣。

二、活动时间：

未定

三、活动地点：

大学生活动中心

四、参加人员：

校学生会、自律会、青年志愿者协会、社团联合会

五、活动规则：

1、比赛分为两个部分。第一部分主要是斗智，也就是要求队员们通过答题来获得相应

分数。该部分分为两个环节，第一环节为基础题，主持人在这个环节会向各队队员提一些基础性的问题，答对一题得10分，答错不得分。

2、第二环节为升级题，在此环节中，每队的队员分为两拨，其中的一拨不仅要答对主

持人给出的题目，还要通过肢体以及三名队员之间的配合把答案表演出来，在表演过程中不能通过语言传递信息；而另一拨队员要在不知道题目的情况下在规定的时间内通过队员们的表演猜出正确答案，答对一题得20分，答错或超时均不得分。

3、第二部分主要是斗勇，四队的队员通过抽签决定进行拔河比赛的双方对手，然后根

据在第一部分中的总分数来决定双方距绳子中点的距离，绳子上被划分了数段，每队的总得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段数越多，距离绳子的中点也越远，以此来确定双方比赛的基准线，绳子上的正中红线与地上的正中基准线仍保持一致。

4、在拔河比赛开始时，双方均仅派出2名队员（必须是一男一女）参与，剩下的四名

队员在两边依次进行笔试答题，每名队员答完一题经评委验证正确之后方可上场帮助本队进行拔河比赛，如果答错则无法上场，如果场上答题队员在比赛结束之前全部无法上场，则场下观众可在主持人的提醒下上场帮助答题并进行比赛。把对手方的首名队员拉过中线的一方获得胜利。

5、第二部分比赛分为四轮，在前两轮比赛中输的队伍进行第三轮比赛，赢的队伍进行第四轮比赛，以此决出一、二、三等奖和优秀奖。

六、活动要求：

1、主办方准备的题目资料必须都是与体育相关的；

2、参赛的四个队伍每队派出三男三女共六名参赛队员，每队选出一名队员作为队长，同时在答题比赛中担任主答队员，其他队员可担任助答。

3、参赛的四支队伍要统一队服，口号；

4、每队允许最多有2名替补队员（一男一女），每队在整场比赛中有一次更换队员的机会，但在比赛进行时禁止更换队员；

5、参赛队员禁止携带任何通讯工具及相关资料。

七、活动流程

1、主持人致开场白，介绍评委嘉宾；

2、主持人介绍参赛队伍，参赛队员入场；

3、比赛开始，进行活动第一部分的第一环节；

4、第一环节结束后，公布场上各队得分。参赛队员休息5分钟，邀请在场嘉宾介绍一些体育趣味小知识；

5、休息结束后，开始第二环节；

6、第二环节结束后，公布场上各队得分。参赛队员休息5分钟，与场下观众进行互动，邀请现场观众回答一些简单的体育类小问题，并赠送小礼品；

7、互动结束后，进行第二部分比赛的前两轮；

8、前两轮比赛结束，参赛队员休息10分钟，请表演嘉宾进行表演；

9、休息结束后，进行最后两轮的比赛；

10、比赛结束，决出一、二、三等奖，请嘉宾颁奖，并请得奖队伍发表获奖感言。

八、活动准备

1、活动开始前一星期向其他三个学生组织及评委嘉宾发出邀请函；

2、比赛前准备好题库及体育类小知识资料，分类好基础题、升级题和笔试题，以及为观众准备的题目；

3、准备好在第二部分比赛中要用到的分好段的绳子；

4、将笔试题打印好，每道题目剪开，便于选手作答；

5、确定主持人、礼仪小姐以及比赛中的计分人员；

6、准备比赛中评委嘉宾的果品、茶水，参赛队员和观众的奖品。

体育活动策划方案书【篇3】

活动目标：

1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。

2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。

活动准备：

1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)2、轻柔音乐磁带、录音机

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。

2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)

师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?

师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?

幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军??????

活动目标：

1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、

3、掌握双腿跳跃的能力。

活动准备：幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

活动过程：

一、1)队形队列练习(齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数、、、)

二、

1、导入：今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么?幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧!

2、1)幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。

3)师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!

4)幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。

5)师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!

3、师介绍场地和规则：“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!

1、训练敏捷的攀爬取物能力。

2、参加体育活动的兴趣。

2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫，垫子铺成草地，椅子排成小桥。

教师当壁虎妈妈，小朋友当小壁虎，戴上头饰，孩子们，今天我们一起去捉害虫吧!

小昆虫都飞的很高，停在了墙壁上，小壁虎该怎么办呢?

(1)请个别幼儿示范练习(重点引导幼儿讨论怎样能很快向上爬，往下落)

(1)小壁虎怕小草地，爬小木桥，爬上墙壁，取到小虫子，往回放到筐内。幼儿练习。

体育活动策划方案书【篇4】

1.对活动感兴趣。

2.能充分发挥自己的想象力，想出不同玩皮球的方法。

皮球、拱门、垫子、装有颜色水的矿泉水瓶子、圆圈、短棒各若干，平衡木四条、录音机及磁带

2.幼儿自由站立，与教师做热身操。

头部运动——扩胸运动——双手压手腕——向上拉臂、向前后绕臂——腰部运动——腹背运动——活动腕关节、踝关节及膝关节——弓步运动。(2×8拍)

1.幼儿自由尝试(探索)花样玩球。

教师：“今天，我们一起来玩皮球，大家自己动动脑筋，试试看谁的玩法最多?”

(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。

(2)幼儿成两列横对，面对面站好，请不同玩法的幼儿示范、表演自己的玩法，其他幼儿跟着学。

2.提供辅助材料，让幼儿自由结伴，组合玩球。

教师：“老师给你们准备了很多材料，等一会儿，请小朋友们自己几个人组成一个小组。然后，商量看你们组要拿什么材料，在试试看用这些材料可以怎样玩球?看看哪一组的玩法最多、最有趣?”

(1)老师带领幼儿观看场地四周的各种辅助材料：拱门、垫子、装有颜色水的矿泉水瓶子、圆圈、短棒各若干，平衡木四条

(2)引导幼儿自由组队。

(3)请各小组自由探索用各种辅助材料结伴玩皮球，教师巡回指导。

如：引导幼儿用短木棒赶皮球，边走平衡木边拍皮球，用球击打矿泉水瓶子等等。

这时，电话铃响起，教师接电话。

教师：“刚才，老师接到体育馆打来的电话，体育馆的阿姨请我们把球送回去。这样吧，我们两个人一组，合作运球，把球运回体育馆。但是，有个要求，手不能碰到球。”

(1)幼儿在原地自由尝试手不能碰到球的情况下，如何进行两人合作运球。

(2)幼儿两人合作，把球运往体育馆。

体育活动策划方案书【篇5】

坚持“健康第一”的指导思想,“牢固树立”终身体育的新课程理念,丰富学生的课余生活,以大课间体育活动为辐射点,全面开展学校体育工作。促使学生每天有一小时的时间参加体育锻炼。

深刻领会“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的口号精神,积极开展体育运动,努力创建健康学校。努力加强体育设施建设,兴建体育乐园,开发和利用体育资源,将民间的造房子、跳绳、跳皮筋、踢毽子、走高跷、斗鸡、竹竿舞等引进校园。同时引进滑轮、独轮车、飞镖、哒哒球、健美操等现代体育活动。最大程度地发挥学生参与体育活动的主动性和创造性,变原有单一集体活动形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式,进一步丰富大课间体育活动的内容,在大课间活动中体现合作、自主、探究的.教学理念。

1、上午第一节下课后播放《运动员进行行曲》,学生自由活动3分钟后马上集合在教室的走廊上。(5分钟)

2、学生在《解放军进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐进场。(2分钟)

6、学生在《运动员进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐退场。(2分钟)

⑴按年段自由领取“诚信器材室”的开放器材参加活动。

⑶自创游戏活动。

⑷班级体育活动。

⑸完成课堂作业活动。

体育活动策划方案书【篇6】

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。

一、活动目的

在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

二、活动时间

20xx年2月—7月

三、活动主体

我运动。我健康。我快乐

四、具体实施

系列活动一：校田径运动会

我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳远、跳高等项目。

此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国60周年”造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼氛围。

系列活动二：冬季长跑

活动时间：2月6日---4月30日

我们继续坚持上学期的长跑方案，学生每天长跑距离基数为1200米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

系列活动三：眼保健操比赛

5月份，我校将举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光体育活动”在我校的延续()，旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。

系列活动四：跳绳比赛

本学期将举行的跳绳比赛又是一次全校师生广泛参与的学校体育单项比赛，比赛分单人绳和集体绳两大项。通过跳绳比赛继续督促学生多多参加体育运动和锻炼，加强我校良好的校园体育锻炼氛围和风气。

系列活动五：每天锻炼1小时

此活动已经被列为我校每个学生每天必须完成的作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。

本活动方案从即日起实施。

体育活动策划方案书【篇7】

一、活动主题:打造“健康型”特色社区

二、活动时间:6月1日―6月30日

三、活动地点：xx社区（注：部分赛事将设在xx小学）

四、活动内容：

1XX社区打造“健康型”特色社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。2在XX社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛

3在XX社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛

4在XX广场举行中国象棋和围棋的比赛5在XX小区里面举行趣味拔河比赛

6在XX社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛7在XX小学的操场上举行田径运动会

8在闭幕式上由XX小学的学生们表演一场晚会

五、活动要求：

（一）活动的'领导和策划组织工作

成立活动领导小组，由XX社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习，使之家喻户晓，人人皆知。

（二）新闻媒体的联系

1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。

2.在广播电台开展“健康型社区”专题报道；“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传“健康型社区”系列活动，吸引别人参加。

3.通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。

（三）形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动

1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组3．设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加5.趣味跳绳针对所有人群

（四）写出书面总结上报。

认真做好材料收集汇总上报工作。各社区、各企业每次活动后第三天将材料报送活动领导小组办公室，上报材料包括：（1）、全年文体工作计划

（2）、文体健身科普知识讲座文字材料；

（3）、活动图片或音像资料；

（4）、活动情况简报；

（5）、全年文体健身活动总结

（五）宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。

1发展体育增强人民体质

2时尚运动健康精彩每一天3运动我健康我快乐4活奔小康身体要健康

5学锻炼有益健康人人运动拥有健康6天锻炼一刻钟健身快乐一辈子

六、竞赛规程

一、主办单位：XX社区居委会二、承办单位：XX小学三、友情赞助：

四、比赛时间：6月1日----6月30日

五、比赛地点：XX社区（注：部分赛事将设在XX小学）

六、参加单位：XX社区居委会，XX社区卫生服务中心，XX派出所，XX小学教职工等

七、参加方式：个单位请于2010年5月25日前将代表队领队、教练员、运动员名单报上，以便于编写秩序册八、比赛项目：1．2．3．4．5．

羽毛球（单打、双打、混双）乒乓球（单打、双打、混双）中国象棋、围棋趣味拔河趣味跳绳

九、报名：详细请见报名表

十、联系人:岳青松咨询电话:137XXXXXXXX十一、召开领队会议时间：5月27日

十二、奖项设置：每项设一、二、三等奖，每个奖项分别给于一定的现金奖励。

十三、注意事项：1．2．3．4．

友谊第一、比赛第二的原则进行比赛比赛时做好防护意识，安全第一比赛时医疗组随时做好准备比赛强调公正公平杜绝造假事件

报名表

单位（盖章）：领队：教练:

联系人：联系电话：

体育活动策划方案书【篇8】

体育活动月策划方案

为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，落实“健康第一”的指导思想，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，经研究决定，学校将于九月份举办体育节，具体安排如下：

一、活动目的

通过体育节活动推进学校体育工作的发展，建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等良好品质，体验参与的乐趣，享受成功的喜悦，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。

二、活动主题及组织形式

本次体育节以“享受阳光体育展现自我风采”为主题，大力推广实施快乐体育、大课间体育等游戏活动比赛，使学生充分享受运动带来的乐趣，积极展现健康向上的风采。以班级为单位，形成人人参与、人人共享的良好氛围，体验参与的乐趣，收获成功的喜悦。

三、活动要求

1.各班要高度重视本次体育节活动，班主任要统一思想，认识到位，采取切实可行的措施，做好各项准备工作，并加强组织与指导，充分调动学生的积极性，确保体育节活动的质量与效果。

2.活动中要加强安全与纪律教育，提高安全防范意识，预防安全事故的发生，确保活动的正常开展。全体师生穿运动鞋、运动服。

3.比赛期间要遵守纪律，服从指挥、服从裁判。

4.裁判工作要认真、公正、公平、准确。

四、活动设奖

团体奖：一至四年级取前三名，四年级取前二名。

五、体育节各项活动方法与要求以比赛规程为准，未尽事宜，另行通知。

六、活动安排

启动仪式（3-5分钟）：

时间：9月9日星期二，课间操

地点：大操场

参与人员：全体师生活动流程：

1.全体师生在大操场集中

2.刘副校长做活动发言

3.叶校长宣布体育活动月启动

4.开始第一项比赛

比赛项目：50米迎面接力赛地点：田径场

参赛对象：一至五年级全体学生具体实施办法：

1.比赛当日，五年级在田径场西侧跑道进行比赛，三年级在东侧，四年级在西侧跑道同时进行，二年级比赛使用田径场西侧跑道进行比赛，一年级在西侧跑道进行，未参赛的年级可在跑道两边进行观赛

2.每班参赛人数为30人，男15人，女15人（最后一名运动员左手手臂必须绑一根红领巾）

比赛项目：集体跳长绳地点：大操场

参赛对象：一至五年级全体师生具体实施办法：

1.比赛当日，以年级为单位进行比赛，每班比赛场地为半个篮球场2.每班全体师生共同参与（身体不适或有伤病的人员除外）

比赛项目：拔河地点：大操场

参赛对象：一至五年级全体学生具体实施办法：

1.比赛当日，以年级为单位进行比赛，每班比赛场地为半个篮球场2.每班全体师生共同参与（身体不适或有伤病的人员除外）

2015年4月员工春季活动策划方案(体育活动方案)2016-09-2110:40|#2楼

一、活动时间：2015年4月日下午（待定）

二、活动地点：公司篮球场

三、活动主题：提升员工素质，打造高效团队

四、活动目的：

以分组拓展活动的形式，发扬员工合作精神，增强团队凝聚力，提升员工之间的沟通能力，促进员工关系的进一步融洽，活跃员工业余生活。

五、活动形式：

以部门为单位（办公室+仓库+行政后勤、铁件车间、软件车间、装配车间、泡沫车间、板式分厂+质检部）

六、活动内容及时间安排：

1、13：30-14：00：各单位负责人组织所属单位员工在篮球场集合，由活动主持人宣布活动的安排、比赛规则及注意事项。

2、14：00-17：00：拓展活动比赛

2.1：项目：坐地起身

2.1.1类型：团队合作型

2.1.2目的：这个任务体现的是团队队员间的配合度，此项目主要让大家明白合作的重要性。

2.1.3人数：10人（至少2名女生）

2.1.4规则：要求首先四个人一组，围成一圈，手挽手背对背的坐在地上；在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至增加到10人，先完成的胜出。在此活动中，最重要的是坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

2.2：项目：无敌风火轮

2.2.1类型：团队协作竞技型

2.2.2目的：本游戏主要为培养员工团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2.2.3道具提供：报纸20张、胶带1卷、剪刀1把

2.2.4人数：8人（至少2名女生）

2.2.5规则：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，从起点至终点，用时最短的一组胜出。

2.3：链接加速

2.3.1类型：团队协作型

2.3.2目的：本活动旨在培养员工的团结协作精神

2.3.3人数：10人（5男5女）

2.3.4规则：参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前

边的人的右肩形成小火车，最后一名同事也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

注：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效；以各队最后一名同学通过终点线为准；比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。

3、17：00-17：30：颁奖及总结

总结：主持人总结本次活动的目的和意义，随意抽取5名参赛者发表活动感想。

七、活动费用

1、比赛奖金：第一名500元，合计：1500元；

3、矿泉水：320元（每人一支小瓶装加林山矿泉水）；

4、参赛者小礼品：10元以内(奖品上印制公司的LOGO)，费用约1680元；

4、总费用：3500元。

八、活动小组：

1、负责人：XXX

2、组织人：XXX

3、摄影：XXX

4、裁判员：XXX

九、活动报名时间与方式：

请各单位主管于2015年4月15日前将参加人员名单报至行政人事部。

十、策划单位：行政人事部2015年04月01日

体育活动策划方案2016-09-2110:32|#3楼

最容易聚集人气，吸引关注焦点，激发群众参与热情的.就是平民赛事活动。因此我们策划大走“全民-运动、全民参与”路线，举办一场“为龙舟节助威的全民环城跑步大赛”。本次活动参与门槛低、参与性强、老少皆能同乐，让老百姓不再是龙舟节的观众，而是活动的参与者和体验者。在龙舟节期间掀起一股全民-运动的健康之风，更加丰富了龙舟节的活动氛围，充分体现龙舟节“接地气、亲民性”的活动特色，把本届龙舟节真正办成一个“从群众中来，走进群众中去”的平民盛宴。

一、活动名称和时间

赛事名称：“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛

活动时间：2015年6月11日9:00

二、活动路线

起点：汉城国际售楼部终点：龙舟节主会场

三、组织机构

主办单位：汉滨区政府

协办单位：安康市文广局安康市体育局

承办单位：安康电视台

冠名单位：汉城国际

四、参赛组别

男/女子青年组：18-35岁，（里程暂定）

男/女子中年组：36-60岁，（里程暂定）

男/女子老年组：61-80岁，（里程暂定）

五、参赛报名办法

报名时间：即日起至2015年6月9日

报名地点：安康电视台活动组委会办公室、汉城国际售楼部、金州广场报名点、香溪洞报名点、白天鹅广场报名点。

报名条件：凡参赛者必须按照各组别参赛年龄报名参赛。参赛者必须为身体健康，经常锻炼，能承受跑步运动者，有高血压、心脏病、哮喘等不适宜跑步运动者，均不得报名参加。报名者须持本人身份证，1存照到活动组委会指定报名点即可。凡参赛报名者必须签写《免责声明书》。

六、奖项设置

根据参赛年龄、性别分六个参赛组别，每个组别各设一、二、三等奖，具体奖项设置如下：

一等奖：现金1万元

二等奖：现金5000元

三等奖：现金2000元

参与奖：凡参赛选手均可获得一份精美的纪念奖。

七、比赛日程和内容

1、起跑仪式

时间：2015年6月11日8：30

地点：汉城国际售楼部

内容：将所有身穿印有汉城国际名称和LOGO运动衫的参赛选手聚集在起跑点，邀请市相关领导、龙舟节组委会领导等举行起跑点火仪式，邀请国内知名明星一起带领参赛者开跑。

2、关卡设定

为保证比赛的公平、公正原则，以及保证参赛选手的安全，根据赛程路线组委会将在沿途分设“绿色设补给关卡”，每关卡2名工作人员和1名医护人员，负责给参赛者提供水、药品等补给物。其中有5个关卡为“红色登记关卡”，参赛选手跑到登记关卡可领取一张“加油卡”，集齐5个“加油卡”并跑到终点者为有效参赛成绩。

3、终点颁奖

地点：龙舟节主会场

颁奖嘉宾：市政领导、龙舟节组委会领导、冠名企业领导助兴表演：国内知名明星表演助兴

4、工作人员

志愿者：200人，负责监督全程路线的参赛者，以及协助组委会相关工作。起点5人，每50米至少2人，各路口4人，终点5人，红色登记关卡各1名。

医护人员：每个关卡1名医护人员，终点1个医护急救小组，沿途2组机动医护小组。

运动指导：10名，分两组，沿途跟随参赛者给与一定的专业指导。（体育局负责）

安保：人数暂定。

其它工作人员：每个关卡2名工作人员，负责参赛者水等补给，及发放“加油卡”；终点5名裁判人员，负责参赛成绩登记等赛事工作。

5、抽奖活动

每位参赛选手凭参赛证明即可到汉城国际售楼部参与冠名企业举办的抽奖活动。（具体抽奖方案由汉城国际提供）

八、冠名回报

1、享有首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛的唯一冠名权。在全部行政文件文本、对外宣传文本、活动宣传广告等均冠以“汉城国际”具名。将“汉城国际”的企业总冠名应用到赛事文件、媒体报道时、广告宣传的称呼等环节中，使“汉城国际”这一名称最大化应用在本届赛事的宣传、报道中。

2、组委会以发出文件的形式确定所有媒体、商家必须使用龙以汉城国际首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛为标准名称。

3、比赛启动仪式、颁奖背景、条幅、发布会文件及所有宣传用品都必须使用汉城国际首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛名称及汉城国际LOGO。

4、享有启动仪式场地举办权，届时所有参赛选手、所有新闻媒体、所有关注焦点都将剧集在汉城国际售楼部。

5、以赛事组织机构身份担任组委会副主任，出席各类宣传活动。邀请汉城国际企业领导出席比赛启动仪式，与政府领导一起参加点火

开赛等仪式，并在终点为获奖选手颁奖等。

6、起跑赛道、终点赛道的地贴赛道广告位。（设计内容、制作均由冠名商提供）

7、享有本届赛事所有参赛选手服装赞助权，服装上可印有冠名商名称和logo等企业信息。

8、享有本届龙舟节现场广告位1个。（设计内容、制作均由冠名商提供）

9、所有本届赛事车贴广告。

10、享有本次活动称号使用权，可用于冠名商其它商业促销活动推广。

11、享有全程赛道两边刀旗使用权。设计内容、制作均由冠名商提供）

12、享有起点、重点、每个关卡拱门广告使用权。

九、媒体宣传回报

1、自汉城国际签订本届赛事冠名合同之日起至龙舟节结束，在安康电视台1、2、3套黄金时段滚动播出汉城国际的品牌宣传广告，每天播出不低于15次。

2、制作为期1个月的汉城国际首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛志愿者招募广告和参赛报名广告。广告结束语均以汉城国际冠名为统一用语。广告在1、2、3、4、5套高频次，滚动播出。

3、安康电视台所有关于本届赛事的栏目、专题挂角必须使用汉城国际首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛。

4、安康电视台将分3个报道小组对赛事进行全程录播，并在录播中出插播汉城国际品牌形象广告，并辅以汉城国际企业领导人专访报道。

5、安康电视台新闻节目《安康新闻》、《金州播报》、《安康印象》中所有龙舟节动态报道称呼均以汉城国际首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛。保证汉城国际赞助本届赛事的广告效果最大化。

6、《我爱我家》制作2期汉城国际专题板块。

7、龙舟节官方网站和安康电视台的龙舟节专题网站上必须标明汉城国际首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛名称，刊登相关的企业介绍和推介，在网站醒目位置体现汉城国际品牌和LOGO。

8、在三秦广播电视报开辟汉城国际首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛头版头条专栏报道。

9、安康电视台负责制作、提供汉城国际首届“助威龙舟我爱安康”环城跑步大赛盛况、汉城国际企业专题报道、新闻专访及所有相关新闻报道的光盘。用于贵宾赠送和冠名企业收藏。

（出处：Q冯大叶）

体育活动策划方案书【篇9】

武威第二十二中学排球社团活动方案

高俊

一、指导思想

根据学生的特点，结合排球训练的要求，坚持经常、科学的训练，保证训练时间，确保训练效果。

二、训练目标

根据现在队员球龄短、身体素质一般等情况，本学期对身体素质、技术、进行安排：技术占50%；素质占50%；在实际的训练中重点抓到以下几点：

1、抓数量：即重复训练的次数，达到熟练、实用的程度，从而提高动作的质量。

2、抓质量：要符合规则，达到一定的指标要求。

3、抓难度：主要从难从严。

4、抓结合：结合实际和实战训练，避免单打盲目的训练。

三、排球队组成

1、教师：高俊

2、队员：6—9年级学生中的15名队员

四、训练时间

1、时间：周四下午第七节课

五、训练过程

（一）技术训练

1、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。

练习方法：（1）对垫、自垫

（2）三人一组三角形连续垫球

（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球

2、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。

纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。

（二）素质训练

全面素质练习：柔韧练习（压腿）速度练习（50米往返跑）耐久力专项练习：三米线移动，弹跳力，灵敏性

（三）总结

1、每次训练结束教练都必须根据实际情况进行总结，及时调整训练内容，并根据队员的表现给予适当的鼓励。

2、训练结束教练要负责指导队员将体育器材收回到体育器材室。

六、注意事项

1、每次训练时队员都必须服从教练的统一安排与指挥。

2、教师在训练时要指导队员学会必要的安全保护措施，尽量防止队员受伤。

3、在训练时如发生安全问题，教练要妥善处理并及时上报有关部门。

七、场地与器材1.场地：一个排球场2.器材：一人一个排球

八、考勤方法训练期间教师负责队员的考勤；队员无故不参加训练、迟到、早退和正常上课的处理方法等同。

体育活动策划方案书【篇10】

一、指导思想

以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以提高学生身体素质、增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。特制订学校《学生每天锻炼一小时体育活动实施方案》。

二、目标和原则

（一）目标

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）原则

1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

三、健全组织机构

组长：XXX

副组长：XXX

组员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX

四、活动时间安排

上午：9：25—9：55大课间操

10：55——11：00眼保健操

中午：12：30——13：10大课间体育活动

下午：14：05——14：10眼保健操

体育课课程表

晨跑

06：30——06：40（寄宿生）

各校在立冬季节组织学生进行冬季长跑。小学每天不少于800—1000米，中学每天不少于1500米。

五、活动要求与管理

1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

2、要做到在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。

3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、乒乓球、跳绳、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的课表为主要参考。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。

六、活动器材配置

1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如:象棋、军棋等。

大学体育活动策划书模板通用

零思考方案网专题“大学体育活动策划书”为你推荐以下内容。

大学体育活动策划书模板【篇1】

一．活动背景

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对大学生的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。所以我系将于四月初至四月底举办阳光体育活动，彰显我系学生阳光风采！

二．活动目的或意义

为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，阳光体育活动！

三．活动时间

20xx年4月5日17：25点开始，预计每次活动时间1小时，共计4小时

四．活动地点

田径场

五．活动负责人及主要参与者：

主要参与者：

负责人：

六．活动开展形式

我系文艺部制作海报并粘贴，进行宣传。

开场每班以方队走出，之后领导致辞，开始阳光体育活动。

七．活动开展（注：应各个环节责任到人）

（一） 活动准备阶段

1、经管系文艺部制作海报，体育部成员粘贴海报进行宣传

2、参加比赛的同学前期在体委出报名，由班长统一交给体育部部长

3、赞助经费由外联部拉赞助

4比赛由体育部成员进行判决，场地秩序由志愿者部同学进行维持??

（二） 活动举办阶段

1、负责人给各班班委发送信息，班委及时做好组织。宣传部绘画海报进行宣传

2、活动内容：参加队伍9支

（1）拔河：道具：麻绳4条 每队15人。（裁判4人）

（2）跳大绳 道具：跳绳3根 每队10人。（计时计数共6人）

（3）拍球跑接力 道具：球9个 每队10人。（计时2人，起终点裁判4人）

（4）协作战：道具球9个 每队20人（计时2人，起终点裁判4人）

（三） 活动后续阶段

1、结果由体育部成员统计，并将结果公布

2、活动结束后，将有各班自行清理本班位置的垃圾

八．物资需要

（一）物力资源：麻绳4条，跳绳3根，篮球9个，排球9个

（二）人力资源：体育部全体成员，宣传部、文艺部、志愿者部

九．活动经费预算??

1、拔河绳10元（也可用学校的）

2、全部奖品300以内（本子，笔，零食、、、、、、）

十．注意事项

如天气原因无法进行活动，则改为同周其他时间。

十一．效果评估

根据活动的准备策划情况写出对此次活动的开展情况，影响的评估

附件：

1、比赛规则：都为抽签决定比赛顺序

（1）拔河比赛：前三名可获得积分（3、2、1分）每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个；采取一局一胜，各班级通过抽签进行比赛，两组胜者进入下一轮比赛，最后胜者为冠军。

（2）跳大绳：两两分组比赛，总成绩前三可获得积分。（3、2、1分）每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。

(3) 拍球跑：计时最短完成的前三队可获得积分。（3、2、1分）参赛运动员后退运篮球完成30-40米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（4）协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

2、奖励规则：

每次比赛获胜队伍都会获得相应的小奖品以及胜利积分，全部比赛结束后，积分最多的前三个队伍将给予奖状以及精美礼物。

大学体育活动策划书模板【篇2】

一、活动背景与意义

为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题

女同学节，我们一起度过

三、活动对象

体育系20xx级全体学生

四、活动时间

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点

田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女同学自我介绍，才艺展示

1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数，最多不超过10分钟）

2．男同学做评委，评出人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七、活动具体分工

（一）活动总负责：xx

（二）活动总协调：xx

（三）活动主持人：xx

（四）海报宣传：xx

（五）通讯稿件：xx及本年级通讯员

（六）活动场地布置：xx

（七）礼品准备：xx及各班班长、

（八）摄影：xx

（九）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八、活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

大学体育活动策划书模板【篇3】

一、活动主题：

青春，运动，健康

二、活动背景及意义：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。 将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！

三、活动目的：

此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。

四、活动时间：

20xx年4月

五、参与人员：

机械工程学院全体学生

六、活动方式：

以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。

七、 活动项目：

◆拔河

◆跳绳

◆踢毽子

◆花样接力

◆齐心协力

◆协作战

◆跳长绳

八、 参赛办法及资格：

a) 参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b) 本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。

九、 比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。

6. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

7.跳长绳：每班出一队，每队12人，两人摇绳，十人跳绳，计时一分钟，个数多的一队获胜。

十、 奖项设置：

第一 、第二 、第三、优秀奖

十一、活动筹备及负责人

机械学院体育协会

大学体育活动策划书模板【篇4】

一、活动主题：人人参与，展现风采。

二、比赛时间：201*年11月

三、比赛地点：篮球场、羽毛球场、乒乓球场、田径场

四、参赛对象：绵阳师范学院交通运输与管理学院全日制在校学生

五、比赛活动项目

活动(一)：班级篮球赛

1、时间：11月1日-11月15日

2、地点：篮球场

3、参赛对象：交管院爱好篮球运动并有一定基础者，均可报名

4、参赛人数：每个班级报名人数不得超过10人

5、以“友谊第一，比赛第二”为宗旨

6、竞赛方法：a、b组分别采用单循环制，采取淘汰赛。a组前三名和b组前两名进入复赛，最后通过循环赛决出冠军、亚军、季军。

8、文明比赛、注意安全

9、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知。

10、赛程安排如下：

初赛

时间12：30-18：40

11月5日09.1 vs 08.2

复赛

时间12：30-17：40

11月8日 a组第一名vsa组第二名

a组第三名vsb组第一名

11月9日 a组第一名vsb组第二名

11月10日a组第二名vsa组第三名

b组第一名vsb组第二名

11月11日a组第二名vsb组第一名

a组第二名vsb组第二名

11月15日a组第一名vsb组第一名

a组第三名vsb组第二名

活动(二)：乒乓球个人赛

1、时间：11月16日??11月17日

2、地点：乒乓球场

3、参赛对象：交管院乒乓球爱好者，均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不得超过6人，其中男生3人、女生3人

5、比赛目的：交流技术、展现风采

6、竞赛方法：第一天初赛，采取淘汰制，选拔出前5名。第二天复赛，采用循环赛。

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(三)：羽毛球个人赛

1、时间：11月18日??11月19日

2、地点：羽毛球场

3、参赛对象：交管院羽毛球爱好者，均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不得超过6人，其中男生3人、女生3人

5、比赛目的：交流技术、展现风采

6、竞赛方法：第一天初赛，采取淘汰制，选拔出前5名。第二天复赛，采用循环赛

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(四)：踢毽子大赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不限，男女不限

5、比赛目的：人人参与、展现风采

6、竞赛方法：随机5人/组，同时开始踢毽子，毽子最先落地者淘汰。每组保留2人晋级下一轮，方法同上。

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(五)：趣味体育活动

① 50米托球接力赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数为8人，其中男女各4人

5、比赛目的：促进同学之间交流、增强集体荣誉感和凝聚力

6、竞赛规则：参赛选手需用一个乒乓球拍托一个乒乓球跑完50米，然后转交给队友接力托球。乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定。如果球在托送途中掉到地上，选手需将乒乓球拾取并放回乒乓球拍上后，方可继续前行。8位选手全部运送完球，用时最少的队伍胜利。

7、竞赛方法：通过初赛选拔出用时最少的4只队伍，再通过复赛决出冠军、亚军、季军、优秀奖。

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

② 50米多人多足赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数为10人，男女不限

5、比赛目的：促进同学之间交流、增强集体荣誉感和凝聚力

6、竞赛规则：比赛开始前先把每队参赛选手的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑。全体队员到达终点且用时最少的队伍胜利。

7、竞赛方法：通过初赛选拔出用时最少的4只队伍，再通过复赛决出冠军、亚军、季军、优秀奖。

8、注意事项：比赛时间为中午12：30—13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

六、诠释青春内涵，演绎精彩人生，让我们一起行动起来吧!!

大学体育活动策划书模板【篇5】

活动引言：乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。

一、比赛时间

4月7日全天，4月8日上午。

二、比赛地点

浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

三、策划主办单位

浙江工商大学财会学院学生会体育部

四、参赛对象

财会学院全体学生

五、比赛日程

(1) 动员部署阶段：3月26日——4月6日

(2) 正式比赛阶段：4月7日全天，4月8日上午

(3) 颁奖仪式：4月8日上午

六、比赛规则

基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则

七、奖项设置

(1) 男、女单打冠、亚、季军

(2) 男、女双打冠、亚、季军

(3) 混双冠、亚、季军

浙江工商大学财务与会计学院体育部201*年1月23日

(附件1：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则)

(附件2：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛报名表)

财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则

一、 比赛宗旨：振国球雄风 展财会魅力

二、 比赛时间：4月7日全天，4月8日上午

三、 比赛地点：浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

四、 主办单位：浙江工商大学财会学院学生会体育部

五、 参赛对象：财会学院全体学生

六、 规则细则：

(一) 参赛方式及报名方法

以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名，混双、男双、女双各一支。填好报名表，并在4月5日之前交至体育部。

(二) 比赛规则

1.每局比赛为十一分制，采取三局两胜制。

2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。

3.胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。

4.任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。

(三) 赛程

男、女单打分为上下半区，避免同一班级的队员出现在同一半区，混双、男双、女双不做分区。各区(半区)内实行淘汰赛制。

(四) 抽签时间、地点及方式

暂定于4月6日在学院办公室抽签，每班由体委代表选手抽签。

(五) 颁奖仪式

4月8日上午

注：各班级和参赛队员若有不甚明白之处，可联系本次赛事的负责人

沈x

陆x

大学校园体育活动策划书【三】

一、活动引言：

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二、活动意义：

一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。

三、活动准备：

报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨老师和贺老师统计。

四、活动流程：

领导致辞开始8:50--9:00，比赛时间9:00--11:30，颁奖典礼11:30--11:40

五、活动时间：201*年12月28日(可根据实际情况更改)

六、活动地点：学校操场

七、比赛项目及规则策划书：

(1)跳绳比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。

时间安排：9:00--9:25

(2)背部运球比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。)

时间安排：9:40--10:10

(3)二人三组比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：10:25--10：45

(4)拔河比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。

时间安排：11:00--11:30

八、活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。

九、人员安排：

场地布置：杨*、蔡*、宋*

会场秩序：各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。

突发事件处理：校领导人员

照相、摄影：尹*

广播台负责人：谢*

总负责人：杨*(各项比赛成绩统计，赛场安排，器具准备)

大一组由刘*负责;

大二组由张*负责;

大三组由宋*负责。

十、奖项设置

每项比赛七、大二组各取前二名，大三组取一名。另外设置精神文明奖(在所有班级中取前三名，内容包括：1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生)，颁发奖状。

大学体育活动策划书模板【篇6】

为了丰富同学们的课余生活、进一步推动体育活动开展、带动体育活动的风气、增强班级凝聚力、也给同学们展示自我的舞台、信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工、精彩缤纷”的体育节、包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛、旨在增强各班凝聚力、展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

一、信工研究生体育节开幕式

1.参加人员：信息工程学院研究生

2.开幕式时间：

3.开幕式地点：

4.开幕式流程

前奏

主持人开场白 请领导宣读开幕词 领导宣布体育节开始 12人13足比赛开始

比赛规则见附件1.

二、信工研究生体育节各项活动

1. 篮 球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件2.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

2. 羽毛球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

3. 乒乓球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

4.拔河(负责部门：学术部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件4.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

三、信工研究生体育节闭幕式

1.参加人员：信息工程学院研究生

2.闭幕式时间：

3.闭幕式地点：

4.闭幕式流程

领导、嘉宾就座 领导宣布各种奖项、运动员代表上台领奖。 领导致闭幕辞、并宣布体育节闭幕

四、信工研究生体育节经费预算

1.篮球

(1).场地费：小组赛9场、决赛4场、总计13场比赛。订场：五次2小时、一次3小时、总计13小时、每小时30元、费用为390元。

(2).裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法、费用为 40元 。

(3).比赛工具：20元。

(4). 裁判用品及工作人员用品：20×13=260元

合计：710元

2.羽毛球

(1)、场地费 315.00

(2)、羽毛球费用 35

(3)、裁判用品及工作人员用品 100.00

合计: 590.00元

3.乒乓球

(1)、场地费 300.00

(2)、乒乓球费用 50.00

(3)、裁判用品及工作人员用品 100.00

合计:

4. 拔河

(1)裁判用品及工作人员用品

(2)比赛用品

合计：

5. 奖金奖品

(1)锦旗3面

(2)总分前3名班级奖励：

(3)奖状若干

合计：

6. 宣传及其他费用

(1)海报

(2)机动费用

总计：

体育活动策划方案书模板集锦

做事一定要有计划，有计划一定要按时完成，方案的制定可以锻炼我们的工作安排能力和管理能力，如果您需要“体育活动策划方案书模板”相关的推荐请查看下面的建议，我们很高兴能为您提供参考！

体育活动策划方案书模板【篇1】

小型体育活动策划方案

引言：

体育活动对于人们的身心发展和社交交流起着重要的作用。然而，有时候我们可能会遇到一些小型的体育活动策划方案的挑战，例如如何组织一场成功的足球比赛、如何规划一场精彩的篮球友谊赛，或者如何策划一场充满激情和刺激性的田径竞赛。本文将讨论一种小型体育活动策划方案，并提供一些有关如何成功举办此类活动的建议。

第一部分：背景和目标

在开始策划活动之前，我们需要明确活动的背景和目标。例如，我们希望组织一场足球友谊赛，目标是增进球队之间的友谊，并促进运动员之间的互动和交流。为了实现这一目标，我们需要确定参与球队的数量、比赛规则和比赛的日期、时间和地点。确保活动能够在足球爱好者之间产生共鸣，提高球队之间的竞技水平和娱乐性。

第二部分：规划和准备

一旦我们明确了活动的目标，接下来需要进行详细的规划和准备。首先，我们需要确定比赛的类别和组别，以及各队的报名情况。然后，需要确保场地、装备和裁判的安排。此外，在活动开始之前，还需要进行必要的宣传，以吸引更多的球队和观众参与。

第三部分：组织和执行

一场成功的体育活动需要高效的组织和执行。在比赛进行的当天，我们需要确保所有参与者都按时到达比赛场地，并进行必要的报到和安排。此外，还需要确保比赛规则的执行、比分的记录以及比赛的顺利进行。在比赛结束后，还可以组织颁奖典礼，并为获胜的球队和个人颁发奖杯和奖牌，以表彰他们的成绩和付出。

第四部分：总结和反思

一场成功的活动之后，我们需要进行总结和反思。我们可以收集参与者和观众的反馈，以了解他们对活动的评价和建议。此外，我们还可以回顾活动的执行过程，以确定成功的因素和改进的空间。通过总结和反思，我们可以不断提高我们的策划和执行能力，并为未来的体育活动做好准备。

结论：

小型体育活动的策划和执行需要有一定的准备和组织能力，同时也需要灵活应对不可预见的情况。在整个过程中，关注参与者的需求和反馈，并不断自我反思和提高，是保证活动顺利进行并取得成功的关键。希望本文提供的小型体育活动策划方案能够对你在未来的策划工作中有所帮助。

体育活动策划方案书模板【篇2】

公司体育活动策划方案

冬至大如年，阴极之至，阳气始生，公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。在这个隆重的节日里，为增强员工身体素质质，提高团队协作意识，激发积极向上的精神风貌，公司组织了丰富多彩的体育活动。为使各项运动项目有序开展，特制定公司公祭节体育活动方案如下。

一、运动项目分类

1、个人参赛项目：

（1）传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

（2）趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。

2、集体参赛项目：

（1）传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河

（2）趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。

二、比赛办法

A、个人传统项目

（一）中国象棋、五子棋

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

（1）所有参赛选手抽签决定参赛序号。（建议参赛人数为32人或16人或8人）

（2）第一轮对阵形式：从1号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手（即1号对2号、3号对4号依此类推），胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。

（3）第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。（说明：A.如果第一轮有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵；如果进入第二轮的获胜选手为双数，就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。B.如果第一轮没有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手轮空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照此处理。）

（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。

3、比赛规则：

（1）谨慎思考，落棋不悔；

（2）提高效率，5秒内落棋；

（3）出现和局，抽签决定胜负；

（4）文明比赛，重在参与，友谊第一。

（二）乒乓球单打、羽毛球单打

1、赛制：淘汰赛。（与中国象棋赛制相同）

2、比赛方案：（与中国象棋方案相同）

3、比赛规则：

（1）每局11分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得11分者为胜；当比分出现10:11时，继续比赛，领先2分者为胜。

（2）开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权；

（3）每发5个球后交换发球权，直至决出胜负；

（4）文明比赛，重在参与，友谊第一。

（三）800M赛跑

比赛规则：

（1）比赛一次进行，最先冲过终点线的三名选手分获前3名。

（2）比赛开始前，所有参赛选手全部站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。

（3）当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备；当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。

（4）崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。

（5）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。

B、集体传统项目

（一）篮球

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

（1）所有参赛球队抽签决定参赛序号。

（2）第一轮对阵形式：1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。

（3）第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者。

（4）第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。

3、比赛规则：

（1）一个球队正式球员五人，其中一人为队长，至少有一名女性队员，候补球员最多3人；

（2）每场比赛分为上、下半场，各20分钟，中间休息5分钟；

（3）开赛前投掷硬币决定场地位置，上半场结束后交换场地；

（4）比赛开始时，由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷篮球，比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处争夺，比赛正式开始；

（5）40分钟比赛结束时，双方比分相同，进行延时赛，比分首先领先者获胜；

（6）每场比赛一个球队替换选手的次数不超过5次，且应在20秒内完成；换人时间应选在有人犯规、争球、叫暂停等时刻；裁判可暂时中止球赛的计时；

（7）每名球员一场比赛各有4次被允许犯规的机会，第五次犯规必须退场，且不能在同一场比赛中再度上场；

（8）比赛不采用30秒、10秒、5秒及3秒规则；

（9）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一；

（二）乒乓球双打、羽毛球双打

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

（1）所有参赛球队抽签决定参赛序号。

（2）第一轮对阵形式：1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。

（3）第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者。

（4）第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。

3、比赛规则：

（1）每局15分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得15分者为胜；

当比分出现140:15时，继续比赛，领先2分者为胜。

（2）开赛前投掷硬币决定场地方位和先发球权；

（3）乒乓球双打每发5个球后按照对角线原则交换发球权，直至决出胜负；发球必须发在对方对角线一半桌面内，接球时必须一人一板不得连接，否则判对方得分。

（4）羽毛球双打每发5个球后按照对一人一次的原则交换发球权，直至决出胜负；发球员必须站在本方球场的右下角或左下角发球区发球，一个球员可连续接、扣球。

（5）文明比赛，重在参与，友谊第一。

（三）4200M接力赛

比赛规则：

（1）每个参赛队4名队员，每名队员接力跑200M；

（2）比赛一次进行，最先冲过终点线的三个队分获前3名。

（3）比赛开始前，各队第一棒队员站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。

（4）当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备；当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。

（5）下一棒选手必须在上一棒选手越过接力线后才能接棒继续接力跑。

（6）崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。

（7）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。

（四）拔河

1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案：

（1）所有参赛队抽签决定参赛序号。

（2）第一轮对阵形式：1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。

（3）第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者。

（4）第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。

3、比赛规则：

（1）一个拔河队10人，其中男队员6人，女队员4人；

（2）赛道为一条直道，红色中心线画在赛道中间，两端白色标志线离红色中心线距离为2m；

（3）开赛前投掷硬币决定场地方位，参赛队员按照选定方位依次站在本方赛道白色标志线以外，拿起拔绳并双手紧握但不得拉紧拔绳，听候裁判员指令；第一位队员要尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线；

（4）比赛开始前，由裁判员将拔绳上的红飘带与赛道上的红色中心线对齐；

（5）当裁判员发出“预备”指令时，双方参赛选手立即进入用力准备，收紧拔绳，但不得用力并保持红飘带与红色中心线对齐；

（6）当裁判员发出“开始”指令时，双方选手立即用力将拔绳拉向本方赛道侧，当红飘带越过一方的白色标志线时，比赛结束，该方获胜。

（7）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一；

C、个人趣味项目

（一）呼啦圈跑步

（二）套脚漏飘运河沙

（三）盲跑撞大运

D、集体趣味项目

（一）长坂拖鞋拖鞋赛跑

（二）螃蟹赛跑

公司迎新春体育活动方案2016-09-2213:52|#2楼

为喜迎2012年新春；丰富员工业余生活，增强企业凝聚力，推动企业文化的全面发展；展现员工风采，特在春节到来之际举办行本次活动年会；具体方案如下：

一、基本精神

欢乐趣味性为主，娱乐，竞技

（口号：凝聚――挑战）

二、参赛资格

1、尚澳公司全体员工。

2、按分组排。

3、自愿报名。

（凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。）

三、参赛办法

1、公司员工均可直接报名参加。

2、行政部指定各参赛项目领队1名。

四、活动方式

以参赛项目为单位划分预赛对，各预赛对进行预赛，决出优胜者参加决赛。预赛各项目前前两名名进行冠军挑战赛。

参加啦啦队的人员，公司发放哨子，气球，饮用水。

五、竞赛办法

1、项目包括：篮球投篮；羽毛球；俯卧撑；踢毽子；打羽毛球、拔河

预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到公司饭堂前广场，赛前抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。

2、各项竞赛竞赛规则执行。

3、裁判员行政部选派。

六、活动流程

1、报名宣传阶段：12月15～12月30日

宣传方式：第一、张贴活动预告；第二、竞赛行政部动员大家报名。报名方式：请大家于2011年12月30日17点前报名。

2、竞赛时间：2012年1月12日下午14：00～17：00活动完成进行颁奖和团年饭

比赛场地：公司饭堂前场地

14：00～16：00预赛及抽签

5赛间休息

15：10～17：00决赛及颁奖

5赛间休息

17:10现场合影

七、报名

活动详情可咨询行政部，联系电话：苏惠钻（电话：××）。

八、奖项设置

各项目均设有冠军1名，二等奖1名，三等奖1名，参与奖若干。

九、竞赛规则（试行）

1、限次项目：（踢毽子）要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次，开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选

手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

2、限时项目：（俯卧撑）

（1）俯卧撑：2分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

3、计时项目:（包括：篮球投篮、打羽毛球、拔河）

在规定范围内，按照竞赛现场要求篮球投篮各队双方、羽毛对双方、拔河双方，以项目规则判决赢者为胜。

4、组织与分工

赛事筹委会人员名单：

分工：

预算：

拟定：苏惠钻审核：批准：

年月日

体育活动比赛策划方案2016-09-2216:23|#3楼

一．服务内容：

1、基本服务:

（1）日常活动：固定的运动场馆,可提供教练员、裁判员、后勤服务和管理；

（2）赛事比赛：专业的赛事策划团队，专业的'教练员、裁判员；2公司内部各类联赛；

2企业之间各类友谊赛；

（3）大型的业余俱乐部联赛；

（4）拓展培训、团队训练、客户联谊、公司运动型年会、体育旅游、品牌策划推广。

2、个性化服务：定制个性化社会团体及个人的体育活动体育赛事的整套方案。

二．活动意义：

1、企业健康福利：促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率；

2、提供员工交流平台：通过集体活动，促进企业内不同部门的员工深度交流，提升企业凝聚力；

3、交友会友的平台：利用业余时间提供锻炼团队、交友、会友的机会；

4、商务活动：与合作伙伴运动交流是目前最时尚的商务交流方式；

5、人事的考察：企业中重要人士的考察，可通过体育活动或比赛进行评估；

6、企业形象的推广：通过体育活动和比赛，使企业的形象得到健康的宣传和推广；

7、便捷省心：贵公司只需确定一个联系人，其他事情可都交给我们来做。

三．关于我们：

1、我们拥有专业的体育健身、运动消费网站

2、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队；

3、我们已成功地为多家知名企业及各种社会团体提供不同形式的体育活动策划、组织及服务；

4、能够常年提供固定运动场馆，目前深圳市已签约合作的运动场馆有上百家；

5、我们拥有自己的体育业余俱乐部，为会员及社会团体提供运动、交友的互动平台；

6、每年定期组织俱乐部业余联赛。

四.友情提示：

1、由于运动场馆紧缺，定制活动请提前一周通知我们；

2、若贵公司希望长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的时间段，

以便我们提前安排运动场馆和工作人员。

体育活动策划方案书模板【篇3】

武威第二十二中学排球社团活动方案

高俊

一、指导思想

根据学生的特点，结合排球训练的要求，坚持经常、科学的训练，保证训练时间，确保训练效果。

二、训练目标

根据现在队员球龄短、身体素质一般等情况，本学期对身体素质、技术、进行安排：技术占50%；素质占50%；在实际的训练中重点抓到以下几点：

1、抓数量：即重复训练的次数，达到熟练、实用的程度，从而提高动作的质量。

2、抓质量：要符合规则，达到一定的指标要求。

3、抓难度：主要从难从严。

4、抓结合：结合实际和实战训练，避免单打盲目的训练。

三、排球队组成

1、教师：高俊

2、队员：6—9年级学生中的15名队员

四、训练时间

1、时间：周四下午第七节课

五、训练过程

（一）技术训练

1、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。

练习方法：（1）对垫、自垫

（2）三人一组三角形连续垫球

（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球

2、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。

纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。

（二）素质训练

全面素质练习：柔韧练习（压腿）速度练习（50米往返跑）耐久力专项练习：三米线移动，弹跳力，灵敏性

（三）总结

1、每次训练结束教练都必须根据实际情况进行总结，及时调整训练内容，并根据队员的表现给予适当的鼓励。

2、训练结束教练要负责指导队员将体育器材收回到体育器材室。

六、注意事项

1、每次训练时队员都必须服从教练的统一安排与指挥。

2、教师在训练时要指导队员学会必要的安全保护措施，尽量防止队员受伤。

3、在训练时如发生安全问题，教练要妥善处理并及时上报有关部门。

七、场地与器材1.场地：一个排球场2.器材：一人一个排球

八、考勤方法训练期间教师负责队员的考勤；队员无故不参加训练、迟到、早退和正常上课的处理方法等同。

体育活动策划方案书模板【篇4】

活动目的：为了增强公司内部员工之间的沟通，增强公司凝聚力，同时为了丰富公司职工的业余生活，进一步推动体育活动风采，增强员工体质，也为了能够给公司员工展示自我的舞台，初定于9月13日之后为体育活动月，旨在增强公司员工间的凝聚力，展示出新时代企业职工的蓬勃朝气和竞技热情。

活动宗旨：积极参与，强身健体

时间：2011年9月13日至2011年10月（具体结束日期视天气而定）

活动内容：三人篮球友谊赛、羽毛球单人赛、乒乓球单人赛

报名联系人：何懿

报名时间：即日起至9月18日18:00

本次比赛设置奖项如下：

3人制篮球友谊赛有冠军和亚军，冠军队400元，亚军200元

羽毛球友谊赛设单打前三名，一等奖300元，二等奖200元，三等奖100元。

单人乒乓球友谊赛设前三名，一等奖300元，二等奖200元，三等奖100元。

活动详情如下：

（一）3人制篮球友谊赛

时间：2011年9月13日下班后

地点：公司院内篮球场

规则：国标

（1）参赛队员自行组合，3人为一队

（2）比赛分为循环赛与冠亚军争夺赛两步进行，首先所有参赛队伍进行循环赛，决出前2名，进行冠亚军争夺赛（循环赛排名首先按胜利场次数量，若相同按净胜球得分进行排名，若再相同按总得分进行排名）

（3）若个人累计6次犯规，不被罚下，但本场比赛剩余时间不得参与投篮得分，若投篮则按违例进行处罚，交换球权。球队累计7次（包含）犯规，则该队以后所有的队员犯规（控制球时除外）均执行一罚一掷。

（4）比赛时间分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，双方以掷硬币的形式决定发球权，比赛中除在球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。（冠亚军争夺赛比赛最后5分钟，死球停表）（如参赛队伍利用发球刻意拖延比赛时间，裁判将直接给予技术犯规、情结严重的可直接给予违体处罚）

（5） 每次投篮后，防守队员发球。

（二）单人乒乓球友谊赛

时间：2011年9月日开始

地点：公司乒乓球室

规则：11分制（国标）

（1）比赛抽签分组，分为2组进行循环赛，决出小组前两名，最后4人进入淘汰赛争夺前三名，比赛均采用采用七局四胜制

（2）在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。 攻击次序和方位：在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1球。

（三）单人羽毛球友谊赛

时间：2011年9月日开始

地点：山东体院奥林羽毛球馆

规则：21分制（国标）

（1）比赛首先抽签分为4组，每组再抽签进行淘汰赛决出前2名，最后8人抽签举行第二轮淘汰赛，决出前3名。

（2）比赛规则为3局2胜制，每局21分，如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜，若比分打成29平，则率先得到30分的一方取胜，首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

本次活动及比赛规则解释权归团委负责。

体育活动策划方案书模板【篇5】

一、活动宗旨：

本届体育节旨在鼓励广大学生自觉进行体育锻炼，强健体魄，培养健康身心。以体育节为广阔舞台，在丰富多彩的活动中让学生充分发挥兴趣、展示特长、增强团队合作。在活动的设计和组织过程中不断挖掘学生潜力、培养学生的领导才能、彰显学生的精英气质，全面提升邗中学子的综合素养。

二、活动主题：

健康、文明、靓丽、阳光。

三、活动口号：

1健康、文明、靓丽、阳光。

2激情释放的赛场，精英汇聚的舞台。

3同心协力，品味体育之美。指点赛场，展现领袖风采。

四、活动对象：

全体学生。

五、活动地点：

学校田径场、篮球场。

六、活动时间：

第7周—第15周（4月1日至6月1日），利用体育课、社团课等进行各项目预赛。各项目半决赛、决赛时间待定。

七、组织机构：

由校办、信息中心、体育组、年级组、新疆部联合组成活动组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。

八、筹备工作：

1、第7周召开体育节工作协调会。（校办）

2、第7周在班主任例会、班长例会上宣传体育节工作安排，做好报名发动工作。

3、第7—15周在校园里布置“2013年体育节”的主题词及宣传口号。

4、第7—15周在校园网上向全校师生及家长宣传“体育节”相关活动内容，及时公告每周赛程表和比赛实况。

5、赛前准备好体育节比赛所需器材。

九、活动内容：

（1）篮球联赛（高一、高二年级）

（2）拔河比赛（初三、高三）

（3）趣味运动会（初一、初二）

趣味体育活动：

1、步步高：（踩高跷接力）5男5女裁判：教师2名学生10名。

方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷出发，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。

规则：

①途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2”，并回到落地点继续开始。

②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5”，并退回接力区继续开始。

③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）

2、左右开弓：5男5女裁判：教师4名学生：10名。

方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学，一手持托着乒乓球的乒乓板，另一手运球，至对面与接力区同学交接，接力区第一位同学以同样的方法回到起止线与下一位同学交接。以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。

规则：

①途中乒乓球不得落地。乒乓球落地算违例，违例一次加2”，并回到落地点继续开始。

②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5”，并退回接力区继续开始。

③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）

3、迎面接力：（男女各10人）器械：接力棒

方法：男生、女生相距30M成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人手持接力棒迅速向男生跑去，将接力棒传递给男生第二人，自己站到男生排尾如此依次进行，用时少队为胜。

规则：比赛中运动员必须手持接力棒。在比赛中如出现掉棒，必须由该运动员自己将接力棒捡起。在交接棒时出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员。交接棒时不得将接力棒抛给本方队员。在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛，否则视为犯规。

4、齐心协力：（男女各10人）

方法：参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面队员的右腿，后面队员手搭在前面队员肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。

规则：队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。

5、心心相印：（男女各10人）

方法：侧对前进方向，两人手臂相挽，背夹一篮球，步调一致向前走，以最后完成用时最少的队伍为胜。违规直接出局。

6、运球接力：（男女各10人）

方法：男生、女生相距30M成一路纵队相对站立，男生第一人运球向女生跑去，将球传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人运球向男生跑去，将球传递给男生第二人，自己站到男生排尾如此依次进行，用时少队为胜，以时间短的队为胜。运球不得持球跑。

7、同心园接力：（初一年级每班35人，初二每班50人）

方法：从学生手拉手连成一个圈，人人不能松手使圆呼啦圈在圈内传递，用时少者为胜。

十、比赛奖项设置：

以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前6名给予奖励（新疆部对前3名给予奖励）。

体育活动策划方案书模板【篇6】

为保证本次活动的顺利开展，特制定本方案。

一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2加强教职工之间的沟通交流，增强工会的凝聚力和向心力。

2、 活动要求：每个工会小组选派10人参加活动

三、活动地点：学校操场

4、 活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧滑、接力轮胎滚动、敏捷

五、参加人员：学校全体教职工

6、 时间：2月2日下午

七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。

2以工会团体为单位，参与有趣的活动。

8、 摄影：王以贤、童圣寿、王慧，后勤服务：王六培、肖宜、武丁、婉君，评委：王康舟、王友森，记录：洪彩芳

九、奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。

(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。

五个项目得分总和为该组总分。

按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则1、奔腾列车（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

（2） 裁判员一吹哨，就从起点跳到终点，在进行过程中要求环接完整，以最后一名选手的碰撞时间为准。

完成比赛用时最短者胜出。

2二龙顶珠：每队10人，男或女。

比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。

听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。

时间最少的队是获胜的一对，并以此为依据进行排名。

如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。

如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。

在整个行军过程中，不准持球、顶球，否则每次罚款5秒。

3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。

最后，需要时间最短的人是获胜者，时间等于排名。

5敏捷性：跳跃、踢腿、扭动接力，10人分为两组，5人一路面对面站立。

比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

东城街道中心小学工会1月18日

一、选择题

1在以下桃花结构中，发育成果实的结构是（）

a、 子房b，子房壁c，胚珠d，受精卵

2.呼吸的本质是（）

a、 分解有机物，储存能量b.分解有机物，释放能量

c、 合成有机物，储能d。合成有机物，释放能量

三。旱地作物被淹后，要及时排水，主要是促进（）

a、 叶片光合作用b.叶片蒸腾作用

c、根的呼吸作用d、根的吸水

4在农业生产中，作物合理密植主要是为了（）

a、 提高作物b的吸水率，提高土壤无机盐的利用率

c、 改善作物蒸腾作用，提高作物光合作用

5在下面对光合作用原料的描述中，不正确的是（）

a、 光合作用的原料是二氧化碳b。光合作用的唯一物质是二氧化碳

c、 二氧化碳和水被用来制造淀粉。d、 二氧化碳和水是光合作用的原材料

6、晚上，将金鱼藻放在盛有水的试管中，将试管先后放在离白炽灯如下距离处，在相同时间内试管内产生气泡数量最多的是（ ）

a、 10厘米b，20厘米c，30厘米d，40厘米

7储存蔬菜和水果以保持低温，这是因为（）

a、 低温，减少细菌性疾病b，温度低，呼吸微弱，有机物消耗少

c、 低温促进了光合作用的积累。d、 温度低，蒸腾作用弱

二、实验**题

1、下面是验证“绿叶在光下制造淀粉的实验”的具体步骤，请回答有关问题：

① 把盆栽天竺葵放在黑暗中一天一夜。

② 用黑纸把一片叶的一部分的正面和背面盖住，然后移到阳光下，照射3小时～4

小时。③ 剪下遮光叶，去掉黑纸。

④ 将刀片放入盛有酒精的小烧杯中，然后放入大烧杯中，用水加热。叶子的颜色逐渐变了

⑤取出叶子并用水冲洗。然后把它放在培养皿里，在叶子上加碘。

⑥ 停一会儿，用水冲洗碘溶液。这时可以看到，叶片遮光部分呈色，没有遮光的部分呈色。

（1）步骤①的作用是

（2）步骤④中酒精的作用是

（3）这个实验说明了

2、有一次小明上街买回来一袋黄豆芽放在阳光下，下午去打开一看，发现许多黄豆芽变成了 “绿豆芽”，小明觉得奇怪，他把这一发现告诉了同学们，他们决定把问题搞清楚，请你和他们一起去**。

（1） 你的问题是：它会影响叶绿素的产生吗？

（2） 针对你的问题，请假设它对叶绿素的产生有影响。

（3）设计实验方案：

a、取一定数量的新鲜的黄豆芽分成两份，分别放在甲、乙两个容器中。

b、把甲放在下培养，把乙放在处培养。

（4） 本实验的预期效果是：黄豆芽在a绿中，豆芽在b绿中。

体育活动策划方案书模板【篇7】

小班户外体育活动策划方案为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

小班户外体育活动1

设计意图：

当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的天性，精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、简单、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应潜力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。

活动目标：

1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。

2、体验赤足活动的乐趣。

3、养成活泼、开朗的性格。

4、培养幼儿关心和保护环境的意识。

活动准备：

1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。

2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。

3、幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。

4、音乐磁带，录音机。

活动过程：

准备活动

师：小丑娃娃们，这天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情，你们愿意去吗?我们出发吧!

音乐声中，孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。

小班户外体育活动2

【活动目标】

1、让幼儿练习听信号迅速反应，锤炼幼儿动作灵敏、协调。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的爱好及活泼爽朗的性格，培养团队精神。

3、教育幼儿应该爱护小树。

【活动预备与环境创设】

1、制作小树一棵。

2、场地布置如右图。

【活动过程】

(一)开始部分。做预备运动，活出发体。

师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表示的更好。

小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。(上肢运动)

小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。(下蹲运动)

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背运动)

小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳跃运动)

(二)基本部分

1、出示小树，引出游戏。

师：小朋友，你们看看这是什么?(小树)哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处?(能乘凉、小鸟可以住在树上……)所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫“爱护小树”。在我们旁边，地上画了个什么图形?(圆圈)小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。

2、老师交代游戏规则

师：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“__，请你来护树。一、二、三!”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交流位置。假如被叫的

小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注重。

3、教师提要求

师：(1)扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见。

(2)扶树的小朋友要在数完“一、二、三”后才能松开小树。

(3)圈上的小朋友不能推挤。

4、开始游戏

教师与幼儿一起游戏，在游戏中对呈现的问题进行提醒，让幼儿更清楚游戏的规则。

5、分组进行游戏

幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有参与的机会。

(三)结束部分

教师对活动情况进行评价。

师：小朋友今天玩的开心么?大家表示的都很好，都能遵守游戏的规则。(找出未能扶住小树的原因)我要表彰___。他反应很快，注重力很集中，跑得也很快，小树被他很快的扶住，就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒。

小班户外体育活动3

一、活动内容：踢球

二、活动目标：

1.初步掌握两人合作玩用脚背你踢我接毽子的方法。

2.增强动作协调性和灵活性。

三、活动准备：每个幼儿一个毽子。

四、活动过程：

1.热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

2.皮球，引导幼儿自由探索玩皮球的方法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。

3.教师边演示边对幼儿说：\\"大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。

\\"

4.幼儿交流：你是怎么用脚踢球的?

幼儿两人一组，一人手拿球，用脚踢球，另一人将皮球接住。用脚踢的幼儿可以改变皮球的方向、高低，尝试让另一人将皮球接住，接到后互换角色进行游戏。

5.幼儿分成两组，两两面对面站立，一人负责用脚踢球，一人负责接球。

然后互换角色。

6.评选配合的踢球能手和接球能手，让幼儿理解游戏时的相互配合协调的重要性。

7.进行放松活动：

教师和幼儿随着音乐做放松活动，互相捶捶背。

小班户外体育活动4

活动目标

1、练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。

2、知道物体在阳光下会产生影子。

活动准备

1、课件-观察影子。

2、选择有阳光的场地。

活动过程

一、观察影子

通过课件，观察了解影子

二、走圆圈

1、教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌：

走走走，走走走，一个拉着一个的手，

拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。

边念儿歌边围成一个大圆圈。

2、一起找一找别人与自己的影子

二、踩影子

1、“小兔”分散踩自己的影子。

2、“小兔”互相追踩别人的影子，

提醒幼儿避免推撞，不要跑的太远。

3、游戏反复数遍，注意控制活动量。

三、找影子

带领幼儿观察树影、大型玩具影子。

找找小伙伴的影子。

小班户外体育活动5

设计意图：

冬天，孩子们的衣服穿的较多，大多孩子不爱运动。小班年龄段幼儿特别喜欢爬，在平时的日常生活中，大多数家长会因为卫生和安全问题，不能让孩子们尽情地爬。为了激发孩子在冬季能多做运动，锻炼手膝着地、自然协调地向前爬，学会躲闪爬，尝试倒退爬，满足孩子们冬天运动的需要，我设计了本活动《老虎斗》。

活动名称：老虎斗

活动目标：

1、初步了解老虎的外形及生活习性，知道冬天多做运动可以暖和身体。

2、练习手膝着地自然协调地向前爬、躲闪爬，尝试倒退爬。

3、能遵守游戏规则，体验集体游戏的快乐。

活动准备：老虎头饰若干(和幼儿人数相同)，两种颜色的老虎尾巴若干(合起来与幼儿人数相同)，游戏音乐(欢快音乐和紧张音乐)，舒缓音乐。经验准备：对老虎的有关知识有一定的了解。

活动过程：

1、谈话导入。

师：小朋友见过大老虎吗?(见过或没见过)。在哪里见过?(在动物园里见过，在书上见过，在电视上见过……)大老虎是什么样子的呢?(请幼儿说一说。)小朋友说得真好!大老虎最威风了，小朋友想当老虎吗?今天我们来玩《斗老虎》的游戏，请小朋友来当大老虎，好吗?(请幼儿戴上老虎头饰，将尾巴塞进后背的裤腰里，扮成小老虎。)

2、热身运动：

师：小朋友的小手冷吗?我们先搓搓小手，然后让我们的身体跟着小手动一动吧!做手指动物模仿操：

一个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成毛毛虫呀，爬爬爬。

两个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小白兔呀，跳跳跳。

三个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花猫呀，喵喵喵。

四个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花狗呀，汪汪汪。

五个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成大老虎呀，啊呜，啊呜，啊呜。

3、自由练习手膝着地自然、协调地向前爬，躲闪爬，后退爬。

(1)师：小一班的小朋友都变成大老虎了，我们一起学大老虎爬一爬吧!(幼儿四散自由爬行。)如果有其他老虎来攻击时，我们该怎么办呢?(请幼儿示范，引导幼儿尝试躲闪爬。)如果有其他老虎来咬我们的尾巴时，我们又该怎么办呢?(请幼儿讲出自己的办法并示范，引导幼儿练习后退爬。)

(2)师：现在，虎妈妈要考考虎宝宝，听到欢快音乐，虎宝宝们自由爬行，听到紧张的音乐，虎宝宝们躲闪爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到别的小老虎或伤到自己哦!

(3)宝宝们学得真快!我们可以比赛了。

4、交代游戏规则，玩游戏《老虎斗》。

玩法：将红尾巴老虎和蓝尾巴老虎分成两组，听口令开始揪尾巴。谁将对方的尾巴先揪完，谁获胜。(教师提醒幼儿在揪尾巴时，小老虎可以在一定范围内躲闪爬，倒退爬。)播放游戏音乐，幼儿游戏。

5、结束活动。

播放舒缓音乐，幼儿进行放松活动。

师：小老虎们玩得开心吗?(开心。)放松放松吧，摇摇胳膊，摆摆小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧!现在还冷吗?(不冷了)小朋友知道为什么现在不冷了吗?(因为刚才我们玩游戏时做了许多运动，冬天多做运动我们就不冷了。)

活动延伸：组织幼儿在阳光下休息，讨论冬天可以让身体暖和起来的办法。

策划书2025: 体育活动策划书

我们偶尔会在不同地方参与一些活动，每当这个时候就要开始做活动方案了，活动方案主要是为了确定活动的圆满进行，那么活动方案要怎么写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《策划书2025: 体育活动策划书》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

最近一段时间，我发现孩子们对小枕头很感兴趣，午睡时他们一会儿抱抱小枕头，一会儿又把小枕头顶在头上，非常开心。我想：何不收集一些抱枕，组织系列活动，让孩子们通过玩耍抱枕使其基本动作得到发展。根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，我设计了体育活动《小蚂蚁和大面包》，让幼儿初步探索抱枕的不同玩法。通过设计游戏化的故事情境，让幼儿以小蚂蚁的角色身分参与其中，并将抱枕想象成大面包，激发了幼儿主动积极的参与意识，通过活动试图让孩子们进行走、爬、跨等基本动作的练习，并体验到与同伴合作游戏的乐趣。

活动目标

1．初步尝试一物多玩，鼓励幼儿探索抱枕的多种玩法，

2．引导幼儿进行走、爬、跨等基本动作的练习，发展动作的协调性。

3．体验与同伴合作游戏的乐趣，激发对体育活动的兴趣。

活动准备

蚂蚁（头饰）胸饰、抱枕每人一个(抱枕的边缘缝上子母扣) 、音乐

布置蚂蚁的家、花园、树林

一、准备活动：热身运动

1.小蚂蚁在妈妈的带领下入场

蚂蚁妈妈（教师扮演）：宝宝们，下了好长时间的雨，天终于晴了，我带你们出去玩玩吧！（放音乐做动作出场）

2. 跟随音乐和幼儿一起做韵律操。

蚂蚁妈妈：宝宝们，外面的空气真好呀，让我们来活动活动手脚，动起来吧。（放音乐，做热身运动）

点点头、点点头，我们都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。

伸伸手、伸伸手，我的小手举起来。 跑一跑 跑一跑，你追我赶跑一跑。

弯弯腰、弯弯腰，学爷爷走路弯弯腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。

踢踢腿、踢踢腿，我的小脚踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬

天天锻炼身体好。

二、鼓励幼儿探索抱枕的不同玩法

1．发现“大面包”。

蚂蚁妈妈：宝宝们，那边好像有好多“大面包”，我们去瞧瞧。

2．自由玩“大面包”。

(1)蚂蚁妈妈：听一听，“大面包”好像在和我们说话呢!哦，它说：它想和我们小蚂蚁一起玩呢!那我们就带着“大面包”玩一玩吧。

(2)蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩“面包”。如：抛接“大面包”，推着“面包””向前滚，背在背上走一走、夹在腿中间跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”顶在头上、把“面包”垒高、把“面包”放在地上跳（跨）过去等等。。(教师进行个别指导或带全体孩子集中学1―2个动作。

小游戏：开汽车红灯停绿灯行、碰碰车

教师小结：宝宝们，我们想出来许多和大面包玩耍的方法。我们还让大面包变成了小汽车和碰碰车。宝宝们表现的太棒了。

三、游戏：不怕困难的蚂蚁宝宝

(1)“大面包”找朋友

蚂蚁妈妈：刚刚有一个“大面包”又和我说悄悄话了，它说如果把“大面包”一个一个都连起来，那一定很更好玩，它们会更开心的。我们来试试吧!(鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把 “面包”一个一个接起来)

(2)游戏：不怕困难的小蚂蚁

蚂蚁妈妈：看看，这么多“面包”连接在一起，像是什么？

蚂蚁妈妈：咦，前面有个花园我们去看看吧！可是要到达花园要经过这条长长的路，我们用最快的速度走过去吧！ 花园的花好美呀。我们在花园散散步呼吸一下新鲜空气。

前面有片树林，想过去吗？可是有一条小河拦住了去路，还好河上有座小桥，我们从桥上过去吧。可是河水很急，有什么办法让自己过河时不那么害怕。（引导幼儿想出“爬过去”的方法）到达对岸。

不好，一条大蛇在睡觉，不要吵醒它（跨过去）

教师小结：（大家累了，咱们坐在草地上休息休息吧）我发现你们都是不怕困难的宝宝，我们走过了凹凸不平的小路，爬过了摇摇晃晃的小桥，还跨过了熟睡的大蛇，终于来的树林，呼吸到新鲜空气。来让我们深吸一口气吧！

三、把 “面包小路”抬回家

下雨了

(放“下雨”声效)蚂蚁妈妈：听一听，这是什么声音?哎呀，下雨啦!我们赶快把“面包”朋友抬回家吧！（合作将 “面包”抬回家）

四、结束部分:放松运动

蚂蚁妈妈 ：今天我们的收获真大呀，宝贝们也辛苦了，我们跟着音乐放松放松吧！

中学体育活动策划方案

一年之中会有很多的活动开展，顺理成章的我们就要开始做一份活动方案了，活动方案其实质是为了防止不可抗因素破坏活动的进行，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的中学体育活动策划方案，供你参考，希望能够帮助到大家。

中学体育活动策划方案

以下是一份中学体育活动策划方案：

活动名称：中学篮球比赛

活动目的：

1. 提高学生的篮球技术水平和身体素质；

2. 增强学生之间的凝聚力和团队合作精神；

3. 推广篮球运动，提高学生对篮球的兴趣和热情。

活动时间：2023年5月1日

活动地点：学校篮球场

活动对象：全校师生

活动流程：

1. 前期准备：

1. 制定活动方案和比赛规则；

2. 确定比赛时间、地点和参赛队伍；

3. 联系篮球教练，确定球员名单；

4. 准备必要的器材，如篮球、裁判、音响设备等。

2. 比赛阶段：

1. 比赛开始前，由裁判进行裁判长述职，宣布比赛规则和比赛时间；

2. 比赛开始后，双方球员按比赛规则进行比赛，裁判进行判罚；

3. 比赛过程中，裁判需要进行记录，并提醒球员注意比赛规则和场上情况；

4. 比赛结束后，统计比赛结果，颁发奖品。

3. 活动总结：

1. 总结活动情况，分析活动效果；

2. 提出改进建议，完善活动方案。

活动预算：

1. 场地租赁费：500元；

2. 音响设备租赁费：200元；

3. 裁判费用：100元；

4. 奖品费用：500元；

5. 其他费用：500元。

活动宣传：

1. 在学校公告栏、班级微信群等渠道发布活动通知；

2. 在学校 website 发布活动宣传页面，吸引师生关注。

以上是一份中学体育活动策划方案，希望能够有所帮助。